Болят суставы и спина: почему сразу
Болят суставы и спина: почему сразу?
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставах и спине докторы считают одной из основных мед заморочек современности. Наиболее чем у 30% дам и 24% парней возрастом от 30 до 60 лет временами болят спина и суставы. Повторяющиеся боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах и спине значительно понижают состояние жизни и могут привести к инвалидизации.
Почему суставы и спина болят сразу?
В 80% случаев боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) как в спине, так и в суставах соединены с единым патологическим действием – дегенеративными переменами в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Хрящевая ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) покрывает окончания костей, которые находятся в суставах. Из нее же состоят и межпозвонковые диски. Основная задачка хряща – облегчить трение костей друг о друга и обеспечить равномерную нагрузку в суставе.
Хрящевая ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) на 98% состоит из внеклеточной субстанции – так именуемого матрикса. В его состав входят соединительные белки и так именуемые протеогликаны – сложные вещества, которые способны задерживать огромное количество воды, образуя гелеобразную субстанцию.
В этом случае, когда хрящевой матрикс перестает задерживать воду, кости начинают тереться друг о друга, что приводит к воспалению (реакция организма на различные болезнетворные воздействия) в суставе и болям. На наиболее поздних стадиях заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) нарушается подвижность суставов, а межпозвоночные диски упрощаются и утрачивают способность крепко фиксировать позвонки. Подобные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) именуют артрозами.
Артрозы могут развиваться по различным причинам. Например – из-за травмы либо лишней перегрузки на некие суставы у проф спортсменов или из-за нарушений синтеза протеогликанов из-за старения, аутоимунных болезней.
Часто болезнь затрагивает хрящевую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) сходу в нескольких суставах и межпозвоночных дисках. Потому суставы и спина нередко болят сразу.
Болят суставы и спина: чем это может обернуться?
Основная неувязка артрозов заключается в том, что на ранешних стадиях это болезнь протекает практически без симптомов. Так, нарастающие дегенеративные конфигурации в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в течение почти всех лет могут проявляться только в том, что у человека по утрам болят суставы и при долгом сидении «ноет» спина. И когда суставы начинают болеть так очень, что человек обязан обратиться к доктору, оказывается, что болезнь зашла уже весьма далековато.
Потому недозволено игнорировать боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах. Чем ранее будет начато исцеление артроза, тем легче будет приостановить дегенеративные процессы в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Болят суставы и спина? Подумай о виде жизни!
Предпосылки, вызывающие дегенерацию хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) до конца не исследованы, но понятно, что суставы и спина еще почаще болят у людей, имеющих трудности с лишним весом, ведущих пассивный стиль жизни и злоупотребляющих алкоголем.
Неизменный контроль веса и физические упражнения посодействуют приостановить развитие артрозов и сохранить подвижность суставов и позвоночника.
Какие лекарства принимать, когда болят суставы и спина?
Вообщем, следует осознавать, что правильное питание и физические перегрузки принесут итог только в этом случае, если будут сочетаться с всеохватывающей медикаментозной терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление).
Для исцеления дегенеративных действий в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) почаще всего употребляются два типа препаратов – нестероидные антивосполительные средства и так именуемые хондеопротекторы.
Хондеопротекторы – это препараты, которые помогают приостановить дегенерацию хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и содействуют удерживанию воды хрящом. Обычно в качестве хондеопротекторов употребляют два вещества – хондроитина сульфат, один из главных структурных компонент хрящевого матрикса и глюкозамины – соединения, нужные для синтеза веществ, удерживающих воду в хряще.
Основное достоинство хондропротекторов – способность провоцировать восстанавление покоробленный заболеванием хряща, но они не оказывают обезболивающего эффекта при воспалении суставов. Потому обычно хондеопротекторы обычно назначают на долгий срок – от 3-х месяцев и наиболее, а при обострениях болей в суставах добавочно назначают нестероидные антивосполительные препараты.
Эти лекарства способны отлично снимать воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в суставе и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), но их прием связан с огромным количеством побочных эффектов. Так, в больших концентрациях они раздражают слизистую желудка, провоцируя развитие гастритов и язв и нарушают синтез глюкозаминов в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Вообщем, новые исследования обосновали, что негативных последствий приема нестероидных антивосполительных средств полностью реально избежать, если принимать их сразу с хондепротекторами – в этом случае доза нестероидного антивосполительного средства, нужная для снятия воспаления и купирования боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) быть может уменьшена в пару раз. Проявляется так именуемый синергический эффект, когда различные лекарства усиливают действие друг дружку.
Избежать побочных эффектов поможет местное исцеление боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах, которое быть может весьма действенным, если использовать Карипаин. Карипаин сотворен на базе натуральных ингредиентов, а его эффективность подтверждена долголетним применением у тыщ пациентов. Секрет эффективности линейки Карипаин кроется в высочайшей биодоступности. Ее описывает диапазон натуральных веществ, которые попадают глубоко в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и выявляют терапевтический эффект: папаин, глюкозамин и гиалуроновая кислота.
Как избавиться от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах?
Болями в суставах в той либо другой форме мучается до 5/6 всех старых людей от 35 лет. Эти боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) бывают краткосрочными либо длительными, слабенькими либо интенсивными, локальными либо всераспространенными, но все они существенно понижают состояние жизни, а в ряде всевозможных случаев приводят к нетрудоспособности. Как найти причину болей в суставах и избавиться от их?
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставах, либо артралгия (греч. arthron — «сустав» и algos — «боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)») может наблюдаться при самых различных заболеваниях: обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых заразных, эндокринных и ревматических. Потому неверно считать (а так считает подавляющее большая часть людей, страдающих артралгиями и занимающихся самолечением), что боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставе обязательно вызвана артритом. Тут следует уточнить, что одних лишь видов артрита существует 10-ки, и далековато не все они имеют болевую симптоматику.
Суставная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) специфична в силу анатомии и физиологии (Физиология от греч. — природа и греч. — знание — наука о сущности живого) узлового соединения 2-ух косточек. Мешочек с синовиальной жидкостью размещен меж костями для понижения осевых ударных нагрузок и обеспечения гладкого скольжения при работе сустава. Любая кость покрыта собственной соединительной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы), к которой крепится большущее количество сухожилий. Они образуют крепкие стены соединения без кровеносных сосудов снутри капсулы.
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставах вызывается раздражением нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний, идущих от синовиальной суставной сумки (капсулы), а раздражителями могут выступать токсины (Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения), кристаллы солей (ураты натрия либо калия), аллергенты, продукты аутоиммунных действий, остеофиты и остальные воспалительные составляющие. Почаще боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) возникает в кровеносных сосудах, обильно покрывающих суставную сумку снаружи. Неважно какая отечность капсулы приводит к пережатию сосудов и скоплению невыведенных токсинов.
Артралгия почаще всего является предвестником либо симптомом (одним, отдельным признаком заболевания) другого сурового заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), а быть может и самостоятельным недугом. По данной нам причине при болях в суставах хоть какой интенсивности, но достаточной длительности, следует в неотклонимом порядке пройти мед обследование.
Вероятные предпосылки мощных болей в суставах
Последующие заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) почаще всего являются причинами артралгии:
- Артриты :
- ревматоидный;
- подагрический;
- псоариатический;
- реактивный;
- септический;
- остеоартрит.
- Бурситы:
- травматический;
- диатезный;
- бруцеллезный;
- туберкулезный;
- гонорейный;
- сифилитический.
- Детские заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности):
- болезнь Стилла;
- синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) Кавасаки.
- Системные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности):
- грипп;
- анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
- системная красноватая волчанка;
- системная склеродермия;
- саркоидоз;
- системные васкулиты;
- диффузный (эозинофильный) фасциит;
- рецидивирующий полихондрит;
- болезнь Лайма (системный клещевой боррелиоз);
- болезнь Шегрена;
- синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) Шарпа;
- болезнь Крона.
- Опухолевые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности):
- остеомиелит;
- миеломная болезнь;
- лимфобластный лейкоз;
- костные метастазы.
Вышеприведенный перечень является иллюстрацией того, как различными могут быть предпосылки артралгии и как принципиально пройти всеохватывающее обследование при возникновении длительных либо интенсивных болей в суставах.
Как вылечивать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставах
Исцеление самих болей в суставах является симптоматическим, другими словами ориентировано на устранение либо понижение болевого синдрома. При всем этом разумеется, что снятие болей в суставах безизбежно обязано дополняться исцелением первопричины артралгии, которую нужно выявить с помощью ряда исследовательских тестов:
- зрительное (физикальное) обследование;
- определение выраженности болей и их нрава;
- исследование крови (внутренней средой организма человека и животных) (общее, биохимическое);
- исследование рентгенограммы суставов;
- исследование с помощью магнитно-резонансной и компьютерной томографии (Томография др.-греч. — сечение — получение послойного изображения внутренней структуры объекта);
- денситометрия, либо определение плотности хрящевой и костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), как с помощью вышеуказанных МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) и КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта), так и с внедрением УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн);
- артроскопия, либо эндоскопическая визуализация суставной полости;
- диагностическая пункция суставов, либо эвакуация синовиальной воды с помощью прокола шприцем для предстоящего лабораторного исследования.
Но вне зависимости от выявленной предпосылки болей в суставах, также при отсутствии прямых противопоказаний докторы почаще всего назначают нестероидные антивосполительные средства (НПВС), которые владеют способностью снимать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), отек (избыточное накопление жидкости в органах), гиперемию, лихорадочное состояние, понижать температуру, уменьшать воспалительные процессы. Всего их существует около 40 видов, исходя из убеждений хим строения подразделенных на несколько групп, большая часть из которых представляют производные органических кислот: аминоуксусной, салициловой, пропионовой, гетероарилуксусной, индоловой, эноликовой, а так же являются производными коксибы, пиразолона и остальных.
Побочными эффектами практически всех НПВС являются раздражение желудочно-кишечного тракта, потому что препараты произведены на базе кислот, подавление агрегации тромбоцитов (понижение свертываемости крови (внутренней средой организма человека и животных)) и нарушение почечного кровотока (тока внутренней среды организма) (при почечной дефицитности). В остальном, если нет личных противопоказаний и есть желание соблюдать все предписания доктора, препараты НПВС довольно безобидны.
В нижеприведенной таблице представлен сравнительный анализ нестероидных антивосполительных средств, исходя из убеждений их болеутоляющих и антивосполительных функций.
Болят суставы и спина: почему сразу?
Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в суставах и спине докторы считают одной из основных мед заморочек современности. Наиболее чем у 30% дам и 24% парней возрастом от 30 до 60 лет временами болят спина и суставы. Повторяющиеся боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах и спине значительно понижают состояние жизни и могут привести к инвалидизации.
Почему суставы и спина болят сразу?
В 80% случаев боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) как в спине, так и в суставах соединены с единым патологическим действием – дегенеративными переменами в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Хрящевая ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) покрывает окончания костей, которые находятся в суставах. Из нее же состоят и межпозвонковые диски. Основная задачка хряща – облегчить трение костей друг о друга и обеспечить равномерную нагрузку в суставе.
Хрящевая ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) на 98% состоит из внеклеточной субстанции – так именуемого матрикса. В его состав входят соединительные белки и так именуемые протеогликаны – сложные вещества, которые способны задерживать огромное количество воды, образуя гелеобразную субстанцию.
В этом случае, когда хрящевой матрикс перестает задерживать воду, кости начинают тереться друг о друга, что приводит к воспалению (реакция организма на различные болезнетворные воздействия) в суставе и болям. На наиболее поздних стадиях заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) нарушается подвижность суставов, а межпозвоночные диски упрощаются и утрачивают способность крепко фиксировать позвонки. Подобные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) именуют артрозами.
Артрозы могут развиваться по различным причинам. Например – из-за травмы либо лишней перегрузки на некие суставы у проф спортсменов или из-за нарушений синтеза протеогликанов из-за старения, аутоимунных болезней.
Часто болезнь затрагивает хрящевую ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) сходу в нескольких суставах и межпозвоночных дисках. Потому суставы и спина нередко болят сразу.
Болят суставы и спина: чем это может обернуться?
Основная неувязка артрозов заключается в том, что на ранешних стадиях это болезнь протекает практически без симптомов. Так, нарастающие дегенеративные конфигурации в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) в течение почти всех лет могут проявляться только в том, что у человека по утрам болят суставы и при долгом сидении «ноет» спина. И когда суставы начинают болеть так очень, что человек обязан обратиться к доктору, оказывается, что болезнь зашла уже весьма далековато.
Потому недозволено игнорировать боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах. Чем ранее будет начато исцеление артроза, тем легче будет приостановить дегенеративные процессы в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Болят суставы и спина? Подумай о виде жизни!
Предпосылки, вызывающие дегенерацию хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) до конца не исследованы, но понятно, что суставы и спина еще почаще болят у людей, имеющих трудности с лишним весом, ведущих пассивный стиль жизни и злоупотребляющих алкоголем.
Неизменный контроль веса и физические упражнения посодействуют приостановить развитие артрозов и сохранить подвижность суставов и позвоночника.
Какие лекарства принимать, когда болят суставы и спина?
Вообщем, следует осознавать, что правильное питание и физические перегрузки принесут итог только в этом случае, если будут сочетаться с всеохватывающей медикаментозной терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление).
Для исцеления дегенеративных действий в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) почаще всего употребляются два типа препаратов – нестероидные антивосполительные средства и так именуемые хондеопротекторы.
Хондеопротекторы – это препараты, которые помогают приостановить дегенерацию хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и содействуют удерживанию воды хрящом. Обычно в качестве хондеопротекторов употребляют два вещества – хондроитина сульфат, один из главных структурных компонент хрящевого матрикса и глюкозамины – соединения, нужные для синтеза веществ, удерживающих воду в хряще.
Основное достоинство хондропротекторов – способность провоцировать восстанавление покоробленный заболеванием хряща, но они не оказывают обезболивающего эффекта при воспалении суставов. Потому обычно хондеопротекторы обычно назначают на долгий срок – от 3-х месяцев и наиболее, а при обострениях болей в суставах добавочно назначают нестероидные антивосполительные препараты.
Эти лекарства способны отлично снимать воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в суставе и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), но их прием связан с огромным количеством побочных эффектов. Так, в больших концентрациях они раздражают слизистую желудка, провоцируя развитие гастритов и язв и нарушают синтез глюкозаминов в хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Вообщем, новые исследования обосновали, что негативных последствий приема нестероидных антивосполительных средств полностью реально избежать, если принимать их сразу с хондепротекторами – в этом случае доза нестероидного антивосполительного средства, нужная для снятия воспаления и купирования боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) быть может уменьшена в пару раз. Проявляется так именуемый синергический эффект, когда различные лекарства усиливают действие друг дружку.
Избежать побочных эффектов поможет местное исцеление боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах, которое быть может весьма действенным, если использовать Карипаин. Карипаин сотворен на базе натуральных ингредиентов, а его эффективность подтверждена долголетним применением у тыщ пациентов. Секрет эффективности линейки Карипаин кроется в высочайшей биодоступности. Ее описывает диапазон натуральных веществ, которые попадают глубоко в ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и выявляют терапевтический эффект: папаин, глюкозамин и гиалуроновая кислота.
Народные Средства
Болят суставы и позвоночник
Колени болят не сами по для себя -это общее болезнь всего организма. Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области суставов могут, естественно, быть возрастным проявлением старенькых травм и каких-либо перенесенных болезней. Но опорно-двигательный аппарат человека — единое целое, и состояние суставов весьма нередко соединено с состоянием позвоночника.
При ущемлении корешков нервишек, выходящих из поясничного отдела, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) может локализоваться в суставах ног, ограничивая движения. А плоскостопие угрожает нам сколиозами, остеохондрозом и межпозвонковой грыжей. Обычное исцеление, назначаемое в поликлиниках и больницах, — это нестероидные антивосполительные препараты и мази, физио- и магнитотерапия, массажи, ЛФК. Почти все из этих предназначений вызывают ненужные последствия для желудка, желчного пузыря, кишечного тракта и др. Состояние поясничного отдела при всем этом не корректируется, так что болезнь часто
возобновляется с новейшей силой. Потому принципиально вылечивать артрит вкупе со всем организмом. Исцеление непременно обязано быть всеохватывающим, с персонально подобранными процедурами и в правильной последовательности. Для действенной борьбы с этими недугами употребляются рефлексотерапия, гирудотерапия (пиявки), апитерапия (пчелоужаление), мануальная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление), также фармакопунктура (гомеопатические препараты в малых дозах вводятся в болевые точки).
© У меня опосля выхода на пенсию ” начались какие-то боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в ступнях, суставах ног и в позвоночнике, при этом не только лишь когда хожу. Подруги молвят, что это есть у почти всех. Почему же так происходит?
Степанова Мария Викторовна, г. Рязань
С годами вещество наших межпозвонковых дисков усыхает, становится наименее подвижным и эластичным. Позвонки начинают «садиться». Рост миниатюризируется, появляются различные нарушения в скелете — сколиозы, кифозы (другими словами
горб). Тяжело распрямиться, поднять голову. В особенности тяжело, если это происходит в относительно юном возрасте, когда от человека еще почти все требуется, а его начинает тянуть на одну либо на другую сторону, он не в состоянии одеться, обуться, наклониться, завязать шнурки, поднять руку, причесаться, застегнуть застежку на спине.
А еще мы не умеем хорошо воспользоваться собственной спиной, поднимаем лишние грузы, находимся длительно в одном положении, нередко носим лишний вес собственного тела.
К тому же человек злоупотребляет поваренной солью, наточенными приправами, кетчупами и т.д. С возникновением фастфуда очень возросло количество нездоровых холециститом, панкреатитом. Но самое нехорошее — это весьма жгучая жирная пища, которую запивают прохладными напитками: она просто не переваривается. Не стоит также злоупотреблять растительными продуктами, произрастающими не в нашем регионе, — они, обычно, плохо усваиваются организмом. Неверное питание нарушает обмен веществ и потом сказывается на позвоночнике и суставах, другими словами является одной из обстоятельств ортопедических заморочек.
• Работая на огороде, я в один момент ощутил такую резкую боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пояснице, что перехватило дыхание, и позже три денька не мог выпрямиться. Сейчас совершенно боюсь наклоняться. Что же это все-таки за недуг и можно ли его вылечить?
Мишин Алексей Петрович, Ленинградская область
Резкую неожиданную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в спине либо шейке опосля плохого движения, подъема томного предмета с поворотом вбок, таскания тяжести на вытянутых руках обычно именуют прострелом. Это острый спазм мускул спины, шейки либо поясницы. Он может появиться не только лишь сходу, но и через день-два опосля лишней физической перегрузки либо долгой работы в неловком положении — к примеру, внаклонку, чем нередко грешат наши пожилые люди, «дорвавшиеся» до работы в огороде.
Таковой же спазм быть может спровоцирован остыванием, сквозняком, перенесенной ОРВИ и даже мощным стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение).
Если боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в спине либо шейке связана с поражением корешков нервишек, отходящих от спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), и распространяется по ходу нервишек, молвят о радикулите. Обычно он бывает у людей зрелого и старого возраста. При радикулите шейного отдела мощная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) возникает в затылке, плече, лопатке, возникает кривошея. Одним из симптомов поражения грудного отдела позвоночника являются боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в межреберных промежутках (их иногда принимают за инфаркт).
Более всераспространен по-яснично-крестцовый радикулит, когда боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) из поясницы отдают в ягодицу, бедро, голень, стопу. Радикулит постоянно значит, что появились трудности межпозвонковых дисков (травмы, грыжи и пр.). Обращайтесь к доктору опосля первого прострела, по другому болевые приступы будут повторяться все почаще и острее, предвещая отягощения. Всеохватывающее исцеление включает обезболивающие средства, растирания и мази, мягенькие способы мануальной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), вытяжение позвоночника, игло- и трудотерапию, физиотерапию, ЛФК.
• В крайнее время у меня начались мощные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в правом плече, переходящие в руку. Время от времени не могу даже чашечку в руке удержать. Что делать в таковых вариантах?
Силина Анна Романовна, г. Санкт-Петербург
Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в плечах и руках, при которых тяжело поднять руку либо что-то в ней удержать, имеют общее заглавие — периартроз, и соединены с нарушениями в шейном отделе позвоночника. Если появляются боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в плечах, необходимо фиксировать шейный отдел позвоночника твердой повязкой из картона либо плотного фетра. По задней поверхности шейки выкраивается маленькой участочек, высотой с шейку, и фиксируется вокруг шейки обыденным платком. Ходить с ним нужно до 3-4 часов в денек. Это поддерживает шейку, дает отдых усталым мускулам, уменьшает напряженность. Частично помогают компрессы (см. врезку).
Опосля снятия болевого синдрома можно делать специальную гимнастику. Это любые движения, которые имитируют растяжку резины за спиной, либо имитация того, что вы трете для себя мочалкой спину. Весьма полезно «бегать» пальцами по стенке (см. врезку).
А то, что пальцы перестают задерживать предметы, — это симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) брахиалгии (плечевой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)). Сдавливается один из корешков нервишек, выходящих меж позвонками в шейном отделе. Зависимо от того, какой нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон) ущемлен, у человека могут быть онемение в пальцах, нарушение двигательной силы, утрата чувствительности (чувство, как будто вы «отлежали» руку), либо щипковые нарушения (у пациента нарушается почерк, ручка выпадает из рук). В таковых вариантах ортопед опосля обследования обычно назначает специальную гимнастику и непременно массаж.
• Поведайте, пожалуйста, почему болят суставы. И по каким признакам я могу выяснить, что у меня вправду болезнь суставов?
Нестерова Вера Матвеевна, г. Воронеж
С годами, почаще всего опосля 40 лет, почти все люди начинают сетовать на болезненные чувства в суставах кистей и стоп, в коленях, локтях, плечах, тазобедренных суставах и пояснице. Эти недуги могут быть отголосками старенькых болезней и перенесенных в юности травм, но еще почаще соединены с текущим неблагополучным состоянием позвоночника и самих суставов. К огорчению, мы сами часто способствуем неблагополучию собственных суставов.
Долгая сидящая либо стоячая работа и недостаток движений (гиподинамия), лишние физические перегрузки, переедание и лишний вес, злоупотребление мясными продуктами, микротравмы, которым мы не придаем значения, — все это приводит к тому, что суставы равномерно начинают заболевать. Развитие артритов и артрозов (не считая ревматоидного артрита и подагры) происходит довольно медлительно. Процесс деформации суставных поверхностей, связанный с перегрузками, ухудшением питания хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), воспалением в суставе и пр., продолжается годами.
Первичные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) артритов и артрозов — это чувствительные конфигурации в суставе: тугоподвиж-ность, скованность, «стартовая» боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая возникает опосля сна либо долгого нахождения тела в одном положении. Если не заниматься исцелением, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) будут все посильнее и лучше.