Межреберная грудная невралгия симптомы и лечение

Межреберная невралгия: рекомендации врачей по лечению невралгии грудной клетки

Акция! скидка 30% на все виды мануальной терапии.

Случившийся внезапно приступ может вывести человека из равновесия, напугать и заставить насторожиться. Рассекающая грудь боль «бьет» сильно, отдает в поясничный отдел или живот и возвращается к сердцу. Все это дополняет ощущение нехватки воздуха, невозможность сделать вдох полной грудью. Среди всех причин развития такого состояния самой вероятной является межреберная невралгия, что в переводе с греческого означает «боль по ходу пролегания нервов».

Что такое межреберная невралгия

Заболевание всегда сопровождается болью, которая идет вдоль межреберного нерва. Его ответвления пронизывают каждый промежуток между ребрами по обе стороны грудной клетки. Нервные структуры этой области территориально пролегают вниз до передней брюшной стенки. Это основная причина, по которой резкая боль отдает в разные части тела. Ее часто приписывают к симптомам заболеваний легких, сердца, желудка, печени и поджелудочной железы.

При повреждении чувствительных волокон нервов появляются болевые ощущения, двигательных ― одышка и проблемы с дыханием, вегетативных ― чрезмерная потливость в области груди. Эксперты говорят, что боль настолько сильная, что часто ее принимают за инфаркт, язву желудка или другую серьезную патологию. Главные отличия:

  • врач может нащупать источник боли;
  • дискомфорт интенсивен и длится часами (иногда днями).

Проявляется патология преимущественно в среднем и старшем возрасте. До этого момента болезнь практически не встречается.

Невралгия с левой стороны грудного отдела

Признаки болезни часто проявляются с одной стороны тела, из-за этого приступ принимают за симптом нарушений работы какого-либо внутреннего органа. При боли слева легко перепутать патологию с инфарктом. При межреберной невралгии болевые ощущения в левой части груди очень сильны. Иногда они дополняются одышкой, которая очень смахивает на сердечную.

Наиболее сильная боль может проявляться ниже лопатки, в области позвоночного столба и в передней части грудной клетки. Неприятные ощущения часто очень резко отдают в левое плечо и руку, простреливая конечность до самой кисти. Сильный дискомфорт пронизывает тело при простых вдохах, смене положения тела, при кашле и громком разговоре.

Немного легче становится, когда человек с межреберной невралгией наклоняется в здоровую (в данном случае в правую) сторону. Такой поворот торса позволяет снизить давление на нервные корешки за счет расширения межреберных пространств. Когда врач-невролог проводит обследование, он может акцентировать внимание на участках с пониженной чувствительностью, покраснениях кожи или бледности покровов.

Признаки такого рода не вызывают беспокойства у пациентов, но они учитываются врачом для дифференциальной диагностики. Состояние не представляет опасности для жизни, поэтому терапия ведется амбулаторно. При отсутствии эффекта возможна непродолжительная госпитализация пациента.

Невралгия справа под ребрами

Правосторонняя патология встречается реже. Боли в этой области обычно не воспринимаются, как смертельно опасные, а потому пациенты в большинстве случаев не обращаются к врачам. Такое поведение не вызывает одобрения у специалистов, ведь дискомфорт можно быстро снять, не обязательно терпеть его длительное время.

В некоторых ситуациях невралгия способна лишить человека способности выполнять обычные трудовые функции. Она буквально парализует пациента, лишая его возможности нормально двигаться. Болевые симптомы часто уходят по межреберью, словно опоясывая тело. Малейшее перенапряжение способно принести мучения. При пальпировании боль нарастает, приобретает простреливающий характер.

Лечение заболевания не имеет особых отличий от терапии левосторонней межреберной невралгии. Из общих рекомендаций ― сон на жестком матрасе, отказ от больших подушек, ограничение физических упражнений и разного рода активности. Специалисты назначают коррекционные меры для снятия острой стадии и нормализации самочувствия.

Симптомы невралгии грудной клетки

Межреберная невралгия грудной клетки возникает из-за раздражения нервных ответвлений отдела. Распознать ее можно по следующим симптомам:

  • боль в боковой части туловища или груди;
  • непреходящий дискомфорт в спине, опоясывающие болевые прострелы к грудному отделу;
  • при надавливании на нерв-провокатор развивается болевой симптом, он интенсивно нарастает, становится сильнее при поворотах, наклонах, кашле.

Дополнительно могут наблюдаться онемение кожи в местах прострела, подергивания мышц, повышенный тонус мышечных волокон, вегетативные нарушения. Поскольку в грудной клетке развивается частичный паралич мышечного корсета, может проявиться одышка из-за сдавливания легких.

Диагностика грудной невралгии

Первым делом на приеме врач собирает жалобы пациента, выясняет обстоятельства появления симптоматики болезни. Специалист задает наводящие вопросы, которые помогают ему выявить:

  • когда появились первые симптомы заболевания;
  • как проявляет себя боль, сколько длится приступ, какими лекарствами он снимается;
  • есть ли в анамнезе больного травмы и механические повреждения груди;
  • были ли не так давно инфекционные заболевания легких.

В кабинете клиники выполняется неврологический осмотр с пальпацией пораженной зоны. Для уточнения клинической картины пациент направляется на сдачу анализов. Ему назначаются общий анализ крови (ОАК), способный показать отклонения от нормы и признаки воспаления в организме. Также делается электрокардиография для оценки электроактивности сердца, что позволяет исключить патологии в работе сердечной мышцы. Для исключения болезней желудка и пищевода проводится фиброгастродуоденоскопия.

Лечение межреберной невралгии

Во время приступов рекомендуется постельный режим с размещением на жесткой поверхности, прикладывание тепла к груди (грелка), использование разогревающих мазей, прием препаратов с обезболивающим действием. Когда острый момент проходит, врач может назначить витаминотерапию с преимущественным потреблением витаминов группы B, иглоукалывание, медикаментозные средства против воспаления, боли. Также могут рекомендоваться гормоносодержащие формулы противовоспалительного значения.

Медикаментозное лечение

Ослабить боль во время приступа межреберной невралгии помогут обезболивающие лекарства типа «Спазган», «Спазмалгон», нестероидные противоболевые средства ― «Диклофенак», «Ибупрофен» и противосудорожные препараты. Могут назначаться антидепрессанты, миорелаксанты.

Читать еще:  Межреберная невралгия у кормящей мамы лечение

Для притупления дискомфорта выполняется дыхательная гимнастика. Самостоятельно назначать себе прием препаратов категорически запрещено. Пациент нуждается в тщательном обследовании под контролем врача. В обратном случае принятие таблеток и использование мазей может дать прямо противоположное действие.

Физиотерапия

Физиотерапевтические техники дают хороший эффект, снимая дискомфорт и болезненность. В качестве примеров действенной терапии можно привести микроволновое воздействие через энергию электромагнитного поля и дарсонвализацию. Последняя методика подразумевает использование профильного аппарата, который позволяет работать импульсными токами высокой частоты.

  • стимулирует кровообращение в зоне обработки;
  • активизирует клеточный метаболизм;
  • обезболивает, снимает спазматические приступы.

В моменты спазмов хорошо проявило себя УФ-облучение, УВЧ и ДМВ терапия. Часто пациенту назначается электрофорез с использованием ледокаиновой добавки.

При возникновении межреберной невралгии на фоне болезней позвоночного столба назначается лечебная грязь в виде аппликаций на болезненные участки, парафинотерапия, облучение ламповым светом Соллюкс. Повышая температуру тела на обрабатываемых участках, врач расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение тканей, усиливает обменные процессы.

Мануальная терапия

Бережное мануальное воздействие позволяет деликатно обрабатывать болезненные участки тела, восстанавливая физиологично правильные параметры расположения внутренних органов и структур. В результате работы мастера:

  • встают на место позвонки;
  • приходит в норму мышечный тонус;
  • достигается эффект общего оздоровления.

Опытный специалист клиники доктора Длина быстро и безошибочно находит нарушения, незамедлительно устраняет их, добиваясь восстановления нормального самочувствия.

Основатель клиники С.В.Длин известен авторскими методиками, основанными на лучших достижениях российской медицины и прогрессивных западных направлений. В ходе использования подобных средств удается получить стойкий эффект, который сохраняется максимально длительное время.

Причины, симптомы и лечение невралгии грудного отдела

Невралгия грудного отдела — патологический процесс, который проявляется в виде воспаления нервных окончаний и сопровождается сильными болями. Признаки заболевания часто путают с сердечным приступом. Прежде чем назначить лечение, врач обязан направить пациента на детальное диагностическое обследование.

Невралгия грудного отдела возникает на фоне ущемления и раздражения нервов, находящихся между ребрами в области груди. Такое состояние сопровождается болевым синдромом. Заболевание может возникнуть без явных причин, но под воздействием ряда факторов. К их числу относятся:

  • патологии в работе сосудов;
  • дефицит витамина B;
  • переохлаждение;
  • проблемы с обменом веществ;
  • алкогольная интоксикация;
  • психическое перенапряжение;
  • неправильное питание.

Чаще всего такое отклонение наблюдается у взрослых и пожилых людей. У детей патологическое состояние встречается крайне редко.

Замещение или защемление нервов может произойти в результате развития патологических состояний, поэтому терапия невралгии должна быть направлена на устранение первопричины. Основные причины болезни:

  • вирусное или инфекционное поражение;
  • межпозвоночная грыжа;
  • гипертонус мышц;
  • врожденные дефекты грудной клетки;
  • грудной и шейный остеохондроз;
  • травма позвоночника;
  • проблемы с кровообращением;
  • рассеянный склероз;
  • гастрит;
  • язва;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патологии почек;
  • большие физические нагрузки без предварительной подготовки;
  • гормональный сбой;
  • присутствие лишних солевых отложений в организме.

Довольно часто невралгия диагностируется у беременных. Это объясняется полной гормональной перестройкой организма, появлением отеков и значительным увеличение нагрузки на женский организм.

При неправильном вынашивании патология может возникнуть в новорожденного малыша. Невралгия способна развиться в результате небольшого переохлаждения организма.

Главный симптом невралгии грудного отдела — боль, которая возникает в области, где произошло сдавливание нерва. Чаще всего она локализуется под лопатками, между ребрами, в спине или пояснице. Болевые приступы появляются довольно редко, но область защемления постоянно ноет. Основные симптомы грудной невралгии:

  • мышечные судороги;
  • усиление боли при кашле, чихании или наклонах;
  • онемение кожи в области защемления нерва;
  • бледность или покраснение кожных покровов;
  • повышенная потливость.

При возникновении первых признаков отклонения необходимо сразу же обратиться к врачу. Лечение должно быть комплексным и направленным на устранение первопричины.

Во время терапии не только купируются признаки поражения, но и устраняется болезнь, которая спровоцировала патологическое состояние. Лечить межреберную невралгию грудной клетки можно при помощи медикаментов, физиотерапевтического воздействия и оперативного вмешательства. В некоторых случаях могут использоваться методы народной медицины.

Изначально врач устраняет болевые ощущения, и только потом он лечит заболевание, на фоне которого возникло защемление. В течение 3—4 дней пациенту нужно придерживаться постельного режима. Кровать должна иметь жесткую поверхность. Под матрас можно положить твердый щит.

Назначаются следующие группы лекарственных препаратов:

  • обезболивающее;
  • миорелаксанты;
  • витамины;
  • успокоительные.

Обезболивающие средства из группы НПВС позволяют не только купировать боль, но и снимают воспаление. Если у пациента наблюдаются сильные боли, то врач может назначить лидокаиновую блокаду.

Миорелаксанты позволяют устранить спазм мышц, тем самым улучшая общее состояние пациента. Назначается прием витаминов группы B. Они оказывают позитивное воздействие на нервные структуры. В некоторых случаях назначается прием успокоительных препаратов.

Для восстановления анатомического положения шейного и грудного отделов рекомендуется курс физиотерапевтических процедур. В него входят:

  • лазеротерапия;
  • акупунктура;
  • массаж;
  • мануальное воздействие;
  • иглоукалывание;
  • лечебная физкультура.

Если консервативные методы лечения оказались неэффективными, тогда применяются хирургические способы.

Врач может назначить использование мазей с обезболивающим, противовоспалительным и согревающим эффектом. Это могут быть препараты на основе яда насекомых. Рекомендуется применение специальных перцовых пластырей, которые оказывают согревающее воздействие.

Для получения максимального терапевтического эффекта врачи часто назначают не только прием медикаментов, но и прохождение курса физиотерапии.

Средства народной медицины могут использоваться в качестве дополнительных. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Рекомендуется пить настойки из следующих лекарственных растений:

Эти растения оказывают успокаивающий и обезболивающий эффект. Они особенно эффективны во время обострения патологического состояния.

Читать еще:  Лечение межреберной невралгии в области сердца

Для улучшения самочувствия пациенту рекомендуется делать компресс на пораженные области. Лекарственный состав будет согревать, снимая отек мышечной ткани и болевые ощущения. Для компрессов можно использовать:

  • мед;
  • косточки абрикоса;
  • хрен;
  • листья агавы.

Лечебную смесь нужно приложить к пораженному участку и накрыть шерстяным платком. Терапевтический курс должен длиться около 2 недель. Довольно эффективна растирка на основе водки и чесночного масла. Средство нужно периодически втирать в пораженные кожные покровы.

В неврологии часто применяются средства народной медицины, так как они помогают быстро устранить боль без негативных последствий для организма. Однако народные рецепты будут эффективными только на начальной стадии заболевания, они не могут полностью заменить традиционную терапию. Самостоятельное домашнее лечение может привести к значительному ухудшению состояния и развитию опасных осложнений.

Для избежания развития невралгии необходимо выполнять простые профилактические меры. Следует аккуратно распределять физическую нагрузку. Важно избегать сильного перенапряжения и травм. Опасными могут оказаться сквозняки и переохлаждения.

Необходимо вести активный образ жизни, а также ежедневно выполнять упражнения профилактической и лечебной гимнастики, которая позволит поддерживать тело в тонусе. Несколько раз год рекомендуется посещать общие лечебные массажи. Своевременное лечение простудных и инфекционных заболеваний помогает предотвратить развитие обострения.

Без своевременной медицинской помощи могут возникнуть осложнения. К их числу относятся:

  • гипоксия нервов и нервных корешков;
  • минимальная подвижность в пораженном участке;
  • хроническая невралгия;
  • нарушение проводимости нервных импульсов к органам;
  • патологии дыхательной системы;
  • остановка дыхания.

Хроническая форма грудной невралгии заключается в том, что пациент постоянно чувствует болевые ощущения, в груди у него присутствует чувство тяжести.

Грудная невралгия приносит большой дискомфорт. Изначально врач купирует болевые ощущения, а только потом назначает терапевтическое лечение. Самолечение может быть опасным и нередко приводит к серьезным осложнениям. Важно принимать не только медикаменты, но и посещать назначенные физиотерапевтические процедуры. В особо запущенных случаях проводится хирургическое вмешательство.

Симптомы и лечение грудной невралгии

Невралгия грудного отдела – это заболевание, связанное с механическим ущемлением или воспалительным поражением нервов, расположенных в грудной клетке. Как правило, воспаление возникает сначала в мышцах, чаще всего в межреберных. По мере развития заболевания в патологический процесс часто вовлекаются и рядом проходящие нервы. Поэтому иначе этот недуг называют межреберной невралгией.

Классификация

Общепринятой классификации межреберной невралгии не существует. И все же некоторые авторы описывают следующие ее разновидности:

по причине — первичная (в результате переохлаждений или интенсивных физических нагрузок);
— вторичная (возникает как симптом другого заболевания).
по локализации • ограниченная:
— правой половины грудной клетки;
— левой половины грудной клетки;
• распространенная.
по локализации
по степени тяжести
— легкая;
— средняя;
— тяжелая.

Причины заболевания

Грудная невралгия может возникать по следующим причинам:

  • локальные (местные) переохлаждения грудной клетки;
  • травмы грудного отдела позвоночного столба;
  • заболевания, связанные с поражением позвоночника (его искривления, остеохондроз и др.);
  • различные новообразования (опухоли) в грудной клетке;
  • длительные, интенсивные физические нагрузки;
  • длительное вынужденное положение тела.

Симптомы межреберной невралгии

Невралгия грудной клетки начинается, как правило, остро. Если она возникает как следствие какой-нибудь другой патологии, то к клинической картине всегда добавляются еще признаки основного заболевания. В связи с этим симптомы межреберной невралгии могут быть весьма разнообразны, что порой затрудняет ее диагностику. Тем не менее, можно выделить ее следующие основные признаки:

  • сильно выраженный болевой синдром, локализующийся в межреберных промежутках;
  • положительные так называемые симптомы натяжения (усиление боли при определенных изменениях положения туловища);
  • ощущение онемения кожи над пораженным участком;
  • ограничение подвижности (как защитная реакция для снижения болевых ощущений).

Диагностика

Симптомы межреберной невралгии достаточно специфичны, поэтому постановка диагноза, как правило, не вызывает затруднений. Порой жалоб и хорошо собранного анамнеза бывает вполне достаточно. Для подтверждения диагноза чаще всего проводят:

  1. общий анализ крови (повышенное содержание лейкоцитов указывает на воспалительный процесс);
  2. ЭКГ (для исключения проблем с сердцем);
  3. рентгенографию грудной клетки (позволяет выявить патологию позвоночника, которая могла бы привести к межреберной невралгии);
  4. КТ и МРТ (для уточнения заболеваний позвоночного столба).

Дифференциальная диагностика

Очень часто симптомы межреберной невралгии путают с приступом стенокардии или даже с инфарктом миокарда. Отличие заключается в том, что пальпация области сердца, при его поражении, боль ни в коем случае не усилит. Также не нарастает интенсивность боли при кашле, глубоком вдохе или перемене положения тела. На ЭКГ при острой сердечной патологии всегда имеются специфические изменения.

Схожие с грудной невралгией симптомы имеет такое заболевание, как опоясывающий лишай. Его отличительной чертой является наличие пузырьковой сыпи по ходу межреберных нервов. Данное заболевание незаразное, однако лечение при нем будет радикально отличаться.

Лечение грудной невралгии

При межреберной невралгии, вызванной другой патологией, в первую очередь следует лечить основное заболевание. Болям в грудной клетке уделяется второстепенное значение, поскольку полностью купировать их все равно не удастся, пока будет прогрессировать недуг, который их вызвал.

Лечение первичной грудной невралгии следует проводить комплексно. Так обеспечивается его наилучший эффект. Обычно применяют следующие виды терапии:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия;
  • ЛФК (лечебная физкультура);
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • лечение народными методами.

Лекарственное лечение предусматривает назначение препаратов следующих групп:

  1. анальгетики (кетарол, баралгин, седалгин, спазган и др.);
  2. противовоспалительные средства (индометацин, ибупрофен, диклофенак);
  3. витамины (в большей степени группы В);
  4. седатики (фенобарбитал, пустырник, валериана);
  5. миорелаксанты (клоназепам, баклофен).

Отдельно следует отметить применение согревающих мазей на болезненные области, что дает очень хороший эффект при первичной межреберной невралгии. К тому же лечить ими заболевание достаточно просто. К таким мазям относятся:

  • капсикам;
  • хондроксид;
  • доктор мом;
  • бальзам «Золотая звезда».
Читать еще:  Где лечат артрит в россии

Лечение немедикаментозными методами (ЛФК, массаж, иглоукалывание и физиолечение) помогает усилить приток крови к воспаленным тканям, снижает болевые ощущения и активирует процессы восстановления в организме. Из физиотерапевтических методов чаще всего используется электрофорез. Из видов массажа обычно применяют точечный. Комплекс упражнений лечебной физкультуры подбирается индивидуально для каждого больного исходя из пола, возраста и ряда других показателей.

Лечение народными способами нужно проводить только в сочетании с традиционной медициной. В противном случае это может привести к развитию осложнений заболевания. Наилучший эффект имеют:

  • растирание больных мест соком редьки или хрена;
  • прикладывание распаренной сухой полыни на болезненную область;
  • солевые ванны с отваром шалфея и др.

Невралгия грудного отдела: причины, симптомы и лечение

Невралгия грудного отдела – патологическое состояние, при котором происходит защемление, сдавливание или раздражение нервных корешков, располагающихся между рёбрами. Заболевание имеет другое название – межрёберная невралгия.

Вследствие воздействия на нервные отростки возникает сильный болевой синдром в грудине и в области сердца, поэтому заболевание легко спутать с заболеваниями сердца.

Невралгия сильно ухудшает качество жизни больного и приводит к различным заболеваниям спинного мозга и к воспалению нервных корешков. Поэтому заболевание обязательно нужно лечить и не затягивать с лечением.

Причины возникновения

Спровоцировать невралгию могут следующие факторы:

  • Дегенеративные патологии позвоночника – остеохондроз, артроз, межпозвоночные грыжи.
  • Искривление позвоночника, кифоз, сколиоз.
  • Смещение позвонков.
  • Протрузии межпозвоночных дисков.
  • Деформации грудной клетки.
  • Воспалительные процессы в суставах и хрящах.
  • Травмы грудного отдела.
  • Опухоли.
  • Повышенная нагрузка на грудной отдел позвоночника.
  • Сдавливания грудины.
  • Инфекционные болезни.
  • Отложения солей.
  • Гормональный дисбаланс в организме.
  • Переохлаждение.
  • Постоянные стрессы.
  • Неправильное питание.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Заболевания сердечно – сосудистой системы.
  • Спазмы мышц.
  • Аутоиммунные заболевания.

Симптомы

Основной симптом межрёберной невралгии – боль в грудной клетке. Она может быть временной или постоянной и носить разный характер: может быть острой, тупой, жгучей, ноющей.

Болезненные ощущения обычно усиливаются при наклонах, поворотах, совершении вдоха, чихании, кашле и других движениях, в которых задействована грудная клетка.

Болевой синдром может перемещаться в другие области тела: в поясницу, сердце, желудок, лопатки и т.д., так как межрёберные нервы имеет огромное количество нервных ответвлений.

Всё это обычно сопровождается следующими симптомами:

  • Скованностью грудной клетки.
  • Потерей чувствительность кожных покровов в поражённой области.
  • Повышением или понижением артериального давления.
  • Нарушением сердечного ритма.

Диагностика

Диагностика невралгии заключается в визуальном осмотре больного, прослушивании грудной клетки с помощью фонендоскопа, выслушивании жалоб больного. Также врач должен узнать об образе жизни пациента, чтобы установить причину возникновения патологии.

Для более точной постановки диагноза требуется пройти ряд обследований:

  1. Общий анализ крови – показывает наличие воспалительных процессов в организме.
  2. Биохимический анализ крови.
  3. Анализ крови на инфекции.
  4. Рентген позвоночника – показывает различные нарушения в строении позвонков, межпозвоночных дисков и других структур.
  5. КТ или МРТ грудного отдела – показывают малейшие повреждения в строении грудины, смещения позвонков, наличие дегенеративных заболеваний, нервных защемлений и т.д..
  6. ЭКГ – показывает работу сердца.
  7. Миелография – вид диагностики, используемый для выявления нарушений в работе спинного мозга.
  8. Электромиография – метод исследования, показывающий нарушения в работе мышечной ткани.

После прохождения всех видов диагностики врач ставит диагноз и назначает правильное лечение.

Лечение

Лечение невралгии проводится комплексно.

На время терапии больной должен соблюдать постельный режим и спать на жёсткой поверхности – никаких мягких матрасов и подушек быть не должно. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе и подушке.

Если невралгия вызвана каким – либо заболеванием, то проводятся лечебные мероприятия по устранению причины, вызвавшей защемление нервных корешков.

Больному назначается лекарственная терапия:

  • Нестероидные противовоспалительные или анальгетические препараты – данные препараты применяются для снижения уровня боли и воспаления («Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимесил»).
  • Миорелаксанты – устраняют мышечные спазмы, которые могут быть причиной защемления нерва («Сирдалуд», «Мидокалм»).
  • Витамины группы В – данный вид витамина очень полезен для нервной системы.
  • Средства наружного применения – мази и гели, способные обезболить поражённый участок, снять воспаление и отёчность («Диклофенак – Гель», «Найз – Гель»).

При сильных болевых ощущениях больному ставят блокады с Лидокаином или Новокаином.

Для того чтобы восстановить кровообращение в грудном отделе, устранить боль и воспаление, применяют физиотерапевтические процедуры. Это может быть электрофорез, магнитотерапия, ультразвуковое или лазерное воздействие. Также физиотерапия помогает лечить некоторые заболевания позвоночника, спровоцировавшие невралгию.

Если у пациента нет противопоказаний, то ему назначают лечебную физкультуру. Занятия гимнастикой укрепляют позвоночник и мышцы тела, способствуют устранению спазмов и нервных зажимов.

При невралгии очень полезными будут такие процедуры как иглоукалывание, гидромассаж, парафиновые аппликации, грязелечение – они оказывают укрепляющее действие на весь организм и лечат многие заболевания позвоночника, которые могут стать причиной защемления нерва.

Профилактика

Невралгия может возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста и рода деятельности. Предотвратить развитие патологии можно, соблюдая профилактику:

  1. Вести активный образ жизни – правильно питаться, заниматься спортом, больше двигаться.
  2. Не злоупотреблять физическими нагрузками.
  3. Избегать нахождений на сквозняке и переохлаждений.
  4. Следить за осанкой.
  5. Не носить тяжести.
  6. По возможности вылечивать все заболевания позвоночника.
  7. При сидячей работе периодически делать лёгкую зарядку.
  8. Вылечивать все инфекционные и воспалительные процессы в организме.
  9. Спать на ортопедическом матрасе и подушке.
  10. Не нервничать.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector