Боли при артрозе, как их уменьшить

Боли при артрозе, как их уменьшить?

Есть несколько причин, которые формируют артроз. К ним относятся плоскостопие, нехватка важных элементов в организме, внутреннее воспаление, повышенная нагрузка на суставы, природная предрасположенность. Также неправильный и малоподвижный образ жизни, ожирение, повреждения способствуют появлению боли при артрозе. Наиболее часто болезни подвержены соединения спины, стоп, флангов пальцев и колена. Давайте узнаем как нужно избавляться от этой проблемы.

Факторы формирования и проявление артроза

Заболевание делиться на две группы: воспалительного и патологического характера. Они появляются из-за разных причин, следовательно, и бороться с ними нужно разными методами.

Артроз представляет собой дистрофическую болезнь. Главным симптомом является постепенная деградация подвижного соединения, связок и хряща. Отличить артроз можно по ограниченности движения в пораженном суставе, его деформация и хруст.

Появление боли при артрозе тазобедренного сустава обусловлено негативными биохимическими реакциями и наследственной предрасположенностью. Все подвижные соединения имеют собственную область функционирования и траекторию движения, которые сформированы способностью мышц к сокращению. Эти характеристики могут подвергнуться изменениям в результате:

  • Повреждения;
  • Регулярной боли в области живота;
  • Хирургические операции;
  • Пневмония;
  • Низкая физическая активность;
  • Депрессивное и тревожное состояние;
  • Чрезмерная нагрузка.

Заметно, что даже малейшее отклонение от нормы в работе сустава может вызвать травму любого из имеющихся суставов. Часто, повреждение несильное и себя не проявляет. Однако со временем пациент начинает ощущать боль при движении, а заболевание прогрессирует, вызывая разрушение подвижного соединения.

Лекарственные средства

Чаще всего борьба с болью при артрозе проводится в виде комплексной терапии. Оно направлено на устранение деградирующих мероприятий, воспалительных процессов, обменные нарушения. Такое лечение включает в себя использование медикаментов, ортопедических методов и лечебную физкультуру. Всевозможные накладываемые средства и особая обувь способствуют уменьшению физического воздействия на проблемную область.

Для устранения болезненности, в сустав вводят лекарства, купирующие воспалительные процессы.

Нетрадиционная медицина

Лечение боли при артрозе должно включать в себя использование локальных средств. Такими препаратами являются всевозможные мази, гели и растирки. Порой такие народные рецепты отлично сочетаются с назначенным медикаментозным лечением.

Аптечные пункты предлагают широкий выбор средств, как облегчить боль при артрозе тазобедренного сустава. Кроме того, во Всемирной паутине можно найти огромное множество народных рецептов. Стоит узнать как работают такие решения и несут ли они пользу, как медицинские препараты.

Во-первых, нетрадиционная медицина оказывает на больного психологический эффект. Таинственность этой области заставляют человека верить в действенность средств, и его состояние улучшается.

Лечение боли при артрозе напрямую связано с биологической активностью компонентов средства. Терапия мазями и растирками, приготовленными на основе лекарственных трав и компонентами животного происхождения, дают такой же положительный эффект, как и лечение лекарствами — способствуют уменьшению болезненности и отечности.

Положительная сторона: средства народной медицины не оказывают таких побочных эффектов и не несут противопоказаний, как лекарства с компонентами из нестероидных противовоспалительных средств. Например, для лечения артрита с сопутствующей «язвенной болезнью» не назначаются нестероидные препараты даже для местного использования. Лечение народными методами не воздействует на ЖКТ.

Обезболивание народными средствами

Зачастую обезболивающие препараты представляют опасность для организма пациента, так как имеют большое количество побочных эффектов, которые отрицательно влияют на весь организм. Следовательно, не рекомендуется частое их применение. Помимо этого болезненность может быть выражена не до такого уровня, что требуется применение синтетических средств. Во многих ситуациях окажут положительный эффект методы народной медицины.

История применения натуральных обезболивающих имеет несколько веков. Избавиться от боли при артрозе тазобедренного сустава помогут народные средства:

  • Кора ивы белой. В ее состав входит ацетилсалициловая кислота, которая уменьшает воспаление, отечность и кровенаполнение. Также хорошо уменьшает болезненность. Противопоказанием является воспалительный процесс слизистой оболочки желудка;
  • Корица. Хорошо снимает болезненность, уменьшает отек и воспаление. 1ч.л. корицы смешать с 2 ч.л. меда и приложить полученную кашицу на область пораженного сустава;
  • Кукурма. В ней содержится кукурмин понижает синтезирование простагландинов, уменьшает болезненность и воспалительные процессы;
  • Красная рыба. Благодаря содержанию в ней полиненасыщенных жирных кислот уменьшает воспаление. Необходимая дозировка 3 гр. жира в сутки;
  • Оливковое масло. В его состав входит вещество олеокантал. 50 гр. масла соответствует 10% порции ибупрофена;
  • Имбирь. Входящие в его состав ферменты уменьшают воспалительные процессы и болезненность. При особо выраженной болезненности назначают по 2 гр. сухого имбиря, а при постоянных — 2 гр. в сутки;
  • Эфирные масла (мята, эвкалипт, можжевельник). Способствуют уменьшению болей как и при приеме внутрь, так и в форме компрессов.

Мази и растирки

Рассмотрим примеры приготовления мазей и растирок:

  • Окопник лекарственный 60 гр. растереть в порошкообразное состояние, залить 30 гр. подсолнечного масла, добавить 15 гр. горчичного порошка и 60 гр. меда. Все хорошо перемешать, прогреть на паровой бане;
  • В одинаковых количествах берется спирт, мед, глицерин и йод. Настаивается 3 часа. Затем наносим небольшое количество на область больного сустава;
  • Берем 2 ст. л. нашатырного спирта, 2 ст. л скипидара и 2 сырых яйца, все хорошо перемешиваем до густоты сметаны. На ночь наносим на больной сустав и укутываем. Курс лечения 5 дней, далее перерыв 1 месяц, затем процедуру повторяем;
  • Эвкалипт, сосну, иссоп, кипарис и цветки ромашки хорошо измельчить. Залить подсолнечным маслом и поставить в прохладное место. Перед применением смесь необходимо подогреть в ладонях до температуры тела и нанести на область больного сустава на несколько часов. Процедуру повторять 2 раза в день.
Читать еще:  Может ли от шейного остеохондроза болеть горло

Как говорят специалисты, «болезненность — сторожевая собака организма». Необходимо помнить, что болевые ощущения в суставах говорит об изменениях, происходящих в нем, и она не пройдет просто так. Не следует откладывать в долгий ящик визит к специалисту для назначения лечения и постановки правильного диагноза. А все народные способы лечения можно применять на ряду с медикаментозным методом.

Как облегчить боль при артрозе?

Облегчить боль при артрозе вам помогут специальные физические упражнения, а также местный массаж с использованием эфирных масел. Не менее важен и полноценный отдых.

Артроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, вызывающее поражение хрящевой ткани суставных поверхностей. Оно приводит к возникновению функциональных расстройств, но редко заканчивается инвалидностью, когда человеку сложно справиться со своими повседневными делами без посторонней помощи. Чаще всего заболевание поражает хрящи и суставы ладоней, колен, бедер и позвоночника. А боль при артрозе начинает беспокоить уже на начальных стадиях развития заболевания.

Кто находится в группе риска, и каковы симптомы артроза?

Считается, что это заболевание развивается у людей пожилого возраста. Но это не так. С возрастом риск развития артроза действительно увеличивается, но этой болезни подвержены и молодые люди. Чаще от артроза страдают женщины, также немаловажное значение имеет и генетическая предрасположенность.

Одним из главных и неприятных симптомов артроза являются боли. На ранних стадиях развития болезни они возникают при выполнении резких движений или в результате сильных нагрузок на суставы. После отдыха такие боли отступают. Но учащение приступов говорит о том, что заболевание прогрессирует. У пациента нарушается нормальная подвижность суставов, а затронутая артрозом область деформируется.

Как же остановить развитие заболевания и облегчить боль при артрозе в домашних условиях?

Пациент, страдающий артрозом, обязательно должен обратиться за помощью к врачу для постановки верного диагноза и назначения соответствующего лечения. Существуют и домашние средства, способные облегчить боль при артрозе. Но и в этом случае понадобится консультация врача.

Поддерживайте здоровый вес

Ожирение и полнота являются одной из главных причин развития артроза. Если человек страдает от лишнего веса, заболевание прогрессирует быстрее. В такой ситуации первым делом нужно выбрать подходящую диету для борьбы с лишними килограммами. Но вовсе не обязательно садиться на строгую диету и морить себя голодом! Достаточно будет придерживаться низкокалорийного питания.

Лечение теплом и холодом

Для облегчения симптоматики артроза тепло является более эффективным, но в отдельных случаях лучше помогает холод. Как осуществляется такая терапия? Достаточно просто. Нужно наполнить грелку горячей водой и приложить к больному месту. В результате воздействия тепла мускулатура расслабляется, и боль затихает. В случаях, если артроз сопровождается видимым воспалением (шишка), рекомендуется использовать холодные компрессы и ванны.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение всегда должен назначать врач. Ведь только специалист может подобрать наиболее подходящее лечение для каждого конкретного случая. Существует множество различных обезболивающих, противовоспалительных средств, гелей, кремов и других медицинских препаратов, способных остановить прогрессирование артроза и уменьшить неприятные симптомы этого заболевания. Поэтому следует избегать самолечения и вовремя обращаться за помощью к специалисту.

Физические упражнения

Возможно, эта рекомендация покажется вам странной. Ведь сложно заниматься гимнастикой, если беспокоят боли в суставах. На самом деле существуют специальные упражнения, которые дают неплохой результат при лечении артроза. И хотя пациентам, страдающим артрозом, рекомендуется больше отдыхать, это не означает, что они должны все свободное время находиться без движения. Это может усугубить проблему.

Рекомендуются: прогулки, плавание, езда на велосипеде. Еще можно обратиться к тренеру, чтобы он посоветовал специальную систему нагрузок и упражнений, чтобы защитить и одновременно укрепить суставы.

Отдых

При возникновении сильного болевого приступа рекомендуется отложить текущие дела и расслабиться. Лучше всего делать небольшие паузы в течение всего дня, чтобы суставы имели возможность отдохнуть от работы.

Обувь

Если артроз поразил поясницу, бедра или коленный сустав, очень важно использовать обувь на толстой подошве. Такая обувь станет амортизатором при ходьбе, уменьшая нагрузку на суставы. Еще одним хорошим вариантом являются силиконовые стельки, которые можно приобрести в ортопедических салонах или Интернет-магазинах.

Массаж

Уменьшить боль при артрозе поможет и легкий массаж пораженных участков. Массаж должен быть очень мягким, без сильного давления. Рекомендуется использовать следующие эфирные масла:

Артроз коленей: Как уменьшить боль? Опыт

Несколько лет назад назад мне поставили диагноз гоноартроз коленных суставов. Быстрей всего, запускающей причиной болезни стала травма колен, после которой в течение нескольких лет мои колени хрустели, потом стали щелкать, затем заболели. Болели не только при движении, но и сами по себе. Да, очень больно было ходить по лестнице, бегать, приседать, носить тяжести.

Я провела кучу обследований и разные схемы лечения, помогло мне следующее:

А теперь общие рекомендации:

КУПИРОВАНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ Это надо сделать обязательно. Когда вы пойдете к доктору, вам обязательно пропишут противовоспалительные таблетки и/или противовоспалительные компрессы, мази. Не пренебрегайте! Если не приостановить воспаление, все остальные процедуры будут бесполезны. И проверьте лейкоцитарную формулу крови, воспаление может быть в организме в целом. Обращаю ваше внимание на Тодикамп – эффективнейшее противовоспалительное средство, особенно для позвоночника и суставов. Внутренне и наружно.

В Магазине Здоровья можно купить Тодикамп

Читать еще:  Увеличение суставов пальцев рук заболевание

ФИЗКУЛЬТУРА Если вы хотите здоровое тело, особенно суставы, нужно укреплять мышцы. Крепкие мышцы вокруг колена – это залог здоровья сустава, так как они перераспределяют нагрузку, уменьшая её на хрящ. Физическая нагрузка также помогает питать сустав за счет увеличения кровоснабжения этой зоны. И, конечно же, физкультура помогает снизить лишнюю массу тела, которая увеличивает нагрузку на сустав.

И начинать лечебную физкультуру необходимо с упражнений, где отсутствует нагрузка на сам сустав, где работают только мышцы. Для меня такой физ-рой стали упражнения Бубновского с резиновой лентой: Бубновский дома – просто! Колени. Считаю, что именно эти упражнения больше всего мне и помогли. Я активно и давно занимаюсь разнообразной физкультурой, но почему-то по-настоящему укрепить мышцы, отвечающие за колено, помогли упражнения с резиной. Если и это тяжело, то рекомендую начинать с ЛФК в статике: Лечебные упражнения для больного колена.

Будьте очень осторожны с приседаниями и выпадами (особенно с отягощением), бегом, прыжками, танцами, играми типа волейбола или футбола – все это огромная нагрузка на коленный сустав. Мне пришлось перелопатить немало информации и перепробовать на себе, чтобы прийти к точному перечню видов упражнений, которые нельзя и нужно делать при артрозе: Артроз коленей: какие упражнения можно и нельзя.

ПИТАНИЕ СУСТАВОВ Упражнения – это основа, но для оздоровления суставов, но сначала необходимо их напитать нужными веществами, чтобы начался процесс регенерации и восстановления. В противном случае, физкультурой вы лишь усугубите болезнь. Больные суставы нуждаются в усиленном питании, особенно в Коллагене – это белок, из которого состоит хрящ, варите холодцы, используйте Желатин. Обязательно употребляйте хондопротекторы, особенно Глюкозамин – это основа синовиальной жидкости, пробуйте уколы Алфлутоп или Румалон. Суставам необходимы различные минералы и достаточное количество воды. В день необходимо выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды. Не пренебрегайте витаминно-минеральными комплексами и БАДами с витаминами и минералами. Кости и суставы могут быть здоровыми только, если к ним поступает достаточное количество витаминов, особенно группы В и обязательно D3, кальция, кремния, бора, серы, меди и селена. Пейте яйцо в уксусе. Также я употребляю Диатомит – источник кремния, мумие и каменное масло.

В Магазине Здоровья можно купить Глюкозамин и Коллаген. Чертов палец и Каменное масло. Диатомит и Серу МСМ. И много чего Для суставов и позвоночника

ИНЪЕКЦИИ ГИАЛУРОНОВОЙ Уколы гиалуроновой кислоты (протез синовиальной жидкости) в сустав помогает почти всем, у многих боль уходит полностью, поражение сустава приостанавливается. Но процедура далеко не дешевая и делать придется постоянно (1-3 раза в год). Лично мне не помогает, в последний раз, наоборот, только хуже стало. А вот внутремышечно Алфлутоп или Румалон снимают боль полностью, но уколы делаю не менее 25-30 шт за курс, в год 3-4 курса.

АЛМАГ-01 Не хочу снова рекламировать сей прибор, но он действительно помогает. Для любых суставов и позвоночника.

ТРАВЫ, МАЗИ, ПРИМОЧКИ Помогают! Только нужно найти «свою» травку. Пробуйте сабельник, лавровый лист, полевой хвощ, кору осины, корни подсолнечника, одуванчик, цветы сирени и пр. Наружно и внутренне. Мне помогает каштан. Он разжижает кровь и усиливает периферический кровоток, что улучшает питание суставов. Также укрепляю сосуды настойкой каллуса. Хорошо себя показал компресс с соленой водкой. Изумительная мазь на жиру с сабельником и окопником. Из аптечного моим коленям нравится крем “Софья с хондроитином и глюкозамином” и лошадиные гели от ЗооVIP (Веда) – гель двойного действия охлаждающе-разогревающий и крем-бальзам для суставов с глюкозамином и хондроитином.

Каллус можно купить в Магазине Здоровья

ОПТИМАЛЬНЫЙ ВЕС ТЕЛА Один из самых страшных врагов для коленей и ног в целом – лишний вес. Добавить мне больше нечего, надо худеть. И не таскать тяжести.

РАЗНОЕ ПРОЧЕЕ Мы все разные и помогает нам разное. Пробуйте! Есть люди, которым значительно уменьшить боль или избавиться от нее помогает иглоукалывание, обливание холодной водой, снеговые компрессы, дыхательные техники, различные массажи. Колени – такая часть тела, которая особо любит внимание. Порой просто погладишь их и боль уходит. Любят тепло – погреть в ванне, обернуть шерстяным. При этом обожают и закаливание.

Можно ли вылечить артроз навсегда?

Заподозрив у себя симптомы артроза, человек начинает задумываться, как вылечить артроз навсегда и какие методики лучше всего для этого применять. Только ранние стадии патологии поддаются полному излечению. Прогрессировавший артроз не лечится, может потребоваться хирургическое вмешательство и замена сустава.

Что сделать в первую очередь

Можно вылечить артроз 1 и 2 степени. Поэтому сразу после постановки диагноза необходимо начать терапию. Даже в пожилом возрасте при правильном лечении можно достичь улучшения и остановить разрушение суставов.

Если поставлен диагноз артроз, необходимо безотлагательно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Вести умеренно активный образ жизни;
  • Отказаться от табакокурения и злоупотребления спиртным;
  • Часто проводить время на свежем воздухе;
  • Сбалансировано питаться;
  • Следить за массой тела;
  • Ежедневно делать щадящую зарядку, не допуская появления боли;
  • Своевременно лечить любые инфекции, чтоб предотвратить воспалительный процесс в суставе.

Хрящ можно восстановить, если артроз только начался. Применяя эффективные средства, можно обойтись без операции и сохранить двигательную активность.

Лечение артроза

Победить артроз коленного сустава возможно с помощью следующих двух методик:

  • Консервативного способа;
  • Хирургического вмешательства.
Читать еще:  Невралгия боль в правом боку

Терапия консервативными методами включает применение медикаментов, народных средств, лечебной физкультуры и физиотерапии. Хирургическое лечение подразумевает эндопротезирование – операцию по замене больного сустава искусственным.

Консервативные методики терапии

Можно ли вылечить артроз навсегда – да, если начать терапию сразу после получения заключения врача. При борьбе с заболеванием принимаются препараты с лечебным действием, оказывающие непосредственное влияние на хрящевую ткань и средства, помогающие переносить симптомы болезни.

Медикаменты

Лечебное влияние на суставы оказывают препараты, содержащие хондропротекторы и гиалуроновую кислоту. Хондропротекторы содействуют естественному обновлению хрящевой ткани. Принимать их можно самостоятельно, на дому. Эффект будет заметен только спустя 3-4 месяца приема. Без длительного курса избавиться от артроза коленного или голеностопного сустава невозможно.

Хондропротекторы выпускаются в виде таблеток, инъекций или средств для наружного применения. Комплексный подход позволит быстрее достичь эффекта.

Препараты, в основе которых лежит гиалуроновая кислота, выпускаются исключительно в форме инъекций. Уколы делают непосредственно в полость сустава. В результате вещество как бы заменяет естественную синовиальную жидкость, добавляет смазки при движениях. У пациента уменьшается боль, останавливается процесс разрушения хряща.

Применение нестероидных противовоспалительных средств не лечит сам сустав, однако препараты способствуют устранению отечности и болей. Врачи рекомендуют следующие медикаменты:

Лекарства выпускаются в виде мази, геля, таблеток или раствора для инъекций. Длительно препараты этой категории лучше не использовать, так как они отрицательно влияют на работу внутренних органов.

В условиях больницы может быть проведена местная блокада медикаментозными средствами, цель которой избавить от боли при последних стадиях артроза.

При артрозе положительное воздействие оказывает применение витаминных комплексов. Когда организм получает все необходимые вещества, у него есть материал для построения хрящевой ткани.

При остром воспалительном процессе и ярко выраженном болевом синдроме врач может назначить кратковременный курс с применением кортикостероидов. Эти гормональные препараты используются только при условии, что лечение суставов с помощью хондропротекторов и НПВС оказалось малоэффективным.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, которые эффективно дополняют основное лечение. При артрозе улучшений можно достичь лишь путем длительного и регулярного использования терапевтических методик. Наиболее известные и действенные народные способы:

  • Прикладывания свежего капустного листа на ночь;
  • Ванночки с отваром ромашки и коры дуба;
  • Ванны с морской солью;
  • Содово-солевые горячие ванночки для пораженного сустава.

Тепловое воздействие при артрозе допустимо только в период, когда нет обострения. При сильной боли греть сустав нельзя, так как симптомы усилятся.

Физиопроцедуры

Физиотерапия также проводится в период, когда острые боли миновали. Курс лечения может включать следующие мероприятия:

  • Электрофорез;
  • Озокерит;
  • Озонотерапия;
  • Лазерная терапия;
  • Массаж;
  • Дарсонваль;
  • Иглоукалывание.

Лечение суставов на ногах можно дополнить курсом физических упражнений. Перегружать нельзя, но регулярные занятия помогут сохранить подвижность и силу мышц.

Хирургическое лечение

Артроз излечим консервативными методиками только на 1 и 2 стадии развития болезни. Когда патология прогрессировала в последние степени, пациентам приходится применять оперативное вмешательство.

Хирургическое лечение может быть двух видов:

Артроскопия – малоинвазивное вмешательство, при котором сустав пациента остается, а с помощью специальной иглы проводится полировка поврежденного артрозом участка. Такое лечение допустимо, если рентгенологические снимки показывают, что хрящевая ткань разрушена не полностью.

Частичное удаление поврежденного сустава дает лишь временный эффект. Через время потребуется либо повторная процедура, либо полная замена сустава.

Эндопротезирование – более кардинальное вмешательство. Операция плановая. Ей предшествует подготовка. Существуют противопоказания к ее проведению. В процессе хирургической процедуры больной сустав устраняется, а на его место устанавливается керамическим, металлический или полимерный протез. Средний срок службы искусственного сустава – 15 лет. По истечению этого срока требуется его замена.

Хирургическая операция, проведенная врачом, в 95% случаев позволяет восстановить двигательную активность. После реабилитации пациенты вновь могут самостоятельно передвигаться и вести полноценную жизнь.

Если патология достигла 3-4 стадии развития, применять народные методы или медикаменты бессмысленно. Возможны лишь временные кажущиеся улучшения, связанные с воздействием болеутоляющих и противовоспалительных средств. Чем раньше будет начата адекватная терапия, тем лучше прогноз для пациента.

Особенности эндопротезирования

Хотя при последних стадиях артроза проведение эндопротезирования – самое лучшее решение, пациент должен знать правила, благодаря которым не возникнет осложнений:

  • Независимо от того, сколько времени пройдет после операции, противопоказаны прыжки;
  • Нельзя поднимать тяжести;
  • Заниматься травмоопасными видами спорта;
  • Сразу после вмешательства следует начинать восстановительные упражнения.

Эндопротезирование имеет следующие особенности:

  • Операцию с осторожностью проводят пожилым пациентам;
  • Всегда есть риск отторжения искусственного протеза;
  • Может сопровождаться большой кровопотерей;
  • При слабых мышцах могут происходить вывихи.

Когда хирургическое лечение по замене сустава проводится в молодом возрасте, стоит учитывать, что спустя годы все равно потребуется замена имплантата. Повторное эндопротезирование всегда сложнее первичного. Поэтому если есть возможность медикаментозно восстановить сустав, ею следует воспользоваться.

Такое вмешательство надолго избавляет человека от боли и инвалидности. Операция стоит недешево. На стоимость влияет качество протеза и его срок службы. Высококачественные изделия не требуют замены в течение 25 лет, но в среднем служат около 15.

Чем раньше пациент обратит внимание на тревожные симптомы артроза, тем больше вероятности, что патология будет диагностирована на ранних стадиях. Полное излечение возможно только на начальном этапе заболевания и при условии комплексного лечения. Более серьезные нарушения в суставе требуют оперативного вмешательства и длительной реабилитации.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector