Панические атаки при шейном остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела развивается в особенности быстро по сопоставлению с иными видами остеохондроза. Это соединено с тем, что шейные позвонки — самые хрупкие и тонкие. К тому же шейка повсевременно находится в движении и практически никогда не расслабляется. В итоге симптомы умножаются и рядовая жизнь невозможна из-за непреходящей боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов) и нарушения подвижности. Новеньким симптомом (одним, отдельным признаком заболевания), появляющимся уже на поздней стадии остеохондроза, часто становится паническая атака. Это обостренное чувство ужаса, усугубленное физическим либо психологическим дискомфортом. В этом состоянии не много приятного, к тому же оно дополняется иными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). К счастью, приступ продолжается недолго — 1-2 минутки.

Откуда паника?

Природа этого симптома буквально таковая же, как и хоть какого другого отличия при шейном остеохондрозе. Это происходит из-за дегенеративных конфигураций в позвоночном столбе. В итоге разросшихся остеофитов, образовавшейся межпозвонковой грыжи либо смещения диска происходят нарушения в кровоснабжении мозга.Развивается кислородное голодание мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека). Гипоксия и становится предпосылкой нервного расстройства — паники. Ситуация утежеляется, если у пациента нарушен кальциевый обмен и чувствуется выраженный недочет питательных веществ в крови (внутренней средой организма человека и животных). Не считая того, травмируются нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания. Это увеличивает симптомы и приводит к новеньким расстройствам в организме.

Что ощущает человек во время атаки?

Симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе достаточно сладкоречивы. Пропустить их фактически нереально. Но приступы не возникают на ровненьком месте. Некое время до их возникновения человек ощущает тревожность, раздражительность. У него нарушается обычный ритм жизни, возникает бессонница. Тревожность часто развивается на фоне выраженной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области шейки. Дело в том, что мускулы в данной части тела призваны поддерживать позвоночный столб. Но из-за перенапряжения появляются спазмы, из-за что структуры спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) еще посильнее сдавливаются.

Паника — это чувство безысходности, тревога, ужас за свое здоровье и жизнь, внутреннее напряжение и подавленность. Приступу предшествуют соответствующие явления:

выраженная нехватка воздуха;
более частый пульс;
завышенная потливость вместе с ознобом;
боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в области сердца;
тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), дискомфорт в желудочно-кишечном тракте;
преувеличенно обостренное восприятие действительности;
шум в ушах и зрительные эффекты;
мощное головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве) прямо до утраты сознания;
нарушения вестибулярного аппарата — утрата равновесия и координации.

Томная стадия заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) вызывает еще наиболее небезопасные отличия: обмороки, судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы), онемение конечностей. Все это свидетельствует о запущенном процессе, требующем безотложного исцеления. Приступ продолжается недолго, но опосля него остается чувство пустоты. «Как выжатый лимон» — соответствующий признак человека, перенесшего панические атаки при шейном остеохондрозе. Человек чувствует упадок сил, желание подремать. Но чувство ужаса не уходит, просто незначительно притупляется. Частота панических атак варьируется зависимо от стадии заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и сопутствующих причин. По началу они бывают 1-2 раза за месяц. Равномерно приступы могут случаться раз в день и по пару раз. Это выматывает не только лишь самого человека, да и его близких, которые не знают, как посодействовать.

Как осознать, что паника — симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания) остеохондроза?

Это нарушение может произойти и совсем по остальным причинам. Послеродовая депрессия, гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) сбои, авитаминоз, чрезмерная выработка адреналина, переутомление — вот только немногие причины, способные спровоцировать это явление. Как осознать, в чем причина приступов паники?

Во избежание ошибок и для четкой диагностики пациента направляют к нескольким спецам. Быстрее всего, будет нужно консультация терапевта, психиатра. Окончательный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) будет поставлен лишь опосля нужных обследований: проводится КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта), МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) либо рентген, назначают допплерографию сосудов мозга. Лишь на основании приобретенных данных можно созодать выводы о этиологии панических атак.

Как посодействовать человеку в приступе паники

Если у человека случилась паническая атака, то для него весьма принципиальна поддержка близких. Нужно находиться рядом и поддерживать спокойствие. Ни при каких обстоятельствах не нужно проявлять свою тревогу — это может ухудшить делему. Сначала проконтролируйте дыхание. Так как во время паники человек дышит нередко и неглубоко, попросите его пару раз медлительно вздохнуть и так же медлительно выдохнуть. Это поможет восстановить пульс, обеспечить поступление кислорода в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков). Постарайтесь снять с человека напряжение — уложите его, попросите расслабиться. По мере необходимости сделайте расслабляющий массаж в области шейки — никаких резких движений, лишь легкие поглаживания и растирания.

Стремительно придти в себя помогают и остальные способы:

контрастный душ;
легкая гимнастика;
пение песен;
фармацевтические растения с успокаивающим эффектом — можно принимать настойки либо созодать расслабляющие ванны.

Но таковыми способами ограничиваться не стоит. Чтоб навечно избавиться от схожих приступов, то непременно необходимо пройти весь курс исцеления.

Без паники! Вылечиваем остеохондроз.

Исцеление панической атаки при шейном остеохондрозе предполагает всеохватывающее действие на человеческий организм. Оно содержит в себе прием медикаментов, внедрение разогревающих и антивосполительных мазей, выполнение физиотерапевтических процедур. Облегчение наступает достаточно скоро, но останавливаться на достигнутом недозволено. Нужно закрепить эффект. С данной целью пациент должен часто заниматься гимнастикой, посещать массажиста либо мануального терапевта. Также придется поменять стиль жизни — заниматься спортом, есть здоровую еду и отрешиться от вредных привычек.

Плавание повлияет на все группы мускул, в том числе и на мускулы шейки, что крепит мышечно-скелетный корпус.

Йога – это на самом деле этот же комплекс целительных упражнений, которые помогают укрепить мускулы и скелет.

Иглоукалывание – это не обычная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия – исцеление пиявками содействует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стен сосудов, что содействует устранению защемления нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний в области шейки.

Уколы делают лишь с одной целью – снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), но само болезнь при этом они не вылечивают. Опосля уколов необходимо непременно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное исцеление поможет мгновенно снять болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) и приостановить воспалительные процессы, но само болезнь вылечить пилюлями недозволено.

Мануальная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) и содействует освобождению защемленных нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний.

Читать еще: Массаж при шейном остеохондрозе видео

Целебная физическая культура при шейном остеохондрозе крепит мышечно-скелетный корпус. Но весьма принципиально верно делать упражнения, чтоб не навредить для себя еще более.

Массаж в качестве неотклонимой терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) назначают практически все докторы. Массаж провоцирует кровообращение (циркуляция крови по организму), крепит мускулы и возвращает былую подвижность.

Панические атаки при шейном остеохондрозе

Чувство безосновательного ужаса и волнения связывают с чем угодно, с психологическими болезнями, послеродовой депрессией, медикаментозной терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) и даже со злоупотреблением алкоголем. Такое состояние вправду быть может признаком наличия у человека подобного рода заморочек, но почти всегда панические атаки говорят о другом явлении, а конкретно о негативных конфигурациях в позвоночнике.

Остеохондроз и панические атаки

При течении заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), теряя свои начальные характеристики, меняют структуру межпозвоночных дисков, суставов и позвонков, приводя к их деформации, разрушению и смещению. Они защемляют позвоночные артерии (артерии — сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в отличие от вен, в которых кровь движется к сердцу), проходящие на этом участке, что влечёт за собой нарушение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных). В итоге мозг недополучает питания (кислорода и минералов) и не совладевает со своими многофункциональными задачками, начинается «перестройка» внутренней среды организма, а конкретно:

усугубляется тканевое дыхание (это явление обосновано недостающим количеством протонов водорода в крови (внутренней средой организма человека и животных), изменяется её pH);
пропадает контроль над нервно-мышечной возбудимостью (это явление, итог нарушенного кальциевого обмена, недостатка минерала).

Уровень психоэмоционального напряжения резко увеличивается.

Панические атаки при шейном остеохондрозе — симптомы

В это время начинают проявляться и соответствующие симптомы панической атаки, в том числе:

затруднённое дыхание, отдышка;
расстройства пищеварения, тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), дискомфорт в желудке, рвота (рефлекторное извержение содержимого желудка);
завышенное потоотделение, нередкие позывы к мочеиспусканию;
нарушения сна (бессонница);
учащённое сердцебиение, пульс;
дрожь, озноб;
покалывание, онемение конечностей;
спутанность мыслей;
боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в груди (локализуется с левой стороны в области сердца).

Эти симптомы усиливают чувства, возникающие конкретно во время приступа либо предыдущие ему. Нездоровой также может замечать и новейшие проявления недуга, а конкретно:

депрессию, апатию (то есть безучастного отношения к окружающим событиям);
чувство «тяжести» головы, приобретенную вялость;
боязнь огромного скопления людей, замкнутых пространств, неожиданной остановки сердца.

Любые конфигурации в состоянии (увиденные симптомы) должны стать поводом для немедленного воззвания к спецу с целью получения квалифицированной мед помощи.

Остеохондроз и панические атаки: связь

Чувство ужаса возникает в один момент. Единственное, что можно создать в схожей ситуации, это попытаться убрать причины, провоцирующие начало приступа, в числе которых последующие:

лишние перегрузки (тяжёлый физический труд, очень активный отдых);
долгое пребывание в одной позе (без смены положения тела в течение часа либо нескольких часов);
стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) (любые явления, вызывающие дискомфорт и нервное (Нерв — составная часть нервной системы) потрясение, будь то нахождение в обществе малознакомых людей, конфликт (наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия) на работе, застрявший лифт либо дорожно-транспортное происшествие).

Атаки могут иметь различную длительность. Кто-то испытывает тревогу не больше 1–2 минут, а кто-то «сжимается от кошмара» битый час. Временной интервал зависит от общей медицинской картины состояния хворого и стадии заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Почти всегда приступ продолжается около 20–30 минут.

Периодичность появления этого явления тоже недозволено охарактеризовать определенными значениями. Все те же причины (общее состояние здоровья человека и степень запущенности заболевания) делят людей с данным диагнозом на две группы: тех, кто испытывает безосновательный ужас всего 1–2 раза за месяц и тех, кто обязан подавлять чувство не поддающейся объяснению волнения пару раз в денек.

Исцеление панических атак при шейном остеохондрозе

1-ое, что необходимо создать, найдя у себя симптомы заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), это пойти на приём к доктору (невропатологу, вертебрологу). По итогам обследования он сумеет назначить всеохватывающую терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), позволяющую убрать панические атаки. В комплекс мер по оздоровлению входят последующие способы:

Массаж, мануальная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление). Содействуют восстановлению обычного кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), усиливают микроциркуляцию, активизируют регенерационные характеристики тканей. Самую большую эффективность можно ожидать в этом случае, если эти процедуры проводятся опытным массажистом либо мануал — терапевтом. В ином случае есть риск усугубить ситуацию, навредив «по неведению».
ЛФК. Главные задачки этого приёма сделать крепкий мышечный корсет, убыстрить обменные процессы и возвратить позвоночнику его прежнюю подвижность, не обременённую ни болями, ни паническими настроениями. Целебная гимнастика при ВСД, панических атаках и шейном остеохондрозе даёт стойкий хороший результат только при условии постоянного её выполнения.
Физиопроцедуры. Действие на травмированный участок шейки по средствам магнитного поля, ультразвука, лазерного излучения, ультрафиолета, тока низкой частотности содействует наиболее резвому излечению, увеличивает действие всех остальных методов исцеления и существенно улучшает общее самочувствие.
Медикаменты. Чтоб убрать панические атаки необходимо нейтрализовать их первопричину, а означает и остальные сопутствующие ему симптомы (болевые чувства) и явления (воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), дистрофию тканей, мозговое голодание), потому в комплекс назначаемых препаратов входят последующие группы медикаментов:
- Анальгетики. Они купируют боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), в том числе локализованную в травмированной зоне либо отдающую в конечности и органы (печень, почки, сердечко, желудок).
- ПВНП. Эти средства призваны приостановить воспалительный процесс, предупредить его распространение.
- Хондропротекторы. Основная задачка фармацевтических средств данной группы активизировать регенеративную способность хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) и вернуть структуру соединительных частей позвоночника.
- Сосудорасширяющие средства. Содействуют нормализации кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), за счет расширения каналов транспортировки (сосудов).
- Антидепрессанты (седативные препараты). Избавляют депрессивные состояния, разрешают настроиться на скорое излечение.
- Комплексы витаминов и минералов. Крепят иммунитет, ускоряют метаболизм, активизируют защитные функции организма.

ВСД, панические атаки и шейный остеохондроз необходимо вылечивать. Визит к спецу при первых же признаках недуга существенно облегчит путь к хорошему самочувствию и здоровому позвоночнику.

Что созодать с приступами панических атак при остеохондрозе шейки?

Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) позвоночника могут сопровождаться разными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного), на 1-ый взор, не связанными с главный заболеванием. Панические атаки при шейном остеохондрозе — явление достаточно нередкое, отлично диагностируется и удачно лечится.

Читать еще: Что делает остеопат на приеме

Что такое паническая атака

Паническая атака — тяжкий приступ тревожности и ужаса, сопровождающийся одышкой, сердцебиением, потливостью и иными противными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного).

Соответствующей индивидуальностью является непредсказуемость появления приступа. Он может развиться в любом месте и в хоть какое время. Приступ ужаса возникает нежданно, за пару минут добивается пика и без помощи других проходит.

Дамы мучаются от панических атак в 5 раз почаще, чем мужчины. В главном томным приступам тревожности подвержены старые люди 20-35 лет, но бывают исключения.

Отмечено, если с паническими атаками не биться, то приступы появляются почаще и по времени они наиболее длительные.

Существует несколько обстоятельств возникновения панических атак:

Долгий стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз).
Гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) нарушения.
Психологические отличия.
Индивидуальности строения нервной системы.

В данной статье поведаем о панических атаках, вызванных шейным остеохондрозом.

Шейный остеохондроз и панические атаки

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое болезнь, поражающее позвонки шейного отдела позвоночника. Конфигурации тканей происходят равномерно, потому пациент может длительное время быть в незнании относительно предпосылки недомоганий.

Остеохондроз — болезнь, при которой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) межпозвонковых дисков окостеневают и стают недвижными. В этот процесс вовлекаются корни нервишек, кровеносные сосуды.

Болезнь сопровождается болями в шейке и голове, скованностью движений и некими иными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного).

Как панические атаки возникают при шейном остеохондрозе?

По сути все просто. При запущенных формах заболевания позвонки зарастают костными наростами и могут сдвигаться. Все это провоцирует сдавливание сосудов, снабжающих мозг кровью (внутренней средой организма). В итоге неизменного кислородного голодания могут возникать панические атаки. Клиническая картина становится намного ужаснее, если у пациента имеются остальные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности): гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) расстройства, неврозы, сердечно-сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и пр.

Главными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) панических атак при шейном остеохондрозе могут быть:

томные приступы беспричинного ужаса;
одышка;
сердцебиение. Приступы тахикардии могут перемежаться с краткосрочными замираниями;
потливость (прохладный пот возникает в большенном количестве);
упадок сил;
скачок артериального давления.

Это самые всераспространенные симптомы панических атак, но могут и встречаться личные проявления.

Чем посильнее появляются симптомы остеохондроза, тем почаще и лучше бывают панические атаки.

Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента)

Необыкновенную значимость представляет верная и своевременная диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) панических атак. В особенности принципиально установить причинно-следственную связь. Другими словами доктор должен буквально найти, что приступы ужаса возникают конкретно из-за шейного остеохондроза, а не по остальным причинам.

Поначалу нужно обратиться к неврологу. Опосля осмотра и сбора анамнестических данных доктор вышлет пациента на обследование.

Для исследования шейного отдела позвоночника используют рентгенологическое исследование, магнитно-резонансную томографию (получение изображения внутренней структуры объекта). Для обследования сосудов употребляют ультразвуковое оборудование. Производится допплерография сосудов головы и шейки. Исследование дозволяет найти, каким образом остеохондроз влияет на сосуды шейки.

Исцеление

Если невролог выносит заключение о том, что панические атаки вызваны шейным остеохондрозом, то можно начинать исцеление. Необходимо осознавать, что приступы волнения и ужаса — это всего только следствие. Они пропадут сами собой, если провести правильное исцеление основного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) — остеохондроза.

Если остеохондроз протекает в острой форме, нужно снять воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) тканей и уменьшить мышечное напряжение. Для этого доктор назначает:

Нестероидные антивосполительные средства (НПВС). К ним относятся Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Нимесил, Мелоксикам.
Миорелаксанты. Препараты, созданные для расслабления мускулатуры и снятия тонуса мускул. В эту группу входят Мидокалм, Баклофен, Тизанидин.

Такое исцеление проводится в нескольких направлениях:

Физиотерапия. Этот способ обширно употребляется при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) разных болезней позвоночника.
Целебная физическая культура. Пациенту прописывается комплекс упражнений, укрепляющих мускулы спины и шейки. Также нужны упражнения, дозволяющие снять мышечное напряжение и остальные симптомы.
Иглоукалывание. Этот метод отлично себя зарекомендовал при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) заболеваний позвоночника. Процедура расслабляет и снимает мышечное напряжение, что весьма принципиально при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) остеохондроза.
Массаж. Таковая процедура дозволяет избавиться от симптомов остеохондроза в кратчайшие сроки. Массаж расслабляет мышечный основа шейки, также улучшает кровоснабжение мозга.

Все перечисленные выше методы исцеления являются доп к терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) фармацевтическими продуктами.

В особо запущенных вариантах применяется оперативное исцеление. Размер работ описывает хирург.

Что может спровоцировать приступ

Почаще всего томные приступы ужаса либо волнения появляются беспричинно. Но это лишь на 1-ый взор. По сути паническая атака практически постоянно имеет провоцирующий фактор, которого человек может просто не увидеть.

Причины, провоцирующие приступ:

Конфигурации характеристик крови (внутренней средой организма человека и животных). Человек не чувствует таковых конфигураций, а организм может отреагировать панической атакой.
Наружные раздражители (броский свет, мощный шум).
Неловкое положение тела в течение долгого времени.
Изменение метеоусловий (перепады давления).
Магнитные бури.
Психическое перенапряжение, стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз).
Огромное скопление людей.
Физические перегрузки.
Гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) конфигурации (в особенности нередко встречается у дам).
Прием фармацевтических препаратов.

Все перечисленные выше провоцирующие причины являются самыми пользующимися популярностью раздражителями. Но есть и остальные, они зависят от личных особенностей организма.

Как совладать с приступом

Не существует специального продукта, который можно принять и приступ пройдет. Чтоб паническая атака завершилась резвее, можно сделать некие деяния.

Необходимо сконцентрироваться на вещах вокруг себя. Спецы советуют считать предметы. К примеру, 5 предметов, которые можно потрогать, 4 предмета зеленоватого цвета, 3 круглых предмета и т.д. Это отвлекает человека и понижает тревожность.
Также можно верно дышать. Поначалу нужно задерживать дыхание. Это поможет избавиться от испуга задохнуться. Потом можно созодать глубочайшие вдохи, положив руку на животик. Позже можно вдыхать носом, а выдыхать ртом. Все эти деяния отлично отвлекают.
Необходимо обучаться обдумывать, что все эти явления временные и скоро пройдут. Поначалу это будет весьма тяжело из-за мощного ужаса. Но опосля занятий можно научиться терпеливо пережидать приступ.
Необходимо обучаться подменять мысли. К примеру, если атака появилась в самолете, и всегда кажется, что он свалится. Нужно закрыть глаза, представить себя в другом месте, мыслить о остальных вещах. Весьма отлично, когда удается представить себя в собственной комнате, где ничего не грозит.

Профилактика

Чтоб шейный остеохондроз не приводил к возникновению панических атак, нужно проводить профилактические мероприятия.

Прием препаратов строго по предназначению доктора.
Целебная гимнастика содействует улучшению кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) мозга и снятию напряжения с шейных мускул. Потому ее нужно делать любой денек.
Спать необходимо на ортопедическом матрасе и комфортной подушечке. Такие спальные принадлежности посодействуют телу принять правильное положение во время сна. Благодаря этому уменьшится перегрузка на позвоночник.
Не рекомендуется долгое время находиться в одной и той же неловкой позе. В особенности принципиально разминать шейку, если работа является неподвижной.

Читать еще: Укрепление суставов и связок препараты

Панические атаки могут привести к грустным последствиям, если не заниматься их исцелением. При правильном отношении к собственному организму количество тревожных приступов можно свести к нулю.

Статья испытана профессионалом — практикующим семейным доктором Крижановской Елизаветой Анатольевной.

Последствия панических атак при шейном остеохондрозе

Паническая атака — это неожиданное беспричинное чувство ужаса и волнения, которое сопровождается противными физическими чувствами. Еще несколько годов назад это состояние относилось лишь к расстройствам нервной системы, но докторы стали все почаще выявлять панические атаки при шейном остеохондрозе.

Могут ли быть панические атаки при остеохондрозе

Приступы паники могут показаться при патологических конфигурациях в шейке, которые часто появляются из-за сложного строения органа.

В шейке размещен подвижный шейный отдел позвоночника. Он состоит из 7 позвонков (С1-С7) и несет внутри себя 3 главных канала — позвоночный, где проходит спинной мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков), канал выхода спинномозгового нерва, канал позвоночной артерии (артерии — сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в отличие от вен, в которых кровь движется к сердцу).

При остеохондрозе поражаются, изменяют свою высоту межпозвонковые диски, смещаются позвонки и суставы шейного отдела позвоночника.

При смещении позвонков артерии (артерии — сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в отличие от вен, в которых кровь движется к сердцу) сдавливаются, понижается приток крови (внутренней средой организма человека и животных) к стволу мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), вызывая мигрень, понижение концентрации внимания, нарушения сна и остальные неврологические (неврология – раздел медицины, занимающийся вопросами возникновения заболеваний центральной и периферической нервной системы) симптомы.

Ущемление корешков нервишек у всякого из 7 позвонков проявляется различными симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного), любой из которых может привести к паническому состоянию:

С1-С2 — дискомфорт в затылочной области головы;
С3 — нарушение работы языка, речевой функции;
С4-С5 — нарушения со стороны грудного отдела, препядствия с дыханием;
С6-С7 — нарушения функций различных частей рук — от плеча до пальцев.

Перегрузка на шейные позвонки приводит к мышечным спазмам. Завышенный тонус мускул, напряжение шейки приводит к ограничению подвижности органа и боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области шейки.

Предпосылки и симптомы панических атак при шейном остеохондрозе

При остеохондрозе расстройство центральной и вегетативной нервной системы приводит к симптомам вегетососудистой дистонии (ВСД) — аритмии, одышке, нехватке кислорода в тканях.

У боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и угнетенного состояния, на фоне которого может развиться паническая атака, единый механизм развития. Сигнал в мозг (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков) передается при помощи специфичных веществ — нейромедиаторов (норадреналин, серотонин, норэпинефрин и др.).

ВСД, мигрени, ожидание мигрени, нарушение работоспособности, ухудшение свойства жизни являются причинами панических состояний при остеохондрозе шейки.

Симптомы

При панической атаке:

в один момент учащается сердцебиение;
учащается дыхание, возникает нехватка воздуха, острое желание вдохнуть;
возникает дрожь, потливость в теле и конечностях;
со стороны желудочно-кишечного тракта возникает тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), сухость во рту.

Во время приступа человек не может надзирать собственный ужас, возникает чувство скованности движений, конечности немеют, «не слушаются». В этот момент может появиться чувство нереальности происходящего, ужас сойти с разума либо умереть.

Исцеление панических атак при остеохондрозе

Медикаментозное исцеление

Панические атаки при остеохондрозе шейного отдела лечатся несколькими группами фармацевтических препаратов. Фармацевтическая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) назначается персонально для всякого пациента с учетом степени остеохондроза, частоты и симптомов панических состояний.

Антидепрессанты. Не только лишь помогают снять нервное (Нерв — составная часть нервной системы) напряжение, да и избавляют от боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Их целью является регуляция баланса нейромедиаторов. Примеры препаратов: Золофт, Серлифт, Асентра.
Седативные препараты. Легкие успокаивающие препараты, помогают совладать с тревожностью и стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение). Большая часть средств создано на базе фармацевтических растений и комплексов из их. Примеры: Ново-Пассит, настойка пиона, валерианы и др.

При панических состояниях также показаны анксиолитики, нейролептики, ноотропы.

Большая часть из этих средств — рецептурные препараты, их может назначать лишь доктор, с учетом сопоставимости фармацевтических средств и сопутствующих болезней.

Иглоукалывание

Иглоукалывание — действенный способ исцеления панических состояний на фоне остеохондроза, т.к. работа ведется над 2 неуввязками сразу.

Активные точки на человеческом теле — проекция всякого из органов, которые рефлекторно соединены с кожей.

Иглотерапия активных точек понижает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), восстанавливает кровоснабжение в покоробленных тканях, активизирует иммунную систему организма, восстанавливает сон.

Этот способ действия показан, если у человека непереносимость фармацевтических средств либо мощные боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), при которых массаж и физиотерапия противопоказаны.

Массаж

Для исцеления остеохондроза применяется традиционный массаж, как при остальных заболеваниях позвоночника.

При помощи массажа снимается болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) и мышечное напряжение, что тянет за собой устранение спазма. Улучшается кровоснабжение шейки и мозга.

Массаж шейно-воротниковой зоны содержит в себе последовательность техник:

Полный подход к исцелению обеспечивают восточные методики, к примеру аюрведический массаж рисовыми мешочками либо китайский массаж. Не считая физического действия на мускулы шейки восточные техники благотворно влияют на нервную систему.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры показаны в оканчивающей стадии исцеления, когда нет острой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), отека и воспаления.

Целью этих процедур является продление ремиссии, предупреждение развития повторных приступов.

При панических состояниях на фоне остеохондроза используются способы физиотерапии, направленные на расслабление мускул спины и шейки и общее укрепление организма:

контрастные ванны;
циркулярный душ;
электрофорез;
магнитотерапия.

Профилактические меры

Для профилактики обострения остеохондроза назначается носить воротник Шанца — особый ортопедический шейный бандаж. Он фиксирует шейку и голову в правильном положении и помогает умеренно распределить нагрузку на плечевые мускулы и суставы.

Подтверждена связь правильного дыхания и угнетения приступов паники.

Если у человека уже были приступы паники, его необходимо научить правильным методикам дыхания:

дыхание животиком;
вдохи и выдохи в картонный пакет;
дыхание в сложенные ладошки.

Общие профилактические меры развития панических состояний — это здоровый стиль жизни, умеренные физические упражнения, плавание, бег, настоящий сон.

Почетаемые читатели! Мы настоятельно советуем перед приёмом препаратов либо самолечением непременно обращаться за консультацией к доктору. Имеются противопоказания.