Солевые ванны для суставов в домашних условиях

Солевые ванны для суставов в домашних условиях — как правильно принимать

За счет своего состава, соль является отличным помощником для проведения всевозможных видов лечения.

Особенности использования

Еще в древности люди использовали её при различных болезнях в суставах, а именно при артрите и артрозе. Однако использование солевых растворов в значительных масштабах в виде лекарства началось в период второй мировой войны.

Эти растворы использовались в качестве антисептика и спасли жизнь многим солдатам. Тогда же заметили положительный эффект растворов на кости и хрящи в организме. Что касается вида соли, которую нужно использовать для терапии, то, зачастую, используется и морская соль и обычная поваренная.

Каменная соль содержит в своем составе лишь хлористый натрий, в отличие от морской соли, которая состоит из магния, кальция, железа, марганца, селена и других полезных микроэлементов. Подобная терапия для суставов проводится в виде компрессов, повязок и ванн.

Польза солевых ванн

Морская соль содержит в себе ряд полезных микроэлементов, среди которых важным является кальций, он поддерживает иммунитет человека и влияет положительно на работу сердца. Магний в ней положительно воздействует на нервную систему, а йод нужен организму для правильного функционирования гормонов щитовидной железы.

Применение солевых ванн помогает избавиться от болевых ощущений, устранить напряжение в мышцах, привести кровообращение в норму, укрепить иммунитет и уменьшить отечность. Вдобавок к этому, ванны помогут суставам оставаться подвижными, выведут вредные вещества и отрегулируют баланс соли и воды в организме.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что соль не является медикаментом, перед ее применением в качестве лекарства, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как данная терапия имеет свои противопоказания. Проводить подобное лечение нужно строго по рецепту, поскольку переизбыток натрия хлорида приведет к нарушению водно-солевого уровня в организме.

Бальнеотерапия с соляным раствором применяется при таких недугах как:

  • Боли в позвоночном отделе и суставах.
  • Различные заболевания мочеполовой системы.
  • ДЦП (детский церебральный паралич).
  • Воспалительные процессы в легких.

Солевые ванны — полезная терапия при таких заболеваниях в связи с тем, что они устраняют болезненные ощущения.

Рекомендации к применению

До начала применения подобного типа терапии необходимо очистить свое тело от загрязнений, путем принятия ванны с мылом. Данное действие обеспечит поступление полезных микроэлементов через поры. Начинать бальнеотерапию следует спустя несколько часов после последнего приема еды.

Сразу же после терапии рекомендуется лечь спать или ограничить физическую активность. Категорически запрещено заниматься бальнеотерапией в состоянии опьянения и при повышенной температуре тела. После окончания процедуры не следует обмываться, нужно лишь промокнуть тело полотенцем.

Приготовление солевых ванн и их применение в домашних условиях

Подобный вид терапии считается очень эффективным, поскольку полезные минералы действуют именно на воспаления и не сказываются отрицательно на функционировании остальных органов. Лучший эффект от бальнеотерапии наблюдается у больных с артрозом суставов в области шеи и коленей. Эти суставы находятся ближе всего к коже, поэтому лучше поддаются терапии.

Различают минеральные и травяные виды данной терапии. Температуру раствора, и какой именно вид терапии больше подходит непосредственно необходимо обсудить с лечащим врачом. Обычно применение терапии занимает около 4-5 недель, продолжительность процедуры составляет не более двадцати минут времени.

Чаще всего для приготовления ванн, полезных для суставов, используют такие рецепты, как:

  1. Солевые ванны с добавлением хвои. Они способствуют улучшению нервной системы, оказывают положительное влияние на опорно-двигательный аппарат. Добавление хвои усиливает положительный эффект этого рецепта.
  2. Ванны с морской солью помогают при болезнях суставов в области коленей. Для приготовления этого лекарственного средства в воде растворяют по сто грамм соли и соды, а затем погружают в этот раствор ногу по колено. При этом ногу следует массировать. Спустя 10-15 минут следует вынуть ногу из воды и надеть теплый чулок.
  3. Солевые ванны с добавлением настоя черной бузины. Для приготовления используют, как листья растения, так и его кору с цветками. Необходимо 100 грамм бузины залить кипятком и дать настояться на протяжении сорока минут, а далее добавить настой в солевую ванну.
  4. Минеральные ванны содержат раствор, в котором количество соли зависит от ожидаемого результата. Для приготовления необходимо от 0.5 кг до 1 кг соли растворить в двухстах литрах воды, температура воды при этом должна быть не более 40-45 градусов. Время пребывания в ванной должно быть не более двадцати минут. Курс подобной терапии составляет приблизительно две недели.

Для устранения болевых ощущений и отечностей в области ног рекомендуется приготовить ванну путем растворения двух столовых ложек морской в четырех литрах воды и добавить в раствор две ложки масла растительного происхождения, три ложки масла эвкалипта и по капле экстракта шалфея и розмарина.

Ванны при артрите: травяные, соляные, скипидарные

Заболевания суставов лучше всего поддаются лечению в комплексе приема медикаментозных препаратов и применению методик народной медицины. Эффективно помогают лечить артрит солевые ванны, ванны с отварами трав, эфирными маслами и скипидаром. Только такие процедуры необходимо проводить с осторожностью, учитывая индивидуальные особенности организма. Особенно не желательно применение ванн людям с сердечными патологиями, так как для достижения желаемого результата, необходимо проводить процедуры в горячей воде.

Читать еще:  Периферический спондилоартрит что это такое

Ванны для лечения артрита с солью, щелочным раствором, горчицей

Эти методы окажутся более эффективными при не слишком запущенном заболевании. Чтобы подготовиться к процедурам с солью, необходимо всего-навсего набрать в ванну воду температурой около 37 градусов и растворить в ней 4 кг морской соли. Процедура занимает от 10 до 20 минут, при этом нужно постоянно доливать горячую воду, чтобы не допустить остывания.

Полезными станут ванны со щелочным раствором, который можно приобрести в аптеке в готовом виде, либо приготовить самостоятельно. Для этого необходимо:

  • Поместить в стеклянную емкость древесную золу, залить водой;
  • Довести золу до кипения, а затем оставить в темном месте часов на 12;
  • В результате зола осядет на дно емкости, а щелочной раствор поднимется кверху.

Для одной процедуры понадобится 2 литра щелочного раствора, который вливают в горячую воду, и погружаются в нее на 20 минут.

Часто применяются ванны для ног при артрите и других заболеваниях суставов, с горчичным порошком. Для этого нужно:

  • Набрать воду температурой не ниже 40 градусов;
  • Растворить в ней горчицу из расчета 100 гр. порошка на 10 л воды;
  • Погрузить обе ноги в воду с горчицей на 20-30 минут.

Обязательно во время процедуры ноги укутать одеялом или покрывалом, а по завершению ополоснуть ноги чистой теплой водой. Лучше это делать перед сном, чтобы потом сразу отправиться отдыхать под одеяло.

Скипидарные ванны при артрите

Скипидарные эмульсии для подобного вида процедур бывают двух видов: белая и желтая. Прием белой ванны со скипидаром проводят, начиная с температуры воды в 37 градусов, и постепенно доводят до 39 градусов. Желтые ванны – принимают, начиная с 37 градусов, и доводят до 42 градусов температуру воды. Существует целый ряд заболеваний, когда показаны к применению ванны со скипидаром. Особенно они полезны при заболеваниях суставов.

Горячая ванна при артрите со скипидаром готовиться следующим образом:

  • Хорошо взболтать эмульсию;
  • Влить около 15 мл эмульсии в емкость, налить туда же 3-4 литра горячей воды;
  • В предварительно набранную ванну, вылить полученный раствор, по всей поверхности;
  • Той самой емкостью, в которой готовился раствор, зачерпнуть воды из ванны и влить с высоты собственного роста ее обратно. Так более тщательно размешается эмульсия в воде.

Длительность такой процедуры занимает всего 10 минут, при этом нужно через 2-3 минуты добавлять горячую воду, доведя до нужной температуры.

Ванны на отварах лекарственных растений

При сильных болевых ощущениях в суставах, воспалениях, показаны ванны с шалфеем при артрите. Для таких процедур понадобится приготовить из сушеного шалфея отвар:

  • 300-350 г травы измельчить в порошок;
  • Залить литром кипящей воды;
  • Держать минут 10 на водяной бане;
  • Настоять еще с полчаса и отцедить.
  • Отвар вылить в воду, температурой 36-38 градусов. Полежать в воде 10-12 минут.
  • Полезен станет от артрита каштан конский. Чтобы приготовить отвар для ванны, понадобится взять:
  • Ветки каштана, дуба и ивы по 0,5 кг;
  • Сложить все в ведро, залить водой;
  • Отправить на огонь и кипятить минут 30.

Дать настояться еще 30-40 , а затем процедить и вылить в подготовленную воду температурой 36-38 градусов. Продолжительность процедуры 10-15 минут.

Хорошо помогает от артритов, артрозов и других суставных недугов ванны с травой вероники. Для этого готовят настой:

  • 200-250 г сушеной травы измельчить;
  • Залить двумя литрами кипящей воды;
  • Накрыть крышкой и настоять минут 45;
  • Приготовленный настой отцедить с помощью отреза марли, отжать и влить в воду, температурой 36-37,5 градусов.

Продолжительность процедуры не более 15 минут.

Можно ли применять лечебные ванны при артрите? Насколько они эффективны?

Лечебные ванны при артрите показаны лишь в качестве вспомогательной терапии, помогающей основной (как правило, медикаментозной). Данная лечебная методика предназначена для улучшения самочувствия больного, для устранения скованности в суставах и замедления прогрессирования заболевания.

И с перечисленными обязанностями методиками в большинстве случаев справляется хорошо. Но несмотря на свою полезность, при некоторых обстоятельствах использовать данную процедуру нельзя. Например, при обострении или остром начале обусловленного инфекционной инвазией артрита.

Кроме того, нельзя принимать лечебные ванны, даже самые с виду безопасные, без предварительной консультации с лечащим врачом.

1 Применяют ли лечебные ванны и ванночки при лечении артрита?

Лечебные ванны и ванночки крайне полезны при различных видах артрита, в том числе и при ревматоидном. Другое дело, можно ли их использовать без предварительной консультации с врачом? Ответ строго отрицательный, причем по нескольким причинам.

Во-первых, к ним имеются противопоказания, причем при каждом виде артрита разные. Во-вторых, пациент может их неправильно готовить, что уже опасно, а значит требуются разъяснения от врача. В-третьих, их вообще может быть нецелесообразно применять, что может кончиться потраченным временем и средствами.

Радоновая ванна при артрите

Но в целом врачи рекомендуют такой способ симптоматической терапии. Почему симптоматической? Дело в том, что подобные процедуры мало влияют на течение заболевания, особенно если оно аутоиммунной или инфекционной природы. А артриты в большинстве случаев как раз таковы.

Читать еще:  Лфк для коленного сустава при артрозе

Поэтому конкретно для устранения (хотя бы частичного) симптомов артритов – такие методики хороши, но не более того. Однако нужно сразу быть готовым, что конкретно вам такая процедура может не помочь, это не редкое явление.

Также учтите, что ванны и ванночки менее эффективны как симптоматическое лечение, чем медикаментозные средства. Это большой минус, но есть и большой плюс – зато они, как правило, намного безопаснее и имеют сравнительно мало противопоказаний к применению.

Эффективность такой методики особенно хороша в случаях обострения болезни – она большинству пациентов помогает существенно снизить выраженность симптомов обострения.

2 Лечебные ванны при артрите: список

Полноценные лечебные ванны при различных артритах суставов можно применять только после предварительной консультации с врачом. При этом полноценные ванны целесообразно принимать лишь при полиартрите (затрагивающем несколько суставов).

При одиночных поражениях суставов ног или рук куда целесообразнее использовать ванночки – их проще готовить и их можно применять, не отрываясь от многих бытовых дел.

Список рецептов эффективных лечебных ванн:

  1. Рецепт с горчицей. В теплой (но не горячей!) ванне разведите 100 грамм среднеострой горчицы, после чего добавьте в воду также 1 литр жирного молока. Купаться нужно в течение 10-20 минут, но не более.
  2. Рецепт с солью. Добавьте в воду немного липового отвара и один килограмм морской соли. Вода в ванне должна быть теплой. Принимать такую солевую ванну нужно в течение не более 10 минут, иначе возможно возникновение дерматита.
  3. Рецепт с радоном. На 200 литровую ванну с пресной водой следует добавить 100 миллилитров концентрированного раствора радона. Погружаться в воду пациент должен ровно до шеи. Продолжительность купания не должна превышать 15 минут.
  4. Рецепт со скипидаром. Для приготовления скипидарной ванны следует применять «Белую эмульсию»: 45% скипидара живичного, 50% воды, небольшое количество экстракта коры ивы, детского мыла и салициловой кислоты. Купаться нужно не более 10 минут.
  5. Перемешайте корни лопуха, траву татарника и багульника, немного крапивы и лист брусники. Все это залейте кипятком и дайте настояться в течение трех часов. После этого процедите настойку и добавьте ее в умеренно горячую ванну (полностью). Дозировка трав – на ваш выбор.
  6. Залейте 200 грамм свежих ягод можжевельника одним литром кипяченной горячей воды, после чего дайте настояться пару часов. Теперь настойку нужно процедить и добавить в теплую ванну (всю настойку).

2.1 Можно ли принимать горячую ванну при артрите?

С горячими ваннами при артритах имеется несколько проблем. Начать следует с того, что одним пациентам они разрешены и даже иногда рекомендованы (пускай и редко), а другим категорически запрещены и могут серьезно навредить.

К примеру, если у больного артрит инфекционной этиологии, то горячая вода запрещена вовсе. Почему? Даже непродолжительное нахождение в горячей воде ведет к увеличению просвета артерий за счет расслабления их стенок (проще говоря, артерии расширяются).

Травяная ванна при артрите суставов

В итоге создаются благоприятные условия для миграции инфекционных патогенов с одних органов к другим. А это чревато генерализацией (развитием системных процессов) инфекционной патологии. В итоге и течение артрита ухудшится, да еще и возрастет риск развития серьезных вторичных осложнений.

Точно так же дела обстоят с воспалительными артритами. Горячая вода расширяет сосуды, а значит усиливаются кровоток. Крови к очагу воспаления пребывает больше, и происходит не просто поддержание воспалительного очага, но и его расширение.

Но аутоиммунных формах с минимальными воспалительными проявлениями горячие ванны могут быть разрешены, а иногда и показаны. Однако без предварительной консультации с врачом и сдачи биохимии — это никак не узнать, о чем должен помнить пациент.

В том числе нельзя применять горячие ванночки для локального лечения определенных суставов без предварительной консультации с врачом.

3 Ванночки при артрите: какие применяют?

Ванночки для лечения артритов целесообразно использовать при одиночных локализациях заболевания. Например, если оно поражает ноги или руки. Зачем в таких случаях готовить полноценную ванну? При этом ванночки можно применять непосредственно на работе (особенно если лечить нужно ноги) или за просмотром телевизора, как пример.

Рецепты эффективных ванночек для ног:

  • свежие ветки ели нужно залить кипятком и дать настояться в течение часа, после чего в данную воду следует поместить ноги на полчаса – после окончания процедуры нужно укутать ноги в тепло и полежать в расслабленном состоянии около часа,
  • возьмите траву мяты, после чего залейте водой в ведре с соотношением один к трем, после чего кипятите 15 минут, а полученную смесь настаивайте в течение 30 минут, после чего в нее на 15-20 минут погрузите больные ноги.

Крапива крайне полезна для наполнения лечебных ванн

Рецепты эффективных ванночек для рук:

  • залейте 150 граммами травы спорыша 2 литра кипятка, после чего дайте настояться пару часов, процедите и используйте по назначению – поместите больные руки в настойку на 15-20 минут (один раз в день, не более!),
  • положите 150 грамм свежих березовых листьев (если они сухие – 100 грамм) в хлопчатобумажный мешок и прокипятите в двух литрах воды в течение получаса, после чего дождитесь охлаждения воды и положите в нее больные руки на 15 минут (не более одного раза в сутки!).

Использовать описанные выше методики лечения можно лишь после предварительной консультации с врачом. Кроме того, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты, входящие в состав описанных рецептов.

Ванны при артрите

При воспалении суставов в комплексе с основным лечением полезно применять нетрадиционные методы терапии. Одним из наиболее действенных средств являются ванны при артрите. Ежедневные процедуры с использованием целебных средств народной медицины дают возможность за короткие сроки снять воспалительный процесс, а также улучшить самочувствие в целом, поскольку натуральные компоненты, помимо противовоспалительных, обладают общеукрепляющими и расслабляющими свойствами.

Читать еще:  Артрит второго пальца на ноге

Рецепты лечебных ванн на травяных отварах

Настой из вероники — быстро и приятно

Эта трава отличается выраженными антивоспалительными, дезинфицирующими и обезболивающими свойствами за счет содержания большого количества минералов, дубильных веществ и эфирного масла. Сырье в сушеном виде покупается в аптеке, а далее используется по рецепту:

  1. Измельчить и поместить в термос 200 г травы.
  2. Залить 1 л крутого кипятка, закрыть емкость и оставить настаиваться на час.
  3. Процедить жидкость, тщательно отжав мякоть, и влить в горячую ванну.

Растение снимает чувство боли в суставе.

Когда вода остынет до температуры тела, больной может помещаться в ванночку. Процедура длится 15—20 минут. После этого необходимо сразу перебраться в кровать под теплое одеяло как минимум на 2 часа. Лучше всего лечение проводить на ночь. Чтобы поскорее избавиться от недуга, достаточно делать ежедневные ванны на протяжении 14-ти дней.

Березовые ванны — доступно и полезно

Нельзя не отметить эффективность ванн на основе листьев березы при артрите. Для приготовления терапевтического средства следуют таким действиям:

  1. Свежие листья в количестве 1 кг кладут в мешок из натуральной ткани, опускают в ведро и варят 30 мин. после кипения.
  2. Отвар выливают в ванну с теплой водой, сумку с березой также погружают в целебную жидкость.
  3. Процедуру проводят за 30 мин. до сна на протяжении 2-х недель.

Вернуться к оглавлению

Чудодейственный сбор из трав

В комплексе с основным лечением полезно принимать терапевтические ванны из сбора трав. В состав смеси входят:

  • цветки хмеля;
  • листья черной смородины;
  • почки сосны;
  • корень пырея;
  • цветки пижмы;
  • хвощ полевой;
  • трава фиалки трехцветной;
  • тимьян ползучий.

Сочетание целебных растений дает действенный эффект за короткие сроки. Лекарство готовится следующим образом:

  1. Соединяются все травы по 1 ст. л.
  2. Из смеси берется 100 г, заливается 1 л холодной воды и ставится на плиту.
  3. После закипания уменьшается огонь, лекарство варится в течение 20 мин.
  4. Жидкость процеживается и выливается в ванну.
  5. Погружаться в воду можно при температуре 36—38 °C.

Вернуться к оглавлению

Целебный аромат шалфея

При ревматоидном артрите в горячие ванны полезно добавлять отвар из шалфея. В состав травы входят рутин и витамины группы B, минералы, эфирные масла, дубильные вещества и смолы, которые в сочетании наделяют целебный отвар расслабляющими, обезболивающими и антивоспалительными свойствами. Для приготовления отвара необходимо:

  1. Измельчить сушеный шалфей в порошок.
  2. Залить 350 г травы 1 л кипятка и, регулярно помешивая, варить на водяной бане 15 мин.
  3. Посуду с лекарством накрыть крышкой и оставить на 45—60 мин.
  4. После того как отвар настоялся, процедить жидкость через марлевую ткань, хорошо отжав мякоть.
  5. Терапевтическое средство влить в ванну и тщательно перемешать воду.

Принимать ароматизированную ванну при температуре не выше 40 °C.

Можно ли при артрите принимать солевую ванну?

Когда целесообразно принимать?

Солевые ванны при артрите дают возможность вывести солевые отложения. Процедуры целебно воздействуют на суставы, а также благотворно сказываются на здоровье в целом. Помимо артрита, соль полезна в случае:

  • повышенного давления;
  • нарушений кровообращения;
  • грибковых инфекций;
  • заболеваний горла и носа;
  • интоксикации организма;
  • повышенной утомляемости.

Вернуться к оглавлению

Как добиться максимального эффекта?

Для лечения артрита на одну процедуру понадобится 3 кг соли — такое количество рассчитано на 200-литровую ванну. Для улучшения эффекта в воду добавляют 100 г хвойного экстракта, который в сочетании со среднеконцентрированным солевым раствором ускоряет процесс лечения. Приготовление раствора проводится следующим образом:

  1. В мешок из хлопковой ткани насыпается соль.
  2. Емкость вешается под кран и включается тонкая струя горячей воды.
  3. Когда соль растворится, в ванну добирается вода температурой 35—40 °C.

Погружаться нужно в теплую, возможно даже слегка прохладную воду. Лечение включает 15 процедур продолжительностью в 20 минут, которые проводятся с перерывом в 1 день. Если же время не позволяет нежиться в ванне, то можно принимать местные ванночки. Пациенту достаточно 6 мин. легкого массажа ног в соответственном растворе на протяжении месяца, дабы избавиться от недуга. Температура в таком случае должна быть не ниже 40 °C.

Чаще всего люди используют обычную кухонную соль, поскольку это доступное средство, которое всегда под рукой. Однако не менее востребована морская соль. Для ванны ее необходимо в 3 раза меньше, т. е. 1 кг на 200 л. Независимо от вида соли, полезно комбинировать основное средство с растительными добавками. Так, специалисты рекомендуют добавлять настой из ромашки, донника лекарственного или бузины черной. Всего 1 л травяного настоя вдвое увеличит целебные свойства солевой процедуры.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector