Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головные боли, головокружения являются частыми спутниками остеохондроза.

При возникновении указанных неприятных симптомов лишь некоторые могут заподозрить, что проблемы кроются в шейном отделе позвоночника.

Большинство людей, страдающих от головной боли (цефалгии), практически ежедневно пьют анальгетики и спазмолитики в надежде нормализовать самочувствие.

Медикаменты способны временно улучшить состояние, но от основной болезни они не избавляют.

Остеохондроз при отсутствии адекватной терапии продолжает прогрессировать и приводит к обострению симптомов.

Что такое остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является распространенным заболеванием среди людей всех возрастов. Он характеризуется появлением дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков. Развивается заболевание из-за длительного неправильного положения тела, например, при постоянном сидении за компьютером.

Среди причин появления заболевания называют:

  • неправильную осанку;
  • неудобное спальное место;
  • малоподвижный образ жизни;
  • генетическую предрасположенность.

При остеохондрозе наблюдается нарушение обменных процессов, которые протекают в шейном отделе позвоночника. Заболевание приводит к изменению структуры межпозвоночных дисков. При отсутствии лечения и прогрессирования болезни начинает меняться форма и структура тел позвонков.

Шейный остеохондроз является причиной сдавливания нервного корешка, который отходит от спинного мозга. Также пережимаются кровеносные сосуды, питающие головной мозг.

Симптомы

Степень выраженности проявлений остеохондроза напрямую зависит от стадии заболевания, интенсивности протекания дегенеративно-дистрофических процессов и расположения основного очага поражения. Характерная клиническая картина у шейного остеохондроза отсутствует.

Чаще всего пациенты жалуются на:

  • головокружения;
  • головные боли;
  • цервикалгию (боли в области шеи, которые отдают в область рук, плеча, затылок);
  • ограничение подвижности шеи и плечевого пояса;
  • нарушение чувствительности в шеи, руках, плечевом поясе, затылке.

В зависимости от местоположения очага остеохондроза, у пациентов наблюдаются боли в различных участках тела и головы, онемение, потеря чувствительности.

Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела

Интенсивность и локализация болей зависит от того, в каком именно сегменте шейного отдела позвоночника сдавливается нерв.

  • Повреждение первой пары нервных корешков, которые располагаются прямо под основанием черепа над позвонком CI, провоцирует боли в затылочной части.
  • Сдавливание второй пары CI между CII приводит к возникновению дискомфорта в затылочно-теменной области.
  • Повреждение третьей пары между позвонками CII и CIII провоцирует боли в шее с той стороны, с которой сдавлено нервное окончание, при сильном сжатии немеет язык, нарушается речь.
  • Сдавливание нервов между позвонком CIII и CIV является причиной дискомфорта в области надплечья, ключицы, повышения тонуса мышц головы и шеи. В запущенных случаях появляются дыхательные нарушения и боли в сердце из-за включения в патологический процесс нервов диафрагмы.
  • Повреждение нервов между позвонками, располагающимися ниже, CV-CVII и грудным Т1 является причиной болей в шее, лопатках, руках.

Неприятные ощущения в голове возникают не только из-за повреждения нервных корешков. Причиной их развития является нарушение кровообращения.

При остеохондрозе шейного отдела боли и головокружения усиливаются при поворотах или изменении положения головы. Распространяются болезненные ощущения от затылка, они идут к теменной области и к лобной доле. При описании характера дискомфорта многие делают жест, напоминающий снятие противогаза (специалисты его называют синдром шлема). Если придавить зону местопрохождения вертебральной артерии, то состояние усугубится.

Характер и причины возникновения головной боли

При визите к врачу пациенты, как правило, жалуются на боли умеренной интенсивности. Они называют их сверлящими, давящими, тянущими, тупыми. Боли появляются приступообразно. Приступы могут продолжаться несколько часов, у некоторых они растягиваются на несколько суток.

Часто больные отмечают, что неприятные ощущения локализируются с одной стороны в шейно-затылочной области с распространением на лобную и височную доли.

Цефалгия и головокружение – это постоянные спутники остеохондроза шейного отдела позвоночника. Со 2 по 6 позвонок в поперечных отростках располагаются каналы. Через них проходят артерии, питающие ткани головного мозга и нерв Франка. Из-за протекающих дегенеративных изменений, формирования остеофитов позвоночные каналы сужаются. Это провоцирует сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Костные разрастания (остеофиты) направленные в сторону мышц, раздражают мускулатуру, провоцируя появление рефлекторного спазма. В результате межпозвоночные диски сжимаются, и состояние пациента только усугубляется. Кроме того, остеофиты раздражают нервные корешки, выходящие из позвоночного столба. Это провоцирует появление болей и спазмов.

Остеофиты, растущие в направлении поперечных отростков, раздражающе действуют на нерв Франка. Это приводит к нарушению церебрального кровообращения из-за спазма и механического сдавливания позвоночной артерии. У пациентов развиваются ишемические атаки мозга, проявляющиеся головокружениями, потерей координации, цефалгией, ухудшением зрения.

Видео: “Почему возникает головокружение при остеохондрозе шейного отдела?”

Последствия головных болей при остеохондрозе

Игнорировать цефалгию, спровоцированную изменениями в тканях позвоночника, нельзя. Ведь через позвоночный столб проходят сосуды, отвечающие за питание головного мозга. При их сдавливании пациент чувствует головную боль. Помимо этого начинается кислородное голодание.

О его развитии свидетельствуют головокружения и головные боли. В запущенном состоянии это может стать причиной инсульта. Если сосуды пережимаются, то возникает вероятность их разрыва и последующего кровотечения.

Также остеохондроз в запущенной форме приводит к нарушениям работы органов слуха, зрения, вестибулярного аппарата.

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе

Остеохондроз поражает костную и суставную ткани позвоночника. Он может затрагивать любой из его отделов или даже несколько одновременно. Достаточно часто встречается остеохондроз шейного отдела позвоночника, поскольку именно эта область является наиболее уязвимой и в большей степени поддается дистрофическим процессам. При шейном остеохондрозе, кроме болей в шее, могут возникать головные боли и головокружения. Это связано с воспалением нервных корешков шейного отдела и их взаимосвязью с периферической нервной системой. В некоторых случаях головокружение может быть первым признаком развития остеохондроза, и появится до болей в позвоночнике. При ощущении частых головокружений необходимо обратиться за консультацией к неврологу.

Читать еще:  Межреберная невралгия симптомы слева в боку

В Юсуповской больнице работают квалифицированные специалисты, которые имеют большой опыт лечения патологий позвоночника и их проявлений. Врачи выполнят качественное обследование, которое покажет степень поражения тканей позвоночника, а также назначат адекватную терапию.

Что такое шейный остеохондроз

Остеохондроз характеризуется наличием изменений в межпозвоночных дисках, а также утратой подвижности позвонков. В позвоночных дисках начинают происходить патологические процессы и формируются костные наросты. При шейном остеохондрозе поражаются позвонки и межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Это приводит к нарушению его функций, что отражается на работе головного мозга.

Шейный остеохондроз может возникать в результате ряда причин:

  • млоподвижный образ жизни;
  • вынужденное пребывание в одной и той же позе длительное время, «сидячая» работа (наиболее подвержены остеохондрозу программисты, водители, бухгалтеры и пр.);
  • травмы шеи;
  • избыточный вес;
  • вредные привычки;
  • нерациональное питание;
  • частые стрессы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно ухудшает качество жизни человека и может привести к инвалидизации. Он сопровождается сильной болью в области шеи, головной болью, головокружением. При остеохондрозе снижается трудоспособность, человеку становится тяжело выполнять привычную работу (умственную и физическую). Прогрессирование заболевания может вызывать боли во время движений рук, ходьбы, в положении сидя или стоя. Постоянные боли приводят к развитию депрессии и апатии.

Почему при шейном остеохондрозе кружится голова

В шейном отделе позвоночника располагается множество кровеносных сосудов и нервных стволов, которые имеют непосредственную взаимосвязь с головным мозгом. В области шеи спинномозговой канал сужается, поэтому малейшие повреждения позвоночника в этой области оказывают прямое влияние на головной мозг. При остеохондрозе происходит нарушение кровообращения в шейном отделе, в результате мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Это приводит к развитию головокружений.

Характерной особенностью головокружений при остеохондрозе является их появление после пробуждения. Однако не исключены эпизоды и в течение дня. Они могут происходить после резкого движения головой. Человек также может ощущать дезориентацию и видеть черные «мушки» перед глазами. Обычно головокружения при остеохондрозе шейного отдела имеют кратковременный характер, они полностью проходят спустя несколько секунд или минут. При запущенном остеохондрозе головокружения будут появляться часто, их длительность увеличивается, не исключено развитие обморочного состояния.

Нарушение кровоснабжения головного мозга и ущемление нервных волокон при шейном остеохондрозе провоцирует развитие двух синдромов: вестибулярно-стволового и кохлеарно-стволового.

При вестибулярно-стволовом синдроме происходит поражение вестибулярного аппарата, и головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

  • ощущение кругового движения окружающих предметов и стен;
  • тошнота и рвота;
  • потеря равновесия.

При кохлеарно-стволовом синдроме, помимо головокружения, пациент часто ощущают:

  • заложенность в ушах;
  • снижение слуха;
  • слышимость свиста в ушах;
  • чувство оглушения.

Головокружения при остеохондрозе возникают после резкого поворота головой. Этот симптом дает возможность врачу заподозрить именно остеохондроз.

Остеохондроз? Кружится голова? Вам помогут в Юсуповской больнице!

Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице используют современные методы терапии. В Юсуповской больнице работают квалифицированные врачи, которые имеют большой опыт успешного лечения данной патологии. Пациент получает консультацию невролога, травматолога, реабилитолога, рефлексотерапевта и других специалистов, которые будут необходимы для проведения дифференциальной диагностики и постановки правильного диагноза. Решение о выборе терапии принимается врачами совместно. Это позволяет подобрать наиболее эффективное лечение, которое позволит устранить болевой синдром, убрать головокружение и улучшить самочувствие пациента. Полностью вылечить остеохондроз практически невозможно. Однако, после лечения в Юсуповской больнице у пациентов наблюдается стойкая ремиссия и их больше не беспокоят неприятные симптомы. Дополнительно можно проходить регулярное профилактическое обследование, что позволит выявить прогрессирование патологического процесса на ранней стадии и исключить рецидив заболевания.

Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице применяют комплексный подход, который будет включать медикаментозную терапию, физиотерапию, рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру. Медикаменты подбираются на основании симптоматики у пациента, а также его общего состояния здоровья. Учитывается наличие соматических заболеваний, в частности, кардиологических и гастроэнтерологических, что необходимо для назначения безопасной терапии. Физиотерапия проводится опытными врачами, применяющими современные эффективные методики восстановления функций позвоночника и улучшения обменных процессов в нем. Занятия гимнастикой происходят под руководством профессиональных инструкторов ЛФК.

Продолжительность курса терапии будет зависеть от степени поражения позвоночника, выраженности головокружений и других симптомов. Длительность лечения определяет лечащий врач на основании реакции организма на проводимую терапию. После окончания основного курса лечения пациент получает рекомендации врачей и может продолжать реабилитацию в домашних условиях. В случае необходимости всегда можно воспользоваться помощью специалистов Юсуповской больницы в любое время суток.

Чтобы записаться на консультацию к врачам, получить информацию о работе клиники реабилитации, отделения ЛФК, и уточнить другую информацию, можно позвонить по телефону Юсуповской больницы.

Может ли шейный остеохондроз спровоцировать головокружение?

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – такой вопрос задают пациенты врачу зачастую. Да, это возможно. Но не стоит забывать и о других причинах появления головокружения:

  • нарушения функционирования вестибулярного аппарата;
  • травма уха, головы;
  • вестибулярный нейронит;
  • баротравма;
  • патология сердечно-сосудистой системы;
  • неврологические нарушения.

Связь шейного остеохондроза и головокружения

Анатомически позвонки шейного отдела намного меньше по отношению к позвонкам в других отделах позвоночника. Но это не означает, что на них оказывается меньшая нагрузка. Наоборот, из-за постоянных серьезных нагрузок создаются благоприятные условия для развития остеохондроза.

Читать еще:  Сложная капельница при остеохондрозе состав

Появление небольшого напряжения мышц шеи или смещения позвонков обуславливает сдавление кровеносных сосудов и нервных окончаний. Вот почему при шейном остеохондрозе кружится голова.

Из-за недостатка кислорода, который поставляется в головной мозг с артериальной кровью, в мозжечке и стволе спинного мозга отмечается снижение скорости кровотока. Это приводит к кислородному голоданию нервных клеток в некоторых областях центральной нервной системы, из-за чего и начинаются головокружения.

Клинические проявления

При остеохондрозе голова кружится в любое время суток. Симптом провоцируют:

  • проведение ночного отдыха на высокой подушке ;
  • резкое поднимание головы и прочее.

При этом также появляются утрата равновесия, ощущение вращения окружающих предметов, головные боли , шум в ушах , шаткая походка или пошатывания в положении стоя, тошнота, болезненность в лицевой части головы, нарушается потоотделение, отмечается бледность или, наоборот, гиперемия (покраснение) кожи.

Если кружится голова от шейного остеохондроза, одновременно может ухудшаться зрение. Некоторые больные отмечают нарушения зрения при головокружении, появление «мушек перед глазами», боли в шее .

К дополнительным симптомам можно отнести онемение верхних конечностей во время ночного отдыха, при этом часто отмечается наличие учащенного сердцебиения и дискомфорта в области расположения сердца.

Продолжительность головокружения различна – от нескольких минут до нескольких часов. Дополнительные симптомы сохраняются довольно долго.

Лечебные подходы

Больные интересуются – если кружится голова от остеохондроза, может ли проведение лечения только этого симптома полностью его устранить? Нет, это позволит только на время облегчить состояние.

Для полного устранения необходимо проведение комплексной терапии основного заболевания, в противном случае принимаемые препараты принесут только временное облегчение состояния.

Поэтому, если кружится голова, первое, что нужно делать – посетить врача. На консультации необходимо как можно более детально рассказать об имеющихся клинических проявлениях. Это важно для постановки правильного диагноза, который является залогом проведения действительно эффективного лечения.

Если проводить симптоматическое лечение, то есть принимать препараты, способные на время устранить головокружение, это будет помогать. Однако, если не устранена причина развития этого симптома, гарантировано дальнейшее прогрессирование патологии и ухудшение общего состояния больного.

В далеко зашедших клинических случаях остеохондроз осложняется грыжами в межпозвонковых суставах , что влияет на состояние, возможность самообслуживания и трудоспособность больного. Это могло бы предотвратить своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Если при обследовании определяется воспаление, то больному рекомендуется соблюдение постельного режима и назначается медикаментозное лечение противовоспалительными, обезболивающими , миорелаксантами и сосудистыми средствами, которые могут вводиться парентерально или наноситься на кожу в области поражения позвоночника.

После устранения признаков острого воспалительного процесса к лечению добавляют физиотерапевтические процедуры с целью:

  • уменьшения боли,
  • снятия спазма мускулатуры ,
  • улучшения кровотока и обменных процессов.

По мере улучшения общего состояния и замедления патологических процессов, спровоцированных остеохондрозом, головокружения уходят.

Что делать для профилактики появления головокружений:

  • стараться избегать стрессов и физических перенапряжений;
  • не переедать, ведь ожирение создает дополнительные нагрузки на позвоночник;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно заниматься лечебной гимнастикой для шеи и общей зарядкой для укрепления мышц;
  • пройти полное обследование на выявление аномального расположения позвонков, что может быть следствием перенесенных соматических заболеваний;
  • ограничить употребление соли и кофеина.

При достижении ремиссии больному подбираются упражнения для проведения занятий лечебной гимнастикой. Ее регулярное выполнение предотвратит дальнейшие обострения патологии, а значит, и проблем с кровообращением головного мозга не будет.

Это не допустит последующего появления головокружений, которые провоцировались заболеванием. Также полезен прием витаминов и хондропротекторов .

Кстати, если вы хотите получить пошаговый план устранения болей и защемлений в шейном отделе позвоночника, то перейдите прямо сейчас на эту страницу.

Там вы найдете бесплатный обучающий курс, который поможет вам раз и навсегда избавиться от этих проблем в домашних условиях.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Головокружение при шейном остеохондрозе

Самой частой болезнью, которая способна спровоцировать головокружение, является шейный остеохондроз. Потому важно знать особенности данной болезни, чтобы в случае наступления определить ее по первым симптомам, предпринять требуемые меры. Головокружение при шейном остеохондрозе можно перепутать с другими видами головокружения, которых достаточно много. Распространена болезнь в возрасте 25-70 лет.

Самодиагностикой, зная, что при остеохондрозе кружится голова, заниматься не следует. Важно знать и прочие причины возникновения подобного состояния:

  • травмы в ухе, головном мозге;
  • заболевания наподобие вестибулярного нейронита;
  • нарушения, происходящие в сердечно-сосудистой системе. Здесь могут появляться другие симптомы: чувство дурноты, приступы страха. Иногда учащается сердцебиение, появляется необычное чувство легкости тела, которое начинается с головы;
  • нарушения, связанные с неправильной работой нервной системы. Может появляться неустойчивость во время передвижения.

Причины возникновения головокружений при шейном остеохондрозе

Может ли остеохондроз, при котором кружится голова привести к смерти? Да, если меры не будут приниматься достаточно долго и обстоятельства сложатся самым неприятным для человека образом, создав инсульт. Каждый человек имеет в шее, в позвоночном отделе канал, который содержит внутри кровяные сосуды, главные нервные каналы. При помощи позвоночной артерии, которая также располагается в том месте, кровь поступает в головной мозг, питает его. Происходит снабжение требуемыми клетками, тканевыми составляющими, питательными элементами и кислородом одного из главных органов тела.

Читать еще:  Нужно ли принимать кальций при остеохондрозе

Важно знать, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе, чтобы оно не доставляло больших неприятностей. Болезнь заставляет изменить позвонки, окружающие все эти питающие мозг элементы, свое местоположение. Они становятся немного тоньше, могут сблизиться один с другим, там начинают вырастать посторонние костные накопления. От такого кости утолщаются, соответственно, каналы, в которых располагаются все компоненты, сужаются. Сосуды могут при этом сдавливаться.

Стеноз заставляет кровь циркулировать медленнее. Потому в мозг начинает поступать меньше требуемых компонентов из-за меньшего количества поступающей туда крови. Головокружение при остеохондрозе в таком случае может свидетельствовать об изменениях, произошедших в мозгу. Потому изменения затрагивают вестибулярный аппарат, работа которого мыслительным центром полностью контролируется.

Виды головокружений при остеохондрозе, симптомы

Если у человека остеохондроз и головокружение при этом имеет место, возникают следующие симптомы:

  1. Неустойчивость при ходьбе или резких изменениях положения тела, например, при вставании со стула.
  2. Появляется ощущение, что начинает качаться пол, земля становится неустойчивой, зыбкой.
  3. Тело начинает неконтролируемо покачиваться из стороны в сторону.
  4. Перед глазами могут появляться круги разных тусклых цветов, иногда сопровождающиеся цветными вспышками.
  5. У человека перед глазами начинают вращаться предметы.

Первые признаки при остеохондрозе шейного отдела чаще всего появляются у человека сразу после пробуждения во время вставания с постели. Чаще всего признаки появляются, если подушка сильно завышена потому, что шея во время сна сильно изгибается. Могут появляться посторонние шумы, иногда кожа начинает бледнеть, сильнее выступает пот.

При спазмах артерии, которая проходит в позвоночнике, начинается кислородное голодание не только отдела, контролирующего вестибулярный аппарат, но и прочих. Голова может начать сильно болеть. Боль пульсирующая, сжимающая. Часто симптом становится сильнее, если поворачивается шея, человек наклоняется. Состояние, которое наступает у человека, можно описать как предобморочное. Иногда имеют место настоящие обмороки, которые вызываются сильным сдавливанием позвоночной артерии.

Продолжительность варьируется от пары минут до нескольких часов. Если оно превышает час, лечащий врач должен провести обследование, потому что скорей всего имеет место сильное нарушение кровообращения, который мочь завершиться ишемическим процессом (инсультом). Шумы в ушах, понижение уровня слуха – симптомы, появляющиеся вместе с вертиго, могут длиться несколько дней.

До того как вылечить болезнь, следует узнать виды головокружений, чтобы знать, что делать в определенных случаях. У людей, имеющих остеохондроз шеи, бывают таковые:

  1. Системное. Появляется чувство вращения тела, вещей, находящихся недалеко от человека. Пациентами состояние описывается, как вращения, которые находятся в их голове.
  2. Несистемное. Здесь имеет место неустойчивость, тело как бы проваливается. Начинает сильно качаться.
  3. Смешанная форма. Сделать его способны оба вида вкупе.

Шейный остеохондроз и головокружения тесно связаны. Протекать периоды, во время которых может кружиться голова, способны по-разному. Влияет на это механизм развития заболевания, способы проявления шейного остеохондроза. Выделяют следующие формы:

  1. Ангиоспастическая рефлекторная. Появляется сосудистый спазм, который протекает в позвоночном канале. Формы головокружений, появляющихся от остеохондроза шейного отдела, могут быть любые. При такой форме у человека нередко изменяется цвет лица, его начинает тошнить, иногда случается рвота. У некоторых пациентов появляются посторонние шумы в ушах, увеличивается потоотделение, появляется ощущение, что сейчас они упадут в обморок.
  2. Компрессионно-ирритативная. Имеют место механические нарушения прохода крови. Бывает несистемное или смешанное. Оно становится сильней при поворотах головы из стороны в сторону. Больные ощущают нарушения слуха, иногда он почти полностью пропадает.

Головокружение может быть симптомом многих болезней, почему и проводится обследование, призванное выявить болезнь, которая симптом проявляет.

Лечение и профилактика

Лечение головокружения при остеохондрозе может осуществляться не только в медучреждении. Иногда можно пролечиться в домашних условиях так, чтобы проблема полностью иссякла. Могут назначаться следующие виды лечения: массаж, ЛФК, средства фармакологии и другие методы.

Упор делается на ликвидацию причины появления симптома. Применяются следующие методы лечения:

  1. Медикаментозное. Назначаются:
  • Анальгетики, которые призваны избавить от болей.
  • Витамины группы В, помогающие улучшить обменные процессы.
  • Вещества, расширяющие сосуды.
  1. Нетрадиционная медицина. Физиотерапевтические методы убирают боль, улучшают процессы обмена полезными веществами, устраняют воспаления.
  2. Массаж. Движения должны производиться с особой осторожностью, чтобы не возникало болевых ощущений в шее.
  3. Диеты. При соблюдении диеты, которая составлена правильно, лечение сильного головокружения при шейном остеохондрозе другими способами становится максимально эффективным. Из рациона нужно убрать жирные, острые блюда, алкогольные напитки, стараться употреблять минимум соли.
  4. Фитотерапия. Лекарства на основе трав оказывают заживляющее действие, помогают избавить тело от излишков солей, оказывают противовоспалительное действие. Они улучшают кровообращение. Принимаются на протяжении продолжительного периода.
  5. Упражнения при головокружении, при шейном остеохондрозе также достаточно эффективно помогают справиться с проблемой.

При шейном остеохондрозе лечение бывает разным. Но не допустить болезни можно путем профилактики. Меры, снижающие риск возникновения болезни:

  • отказ от алкогольных напитков;
  • отказ от курения;
  • недопущение частых физических перегрузок;
  • занятия спортом, который направлен на растяжение мускулатуры.

Легче не допустить возникновения болезни, чем потом с ней пытаться справиться. Потому следует прислушаться к советам по профилактике и стараться соблюдать их, регулярно выполнять упражнения от головокружения при шейном остеохондрозе, которые подскажет доктор. Их выполнение гарантирует защиту от сжимания области в шейном отделе, а также улучшит общее состояние организма, заставив кровь снабжать мозг лучше за счет расширения сосудов в требуемых отделах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector