Почему болит тазобедренный сустав и дает в ногу

Почему болит тазобедренный сустав и дает в ногу

С нынешним темпом жизни боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в тазобедренном суставе, отдающая в ногу и ягодицу, нередко волнует людей. В исходной фазе заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) дискомфорт проявляется лишь в суставе. Когда поражаются околосуставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) (мускулы, нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, сухожилия), боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) начинает ощущаться за его пределами.

Такие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) — проявление разных патологий и травм, которые ограничивают движение сустава и приводят к утрате работоспособности человека. Нарушения могут привести даже к инвалидности. Тазобедренное сочленение испытывает немалые перегрузки, потому существует большенный риск износа и травмы.

Предпосылки болевых чувств в тазобедренном суставе

Главные предпосылки болей, отдающих в ногу и ягодицу:

1. Переломы шеи ноги (почаще мучаются престарелые люди из-за возрастных конфигураций в структуре костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)), крестца и лобкового сочленения, компрессионный перелом позвоночника.

2. Травмы: ушибы тазовой кости, растяжения мускул и связок тазобедренного сустава.

3. Постоянные томные физические перегрузки, из-за которых стирается хрящ.

4. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) сухожилий и раздражение седалищного нерва. Нездоровому тяжело длительно стоять и посиживать.

5. Патология развития либо специфичность строения тазобедренного сочленения, мускул и связок.

6. Патологии: невралгия латерального дерматологического нерва, паховая грыжа, диспластический артроз.

7. Заболевания позвоночника: остеохондроз, артроз межпозвонковых дисков, стеноз позвоночного канала.

8. Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности): артриты, фибромиалгия, анкилозирующий спондилоартрит, коксартроз.

9. Инфаркт сустава и аваскулярный некроз.

10. Заболевания эндокринной системы.

11. Сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), варикоз и неверное кровоснабжение сустава.

12. Остеомиелит, туберкулез.

На исходном шаге боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) проявляется эпизодически, без исцеления равномерно усиливается.

Вероятные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

В мед практике выделяют заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), вызывающие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при ходьбе, беге, в покое, отдающие в ногу и ягодичную область, с правой стороны и с левой. Зная симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заболеваний, можно впору посетить доктора и избежать осложнений. Главными патологиями суставов числятся:

1. Артрит. Ранее воспалением тазобедренного сочленения мучались старые люди. Сейчас эта болезнь задела людей среднего возраста с лишним весом, слабенькими защитными силами организма и малой подвижностью. Человек испытывает ноющие болевые чувства в ноге либо паху. Они появляются резче, если нездоровой желает присесть либо подняться, во время ходьбы и по утрам. Для ослабления боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) посодействуют постоянные умеренные физические перегрузки. Для постановки диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) используются КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта), МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), рентгенография, артроскопия и анализы крови (внутренней средой организма человека и животных).

2. Артроз. Эта болезнь поражает огромную часть населения. Возникает из-за разрушения суставного хряща. Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) появляются при изменении положения тела. Прекращаются опосля того, как человек расползается. В запущенной стадии сустав болит и в состоянии покоя. Чтоб обусловиться с диагнозом, необходимо пройти УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), рентген и МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), также сдать кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) и мочу на анализы.

3. Коксартроз. Болезнь повсевременно прогрессирует, происходят необратимые конфигурации в суставе, человек становится инвалидом. Большая часть нездоровых — дамы опосля 40 лет, спортсмены и люди, склонные на генном уровне к данной нам патологии. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), как и при артрозе, на поздних стадиях боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) затрагивает сустав, ногу, ягодицу. Наступает ограниченность движения. Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) проводится обычными способами.

4. Бурсит. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в суставных сумках возникает опосля травм либо попадания микробов. Проявляется отеком (Отёк лат. oedema — избыточное накопление жидкости в органах) синовиальной оболочки. Увеличивающаяся жидкость провоцирует патологический процесс в окружающих тканях и сухожилиях. Пульсирующая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) дает в ногу, усиливается к концу денька либо при долговременной неподвижности. Сустав опухает и возникает покраснение, добавляется слабость и рост температуры. Для определения диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) довольно провести пальпацию, сдать кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) на определение воспалительных действий в организме, создать рентген с контрастным окрашиванием экссудата.

Читать еще:  Может ли болеть голова из за сколиоза

5. Тендинит. Воспалениями сухожилий больше подвержены спортсмены из-за мощных нагрузок. Проявление данной нам заболевания — острая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), обхватывающая все связки, прямо до пальцев ног, с ростом нагрузок она усиливается. Диагностируют с помощью рентгена, анализа крови (внутренней средой организма человека и животных), УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) и МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса).

6. Изменение анатомии сустава. Дисплазия и аномалии роста костных тканей также вызывают боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах. Сначала течения заболевания дискомфорт возникает опосля нагрузок, если патология затрагивает нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) становится острее. Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) проводится с помощью рентгенографии, УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), томографии (Томография др.-греч. — сечение — получение послойного изображения внутренней структуры объекта) и анализов крови (внутренней средой организма человека и животных).

7. Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) остальных органов и систем. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) быть может отражением патологий близкорасположенных органов. К примеру, мочеполовой системы, почек и кишечного тракта.

8. Опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) тканей и костей. Разные новообразования причиняют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в бедре. Нрав их проявления зависит от области локализации и темпа роста опухолей.
Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) — предпосылки боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области таза и ног

Рекомендованные способы исцеления

Невзирая на похожие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) (болят кости, поясница, болит слева либо справа, при ходьбе либо в покое), исцеление каждой заболевания специфичное. Потому консультация спеца нужна.

Самостоятельное исцеление может лишь ухудшить процесс.

Опосля того как ортопед либо ревматолог обусловился с диагнозом, необходимо приступить к исцелению. Сперва понижается перегрузка на хворую конечность, рекомендуется больше отдыхать. Потом доктором назначаются антивосполительные, обезболивающие препараты и разогревающие мази. Для устранения спазмов используются миорелаксанты. Для регенерации тканей и хрящей в сустав вводят хондропротекторы. Рекомендовано принимать витаминные комплексы для общего укрепления организма.

В период стойкой ремиссии проводятся физиотерапевтические процедуры (ультравысокочастотная индуктотермия, лазерная и магнитотерапия), массажи и целебная физическая культура. Отлично зарекомендовали себя радоновые и грязевые ванны.

Оперативное вмешательство проводят, если есть кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) в суставной полости и гнойное воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). Злокачественные опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) также убирают. При разрушенных тканях и хрящах проводится эндопротезирование — подмена сустава.

Опосля этого нездоровой должен делать особые упражнения для освоения сустава.

Методы обезболивания

Нередко нездоровые назначают сами для себя анальгетики. Но они только на время купируют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), а неувязка не исчезает.

Сначала можно испытать немедикаментозные методы обезболивания:

ограничить физические перегрузки;

создать массаж нездоровой зоны;

приложить холод, если причина боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) — травма.

Если эти способы не принесли облегчения, используются такие препараты:

нестероидные антивосполительные средства не только лишь уменьшают воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), да и снимают боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение);

ненаркотические болеутоляющие препараты;

наркотические болеутоляющие препараты, отпускаются строго по рецепту доктора.

Профилактические меры

Для профилактики патологий и болей в тазобедренном суставе необходимо вести активный стиль жизни, проводить утреннюю зарядку, отрешиться от вредных привычек, всеполноценно питаться. По предназначению медиков можно употреблять на биологическом уровне активные добавки и гомеопатические препараты, укрепляющие кости и околосуставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Избегать переохлаждений и перегрева.размещено econet.ru.

P.S. И помните, всего только изменяя свое сознание – мы совместно изменяем мир! © econet

Приглянулась статья? Напишите свое мировоззрение в комментах.
Подпишитесь на наш ФБ:

Читать еще:  Боль при сколиозе поясничного отдела

Почему болит тазобедренный сустав и дает в ногу

С нынешним темпом жизни боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в тазобедренном суставе, отдающая в ногу и ягодицу, нередко волнует людей. В исходной фазе заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) дискомфорт проявляется лишь в суставе. Когда поражаются околосуставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) (мускулы, нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, сухожилия), боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) начинает ощущаться за его пределами.

Такие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) — проявление разных патологий и травм, которые ограничивают движение сустава и приводят к утрате работоспособности человека. Нарушения могут привести даже к инвалидности. Тазобедренное сочленение испытывает немалые перегрузки, потому существует большенный риск износа и травмы.

Предпосылки болевых чувств в тазобедренном суставе

Главные предпосылки болей, отдающих в ногу и ягодицу:

1. Переломы шеи ноги (почаще мучаются престарелые люди из-за возрастных конфигураций в структуре костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)), крестца и лобкового сочленения, компрессионный перелом позвоночника.

2. Травмы: ушибы тазовой кости, растяжения мускул и связок тазобедренного сустава.

3. Постоянные томные физические перегрузки, из-за которых стирается хрящ.

4. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) сухожилий и раздражение седалищного нерва. Нездоровому тяжело длительно стоять и посиживать.

5. Патология развития либо специфичность строения тазобедренного сочленения, мускул и связок.

6. Патологии: невралгия латерального дерматологического нерва, паховая грыжа, диспластический артроз.

7. Заболевания позвоночника: остеохондроз, артроз межпозвонковых дисков, стеноз позвоночного канала.

8. Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности): артриты, фибромиалгия, анкилозирующий спондилоартрит, коксартроз.

9. Инфаркт сустава и аваскулярный некроз.

10. Заболевания эндокринной системы.

11. Сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), варикоз и неверное кровоснабжение сустава.

12. Остеомиелит, туберкулез.

На исходном шаге боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) проявляется эпизодически, без исцеления равномерно усиливается.

Вероятные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

В мед практике выделяют заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), вызывающие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) при ходьбе, беге, в покое, отдающие в ногу и ягодичную область, с правой стороны и с левой. Зная симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заболеваний, можно впору посетить доктора и избежать осложнений. Главными патологиями суставов числятся:

1. Артрит. Ранее воспалением тазобедренного сочленения мучались старые люди. Сейчас эта болезнь задела людей среднего возраста с лишним весом, слабенькими защитными силами организма и малой подвижностью. Человек испытывает ноющие болевые чувства в ноге либо паху. Они появляются резче, если нездоровой желает присесть либо подняться, во время ходьбы и по утрам. Для ослабления боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) посодействуют постоянные умеренные физические перегрузки. Для постановки диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) используются КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта), МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), рентгенография, артроскопия и анализы крови (внутренней средой организма человека и животных).

2. Артроз. Эта болезнь поражает огромную часть населения. Возникает из-за разрушения суставного хряща. Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) появляются при изменении положения тела. Прекращаются опосля того, как человек расползается. В запущенной стадии сустав болит и в состоянии покоя. Чтоб обусловиться с диагнозом, необходимо пройти УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), рентген и МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), также сдать кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) и мочу на анализы.

3. Коксартроз. Болезнь повсевременно прогрессирует, происходят необратимые конфигурации в суставе, человек становится инвалидом. Большая часть нездоровых — дамы опосля 40 лет, спортсмены и люди, склонные на генном уровне к данной нам патологии. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), как и при артрозе, на поздних стадиях боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) затрагивает сустав, ногу, ягодицу. Наступает ограниченность движения. Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) проводится обычными способами.

4. Бурсит. Воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) в суставных сумках возникает опосля травм либо попадания микробов. Проявляется отеком (Отёк лат. oedema — избыточное накопление жидкости в органах) синовиальной оболочки. Увеличивающаяся жидкость провоцирует патологический процесс в окружающих тканях и сухожилиях. Пульсирующая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) дает в ногу, усиливается к концу денька либо при долговременной неподвижности. Сустав опухает и возникает покраснение, добавляется слабость и рост температуры. Для определения диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) довольно провести пальпацию, сдать кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) на определение воспалительных действий в организме, создать рентген с контрастным окрашиванием экссудата.

Читать еще:  Почему болит тазобедренный сустав слева

5. Тендинит. Воспалениями сухожилий больше подвержены спортсмены из-за мощных нагрузок. Проявление данной нам заболевания — острая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), обхватывающая все связки, прямо до пальцев ног, с ростом нагрузок она усиливается. Диагностируют с помощью рентгена, анализа крови (внутренней средой организма человека и животных), УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) и МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса).

6. Изменение анатомии сустава. Дисплазия и аномалии роста костных тканей также вызывают боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах. Сначала течения заболевания дискомфорт возникает опосля нагрузок, если патология затрагивает нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) становится острее. Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) проводится с помощью рентгенографии, УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн), томографии (Томография др.-греч. — сечение — получение послойного изображения внутренней структуры объекта) и анализов крови (внутренней средой организма человека и животных).

7. Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) остальных органов и систем. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) быть может отражением патологий близкорасположенных органов. К примеру, мочеполовой системы, почек и кишечного тракта.

8. Опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) тканей и костей. Разные новообразования причиняют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в бедре. Нрав их проявления зависит от области локализации и темпа роста опухолей.
Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) — предпосылки боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области таза и ног

Рекомендованные способы исцеления

Невзирая на похожие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) (болят кости, поясница, болит слева либо справа, при ходьбе либо в покое), исцеление каждой заболевания специфичное. Потому консультация спеца нужна.

Самостоятельное исцеление может лишь ухудшить процесс.

Опосля того как ортопед либо ревматолог обусловился с диагнозом, необходимо приступить к исцелению. Сперва понижается перегрузка на хворую конечность, рекомендуется больше отдыхать. Потом доктором назначаются антивосполительные, обезболивающие препараты и разогревающие мази. Для устранения спазмов используются миорелаксанты. Для регенерации тканей и хрящей в сустав вводят хондропротекторы. Рекомендовано принимать витаминные комплексы для общего укрепления организма.

В период стойкой ремиссии проводятся физиотерапевтические процедуры (ультравысокочастотная индуктотермия, лазерная и магнитотерапия), массажи и целебная физическая культура. Отлично зарекомендовали себя радоновые и грязевые ванны.

Оперативное вмешательство проводят, если есть кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) в суставной полости и гнойное воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). Злокачественные опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) также убирают. При разрушенных тканях и хрящах проводится эндопротезирование — подмена сустава.

Опосля этого нездоровой должен делать особые упражнения для освоения сустава.

Методы обезболивания

Нередко нездоровые назначают сами для себя анальгетики. Но они только на время купируют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), а неувязка не исчезает.

Сначала можно испытать немедикаментозные методы обезболивания:

ограничить физические перегрузки;

создать массаж нездоровой зоны;

приложить холод, если причина боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) — травма.

Если эти способы не принесли облегчения, используются такие препараты:

нестероидные антивосполительные средства не только лишь уменьшают воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), да и снимают боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение);

ненаркотические болеутоляющие препараты;

наркотические болеутоляющие препараты, отпускаются строго по рецепту доктора.

Профилактические меры

Для профилактики патологий и болей в тазобедренном суставе необходимо вести активный стиль жизни, проводить утреннюю зарядку, отрешиться от вредных привычек, всеполноценно питаться. По предназначению медиков можно употреблять на биологическом уровне активные добавки и гомеопатические препараты, укрепляющие кости и околосуставные ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Избегать переохлаждений и перегрева.размещено econet.ru.

P.S. И помните, всего только изменяя свое сознание – мы совместно изменяем мир! © econet

Приглянулась статья? Напишите свое мировоззрение в комментах.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector