Симптомы и лечение обострения остеохондроза шейного отдела

Симптомы и лечение обострения остеохондроза шейного отдела

Когда происходит обострение остеохондроза шейного отдела, симптомы, лечение и предотвращение рецидивов этого заболевания выходят на первый план при оказании медицинской помощи. Знать проявления этой тяжелой патологии необходимо, так как она необыкновенно распространена.

Основные проявления

При обострении шейного остеохондроза наблюдается целый набор характерных симптомов, явно указывающий на возникновение рецидива этого хронического заболевания. Обычно оно протекает со сменой периодов усиления и ослабления своих основных признаков.

Происходит это по-разному. Иногда остеохондроз проявляется сильной мигренью, резким потемнением в глазах или даже приступами рвоты, после которой наступает временное облегчение. В этих случаях симптомы остеохондроза бывают спровоцированы какими-либо довольно незначительными факторами. Тогда все проходит быстро. Но может возникнуть тяжелый рецидив, который с трудом поддается лечению, продолжается несколько дней и даже недель.

Симптомы обострения шейного остеохондроза имеют достаточно явный характер. Это:

  • частые мигрени;
  • боль в шее и плечах;
  • головокружения;
  • мелькание в глазах;
  • шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • дурнота;
  • онемение верхних конечностей;
  • ползание мурашек;
  • обмороки.

Если обострился шейный остеохондроз, то чаще всего пациент наибольшую интенсивность симптоматики ощущает сразу после пробуждения или по ночам. Он просыпается от сильной боли, с затекшей шеей и плечами. Нередко ему бывает трудно менять позу или даже вставать.

Боль – это основной признак возникновения рецидива этого заболевания. Она становится просто невыносимой и может сопровождаться сильным недомоганием, непереносимостью шума и света. Часто у человека пропадает аппетит.

Диагностика

Воспаление шейного остеохондроза происходит чаще всего в силу длительного пребывания в неудобной позе, простуды, подъема и переноски тяжелых предметов. Нередко приступ возникает из-за нервного перенапряжения, резкого неудачного движения. Обостриться заболевание способно даже при таком воздействии, как смена погоды, воспалительный или инфекционный процесс в организме.

Протекает оно настолько тяжело, что для пациента самым насущным становится вопрос о том, как снять обострение шейного остеохондроза. Лучше, конечно, не заниматься самолечением, а срочно обратиться к врачу-травматологу или терапевту. Тем более, что боль способна отдавать в соседние отделы и поэтому можно пропустить такие тяжелые заболевания, как инфаркт, инсульт, язва желудка, панкреатит, гастрит и другие патологии, имеющие сходные проявления.

Поэтому для того, чтобы точно решить, как именно следует лечить пациента, требуется целая серия различных обследований.

Обострение остеохондроза шейного отдела обычно выявляется при помощи рентгенографии, ультразвукового сканирования, компьютерной и магнитно-резонансной томографии, клинического и биохимического анализа крови, общего анализа мочи. Они дают возможность выявить степень запущенности заболевания, обнаружить возможные осложнения, назначить соответствующее лечение, позволяющее активно снимать наиболее яркие проявления этой патологии.

Кроме медицинских методов воздействия пациенту обязательно требуется тщательная профилактика рецидивов остеохондроза.

Терапия

Если вовремя не принять меры, то могут наступить тяжелейшие осложнения. Структуры позвоночника со временем подвергаются деформации, а поскольку заболевание локализовано в шейном отделе, то оно затрагивает функционирование головного мозга, сердца, легких.

Поэтому, если случилось обострение остеохондроза шейного отдела, то симптомы обусловливают лечение этого заболевания. Чаще всего применяются:

  • анальгетики (Кетанов, Темпалгин, Мелоксикам, Анальгин);
  • противовоспалительные препараты (Аспирин, Нимесулид,
  • хондропротекторы (Артра, Дона, Хондролон, Терафлекс, Структум);
  • вещества, запускающие процессы регенерации (Зондроксид, Траумель);
  • мочегонные (Фуросемид, Лазикс);
  • иммуностимуляторы (Ликопид, Арбидол, Деринат, Амиксин, Иммунал);
  • седативные средства (Валериана, Пустырник, Капли Морозова);
  • спазмолитики (Сирдалуд, Трентам).

Когда произошло обострение шейного остеохондроза, его симптомы прекрасно поддаются купированию наружными средствами. Отличный результат дает применение мазей (Фастум гель, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин), анестезирующих растворов (Меновазин, Лидокаин). Хорошо помогает также Перцовый пластырь, снимающий боль, отечность, застой крови.

Если произошло обострение шейного остеохондроза, лечение только медикаментозными средствами становится недостаточным. Оно обязательно нуждается в дополнении физиотерапевтическими методами, электростимуляцией, магнитотерапией, воздействием лазера и вибрации, ударно-волновыми влияниями, УВЧ, УФО. Отличный лечебный эффект оказывает массаж, иглоукалывание, использование парафина, грязелечение, ЛФК.

Предотвращение новых рецидивов заболевания

Когда диагностирован шейный остеохондроз, обострение его может наступить в любое время. Поэтому необходимо соблюдать строгие профилактические меры:

  • следить за своим самочувствием;
  • избегать переохлаждений;
  • не поднимать тяжестей;
  • беречь нервную систему;
  • ежедневно выполнять комплекс лечебных упражнений;
  • отказаться от занятий активными видами спорта;
  • принимать витамины и минералы;
  • осуществлять контроль за общим состоянием и эффективностью принимаемых мер;
  • бросить курить;
  • отказаться от алкоголя;
  • использовать только лекарства, назначенные специалистом и в требуемых дозах.

Если строго следовать всем предписаниям врача, то можно добиться того, что заболевание постепенно перестанет обостряться. Для этого необходим регулярный прием назначенных медикаментов, активное использование наружных средств, прохождение полного курса физиотерапевтических процедур.

Обычно проводится лечение в домашних условиях. В стационар пациента помещают только при тяжелом протекании остеохондроза, запущенных его формах или развитии осложнений.

При уходе за больным допустимо использование согревающих компрессов на шейный отдел позвоночника или прохладных примочек на голову. Тем не менее, даже такие меры следует применять с осторожностью, так как воспалительный процесс может усилиться под воздействием тепла, а ущемление нервных корешков усугубиться от влияния холода.

Пациенту желательно лежать на боку, слегка согнув колени. В комнате должно быть темно и тихо. Можно сделать ему легкий массаж воротниковой зоны с применением обезболивающих мазей. При этом заболевании нужно больше спать, не двигаться без необходимости, не разговаривать.

Нельзя самостоятельно решать, что делать при обострении. Конечно, существует ряд народных рецептов и советов о том, как быстро избавиться от симптомов остеохондроза, но лучше все же следовать назначениям специалиста. Неправильное лечение способно привести к инвалидности пациента.

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – заболевание, которое может обостриться практически на любой стадии и в самый неожиданный момент.

Читать еще:  Гимнастика для спины при остеохондрозе видео

Причины обострения

Наиболее распространены следующие причины:

  • резкое увеличение физических нагрузок,
  • постоянные стрессы,
  • переохлаждение,
  • неграмотно выполненный массаж шеи и воротниковой зоны,
  • запущенность заболевания.

Симптомы

Обострение шейного остеохондроза чаще всего проявляет себя следующими симптомами:

  • резкие головные боли, особенно – при попытке повернуть голову,
  • иррадиация боли в плечи,
  • чувство чрезмерного напряжения шейных мышц,
  • головокружение.

Лечение обострения в домашних условиях

Ключевой задачей при появлении обострений шейного остеохондроза становится уменьшение боли, восстановление подвижности шеи и расслабление шейных и плечевых мышц.

Зачастую для снятия боли применяются лекарственные средства, однако следует помнить: медикаменты не воздействуют на причину боли, убирая всего лишь симптом. При этом мышцы шейного отдела, не вовлекаемые в работу, продолжают атрофироваться, а позвоночник продолжает «проседать», что в итоге приводит только к ухудшению состояния.

Лечение обострение остеохондроза шейного отдела предполагает соблюдение следующих принципов.

  1. Щадящий режим физической активности. Уменьшение количества физических нагрузок поможет снять боль – однако прибегать к крайностям и соблюдать постельный режим не рекомендуется, поскольку это может привести к ухудшению кровоснабжения тканей, что негативно влияет и на позвоночник в том числе. Активные движения в шейном отделе должны быть исключены.
  2. Ношение поддерживающего воротника. Эта мера позволит разгрузить позвоночник, дав мышцам расслабиться, а позвоночному столбу слегка «растянуться», что, в свою очередь, уберет лишнюю нагрузку на нервные корешки. Воротник, однако, нельзя носить постоянно – в противном случае, мышцы могут «привыкнуть» к такой поддержке, и восстановить их нормальную работу после обострения будет сложнее. Лучше всего надевать воротник на 1-1,5 часа с перерывом в 3-4 часа каждый день.
  3. Лечебная гимнастика. Речь идет о выполнении щадящих упражнений. Дыхательная гимнастика поможет расслабить мышцы шеи, улучшить насыщение крови кислородом, устранить мышечную гипоксию. Упражнения для рук помогут улучшить кровообращение, разогреть мышцы, стимулировать работу нервной системы. Упражнения для плечевого пояса, связанного с шейным отделом, благотворно влияют на работу мышц шеи. Хороший эффект дают и статические упражнения для шейного отдела, предусматривающие напряжение и последующее расслабление шейных мышц. Статические упражнения повышают мышечный тонус и выносливость мышц шеи, помогая эффективно бороться с болевым синдромом и перенапряжением в области шеи, которые возникают во время обострений шейного остеохондроза.
  4. Разогревающие мази – еще одно эффективное средство борьбы с шейным остеохондрозом. Разогревающие средства помогают устранить боль и расслабить шейные мышцы. Наибольший эффект применение мазей дает в комплексе с другими методами лечения. После нанесения мази также можно воспользоваться аппликатором Кузнецова, что даст еще и хороший рефлекторный массаж.

Все перечисленные способы следует применять только в определенные периоды. Так, в первый день обострение остеохондроза шейного отдела требует более щадящего режима – можно выполнять только дыхательные упражнения, избегая активных нагрузок. Можно также воспользоваться поддерживающим воротником.

На второй-третий день уже можно выполнять упражнения для верхних конечностей, а также наносить согревающие средства. Как только боли уменьшатся, можно переходить к более активным упражнениям, в том числе – статической гимнастике для шейных мышц. Однако при возобновлении болей, особенно во время выполнения какого-либо упражнения, гимнастику следует прекратить – до стихания боли.

Массаж и самомассаж при обострении шейного остеохондроза

В период обострений делать массаж или самомассаж нежелательно. Во время массажа происходит мобилизация тканей шейного отдела, идет воздействие на позвонки и нервные окончания. Это может вызвать усиление раздражения и привести к появлению более выраженных болевых ощущений.

Длительность обострения

Длительность периода обострения у каждого человека индивидуальна, однако при своевременно начатом лечении период обострения сойдет на нет уже спустя несколько дней. При отсутствии лечения обострение может длиться неделями.

Профилактика обострений

Если шейный остеохондроз не лечить, то обострения могут стать регулярными. Снизить риск повторного обострения помогут следующие профилактические меры:

  • Посещение массажиста или мануального терапевта,
  • Выполнение самомассажа – самомассаж проводится путем совершения поглаживающих и разминающих движений шеи и плеч,
  • Сеансы иглоукалывания (как и в случае с массажем и мануальной терапией, иглотерапевт должен быть предупрежден о наличии остеохондроза),
  • Соблюдение диеты – рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие большое количество кальция и магния (бобовые, морепродукты, орехи, кисломолочные продукты). От спиртного лучше отказаться, поскольку алкоголь негативно влияет на кровообращение.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога – это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание – это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью – снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Что делать при обострении шейного остеохондроза?

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, проявляющееся дистрофическими нарушениями в суставных хрящах. Может локализоваться практически в любом суставе, но излюбленным местом поражения становятся межпозвоночные диски. Зоной с высоким риском заболевания является шея в силу наименьшего здесь размера позвонков и отсутствия прочного мышечного корсета. Именно поэтому обострение шейного остеохондроза является поводом наиболее частых обращений пациентов и требует серьезного лечения.

Читать еще:  Грудной остеохондроз симптомы ощущение кома

В период обострения шейного остеохондроза можно выделить несколько общих симптомов:

  1. Одним из основных является очень сильная боль в затылочной части головы на границе с шеей, может отдавать в область лопаток, спины и являться частым спутником утреннего пробуждения. Во время движения или более глубокого вздоха она, как правило, усиливается. Нередко, из-за локализации болевых ощущений в области грудной клетки, признаки обострения шейного остеохондроза принимают за нарушения сердечно-сосудистой или пищеварительной систем. Болезненное состояние длится относительно долго, сопровождается приступами головокружения, ухудшением работы органов слуха и зрения. Может наблюдаться нарушение координации движения;
  2. Криз остеохондроза межпозвоночных дисков шейного отдела приводит к изменению чувствительности кожных покровов, даже внешне они становятся более бледными. Нередко больные жалуются на онемение кончиков пальцев рук, ощущения жжения или покалывания на коже, «мурашки»;
  3. Нестабильное эмоциональное состояние практически всегда сопровождает период обострения шейного остеохондроза, отмечается нарушением памяти и внимания, бессонницей. Вынужденное постоянное напряжение конечностей и шеи в ходе заболевания может спровоцировать повышенную раздражительность и даже приступы необоснованной агрессии;
  4. Изменение голосовых характеристик проявляется охриплостью, храпом во сне.

В случае обнаружения у себя или близких вышеописанных симптомов не следует затягивать с началом лечения. А для того, чтобы оно стало более эффективным, необходимо определить тип заболевания. Существует несколько синдромов шейного остеохондроза, объединяющих в себе те или иные симптомы болезни:

  • Кардинальный синдром – его симптоматика схожа с проявлениями стенокардии и в этой связи зачастую успех оздоровительного предприятия зависит от правильной постановки диагноза. Типичным проявлением является раздражение нервных окончаний грудного отдела. Приступообразного характера боль долго не проходит. Нередкими его спутниками становятся тахикардия и экстрасистолия – самый известный тип аритмии;
  • Корешковый синдром – являет собой защемление нервных окончаний шейного отдела и часто носит название «шейный радикулит». В процессе их сдавливания боль распространяется от шеи вниз, в область лопаток. Наблюдается отечность разных частей тела, онемение конечностей и другие подобные симптомы;
  • Ирритативно-рефлекторный синдром – всегда сопровождается нестерпимой болью затылочной зоны, усиливающейся при малейшем движении;
  • Синдром позвоночной артерии – проявляется жгучей болью в области висков, надбровных дуг, темени. При недостаточно сильном иммунитете появляется головокружение, тошнота, нередки обморочные состояния. Отмечается ухудшение слуховых и зрительных функций, нарушении координации движения.

Определившись с типом заболевания, необходимо приступить к лечению шейного остеохондроза, которое должно осуществляться только под наблюдением специалиста.

Смотрите в видео симптомы шейного остеохондроза.

Самостоятельная первая помощь при кризе шейного остеохондроза

Минимальные знания помогут самостоятельно облегчить течение болезни до вмешательства врачей. При первых симптомах криза следует прекратить любые спортивные тренировки, дающие дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Исключением может стать плавание, но только при соблюдении определенного температурного режима, потому что переохлаждение, ровно, как и чрезмерный нагрев может быть очень опасным в это время. Достаточно тепло укутать больного и уложить его на бок «клубком» – это положение поможет уменьшить боль, содействуя растяжению позвоночника, тем самым расслабляя защемленный нерв.

При сильных болях рекомендуется принять болеутоляющее лекарственное средство и попытаться уснуть. Ни в коем случае нельзя прибегать к помощи массажа, это может только навредить.

Период обострения шейного остеохондроза продолжается от трех до пяти дней, в зависимости от степени тяжести заболевания, количества поврежденных позвонков и возраста пациента. Соблюдая рекомендации врача, после снятия болевых ощущений возвращаться к активным движениям следует постепенно.

Методы лечения заболевания

Специалисты выделяют два основных метода лечения обострения шейного остеохондроза: медикаментозный и альтернативный.

Первый, естественно, основан на использовании лекарственных препаратов, способствующих уменьшению боли, а также оказывающих влияние на причины такого развития болезни.

В группу основных лекарственных средств по борьбе остеохондрозом вошли:

  • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), основным эффектом которых является купирование болевых проявлений и снятие воспалений. Снижают повышенную температура поврежденных тканей позвоночника;
  • миорелаксанты – снижают тонус мышц, облегчая тем самым состояние больного;
  • хондропротекторы – способствуют восстановлению разрушенных хрящевых тканей;
  • витамины – в составе комплексной терапии ускоряют процесс восстановления тканей, нормализуют обмен веществ, выравнивают эмоциональный фон;
  • ангиопротекторы – способствуют улучшению кровотока;
  • глюкокортикостероиды – преумножают эффект от НПВП и миорелаксантов. Оказывают противовоспалительное действие, снимают отеки;
  • биогенные стимуляторы – способствуют общему восстановлению и укреплению организма.

К альтернативным средствам борьбы с этим заболеванием врачи относят:

  • электрофорез – призван обезболивать пораженные участки и снимать напряжение мышц;
  • магнитотерапия – ликвидирует отеки и воспаления, уменьшает болевые ощущения, ускоряет нервную проводимость;
  • массаж – категорически запрещен в период обострения, но успешно применяется после выхода из криза для закрепления положительных эффектов от лечения;
  • мануальная терапия – возвращает здоровую подвижность суставам;
  • иглоукалывание – специальная методика, направленная на стимулирование восстановительных процессов;
  • тракция позвоночника – препятствует развитию недуга и последующих осложнений;
  • ЛФК (лечебная физическая культура) – способствует укреплению мышечного корсета шеи;
  • лазеротерапия – нормализует кровообращение, уменьшает отечность позвоночника;
  • грязелечение – в комплексе усиливает действия остальных процедур, снижает боль и тонус мышц.

Остеохондроз коварен своим бессимптомным течением до периода обострения. Часто пациенты обращаются к докторам уже с запущенной стадией шейного остеохондроза. Поэтому рекомендуется периодически на регулярной основе проходить обследование.

Делитесь в комментариях способами лечения шейного остеохондроза, а также смотрите видео, как быстро избавиться от болей при шейном остеохондрозе.

Читать еще:  Нейромультивит при остеохондрозе шейного отдела

Обострение шейного остеохондроза

Шейный остеохондроз – заболевание, которое может обостриться практически на любой стадии и в самый неожиданный момент.

Причины обострения

Наиболее распространены следующие причины:

  • резкое увеличение физических нагрузок,
  • постоянные стрессы,
  • переохлаждение,
  • неграмотно выполненный массаж шеи и воротниковой зоны,
  • запущенность заболевания.

Симптомы

Обострение шейного остеохондроза чаще всего проявляет себя следующими симптомами:

  • резкие головные боли, особенно – при попытке повернуть голову,
  • иррадиация боли в плечи,
  • чувство чрезмерного напряжения шейных мышц,
  • головокружение.

Лечение обострения в домашних условиях

Ключевой задачей при появлении обострений шейного остеохондроза становится уменьшение боли, восстановление подвижности шеи и расслабление шейных и плечевых мышц.

Зачастую для снятия боли применяются лекарственные средства, однако следует помнить: медикаменты не воздействуют на причину боли, убирая всего лишь симптом. При этом мышцы шейного отдела, не вовлекаемые в работу, продолжают атрофироваться, а позвоночник продолжает «проседать», что в итоге приводит только к ухудшению состояния.

Лечение обострение остеохондроза шейного отдела предполагает соблюдение следующих принципов.

  1. Щадящий режим физической активности. Уменьшение количества физических нагрузок поможет снять боль – однако прибегать к крайностям и соблюдать постельный режим не рекомендуется, поскольку это может привести к ухудшению кровоснабжения тканей, что негативно влияет и на позвоночник в том числе. Активные движения в шейном отделе должны быть исключены.
  2. Ношение поддерживающего воротника. Эта мера позволит разгрузить позвоночник, дав мышцам расслабиться, а позвоночному столбу слегка «растянуться», что, в свою очередь, уберет лишнюю нагрузку на нервные корешки. Воротник, однако, нельзя носить постоянно – в противном случае, мышцы могут «привыкнуть» к такой поддержке, и восстановить их нормальную работу после обострения будет сложнее. Лучше всего надевать воротник на 1-1,5 часа с перерывом в 3-4 часа каждый день.
  3. Лечебная гимнастика. Речь идет о выполнении щадящих упражнений. Дыхательная гимнастика поможет расслабить мышцы шеи, улучшить насыщение крови кислородом, устранить мышечную гипоксию. Упражнения для рук помогут улучшить кровообращение, разогреть мышцы, стимулировать работу нервной системы. Упражнения для плечевого пояса, связанного с шейным отделом, благотворно влияют на работу мышц шеи. Хороший эффект дают и статические упражнения для шейного отдела, предусматривающие напряжение и последующее расслабление шейных мышц. Статические упражнения повышают мышечный тонус и выносливость мышц шеи, помогая эффективно бороться с болевым синдромом и перенапряжением в области шеи, которые возникают во время обострений шейного остеохондроза.
  4. Разогревающие мази – еще одно эффективное средство борьбы с шейным остеохондрозом. Разогревающие средства помогают устранить боль и расслабить шейные мышцы. Наибольший эффект применение мазей дает в комплексе с другими методами лечения. После нанесения мази также можно воспользоваться аппликатором Кузнецова, что даст еще и хороший рефлекторный массаж.

Все перечисленные способы следует применять только в определенные периоды. Так, в первый день обострение остеохондроза шейного отдела требует более щадящего режима – можно выполнять только дыхательные упражнения, избегая активных нагрузок. Можно также воспользоваться поддерживающим воротником.

На второй-третий день уже можно выполнять упражнения для верхних конечностей, а также наносить согревающие средства. Как только боли уменьшатся, можно переходить к более активным упражнениям, в том числе – статической гимнастике для шейных мышц. Однако при возобновлении болей, особенно во время выполнения какого-либо упражнения, гимнастику следует прекратить – до стихания боли.

Массаж и самомассаж при обострении шейного остеохондроза

В период обострений делать массаж или самомассаж нежелательно. Во время массажа происходит мобилизация тканей шейного отдела, идет воздействие на позвонки и нервные окончания. Это может вызвать усиление раздражения и привести к появлению более выраженных болевых ощущений.

Длительность обострения

Длительность периода обострения у каждого человека индивидуальна, однако при своевременно начатом лечении период обострения сойдет на нет уже спустя несколько дней. При отсутствии лечения обострение может длиться неделями.

Профилактика обострений

Если шейный остеохондроз не лечить, то обострения могут стать регулярными. Снизить риск повторного обострения помогут следующие профилактические меры:

  • Посещение массажиста или мануального терапевта,
  • Выполнение самомассажа – самомассаж проводится путем совершения поглаживающих и разминающих движений шеи и плеч,
  • Сеансы иглоукалывания (как и в случае с массажем и мануальной терапией, иглотерапевт должен быть предупрежден о наличии остеохондроза),
  • Соблюдение диеты – рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие большое количество кальция и магния (бобовые, морепродукты, орехи, кисломолочные продукты). От спиртного лучше отказаться, поскольку алкоголь негативно влияет на кровообращение.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога – это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание – это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью – снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector