Кровообращение головного мозга при шейном остеохондрозе

Кровообращение головного мозга при шейном остеохондрозе

Нарушение кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе происходит в результате сдавливания кровеносных сосудов по которым переносятся кислород и важные продукты метаболизма. Состояние является распространенной причиной транзиторных атак, инсультов, энцефалопатий.

Причины нарушения кровообращения

Патологическое состояние развивается под действием неблагоприятных факторов: травм позвоночника, инфекционных заболеваний спинного, головного мозга, наследственной предрасположенности. Остеохондроз способствует появлению дегенеративных очагов внутри дисков между позвонками. На костной ткани разрастаются остеофиты, которые сдавливают артерии, вены. В результате происходит нарушение кровоснабжения и отток венозной жидкости из отделов головного мозга.

Каждый сегмент позвоночника отвечает за стабильную работу определенных областей. Шейные позвонки регулируют деятельность плечевого пояса и структур головного мозга. Регуляция происходит за счет нервных волокон, кровеносных сосудов. Если они пережимаются, организм страдает от нестабильной работы внутренних органов или конечностей.

За кровоснабжение головного мозга отвечают позвоночная артерия и ее ветви. Минимальные изменения вертебробазилярного бассейна грозят недостаточным поступлением кислорода. Со временем состояние вызывает инсульт.

Симптомы

При деструктивных изменениях хрящей позвонковых дисков, нарушение кровообращения головного мозга имеет ряд клинических признаков:

  1. Корешковый синдром проявляется болезненными ощущениями в лопаточной, шейной, плечевой области. Боли усиливаются во время интенсивных движений руками. Неприятные ощущения распространяются до поясницы. Шейный остеохондроз поражает чувствительность, что проявляется онемением, покалыванием в перечисленных участках тела. Неврологическая дисфункция возникает из-за зажатия корешков нервов. Чем тяжелее протекает заболевание, тем сильнее выражены симптомы патологического состояния.
  2. Нарушение кровообращения и его признаки описываются синдромом позвоночной артерии. Состояние проявляется жгучей пульсирующей болью в затылочно-височной области. Дискомфорт образуется из-за продолжительного спазма мелких, крупных сосудов, возникающего вследствие нарушения кровообращения головы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
  3. Ирритативно-рефлекторный синдром проявляется интенсивной шейной, затылочной болью. Пациенты отмечают ее появление после пробуждения. Характерной особенностью являются болезненные ощущения, переходящие на плечевую и грудную область.
  4. Синдром мозговых нарушений проявляется обмороками, головокружением, темными пятнами перед глазами, резкими колебаниями давления, тошнотой. Головной мозг нуждается в достаточном количестве кислорода, питательных элементов, которые не получает вследствие нарушения кровообращения.
  5. Астеновегетативный синдром проявляется слабостью, быстрой утомляемостью. Возникает вследствие нестабильной работы кровеносных сосудов, головного мозга, миокарда. Способствует постоянной боли, которая нарушает качество жизни.

Эти состояния могут проявляться одновременно или раздельно. Клиническая картина шейного остеохондроза подходит под множество разнообразных заболеваний. Для подтверждения диагноза необходимо провести комплексное обследование, исключив другие нарушения.

Как улучшить кровообращение

Улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе помогут: массажные, физиотерапевтические процедуры, прием лекарственных препаратов, народные средства, занятия плаванием, ЛФК.

Лечение должно проводиться по рекомендации и под контролем доктора.

Вылечить шейный остеохондроз с ухудшением мозгового кровообращения помогут несколько методов.

Самые распространенные лекарственные препараты

  1. Нарушение кровообращения мозга лечат Кавинтоном, Винпоцетином. Оба препарата восстанавливают нормальное кровоснабжение пострадавших участков тела.
  2. Спазмированные сосуды нужно расширить с помощью Эуфиллина.
  3. При остеохондрозе шейного отдела происходит нарушение кровообращения в артериальном, венозном русле. Применяют венотоники: Флебодиа, Детралекс.
  4. За счет антиоксидантов получается улучшить окислительно-восстановительные процессы внутри тканей, органов.
  5. Для улучшения поступления питательных веществ, кислорода к мозгу используют ноотропную группу лекарств. Под влиянием Пирацетама, Цераксона, Церебролизина человек возвращает нарушенные способности к интеллектуальным процессам — запоминание.
  6. Шейный остеохондроз способствует дегенеративным изменениям хрящей дисков между позвонками. Хондропротекторы Терафлекс, Хондроитин эффективно способствуют укреплению хрящевого матрикса.

Таблетки назначает врач-невролог по показаниям.

Массаж и физиотерапия

Способствуют нормализации кровоснабжения отделов головного мозга, расслаблению напряженных мышц. Под влиянием процедур исчезают болезненные ощущения, восстанавливается работоспособность пациента.

К популярным методам физиотерапии относятся электрофорез, магнито- , лазеро-, парафинотерапия. Массаж проводится с использованием расслабляющих, тонизирующих методик. Рекомендовано применять масла.

Процедуры проводятся небольшими курсами по 10 дней. Если эффект отсутствует, длительность увеличивается до положительного результата. Непременным условием успешного лечения является помощь опытных специалистов.

Лечебная гимнастика

Упражнения усиливают действие массажа и физиотерапии. Тренируют ослабленные мышцы, борются с нарушенным кровообращением внутренних органов. Ежедневное выполнение специальной физкультуры поможет избавиться от симптомов заболевания, развить мышечную силу, тонус.

Гимнастикой заниматься под руководством врача ЛФК. Специалист подбирает комплекс эффективных упражнений в зависимости от тяжести течения, стадии шейного остеохондроза.

Для улучшения кровообращения головного мозга необходимо каждое утро начинать с зарядки для шеи. Отличными упражнениями считаются нерезкие повороты головы.

Народные способы лечения

  1. Первый рецепт основывается на использовании корней и семян сельдерей. Для достижения положительного результата необходимо недавно выкопанное растение. Понадобится 4 г корней, 1 л кипятка. Настаивать полдня, принимать трижды в день по 1 ст.л. Если лечиться семенами, нужно 2-3 ч.л. Заливать выстуженным кипятком, настаивать в течение 2 ч.
  2. Для снятия боли при шейном остеохондрозе, улучшения кровоснабжения используют компрессы с листом капусты или хрена. Ставить перед сном на всю ночь.
  3. Для приготовления разогревающего компресса понадобится 1 г прополиса, 1⁄4 стакана сока алоэ, горсть порошка горчицы. Ингредиенты перемешать и с помощью бинта приложить к больному месту на ночь.

Возможные последствия заболевания

Нарушение кровообращения при остеохондрозе грозит многочисленными осложнениями со стороны головного мозга. Нарушается память, формируется энцефалопатия, и деменция. Ухудшение прогноза связано с возрастом пациента. Чем старше больной, тем тяжелее избавиться от симптомов нарушения кровообращения при остеохондрозе. Дегенеративные изменения тканей, клеток, спазм сосудов в пожилом возрасте грозят повышенным риском формирования необратимых изменений дисков позвонков.

Читать еще:  Признаки грудного остеохондроза у мужчин

К распространенным осложнениям шейного остеохондроза при плохом кровообращении в сосудах относят:

  1. Инсульты.
  2. Параличи верхних конечностей.
  3. Энцефалопатию и деменцию.
  4. Грыжи между шейными позвонками.

Чтобы не допустить последствия нарушения кровообращения головного мозга, следует заранее обращаться к невропатологам.

Нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе значительно возрастает риск нарушения мозгового кровообращения – в первую очередь, из-за сдавливания парных позвоночных артерий. Артерии, расположенные в костных каналах поперечных отростков шейных позвонков, снабжают кровью до 13 структур головного мозга и отвечают за кровоснабжение всего шейного отдела спинного мозга. Остеохондроз шеи становится причиной патологических изменений в межпозвонковых дисках и самих позвонках, что приводит к сдавливанию артерий и нарушению кровоснабжения.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе может быть вызвано двумя основными причинами:

  • Сдавливание сосудов позвонками,
  • Спазм сосудов, вызванный нарушением нервной регуляции сосудистых стенок. Следствием спазма становится сужение просвета сосудов.

Эти изменения приводят к ухудшению прилива крови к головному мозгу и появлению кислородного голодания.

Симптомы ухудшения мозгового кровообращения

Нарушения мозгового кровообращения проявляют себя такими симптомами, как:

  • Ухудшение памяти и внимания,
  • Нарушения мышления,
  • Утомляемость,
  • Частые головные боли и головокружения,
  • Снижение слуха и зрения,
  • Проблемы с выполнением повседневных и рабочих задач,
  • Нарушения в работе вестибулярного аппарата,
  • Появление раздражительности, частые перемены настроения, сбои сна.

Степень выраженности этих симптомов напрямую зависит от того, насколько сильно поражены сосуды и позвоночный столб. Следует иметь в виду, что нарушения мозгового кровообращения при отсутствии лечения могут привести к инсульту головного мозга.

Немедикаментозное лечение

Улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе можно и без применения медикаментов, однако такие меры чаще рассматриваются как вспомогательные. Речь идет, в первую очередь, о правильном питании: потреблении большого количества свежих овощей и фруктов, грецких орехов, продуктов, содержащих желатин.

Полезно также будет уделить больше времени прогулкам на свежем воздухе.

Среди мер, которые могут быть назначены врачом, полезными будут: массаж, ношение ортопедического воротника, мануальная терапия, лечебная гимнастика, физиотерапия.

Медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение

Основной целью при нарушениях мозгового кровообращения является улучшение притока крови к головному мозгу – за счет расширения просвета сосудов и восстановления функций шейного отдела позвоночника. Медикаментозное лечение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе является комплексным – применяются препараты нескольких групп.

Сосудорасширяющие препараты. Эти средства оказывают воздействие как на мышечные элементы стенок сосудов, так и на нервные механизмы регуляции тонуса стенок. Кроме того, некоторые препараты этой группы оказывают влияние на обмен веществ в головном мозге. Среди сосудорасширяющих средств при шейном остеохондрозе чаще всего применяются следующие:

  • Эуфиллин – спазмолитик, который оказывает воздействие на гладкую мускулатуру сосудов и способствует расслаблению стенок сосудов, увеличивая приток крови к голове. Упаковка таблеток эуфиллина обойдется в 10-12 рублей.
  • Пентоксифиллин – способствует улучшению кровотока, снижает вязкость крови, расширяет сосуды. Стоимость препарата – от 39 рублей за ампулу или от 150 рублей за упаковку таблеток.
  • Винпоцетин – способствует расслаблению стенок сосудов, улучшает кровообращение, ускоряет транспортировку кислорода к мозгу. Кроме того, препарат обладает способностью снижать вязкость крови и повышать сопротивляемость мозговой ткани к кислородному голоданию. Цена препарата начинается от 90 рублей.
  • Ксантиноланиконтинат – способствует расширению сосудов, улучшает приток крови к мозгу, снижает уровень гипоксии, способствует улучшению обмена веществ в тканях головного мозга. Стоимость препарата – от 200 рублей (упаковка таблеток).
  • Ноотропы – препараты, оказывающие воздействие на высшие функции мозга: улучшающие память, внимание, стимулирующие повышение устойчивости мозга к кислородному голоданию. Среди ноотропов чаще всего назначаются:
  • Пирацетам – низкотоксичный препарат, который препятствует образованию тромбов и защищает мозговые ткани от негативного влияния кислородного голодания. Ампула раствора для инъекций обойдется в 50 рублей, упаковка таблеток – в 70-80 рублей.
  • Циннаризин – способствует расширению сосудов, уменьшает степень вязкости крови, нивелирует негативное влияние гипоксии. Сочетанный прием циннаризина и пирацетама способствует взаимному усилению их эффекта. Стоимость упаковки таблеток – около 50-60 рублей.
  • Антиагрегантные средства – улучшают вязкость крови. Чаще всего из препаратов этой группы назначается ацетилсалициловая кислота, также популярны дипиридамол и клопидогрел. Упаковка дипиридамола обойдется примерно в 400 рублей, клопидогрела – в 500-700 рублей (в зависимости от количества таблеток и формы выпуска).
  • Хондропротекторы – эти препараты стимулируют обмен веществ в хрящевых тканях, позволяя восстановить межпозвонковые диски и устранить сдавливание ими сосудов шеи.

Народные методы

Существует мнение, что улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе возможно и после использования средств народной медицины. Так, благотворное влияние оказывает настой клевера, диоскореикавказской и вздутоплодника сибирского в равных пропорциях. Сбор трав необходимо залить водкой и настаивать в течение 14 дней в темном прохладном месте. Принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке. Длительность лечения – 1 месяц. Тем, кто регулярно водит машину, лучше воздержаться от подобного лечения и заменить настойку отваром боярышника и барвинка.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Читать еще:  Если при шейном остеохондрозе кружится голова что делать

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе характеризуется частыми головокружениями и болевыми ощущениями в области шеи. Поэтому лечить нужно как причину — шейный остеохондроз, так и следствие — нарушение кровообращения в головном мозге. В противном случае могут возникнуть серьёзные осложнения (в т. ч. гипертония, проблемы с дыхательной системой и др.). Какие признаки свидетельствуют о нарушении мозгового кровообращения и какие существуют методы лечения? Какие профилактические рекомендации помогут сохранить здоровье и избежать тяжёлых последствий?

Признаки нарушения кровообращения

Разрушенные шейные позвонки и разросшаяся костная ткань сдавливают сосуды спинного мозга, что в конечном итоге приводит к нарушению кровообращения в сосудодвигательном центре продолговатого мозга, ответственного за функционирование сердца, органов дыхания и пр. К основным проявлениям нарушения мозгового кровообращения относят следующие признаки:

  • Частые головные боли и мигрени.
  • Тошноту и рвоту.
  • Звон и шум в ушах.
  • Головокружения и слабость.
  • Нарушение координации движений.
  • Боли в шее и затылочной части головы.
  • Резкие скачки артериального давления.
  • Бессонницу и раздражительность.
  • Потемнение в глазах (особенно при резком подъёме).
  • Апатию и депрессию.
  • Онемение рук.
  • Ухудшение памяти и концентрации внимания.
  • Снижение остроты зрения.
  • Ухудшение слуха.
  • Спутанность сознания.
  • Одышку при ходьбе и не только.

Шум в ушах может возникать в следствии нарушения кровоснабжения мозга по причине деградации межпозвоночных дисков в шейном отделе.

СПРАВКА. Симптомы нарушения мозгового кровообращения, вызванного шейным остеохондрозом, обычно проявляются в комплексе. При этом некоторые признаки могут быть выражены сильнее, чем другие.

Лечение

В качестве терапии больным прописывают медикаменты, но в запущенных случаях ситуация требует оперативного вмешательства.

Медикаментозное лечение

Для устранения болезненных симптомов и воздействия на первопричину болезни врачи назначают следующие группы медикаментов:

  • Препараты для нормализации кровообращения — помогают стабилизировать состояние человека и улучшить кровоток. К ним относят Кавинтон, Винпоцетин и др.

Кавитон улучшает мозговое кровообращение. Применяются только по назначению лечащего врача.

  • Препараты для разжижения крови — выполняют не только основную функцию — разжижение крови, но и нормализуют кровоснабжение (например, Гепарин).
  • Сосудорасширяющие средства — улучшают приток артериальной крови и отток венозной. К ним относят Трентал, Коринфар и др.
  • Венотонические препараты — защищают стенки сосудов от разрушения (Флебодиа, Детралекс и пр.).
  • Антиоксидантные средства — препятствуют разрушению клеток, оказывают защитное действие и предупреждают отравление тканей продуктами обмена. К ним относят витамин Е и Мексидол.
  • Ноотропы — улучшают деятельность головного мозга, устраняют последствия кислородного голодания и стимулируют обменные процессы в тканях, что способствует восстановлению памяти. К ноотропам относят Пирацетам, Цераксон, Церебролизин и т. д.
  • Хондропротекторы — укрепляют хрящевую ткань и запускают процессы регенерации костной ткани (Терафлекс, Хондроитин и др.).
  • Мочегонные препараты — способствуют снятию воспаления и предотвращают отёк головного мозга. Эффективны только в составе комплексной терапии. К ним относят Лазикс, Фуросемид и пр.

Важно! Принимать препараты рекомендуется только после консультации с врачом. Специалист подберёт безопасную дозировку и назначит курс лечения.

Оперативное лечение

К хирургическому вмешательству при нарушении мозгового кровообращения прибегают редко. Операция показана только при выявлении межпозвоночных грыж, разрывов тканей и опухолей, которые не поддаются консервативному лечению. В таких случаях симптоматика болезни обостряется и появляются признаки отёка головного мозга. И в зависимости от причин патологии больному проводят иссечение межпозвоночного диска, удаление опухоли и пластику сосудов.

Наряду с медикаментозной терапией больным показаны лечебный массаж (его необходимо доверить специалисту), ЛФК и физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия и пр.).

Последствия

Шейный остеохондроз и кислородное голодание головного мозга с нарушением кровообращения нередко приводят к тяжёлым последствиям (особенно если пустить болезнь на самотёк). И в зависимости от того, какой из отделов мозга пострадает больше всего, могут возникнуть следующие осложнения:

  • Проблемы с дыхательной системой (т. е. постоянно возникает одышка).
  • Нарушение сердечного ритма.
  • Проблемы с координацией движений и ориентацией в пространстве.
  • Ограничение подвижности верхних конечностей.
  • Частое повышение артериального давления.
  • Ишемия головного мозга и др.

Повышенное артериальное давление — верный признак проблем кровоснабжения головного мозга.

Важно! Даже если какие-то из вышеперечисленных симптомов начали периодически проявляться, не стоит паниковать раньше времени. Даже в тяжёлых случаях есть шанс на выздоровление и восстановление нарушенных функций. Главное — не медлить с визитом к доктору — невропатологу или неврологу.

Профилактика

Профилактика шейного остеохондроза (а следовательно и нарушения мозгового кровообращения) подразумевает соблюдение следующих правил:

  • Активный образ жизни (спорт, ежедневные пешие прогулки и т. д.).
  • Отсутствие лишнего веса.
  • Правильная осанка.
  • Избегание тяжёлых нагрузок на шею и спину.
  • Правильное питание (употребление в пищу по большей части натуральных продуктов и минимум жирного, сладкого, фастфуда, газированных напитков и пр.).
  • Отсутствие вредных привычек.
  • Использование ортопедических подушек и матрасов для сна.
  • Поддержание здоровья эндокринной системы.
  • Своевременное обращение к врачу при малейших симптомах болезни.

Правильное положение сидя помогает предотвратить риск возникновения проблем с позвоночником.

Если шейный остеохондроз уже имеется, остаётся лишь выполнять рекомендации доктора во избежание проблем с мозговым кровообращением.

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе — серьёзное заболевание, способное привести к ряду нежелательных последствий. Поэтому при обнаружении первых симптомов патологии необходимо обратиться к врачу. Но ещё лучше начать беспокоиться о здоровье до проблем с кровообращением, т. е. всеми доступными способами лечить остеохондроз и избегать физических и нервных перегрузок.

Читать еще:  Чем отличается невролог от нейрохирурга

  • 14.04.2019ЛФК при шейном остеохондрозе
  • 14.04.2019Уколы при шейном остеохондрозе
  • 06.04.2019Шум в ушах при шейном остеохондрозе
  • 06.04.2019Страх и депрессия при шейном остеохондрозе

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение

В шейном отделе идет поражение позвонковых дисков. Уязвимыми считается та часть позвонков, которые наиболее часто подвижны. А из-за появившихся нарушений начинают страдать нервные корешки. Чем сильнее запущено состояние болезни, тем хуже происходит кровообращение, это ведет к тому, что кровоток по позвоночным артериям идет не правильно и у головного мозга начинается нехватка питательных веществ и кислородное голодание.

Головные боли

Такое случается из-за спазма сосудов находящихся в мозговых частях и оболочке. Повышение давления также может сказываться. Симптомы головной боли могут проявлять себя как мигрень и быть постоянной, либо вспыхивать неожиданно, а болевые ощущения могут возникать в разных областях.

  • Иногда болезненные ощущения усиливаются при движении головы или глаз, при этом характер боли может быть как резким, так и интенсивным.
  • Наступать может прям с утра, сразу же после пробуждения, причина неудобное положения головы во время сна.

h3 2,0,0,0,0 –>

Ощущение тошноты

Нарушенный кровоток мозговых сосудов причина тошнотворного ощущения.

  • Это может являться так же причиной плохого аппетита с последующим понижением массы тела, это приводит к тому, что в организме начинается нехватка веществ питания.
  • Отсутствие в достаточном количестве кислорода во внутреннем ухе, и неправильное поступление крови по сосудам позвоночника, вызывает рвоту, которая случается при движениях.

h3 3,0,0,0,0 –>

Проблемы со зрением

Упомянутый тип проблем встречается не так часто, периоды ухудшения и улучшения между собой сменяемые. При остеохондрозе обычные гимнастики для глаз при остеохондрозе не дают результата и не убирают симптомы.

Возможность потери сознания

Нарушенное кровообращение приводит к временному прерыванию кровотока в артериям мозга. К этому приводят артериальные спазмы. Если нужно привести человека в чувства, его ставят горизонтально при этом ноги поднимают. Этот способ отводит кровь от ног приливая ее к голове. После потери сознания иногда наблюдается проблемы с речевого и двигательного плана, но так как прерывание кровообращения происходят на короткий период, то описанные проблемы устранимы.

Сдавливание межпозвоночных дисков и, как следствие, нервов h2 1,0,0,0,0 –>

Методы лечения

Если причина нарушения головного процесса кровообращения установлена как проблема при шейном остеохондрозе, то время ознакомиться с методами направленными на улучшения состояния.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Препараты обычного назначения действуют положительно на кровоток, способны его улучшить и тем самым идет восстановление меж позвоночных суставов. Первично начинают лечение с избавления от болей. Потом переходят к исправлению работ функционала отдела позвонков и выявление причин с последующим их устранением. Завершают профилактикой, чтобы не возникло повторных симптомов.

Для многих из упомянутых ранее симптомов лечение подбирается в соответствии с имеющимися симптомами, потому как не обязательно, что они все проявятся разом. Поэтому подбирают определенную симптоматику лечения.

Комплексный метод

  • Расширение кровеносных сосудов.
  • Препараты способные привести поступление кислорода в нормальное состояние.
  • Нужны препараты разжижающие

h2 3,0,0,0,0 –>

Медикаменты восстанавливающие мозговое кровообращение

  • Лекарства направленные на лечение при остеохондрозе имеют ряд свойств: Восстановить поток кровотока, венозная кровь выводится лучше, реология крови так же приходит в норму.
  • Антиоксидантные средства снижает окисление жиров, приводят в целостную норму мембраны нервных клеток.
  • На кровообращение еще оказывает влияние ноотропики. Влияют на обменные ткани головного мозга. Если была нарушена память или речь (как после потери сознания). Придает устойчивость нейронам.
  • Отток венозной крови и повышение микроциркуляция. Данный эффект имеют веноторики.
  • В самом плохом случае, когда случается отек головного мозга, назначают диуретики и осмодиуретики.
  • Для нарушений внутреннего уха нужны аналоги медиаторов гистамина. Это запустит гистаминовые рецепторы.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Все препараты подбираются врачами, самостоятельный подбор может привести к различным проблемам организма или ухудшению тех что есть.

Лечение без медикаментов

Подобные меры не пускающие в ход препараты, схожи с профилактическими. Для больных делать что-то из ниже перечисленного рекомендуется только при ремиссии, остальным же будет полезно в целях профилактики. Смотрите еще как вылечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях.

  • Вести здоровый образ жизни . Как бы это не было банально, но убрав из своих повседневных привычек таких, как алкоголь и табакокурение, а так же подобрав правильный рацион совместно с подходящий режим отвечающий за физическую активность, все это поможет минимизировать риск остеохондроза и прочих болезней. Какой должна быть физическая активность подбирается опираясь на то, какие еще сопутствуют болезни вроде сахарного диабета и прочее.
  • Лечебные гимнастические элементы упражнений . Подбор идет в точности с характером патологий, ее протекания при шейном остеохондрозе и дополнительных индивидуальных особенностей. Массажные процедуры помогают расслабить мышцы позвоночного столба, что дает возможность кровообращения и снизить нагрузку на нервные корешки в шейном отделе.

p, blockquote 14,0,0,0,1 –>

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector