Если болят колени

Если болят колени. Артрит, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставе – как возникает

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в коленном суставе: исцеление и профилактика

Коленный сустав, пожалуй, самый трудолюбивый и терпеливый сустав нашего организма. В здоровом состоянии он свободно двигается, дает нам возможность ходить, бегать, плясать, плавать и не доставляет собственному владельцу никаких заморочек. Потому показавшаяся боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в коленном суставе (по-научному гоналгия) — принципиальный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания), который недозволено оставлять без внимания, обследования и следующего исцеления. О причинах боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленном суставе и лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) заболеваний суставов ведает врач-невролог и профпатолог поликлиники «Будь здоров» Марина Юрьева.

Коленный сустав — что это такое?

Коленный сустав относится к самым сложным суставам нашего организма, он несет на для себя огромную нагрузку всего тела, помогая человеку без усилий преодолевать расстояния.

Сустав колена состоит из нескольких костей — бедренной, большеберцовой, малоберцовой костей и надколенника. Поверхности этих костей, образующие сустав, изнутри покрыты гладким блестящим хрящом, который упрощает их скольжение.

Меж бедренной и большеберцовой костью есть хрящевые прослойки полулунной формы, которые именуются менисками. Они работают как рессоры, распределяют перегрузки, контактное напряжение, стабилизируют сустав и ограничивают амплитуду движений.

Снаружи сустав покрыт капсулой, внутренний слой которой именуют синовиальной оболочкой. Она выделяет синовиальную жидкость, смазывающую и питающую хрящ, — тем облегчается скольжение.

Стабильность костей друг относительно друга в суставе обеспечивается за счет связок коленного сустава. К более принципиальным связкам относятся передняя и задняя крестообразные связки, внутренняя боковая связка, внешняя боковая связка. Неважно какая из этих структур быть может источником боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставе.

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в коленном суставе: травма, артрит и остальные предпосылки

Предпосылки показавшейся боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в колене довольно многообразны — это могут быть анатомические индивидуальности стопы и коленного сустава; может быть, вышло изнашивание суставных поверхностей и хрящей либо появились воспаления, опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью), произошли травмы либо перенапряжения сустава.

Необходимо учесть, что коленные суставы в особенности уязвимы в силу собственного строения и огромных нагрузок (даже перегрузок) и достаточно просто травмируются. С болями опосля травмы понятно: произошел злосчастный вариант, в итоге что возникла боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), отек (избыточное накопление жидкости в органах), кровоподтек, ограничение размера движения.

Но часто встречается воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) суставов — артрит, возникающий на фоне перенесенной когда-либо травмы, возрастных конфигураций хряща, выстилающего сустав. При артрите появляются острые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), затрудняющие движение, сустав отекает, становится жарким на ощупь, может нарушаться общее самочувствие.

Но не все боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах соединены с его воспалением. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) быть может обоснована повреждением либо изнашиванием хрящей, менисков, связок либо синовиальных оболочек, при этом воспаления будут малы либо их не будет совершенно. В таком случае боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) подкрадывается неприметно, волнует все почаще: то тяжело по лестнице подниматься, то спускаться тяжело из-за резко возникающей и стремительно проходящей боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), то просто при сгибании неуютно либо некий «хруст» возникает.

Исцеление коленного сустава

При боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в колене рекомендуется как можно резвее обратиться к доктору — к терапевту либо, если боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) появилась в итоге травмы, к травматологу. Опосля осмотра доктор назначит нужные обследования, включающие непременное рентгенологическое исследование сустава и анализы крови (внутренней средой организма человека и животных). Опосля получения результатов доктор даст советы по исцелению и при необходимости направит на консультацию к ортопеду, доктору либо ревматологу.

Профилактика болей в колене

Движение, как понятно, это жизнь, потому для сохранения суставов в неплохой форме человеку нужны неизменные физические упражнения. Естественно, при боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставе они не должны быть интенсивными: можно заняться плаванием, легкой гимнастикой, занятиями на велотренажерах либо велосипедными прогулками. Настоятельно не рекомендуется заниматься бегом «в городских тропических зарослях» по асфальтовому покрытию и практиковать интенсивные прыжковые перегрузки, так как такие занятия очень перегружают суставы и могут привести к их повреждению.

Большущее значение для коленного сустава имеет вес человека, ведь мы не оставляем суставу выбора — он обязан носить все имеющиеся у нас жировые припасы. Завышенный вес — это суровая перегрузка, которая приводит к повреждению хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и суставных поверхностей. Потому рекомендуется держать собственный вес под контролем — если не выходит похудеть без помощи других, можно обратиться к докторам (эндокринологу, диетологу) и пройти мед осмотр с оценкой личных пищевых привычек.

5 обстоятельств, почему болят колени

Эксперт сказал, когда возможно обойтись без операции

27.02.2018 в 20:07, просмотров: 183165

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в колене — одна из более нередких обстоятельств воззвания к врачам-травматологам. По сути ее обстоятельств быть может огромное количество. И все таки можно выделить 5 главных ситуаций, при которых возникает болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) в коленном суставе. О том, что может стоять за ними и как с сиим управляться, «МК» сказал кандидат мед наук, травматолог-ортопед, доктор по суставам Юрий Константинович Глазков.

Причина №1: гонартроз

Гонартроз – одна из более нередких обстоятельств воззвания к врачу-ортопеду по поводу боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленном суставе (около 35% от всех случаев). Это болезнь соединено с дегенерацией хряща. Оно медлительно, но неприклонно прогрессирует, приводя к полному разрушению сустава.

Что делать? На исходной стадии заболевания применяется ограниченное исцеление. Человек занимается целебной физической культурой, контролирует вес, получает физиотерапевтическое исцеление, воспринимает препараты-хондропротекторы и обезболивающие препараты.

Неплохой эффект дает артротерапия – внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и обогащенной тромбоцитами плазмы. Таковой метод исцеления дозволяет утихомирить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и помогает вернуть суставный хрящ.

На поздних стадиях заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), когда человек не может нормально ходить и мучается от мощной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), показано эндопротезирование. Свой коленный сустав человека в процессе хирургического вмешательства подменяют искусственным протезом.

Причина № 2: повреждение менисков

Мениски – это хрящевые прокладки снутри коленного сустава, которые стабилизируют его и делают амортизирующую функцию. Их повреждение – одна из самых всераспространенных спортивных травм. Это 2-ая по частоте причина воззвания к врачу-ортопеду по поводу боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленном суставе (около 30% случаев).

Что делать? Выбор способа исцеления зависит от типа повреждения мениска. В 50% случаев это частичный его надрыв, в 40% случаев – защемление, а у 10% пациентов наблюдается отрыв фрагмента мениска. «Более подходящий прогноз – при частичном надрыве. Если он локализован неподалеку от капсулы сустава, то удачно срастается при правильном подходе к исцелению. В случае частичного надрыва либо защемления употребляются различные способы исцеления: ручные вправления, аппаратная тракция (вытяжение), физиотерапия. Назначаются препараты: нестероидные антивосполительные средства, а при сильном отеке – глюкокортикоиды», – ведает Юрий Глазков.

Худшим прогнозом характеризуется полный отрыв фрагмента мениска. К огорчению, в этом случае без операции не обойтись. Она проводится артроскопическим способом – это мало травмирующее оперативное вмешательство через проколы с маленьким периодом восстановления. В неких вариантах мениск приходится удалять на сто процентов, если иными способами решить делему не удается.

Причина № 3: периартрит

Периартрит – это воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) коленных сухожилий. Данная патология является предпосылкой воззвания около 10% пациентов с болями в коленях. Мучаются в главном дамы опосля 40 лет. Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) возникают либо усиливаются при ходьбе вниз по ступенькам либо подъеме тяжестей. Локализация боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) – медиальная (внутренняя) поверхность колена. Подвижность сустава при этом не мучается.

Что делать? Болезнь лечится ограниченными способами. В периоды обострения используются обезболивающие препараты, ограничивается подвижность сустава. Рекомендована целебная физическая культура и физиотерапевтические процедуры.

Причина № 4: сосудистые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленях

С болями в коленях сосудистого происхождения обращаются около 5% пациентов. Они наиболее выражены в юношеском и юном возрасте, а потом слабеют. Это основное отличие от артроза, при котором боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) с возрастом лишь усиливаются. Отличительной индивидуальностью сосудистых болей является одновременное появление в обоих коленных суставах.

Что делать? Недозволено избавиться от сосудистых болей раз и навечно. При их появлении применяется ограниченное исцеление. Употребляются согревающие мази, массаж, прием вовнутрь сосудорасширяющих препаратов.

Причина № 5: Артрит

Артрит – это воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) коленного сустава. Данный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) устанавливается 5% пациентов, обратившимся с жалобами на болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом). Существует большущее количество патологий, которые могут спровоцировать артрит коленного сустава: ревматоидный артрит, синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) Рейтера, подагра, болезнь Бехтерева, псориаз и т. д. Сустав обычно багровеет и опухает. Периоды обострения чередуются с периодами затухания клинических проявлений.

Что делать? Нужно исцеление основного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в коленях снимают нестероидными антивосполительными средствами. При сильном воспалении используются глюкокортикоиды вовнутрь. Время от времени они вводятся вовнутрь сустава.

. Это далековато не все предпосылки боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в коленях, а только более нередкие из их. Ощутив этот симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания), обратитесь к доктору, чтоб узнать происхождение заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и получить адекватное исцеление.

Артрит коленного сустава – симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

Понятно, что чем крепче кости, тем меньше риск развития болезней опорно-двигательной системы. Как досадно бы это не звучало, есть много причин, ухудшающих состояние человека. Например, весьма ранимыми являются коленные суставы, на которые приходится наибольшая перегрузка. В их могут развиться воспалительные процессы, способные создать человека инвалидом.

Что такое артрит коленного сустава

Артрологи и ревматологи с беспокойством отмечают факт роста и «омоложения» данного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Что такое артрит коленного сустава? Так именуется болезнь, при котором происходит воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в коленной чашечке. Гонартрит прогрессирует медлительно, но правильно, вызывая у людей большой дискомфорт. Первичная форма возникает в случае попадания заразного агента при травмах, переломах, ушибах, вторичная – через ток крови (внутренней средой организма человека и животных), лимфы при различных заболеваниях. Некие виды заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности):

• ревматоидный;
• артрозо-артрит;
• реактивный;
• туберкулезный;
• посттравматический.

Предпосылки артрита

Недуг может протекать как самостоятельное болезнь, являться сопутствующим при остальных. Главные предпосылки артрита коленного сустава:

• инфицирование;
• травмы, ушибы;
• аллергия, например, на фармацевтические препараты;
• нарушение обмена веществ в костных структурах;
• наследственность, наличие генетических патологий;
• долгое стоячее положение в течение денька;
• неверное положение костей;
• невылеченные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности);
• общее переохлаждение, обморожение ног;
• наличие болезней: туберкулеза, заболевания Бехчета, гонореи, сифилиса, крупозного воспаления вен, красноватой волчанки, подагры (подагрического артрита), лейкоза и остальных;
• укус неких видов насекомых.

Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента)­

Чтоб вылечить человека, доктор производит диагностику заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Поначалу он проводит наружный осмотр пациента, слушает жалобы, инспектирует двигательную активность. Для диагностики артрита непременно назначается рентгенография, на которой видны признаки заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности): пониженная плотность костей, сращение, деформация суставных поверхностей, неподвижность сустава, эрозии, узлы.

Не считая рентгена, пациента направляют на анализ крови (внутренней средой организма человека и животных). Общее исследование при патологии указывает завышенное количество лейкоцитов, тромбоцитов, повышение СОЭ, биохимическое – наличие ревматоидного фактора, СРБ. В редчайших вариантах для диагностики заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) употребляют МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), термографию, пробу Бюрне, контрастную артографию, компьютерную томографию (получение изображения внутренней структуры объекта), биопсию синовиальной оболочки.

Артрит коленного сустава у малышей

Описываемое болезнь поражает детей по различным причинам, посреди которых: нарушенный обмен веществ, слабенький иммунитет, наследственность, травмы, переохлаждение. Артрит коленного сустава у малыша младше 2 лет найти весьма трудно, так как малыш не может обрисовать противные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), а только привередничает, избегает резких движений. Найти болезнь можно по хромоте, капризам при совершении какого-нибудь движения. Чтоб вылечить ее, нужно полное обследование.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности)

Признаки артрита в главном зависят от предпосылки, вызвавшей болезнь. Все таки есть несколько общих симптомов, проявляющихся при хоть какой этиологии. Это:

1. Болевые чувства. Признак непостоянный, на исходной стадии возникает временами, по мере прогрессирования может стать неизменным. Усиливается опосля огромных нагрузок, волнует по утрам. При остром течении боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в колене пульсирующая, не позволяющая совершать резкие движения.
2. Опухлость в околосуставной области. Она возникает из-за воспалившегося сустава, без помощи других не миниатюризируется.
3. Ограничение размера движений в колене.
4. Деформация. Сначала симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) возникает из-за боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), дальше неверное положение может закрепиться.

Другие вероятные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) артрита коленного сустава:

• покраснение в пораженной области;
• мощный отек (избыточное накопление жидкости в органах) тканей;
• чувство тяжести в ноге;
• увеличение температуры организма, озноб;
• абсцессы;
• завышенная потливость;
• эрозия покоробленной поверхности;
• общая слабость;
• атрофия прилегающих мускул;
• сниженный аппетит;
• скопление рубцовой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), экссудата в суставе.

Артрит коленного сустава – исцеление

Чтоб сделать лучше состояние человека, снять воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), убрать последствия, предупредить распространение инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), требуется долгая, всеохватывающая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление). При диагнозе артрит коленного сустава – симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление должны вас заинтриговать. Обычно, докторы употребляют ограниченные способы: медикаменты, местные инъекции, ЛФК, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), физиотерапию. При лишнем скоплении гноя, томных вариантах употребляется оперативный способ. Узнайте подробнее, как вылечивать артрит коленного сустава обозначенными методами.

Лекарства от артрита

Чем вылечивать суставы колена, какое лечущее средство от артрита применять? Самые всераспространенные группы препаратов, назначаемые медиками:

1. Нестероидные антивосполительные пилюли для уменьшения болей, блокировки фермента циклооксигеназа. Это: Бутадион, Ибупрофен, Нимесулид.
2. Кортикостероиды для резвого снятия боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), устранения отечности: пилюли Гидрокортизон, Дипроспан. Уколы делают в полость суставной капсулы.
3. Хондропротекторы. Содержат вещества, восстанавливающие деформированный суставной хрящ, нормализующие обменные процессы. Эти медикаментозные пилюли, уколы различаются эффектом при первой степени поражения. Это: Терфлекс, Артра, Коллаген Ультра.

Как и при артрозе, для внешнего внедрения нередко употребляются мази. Они стремительно впитываются в кожу, добиваются покоробленного места и снимают боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), успокаивают воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). Могут употребляться:

1. Фастум гель. Пользующаяся популярностью обезболивающая мазь от артрита коленного сустава, содержащая кетопрофен.
2. Диклофенак. Курс исцеления кремом – не наиболее 3 недель. Относится к нестероидным антивосполительным средствам.
3. Ортофен. Назначают при наличии болевого синдрома при артрозах, воспалениях коленного сустава. Если за 2 недельки не наступает облегчение, применение нужно закончить.

В периоды ремиссии артроза, артрита клиентам показаны диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом), особые упражнения, призванные укрепить мускулы, вернуть хрящевую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями), уменьшить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Обычно, гимнастика при артрите коленного сустава производится лежа либо сидя. Ее полезно делать в воде. Помогает вылечить и массаж. Он снимает скованность в ногах, является профилактикой мышечной атрофии. Не считая этого, массаж обеспечивает доступ крови (внутренней средой организма человека и животных) к покоробленным участкам. Примеры действенных упражнений для исцеления:

• сесть на стул, качать вспять и вперед поначалу левой ногой, потом правой;
• в сидящем положении поднять одну ногу параллельно полу, через 5 секунд отпустить; то же самое повторить с иной.

Исцеление артрита в домашних критериях традиционными средствами

Способы народной медицины стоит применять сразу с лекарствами, уколами, массажем, мазями, правильным питанием. Обычной способ – внедрение компресса из капусты. Необходимо снять с вилка листья и нанести на вогнутую сторону мед. Обработанные капустные листья следует прикладывать к коленке вечерком. Бросить на время сна, с утра убрать. Функцию делать в течение месяца. Исцеление коленного сустава традиционными средствами можно производить яблоковым уксусом, принимая его около 5 раз в денек, разбавив 1 ч. ложку в стакане воды. Продолжительность исцеления – 3-4 недельки.

Почему болят колени и что с сиим делать

Предпосылкой быть может не только лишь травма. Время от времени речь идёт и о вещах посерьёзнее.

Когда нужно срочно обращаться за помощью

Как можно резвее обратитесь в травмпункт, к доктору, а то и — зависимо от самочувствия — вызывайте скорую, если Knee Pain :

• вы не сможете перенести вес тела на пострадавшую ногу: так нестабильно колено;
• вокруг коленного сустава наблюдается приметный отёк;
• у вас не выходит на сто процентов разогнуть либо согнуть колено;
• сустав смотрится деформированным;
• колено побагровело, припухло и болит, и вкупе с сиим вы отмечаете увеличение температуры тела;
• вы совершенно не так давно ударились коленом, и сейчас оно очень болит.

Такие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) свойственны для переломов, вывихов, острых воспалительных болезней. Если эти нарушения не вылечивать, они могут привести к самым противным последствиям — прямо до инвалидности либо погибели.

Почему болят колени

Вот несколько более распространённых обстоятельств.

1. Травма колена

Южноамериканский Фонд артрита именует Knee Injury колени чуть ли не самыми уязвимыми для разных повреждений суставами людского тела. В особенности нередко достаётся спортсменам. Длинный бег, случайное падение, резкий прыжок, высочайшая перегрузка под штангой — все эти ситуации могут вмешаться в работу коленного сустава и привести к одной из последующих травм.

Травмы мениска

Мениск — это хрящ, который делает роль амортизатора в коленном суставе. Его толщина всего 3–4 мм. Невзирая на это, хрящик довольно крепкий. Но всё же и он бывает уязвим. К примеру, если вы резко повернётесь на нагруженном колене, мениск может надорваться. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) этого — боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и отёк в колене. Вообщем, они совпадают с признаками остальных травм, потому постановку диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) нужно доверить спецу.

Повреждения связок

Почаще всего мучается так именуемая передняя крестообразная связка (ПКС) — одна из четырёх связок, соединяющих в рамках коленного сустава голень и бедро. При резком развороте колена могут образоваться микроразрывы, а то и настоящий разрыв. Такие травмы нередки у людей, занимающихся футболом, баскетболом либо иными видами спорта, которые требуют неожиданных конфигураций направления движения.

Разрывы и воспаления сухожилий

Сухожилия — это волокнистые ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), при помощи которых мускулы крепятся к костям. При резких движениях либо огромных отягощениях они тоже подвержены растяжениям, а то и разрывам. Не считая того, перегрузка может привести к развитию воспаления — так именуемому коленному тендениту.

Бурсит

Некие повреждения колена способны стать предпосылкой воспаления околосуставных сумок (бурс) — маленьких заполненных жидкостью мешочков, которые уменьшают трение меж суставом и окружающими его связками и сухожилиями. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) слизистой оболочки бурс даёт о для себя знать отёчностью, увеличением температуры кожи в пострадавшей области, скованностью и болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения).

Синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) подвздошно-большеберцового тракта

Так именуют воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) связки, которая проходит от наружной части таза по тазобедренному и коленному суставам. Этот элемент играет важную роль в стабилизации колена. При затяжных одинаковых движениях, связанных с неизменным сгибанием и разгибанием ноги, связка может воспалиться. Эта распространённая травма, обычно, бывает у тех, кто увлекается бегом, ездой на велике, походами в горы и пауэрлифтингом.

Вывих коленной чашечки (надколенника)

Это ситуация, когда треугольная кость, прикрывающая колено впереди, двигается со собственного обыденного места — обычно, к наружной стороне сустава. Это смещение приметно и болезненно. Не пытайтесь вправить кость без помощи других! Такую функцию может делать лишь хирург-травматолог.

Вы свалились либо ударились коленом, и сейчас на нём есть синяк, оно припухло и болит. Так проявляет себя ушиб.

Перелом

Кости колена, в том числе коленная чашечка, могут быть сломаны при падении либо сильном ударе. Люди, которые мучаются остеопорозом, время от времени зарабатывают переломы, просто сделав неудобный шаг.

2. Пателлофеморальный болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом)

Этот синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) ещё именуют «коленями бегунов». Он не связан с травмой, здесь несколько иной механизм.

Коленная чашечка (пателла) во время сгибания-разгибания колена сдвигается ввысь и вниз по суставу. Время от времени меж пателлой и суставом (слово «феморальный» значит «бедренный») может возникать раздражение.

Если вы чувствуете тянущую боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) над коленной чашечкой либо в колене, которая усиливается при подъёмах и спусках либо при сидении с подогнутыми ногами, может быть, речь идёт конкретно о пателлофеморальном болевом синдроме. Данное нарушение почаще встречается Knee Pain Causes у дам, чем у парней.

3. У вас поменялась походка

Может, вы потянули мускулы ноги. Либо, к примеру, наступили на что-то острое и сейчас стараетесь передвигаться так, чтоб излишний раз не потревожить травмированное пространство на ступне. Такие ситуации принуждают вас поменять походку. А это, в свою очередь, способно привести к лишней перегрузке на коленный сустав. Отсюда и болезненные чувства.

4. Излишний вес

Это ещё один фактор перегрузки на колени, из-за которого может наблюдаться боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и скованность в суставах и мышцах ног.

5. У вас развивается один из видов артрита

Их существует наиболее 100 разных типов. Вот разновидности Knee Pain артрита, которые почаще всего затрагивают колено:

• Остеоартрит. Его причина — износ хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в коленном суставе.
• Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное болезнь, при котором иммунная система штурмует суставы тела. В том числе и коленный.
• Подагра. Этот тип артрита возникает, когда в суставах скапливаются кристаллы мочевой кислоты. Хотя подагра почаще поражает огромные пальцы ног, она также может возникать в коленях.
• Септический артрит. Речь о инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека) суставов, которая может развиться либо опосля проникающей травмы, либо при попадании бактерий с кровотоком (тока внутренней, питательной среды организма человека и животных) из иной части организма.

Что делать, если у вас болят колени

Если противные чувства тревожат вас подольше двух-трёх дней, стоит проконсультироваться с доктором. К примеру, по таковой причине: то, что вы принимаете за обыденный ушиб, полностью может оказаться травмой мениска. А повреждения этого хряща наращивают риск развития остеоартрита и остальных заморочек с суставами в дальнейшем.

Начните с терапевта. Медик выслушает ваши жалобы, расспросит о виде жизни, питании, тренировках, падениях. И зависимо от предполагаемого диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) направит вас к профильному спецу — ревматологу, хирургу-ортопеду, физиотерапевту… Может быть, потребуются некие исследования: рентген, УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), магнитно-резонансная томография (получение послойного изображения внутренней структуры объекта) колена, также анализ крови (внутренней средой организма человека и животных) и воды из коленного сустава. Предстоящее исцеление будет зависеть от результатов осмотра и тестов.

Пока вы не дошли к доктору либо если убеждены, что ничего ужасного с вами не происходит, можно облегчить состояние домашними способами Knee Pain. Diagnosis and Treatment .

1. Дайте колену отдохнуть

Сделайте перерыв в собственной обыкновенной деятельности, чтоб уменьшить повторяющиеся перегрузки на сустав. Для восстановления опосля лёгких травм, обычно, хватает пары дней. Если же состояние серьёзнее, срок отдыха должен быть подольше и есть повод обсудить данную тему с доктором.

2. Приложите к пострадавшему колену холод

К примеру, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом, грелку с ледяной водой либо прохладный марлевый компресс. Это поможет снять отёк и уменьшить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Держите компресс не подольше 20 минут.

3. Используйте эластичный бинт

Он поможет предупредить скопление воды в повреждённых тканях и сделает колено наиболее устойчивым. Смотрите, чтоб бинт не мешал кровообращению (Кровь может выполнять свои разнообразные функции только находясь в постоянном движении).

4. Полежите с приподнятыми ногами

К примеру, расположите их на валик дивана либо положите подушечку. Это поможет уменьшить отёчность.

5. Примите безрецептурное обезболивающее

Нестероидные антивосполительные препараты (НПВП) — этот же ибупрофен либо напроксен — могут уменьшить дискомфорт при болях и отёках. Но учтите, что такие лекарства также имеют побочные эффекты, потому их недозволено применять повсевременно.