Опухла нога в районе голеностопного сустава – что делать

Опухла нога в районе голеностопного сустава – что делать

Голеностопный сустав – это самая нагруженная часть, на которую воздействует как статическая, так и динамическая нагрузка при ходьбе, беге или в стоячем положении. Сложный по строению сустав легко может травмироваться при неосторожном движении, в результате растяжения, разрыва или удара. Травма сопровождается сильными болевыми ощущениями, покраснением кожи, онемением и даже повышенной температурой в области травмы. Что же делать, если опухла нога в районе голеностопного сустава, мы рассмотрим ниже.

Причины возникновения отека

Перед тем, как лечить опухший голеностопный сустав, необходимо разобраться в происхождении болезни или травмы. Разберем основные причины:

  1. Механическая травма. К травмам относят ушиб, вывих, порезы, растяжения. Это становится причиной отека сустава, в мягких тканях происходит нарушение циркуляции крови (застой).
  2. Проблема с венами. Закупорка венных клапанов приводит к воспалительным процессам, отёчности мягких тканей в области сустава. Нарушения такого рода могут быть при варикозе, излишнем весе, чрезмерных физических нагрузках или повреждении сосудистых стенок.
  3. Другие болезни. Сахарный диабет, проблемы с печенью, сердечнососудистой или эндокринной системами, которые провоцируют боль и отечность голеностопного сустава.
  4. Инфекция. Вирус и/или бактерии могут стать причиной инфицирования мягких тканей. Бывают случаи, вызванные укусами опасных насекомых.
  5. Побочный эффект от медицинских препаратов. Некоторые препараты способны задерживать в организме воду; к таким относятся антидепрессанты и гормональные средства.

Если голеностопный сустав отекает и болит – как лучше это лечить

Проблема голеностопного сустава ограничивает человека в движении, ходьба становится болезненной, а при физической нагрузке нога отекает еще больше. При болях в голеностопном суставе необходимо провести диагностику у специалиста, который составит индивидуальный курс лечения.

Для выявления причины и определения метода лечения выполняют ряд диагностических процедур:

  1. Рентген. Помогает выявить или исключить травму костей.
  2. МРТ. Исследование состояния мягких тканей.
  3. Биохимия крови. Помогает обнаружить воспалительный процесс.
  4. Флюорография для проверки на наличие туберкулеза.
  5. Благодаря антителам можно проверить чувствительность к таким бактериям, как хламидии и боррелии. Берут пробу на бруцеллёз.

Как оказать первую помощь

Первую помощь можно оказать только в том случае, если пострадавший человек уверен в том, что причина боли и припухлости в области голеностопного сустава кроется в травме из-за физической нагрузки. Необходимо освободить травмированную ногу от одежды и приложить на поврежденный сустав холодный компресс. Дополнительно, при наличии Катопрофена или Вольтарена, дать их пациенту, чтобы снять болевые ощущения.

Читать еще:  Операция на коленный сустав отзывы

Как проводить лечение

После диагностики врач, как правило, прибегает к следующим методам лечения:

  • запретит нагружать каким-либо способом больной сустав, посоветует соблюдение постельного режима;
  • при сильных болях порекомендует противовоспалительные и обезболивающие препараты;
  • при осложнениях может назначить курс негормональных препаратов;
  • лечебная физкультура, в зависимости от происхождения воспаления;
  • применит хондропротектор для восстановления хрящевой ткани;
  • лечебный массаж для снятия болевых ощущений.

Если причина отека голени в артрите и других заболеваниях, то врач назначит кортикостероидные средства, а при инфицировании мягких тканей применяют антибактериальные лекарства.

Народные средства, снимающие отек и боль в голеностопном суставе

Если суставы стопы опухли и больно ходить, то решить проблему помогут народные рецепты. Рассмотрим некоторые методы лечения в домашних условиях:

  1. Семена льна. Используют для приготовления отвара, который следует пить каждые 2 часа ежедневно (дневная норма 150 мл).
  2. Ледяной компресс из трав. Для приготовления необходимо добавить в горячую воду ромашку, шалфей и тысячелетник. После того, как заварится отвар, охладить до комнатной температуры, разлить в специальную посуду для заморозки. Такой компресс можно ставить на больной сустав на 15 минут.
  3. Делаем настой из почек березы. Благодаря внутренним компонентам, способствует очищению крови и выводу шлаков из организма, восстанавливает процесс метаболизма.
  4. Делаем ванночку из почек березы, липы и зверобоя.

Если опухла нога в районе голеностопного сустава и причина отека – не в серьезном заболевании, то, как правило, симптомы проходят через несколько часов. Однако в случае ухудшения общего состояния, следует немедленно обратиться за профессиональной помощью.

Отек сустава голеностопа

Такое отклонение, как отек голеностопного сустава, чаще всего встречается у пожилых людей или спортсменов, которые во время тренировок перегружают сочленение. Отек мягких тканей и покраснение в области голеностопа свидетельствуют о возникновении воспалительного процесса. Если патологическое состояние возникло не в результате травмы, то характерно отсутствие болевого синдрома. При возникновении такого симптома необходимо проконсультироваться с врачом.

Причины появления

Возможные патологии

Распухшие нижние конечности в районе лодыжек являются признаком патологического процесса в организме, поэтому для выяснения причин возникновения симптома, следует обратиться к врачу.

Если болит и опухает нога в голеностопе, это может свидетельствовать о возникновении таких заболеваний:

  • Артрит. Воспалительный процесс, как правило, затрагивает несколько сочленений и характеризуется сильными болями, особенно в ночное время. Кожа около голени становится красная. Часто происходит поражение как правого, так и левого сустава.
  • Артроз. Причины боли связаны с деформацией сустава, которая в запущенной форме приводит к ограничению подвижности сочленения. Если распух левый сустав, то необходимо его лечить и наблюдать за состоянием другой конечности.
  • Варикозное заболевание сосудов. Нарушение кровообращения приводит к недостаточному питанию сустава, что провоцирует быстрое изнашивание хрящевых тканей. Опухание ног начинается ниже колен. С внутренней стороны стопы могут образовываться язвы.
  • Подошвенный фасциит. Вследствие чрезмерных нагрузок на пятку происходит воспаление фасции, которое провоцирует отеки ног и боль при ходьбе.
  • Подагра. Чрезмерное скопление в суставе мочевой кислоты вызвано неправильным питанием и большими нагрузками на сустав.
  • Сердечные болезни. Патологии сердечно-сосудистой системы приводят к скоплению жидкости в организме, отчего кожные покровы голени распухают и краснеют.
  • Инфекционное поражение тканей. С помощью крови патологические микробы способны попадать из очага инфекции в другие органы или суставы.
  • Цирроз печени. Нарушение работы мочевыводящих органов провоцирует чрезмерное скопление жидкости в организме, что влечет за собой опухание ног внизу возле косточки.
Читать еще:  Подвывих тазобедренного сустава у новорожденных

Вернуться к оглавлению

Травмы щиколотки

Отек голеностопа на одной ноге чаще всего свидетельствует о травмировании сустава. При этом в области стопы появляются опухания и резкая боль при попытке ходить или поворачивать ногу в щиколотке. Механические повреждения голеностопного сустава требуют консультации травматолога. Если распухший сустав покраснел, это может свидетельствовать о возникновении таких травм:

Характерные симптомы

Причина отеков в области голени может быть различной этиологии. Сопутствующая симптоматика при каждом заболевании отличается. Когда отекает сустав голеностопа, могут проявляться такие признаки:

  • сильные болевые ощущения, локализующиеся от колена до пятки;
  • покраснение мягких тканей с внешней и внутренней стороны;
  • гиперемия;
  • локальное повышение или снижение температуры;
  • ощущение пульсирования в суставе;
  • скованность в движении;
  • твердость или мягкость тканей при пальпации.

Вернуться к оглавлению

Как оказать первую помощь?

Если больной уверен в том, что опухоль сустава стопы вызвана чрезмерной физической нагрузкой, то болевой синдром и припухлость можно снять и в домашних условиях. Для этого пациента укладывают в горизонтальном положении так, чтобы лодыжка была немного выше уровня тела. Снять отек и боль поможет холодный компресс. Если в доме имеется мазь «Вольтарен» или «Кетопрофен», то в таком случае их применение поможет устранить неприятный симптом. Если опухание сустава возникло после травмы, то до приезда «скорой помощи» необходимо обеспечить покой конечности и наложить холодный компресс.

Какие диагностические мероприятия проводятся?

Отечность голеностопа необходимо лечить, прибегая к помощи врача. На приеме доктор выясняет, что могло спровоцировать боль, когда она проявляется интенсивнее, краснеет ли кожа и какой образ жизни ведет пациент. Пальпация поможет определить локализацию болевого синдрома. Для детального изучения клинической картины заболевания назначается комплекс исследований:

  • Рентгенография. Помогает выявить переломы или скол костей.
  • УЗИ. Способствует выяснению состояния суставной сумки и мягких тканей.
  • МРТ или КТ. Современные методы являются самыми информативными при диагностике суставных заболеваний и позволяют выявить даже малейшие отклонения в сочленении.
  • ЭКГ. Проводится для исключения связи отечности с сердечно-сосудистыми патологиями.
  • Общий анализ крови и мочи. Позволяют оценить состояние организма и выявить отклонения в работе мочевыводящих органов.
Читать еще:  Может ли остеохондроз отдавать в молочную железу

Вернуться к оглавлению

Как избавиться?

Медикаментозное лечение

Использование препаратов, когда болят и распухают голени, должно быть под контролем врача, так как самолечение приводит к осложнениям.

Когда отекает голеностопный сустав, то терапевтические мероприятия зависят от заболевания, которое вызвало подобные отклонения. Медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

  • Мочегонные средства. Способствуют выведению из организма чрезмерного количества жидкости.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Эффективны при артрите, артрозе или другом заболевании воспалительного характера. Помогают убрать боль и воспалительный процесс.
  • Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевых тканей.
  • Мази для местного обезболивания. Эффективны при растяжении, ушибе или начальной стадии суставных болезней.
  • Внутрисуставные инъекции гормональных средств. Применяются для экстренного снятия сильного болевого синдрома. Эти процедуры не рекомендуется проводить чаще 1—2 раза в год.
  • Лекарств, улучшающие кровообращение. Действие этих препаратов направлено на восстановление нормально обеспечения сустава питательными веществами.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Если распухла и покраснела нога в области сустава голеностопа, то вспомогательным средством оказания помощи является применение рецептов природы. Подобное лечение не может заменить использование методов традиционной медицины, поэтому, перед тем как делать компрессы или пить травяные сборы, необходимо проконсультироваться с врачом. Широкую популярность приобрели такие методы народного лечения:

Профилактика заболевания

Соблюдение некоторых превентивных мер избавит от рецидива воспалительного процесса в голени. Следует исполнять такие правила:

  • Делать передышки после длительных пеших прогулок. При этом рекомендуется принять горизонтальное положение так, чтобы левая и правая нога находились выше уровня сердца.
  • Ежедневно проводить гимнастические упражнения для укрепления мышечного каркаса.
  • Ограничить употребление соли, которая способствует задержанию в организме жидкости.
  • Следить, чтобы вес находился в пределах нормы.

Большинство заболеваний нижних конечностей связано с использованием неудобной обуви. Поэтому врачи рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь. Боль в голеностопе является опасным симптомом, так как нарушение целостности этого сочленения приводит к деформации коленного, тазобедренного сустава, а также портится осанка. Поэтому так важно своевременно лечить суставные патологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector