Жидкость в колене: что делать

Жидкость в колене: что делать?

Самым крупным суставом в теле человека считается коленный. Во время ходьбы на него воздействует вся масса тела, поэтому повреждения в этой области встречаются достаточно часто. Как правило, все заболевания коленного сустава – следствие всевозможных травм, падений и чрезмерной нагрузки на сустав. Одной достаточно неприятной, а в некоторых случаях и опасной, патологией коленного сустава является скопление жидкости в колене.

Жидкость в колене может быть прозрачной и мутной, кровянистой и с легким желтоватым оттенком. Даже если травма была незначительной, либо нагрузка давалась на колено небольшая, возможно развитие рассматриваемого состояния. Лечение в таком случае нужно начинать немедленно, а для этого важно знать первые симптомы жидкости в колене.

Симптомы и причины скопления жидкости в колене

Причинами рассматриваемого состояния могут стать:

  • гемоартроз – кровоизлияние в коленном суставе;
  • переломы костей сустава (например, мыщелков бедра и надколенника);
  • повреждение мениска;
  • повреждение (растяжение, разрыв) связок.

Нередко жидкость в коленном суставе возникает на фоне артрита, инфекционных заболеваний, аллергической реакции, гемофилии – эти заболевания также могут выступать в качестве причин развития рассматриваемого состояния.

Симптомы накопления жидкости в колене проявляются не сразу, даже если этому состоянию предшествовала травма. Любое повреждение колена сопровождается припухлостью и отеком, сильной болью и кровоизлиянием в особо тяжелых случаях. Но основным, самым первым симптомом появления жидкости в колене является существенное увеличение этой области нижней конечности.

Второй существенный, всегда ярко выраженный симптом – боль тупого характера. Появляется она по причине деформации сустава скопившейся жидкостью. Кстати, увеличение коленного сустава и боль всегда сопровождаются скованностью движения. Кроме этого, рассматриваемое состояние нередко протекает на фоне незначительного повышения температуры тела до субфебрильных показателей.

Врачи выделяют хронический вид синовита – состояния, которое характеризуется медленным скоплением жидкости в колене. Этот процесс сопровождается неинтенсивной болью, пациенты часто просто ее терпят, либо начинают заниматься самолечением. Результатом такого безалаберного отношения к собственному здоровью в большинстве случаев становится деформирующий артроз.

Обратите внимание: в медицине классифицируют реактивный синовит сустава колена, который относится к аллергическим заболеваниям и вызывается механическим/токсическим влиянием провоцирующего фактора. Реактивный синовит выступает в качестве аллергической реакции организма, не подлежит лечению и исчезает самостоятельно, как только прекращен контакт больного с аллергеном.

Лечение жидкости в колене

Единственно возможным и самым эффективным лечением считается удаление жидкости из коленного сустава. Данная процедура проводится в операционном кабинете, анестезия для этого, как правило, не требуется. Врач аккуратно вводит в полость пораженного сустава тонкую иглу (специальная разработка) и с помощью шприца отсасывает всю жидкость.

После того, как скопившаяся жидкость будет удалена, врач обязательно вводит в полость антибиотики, причем, независимо от того, имеются ли у него подозрения на инфекцию. Затем на колено накладывают давящую повязку или наколенник, тем самым обеспечивая прооперированному суставу полный покой. Пациент при этом должен находиться в палате стационара и соблюдать постельный режим.

Дальнейшее лечение проводится терапевтическое и заключается оно в применении различных противовоспалительных средств – чаще всего врачи используют Диклофенак и Вольтарен.

Обратите внимание: в период избавления от жидкости в колене врачи обязательно будут устанавливать причину развития рассматриваемого состояния. Если ее не выделить, то в скором времени случится рецидив проблемы и операцию по отсасыванию жидкости придется повторять снова.

Народная медицина

Жидкость в колене – это не современное заболевание, оно было известно еще нашим предкам. Существует достаточно много рецептов, которые основаны на различных лекарственных растениях. Вот только несколько из них:

  1. Мазь из травы окопника. Нужно взять стакан травы окопника (предварительно измельчить) и смешать с 200 граммами свиного сала. Полученную массу ставят в холодильник на 5 дней, а затем втирают в больной коленный сустав два раза в день. Обязательно во время лечения мазью из травы окопника нужно на больной коленный сустав накладывать эластичный бинт.
  2. Ржаной отвар. В литр воды нужно засыпать половину стакана зерен ржи и прокипятить на небольшом нагреве в течение 20 минут. Далее отвар нужно остудить, процедить и добавить в него 2 чайные ложки барбариса, 200 мл водки (или разведенного спирта) и 500 граммов меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и напиток убирают в прохладное помещение на три недели. Затем он принимается по 2 столовые ложки трижды в день перед каждым основным приемом пищи.
  3. Масло из лаврового листа. Приготовить 2 столовые ложки измельченного лаврового листа и залить их стаканом (200 мл) растительного масла. Средство должно настояться в течение недели, а затем им нужно смазывать поврежденный коленный сустав три раза в день.

Обратите внимание: в некоторых случаях терапевтические методы, в том числе и из категории «народная медицина», помогают избавиться от жидкости в колене, снять воспаление и уменьшить боль. Но! Во-первых, такое лечение не убирает первопричину развития рассматриваемого состояния. Во-вторых, оказывается лишь симптоматическое воздействие, не предупреждает развитие инфекции. В-третьих, при отсутствии своевременно проведенной квалифицированной медицинской помощи может развиться деформирующий артроз, который вылечить невозможно.

Жидкость в колене – состояние, не представляющее опасность для жизни человека. Но решать эту проблему нужно в срочном порядке, потому что она не только доставляет массу дискомфорта, но и приводит к осложнениям.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

93,747 просмотров всего, 21 просмотров сегодня

Восстановление суставной жидкости в коленном суставе: что делать при нехватке смазки

Коленные суставы в своей структуре имеют полости, заполненные прозрачной массой густой консистенции и высокой эластичности. Это синовиальная жидкость, задача которой – предотвращать деструктивные изменения хрящевой ткани, обеспечивать нормальные двигательные функции коленного сочленения. Основные компоненты синовии: плазма крови, белки и полисахариды.

Читать еще:  Гимнастика при межреберной невралгии грудного отдела

Недостаток синовии – частая причина остеопорозов, бурситов, артритов, остеоартрозов. При этом потребуется длительное и терпеливое лечение по восстановлению функций синовиальных тканей, возвращению им возможности нормально продуцировать внутрисуставную жидкость.

Что влияет на количество синовии в суставе

В естественных условиях особую защитную жидкость продуцирует синовиальная оболочка в том количестве, которое требуется для осуществления движений нижними конечностями человека в обычной повседневной жизни или в условиях высокой двигательной нагрузки спортсменов.

Недостаток жидкости в коленном суставе обычно заключается в расходе одного из компонентов, когда ее состав становится несбалансированным, теряет пластичность, возможность защищать хрящевые ткани от истирания в повседневных движениях.

Если двигательные перегрузки, воспалительные процессы, травмы мешают синовиальной оболочке синтезировать важную по своим свойствам смазку, следует найти негативные внешние или внутренние факторы и устранить их, чтобы вернуть синовиальным тканям возможность выполнять свои функции. В противном случае в колене начнут формироваться суставные патологии.

Анатомия суставов при артрите, бурсите, остеопорозе судя по рентгеновским и компьютерным снимкам, меняет очертания суставных компонентов, их краевых линий. Отмечаются дегенеративные изменения, затрагивающие хрящевую ткань.

Это происходит из-за отсутствия или резкого изменения состава синовиальной жидкости – амортизатора, поставщика питания для суставных компонентов. Основа синовии – это гиаулоронан, сложный природный комплекс, включающий хондроитин, глюкозамин и плазму.

Суставная жидкость должна вырабатываться синовиальными тканями в достаточном количестве. Это зависит от того, насколько организм человека обеспечен витамином А – двигателем синтеза синовии. Авитаминоз в организме пополняется введением в рацион блюд из моркови, свеклы, тыквы.

Незаменимый продукт питания для повышения качественных характеристик синовии и остановки воспаления – льняное масло.

  • жирные кислоты Омега-6;
  • жирные кислоты Омега-3.

Эти микроэлементы улучшают состав синовии, активизируют ее синтез тканями капсулы и внутренних оболочек коленного сустава.

Ежедневно меню должно содержать свежие или консервированные абрикосы, персики, томаты. Важно вводить в рацион растительное масло с добавками: зародышами пшеницы, масла чайного дерева.

Благодаря разработкам фитотерапии, рецептам травников и целителей стало возможным восстановление жидкости в коленном суставе народными средствами.

Как восстановить жидкость в коленном суставе

Чтобы восстановить выработку синовии у конкретного пациента, перед началом традиционной терапии проводится обширная диагностика, основным методом которой является забор внутрисуставной жидкости для ее дальнейшего лабораторного изучения. Диагностирование пациентов с дегенеративными суставными патологиями основано на оценке биохимических показателей синовии.

Исследование необходимо для выбора направления лечения, оценки его прогноза, исключения рецидивов и прогрессирования болезни. Если установлен состав экссудата, проводится фармакологическая коррекция, восполняющая дефицит органического соединения, нехватка которого стала фактором нарушения функций коленного сочленения.

Лабораторное изучение выявляет физические и биохимические характеристики коленного экссудата. Инструментальными методиками оцениваются поверхности суставов и уровень их поражения.

Если значительные повреждения хрящей отсутствуют, восстановить жидкость в коленном суставе можно коррекцией питания, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, массажами.

Когда смазки внутри сустава нет, и хрящевая ткань разрушается, врачи выбирают лечение структурно-модифицирующими препаратами в форме внутрисуставных уколов: Хондроитин, Глюкозамин, Сертобек-про.

Одновременно ревматологи вводят в полость сустава искусственное вещество с инертными характеристиками, которые не разрушаются под воздействием естественной гиалуронидазы, входящей в состав синовии.

Традиционная медицина восстанавливает количество синовии гормонами, иммуносупрессивными препаратами, негормональными противовоспалительными лекарствами. Они тормозят воспалительный процесс, но иной раз дают серьезный побочный эффект.

Фитотерапия для восстановления синовии

Средства, предлагаемые фитотерапевтами, лечат медленно, имеют пролонгированное действие, но восстанавливают синовиальные и наращивают хрящевые ткани, не нарушая функции внутренних органов.

Основные лекарственные растения:

  1. Живокост, или окопник лекарственный. Обладает противовоспалительным действием, содержит аллантоин. Стимулирует рост здоровых клеток синовии, восстановление хрящевой ткани колена.
  2. Босвелия, или ладанная трава. Из этого растения делают ладанное эфирное масло, которое прекращает синтез возбудителей воспаления в суставах.
  3. Корень лопуха. Зачастую используется вместе с сабельником. Снадобья обезболивают, выводят соли, восстанавливают синтез синовии. Одновременно из сустава выводятся вещества-провокаторы воспаления.
  4. Брусника. Также имеет противовоспалительных эффект. Используются листья растения.

Народные рецепты

Настойка сабельника. В стеклянную банку 1 л. всыпать 6 ст. л. измельченной сухого сырья, залить ½ л. водки. Выдержать 3 недели в темноте при обычной температуре. Содержимое банки надо периодически перемешивать, взбалтывать. Принимать 3 раза в день перед едой: в 50 мл воды влить 1 ст. л. настойки, выпить. Курс лечения – 3 недели, 4 раза за год. Не разведенную настойку используют для растираний и согревающих компрессов.

Отвар из брусники. 2 ч. л. измельченного листа брусники залить 1 стаканом кипящей воды; в небольшой кастрюльке держать на слабом огне 10 мин., затем посуду накрыть плотной крышкой, укутать теплыми полотенцами, дать остыть естественным путем, отцедить. Пить в течение дня теплым по 1 глотку. Ежедневно готовится свежий отвар.

Отвары для лечебных ванн. Используются хвоя сосны, можжевельник, корень лопуха, листья березы, крапива, конский каштан, цикорий. 3 ст. л. измельченного сухого растения залить 1 л кипятка в небольшой кастрюльке, держать 15 мин. на водяной бане, настаивать в теплом месте в течение 1 часа, отцедить, добавить в теплую ванну.

Эфирные масла для ванн

Добавляя в ванну эфирные масла, можно добиться гомеопатического воздействия на больные суставы, получить адаптогенное и успокаивающее действие. Для народного лечения коленных суставов, в которых нет смазки, активно используются масла растений: фенхеля, кедра, эвкалипта, пихты, сосны, ладана, лаванды, розмарина.

Каждое масло используется подряд 5-6 процедур, затем нужно делать перерыв, а потом использовать масло другого растения.

Читать еще:  Неврологические проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника

Противопоказания к использованию эфирных масел:

  • бронхиальная астма;
  • астматический бронхит;
  • кожная аллергия;
  • индивидуальная непереносимость.

Для восстановления нехватки жидкости в коленном суставе важны минералы: Zn, Se, Cu, Mg. Сера содержится в белокочанной капусте, молибден в яблоках и киви. Важно включать в меню блюда на желатине, которые эффективно восстанавливают коленные суставы и синовиальные ткани.

Жидкость в коленном суставе — лечение

Внутри синовиальной оболочки находится небольшое количество жидкости (выпота), которая смазывает хрящ и предотвращает его стирание. Из-за нарушений нормального функционирования организма жидкость может менять свою природу (становиться гуще или жидковатей), скапливаться или высыхать. Любое отклонение от нормы приводит к деформации хряща и считается патологией.

Накапливаться в синовиальной оболочке жидкость начинает из-за воспалительного процесса, медики называют такое скопление синовитом. Это происходит из-за удара, ушиба, сопутствующего заболевания суставов, проблем с обменом веществ или переутомления.

Основные причины и факторы риска жидкости в коленном суставе

Следующие состояния могут привести к появлению жидкости:
• Травмирование колена: удары, ушибы, вывихи, растяжения и разрывы связок, переломы.
• Болезни суставов: артриты и артрозы.
• Другие болезни: новообразования, нарушения кровотока.

Среди факторов риска выделяют такие:
• Природное старение. Чаще подвергаются синовиту люди пожилого возраста, так как их суставы уже очень восприимчивы к различным заболеваниям.
• Профессиональный спорт. Футболисты и баскетболисты чаще обращаются с подобными жалобами к врачу. Ведь нагрузки на колени, которым подвергаются ихние ноги, гораздо выше нормы.
• Избыточный вес. Лишние килограммы дают дополнительный перегруз и служат предпосылкой к массе различных заболеваний.

Симптомы и диагностика выпота в коленном суставе

Жидкость в коленном суставе, лечение которой зависит от симптоматики, имеет проявления, характерные для большинства болезней суставов. Это могут быть такие симптомы жидкости в коленном суставе: припухшая коленка, невозможность выполнять большинство движений ногой, сильная боль, краснота и повышение температуры кожных покровов.

Жидкость в колене сама по себе является симптомом, сообщающим о наличии проблем со здоровьем суставов.

Врачу для постановки диагноза недостаточно только осмотра пациента и сбора анамнеза, поэтому будет назначен целый список анализов:
Рентгенография. Именно снимок дает возможность определить деформацию сустава.
УЗИ и МРТ. Оба метода имеют одинаковую эффективность, отличаются лишь в стоимости.
Анализы мочи и крови. Помогают выявить инфекции, воспаления, изменения в составе крови.
Пункция из сустава. Образец выпота проверяется на наличие инородных вкраплений.
Артроскопия. Метод заключается в осмотре коленного сустава с помощью артроскопа, который через надрез вводится прямо в ткани.

Лечение жидкости в коленном суставе

Независимо от диагностирования причин появления воды в колене лечение на первом этапе будет состоять из дренирования колена и приема нестероидных противовоспалительных препаратов. Процедура откачивания жидкости проводится без наркоза или под местной анестезией. С помощью шприца и специальной иглы удаляется излишняя жидкость, а в полость сустава вводят антибиотики для профилактики инфицирования. После коленный сустав обездвиживается при помощи наколенника или ортопедической повязки.
В дальнейшем комплекс для лечения жидкости в коленном суставе может варьироваться. Но приблизительная схема такова:
• Обезболивающие лекарства (Ибупрофен, Диклофенак, Нимесил);
• Прием антибиотиков широкого спектра действия.
• Иньекции глюкокортикостероидных гормонов (Дексаметазон, Преднизол).
• Операция. Лечение жидкости в коленке может выполняться с помощью хирургического вмешательства (Артроскопия, Артроцентез или Эндопротезирование).

Кроме вышеперечисленного списка, можно порекомендовать несколько простых мероприятий для облегчения общего состояния:
• Расслабить больной сустав, ограничить нагрузки, избегать переутомления.
• Холодный компресс поможет справиться с болью и уменьшить отеки.
• Нужно знать такую позу, чтобы больная нога была выше уровня тела. Можно использовать подушку или валик.
• Без рецепта в аптеке можно купить самые простое обезболивающее (Ибупрофен, Анальгин). Но их прием тоже нужно контролировать, ведь довольно быстро появляется привыкание.
Чтобы не ждать, пока начнется скапливаться жидкость в коленке, лечение которой трудоемкий и затратный процесс, нужно перестать халатно относиться к своему здоровью, ведь хронические болезни и повреждения суставов напрямую способствуют скоплению выпота. Регулярные походы на прием к врачу и безукоризненное следование его рекомендациям поможет избежать нежелательных последствий. А легкая зарядка укрепит мышцы, улучшит кровоток и снизит возможность появления лишних килограммов.

Народные рецепты против воды в колене

Лавровое масло. Но 100 граммов любого растительного масла нужна столовая ложка измельченного лаврового листа. Настоять неделю в темном месте, затем втирать в больной сустав 3 раза в день.
Ржаная настойка. В пол-литра кипятка добавить четверть стакана ржаных зерен, проварить 15-20 минут. В холодный и процеженный отвар добавить чайную ложку барбариса, 200 граммов меда и стопку водки. Настоять в темном месте не меньше 3 недель, употреблять перед каждым приемом пищи по 40 мл.
Мазь из окопника. 100 граммов травы добавить в растопленный смалец (тоже 100 гр.), пересыпать смесь в стеклянную посуду и выдержать в холодильнике около недели. Использовать для легкого самомассажа утром и вечером.

Восстановление суставной жидкости в коленном суставе: что делать при нехватке смазки

Коленные суставы в своей структуре имеют полости, заполненные прозрачной массой густой консистенции и высокой эластичности. Это синовиальная жидкость, задача которой – предотвращать деструктивные изменения хрящевой ткани, обеспечивать нормальные двигательные функции коленного сочленения. Основные компоненты синовии: плазма крови, белки и полисахариды.

Недостаток синовии – частая причина остеопорозов, бурситов, артритов, остеоартрозов. При этом потребуется длительное и терпеливое лечение по восстановлению функций синовиальных тканей, возвращению им возможности нормально продуцировать внутрисуставную жидкость.

Читать еще:  Гимнастика голеностопного сустава после перелома лодыжки gymnastics

Что влияет на количество синовии в суставе

В естественных условиях особую защитную жидкость продуцирует синовиальная оболочка в том количестве, которое требуется для осуществления движений нижними конечностями человека в обычной повседневной жизни или в условиях высокой двигательной нагрузки спортсменов.

Недостаток жидкости в коленном суставе обычно заключается в расходе одного из компонентов, когда ее состав становится несбалансированным, теряет пластичность, возможность защищать хрящевые ткани от истирания в повседневных движениях.

Если двигательные перегрузки, воспалительные процессы, травмы мешают синовиальной оболочке синтезировать важную по своим свойствам смазку, следует найти негативные внешние или внутренние факторы и устранить их, чтобы вернуть синовиальным тканям возможность выполнять свои функции. В противном случае в колене начнут формироваться суставные патологии.

Анатомия суставов при артрите, бурсите, остеопорозе судя по рентгеновским и компьютерным снимкам, меняет очертания суставных компонентов, их краевых линий. Отмечаются дегенеративные изменения, затрагивающие хрящевую ткань.

Это происходит из-за отсутствия или резкого изменения состава синовиальной жидкости – амортизатора, поставщика питания для суставных компонентов. Основа синовии – это гиаулоронан, сложный природный комплекс, включающий хондроитин, глюкозамин и плазму.

Суставная жидкость должна вырабатываться синовиальными тканями в достаточном количестве. Это зависит от того, насколько организм человека обеспечен витамином А – двигателем синтеза синовии. Авитаминоз в организме пополняется введением в рацион блюд из моркови, свеклы, тыквы.

Незаменимый продукт питания для повышения качественных характеристик синовии и остановки воспаления – льняное масло.

  • жирные кислоты Омега-6;
  • жирные кислоты Омега-3.

Эти микроэлементы улучшают состав синовии, активизируют ее синтез тканями капсулы и внутренних оболочек коленного сустава.

Ежедневно меню должно содержать свежие или консервированные абрикосы, персики, томаты. Важно вводить в рацион растительное масло с добавками: зародышами пшеницы, масла чайного дерева.

Благодаря разработкам фитотерапии, рецептам травников и целителей стало возможным восстановление жидкости в коленном суставе народными средствами.

Как восстановить жидкость в коленном суставе

Чтобы восстановить выработку синовии у конкретного пациента, перед началом традиционной терапии проводится обширная диагностика, основным методом которой является забор внутрисуставной жидкости для ее дальнейшего лабораторного изучения. Диагностирование пациентов с дегенеративными суставными патологиями основано на оценке биохимических показателей синовии.

Исследование необходимо для выбора направления лечения, оценки его прогноза, исключения рецидивов и прогрессирования болезни. Если установлен состав экссудата, проводится фармакологическая коррекция, восполняющая дефицит органического соединения, нехватка которого стала фактором нарушения функций коленного сочленения.

Лабораторное изучение выявляет физические и биохимические характеристики коленного экссудата. Инструментальными методиками оцениваются поверхности суставов и уровень их поражения.

Если значительные повреждения хрящей отсутствуют, восстановить жидкость в коленном суставе можно коррекцией питания, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, массажами.

Когда смазки внутри сустава нет, и хрящевая ткань разрушается, врачи выбирают лечение структурно-модифицирующими препаратами в форме внутрисуставных уколов: Хондроитин, Глюкозамин, Сертобек-про.

Одновременно ревматологи вводят в полость сустава искусственное вещество с инертными характеристиками, которые не разрушаются под воздействием естественной гиалуронидазы, входящей в состав синовии.

Традиционная медицина восстанавливает количество синовии гормонами, иммуносупрессивными препаратами, негормональными противовоспалительными лекарствами. Они тормозят воспалительный процесс, но иной раз дают серьезный побочный эффект.

Фитотерапия для восстановления синовии

Средства, предлагаемые фитотерапевтами, лечат медленно, имеют пролонгированное действие, но восстанавливают синовиальные и наращивают хрящевые ткани, не нарушая функции внутренних органов.

Основные лекарственные растения:

  1. Живокост, или окопник лекарственный. Обладает противовоспалительным действием, содержит аллантоин. Стимулирует рост здоровых клеток синовии, восстановление хрящевой ткани колена.
  2. Босвелия, или ладанная трава. Из этого растения делают ладанное эфирное масло, которое прекращает синтез возбудителей воспаления в суставах.
  3. Корень лопуха. Зачастую используется вместе с сабельником. Снадобья обезболивают, выводят соли, восстанавливают синтез синовии. Одновременно из сустава выводятся вещества-провокаторы воспаления.
  4. Брусника. Также имеет противовоспалительных эффект. Используются листья растения.

Народные рецепты

Настойка сабельника. В стеклянную банку 1 л. всыпать 6 ст. л. измельченной сухого сырья, залить ½ л. водки. Выдержать 3 недели в темноте при обычной температуре. Содержимое банки надо периодически перемешивать, взбалтывать. Принимать 3 раза в день перед едой: в 50 мл воды влить 1 ст. л. настойки, выпить. Курс лечения – 3 недели, 4 раза за год. Не разведенную настойку используют для растираний и согревающих компрессов.

Отвар из брусники. 2 ч. л. измельченного листа брусники залить 1 стаканом кипящей воды; в небольшой кастрюльке держать на слабом огне 10 мин., затем посуду накрыть плотной крышкой, укутать теплыми полотенцами, дать остыть естественным путем, отцедить. Пить в течение дня теплым по 1 глотку. Ежедневно готовится свежий отвар.

Отвары для лечебных ванн. Используются хвоя сосны, можжевельник, корень лопуха, листья березы, крапива, конский каштан, цикорий. 3 ст. л. измельченного сухого растения залить 1 л кипятка в небольшой кастрюльке, держать 15 мин. на водяной бане, настаивать в теплом месте в течение 1 часа, отцедить, добавить в теплую ванну.

Эфирные масла для ванн

Добавляя в ванну эфирные масла, можно добиться гомеопатического воздействия на больные суставы, получить адаптогенное и успокаивающее действие. Для народного лечения коленных суставов, в которых нет смазки, активно используются масла растений: фенхеля, кедра, эвкалипта, пихты, сосны, ладана, лаванды, розмарина.

Каждое масло используется подряд 5-6 процедур, затем нужно делать перерыв, а потом использовать масло другого растения.

Противопоказания к использованию эфирных масел:

  • бронхиальная астма;
  • астматический бронхит;
  • кожная аллергия;
  • индивидуальная непереносимость.

Для восстановления нехватки жидкости в коленном суставе важны минералы: Zn, Se, Cu, Mg. Сера содержится в белокочанной капусте, молибден в яблоках и киви. Важно включать в меню блюда на желатине, которые эффективно восстанавливают коленные суставы и синовиальные ткани.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector