Массаж при межреберной невралгии дома {инструкция}

Массаж при межреберной невралгии

Массаж при межреберной невралгии является неотъемлемой частью в всеохватывающем лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) данного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Он дозволяет убыстрить процессы восстановления межреберных нервишек, усилить действие медикаментов и облегчить пациенту его состояние.

Основная цель массажа при межреберной невралгии – снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) и расслабить межреберные мускулы и мускулы спины в области пораженного участка. Зоны, на которых делается процедура – это спина и грудная клеточка.

Эффекты массажа при межреберной невралгии

Процедура массажа уже опосля первого сеанса начинает оказывать свое действие. Опосля прохождения всего курса исцеления можно достигнуть ряда эффектов:

(совокупность симптомов с общим патогенезом)

(тока внутренней среды организма)

(орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци)

(Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

(Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения)

(внутренней средой организма человека и животных)

(Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение)

(физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)

(избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма)

Разработка проведения массажа

Общая длительность курса исцеления составляет 10 сеансов массажа, проводимых раз в день. Продолжительность всякого сеанса составляет от 10 минут до получаса. Начинать такое исцеление следует спустя некоторое количество дней (максимум через 7 дней) от начала заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и его адекватного исцеления медикаментами, чтоб патологические процессы стали не таковыми наточенными. Также в случае появления нередких обострений межреберной невралгии процедура массажа может проводиться для профилактики данных состояний.

Специфичной подготовки к проведению массажа не существует. По способности все сеансы лучше проводить в первой половине денька (соединено со специфичностью работы нервной системы).

Пациенту дают занять горизонтальное положение на твердой кушетке, лежа на животике. Любой сеанс массажа начинается с области спины. Доктор либо массажист сначала работает со здоровой половиной тела, равномерно переходя на пораженную. В случае, когда невралгия обоесторонняя, массаж начинается с той части, у которой болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) выражен меньше.

Массаж спины

Массаж спины можно условно поделить на несколько шагов, любой из которых несет внутри себя определенные цели и функции:

Поглаживание всей поверхности спины

(Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

Выжимание

(Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

Разминание

Массаж грудной клеточки

Массаж грудной клеточки проводится в горизонтальном положении, лежа на спине, также делится на несколько шагов и начинается со здоровой либо наименее пораженной половины тела:

Поглаживание

(переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)

Выжимание

Разминание огромных грудных мускул

Растирание межреберных промежутков

(орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци)

Массаж при межреберной невралгии дома видео

Межреберная невралгия является очень противным болевым синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов), который развивается по ходу межреберного нерва в итоге раздражения либо компрессии межреберного нерва. Почаще всего с таковой неувязкой сталкиваются люди старшего и среднего возрастов, у молодежи и малышей она возникает очень изредка. При таком синдроме, как межреберная невралгия, исцеление подразумевает устранение предпосылки возникновения синдрома, для что употребляют мазь и пилюли.

Предпосылки развития синдрома

Этот синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) имеет рефлекторное происхождение. Его возникновение обуславливается компрессией либо раздражением межреберного нерва. Обычно приступы межреберной невралгии появляются при запущенной форме остеохондроза, когда межпозвонковые грыжи начинают сдавливать корни межреберных нервишек.

Также может быть развитие такового болевого синдрома и при остальных заболеваниях, к примеру, спондилите, кифозе (прогрессирующей форме), гормональной спондилопатии, новообразованиях (опухолях) в позвоночнике, заболевания Бехтерева. Не считая того, приступ невралгии может спровоцировать простуда, переохлаждение, зараза, отравление, психологический стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), травма, лишниие физические перегрузки (которые были выполнены без подготовительного «разогрева» мускул).

По другому говоря, если предпосылкой возникновения болевого синдрома не является болезнь, то она возникает в итоге инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека), переохлаждения либо интоксикации. Не редчайшим случаем является также возникновение невралгии при разных герпетических поражениях. Очередной вариант развития невралгии – как ответ на раздражение нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний и стволов, которое происходит при развитии патологических действий с примыкающих тканях и органах. Это могут быть заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ребер и позвоночника, плеврит, деформация грудной клеточки, разные опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) (оболочек и самого спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), средостения и т.д.).

Читать еще: Зарядка при остеохондрозе для грудного отдела позвоночника

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межреберной невралгии

Основной и самый логичный симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) развития невралгии – это возникновение болевых чувств в области межреберий. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при этом обычно имеет приступообразный нрав, при этом имеет свойство резко усиливаться при резких движениях грудной клеточки. Такое происходит при чихании, кашле, глубочайших вдохах, даже при звучном разговоре. Нередко также у нездоровых наблюдается типичная анталгическая поза (корпус согнут в здоровую сторону, при этом человек старается сохранить конкретно такое положение, оберегая себя от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)). Почаще всего боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в этом случае боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) оказывается локализована в области V-IX ребра, при этом она может распространяться в руку и плече-лопаточную область.

В целом же таковая невралгия различается болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) опоясывающего нрава, которая возникает в области грудной клеточки. При всем этом распространение боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) идет по ходу расположения межреберных нервишек. Конкретно в межреберных промежутках и локализуются болевые чувства, при этом прощупывание либо пальпация приводят к усилению боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Также боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) нередко сопровождается различными неврологическими симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) – покалыванием, жжением, онемением и т.д.

Для исцеления суставов наши читатели удачно употребляют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее тут…

В неких вариантах боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) может распространяться под лопатку и в область сердца, что приводит нездоровых к мыслям о сердечном приступе. На самом же деле с сердечком все в порядке, и если провести нужные исследования – они это подтвердят. Отличия есть даже в нраве боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). К примеру, при невралгии человек сталкивается с болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) неизменного нрава, а при стенокардии боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) неравномерна, она пульсирует, то затихая, то резко усиливаясь. Не считая того, сердечная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) обычно сопровождается нарушением пульса и конфигурацией (снижением либо увеличением) давления, что не происходит в случае межреберной невралгии. При всем этом стоит направить внимание на тот факт, что на сердечную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) никак не воздействует чихание, кашель либо глубочайший вдох, а вот боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при невралгии резко усилится. Возникновение таковой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) обосновано наличием огромного количества ответвлений, которые идут от межреберных нервишек. Так что не стоит паниковать ранее времени, лучше за ранее разобраться в причинах боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Стоит также упомянуть, что при невралгии боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) довольно нередко «дает» в поясницу, имитируя почечные колики.

Охото также отметить, что боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в груди – это довольно суровый симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания), потому не стоит рисковать и заниматься самодиагностикой. А уж пробы самолечения совершенно противопоказаны в таковой ситуации и несут внутри себя большой риск. В этом случае нужно обращаться к спецу, который сумеет поставить верный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) и назначит подходящее исцеление.

Как снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом)?

Как мы уже разобрались, невралгия дает о для себя знать очень противными болями. Поэтому возникает закономерный вопросец, как снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при таком заболевании?

Исцеление этого болевого синдрома сначала заключается в устранении признаков заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и самих болезненных чувств. Для исцеления такового заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), как межреберная невралгия, употребляется не только лишь мазь и пилюли (хотя конкретно они являются основой исцеления), да и разные физиотерапевтические способы. К примеру, при возникновении этого синдрома определенный обезболивающий эффект дает иглоукалывание.

Почаще всего доктор назначает при таком болевом синдроме мазь, владеющую обезболивающим и антивосполительным действием. Подобные мази делают лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) и расслабляют мускулы, по этому миниатюризируется боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Опосля нанесения таковых целительных мазей грудную клеточку укутывают, при этом весьма принципиально смотреть, чтоб в помещении, где находится нездоровой, отсутствовали сквозняки. Также в неких вариантах докторы советуют применять обычный перцовый пластырь. Он улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму), по этому достигается обезболивающий эффект.

В остальном же пациенту в период обострения назначают постельный режим, при этом кровать обязана быть ровненькой и жесткой. Следует также уточнить, что не непременно в этом случае спать на полу, основное, чтоб матрац кровати был средней жесткости и довольно упругим. При мощных болях может проводиться новокаиновая блокада, либо же просто употребляются обезболивающие средства. Клиентам обычно назначают такие физиотерапевтические процедуры, как соллюкс, электрофорез и УВЧ. Также предписывается постоянный прием обезболивающих и антивосполительных препаратов. Также особенное внимание уделяется разным мазям.

Необходимо подчеркнуть, что исцеление невралгии – это довольно длинный и непростой процесс. Но при этом и доктор, и пациент должны обдумывать, что не много убрать саму боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), необходимо убрать и причину возникновения этого болевого синдрома (почаще всего это разные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) позвоночника). В неприятном случае есть риск появления рецидивов, и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) будет временами ворачиваться.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление остеоартроза шейного отдела позвоночника
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление крепитирующего тендовагинита предплечья
Предпосылки, проявления и терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) радикулопатии шейного отдела позвоночника
Опосля переноса 3-х зародышей ноет низ животика и болит поясница
Занятные факты про позвоночник

Артроз и периартроз
Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)
Видео
Грыжа позвоночника
Дорсопатия
Остальные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)
Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека)
Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) суставов
Кифоз
Миозит
Невралгия
Опухоли (Опухоль (син. новообразование, неоплазия, неоплазма) — патологический процесс, представленный новообразованной тканью) позвоночника
Остеоартроз
Остеопороз
Остеохондроз
Протрузия
Радикулит
Синдромы (Синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом)
Сколиоз
Спондилез
Спондилолистез
Продукты для позвоночника
Травмы позвоночника
Упражнения для спины
Это любопытно

Что быть может предпосылкой мощных прострелов?

Как избавиться от болей, которые возникли опосля спинального инфаркта?

Пройдут ли трудности опосля травмы лица

Опосля игры в волейбол болит пятка — что это?

Массаж при межреберной невралгии дома {инструкция}

Массаж при межреберной невралгии

Эффекты массажа при межреберной невралгии

(совокупность симптомов с общим патогенезом)

(тока внутренней среды организма)

(орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци)

(Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

(Токсин др.-греч. (toxikos) — ядовитый — яд биологического происхождения)

(внутренней средой организма человека и животных)

(Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение)

(физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение)

(избыточное накопление жидкости во внеклеточных тканевых пространствах организма)

Разработка проведения массажа

Массаж спины

Поглаживание всей поверхности спины

(Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

Выжимание

(Строение тканей живых организмов изучает наука гистология)

Разминание

Массаж грудной клеточки

Поглаживание

(переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани)

Выжимание

Разминание огромных грудных мускул

Растирание межреберных промежутков

(орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци)

Как вылечивать межреберную невралгию в домашних критериях

Исцеление межреберной невралгии в домашних критериях может быть только опосля того, как пройдено обследование, и доктор подтвердил диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании). По другому есть опасность спутать боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в грудной клеточке при межреберной невралгии с болями в сердечко либо болевым синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов) при заболеваниях остальных внутренних органов. Исцеление во всех этих вариантах принципно различное.

Режим

1–3 денька рекомендуется провести дома, очень ограничив физическую активность. 1-ые день оптимален постельный режим, лучше на кровати с ортопедическим матрасом, если таковой способности нет, то просто с жесткой ровненькой поверхностью. Ограничение движений будет содействовать снятию мышечного спазма и уменьшению боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). В этот период нужно ограничить потребление поваренной соли, чтоб не ухудшать отечность, вызванную воспалением и спазмом.

Какие лекарства можно принять

Целью медикаментозного исцеления сначала является купирование острой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Обезболивающие

Для этого употребляются препараты из группы нестероидных антивосполительных средств:

Отлично устраняет боль Нейродикловит. Он содержит витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы В (В₁, В₆, В₁₂), усиливающие действие обезболивающий и антивосполительный эффект Диклофенака. Препараты данной группы оказывают мощное раздражающее действие на слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, потому их лучше принимать опосля пищи маленьким курсом (не наиболее 3-х дней).

Противопоказанием к применению препаратов группы нестероидных воспалительных средств является:

эрозия, язва желудка либо ДПК (двенадцатиперстной кишки);
заболевания крови (внутренней средой организма человека и животных) и нарушения действий свертывания;
обострение всех болезней желудочно-кишечного тракта;
беременность;
нарушения работы почек;
персональная непереносимость.

Миорелаксанты

Эти препараты оказывают расслабляющее действие на скелетную мускулатуру за счет блокирования нервно-мышечной передачи. К данной группе относятся Мидокалм (Толперизон), Сирдалуд (тизанидин), Баклофен.

Спазмолитики

Спазмолитики избавляют спазм, постоянно присутствующий при межреберной невралгии, и из-за этого помогают избавиться от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Препараты:

Но-шпа (Дротаверин),
Папазол (Дибазол + Папаверин),
Бесалол (содержит экстракт белладонны и фенилсалицилат).

Местное исцеление

При межреберной невралгии мази, гели и бальзамы пользуются популярностью, потому что помогают стремительно облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) без токсической перегрузки на организм. Используют средства с согревающим, отвлекающим и обезболивающим эффектом.

Главные правила внедрения мазей при межреберной невралгии

Перед тем как применять местные средства, нужно пристально прочесть аннотацию и соблюдать последующие правила:

Наносить средство на чистую неповрежденную кожу. При наличии дерматологических болезней от мазей и гелей лучше отрешиться.
При склонности к аллергическим реакциям поначалу делают проверку на чувствительность. Для этого наносят маленькое количество мази и ожидают 10–15 минут. Если аллергическая реакция отсутствует, то мазью можно воспользоваться согласно аннотации.
Опосля нанесения средства необходимо избегать переохлаждения и сквозняков.

Согревающие мази

Разогревающие мази могут относиться как к фармацевтическим средствам (содержат 1–2 фармакологических компонента), так и на биологическом уровне активным добавкам (содержат огромное количество компонент растительного либо звериного происхождения). Эффект получается из-за расширения маленьких сосудов в месте нанесения, улучшение питания и обмена веществ, расслабления мышечных волокон.

Используют Финалгон, Випросал, Капсикам, Апизартрон, Никофлекс, Эфкамон. В мазях на базе веществ растительного и звериного происхождения более нередко используют пчелиный и змеиный яд, красноватый жгучий перец, камфору, скипидар, ментол, масло эвкалипта.

Анальгезирующие мази

В состав этих средств входят фармацевтические препараты с обезболивающим и антивосполительным эффектом. Более нередко назначаются:

Найз гель,
Вольтарен,
Кетонал,
Ибупрофен,
Индометациновая мазь,
Диклофенак,
Випросал.

Растирания

В аптеке можно приобрести комбинированный продукт «Меновазин». Это средство представляет собой спиртовой раствор, содержащий прокаин, бензокаин и ментол. Ментол владеет раздражающим действием на нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания, содействует расширению поверхностных сосудов кожи. При его нанесении пациент чувствует обезболивающий эффектом с чувством холода, покалывания и легкого жжения.

Прокаин и бензокаин являются местными анестетиками, другими словами оказывают обезболивающее действие в месте нанесения. Меновазин наносят на кожу 2–3 раза в денек растирающими движениями, укутывают пространство нанесения хлопчатобумажной либо шерстяной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы). Такие растирания отлично проводить перед ночным сном.

Исцеление традиционными средствами

Посреди способов народной медицины более эффективны компрессы и ванны.

Компрессы

Компресс оказывает глубочайшее прогревающее действие на мышечные волокна, содействуя снятию спазма, улучшению микроциркуляции и убыстрению обмена веществ. Наложение компресса проводят по последующим правилам. Компресс накладывается на чистую неповрежденную кожу. Целебным средством пропитывается марля либо хлопчатобумажная ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями). Наложив ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) либо марлю на кожу, сверху нужно закрыть полиэтиленовой пленкой и укутать шерстяной тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы).

Продолжительность экспозиции составляет от 30 минут до 8 часов и зависит от активности фармацевтических компонент. Опосля того как компресс будет снят, кожу нужно обмыть теплой водой. Более действенными при межреберной невралгии являются компрессы на базе водки и меда, морской соли, листьев лопуха, листьев хрена, водки и березовых почек.

Ванны

Действенным дополнением к основному исцелению будет прием теплой ванны с фармацевтическими травками либо эфирными маслами. Для изготовления целебной ванны употребляют:

масло эвкалипта;
масло лаванды;
отвар из коры осины;
настой шалфея;
отвар корня валерианы;
морскую соль.

Массаж

Массаж при межреберной невралгии эффективен, когда ведущим в механизме развития патологии является мышечный спазм либо заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) позвоночного столба. При выраженном болевом синдроме массаж не проводят, потому что хоть какое прикосновение увеличивает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) у пациента. При межреберной невралгии массажные техники в главном включают поглаживание, растирание и разминание. Интенсивное действие в этом случае не проводят.

Целебная физическая культура

ЛФК (целебная физическая культура) при межреберной невралгии – неотъемлемая часть исцеления и профилактики рецидивов. Потому что в подавляющем большинстве случаев приступы межреберной невралгии соединены с мышечным спазмом либо тем либо другим болезнью позвоночника, то при выполнении целебной гимнастики упор делается на восстановление обычного тонуса мускул и укрепление мышечного корсета (мускул спины и брюшного пресса).

Без восстановления работы опорно-двигательного аппарата вылечить невралгию не получится. Приступать к занятиям можно опосля того, как пройдено исследование, доказан диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) и получены советы спеца.

Главные принципы занятий:

начинать тренировки можно опосля стихания острых болей;
нагрузку на мускулы наращивать равномерно;
в комплексе непременно должны быть упражнения на растяжку;
если во время либо опосля тренировки чувствуется боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) нужно закончить занятия и проконсультировать с доктором;
упражнения имеют целебный эффект лишь при постоянном и продолжительном выполнении.

Физиотерапевтические способы в домашних критериях

В домашних критериях неплохой эффект можно получить при сочетании основного исцеления с физиотерапевтическим действием. Для этого обычно употребляют.

Сухое тепло . Чтоб согреть спазмированные мускулы и посодействовать им расслабиться, к ним прикладывают полотняные мешочки с прогретой солью большого помола.
Аппликатор Кузнецова . Аппликатор состоит из 2-ух частей: база (ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) либо особая резина) и закрепление на ней раздвоенные тупые шипы из мед пластмассы. Сущность действия заключается в рефлекторном раздражении на биологическом уровне активных точек.

Таковым образом, вылечивать межреберную невралгию в домашних критериях можно лишь опосля прохождения обследования и установления предпосылки болевых чувств. База исцеления – целебная физическая культура, массаж и медикаментозные средства. В качестве дополнения к основному исцелению можно применять физиотерапевтические процедуры и способы народной медицины.