Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головные боли, головокружения являются частыми спутниками остеохондроза.

При возникновении указанных неприятных симптомов лишь некоторые могут заподозрить, что проблемы кроются в шейном отделе позвоночника.

Большинство людей, страдающих от головной боли (цефалгии), практически ежедневно пьют анальгетики и спазмолитики в надежде нормализовать самочувствие.

Медикаменты способны временно улучшить состояние, но от основной болезни они не избавляют.

Остеохондроз при отсутствии адекватной терапии продолжает прогрессировать и приводит к обострению симптомов.

Что такое остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является распространенным заболеванием среди людей всех возрастов. Он характеризуется появлением дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков. Развивается заболевание из-за длительного неправильного положения тела, например, при постоянном сидении за компьютером.

Среди причин появления заболевания называют:

  • неправильную осанку;
  • неудобное спальное место;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическую предрасположенность.

При остеохондрозе наблюдается нарушение обменных процессов, которые протекают в шейном отделе позвоночника. Заболевание приводит к изменению структуры межпозвоночных дисков. При отсутствии лечения и прогрессирования болезни начинает меняться форма и структура тел позвонков.

Шейный остеохондроз является причиной сдавливания нервного корешка, который отходит от спинного мозга. Также пережимаются кровеносные сосуды, питающие головной мозг.

Симптомы

Степень выраженности проявлений остеохондроза напрямую зависит от стадии заболевания, интенсивности протекания дегенеративно-дистрофических процессов и расположения основного очага поражения. Характерная клиническая картина у шейного остеохондроза отсутствует.

Чаще всего пациенты жалуются на:

  • головокружения;
  • головные боли;
  • цервикалгию (боли в области шеи, которые отдают в область рук, плеча, затылок);
  • ограничение подвижности шеи и плечевого пояса;
  • нарушение чувствительности в шеи, руках, плечевом поясе, затылке.

В зависимости от местоположения очага остеохондроза, у пациентов наблюдаются боли в различных участках тела и головы, онемение, потеря чувствительности.

Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела

Интенсивность и локализация болей зависит от того, в каком именно сегменте шейного отдела позвоночника сдавливается нерв.

  • Повреждение первой пары нервных корешков, которые располагаются прямо под основанием черепа над позвонком CI, провоцирует боли в затылочной части.
  • Сдавливание второй пары CI между CII приводит к возникновению дискомфорта в затылочно-теменной области.
  • Повреждение третьей пары между позвонками CII и CIII провоцирует боли в шее с той стороны, с которой сдавлено нервное окончание, при сильном сжатии немеет язык, нарушается речь.
  • Сдавливание нервов между позвонком CIII и CIV является причиной дискомфорта в области надплечья, ключицы, повышения тонуса мышц головы и шеи. В запущенных случаях появляются дыхательные нарушения и боли в сердце из-за включения в патологический процесс нервов диафрагмы.
  • Повреждение нервов между позвонками, располагающимися ниже, CV-CVII и грудным Т1 является причиной болей в шее, лопатках, руках.

Неприятные ощущения в голове возникают не только из-за повреждения нервных корешков. Причиной их развития является нарушение кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела боли и головокружения усиливаются при поворотах или изменении положения головы. Распространяются болезненные ощущения от затылка, они идут к теменной области и к лобной доле. При описании характера дискомфорта многие делают жест, напоминающий снятие противогаза (специалисты его называют синдром шлема). Если придавить зону местопрохождения вертебральной артерии, то состояние усугубится.

Характер и причины возникновения головной боли

При визите к врачу пациенты, как правило, жалуются на боли умеренной интенсивности. Они называют их сверлящими, давящими, тянущими, тупыми. Боли появляются приступообразно. Приступы могут продолжаться несколько часов, у некоторых они растягиваются на несколько суток.

Часто больные отмечают, что неприятные ощущения локализируются с одной стороны в шейно-затылочной области с распространением на лобную и височную доли.

Цефалгия и головокружение – это постоянные спутники остеохондроза шейного отдела позвоночника. Со 2 по 6 позвонок в поперечных отростках располагаются каналы. Через них проходят артерии, питающие ткани головного мозга и нерв Франка. Из-за протекающих дегенеративных изменений, формирования остеофитов позвоночные каналы сужаются. Это провоцирует сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Костные разрастания (остеофиты) направленные в сторону мышц, раздражают мускулатуру, провоцируя появление рефлекторного спазма. В результате межпозвоночные диски сжимаются, и состояние пациента только усугубляется. Кроме того, остеофиты раздражают нервные корешки, выходящие из позвоночного столба. Это провоцирует появление болей и спазмов.

Остеофиты, растущие в направлении поперечных отростков, раздражающе действуют на нерв Франка. Это приводит к нарушению церебрального кровообращения из-за спазма и механического сдавливания позвоночной артерии. У пациентов развиваются ишемические атаки мозга, проявляющиеся головокружениями, потерей координации, цефалгией, ухудшением зрения.

Видео: “Почему возникает головокружение при остеохондрозе шейного отдела?”

Последствия головных болей при остеохондрозе

Игнорировать цефалгию, спровоцированную изменениями в тканях позвоночника, нельзя. Ведь через позвоночный столб проходят сосуды, отвечающие за питание головного мозга. При их сдавливании пациент чувствует головную боль. Помимо этого начинается кислородное голодание.

О его развитии свидетельствуют головокружения и головные боли. В запущенном состоянии это может стать причиной инсульта. Если сосуды пережимаются, то возникает вероятность их разрыва и последующего кровотечения.

Также остеохондроз в запущенной форме приводит к нарушениям работы органов слуха, зрения, вестибулярного аппарата.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе

Многие люди задаются вопросом, как снять головную боль при шейном остеохондрозе. Чтобы ответить на этот вопрос, следует вначале разобраться, что собой представляет это заболевание и почему из-за него начинает болеть голова. Полезно будет знать и об опасностях, которые таит в себе болезнь, и способах лечения.

Что такое шейный остеохондроз

Под остеохондрозом понимается болезнь, поражающая межпозвоночные диски. Она является дегенеративно-дистрофическим процессом, который происходит в хрящевой ткани позвоночника. Иными словами, происходит их повреждение. С течением времени в деструктивные процессы вовлекаются и другие части позвоночника. Конечно, при условии, что не оказывается надлежащее лечение. Скорость протекания болезни и ее тяжесть зависят от множества факторов.

Так как шейный отдел позвоночника имеет самую большую подвижность, но в то же время мышцы, создающие его каркас, относительно слабы, шейный остеохондроз можно наблюдать довольно часто. При этом головная боль является его самым распространенным признаком.

Читать еще:  Боли в тазобедренном суставе к какому врачу обращаться

Этот недуг возникает в силу разнообразных причин. К примеру, в ряде случаев это может быть и наследственная предрасположенность. Зачастую главная причина развития – неправильная забота о собственном организме. Людям свойственно не обращать внимания на осанку, сводить активность к минимальному количеству движений и физических нагрузок или, наоборот, перенапрягать собственное тело, питаться ненормированно и несбалансированно.

Обычно эта проблема возникает у человека после 35 лет. Наблюдается омоложение этой болезней, как и многих других в последние десятилетия. В наши дни при шейном остеохондрозе головные боли стали беспокоить даже молодежь, хотя 40 лет назад нельзя было и подумать, что у человека в этом возрасте разовьется такое заболевание.

Ненормированное сидение за рабочим местом или партой, проблемы с лишним весом становятся причиной развития или ухудшения ситуации с болезнью.

О клинической картине

Возникновение симптомов и их сила напрямую зависят от двух факторов: место очага поражения и стадия дегенеративно-дистрофических процессов. Нужно заметить, что основными проявлениями болезни выступают нарушение и симптомы, ощутимые в разных частях тела. Начиная от шеи, всего или какого-то отдельного участка плечевого пояса, затылка, рук, особенно пальцев. А также сильные головные боли.

Такую боль называют цефалгией. Кроме того, нередка и цервикалгия – боли в шее, которые могут иррадиировать в руки, затылок или плечи. Реже встречается головокружение и снижение подвижности шеи и плечевого пояса.

Участок шейного позвоночника, подвергшийся поражению, определяет место дислокации головной боли. Оно иногда сочетается с потерей чувствительности и онемением в пальцах, руках и плечах, которое может длиться как недолго, так и длительное время.

В ряде случаев проявляются ухудшения координации или зрения.

Причины головокружений и болей

Под влиянием дегенеративных изменений, происходящих как в суставах позвоночника, так и в позвонках, развиваются костные разрастания, называемые остеофитами. Их появление и разрастание постепенно сужает позвоночный канал. Как следствие – он давит на нервы и сосуды в нем.

Остеофиты, которые разрастаются в направлении мышц, приводят к их раздражению и мышечным спазмам. Из-за этого сжимаются межпозвоночные диски, что только ухудшает протекание болезни.

Те разрастания, которые производят раздражение нервных корешков, расположенных на выходе из позвоночного столба, провоцируют всевозможные спазмы и боли, имеющие разную локализацию. Она зависит от места протекания болезни.

При росте образований к каналу поперечных отростков происходит раздражение симпатического нерва Франка. Из-за этого позвоночная артерия подвергается сильному спазму. Существует и иное последствие: нарушается церебральное кровообращение.

Все это может приводить к серьезному нарушению снабжения кровью мозга. А оно, в свою очередь, вызывает его ишемическую атаку. Эта атака и приводит к возникновению тошноты, головокружения, ухудшения координации и зрения.

Подобные сдавливания могут происходить вследствие смещения диска при протрузии или грыже. Под протрузией имеются в виду изменения положения диска с сохранением его целостности.

Это сдавливание может быть и следствием подвывиха шейных позвонков, то есть их смещение по отношению к естественному положению. Иногда мышечный спазм может оказаться следствием психоэмоциональной усталости, неудобного расположения тела, когда человек спит, или слишком больших физических нагрузок.

Головная боль при такой болезни имеет относительно умеренную силу. Ее можно описать как тупую, сверлящую, давящую или тянущую. Чаще всего она проявляется приступами, которые длятся от 2 часов до 3-4 суток. Зачастую такая боль носит односторонний характер.

Обычно эта боль проявляется с одной стороны. Она локализуется в шейно-затылочной части головы и постепенно продвигается к височным и лобной долям.

Нередко вместе с ней появляются такие симптомы:

  • чувство заложенности уха;
  • пелена, возникающая перед глазами;
  • развивается повышенная чувствительность к громким звукам – фонофобия;
  • страх и раздражение от яркого света – фотофобия.

Головные боли зачастую сочетаются при этом заболевании с болью в руке и плече.

Борьба с головной болью

Для борьбы с проявлениями головной боли практически любой природы, в том числе и вызванной шейным остеохондрозом, используются спазмолитики вместе с анальгетиками. Когда сильно раздражены и напряжены мышцы, можно применить НПВС (нестероидные противовоспалительные средства).

Все эти методы лечат лишь следствие основного заболевания, а не его причину. Они оказывают влияние только на симптомы и влекут ряд побочных эффектов.

НПВС и анальгетики снимают болевые ощущения, но подавляют функции костного мозга, тем самым снижая иммунитет человека. Из-за них угнетается секреция желудка, происходит раздражение слизистой, как следствие – нередко появляется гастрит и понижается свертываемость крови. Бывают и иные опасные побочные эффекты при частом приеме этих препаратов.

Спазмолитики, снимая спазм мышц, иногда вызывают такие эффекты, как усиления головной боли и головокружения, усиливают сердцебиение и приводят к аритмии.

Ботокс тоже относится к средствам, которые снимают спазм. Он вводится в организм посредством инъекций. Но ботулотоксин является очень сильным ядом, при лечении им в ряде случаев возникают головные боли, ослабление мышц вплоть до пареза отдельных их групп. Может нарушиться работа органов дыхания и ЖКТ. Бывает индивидуальная непереносимость или неожиданные реакции организма на этот препарат. Чем чаще он вводится, тем ниже будет его эффект.

Длительное позитивное воздействие на течение болезни и проявления ее симптомов может дать использование нейропротекторов. Они дают возможность тканям мозга улучшить обмен веществ. Это, в частности, убирает негативные проявления, такие как боль. Для достижения такого эффекта важно выполнять прием препарата долгими курсами. В то же время неконтролируемое его употребление может быть вредным. Оно приводит к возвращению головных болей и ряду других проблем, в том числе повышению давления и головокружению, иногда появляется аритмия и ощущение тревоги.

Следует понимать, что головная боль при шейном остеохондрозе – лишь следствие болезни, первоочередная задача – борьба с ней самой, то есть необходимо лечение позвоночника.

Важно принимать не только препараты, снимающие спазм и боль, но и витаминные комплексы, хондропротекторы, комплексы физиопроцедур и ЛФК.

Лечение шейного остеохондроза – это залог избавления от его симптомов, таких как головная боль. Его следует проводить, только соблюдая рекомендации лечащего врача, выполняя весь комплекс лечебных мероприятий, а не только устранять причину, иначе боль будет возвращаться, а болезнь – прогрессировать.

Читать еще:  Боль в боковой наружной связки коленного сустава

Шейный остеохондроз – главная причина головной боли

Головная боль при шейном остеохондрозе носит изнуряющий характер, сохраняется на долгое время и плохо поддается купированию привычными средствами, что доставляет массу негативных эмоций людям, страдающих от данного недуга. Для облегчения головной боли требуется устранение причины, ее вызвавшей, что требует полного обследования больного и подбора комплексной терапии.

Причины головной боли при ШОХ

Шейный остеохондроз характеризуется деформацией позвонков и межпозвоночных дисков что становится естественной причиной защемления нервов и сосудов, проявляющихся сильными головными болями различной локализации и интенсивности.
Головная боль при поражении шейного отдела имеет следующую природу:

  1. Синдром позвоночной артерии появляется при сдавлении артерии питающей мозг сместившимися позвонками. симптомокомплекс характеризуется появлением сильно выраженной болью, локализованной в затылке с постепенным переходом на теменную область. Возникает при остеохондрозе шейного отдела, осложненного протрузией, смещением или грыжей межпозвоночного диска.
    Боль сохраняется продолжительный временной период и не поддается лечению анальгетиками.
    Важно. Нарушение питания головного мозга при сдавлении артерии позвоночника проявляется выраженной головной болью в области затылка и темени, мельканием «мушек» перед глазами и длительно сохраняющемся головокружением, особенно при выраженной физической нагрузке, работе с поднятой или опущенной головой и вставании из положения лежа.
  2. Защемление затылочного нерва. Невралгия затылочного нерва по клинике схожа с проявлениями синдрома позвоночной артерии. Боль, появившись в затылке постепенно захватывает теменную и лобную зону, больные жалуются на чувство давления на глаза.
  3. Шейная мигрень возникает при сдавливании позвоночных нервов и характеризуется ярко выраженным болевым синдромом правой или левой части головы, зарождающейся в шейном отделе. Длительность сохранения боли около 12 часов.
  4. Боль гипертонической природы возникает при компрессии сосудов, проходящих через суженные отверстия позвоночного канала в результате чего, возникает повышение внутричерепного давления. Боль сохраняется на протяжении 2-3 часов и носит давящий (распирающий) характер.

Важно. Возникновение головной боли любой этиологии требует обследования и выявления истинной причины синдрома. Головная боль не является отдельным заболеванием, а лишь сигнализирует о нарушениях в организме. Избавление от данного недуга возможно только при лечении первопричины, обезболивание симптома принесет результат лишь на короткий промежуток времени.

Что усилит краниалгию при ШОХ

Головная боль при поражении шейного отдела позвоночника усиливается в следующих случаях:

  • длительная статическая нагрузка на шейный отдел и плечевой пояс (наблюдается при работе за компьютером или столом);
  • неудобная поза во время сна;
  • резкие вращения или наклоны головы, особенно в направлении спины;
  • удары по голове или шеи;
  • нарушение техник массажа или мануальной терапии при любительском лечении (необходимо обращаться к специалисту);
  • ожирение;
  • нарушение питания, приводящее к дисфункции обмена веществ.

В момент возникновения болевого синдрома следует избегать яркого света, сильного шума, переутомления и нервного напряжения, что позволит снизить нагрузку на голову и облегчит состояние.

Лечение

В терапии головной боли, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника важно понимать, что устранение болевого синдрома возможно лишь при восстановлении пораженного участка. Лечение будет зависеть от стадии деструкции хрящевой ткани и выраженности осложнений. Подбирается на основании данных, полученных при полном обследовании пораженного участка и включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы народного лечения, массаж и ЛФК. После устранения заболевания больной нуждается в нормализации здорового образа жизни, направленного на поддержание и укрепление позвоночника.

Медикаментозная терапия

Лечение головной боли при остеохондрозе включает целый комплекс медикаментов, купировать синдром одним лишь приемом анальгетика не удастся.
Препараты выбора при шейном остеохондрозе:

  • противовоспалительные с анальгезирующим эффектом применяются системного действия (таблетки и уколы) в сочетании с одноименными мазями и гелями: Найз, Диклофенак, Вольтарен;
  • миорелаксанты короткого и продленного действия; Мидокалм, Сирдалуд, Клоназепам;
  • улучшающие трофику (питание) головного мозга: инъекции витаминов группы В и Е в чередовании с аскорбиновой кислотой курсом до 20 дней. Препараты, улучшающие кровообращение ГМ: Актовегин, Мексидол, Пирацетам;
  • препараты магния, кальция, фосфора (Нейромультивит);
  • хондропротекторы назначаются после купирования болей с целью восстановления и защиты хрящевой ткани: Терафлекс, Алфлутоп, Артра.

Вторым этапом лечения ШОХ будет назначение физиопроцедур, необходимых для закрепления результата, полученного при медикаментозном лечении.

физиотерапевтическое лечение

физиотерапевтические процедуры назначаются курсами от 10 до 20 дней, в зависимости от потребностей организма и рекомендуются к повторению каждые 6 месяцев не зависимо от того будут регистрироваться обострения или нет.

  • Электрофорез с применением лекарственных средств. Действие электрического тока совместно с локальным влиянием препарата обеспечивают обезболивающий эффект, противовоспалительный и стимулирующий местное кровообращение.
  • Магнитотерапия назначается курсами не менее 20 процедур, нормализует микрореакции в локализации поражения, ускоряет восстановление хрящевой ткани, влияет на тонус мышц.
  • Парафиновые и озокеритовые аппликации (также грязелечение) улучшают кровообращение, расслабляют спазмированные мышцы.
  • Гидропроцедуры (лечебные ванны, души) оказывают противовоспалительный, обезболивающий эффект, расслабляют и укрепляют мышцы спины (процедуры могут назначаться седативного действия либо тонизирующие).

Альтернативные методы лечения

Вместо физиотерапевтических процедур хороший эффект к восстановлению здоровья шейного отдела оказывает мануальная терапия и массаж (в том числе и самомассаж).

ЛФК и плавание

Учитывая сильное влияние гиподинамии на развитие деструкции позвоночника, без физической активности лечение малоэффективно. В период восстановления рекомендованы занятия лечебной физкультурой в группах здоровья или индивидуальные. В дальнейшем, для поддержания физической формы, можно выбрать плавание или любой вид физической активности по душе. Начало дня с утренней гимнастики значительно улучшит состояние здоровья.
Третий этап терапии остеохондроза и предупреждение возвращения головной боли заключается в профилактике заболевания.

Меры профилактики

Профилактика ШОХ и головной боли, вызванной деструкцией шейного отдела заключается в ведении здорового образа жизни: больше движения среди дня, правильное питание, при вынужденном положении перерывы на разминку уставших мышц, коррекция питания, хорошее настроение и прохождение сеансов массажа или физиопроцедур. При обострении процесса своевременное обращение к специалисту.

Прогноз

Полноценное лечение шейного остеохондроза, а не только купирование головных болей анальгетиками, позволяет добиться стойкой ремиссии. Игнорирование серьезности патологии может привести к осложнениям, требующим оперативное лечение, которое исключает надежду на полное выздоровление.

Лечение головную боль при остеохондрозе шейного отдела

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела возникают очень часто. Такой патологический симптом появляется при обширном участке поражения, когда сдавливаются сосуды, питающие мозг. В результате кислородного голодания возникают подобные признаки.

Читать еще:  Болит спина из за сколиоза

Симптомы также дополняются ухудшением памяти и концентрации внимания. Затылочный участок болит особенно интенсивно, часто ощущаются прострелы в данной зоне. Важно мочь отличать приступы гипертонической болезни от головной боли при шейном остеохондрозе. Во втором случае показатели артериального давления могут не отличаться от нормы. Чтобы убрать мучительную симптоматику, нужно провести качественную дифференциальную диагностику.

Только лечащий врач способен определить причину и выявить характерное защемление. Исходя из этого подбирается эффективное средство. Лечебный эффект оказывает не только медикаментозная терапия, но и специальные упражнения, которые помогают устранить защемление сосудов и улучшить функциональное состояние позвоночника.

Как снять головную боль при шейном остеохондрозе

Лечение головной боли при шейном остеохондрозе направлено в первую очередь на устранение самой причины, вызвавшей подобное проявление. Для этого показан целый ряд мероприятий:

  1. Лечебный массаж. Для этого можно применять специальные противовоспалительные составы или просто разогревающие мази. Необходимо мягко массажировать область шеи, не сдавливая хрупкие позвонки. Следует помнить, что сочленения данной зоны самые уязвимые.
  2. Прием средств, улучшающих структуру костной и хрящевой ткани. Головные боли при шейном остеохондрозе могут носить интенсивный характер, который зависит от степени поражения позвонков. При этом отличный лечебный эффект оказывает хондроитин сульфат, восстанавливающий прослойку между отдельными сегментами. Дополнительный прием кальция укрепит сами позвонки, делая костную ткань более плотной.
  3. Прием ноотропных и антиоксидантых средств, улучшающих питание головного мозга. Препараты данной линейки способствуют усилению кровообращения, за счет чего происходит насыщение кислородом клеток мозга. При этом улучшается циркуляция и в зоне поврежденных позвонков, что также ускоряет процесс выздоровления.

Многие задумываются, как снять головную боль при шейном остеохондрозе и что делать в данном случае. Когда появляются первые признаки дискомфорта, то рекомендуется растереть заднюю поверхность шеиспиртовой настойкой прополиса. Не следует слишком надавливать пальцами. Далее необходимо лечь в горизонтальное положение и подложить руки под голову. Если боли в голове усиливаются, следует слегка приподнять ее руками и задержаться в таком положении на минуту. Затем вернуться в исходную позицию, так повторить несколько раз.

Большинство пациентов интересуются, может ли болеть голова на начальной стадии. Однозначного ответа нет, но вероятно, что подобные признаки имеют менее выраженный характер и могут провоцироваться переохлаждением.

Почему болит голова и область шеи — понятно, но вот почему дискомфорт распространяется на плечи — это интересно многим. Данный симптом является тревожным звонком прогресса деструктивных процессов в хрящевой ткани. Боль может быть односторонняя или поражать сразу оба плеча.

Если происходит сильное сдавливание сосудов и значительное разрушение межпозвоночных дисков, то болеть голова при шейном остеохондрозе может очень интенсивно. В этом случае следует принять анальгезирующие таблетки: Темпалгин, Солпадеин и другие.

Дополнительные методы лечения

Чем снять головную боль при шейном остеохондрозе и какие дополнительные средства для этого можно применять? Отличным вспомогательным методом лечения является иглоукалывание, которое воздействует не только на причинную зону, но и на все тело, активизируя кровоток в области введения. Благодаря стимуляции активных точек в теле человека уменьшаются болезненные проявления, и ускоряется выздоровление.

Головная боль при остеохондрозе устраняется при использовании аппликатора Кузнецова, который тоже способствует усилению кровотока в воротниковой зоне. В результате улучшается функциональное состояние шейных позвонков. Не следует пользоваться данным средством, если в области шеи имеются родинки или какие-либо повреждения кожного покрова.

Если от шейного остеохондроза болит голова, а под рукой нет ни одного препарата, то можно воспользоваться обычной мазью Звездочка, которая всем известна еще с детства. Для этого необходимо слегка смазать составом область висков и шеи в причинной зоне.

Упражнения при головной боли, вызванной шейным остеохондрозом

Когда развивается остеохондроз шейного отдела, голова болит очень часто. При этом лекарства можно дополнять еще и лечебной физкультурой, которая уменьшит защемление позвонков и усилит кровоток. Если болит голова при шейном остеохондрозе постоянно, то следует 2 раза в день выполнять следующий комплекс упражнений:

  1. Встать прямо, ноги на ширине плеч. Чтобы справиться с головной болью с помощью этого упражнения, необходимо опустить верхнюю часть корпуса вниз, а руки переплести над головой, придерживая оба локтя кистями. Ноги сгибать в коленях не нужно. Голова должна висеть в таком положении около минуты. Основной вес должен приходиться на переднюю часть корпуса.
  2. От остеохондроза шейного отдела хорошо помогают мягкие вращения головой по часовой стрелке и наоборот. Не следует увеличивать амплитуду движений, так как это может усилить дискомфорт в области шеи.
  3. Лечь на пол, нижние конечности согнуть в коленях. Чтобы избавиться от головных болей, следует выполнять упражнение регулярно. Необходимо приподнять голову, придерживая ее руками, и почти касаясь подбородком груди задержаться на 30 секунд. Затем отдохнуть минуту и повторить упражнение.
  4. Сесть на колени, ягодицы на пятках. Опустить верхнюю часть корпуса на коврик и потянуться руками вперед. Ягодицы не отрываются от пяток, а голова расслаблена и лежит на полу. Повторить 2-3 раза.

Если прогрессирует шейный остеохондроз, головные боли возникают все чаще. В терапии данной патологии очень важен комплексный подход. Хорошо помогают грязевые аппликации и другие подобные средства. Как лечить головную боль, если она только усиливается, интересно многим. Ответ однозначный — необходимо срочно обратиться к врачу. Хирургическое вмешательство применяется редко и показано при полном разрушении сегмента. При этом в причинную зону помещают искусственный диск, который выполняет функцию утраченного.

Головная боль при шейном остеохондрозе — это сигнал о том, что процесс зашел слишком далеко, и нельзя медлить с лечением.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector