06.02.2024

    Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум

    Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
    04.06.2020

    Учёные доказали, что счастье никак не связано с долголетием

    Американский музыкант Бобби Макферрин в далёком 1988 году записал песню «Don’t Worry, Be Happy», предлагая слушателям расслабиться и просто быть…
    27.07.2021

    Как сделать фитнес вашей привычкой

    Многие хотят великолепно выглядеть и иметь привлекательную внешность, но не многих природа наделила такими характеристиками. Со временем ваше тело становится…
    15.12.2022

    Лучшее время для бега

    Бег — это то, что заложено в нас природой. Быть всегда в движении, быть активным и жизнерадостном, необходимо каждому человеку.…
    20.10.2022

    Хотя гены влияют на интеллект, мы не можем усовершенствовать ум

    «Для начала позвольте мне рассказать вам, насколько я умен. Вот настолько. В пятом классе учитель по математике сказал, что я…
    23.01.2024

    Чай в пакетиках несёт угрозу. К таким выводам пришли британские исследователи

    Чай в пакетиках несёт угрозу. К таким выводам пришли британские исследователи Чайная компания провела исследование и изучила влияние пакетированного чая…
    12.10.2020

    Как выбрать тренажер для бега?

    В суете современной жизни, когда не остается времени для занятий спортом и полноценного отдыха, очень важно поддерживать отличную физическую форму…
    30.09.2024

    Пансионат для пожилых людей с деменцией в Краснодаре – «Vita»

    Пансионат «Vita» в Краснодаре специализируется на уходе за пожилыми людьми с деменцией. Этот уютный и комфортабельный комплекс предлагает высококвалифицированный уход…
    18.01.2020

    Учёные выяснили, что рацион влияет на наше эмоциональное состояние

    Одна популярная реклама утверждает: ты — не ты, когда голоден. Однако на наше настроение и эмоциональное состояние влияет не только…
    14.05.2020

    Полезные свойства утреннего бега

    Каждая женщина, мечтая об идеальной фигуре, рано или поздно приходит к мысли, что пора бы начать заниматься спортом. Самым распространенным…
    24.04.2023

    Плюсы бега по утрам

    Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного…
    21.01.2024

    Nokia представила модульную смарт-куртку

    С развитием технологий появляется все больше так называемой «умной» одежды. С одной стороны, подобные элементы гардероба могут оказаться ненужными массовому…
    Back to top button
    Close