Виды болей при остеохондрозе и как вылечивать

35 позвонков, из которых состоит хребет человека, докторское общество подразделяет на 5 отделов. Почаще всего сбои наблюдаются в 3-х из их. Потому и остеохондроз бывает:

Боли при остеохондрозе позвоночника, зависимо от локализации, могут иметь разный нрав, но доставляют идиентично много проблем человеку. Разглядим подробнее, что может болеть от остеохондроза.

Отдел позвоночника. Шейный.

Что и как болит. Из-за нарушения кровоснабжения мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) будет болеть голова, что соединено с синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) позвоночной артерии (артерии — сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в отличие от вен, в которых кровь движется к сердцу). Имеет жгучий нрав, распространяется от затылка к вискам.
«Отраженная» разновидность боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) проходит по нервным окончаниям от ущемленных позвонков в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков). Такие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при остеохондрозе будут тупыми, давящими, ощущаться в темени, висках и на затылке.
Наблюдаются мигренеподобные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), артериальное давление существенно колеблется.

Отдел позвоночника. Грудной.

Что и как болит. Опоясывающая, отдающая под лопатки и плечи боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая в прямом смысле не дает вздохнуть. Нередко при этом виде остеохондроза наблюдается боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в руках.
Если болезнь больше поразила левую часть, то она весьма похожа на сердечные приступы. В случае правостороннего поражения – болит, как при холецистите, т. е. в правом подреберье. Соответствующий признак – онемение рук, в области животика, груди. Боли в спине при грудном остеохондрозе могут появляться из-за гиподинамии, лишнего веса, сколиоза, очень огромных нагрузок.

Отдел позвоночника. Поясничный.

Что и как болит. Спина ноет, пальцы конечностей немеют, суставы ломит. Усиливается болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) при хоть какой активности, даже малой. Стараясь уменьшить движения, человек с течением времени получает скованность, атрофированные мускулы. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пояснице при остеохондрозе очень усугубляет состояние жизни.

Боли при остеохондрозе

Говоря о шейном отделе, нужно разъяснить, что его составляет всего 7 позвонков. Они наложены друг на друга в виде пирамидки, посреди которой находится спинной мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков). Уникален 6-ой позвонок: в его отверстие заходит артерия (лат. arteria — артерия, кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца к органам), несущая в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) насыщенную кислородом кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов). Чтоб куски «пирамидки» друг о друга не терлись, меж ними природа предугадала прокладки, т. е. межпозвонковые диски. Когда человеческий организм штурмует болезнь, мучаются эти самые прокладки.

Соответственно, поражаются позвонки, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) иррадиирует в голову, усугубляется поступление крови (внутренней средой организма человека и животных) в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), что проявляется почти всеми признаками:

тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте);
«мурашками» по коже;
болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) в очах;
чувствительностью к свету и звукам;
шумами и гулом в ушах;
дезориентацией в пространстве;
уменьшением чувствительности в области ключицы, лопатки, плече.

Прием обезболивающих мощного эффекта не дает. Если болит меньше 15 дней в месяц, то человек имеет дело с эпизодической болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения). В неприятном случае она будет квалифицироваться как приобретенная.

Какие могут быть боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и остальные признаки грудного остеохондроза

Из-за того, что могут быть зажаты нервишки, могут припоминать о для себя легкие, сердечко, болеть руки. Кроме этого, наблюдаются симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):

одышка;
скованность движений;
стремительная утомляемость;
мышечные спазмы;
межреберная невралгия;
резко болезненные чувства при кашле, вдохе, хохоте, чихании;
сложность при движениях корпусом;
невозможность находиться в статичном положении.

Увидено, что у дам болезнь проявляется тяжелее, чем у парней.
Чтоб ответить на вопросец: “может ли при остеохондрозе болеть сердечко?”, необходимо знать, что это личное чувство человека, страдающего сиим болезнью. Но ставить для себя диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) не следует, так как «мотор» может все таки давать сбои сразу с межпозвонковыми дисками. Но узнать это должен доктор.

Боли при остеохондрозе поясничного отдела

На этот вид, по статистике, приходится половина из всего контраста заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). И если при его грудной разновидности органы мучаются меньше, так как их окружают и задерживают ребра, то совершенно другая картина с поясницей. Тут много нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний, потому болеть будет очень и резко. Может быть острое, подострое и хроническое течение. Острый болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) при поясничном остеохондрозе именуется прострелом либо люмбаго. При всем этом, человеку, что именуется, ни вздохнуть, ни охнуть, поясницу жжет либо она немеет. Продолжительность может составить до недельки, и временами, если человек переохладился, резко оборотился, длительно на физическом уровне трудился, может опять наведаться и длиться целый месяц. Наблюдается иррадиация в ногу, ягодицу, крестец.

Что может болеть от остеохондроза

Если коротко ответить на этот вопросец, то, зависимо от того, какой отдела позвоночника пострадал, болеть может фактически хоть какой орган либо часть тела. При остеохондрозе нрав болевого синдрома нередко может припоминать почти все заболевания внутренних органов, и случается, что пациента от их и пробуют вылечить, а с течением времени находится, что все дело в позвоночнике.
Где болит при остеохондрозе – прояснилось. Вопросец последующий: что созодать? Исцеление данной заболевания обязано быть всеохватывающим, направленным на решение нескольких заморочек. Так, нужно:

купировать болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом);
посодействовать вернуть подвижность межпозвоночных дисков;
возвратить человеку возможность двигаться безболезненно и в наивысшем объеме.

Существует много методик исцеления. Которую применить – зависит от здоровья пациента, того, какой отдел позвоночника пострадал, как тяжело протекает болезнь.
В любом случае, прибегают к:

приему мед препаратов;
делают блокады;
приписывают физиотерапию;
разрабатывают диету;
советуют мануальную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания);
способы нестандартной медицины;
настаивают на выполнении упражнений целебной физкультуры.

Все заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) позвоночника очень серьезно сказываются на общем состоянии здоровья. Потому решать какие-то самостоятельные шаги, пытаясь избавиться от остеохондроза, неразумно. Позвоночник можно доверить только высококвалифицированным спецам.

Читать еще: Обезболивающие уколы при болях в суставах ног

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в шейке при шейном остеохондрозе

Сложность диагностики остеохондроза в его многоликости. Неоднозначные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) часто ведут доктора по неверному следу, заставляя находить делему совсем в иной области. Единственный признак, который сладкоречиво показывает на шейный остеохондроз — боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в области шейки. Если она достаточно выражена и при этом сопровождается иными соответствующими признаками данной заболевания, то сложностей с постановкой диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) не возникает.

Почему болит шейка?

Хотя боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в шейке при шейном остеохондрозе ожидаемы и понятны, этот симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) возникает далековато не постоянно. Но если болезненность все-же пришла, то причина тому — дегенеративные процессы в шейке. В итоге истончения и деформации позвоночный диск теряет свою упругость. Он перестает делать амортизирующую функцию, что приводит к возникновению микротрещин на позвонке. Все это провоцирует разрастание остеофитов и возникновение грыжи. Эти патологические образования травмируют мягенькие ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания. Из-за этого развивается воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), сопровождающееся отеками. Все это вызывает выраженный болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом). Если остеохондроз сопровождается защемлением нервного окончания, то боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) становится практически нестерпимой.

Что и как болит?

Боли в шейке при остеохондрозе шейного отдела сосредоточены с задней стороны и ориентированы вовнутрь. Любые движения головой вызывают мощный хруст и выраженный дискомфорт в данной области. Они в особенности усиливаются при резких движениях и поворотах. Если никакие меры не принимаются, то боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) распространяется далее и опускается до плечевого сустава, плеча и предплечья. Также она может отдавать в область сердца, печени и лопаток. Из-за деформации шейного отдела часто пережимается позвоночная артерия (лат. arteria — артерия, кровеносные сосуды, несущие кровь от сердца к органам), ответственная за поступление питательных веществ в мозг. Потому перечень симптомов быть может нескончаем: головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела), мигрени, зрительные и слуховые эффекты, завышенная тревожность и нарушение сна.

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в особенности сильна утром и опосля отдыха. Нездоровой практически не может повернуть голову, ощущает скованность и ограничение движения. Равномерно синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) слабеет, трансформируясь из острых чувств в томительно-тянущие и тупые. Хоть какое резкое движение может спровоцировать новейший прилив нестерпимой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). При этом это бывает даже при обыкновенном кашле, чихании и незначимых шевелениях шейкой. Резкий приступ боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) некие пациенты ассоциируют с ударом током — пронизывающим и стреляющим. Мускулы при этом находятся в последней степени напряжения, что еще более ухудшает делему — из-за спазма сдавливание позвоночной артерии (артерии — сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в отличие от вен, в которых кровь движется к сердцу) и пережимы нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний усиливаются.

Как диагностировать шейный остеохондроз?

Постановка диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) начинает при первом приеме у доктора. Доктор при помощи пальпации описывает самые болезненные участки в области шейки и выявляет нарушение анатомической формы позвоночника в данной области. Выслушав жалобы пациента, невролог посылает его на обследование при помощи рентгена либо МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса). Приобретенные снимки помогают найти дегенеративные конфигурации в позвоночнике и безошибочно найти остеохондроз.

Как избавиться от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)?

Естественно, что нет смысла просто утихомиривать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) — необходимо повлиять на ее источник. Исцеление при этом может затянуться на долгие месяцы. Но что созодать, если боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) так нестерпима, что нет сил вытерпеть? Снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в шейке при шейном остеохондрозе можно самыми ординарными манипуляциями. Сначала, необходимо обеспечить полный покой. Может быть выполнение легкого массажа — поглаживания и растирания, которые улучшат кровообращение (циркуляция крови по организму) в области шейки. Если состояние дозволяет, можно делать легкую гимнастику — она восстановит способность двигаться. Естественно, доктор назначает анальгетики и антивосполительные, облегчающие участь хворого. В самых критических вариантах производится новокаиновая либо другая блокада — лечущее средство вкалывается конкретно в шейку, по этому приносит секундное облечение.

Исцеление

Исцеление боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в шейке при шейном остеохондрозе — это комплекс мер, нацеленных на устранение воспаления и защемления. Задачка доктора — не попросту купировать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), да и поправить ее причину. Как следует, терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) ориентирована на восстановление формы позвоночника и исцеление защемления. Обычно, комплекс содержит в себе:

медикаментозную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) — обезболивающие, антивосполительные и восстанавливающие препараты;
массаж либо мануальное действие — налаживают обменные процессы, крепят мускулы, восстанавливают кровообращение (циркуляция крови по организму);
гимнастический комплекс — исправляет деформации позвоночника, улучшает осанку;
физиотерапевтические процедуры — снимают боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), избавляют последствия воспалительных действий.

Реабилитация занимает много времени. Пациенту придется пересмотреть собственный стиль жизни, больше внимания уделять физической перегрузке и здоровому питанию. Лишь в таком случае болезнь отступит навечно.

Плавание повлияет на все группы мускул, в том числе и на мускулы шейки, что крепит мышечно-скелетный корпус.

Йога – это на самом деле этот же комплекс целительных упражнений, которые помогают укрепить мускулы и скелет.

Иглоукалывание – это не обычная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – исцеление пиявками содействует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стен сосудов, что содействует устранению защемления нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний в области шейки.

Уколы делают лишь с одной целью – снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), но само болезнь при этом они не вылечивают. Опосля уколов необходимо непременно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное исцеление поможет мгновенно снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) и приостановить воспалительные процессы, но само болезнь вылечить пилюлями недозволено.

Мануальная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) и содействует освобождению защемленных нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний.

Читать еще: Болит горло при шейном сколиозе

Целебная физическая культура при шейном остеохондрозе крепит мышечно-скелетный корпус. Но весьма принципиально верно делать упражнения, чтоб не навредить для себя еще более.

Массаж в качестве неотклонимой терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) назначают практически все докторы. Массаж провоцирует кровообращение (циркуляция крови по организму), крепит мускулы и возвращает былую подвижность.

Мощная боль в голове при остеохондрозе шейного отдела позвоночника: индивидуальности исцеления

Зажатость и скованность, ограниченные движения и противные чувства – не единственные «спутники» шейного остеохондроза. Каверзное болезнь довольно нередко трудно диагностировать на исходном шаге развития заболевания. Фактически ничем оно себя на выдает. Но неизменное сидение за компом, также неподвижный стиль жизни делают свое дело. И как следствие недуга – боль в голове при остеохондрозе шейного отдела – исцеление будет всеохватывающим.

Как распознать мигрень от остеохондроза шейного отдела?

Распознать подступившую болезнь можно по ряду соответствующих особенностей и симптомов. Нередко их путают с мигренью (лат. hemicrania — гемикрания или «половина головы» — неврологическое заболевание), но остеохондроз шейного отдела позвоночника диагностируют по остальным признакам:

Острые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), которые могут усиливаться при поворотах шейки.
Боли при движении глазных яблок.
Возникает боль в голове, которая нередко продолжается не наименее 5–7 часов, также может сопровождаться тошнотой (Тошнотa — тягостное ощущение в подложечной области и глотке, нередко предшествует рвоте), время от времени и рвотой (Рвота в основном обуславливается сокращением мышц брюшного пресса).
Могут неметь, холодеть и покалывать руки, плечи.
Свойственны боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области лопаток и сердца!

Почему возникают боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в затылке?

Не постоянно боль в голове распространяется по всей голове. Противные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) могут локализоваться и в затылочной области. Причинами тому стают:

Перенапряжение и стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз).
Удары и ушибы.
Долгое пребывание в одной позе.

Как оказать первую помощь?

Чтоб оказать эффективную первую помощь, рекомендовано выпивать анальгетики.

Но не постоянно мед препараты дают ожидаемый эффект. В этом случае можно:

Без помощи других создать для себя либо нездоровому массаж шейки и плеч, чтоб снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом).
Нанести массажными движениями разогревающую мазь.
Лечь и попытаться расслабиться.

Индивидуальности исцеления мигрени при остеохондрозе шейки

Чтоб облегчить состояние хворого, доктор опосля обследования и осмотра может принять решение о необходимости использования таковых средств и способов:

Анальгетики и спазмальгетики – они купируют, а опосля и совсем снимают боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).
Особые разогревающие мази, которые попадают к перенапряженным мускулам, стимулируют кровоток (Кровь — внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью) и снимают напряжение, воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение).
Ряд упражнений из целебной гимнастики.
Массаж.

Назначать без помощи других хоть какой из обозначенных вариантов запрещено!

Медсредства для исцеления

Для исцеления болей в голове от остеохондроза шейного отдела позвоночника могут быть применены такие способы:

Спазмальгетики – стремительно снимают боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).
Мази, гели, растирки с разогревающим и обезболивающим эффектом.
Витаминные препараты, в каких включена никотиновая кислота.
Минералы – фосфор, магний, кальций.
Активаторы кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) – препараты, который обеспечивают приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к нездоровой зоне.

Полезные процедуры

Применять в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) остеохондроза можно не только лишь лекарства, да и ряд терапевтических процедур, к которым относят:

Иглоукалывание.
Массаж, в том числе и самостоятельный.
Целебная гимнастика.
Парафиновые аппликации.
Магнитотерапия.
Электрофорез и пр.

Профилактика – залог отсутствия мигрени при остеохондрозе

Чтоб не допустить развитие повальной заболевания – остеохондроза шейного отдела позвоночника, доктора советуют своим клиентам:

Записаться на плавание.
Делать любой денек простые упражнения, которые разгоняют кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), исключают деформацию шейного отдела позвоночника.
Исключать вредные продукты из рациона – в особенности смотреть за употреблением соленого, кислого.
Не допускать превышение рационального веса.
Смотреть за собственной осанкой неустанно – на работе, при ходьбе, на учебе, даже во сне.
Исключить ношение томных вещей, в том числе и неподъемных дамских сумочек.
Включать в собственной меню продукты, которые богаты магнием, кальцием, витаминами группы В.

Целебная зарядка

Применять для профилактики заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) можно несколько обычных упражнений. Они не потребуют записи в спортивный зал. Созодать их можно в домашних критериях.

Сопротивление. Чтоб употреблять комплекс, довольно положить руку на лоб, слегка надавливать, оказывая сопротивление. Применять по 3 раза (10 сек. Любой).
Повороты. Аккуратненько следует вращать головой из стороны в сторону. Созодать по 20 поворотов в 3 подхода в день.
Повороты лежа. Следует занять комфортное пространство, развести руки в стороны, тянуться одной рукою к иной до касания, не отрывая тела от пола.
Касание пола. Лежа следует поворачивать голову так, чтоб коснуться ухом пола.

Самостоятельный массаж

Не постоянно есть возможность сходить к проф массажисту, но это не означает, что от самой процедуры необходимо отрешиться. Чтоб создать самостоятельный массаж, принципиально:

Созодать легкие постукивания по плечам.
Растирать по вертикали шейку.
Легкими движениями поглаживать затылок. Не стоит давить, что может отказать оборотный эффект – от лишнего усердия может захворать шейка и голова.
Завести руки вспять и созодать 2-мя руками массажные движения шейки.

Индивидуальности питания

Чтоб болезнь отступила и не ворачивалась больше, следует не только лишь заниматься гимнастикой и смотреть за осанкой. Принципиально оценить собственный рацион питания, чтоб:

Исключить все жирные и вредные продукты. Не стоит налегать на сладкое и соленое. 1-ое становится предпосылкой ожирения, как и фаст-фуд, а 2-ое – задерживает жидкость в организме, что тоже влияет на общий вес.
Добавить овощи и фрукты, которые богаты кальцием, калием, магнием, также витаминами. Посреди фаворитов в витаминной группе никотиновая кислота, которая обеспечивает кровообращение (циркуляция крови по организму), а заодно дозволяет регулировать вес.
Включить в рацион белоснежное мясо, миндаль, рыбу и яичка.
Добавить в свое меню продукты из молока, в том числе и кисломолочные. Крайние просто усваиваются, стают бесценным источником кальция.

Традиционные средства от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при шейном остеохондрозе

Применять народные рецепты не стоит непродуманно. Принципиально оценить состояние собственного здоровья и общие советы доктора. Нередко используют при головных болях от шейного остеохондроза такие средства:

Растирку. Она готовится из лимона (сок) и йода. Довольно смешать средства в пропорции 1:1, а опосля наносить на болезненное пространство. Созодать следует сетку, но не употреблять нередко – довольно раза в денек.
Отвар. Для изготовления употреблять зверобой, липовый цвет, золотарник, красноватую бузину. Все употреблять поровну, залить кипяточком, а опосля в теплом месте настоять пару часиков. Принимать отвар 2 р/д.

Статья принадлежит веб-сайту osteok.ru При копировании активная, индексируемая ссылка на источник неотклонима.