Когда на колено нужно накладывать эластичный бинт

Когда на колено нужно накладывать эластичный бинт?

Повреждение колена – частая проблема, и первая помощь в такой ситуации – эластичный бинт на колено. Этот способ помочь суставу очень простой и доступный. Но при этом он действительно эффективный. Именно поэтому эластичный бинт очень часто используется, если необходимо оказать первую помощью или обездвижить на некоторое время колено.

В каких случаях следует применять это средство?

Перевязочный материал используют в разных ситуациях. Обычно этот материал является профилактическим средством при травме или нарушении коленей. Однако есть и другие случаи, когда используют эластичные бинты. Конечно, решение о необходимости наложения бинта принимает врач. Назначают это средство в следующих случаях:

  • ортопедические болезни;
  • отеки;
  • спортивные травмы;
  • тромбофлебит;
  • ушибы и вывихи.

Накладывать бинты врач рекомендует не только при травмах, но и различных болезнях (артрозе, артрите, синовите). Они могут быть воспалительными и невоспалительными. Повязки помогают избавиться от боли или уменьшить ее, снизить нагрузку на колени.

Виды эластичных бинтов

Все бинты разные по длине и ширине, а также по степени растяжения. Разделяют их на несколько групп по степени растяжимости и в соответствии с тем, для каких целей могут использоваться. Существует три вида бинтов:

  • с низкой растяжимостью – тридцать-сто процентов;
  • со средней растяжимостью – сто-сто пятьдесят процентов;
  • с высокой растяжимостью – от более ста пятидесяти процентов.

Бинты с 30-100% растяжимостью применяется при различных проблемах с венами. Кроме того, такие коленные бинты используют, если надо срочно оказать помощь, сразу наложить повязку и прочно зафиксировать сустав. Такая повязка помогает уменьшить дискомфорт и боль на некоторое время. Однако в дальнейшем нужно применять и другие методы лечения.

Коленные бинты со 100-150% растяжимостью также применяются для лечения болезней вен. А еще эластичные коленные бинты полезны для поддержания сустава и тканей после того, как снят гипс. Используют их и для проведения компрессионной склеротерапии. Можно применять бинты со средней растяжимостью и при травме колена (если надо сразу помочь и облегчить состояние). Помогают такие коленные бинты при артрозе, так как снижают нагрузку на колено.

Что касается бинтов с самой высокой растяжимостью, их применяют при тяжелой степени варикоза. Что касается проблем с коленями, эти высокорастяжимые бинты удобны для пациентов после оперативного вмешательства при возникновении отеков.

Нюанс! Лучше всего в аптечке иметь средство со сто процентной растяжимостью. Это универсальный размер.

Как правильно выбрать бинты для коленей?

Конечно, прежде чем купить бинт, желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет подходящее средство для пациента при конкретной проблеме. В целом, эластичные бинты необходимо выбирать, основываясь на растяжимость, конкретную проблему.

Также читайте другую статью о лечении ссадин и синяков.

Конечно, эластичный бинт удобнее простого. Ведь его можно использовать несколько раз, а простой бинт непригоден уже после первого применения. Кроме того, эластичные повязки могут согревать, что необходимо при некоторых болезнях. Хотя эластичный бинт стоит дороже, чем обычный, но он более эффективный.

Бинты могут быть разных размеров. Длина разная, а ширина обычно варьируется от 7,5 до 10 см. Необходимо выбирать такой размер, который лучше всего подойдет при конкретном нарушении. Длина его тоже важна, так как, чем больше слоев делается, тем большее давление оказывает повязка. Но более двух слоев обычно не делают, так как давление на сустав будет слишком сильным.

Кроме того, важна и застежка. В целом, наиболее удобны средства с фиксатором. Есть повязки и липучками, но такая застежка быстро изнашивается. А эластичный бинт без определенных застежек может легко развязываться, но, если правильно его зафиксировать, и такая повязка подойдет. Есть и средства со специальными накладками.

Обратить внимание надо и на состав (важно количество нейлона). Обычно в качестве основы используется хлопок. Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов. Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные.

Как бинтовать колено?

Как проходит сама процедура? Как бинтовать колено ? Есть инструкция, которая поможет забинтовать поврежденное место:

  1. Нога не должна быть напряжена.
  2. Рулон следует держать в одной руке, а свободный край – в другой.
  3. Незакрепленный конец необходимо приложить сзади колена, ниже чашечки.
  4. Перебинтовывать ногу по складке под суставом, слегка закрыв свободной конец.
  5. Все слои немного закрывают предыдущие.
  6. Каждый раз надо слегка натягивать слой, однако не очень сильно.
  7. Затем конец бинта зафиксировать, сделать это, подоткнув его под любой слой.

Процедуру надо провести сначала с нижней частью, а затем так же замотать верхнюю часть колена. Важно, чтобы повязка не мешала и не давила. Для этого следует согнуть ногу несколько раз. Правильно бинтовать колено эластичным бинтом не очень сложно. Конечно, не сразу получится сделать это быстро, но после некоторой тренировки накладывать эластичную повязку будет намного проще.

Вот несколько советов по технике наложения повязки:

  1. Повязку необходимо наматывать правильно и равномерно, так как могут возникнуть микротравмы.
  2. Раскрывать бинт надо наружу, чтобы он не растянулся преждевременно.
  3. Каждый уровень повязки должен перекрывать следующий не больше, чем на 50%.
  4. Бинтовать надо немного большую площадь, чем сама травма – на 10 см.
  5. В конце бинтования необходимо слегка ослабить затянутость.

Про мази для суставов узнайте в другой статье.

Обматывать сустав необходимо аккуратно и плотно, чтобы он был хорошо зафиксирован. В этом и состоит важность самой процедуры перевязывания ноги. Хорошая фиксация обеспечивает забинтованному колену необходимую неподвижность на определенное время, а еще она снижает нагрузку на колени. Именно поэтому надо знать, как правильно наматывать бинт.

Интересно! Если такую повязку применяют спортсмены, то использовать ее следует только при работе с тяжелым весом. В других случаях (например, для приседаний) наколенная намотка не несет никакой пользы.

В целом, существует несколько видов эластичных повязок. Но в любом случае, при травме или болезни только специалист может выбрать необходимый вид повязки. Виды повязок:

  • спиральная;
  • колосовидная;
  • ползучая;
  • крестообразная;
  • циркулярная;
  • «черепашья».

Самое главное правило, которого следует придерживаться при перевязывании колена, – позиция сустава должна оставаться естественной. Конечно, лучше, если сустав перевязывает специалист, но можно сделать это и самостоятельно. Но стоит помнить о том, что покупать надо подходящий бинт, а прежде чем накладывать его на сустав, необходимо изучить инструкцию и прочитать, как правильно наложить повязку.

Читать еще:  Что нельзя делать при артрите кистей рук

Противопоказания к наложению повязки

Всегда ли можно делать перевязки? Нет, есть случаи, когда наложение повязки запрещено. Окончательно решение о возможности или невозможности такой процедуры принимает врач. Но в следующих случаях перевязывать точно нельзя:

  • сахарный диабет;
  • облитерация артерий, атеросклероз;
  • инфекционное поражение в месте наложения;
  • воспаление в области наложения повязки.

О том, как наложить компресс, читайте здесь.

Кроме того, при использовании могут возникнуть некоторые побочные эффекты. Например, летом в таких повязках очень жарко. Следовательно, могут возникнуть проблемы с кожей. Возможна аллергия на вещества, входящие в состав бинта. А излишнее давление повязка оказывает не только на сустав, но и на окружающие ткани, что также может привести к негативным последствиям.

Такие повязки – довольно действенное средство избавления от боли в коленях и снижения нагрузки. Однако таким методом лечения не стоит увлекаться, и уж тем более использовать эластичный бинт в качестве основного лечения нельзя. Комплексный подход к терапии заболевания или травмы приведет к быстрому излечению и уменьшит риск развития осложнений.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Фиксатор на коленный сустав при артрозе

Если использовать бандаж на коленный сустав при артрозе, можно предупредить развитие патологии. Подобрать правильный наколенник помогает доктор, который учитывает тяжесть болезни и степень ограничения двигательной функции. Фиксаторы помогают равномерно распределить нагрузку на нижнюю конечность, чтобы не страдало колено. Спустя некоторое время применения накладки у человека меньше проявляется боль и восстанавливается нормальная активность сочленения. Есть поддерживающие средства, которые применяют при различных степенях артроза и поддерживают поврежденный участок ноги.

С какой целью используются?

Носить наколенник при артрозе рекомендуется пациентам, которых беспокоят постоянные, интенсивные приступы боли в колене. Независимо от степени фиксации бандаж не ограничивает двигательную способность, и человек может спокойно передвигаться. Правильно забинтованная повязка не нарушает кровообращение в поврежденных подвижных структурах и не оказывает негативного влияния на обменные процессы. Если долго носить фиксирующий бандаж, то удается полностью избавиться от признаков артроза.

Какие виды бывают?

Коленные ортезы при артрозе имеют разные размеры, отличаются по составу и целебным свойствам. Накладка подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности клинической картины недуга. Повязка на коленный сустав полностью повторяет изгибы, при этом швы гладкие и не причиняют больному неудобств. Выделяют такие основные виды фиксаторов при артрозе:

У каждого из этих фиксаторов есть определенные лечебные свойства, помогающие справиться с неприятными симптомами артроза. Некоторые виды наколенников содержат природные вещества, которые оказывают целебное действие. Турмалиновый бандаж содержит турмалин — минерал, входящий в группу борсодержащих алюмосиликатов. Благодаря турмалину у пациента сокращаются ревматические боли в коленном суставе. Действие активного вещества заметно уже спустя четверть часа, после использования бандажа. Турмалиновая повязка имеет магнит, благодаря которому средство легко зафиксировать на поврежденной конечности. Такие ортезы используются чаще, поскольку они более удобные и эффективные, нежели эластичный бинт либо корсет.

Ортопедические закрытые

При помощи такого бандажа проводится фиксация коленного сустава при артрозе легкой или средней степени. Наколенник полностью закрывает внешнюю и внутреннюю часть колена, благодаря чему обеспечивается надежная фиксация. Средство способствует снижению болевого приступа при ходьбе, снятию отека. Такой наколенник можно сшить и самостоятельно, зная особые технологии. Во внутреннюю часть помещают утепляющую подкладку, вследствие чего бандаж при артрозе приобретает согревающие свойства.

Фиксаторы с регулируемым натяжением

Такие ортопедические наколенники при артрозе пользуются особой популярностью, поскольку пациент способен самостоятельно регулировать степень натяжения. Лечебные средства часто прописывают при начальных стадиях отклонения, когда постоянно требуется различная фиксация. Ортез выполнен со специальными липучками, локализованными в районе над и под коленным суставом. По центру коленной чашечки есть небольшая дырочка, требующаяся для большей активности колена.

Повязка для коленного сустава с регулировкой является наиболее приемлемым вариантом при артрозе, поскольку позволяет постоянно менять степень фиксации по мере сокращения отечности.

Средства с ребрами жесткости

Сильная боль при артрозе может купироваться при помощи ношения такого типа бандажа. Благодаря конструкции удается нормализовать двигательную функцию. Пациент в состоянии поднимать поврежденную ногу, спускаться по ступенькам. Такой ортез коленного сустава при артрозе имеет специальную выемку в области чашечки колена. У фиксатора есть каркас с ребрами в форме спиралей, оказывающих амортизирующие свойства и предохраняющих конечность от усиленных нагрузок.

Шарнирная конструкция

Изделие для суставов прописывается пациентам при тяжелой стадии артроза, когда необходимое лечение не проводилось вовремя. Бандаж снабжен специальными металлическими шарнирами, которые обеспечивают надежную фиксацию и значительно сокращаю нагрузку на подвижные сочленения нижней конечности. Выпускается универсальный размер бандажа. Наколенники с магнитами при артрозе коленного сустава имеют такие недостатки:

  • большой вес;
  • громоздкость;
  • сложность в скрытии приспособления под одеждой.

Вернуться к оглавлению

Медицинские наколенники с подогревом

Такой тип фиксирующей повязки прописывается доктором, самостоятельно бандаж с подобными свойствами лучше не применять. При помощи сухого тепла, которое воздействует на поврежденный коленный сустав, хрящи быстрее регенерируются, и к тканям поступает больше питательных веществ. Благодаря бандажу с согревающим эффектом колено становится более эластичным, связки восстанавливаются и купируется болевой синдром.

Натуральный шерстяной наколенник

Распространенным материалом для бандажа является собачья шерсть, которая обеспечивает поврежденному коленному суставу сухое тепло. При артрозе уменьшается отечность и воспалительная реакция в колене. Активные вещества такого наколенника проникают в глубокие подкожные слои, оказывая обезболивающее воздействие. Жесткая шерсть раздражает эпидермис, вследствие чего улучшается микроциркуляция крови и усиливается питание поврежденного сустава. Реже используется для создания наколенника верблюжья шерсть, которая способна сохранять тепло, при этом не парит ногу. В составе продукта имеется большое количество животного воска — ланолина, который впитывается в кожный покров и целительно воздействует на коленное подвижное сочленение.

Из чего производятся лечебные средства для фиксации?

Выбрать наколенники помогает доктор, учитывая тяжесть артроза и сопутствующую симптоматику. В таблице указаны основные составляющие, используемые при изготовлении бандажей на коленный сустав:

Читать еще:  Народные средства от артроза коленного

Фиксатор на коленный сустав при артрозе

Если использовать бандаж на коленный сустав при артрозе, можно предупредить развитие патологии. Подобрать правильный наколенник помогает доктор, который учитывает тяжесть болезни и степень ограничения двигательной функции. Фиксаторы помогают равномерно распределить нагрузку на нижнюю конечность, чтобы не страдало колено. Спустя некоторое время применения накладки у человека меньше проявляется боль и восстанавливается нормальная активность сочленения. Есть поддерживающие средства, которые применяют при различных степенях артроза и поддерживают поврежденный участок ноги.

С какой целью используются?

Носить наколенник при артрозе рекомендуется пациентам, которых беспокоят постоянные, интенсивные приступы боли в колене. Независимо от степени фиксации бандаж не ограничивает двигательную способность, и человек может спокойно передвигаться. Правильно забинтованная повязка не нарушает кровообращение в поврежденных подвижных структурах и не оказывает негативного влияния на обменные процессы. Если долго носить фиксирующий бандаж, то удается полностью избавиться от признаков артроза.

Какие виды бывают?

Коленные ортезы при артрозе имеют разные размеры, отличаются по составу и целебным свойствам. Накладка подбирается индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности клинической картины недуга. Повязка на коленный сустав полностью повторяет изгибы, при этом швы гладкие и не причиняют больному неудобств. Выделяют такие основные виды фиксаторов при артрозе:

У каждого из этих фиксаторов есть определенные лечебные свойства, помогающие справиться с неприятными симптомами артроза. Некоторые виды наколенников содержат природные вещества, которые оказывают целебное действие. Турмалиновый бандаж содержит турмалин — минерал, входящий в группу борсодержащих алюмосиликатов. Благодаря турмалину у пациента сокращаются ревматические боли в коленном суставе. Действие активного вещества заметно уже спустя четверть часа, после использования бандажа. Турмалиновая повязка имеет магнит, благодаря которому средство легко зафиксировать на поврежденной конечности. Такие ортезы используются чаще, поскольку они более удобные и эффективные, нежели эластичный бинт либо корсет.

Ортопедические закрытые

При помощи такого бандажа проводится фиксация коленного сустава при артрозе легкой или средней степени. Наколенник полностью закрывает внешнюю и внутреннюю часть колена, благодаря чему обеспечивается надежная фиксация. Средство способствует снижению болевого приступа при ходьбе, снятию отека. Такой наколенник можно сшить и самостоятельно, зная особые технологии. Во внутреннюю часть помещают утепляющую подкладку, вследствие чего бандаж при артрозе приобретает согревающие свойства.

Фиксаторы с регулируемым натяжением

Такие ортопедические наколенники при артрозе пользуются особой популярностью, поскольку пациент способен самостоятельно регулировать степень натяжения. Лечебные средства часто прописывают при начальных стадиях отклонения, когда постоянно требуется различная фиксация. Ортез выполнен со специальными липучками, локализованными в районе над и под коленным суставом. По центру коленной чашечки есть небольшая дырочка, требующаяся для большей активности колена.

Повязка для коленного сустава с регулировкой является наиболее приемлемым вариантом при артрозе, поскольку позволяет постоянно менять степень фиксации по мере сокращения отечности.

Средства с ребрами жесткости

Сильная боль при артрозе может купироваться при помощи ношения такого типа бандажа. Благодаря конструкции удается нормализовать двигательную функцию. Пациент в состоянии поднимать поврежденную ногу, спускаться по ступенькам. Такой ортез коленного сустава при артрозе имеет специальную выемку в области чашечки колена. У фиксатора есть каркас с ребрами в форме спиралей, оказывающих амортизирующие свойства и предохраняющих конечность от усиленных нагрузок.

Шарнирная конструкция

Изделие для суставов прописывается пациентам при тяжелой стадии артроза, когда необходимое лечение не проводилось вовремя. Бандаж снабжен специальными металлическими шарнирами, которые обеспечивают надежную фиксацию и значительно сокращаю нагрузку на подвижные сочленения нижней конечности. Выпускается универсальный размер бандажа. Наколенники с магнитами при артрозе коленного сустава имеют такие недостатки:

  • большой вес;
  • громоздкость;
  • сложность в скрытии приспособления под одеждой.

Вернуться к оглавлению

Медицинские наколенники с подогревом

Такой тип фиксирующей повязки прописывается доктором, самостоятельно бандаж с подобными свойствами лучше не применять. При помощи сухого тепла, которое воздействует на поврежденный коленный сустав, хрящи быстрее регенерируются, и к тканям поступает больше питательных веществ. Благодаря бандажу с согревающим эффектом колено становится более эластичным, связки восстанавливаются и купируется болевой синдром.

Натуральный шерстяной наколенник

Распространенным материалом для бандажа является собачья шерсть, которая обеспечивает поврежденному коленному суставу сухое тепло. При артрозе уменьшается отечность и воспалительная реакция в колене. Активные вещества такого наколенника проникают в глубокие подкожные слои, оказывая обезболивающее воздействие. Жесткая шерсть раздражает эпидермис, вследствие чего улучшается микроциркуляция крови и усиливается питание поврежденного сустава. Реже используется для создания наколенника верблюжья шерсть, которая способна сохранять тепло, при этом не парит ногу. В составе продукта имеется большое количество животного воска — ланолина, который впитывается в кожный покров и целительно воздействует на коленное подвижное сочленение.

Из чего производятся лечебные средства для фиксации?

Выбрать наколенники помогает доктор, учитывая тяжесть артроза и сопутствующую симптоматику. В таблице указаны основные составляющие, используемые при изготовлении бандажей на коленный сустав:

Читать еще:  Остеоартроз и коксартроз в чем разница

Наколенники при артрозе коленного сустава. Как выбрать

Почти всегда, наряду с традиционными методами лечения артроза коленных суставов , врач назначает ношение ортопедических средств.

Тип, их зависит от степени артроза, возраста и назначения. Эти изделия применяют, как для повседневной носки, так и для использования в период максимальных нагрузок на ноги (занятия спортом, долгая ходьба).

Наколенники имеют разные размеры, разную жесткость фиксации коленных суставов.

Выбирать их следует очень внимательно, так как неправильно подобранный наколенник будет, как минимум бесполезен и как максимум причинит вред.

Эти ортопедические изделия также используют при ушибах, растяжениях, вывихах, повреждении мениска и для профилактики артроза (их нужно надеть, если вы знаете, что вам предстоят физические нагрузки).

Их применение почти не имеет противопоказаний.

Для чего нужен наколенник.

Наколенник создает благоприятные условия для функционирования коленного сочленения, не дает суставу «болтаться».

Коленные суставы испытывают самую большую нагрузку при ходьбе, и эти ортопедические изделия очень хорошо снижают и равномерно распределяют эту нагрузку по всему суставу, тем самым снимая боль и придавая уверенность в движениях.

При постоянном ношении улучшается кровообращение, а значит и питание хряща.

Уменьшается отечность и воспаление. Значительно ослабевают болевые ощущения при артрозе.

Общие рекомендации.

Изделие должно плотно облегать сустав, максимально повторяя контуры колена при этом не передавливать его.

Чем более сильные болевые ощущения, тем более плотным должно быть облегание. Носят его обычно не более 3-4 часов в сутки и обязательно при физ. нагрузках. У наколенников должна быть гладкой внутренняя поверхность, во избежание натирания кожи.

Очень важно правильно подобрать размер, чтобы он не сползать, не сдавливал сосуды и не натирал.

Рекомендовано использовать даже здоровым людям во время выполнения физических нагрузок, во избежание травм.

Какие существуют наколенники на коленный сустав.

Наколенники различаются по степени жесткости и по материалу, из которых они изготовлены. Они бывают открытого, закрытого типа и шарнирные. На рынке представлено огромное разнообразие этих ортопедических изделий.

Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

Эластичный бандаж на колено.

Бандажи предназначены для мягкой фиксации коленного сустава.

Применяется при легкой степени артроза (небольшая скованность в суставе, ноющие боли по утрам)

Бывают: 1. Простые, эластичные – они рекомендуются при легкой степени артроза и для его предупреждения.

  1. Эластичные, с возможностью регулировки — для легкой фиксации при наличии небольшого болевого синдрома, скованности движений.
  2. Эластичные, с ребрами жесткости — используется при болях при ходьбе по лестнице, приседании, беге.

Ортез на колено.

— это тот же бандаж на колено, только с ребрами, для жесткой фиксации, не нарушающей физической активности. Используют при средней тяжести заболевания (хруст, боли при сгибании-разгибании)

1. Эластичные с жесткими пластинами. Похожи по конструкции на бандажи с ребрами жесткости, отличие в более жесткой фиксации.

2. Шарнирные и смешанные — обеспечивают умеренные движения в коленном суставе. Назначаются после травм, операций на колене.

Туторы на коленный сустав.

— выполнены из жесткого материала с добавлением жестких ребер и возможностью регулировки.

Применяются при обострениях артроза , при постоянных болях, после оперативных вмешательств и после травм.

Специальные.

  1. С подогревом — с инфракрасной или галогенной лампой для равномерного прогревания сустава. Быстро снимают воспаление и отек. Применяются при хронических формах артроза и для снятия острых болевых ощущений.
  2. Изготовленные из шерсти животных (овечьей, собачьей, верблюжьей). Защищают от переохлаждения и выполняют целебную функцию.
  3. Магнитные — ортезы с магнитными ребрами жесткости. Магнитные поля благотворно влияют на все составляющие сустава. В какой-то мере могут заменить магнитотерапию.

Как выбрать по материалу изготовления.

из натуральных материалов, таких как шерсть и хлопок. Они хорошо согревают, комфортные в носке, но из-за необходимости часто стирать, быстро изнашиваются.

из нейлона, износостойкий, но при частом ношении может вызвать покраснение и воспаление кожи.

из неопрена. Имеют выраженный согревающий эффект. Эластичны и долговечны, но также могут вызывать раздражение кожи. Под изделия из нейлона и неопрена рекомендуется подкладывать натуральную ткань.

из эластана (эластин, полиэстр). Гипоаллергенный материал, долговечный и эластичный. Хорошо фиксирует колена за счет плотного облегания. Не препятствуют циркуляции воздуха.

В материал при изготовлении часто добавляют минерал турмалин, который выдает слабые электро-магнитные излучения, благотворно влияющие на все ткани.

Как выбрать размер наколенника.

Наколенник не должен пережимать колено во избежание нарушения кровообращения.

Слишком слабый — не принесет никакого лечебного эффекта. Для установления размера необходимо замерить ногу в 15 сантиметрах над и под коленной чашечкой и затем вычислить средне арифметическое (можно просто замерить объем в районе коленной чашечки).

Измерения проводите стоя. Учтите, что у разных производителей размер может колебаться в пределах нескольких сантиметров. Смотрите шкалу размеров именно на том изделии, которое собираетесь приобрести.

В РФ приняты такая шкала размеров: S = 30-35 см; M = 36-39 см; L = 40-44 см; XL = 45-49 см.

Как пользоваться наколенником.

Пользоваться наколенником надо индивидуально в зависимости от степени артроза . Длительность и ежедневную продолжительность носки необходимо согласовать с лечащим врачом. Но обязательно использовать изделие при физических нагрузках и при сильных болевых ощущениях.

Стирать наколенники рекомендуется вручную в теплой воде со средствами, в которых отсутствует хлор. Сушить лучше подальше от отопительных приборов.

Эластичные бинты минусы.

Часто люди используют вместо наколенника эластичный бинт. Этот способ имеет много минусов. Бинт не создает равномерного облегания сустава.
Вы можете перетянуть сосуды и вместо облегчения сделаете себе еще хуже.
Во время носки бинт сползает по ноге. Да и время «надевания» явно не в пользу бинта.

Надеемся, что эта статья помогла выбрать вам нужное средство.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector