Можно ли при артрите греть и парить суставы

Можно ли при артрите греть и парить суставы

Артрит – распространенное заболевание суставов, которое нередко приводит к инвалидности. Терапия осуществляется различными способами. В лечении большинства заболеваний помогают согревающие процедуры. Можно ли греть суставы при артрите, зависит от условий проведения процедуры, состояния пациента.

Прогревания при артрите

Греть суставы при артрите можно, но не всегда. Согревающие процедуры при артрите обладают следующими действиями:

  • увеличивают количество кислорода в тканях;
  • улучшают питание хряща;
  • улучшают кровообращение.

Все это способствует доставке в хрящевую ткань достаточного количества питательных веществ. Также тепло воздействует на связки. За счет этого улучшается подвижность сустава.

Процедуры разрешены во время ремиссии, так как при обострении есть риск ухудшения состояния. Эффективными прогревания будут только на первых стадиях патологии. Могут проводиться с помощью бани, физиопроцедур и народных средств.

Показания и противопоказания

Прогревать суставы можно на начальных стадиях. Если нет сильной деформации, то сеансы разрешено проводить и на третьей стадии. Они помогут увеличить срок ремиссии и улучшить общее состояние пациента. Прогревания проводятся при следующих патологиях:

Воздействие тепла способствует устранению болевого синдрома и улучшению двигательной активности пациента.

У теплолечения имеются противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. К ним относятся:

  • псориатический артрит;
  • ревматический артрит в активной фазе;
  • обострение артритов и артрозов;
  • последняя стадия артрита;
  • проведение гормонотерапии;
  • тяжелые сопутствующие заболевания;
  • заболевания жизненно важных органов.

При нарушении противопоказаний может усугубиться состояние пациента. Строго запрещено прогревать суставы при септическом артрите.

Прогревающие водные процедуры

Ванночки позволяют парить ноги при артрите ступней ног. Проводится только на начальных стадиях. Применение ванночек нормализует кровоток и предотвращает застойные явления. Чаще используются ванночки для ног с добавлением растений и трав:

  • 3 ст. л. пижмы залить кипятком и настаивать полчаса. После добавить в тазик с водой и греть ноги 15-20 минут.
  • Свежие ветки ели залить горячим кипятком в тазике, немного остудить. Прогревать ноги 30 минут. После нужно укутать ноги в теплую ткань и желательно полежать. Повторяют через день, курс по 5-7 дней.

Прогревания в бане и душе

Воздействие горячей воды и пара приносит следующие положительные эффекты:

  • улучшает доставку полезных компонентов к хрящам;
  • улучшает эластичность связок;
  • снимает болевой синдром;
  • устраняет усталость.

Горячий душ не следует принимать ежедневно. Частое воздействие горячей воды может привести к обострению заболевания. После душа можно воспользоваться компрессами. Прогревания в ванне будут эффективнее, если в них добавлять травы. Посещение бани способствует восстановлению хряща. Следует руководствоваться правилами:

  • не допускать высоких температур и нельзя париться долгое время;
  • после парилки не допускать переохлаждений.

Эффективным является купание в термальных источниках. Однако оно возможно только на санаторных курортах. На запущенных стадиях артрита возможность посещения бани с целью лечения обговаривается с лечащим врачом.

Физиопроцедуры

Проводятся с помощью веществ с низкой теплопроводностью. Используются преимущественно в реабилитационных центрах. Оказывают следующее действие на организм:

  • противовоспалительное;
  • сосудорасширяющее;
  • обезболивающее;
  • регенеративное;
  • рассасывающее.

Есть несколько видов физиопроцедур, способных воздействовать на пораженный сустав при помощи тепла.

Парафинотерапия

Парафин – это продукт, полученный в результате нефтепереработки. Содержит углеводороды и небольшое количество минеральных масел. Улучшает обменные процессы в глубине тканей. Есть несколько рецептов с парафином:

  1. Наслаивание. Парафин 55-65 градусов при помощи кисточки наносится слоем на кожу. Дальше область накрывают бумагой и утепляют.
  2. Ванночки из парафина. На область больного сустава наносится парафин небольшим слоем, разогретый до 50 градусов. Конечность опускается в мешочек с парафином при температуре 60-65 градусов. Процедура чаще применяется при артрите пальцев рук, ног или стопы.
  3. Салфетно-аппликационная. Парафин, нагретый до 55 градусов, наносится на кожу слоем в 5 мм. Сверху накладывается пара салфеток с парафином, разогретым до 70 градусов. Сустав укрывается клеенкой, а затем укутывается в теплую ткань.
  4. Кюветно-аппликационная. Горячий парафин заливается в кюветы. После застывания его достают и прикладывают к больному суставу. Проведение процедуры составляет не более 40 минут. После этого пациенту рекомендуется отдохнуть около получаса. Курс 10-15 процедур с интервалами в 1,5-2 месяца.

Озокеритолечение

Озокерит – это продукт нефтепереработки, состоящий из множества полезных компонентов. Сначала происходит спазмирование сосудов. Далее следует постепенное расширение, которое продолжается около часа. Используются те же методики, что и при парафинотерапии. После процедуры остатки хорошо убираются с кожи при помощи любого масла.

При проведении процедур пожилым людям время и температура вещества уменьшаются.

Грязелечение

В грязелечении используется торфяная или сульфидноиловая грязь. Осуществлять процедуру можно не только в условиях лечебного учреждения, но и дома. Необходимо нанести слой грязи нагретой, укутать пленкой и теплой тканью. Применяется две методики процедуры:

  1. Интенсивный. Температура 46-48 градусов. Курс 14-16 процедур ежедневно по 15-20 минут. Проводится только в фазе стойкой ремиссии.
  2. Стандартный. Температура грязи 42-44 градуса. 12 процедур по 10-15 минут через день.

Возможно применение при незначительном воспалительном процессе и людям с сердечно-сосудистыми болезнями. Эффективность терапии зависит от состава грязи и количества в ней полезных веществ.

Глинолечение

При артрите глина используется за счет своих восстановительных свойств и высокой теплоемкости. Эффективность зависит от густоты глины. Чем гуще масса, тем меньше теплопроводность. Процедуры с глиной проводятся следующими способами:

  1. Аппликации. Сухую глину нужно развести 5% солевым настоем. Далее нагреть до температуры 45 градусов и нанести на кожу слоем в 5 см. Данную область следует накрыть клеенкой и теплой ткань. Курс составляет 10-15 процедур по 20-30 минут.
  2. Ванны. 800 г глины разводится в воде с температурой 37-39 градусов. Для улучшения эффекта в ванну добавляется морская соль. Время процедуры составляет 20 минут, курсом 8-10 ванн через день. Глина не только благоприятно влияет на суставы, но и оказывает положительное воздействие на кожу.
Читать еще:  Артрозан инструкция по применению уколы внутримышечно отзывы

Народные средства

Теплолечение можно проводить дома. Для этого есть несколько народных рецептов, помогающих прогреть больной сустав.

Сухое тепло

На суставы благоприятно влияет сухое тепло. Распространенным способом является применение нагретой соли. Ее кладут в полотняный мешочек, а затем прикладывают к больному суставу. Если у человека артрит тазобедренного сустава, то на мешочек рекомендуется сесть. Греть коленный сустав при артрите удобнее с помощью фиксирования мешочка на колене.

Также сустав прогревают с помощью электрической грелки. Ее нельзя класть на голое тело, поэтому следует подложить под нее тонкую ткань. Мероприятие должно быть длительным. Обычно пораженную область смазывают вазелиновым маслом.

Летом в теплую погоду полезны солнечные ванны. Они способны купировать боль не хуже, чем любые физиопроцедуры.

Компрессы

В лечении артрита довольно часто применяются компрессы. Они способствуют устранению боли и воспалительного процесса, а также улучшают обменные процессы в тканях. Распространенным рецептом является применение листьев лопуха. Нужно взять несколько листьев, предварительно помыв. Нижней стороной листья прикладываются к больному суставу. Затем фиксируются пленкой и дополнительно накрываются тканью.

Можно ли греть суставы когда они болят?

Эффективным лечением патологий опорно-двигательного аппарата является прогревание суставов. Такая процедура пользуется огромной популярностью у больных артритом или артрозом. Она полезна и действенна, не требует значительных финансовых вложений. Мягкое воздействие тепла на очаг воспаления устраняет боли в связках и суставах, снимает последствия перенапряжения мышц, способствует быстрой регенерации соединительных тканей.

Можно ли при болях греть суставы?

Тепло — эффективное лекарство от суставных болезней. Прогревание способствует:

  • ускоренному заживлению дефектов при повреждении хрящей;
  • снятию неприятных ощущений и боли в суставах;
  • исчезновению напряжения от перегрузки в связках и мышцах;
  • восстановлению функций опорно-двигательного аппарата после артрита и при артрозе;
  • повышению эластичности и подвижности связок;
  • нормализации кровоснабжения.

Вернуться к оглавлению

Эффективность бани

Польза банных процедур активно применяется при терапии суставных заболеваний. Прогревание используется при лечении ушибов, вывихов, растяжениях связок. Под действием тепла и при применении веника расширяются сосуды и доставляют больше крови в суставы, связки насыщаются кислородом и полезными веществами, рассасываются солевые отложения. Принятый после бани контрастный душ уберет излишки венозной крови из очагов воспаления, выведет из организма вредные вещества.

Противопоказания

Прогревание запрещено при кортикостероидной терапии. Греть суставы нельзя при таких патологиях:

  • заболевание суставов имеет острую фазу;
  • воспалительные процессы в позвоночнике, его деформация;
  • острая ревматическая болезнь с осложнением в виде диспротеинемии;
  • острые последствия различных повреждений, заболеваний и травм.

Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы предотвратить возможные осложнения болезни. Даже при отсутствии острой фазы суставы можно греть не всегда. Влажность полезна не для каждого типа заболевания. При некоторых суставных заболеваниях баня может оказаться не таким эффективным методом, как сухое прогревание, физиотерапия или компрессы.

Сухое тепло

Использование этого метода не требует больших усилий. Достаточно будет взять плотный мешочек из полотна, нагреть соль или песок в духовке либо на плите и всыпать в него. При коксатрозе на мешок лучше просто сесть. При воспалении коленного сустава импровизированную грелку можно положить на ногу или привязать к колену на некоторое время. Эффективно использование грелки электрической, но прежде чем прикладывать ее к телу, необходимо подложить натуральную ткань во избежание ожогов. Йодная сетка на ночь, согревающий пластырь и недолгое прогревание на солнце — тоже действенные методы терапии.

Физиопроцедуры

Физические упражнения назначают при нарушении опорно-двигательной функции колена после ушибов и переломов. Реабилитация и является главной задачей лечебной зарядки. Процедура проходит под наблюдением врачей, самолечение может негативно сказаться на дальнейшем восстановлении после травмы. К физиопроцедурам прогревающего типа относятся согревающий массаж, гимнастика, воздействие ультразвуком, магнитными полями, ультрафиолетом. Такие методы можно совмещать. Если болят коленные суставы, то после лечебных упражнений больные колени с легкостью поддаются массажным процедурам. Альтернативой гимнастике является горячий душ.

Озокерит и парафин — вещества распада нефтепродуктов. Широко используются в прогревании при артрите, когда деформации подвергается колено, тазобедренный сустав, голеностоп. При плавлении хорошо удерживают тепло и медленно его отдают, что способствует глубокому прогреванию очагов патологии. На коже при нанесении образуется пленка, препятствующая возникновению ожогов.

Народные средства

Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Поэтому рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом прежде, чем начинать какие-либо процедуры самостоятельно.

Когда болит сустав ноги, руки или спины не всегда есть возможность обратиться в больницу. Снять боль в домашних условиях могут помочь компрессы. Широкой популярностью пользуется соляной компресс. Использовать можно как обычную поваренную соль, так и морскую, более полезную и насыщенную такими полезными химическими элементами, как кальций, магний, железо, калий.

Читать еще:  Дипроспан уколы при ревматоидном артрите отзывы

Морская соль действенна и при лечении заболеваний суставов. Чтобы сделать компресс, необходимо нагреть небольшое количество соли примерно до 70 градусов. Положить ее в мешочек и приложить к пораженному участку, замотав пленкой. Держать в тепле нужно от 10 минут до 30 в зависимости от ощущений. По такому же принципу можно прогреть небольшие участки с помощью повязок.

Послесловие

Способов прогревания суставов существует много, у каждого есть свои недостатки, преимущества и противопоказания. Не рекомендуется греть свежие травмы и повреждения. Тепло в этом случае может привести к нагноению и переходу к острой фазе заболевания. При малейших признаках недомогания после прогревания следует немедленно обратиться в больницу, чтобы ликвидировать возможные последствия.

Можно ли греть суставы при артрите?

После диагностирования артрита, важно создать правильный режим дня, рацион питания и определиться с физическими нагрузками. Чтобы не позволить патологии прогрессировать, важно следовать назначениям лечащего врача и принимать все необходимые лекарственные средства. Не все знают, можно ли греть суставы при артрите. Рассмотрим подробнее.

Можно и нужно ли греть

Многие люди все болезни лечат согревающими процедурами. Им кажется, что тепло – это панацея от всех болезней. На самом деле это не так. Если использовать тепловое воздействие неправильно, можно нанести организму вред.

Парить ноги при артрите можно. Эта процедура оказывает благотворное воздействие. Хорошо влияет горячий душ, посещение бани. Перед банными процедурами стоит проконсультироваться с врачом, так как есть некоторые особенности, учитывая которые можно повысить эффективность мероприятия.

Нельзя проводить никакие согревающие процедуры в период обострения артрита.

Если проводить разогревающие процедуры каждый день, это может привести к обострению боли и других неприятных симптомов. Регулярность мероприятий важна, но нельзя греть больные суставы слишком часто.

Хорошо сочетать прогревающие процедуры с массажем. Пациент должен учитывать стадию течения заболевания. Нельзя проводить такие манипуляции при третьей и четвертой степени болезни и в периоды обострения.

Греть коленный сустав при артрите лучше в сочетании с другими расслабляющими процедурами. Можно использовать горячую воду в душе, или грелку – электрическую или водяную.

Как действует тепло

Если артрит не ревматоидный, то воздействие тепла окажет благотворное воздействие. Лечебный эффект прогревания связан с улучшением работы кровеносных сосудов около суставов.

При артрите деструктивные изменения затрагивают хрящевую ткань. Питание хряща нарушается, он перестает получать все необходимые вещества для образования новых клеток. Когда кровообращение улучшается, сустав может получить больше необходимых веществ.

Прогревания могут способствовать нормальной мышечной активности. Сустав остается в движении, не происходит застойных явлений. Воспаление не возникает так быстро, человек не страдает от отеков и боли.

Противопоказания

Хотя тепло на ступни ног, колени и другие суставы при артрите влияет благотворно, нельзя не учитывать существующие противопоказания. Прогревания запрещены в следующих ситуациях:

  • При заболеваниях кожи;
  • При наличии ранок и ссадин тканей;
  • При обострении патологии опорно-двигательного аппарата;
  • Во время приема глюкокортикостероидов;
  • При остром компрессионном корешковом синдроме;
  • После травм.

Противопоказания относятся к любым типам прогревания, в том числе и к применению электромассажеров, которые при артрите лучше не применять вообще.

Нельзя допускать, чтобы после прогревающей процедуре больные суставы подвергались холоду. Такое лечение пользы не принесет, а может усугубить симптоматику.

Использование компрессов

Помимо непосредственного теплового воздействия на суставы, при артрите в качестве вспомогательной терапии следует обязательно использовать компрессы. После их наложения необходимо укутать ногу шерстяной тканью или шарфом.

Компрессы с озокеритом

Озокеритовые компрессы при артритах – популярный метод лечения. Для процедуры вещество необходимо растопить и пропитать им марлевую салфетку.

Ткань должна охладиться до 50 градусов, чтобы не обжечь кожу ноги. Действующее вещество накладывается на пораженный сустав и дополнительно укутывается. Чем тщательнее будет теплоизоляция, тем эффективнее процедура за счет снижения потерей тепла.

Длительность выдержки компресса не должна превышать получаса. Если во время процедуры возникли сильные боли, можно снять повязку раньше. Курс лечения таким способом включает 15-20 сеансов.

Прогревания песком и солью

Для прогревания суставов этим методом необходимо сшить мешочки из ткани. Измельченную соль или песок подогреть на сковороде до температуры 50-60 градусов и засыпать в приготовленное изделие.

Время воздействия – до 40 минут. Ноги в это время следует тщательно укутать теплыми вещами. После завершения нагревания важно сохранить на ноге тепло. Контраст температур, если сразу куда-то идти скажется негативно.

Зачем сочетать прогревания с массажем

Массаж, так же как и прогревание, не проводится в период обострения артрита. Однако в период ремиссии после согревающих процедур хорошо проводить следующие манипуляции:

  • Растирания;
  • Разминания;
  • Поглаживания;
  • Поколачивания;
  • Вибрация;
  • Выжимания.

Даже если в процессе терапии требовалось хирургическое вмешательство на суставе, на этапе реабилитации по согласованию с врачом сочленение можно греть и массировать. Важно как можно быстрее начать разработку конечности.

Сочетание массажа и прогревающих процедур при артрите суставов дает следующий эффект:

  • Улучшается циркуляция крови в сосудах, питающих сустав;
  • Повышается качество питания;
  • Сохраняется полноценный объем мышц;
  • Выводится жидкость из суставных полостей;
  • Оптимизируются обменные процессы.

Правильная комплексная терапия позволяет защитить сустав от утраты подвижности, что при артрите не редкость. Даже при образовании контрактур комплекс процедур помогает улучшить состояние.

Читать еще:  Диагноз ревматоидный артрит пример формулировки диагноза

Артрит – сложное заболевание. Лечить его самостоятельно строго запрещено. Применение прогревания, лечебных компрессов и других методов должно быть согласовано с лечащим врачом.

Не опасно ли при артрозе греть суставы?

Артроз плечевого, коленного или голеностопного сустава относится к заболеванию разрушительного характера, поэтому при первых признаках патологических изменений требуется изменения образа жизни и прохождение курса лечения. Многие пациенты после постановки такого диагноза задаются вопросом, можно ли греть артроз коленного сустава.

Можно ли греть сустав при артрозе?

Артроз может затронуть любую часть тела человека, наиболее часто болезнь поражает коленный, плечевой или голеностопный сустав. Прогревание при артрозе считается эффективным способом лечения и профилактики воспалительных процессов. Греть воспаленный участок можно различными способами:

  • банные процедуры;
  • принятие теплых ванн;
  • физиопроцедуры;
  • обеспечение «сухого» тепла;
  • использование компрессов, мазей или растираний с согревающим эффектом.

Прогревание коленного, плечевого или голеностопного сустава способствует улучшению оттока крови и лимфы, что способствует снижению риска застойных явлений, снижает воспалительные процессы, уменьшает болевой синдром и нормализует двигательную активность.

Тепловое воздействие на сустав способствует поучению следующих эффектов:

  • быстрое восстановление связок и тканей хряща;
  • снятие перенапряжения мышц;
  • устранение боли, ощущения онемения;
  • предотвращение воспалительных процессов;
  • вывод токсичных веществ

Можно ли греть больные суставы при артрозе, зависит от характера протекания болезни и наличия у больного противопоказаний.

Когда греть нельзя?

Греть допустимо только на начальных стадиях артроза коленного, плечевого или голеностопного сустава. При сильных воспалительных процессах, что часто бывает при запущенных стадиях болезни, нагрев пораженного участка только усугубит ситуацию. Нельзя использовать прогревания при поражениях кожного покрова и беременным женщинам. Повышение температуры тела при вынашивании ребенка чревато для женщины выкидышем, поэтому сауны и посещения бань им противопоказаны.

Посещение бань и прохождение физиопроцедур способствует снятию симптомов артроза коленного, плечевого или голеностопного сустава. Греть такими способами рекомендуется на начальных стадиях заболевания, так как это способствует перезапуску обменных процессов в организме, что благоприятно сказывается на ходе лечения. Подобные результаты возможны только при умеренности и соблюдении правил прогревания.

Горячие ванночки для ног не рекомендуется использовать при проблеме варикоза или атеросклироза, так при таком прогревании существенно возрастает нагрузка на стенки сосудов. При повышенной температуре такие процедуры противопоказаны, уже при 37,5 0 C использовать такой способ нельзя.

Компрессы на основе спирта и горчичники нельзя оставлять на ночь. Неправильно поставленный пластырь или компресс вызывает у человека чувстве озноба, поэтому при такой реакции организма лечение стоит прекратить. Нельзя наносить согревающие компоненты сразу на кожу, при использовании горчицы или перца для согревания прямой контакт с кожей недопустим, такие компоненты насыпают в тканевый мешочек.

При использовании грелки для исключения ожогов рекомендуется обернуть ее тонким полотенцем или простынкой.

Как можно согревать сустав?

Сегодня существует довольно большое количество способов, при помощи которых можно греть коленный, плечевой или голеностопный сустав при артрозе, тем самым обеспечивая терапевтический эффект прогреванием В число основных входит:

  1. Специальные фармакологические препараты.

На рынке медицинской продукции сегодня представлено большое разнообразие различных мазей, гелей и жидкостей для растирания. Такие средства предполагают постепенное повышение температуры, поэтому результаты появляются через определенное время. Перед применением препаратов необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями к применению.

Такое лечение теплом назначает врач, определяя продолжительность и количество сеансов. Наиболее популярными при артрозе считается лечение ультразвуком, лазером, магнитом и инфракрасным излучением. Преимуществом таких способов является прохождение лечения под наблюдением специалиста.

В последние годы в области медицины появляются нетрадиционные процедуры прогревания суставов при артрозе. Одной из них является моксотерапия, при которойоказывается тепловое воздействие на биологические активные точкиза счет использования ароматических сигар.

  1. Компрессы.

Такие способы доступны для применения в домашних условиях и обладают высокой эффективностью при артрозе. Суть заключается в том, что марля смачивается в специально приготовленном растворе, обладающим согревательным действием, и прикладывается к пораженной области. Наиболее часто для таких целей используется горчица, красный перец, спиртовые настойки.

Преимуществом такого способа является равномерное воздействие теплом на все участки тела, позволяя одновременно обеспечивать лечебный эффект при артрозе коленного, плечевого или голеностопного сустава. При использовании такого способа важно придерживаться правил посещения бани, выдерживать рекомендованную длительность и температурный режим в помещении.

Воздействие таким способом на коленный, плечевой или голеностопный сустав при артрозе считается весьма эффективным. Обеспечение появления тепла может достигаться различными способами:

  • прикладывания тканевого мешочка с предварительно нагретой солью;
  • нанесение йодистой сеточки;
  • использование перцового пластыря;
  • укутывание пораженного участка платком из собачьей шерсти.

При использовании пластырей с согревающим эффектом или йода в целях лечения артроза, важно убедится в отсутствии аллергических реакций на компоненты средства.

Для предотвращения перетекания артроза в более тяжелые стадии необходимо своевременно начать лечение патологических изменений, проходящих в коленном, плечевом или голеностопном суставе. Можно ли пациенту греть артроз коленного сустава зависит от наличия сильных воспалительных процессов или личных противопоказаний относительно конкретного способа воздействия. Лечение артроза теплом сегодня может производиться различными способами, некоторые из них можно применять в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector