Массаж коленного сустава при артрозе и других заболеваниях

Массаж коленного сустава при артрозе и других заболеваниях

Массаж в области коленного сустава рекомендуется проводить при артрозе, после операции, а также после получения травмы. В каждом случае процедура должна быть соответственной, поэтому её должен выполнять специалист. Частые ушибы и травмы коленей приводят к кровоизлиянию в сустав. Из-за этого начинает изменяться структура хряща, затем кости, а мышцы коленного сустава постоянно напряжены. Давайте подробнее рассмотрим, каким образом проводится массаж коленного сустава.

Общие советы при болях в области колен

При артрозе коленного сустава противопоказано делать упражнения с отягощениями, а также заниматься на велотренажере или ездить много на велосипеде. Важно при таком заболевании отдыхать на жёсткой кровати, которая помогает мышцам полностью расслабиться, чтобы отдохнули и суставы.

При наличии лишнего веса, чтобы снять нагрузку на коленные суставы важно постараться похудеть. Важно также помнить, что допускается поднятие и перенос вещей и грузов, которые не превышают пяти килограммов. Чтобы помочь коленям выздороветь при гастрите или язве желудка отдайте предпочтение лечению наружными мазями или гелями, а не таблетками.

Если артроз сильно прогрессирует и начинает разрушаться хрящ, доктор вынужден провести операцию в области коленного сустава. По этой причине важно следить за состоянием и здоровьем коленей, чтобы провести своевременное лечение при первоначальных нарушениях.

Общие правила выполнения процедуры

Лечебная гимнастика позволит скорректировать расположение коленного сустава. После неё важно сразу же начать делать массаж.

Массаж коленного сустава состоит из таких основных действий:

Если массаж делается раз в день, его длительность составляет 25 минут. Если же процедуру делают два – три раза в сутки, её продолжительность должна быть не более десяти минут.

Массажировать суставы можно самостоятельно после получения рекомендаций опытного массажиста. Каждое действие нужно повторять 3 – 6 раз. Массировать необходимо не только больное колено, но и здоровое.

Выполнение массажа коленного сустава проводится следующим образом:

  • Сев на кровать, опустите здоровую ногу, а больную выпрямите на кровати. Правой кистью возьмитесь немного выше больного колена, а левой чуть ниже. Двумя руками поглаживайте колени в противоположных направлениях. Поменяйте позу и аналогично помассируйте здоровый сустав;
  • Хорошо разотрите пальцами боковые поверхности колена. При растирании двигаться нужно вперед и назад;
  • Разотрите ладонями боковые поверхности колена, двигаясь вперед-назад вдоль него;
  • Большими пальцами упритесь в верхнюю область колена, разотрите подушечками больших пальцев боковые участки коленного сустава, выполняя круговые движения;
  • Разомните все зоны колена. Разминать сустав нужно глубоким надавливанием указательными, средними и безымянными пальцами. Кожу важно смещать вперед-назад.

В конце массажа необходимо нежно и аккуратно погладить колени.

Процедура после получения травмы

Если у пациента наблюдается боль в коленях, отёчность, краснота кожи, смещение чашечки после получения травмы доктор назначает индивидуальное лечение. Терапия заключается в проведении операции, применении медикаментов, а также прохождении курса физиотерапевтических процедур и массажа суставов.

Массажист работает с коленом для того, чтобы устранить скованность, тугоподвижность и другие дискомфортные проявления в области коленного сустава.

Благодаря грамотному массажу после травмы или операции происходит профилактика атрофии мышц, усиливается ток лимфы, ткани интенсивно обеспечиваются кислородом и полезными веществами, так как улучшается кровообращение.

Прежде чем начинать массаж сустава после травмы или операции необходимо внимательно изучить из чего состоит колено, какие его места более или менее уязвимы.

Особенности проведения процедуры после получения травмы

После травмы массажные действия необходимо выполнять аккуратно, начиная с маленьких нагрузок. Через некоторое время специалист усиливает интенсивность воздействия на болезненные участки сустава. Длительность курса массажа после травмы или операции определяется доктором, но чаще всего составляет 30 процедур.

Чтобы эффект от массажа был лучше, его выполняют вместе с подогретыми маслами или лечебными мазями, назначенными доктором.

Массаж после травмы или операции колена проводится строго по такой инструкции:

  1. Сустав кругообразно поглаживают ладошкой;
  2. Затем нужно сделать выжимание и потряхивание ноги;
  3. Фалангами пальцев и ладошками проводится растирание;
  4. Разминка сустава по кругу подушечками пальцев, ребром и основанием ладошки, кулачками;
  5. Вибрация и поглаживание.

Сеанс процедуры обычно делится на три части. Основной этап массажа выполняется медленно с легкими нажимами. Благодаря круговым поглаживаниям и растираниям происходит подготовка тканей к более сильным нагрузкам в период разминания.

Если массаж проводит специалист, вначале прорабатываются поясница, бедра, середина голени, и только потом осуществляется массаж больного колена.

Если вы проводите массажные действия самостоятельно помните, что в подколенной ямке располагается много вен и сосудов, на которые нельзя сильно нажимать. Важно процедуру массажа делать не только на больном суставе, но и на здоровом.

Массаж при артрозе

При артрозе на ранних стадиях его проявления унять боль и другие неприятные симптомы болезни помогает именно массаж коленного сустава. Важно помнить, что непосредственно массаж на самом колене при артрозе считается опасным. Если неправильно выполнять процедуру, может начаться воспалительный процесс с дальнейшим обострением болезни. Чтобы не допустить развития осложнений при артрозе важно действовать следующим образом:

  • Для лучшего обмена веществ и улучшения кровообращения важно провести массирование спинных мышц. Спину необходимо массировать от крестцовой области до начала лопаток. Массаж выполняется мягкими плавными движениями. Растирается кожа подушечками пальцев;
  • Если при артрозе пострадало только одно колено, на втором этапе массажа переходят к здоровой ноге. Вначале специалист работает над тыльной стороной ноги. Начинать необходимо с колена, а затем постепенно переходить к бедру. Медленно помассируйте лицевую область колена;
  • Завершающий этап массажа – работа с больной ногой. Больное колено массируется осторожно с тыльной стороны. Запрещено целенаправленно воздействовать на больные участки колена.

Чтобы делать самомассаж больных суставов при артрозе проконсультируйтесь с физиотерапевтом или ревматологом. Специалист должен проследить, как выполняются первые сеансы массажа в домашних условиях. Если чувствуются неприятные симптомы важно прекратить процедуры и сходить к доктору.

Чтобы победить артроз коленных суставов, массажные процедуры рекомендуется выполнять с применением мёда. Его используют для растирания кожи, приёма внутрь.

Теперь вы знаете, каким образом проводится процедура массажа колена после получения травмы, проведения операции или при развитии артроза. Важно не заниматься самолечением, а все действия выполнять под строгим контролем опытного врача. Кроме массажных действий параллельно рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику для суставов, а также разные физиопроцедуры, назначенные доктором.

Читать еще:  Препараты для укрепления суставов и связок

Приёмы массажа при коксартрозе тазобедренного сустава

Особенности проведения массажа при дисплазии тазобедренных суставов

Массаж ягодиц для женщин и мужчин (видео)

Деформация коленных суставов

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Лечение мениска коленного сустава в домашних условиях

Массаж коленного сустава при артрозе и других заболеваниях

Массаж в области коленного сустава рекомендуется проводить при артрозе, после операции, а также после получения травмы. В каждом случае процедура должна быть соответственной, поэтому её должен выполнять специалист. Частые ушибы и травмы коленей приводят к кровоизлиянию в сустав. Из-за этого начинает изменяться структура хряща, затем кости, а мышцы коленного сустава постоянно напряжены. Давайте подробнее рассмотрим, каким образом проводится массаж коленного сустава.

Общие советы при болях в области колен

При артрозе коленного сустава противопоказано делать упражнения с отягощениями, а также заниматься на велотренажере или ездить много на велосипеде. Важно при таком заболевании отдыхать на жёсткой кровати, которая помогает мышцам полностью расслабиться, чтобы отдохнули и суставы.

При наличии лишнего веса, чтобы снять нагрузку на коленные суставы важно постараться похудеть. Важно также помнить, что допускается поднятие и перенос вещей и грузов, которые не превышают пяти килограммов. Чтобы помочь коленям выздороветь при гастрите или язве желудка отдайте предпочтение лечению наружными мазями или гелями, а не таблетками.

Если артроз сильно прогрессирует и начинает разрушаться хрящ, доктор вынужден провести операцию в области коленного сустава. По этой причине важно следить за состоянием и здоровьем коленей, чтобы провести своевременное лечение при первоначальных нарушениях.

Общие правила выполнения процедуры

Лечебная гимнастика позволит скорректировать расположение коленного сустава. После неё важно сразу же начать делать массаж.

Массаж коленного сустава состоит из таких основных действий:

Если массаж делается раз в день, его длительность составляет 25 минут. Если же процедуру делают два – три раза в сутки, её продолжительность должна быть не более десяти минут.

Массажировать суставы можно самостоятельно после получения рекомендаций опытного массажиста. Каждое действие нужно повторять 3 – 6 раз. Массировать необходимо не только больное колено, но и здоровое.

Выполнение массажа коленного сустава проводится следующим образом:

  • Сев на кровать, опустите здоровую ногу, а больную выпрямите на кровати. Правой кистью возьмитесь немного выше больного колена, а левой чуть ниже. Двумя руками поглаживайте колени в противоположных направлениях. Поменяйте позу и аналогично помассируйте здоровый сустав;
  • Хорошо разотрите пальцами боковые поверхности колена. При растирании двигаться нужно вперед и назад;
  • Разотрите ладонями боковые поверхности колена, двигаясь вперед-назад вдоль него;
  • Большими пальцами упритесь в верхнюю область колена, разотрите подушечками больших пальцев боковые участки коленного сустава, выполняя круговые движения;
  • Разомните все зоны колена. Разминать сустав нужно глубоким надавливанием указательными, средними и безымянными пальцами. Кожу важно смещать вперед-назад.

В конце массажа необходимо нежно и аккуратно погладить колени.

Процедура после получения травмы

Если у пациента наблюдается боль в коленях, отёчность, краснота кожи, смещение чашечки после получения травмы доктор назначает индивидуальное лечение. Терапия заключается в проведении операции, применении медикаментов, а также прохождении курса физиотерапевтических процедур и массажа суставов.

Массажист работает с коленом для того, чтобы устранить скованность, тугоподвижность и другие дискомфортные проявления в области коленного сустава.

Благодаря грамотному массажу после травмы или операции происходит профилактика атрофии мышц, усиливается ток лимфы, ткани интенсивно обеспечиваются кислородом и полезными веществами, так как улучшается кровообращение.

Прежде чем начинать массаж сустава после травмы или операции необходимо внимательно изучить из чего состоит колено, какие его места более или менее уязвимы.

Особенности проведения процедуры после получения травмы

После травмы массажные действия необходимо выполнять аккуратно, начиная с маленьких нагрузок. Через некоторое время специалист усиливает интенсивность воздействия на болезненные участки сустава. Длительность курса массажа после травмы или операции определяется доктором, но чаще всего составляет 30 процедур.

Чтобы эффект от массажа был лучше, его выполняют вместе с подогретыми маслами или лечебными мазями, назначенными доктором.

Массаж после травмы или операции колена проводится строго по такой инструкции:

  1. Сустав кругообразно поглаживают ладошкой;
  2. Затем нужно сделать выжимание и потряхивание ноги;
  3. Фалангами пальцев и ладошками проводится растирание;
  4. Разминка сустава по кругу подушечками пальцев, ребром и основанием ладошки, кулачками;
  5. Вибрация и поглаживание.

Сеанс процедуры обычно делится на три части. Основной этап массажа выполняется медленно с легкими нажимами. Благодаря круговым поглаживаниям и растираниям происходит подготовка тканей к более сильным нагрузкам в период разминания.

Если массаж проводит специалист, вначале прорабатываются поясница, бедра, середина голени, и только потом осуществляется массаж больного колена.

Если вы проводите массажные действия самостоятельно помните, что в подколенной ямке располагается много вен и сосудов, на которые нельзя сильно нажимать. Важно процедуру массажа делать не только на больном суставе, но и на здоровом.

Массаж при артрозе

При артрозе на ранних стадиях его проявления унять боль и другие неприятные симптомы болезни помогает именно массаж коленного сустава. Важно помнить, что непосредственно массаж на самом колене при артрозе считается опасным. Если неправильно выполнять процедуру, может начаться воспалительный процесс с дальнейшим обострением болезни. Чтобы не допустить развития осложнений при артрозе важно действовать следующим образом:

  • Для лучшего обмена веществ и улучшения кровообращения важно провести массирование спинных мышц. Спину необходимо массировать от крестцовой области до начала лопаток. Массаж выполняется мягкими плавными движениями. Растирается кожа подушечками пальцев;
  • Если при артрозе пострадало только одно колено, на втором этапе массажа переходят к здоровой ноге. Вначале специалист работает над тыльной стороной ноги. Начинать необходимо с колена, а затем постепенно переходить к бедру. Медленно помассируйте лицевую область колена;
  • Завершающий этап массажа – работа с больной ногой. Больное колено массируется осторожно с тыльной стороны. Запрещено целенаправленно воздействовать на больные участки колена.
Читать еще:  Разработка локтевого сустава после перелома видео

Чтобы делать самомассаж больных суставов при артрозе проконсультируйтесь с физиотерапевтом или ревматологом. Специалист должен проследить, как выполняются первые сеансы массажа в домашних условиях. Если чувствуются неприятные симптомы важно прекратить процедуры и сходить к доктору.

Чтобы победить артроз коленных суставов, массажные процедуры рекомендуется выполнять с применением мёда. Его используют для растирания кожи, приёма внутрь.

Теперь вы знаете, каким образом проводится процедура массажа колена после получения травмы, проведения операции или при развитии артроза. Важно не заниматься самолечением, а все действия выполнять под строгим контролем опытного врача. Кроме массажных действий параллельно рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику для суставов, а также разные физиопроцедуры, назначенные доктором.

Приёмы массажа при коксартрозе тазобедренного сустава

Особенности проведения массажа при дисплазии тазобедренных суставов

Массаж ягодиц для женщин и мужчин (видео)

Деформация коленных суставов

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Лечение мениска коленного сустава в домашних условиях

Массаж колена

Большинство заболеваний суставов легко излечимы на ранних стадиях, поэтому любые проявления боли и ограничения движения должны стать причиной для похода к врачу. Зачастую для восстановления работоспособности коленного сустава достаточно провести несколько сеансов его массажа.

Что такое массаж и для чего он используется

Массаж представляет собой физическое воздействие на определенные участки тела, в ходе которого происходит разминание связочно-мышечного аппарата, улучшается кровообращение и ускоряются процессы регенерации. Процесс этот полезен и рекомендован при многих заболеваниях, однако выполняться должен правильно и с учетом противопоказаний пациента.

Лучше доверить этот процесс профессионалу, но при наличии определенных навыков можно осуществлять и самомассаж коленного сустава. Причем происходить процедура может только при помощи рук или с помощью специальных инструментов и аппаратов. Стоит отметить, что часто рекламируемые в газетах и на телевидении волшебные аппараты, помогающие от всех болезней, далеко не всегда эффективны. А иногда и приносят прямой вред.

Поэтому, прежде чем приобрести подобный аппарат и начать использовать для массажа коленного сустава, необходимо проконсультироваться с врачом. Назначение массажных процедур обычно происходит в комплексе с другими методиками, в частности, прием медикаментов, лечение мазями, физиотерапевтические процедуры, при необходимости диета.

Эффект массажа объясняется реакцией рецепторов, расположенных в коже и мышцах. Они посылают сигнал в головной мозг, который реагирует на внешнее раздражение и отправляет обратный импульс, заставляющий ткани сокращаться либо расслабляться. В результате происходит:

  • усиление кровоснабжения сустава, вместе с которым улучшается и его питание, а также снабжение кислородом;
  • ускорение процессов рассасывания отеков и удаления скопления веществ, образовавшихся после травмы;
  • стимуляция восстановительных процессов в тканях, скорейшее заживление ран;
  • снижение болезненности сустава, увеличение его подвижности;
  • улучшение прочности и эластичности сухожилий, укрепление мышечного аппарата.

Показания и противопоказания

Массаж коленного сустава рекомендован при различных заболеваниях и травмах. Он помогает восстановиться после длительной физической нагрузки, применяется как средство реабилитации после травмы или операции колена, может быть использован в качестве профилактики многих болезней суставов. Такие заболевания, как артроз, можно затормозить при использовании массажа колена.

При этом проводить массирование колена не рекомендуется, если:

  • имеется открытая рана;
  • у пациента имеются кожные заболевания;
  • у пациента наблюдается варикоз, тем более, если уже происходят трофические изменения;
  • имеются воспалительные и гнойные процессы на ногах.

Массаж нельзя делать в первый день после травмы, необходимо, чтобы колено немного расслабилось. В остальных случаях применение массажа возможно после консультации со специалистом.

Основные правила и приемы

Как уже отмечалось, делать массаж можно и самостоятельно, только прежде необходимо ознакомиться с методикой. Состоит процедура из трех основных этапов:

  • легкого поглаживания;
  • растирания;
  • разминания.

Сила и темп воздействия увеличиваются постепенно, чтобы мышцы и связки могли прогреться и легче воспринимать нагрузку. При этом пациент должен находиться в удобном положении.

Если с ним работает массажист, то пациента кладут на специальный массажный стол на спину, под больную ногу подкладывают небольшой валик, позволяющий немного приподнять колено.

Если же массаж больной делает самостоятельно в домашних условиях, он садится на кровать, здоровую ногу опускает, а больную кладет на кровать по возможности прямо. Правой рукой охватывает ногу над коленом, а левой – под коленом. Дальше осуществляет движение обеими руками, но в противоположные стороны. Для усиления эффекта можно использовать массажер или специальный аппарат.

При этом важно проработать все суставные области, хорошенько разминая их пальцами. Небольшая боль во время процедуры является нормальной, но, если она резко увеличилась или стала нестерпимой, процесс следует прервать и разобраться в причине болезненности. Ведь неправильный массаж способен привести к дополнительному травмированию сочленения.

Движение происходит от крайних точек к центру сустава, при этом обычно используют сухой массаж, то есть без дополнительных масел или кремов, по чистой коже. При наличии густого волосяного покрова можно применять ткань или массажные средства. Не стоит забывать и о здоровой ноге, на ней тоже осуществляется массаж после завершения работы с больным коленом. Если в качестве пациента – ребенок или пожилой человек, для них процедура должна проходить в щадящем режиме.

Осуществляться массаж может один или 2-3 раза в сутки. В первом случае его продолжительность составляет порядка 20-25 минут, во втором – не более 10. Процедура повторяется ежедневно в течение курса, длительность которого устанавливает врач. Нередко после небольшого перерыва курс рекомендуется повторить или вообще проводить его с определенной регулярностью.

Во время проведения массажа на коленном суставе применяется пять основных приемов:

  • Поглаживания;
  • Растирания;
  • Разминание;
  • Вибрация;
  • Встряхивание.

Используют их именно в такой последовательности, но завершают опять поглаживанием. На первом этапе оказывается минимальное воздействие. Легкие круговые движения по всей поверхности сустава сменяются более интенсивными, при которых происходит сдвиг кожных покровов. Далее происходит растирание, при котором действие более сильное, производится оно открытой ладонью либо фалангами пальцев в согнутом положении или же ребром ладони.

Кожа и подкожная клетчатка разогреваются, становятся теплыми и краснеют за счет прилива крови. Далее можно переходить к разминанию. Здесь также используется действие фалангами пальцев, ребром ладони, захват пальцами и так далее. При разминании происходит проработка глубоких тканей, улучшение крово- и лимфотока в них, устранение отеков и воздействие на мышцы, которые не работают при движении пациента.

Читать еще:  Ортез с шарнирами на коленный сустав

Реабилитация коленного сустава после травмы

Если человеку тяжело сгибать и разгибать колено, значит, оно травмировано. Разработка коленного сустава нужна после повреждения, переломов и травм, связанных с нарушением двигательной функции. Справиться с проблемой можно только комплексно, ведь физическая активность должна дополняться физиотерапевтическими процедурами, массажем и даже диетой.

Когда нужна разработка?

Бывают случаи, после которых нужно обязательно разрабатывать подвижные сочленения. Реабилитация коленного сустава проводится исходя из таких показаний:

  • механическая травма — ушиб, растяжение, вывих или перелом;
  • повреждение суставной кости, как следствие артритов, артрозов;
  • артроскопия коленных суставов;
  • эндопротезирование;
  • пластическая операция связки.

При травмах и болезнях коленных суставов появляется контрактура сочленений. Тогда больной не может сгибать или разгибать конечность. Пораженная ткань уплотняется, на ней образуются рубцы, что мешает пассивному движению. Врачи настаивают на том, что необходима обязательная тренировка при восстановлении переломанного колена либо бедра.

На разработку после травмы колена уходит много времени. Однако больной должен пользоваться простыми правилами, которые помогут ускорить процесс восстановления:

На период реабилитации больному лучше придерживаться рекомендованной диеты.

  • Ежедневно выполнять упражнения.
  • Разрабатывать колено надо последовательно.
  • Прогрессивно увеличивать скорость и нагрузки.
  • Делать массажи для восстановления после травмы.
  • На период реабилитации коленных суставов человек должен соблюдать строгую диету.

Вернуться к оглавлению

Что нужно делать?

Упражнения

ЛФК и лечебная гимнастика помогают предотвратить повторное повреждение коленных суставов, и ускорить восстановление травмированной части тела. Лучше, если тренировать пострадавшего будет персональный тренер.

Реабилитация после перелома надколенника занимает много времени. Большую часть этого процесса занимает физическая тренировка травмированной ноги. Но упражнения нужно делать так, чтобы не навредить поврежденному колену. Занятия легкой физической культурой помогают омывать суставную поверхность синовиальной жидкостью, а также быстрее выздороветь. Разрабатывать сустав требуется в положениях, при которых травмированная область пребывает в подвешенном состоянии. Проводить тренировки и упражнения для растяжки можно в спортзале либо дома.

При травме колена

Разрабатывать коленные суставы, а также укрепить связки помогают:

  • сгибания и разгибания;
  • маятниковые движения ног;
  • скольжения на опоре.

Лечебная физкультура должна проводиться по схеме «от простого — к сложному». Со временем ЛФК включает исполнение:

  • приставных шагов;
  • приседаний с опорами;
  • растяжки и выпада;
  • растяжения подколенного сухожилия.

Вернуться к оглавлению

При повреждении тазобедренного сустава

Первичная цель восстановительной тренировки после перелома бедра либо мыщелка большеберцовой кости — стимулировать приток крови к поврежденным сочленениям, а также повысить местный иммунитет. Восстановить утраченную подвижность конечности можно с помощью спортивной ходьбы, движений, которые повторяются, или периодических нагрузок на мышечный корсет бедер.

При суставной травме

Период восстановления травмированных суставов тоже длительный. Поэтому подойдут следующие упражнения:

  • наклоны туловища вперед;
  • «велосипед»;
  • поднятие нижних конечностей и удерживание их в течение 5 сек.;
  • сгибание/разгибание колена (подход 15 раз).

Вернуться к оглавлению

После оперативного вмешательства

Перелом колена или разрыв мышц — серьезная травма. Нижняя конечность после этого не сгибается, а человеку нужно обязательно ходить в гипсе длительное время. После операции по восстановлению межмыщелкового возвышения уже на 3 сутки можно выполнять действия в положении лежа на полу:

  • Здоровую нижнюю конечность сгибают в колене, а прооперированная должна быть вытянутой. Далее поднимают травмированную ногу на высоту до 25 см, удерживают в такой позиции несколько секунд, плавно опускают.
  • Под согнутые в коленях нижние конечности подложить валик. Мышечный корсет постепенно напрягается, при этом надавливает на опору. Повторить 8—9 раз.
  • Стопами надо упираться в пол, а ноги согнуть в коленях. При этой позе человек напрягает ягодичные мышцы на 5 секунд. Потом надо расслабиться.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия при восстановлении после травмы коленного сустава

Этот метод терапии используют лишь как дополнительный. Восстановление после перелома надколенника пройдет быстрее, если врач назначит больному процедуры:

  • электрофореза;
  • УВЧ или магнитотерапии;
  • лазера либо парафинолечения.

Физиопроцедуры выполняются после снятия гипса.

Физиотерапия позволит разработать коленный сустав, облегчить посттравматический и послеоперационный период. Однако начинать процедуры можно только после того, как гипс снимут. Если физиотерапевтические процедуры начать раньше, это может навредить травмированному человеку и затянуть процесс выздоровления. При систематическом прохождении физиопроцедур двигательная активность придет в норму раньше, отек, алгия и спазм уменьшатся.

Массаж, как способ реабилитации

После снятия гипса важно улучшить систему кровообращения, метаболический процесс в ткани сустава. Подвижность мышечного корсета восстанавливают до того, как больному снимут гипс. Делать массаж для разработки сустава разрешается лишь на том участке кожи, который не поврежден и находится без гипса. Массажные процедуры можно проводить в домашних условиях и в больнице. Регулярный массаж помогает справиться с болью и отеками, подготавливает мышечный корсет к предстоящей ЛФК. Разрешается поглаживать, растирать и разминать конечность.

Специалист должен правильно и мягко выполнять все массажные движения, иначе могут возникнуть негативные для больного последствия.

Ортопедия

Восстановить хрящи и связки на этапе реабилитации помогает ортопедическое устройство. С помощью вертикального и горизонтального велотренажера можно разработать коленные суставы. Тренажеры удобны тем, что при травме оказывают минимальную нагрузку на позвонки. Аппарат положительно воздействует на мышечный корсет, укрепляет его за счет повторяющихся круговых движений нижними конечностями. Велотренажеры — безопасный и часто используемый способ реабилитации вследствие травм коленей.

Вспомогательные препараты

Реабилитация после перелома колена со смещением или без него проходит с применением лекарств. При воспалительных процессах, отечности или спазмах мышц, устраняют проблему такими медицинскими препаратами:

  • противовоспалительным или болеутоляющим средством;
  • миорелаксантом;
  • рассасывающим гелем;
  • мазью, улучшающей кровоток в месте повреждения.

Разработка суставов после серьезных повреждений, например, таких как травма надколенника, может проходить вместе с приемом медикаментов. Если болит мениск, то по назначению врача больному колют гормональный или обезболивающий препарат по типу «Новокаина», «Лидокаина». Лекарственные вещества надо медленно ввести в суставы, которые болят. Это способствует возобновлению подвижности и приобретению здорового тонуса. Наружно наносят такие средства: гели «Финалгон» и «Найз», мазь «Диклофенак».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector