Сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника

Сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника

Хирургическое иссечение грыжи позвоночника считается самым крайним методом проведения лечения подобной патологии, именно поэтому, многие интересуются, сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника и насколько она сложная и опасная. Проведение операции показано только в том случае, если консервативные методики не принесли требуемого результата или при наличии у больного строгих противопоказаний приема медикаментозных препаратов.

Помимо этого, есть определенные показания к проведению операции, в частности такие как:

  • резкая и постоянная боль;
  • передавливание нервных окончаний;
  • нарушение деятельности спинного мозга;
  • риск возникновения паралича.

Операция по иссечению грыжи позвоночника достаточно сложная и существует большой риск возникновения осложнений, однако, в некоторых случаях, только хирургическое удаление выпячивания дисков поможет избавиться от боли, и возвратить полноценные движения. Успех по проведению хирургического вмешательства на позвоночнике зависит не только от проводимых манипуляций, но также и от правильности проведения реабилитации.

Особенности проведения операции

Хрящевые диски, проходящие между позвонками, предоставляют возможность совершения движений. При проблемах и травмировании дисков, которое происходит зачастую при остеохондрозе, они лопаются, и происходит выход центральной части за пределы межпозвоночного пространства. В таком случае образуется грыжа, которая передавливает нервные окончания и провоцирует возникновения сильных болей, нарушение движений.

Если возникающие изменения достаточно сильно выражены и не поддаются проведению консервативной терапии, то проводится хирургическое вмешательство. Грыжа позвоночника удаляется с применением современных малотравматичных методик, без значительных разрезов и повреждений мягких тканей. В частности проводится:

  • эндоскопическое иссечение;
  • лазерная вапоризация;
  • пластика по укреплению позвонков.

Наиболее предпочтительным методом считается лазерная терапия, так как оказывается максимально результативное и щадящее воздействие, помогающее устранить грыжу. Помимо этого, подобное хирургическое вмешательство имеет гораздо меньшие негативные последствия. Также есть возможность быстро восстановить поврежденные хрящи.

Основная роль восстановительных процедур

Показана обязательная реабилитация после удаления грыжи, которая помогает быстро возвратиться к нормальной жизни и улучшить двигательную активность. После проведения хирургического вмешательства, высота межпозвоночного диска уменьшается, тем самым повышается нагрузка, оказываемая на суставы и рядом расположенные позвонки.

Восстановительный период занимает 4-7 месяцев и за этот период могут произойти определенные изменения в различных отделах позвоночника, а также существует большая вероятность возникновения рецидивов.

Важно! От правильного подхода к проведению реабилитационных мероприятий во многом зависит процесс восстановления и улучшения самочувствия.

Реабилитация после операции по удалению грыжи подразумевает под собой несколько этапов и постоянную работу по укреплению мышц и улучшению подвижности позвоночника.

Ранний послеоперационный период

Послеоперационный период после удаления грыжи позвоночника подразделяется на несколько различных этапов. Первоначальный этап восстановления продолжается буквально 2 недели с момента проведения хирургического вмешательства. За это время раны полностью заживают, а болезненные проявления и отечность проходят.

Больному показано применение обезболивающих и противовоспалительных медикаментозных препаратов, а также включение умеренных нагрузок. Обычно после проведения операции больные начинают самостоятельно передвигаться уже на 2 день и проделывать дыхательные упражнения, а также разрабатывать конечности.

Вставать разрешено только при условии, если мышцы спины будут поддерживаться упругим прочным корсетом. При надобности может быть назначена медикаментозная терапия.

Важно! После хирургического вмешательства вставать без корсета категорически запрещено, даже ненадолго, так как неловкие и резкие движения могут привести к отрицательным последствиям.

Адаптационный период после выписки

После операции по удалению грыжи больного переводят на домашнее лечение буквально на 3-4 сутки. Резкая перемена обстановки непременно требует соблюдения некоторых ограничений и правил, а именно:

  • обязательно нужно носить корсет;
  • избегать резких движений;
  • не садиться 2 месяца.

Через месяц после проведения операции к зарядке нужно добавить комплекс специальных восстановительных и укрепляющих упражнений для мышечного корсета спины. При надобности можно проводить физиотерапию, но только по предписанию доктора.

Важно! В этот период категорически запрещено проявлять излишнюю активность и применять гимнастику самостоятельно не проконсультировавшись с доктором.

Полный курс проведения реабилитационных мероприятий можно начинать уже через 2 месяца после проведения операции, и подразумевает он под собой комплекс, в который включена гимнастика, физиотерапия, массаж и санаторное лечение.

Лечебная гимнастика

Даже если после проведения операции по иссечению грыжи отрицательные последствия не наблюдаются, и активно идет восстановительный период, проводить ЛФК можно не ранее, чем через 2 месяца. Комплекс упражнений должен быть подобран доктором с учетом всех имеющихся показаний и противопоказаний.

В основном в этот период многие упражнения для укрепления мышц спины поводятся лежа на полу, поэтому предварительно нужно подготовить достаточно мягкий коврик. Занятия обязательно должны быть ежедневными, так как только таким образом можно добиться хорошего результата.

Массаж

Массаж включается в комплекс терапии не ранее чем через 2 месяца после выписки из стационара, а сам тип проведения массажных процедур обязательно должен быть щадящим, разогревающим мышцы и улучшающим кровообращение в области спины. Проведением массажа должен заниматься только высококвалифицированный специалист.

При проведении массажа противопоказаны силовые приемы, так как пользы от мануальной терапии не будет, зато могут возникнуть достаточно плохие последствия.

Физиотерапия

Операция позвоночника по удалению грыжи достаточно сложная, именно поэтому, для полного восстановления требуется достаточно много времени. Хорошо помогает справиться с болями и способствует более быстрому восстановлению физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры могут быть назначены в совершенно любое время на усмотрения доктора.

  • устранить отечность;
  • улучшить кровообращение;
  • снять спазм;
  • уменьшить отечность.

При проведении физиотерапии применяются самые различные процедуры, в частности, такие как ультразвук, лазерное воздействие, ионофорез с медикаментозными препаратами, импульсные токи и многое другое. Все физиотерапевтические процедуры проводятся только после назначения доктора.

Диетотерапия

После операции на грыжу показано соблюдение специальной диеты. В первые дни показано потребление легкоусвояемой пищи, содержащей большое количество клетчатки.

В последующем нужно соблюдать низкокалорийную диету. Можно потреблять любые продукты, однако, в умеренном количестве, чтобы не спровоцировать увеличение веса, так как это может быть дополнительной нагрузкой на позвоночник.

Читать еще:  Паховая грыжа у ребенка симптомы

Грамотно подобранная программа проведения восстановительной терапии, выполняемая на протяжении не менее полугода, позволит закрепить результат успешно проведенной операции.

Сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника

Хирургическое иссечение грыжи позвоночника считается самым крайним методом проведения лечения подобной патологии, именно поэтому, многие интересуются, сколько длится послеоперационный период после операции на грыжу позвоночника и насколько она сложная и опасная. Проведение операции показано только в том случае, если консервативные методики не принесли требуемого результата или при наличии у больного строгих противопоказаний приема медикаментозных препаратов.

Помимо этого, есть определенные показания к проведению операции, в частности такие как:

  • резкая и постоянная боль;
  • передавливание нервных окончаний;
  • нарушение деятельности спинного мозга;
  • риск возникновения паралича.

Операция по иссечению грыжи позвоночника достаточно сложная и существует большой риск возникновения осложнений, однако, в некоторых случаях, только хирургическое удаление выпячивания дисков поможет избавиться от боли, и возвратить полноценные движения. Успех по проведению хирургического вмешательства на позвоночнике зависит не только от проводимых манипуляций, но также и от правильности проведения реабилитации.

Особенности проведения операции

Хрящевые диски, проходящие между позвонками, предоставляют возможность совершения движений. При проблемах и травмировании дисков, которое происходит зачастую при остеохондрозе, они лопаются, и происходит выход центральной части за пределы межпозвоночного пространства. В таком случае образуется грыжа, которая передавливает нервные окончания и провоцирует возникновения сильных болей, нарушение движений.

Если возникающие изменения достаточно сильно выражены и не поддаются проведению консервативной терапии, то проводится хирургическое вмешательство. Грыжа позвоночника удаляется с применением современных малотравматичных методик, без значительных разрезов и повреждений мягких тканей. В частности проводится:

  • эндоскопическое иссечение;
  • лазерная вапоризация;
  • пластика по укреплению позвонков.

Наиболее предпочтительным методом считается лазерная терапия, так как оказывается максимально результативное и щадящее воздействие, помогающее устранить грыжу. Помимо этого, подобное хирургическое вмешательство имеет гораздо меньшие негативные последствия. Также есть возможность быстро восстановить поврежденные хрящи.

Основная роль восстановительных процедур

Показана обязательная реабилитация после удаления грыжи, которая помогает быстро возвратиться к нормальной жизни и улучшить двигательную активность. После проведения хирургического вмешательства, высота межпозвоночного диска уменьшается, тем самым повышается нагрузка, оказываемая на суставы и рядом расположенные позвонки.

Восстановительный период занимает 4-7 месяцев и за этот период могут произойти определенные изменения в различных отделах позвоночника, а также существует большая вероятность возникновения рецидивов.

Важно! От правильного подхода к проведению реабилитационных мероприятий во многом зависит процесс восстановления и улучшения самочувствия.

Реабилитация после операции по удалению грыжи подразумевает под собой несколько этапов и постоянную работу по укреплению мышц и улучшению подвижности позвоночника.

Ранний послеоперационный период

Послеоперационный период после удаления грыжи позвоночника подразделяется на несколько различных этапов. Первоначальный этап восстановления продолжается буквально 2 недели с момента проведения хирургического вмешательства. За это время раны полностью заживают, а болезненные проявления и отечность проходят.

Больному показано применение обезболивающих и противовоспалительных медикаментозных препаратов, а также включение умеренных нагрузок. Обычно после проведения операции больные начинают самостоятельно передвигаться уже на 2 день и проделывать дыхательные упражнения, а также разрабатывать конечности.

Вставать разрешено только при условии, если мышцы спины будут поддерживаться упругим прочным корсетом. При надобности может быть назначена медикаментозная терапия.

Важно! После хирургического вмешательства вставать без корсета категорически запрещено, даже ненадолго, так как неловкие и резкие движения могут привести к отрицательным последствиям.

Адаптационный период после выписки

После операции по удалению грыжи больного переводят на домашнее лечение буквально на 3-4 сутки. Резкая перемена обстановки непременно требует соблюдения некоторых ограничений и правил, а именно:

  • обязательно нужно носить корсет;
  • избегать резких движений;
  • не садиться 2 месяца.

Через месяц после проведения операции к зарядке нужно добавить комплекс специальных восстановительных и укрепляющих упражнений для мышечного корсета спины. При надобности можно проводить физиотерапию, но только по предписанию доктора.

Важно! В этот период категорически запрещено проявлять излишнюю активность и применять гимнастику самостоятельно не проконсультировавшись с доктором.

Полный курс проведения реабилитационных мероприятий можно начинать уже через 2 месяца после проведения операции, и подразумевает он под собой комплекс, в который включена гимнастика, физиотерапия, массаж и санаторное лечение.

Лечебная гимнастика

Даже если после проведения операции по иссечению грыжи отрицательные последствия не наблюдаются, и активно идет восстановительный период, проводить ЛФК можно не ранее, чем через 2 месяца. Комплекс упражнений должен быть подобран доктором с учетом всех имеющихся показаний и противопоказаний.

В основном в этот период многие упражнения для укрепления мышц спины поводятся лежа на полу, поэтому предварительно нужно подготовить достаточно мягкий коврик. Занятия обязательно должны быть ежедневными, так как только таким образом можно добиться хорошего результата.

Массаж

Массаж включается в комплекс терапии не ранее чем через 2 месяца после выписки из стационара, а сам тип проведения массажных процедур обязательно должен быть щадящим, разогревающим мышцы и улучшающим кровообращение в области спины. Проведением массажа должен заниматься только высококвалифицированный специалист.

При проведении массажа противопоказаны силовые приемы, так как пользы от мануальной терапии не будет, зато могут возникнуть достаточно плохие последствия.

Физиотерапия

Операция позвоночника по удалению грыжи достаточно сложная, именно поэтому, для полного восстановления требуется достаточно много времени. Хорошо помогает справиться с болями и способствует более быстрому восстановлению физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры могут быть назначены в совершенно любое время на усмотрения доктора.

  • устранить отечность;
  • улучшить кровообращение;
  • снять спазм;
  • уменьшить отечность.

При проведении физиотерапии применяются самые различные процедуры, в частности, такие как ультразвук, лазерное воздействие, ионофорез с медикаментозными препаратами, импульсные токи и многое другое. Все физиотерапевтические процедуры проводятся только после назначения доктора.

Диетотерапия

После операции на грыжу показано соблюдение специальной диеты. В первые дни показано потребление легкоусвояемой пищи, содержащей большое количество клетчатки.

Читать еще:  Парез стопы при грыже позвоночника что это такое

В последующем нужно соблюдать низкокалорийную диету. Можно потреблять любые продукты, однако, в умеренном количестве, чтобы не спровоцировать увеличение веса, так как это может быть дополнительной нагрузкой на позвоночник.

Грамотно подобранная программа проведения восстановительной терапии, выполняемая на протяжении не менее полугода, позволит закрепить результат успешно проведенной операции.

Реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи

Хирургическое лечение при грыже назначается лишь в крайних случаях, поэтому реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника играет немаловажную роль для полного выздоровления. Послеоперационный восстановительный период в конкретном случае будет длиться по-разному, все зависит от вида инвазивной терапии и степени прогрессирования патологии.

Показания к оперативному удалению

Если межпозвонковая грыжа прогрессирует, а консервативное лечение не дало возможности восстановиться и остановить дегенеративные нарушения, назначается инвазивное лечение, которое не всегда гарантирует полное выздоровление. Также показанием к хирургическому вмешательству являются:

  • частые рецидивы;
  • атрофические изменения мышечных тканей;
  • онемение или паралич ноги;
  • сильная боль и хромота, которые не проходят спустя год после консервативной терапии;
  • осложнения функционирования органов малого таза.

Вернуться к оглавлению

Когда оперировать нельзя?

Если общее состояние больного резко ухудшается, удаление грыж откладывается до тех пор, пока ситуация не нормализуется. Также межпозвоночная грыжа не оперируется в случаях, когда у пациента диагностирован:

Однако после восстановления назначения, касаемо инвазивного лечения не меняются. Тогда делать операцию нужно будет с учетом этих особенностей. После того как грыжа поясничного отдела будет удалена, последует длительный период реабилитации, который рекомендуется проводить на больничном, под наблюдением врача. Срок восстановления может длиться месяц, а может и до полугода, все зависит от стадии развития патологии и метода оперативного удаления.

Разновидности операций

Существуют следующие виды хирургического лечения:

  • эндоскопическое удаление;
  • микрохирургия;
  • ламинэктомия;
  • дискэктомия;
  • чрезкожная нуклеопластика;
  • катетеризация с применением эпидуральной анестезии;
  • лазеротерапия: вапоризационная или реконструкционная;
  • гидропластика.

Вернуться к оглавлению

Осложнения

В постоперационный период у человека нередко возникают неприятные последствия после перенесенной операции:

В реабилитационный период важно следить за состоянием и выполнять все рекомендации доктора. Так, удастся минимизировать негативные последствия и ускорить выздоровление.

Этапы реабилитации после операции по удалению межпозвонковой грыжи

В реабилитационный период важно выполнять все предписания врача, помощь и понимание родных в такое непростое время также дают силы победить болезнь. Правильно организованная реабилитация после удаления межпозвоночной грыжи поясничного отдела обеспечит максимально скорое и безболезненное восстановление, однако после операции человеку нужно будет всю жизнь внимательно следить за самочувствием и состоянием позвоночника.

Интенсивный ранний

Это самый тяжелый в моральном и физическом плане послеоперационный период, который начинается на 15—16 день после операции. В этот время человеку запрещено садиться и делать любые резкие телодвижения. Первый месяц нельзя сидеть после операции, по истечении этого срока, на 2—3-ю неделю можно присаживаться на 10—15 мин., но если в пояснице немеет или простреливает, количество времени на присаживание стоит сократить. Если уже можно наклоняться, то необходимо делать это медленно и с прямой спиной.

Но постоянно лежать тоже не рекомендуется. Когда опасный этап прошел, и осложнений не возникло, больному показаны движения. Чтобы обезопасить себя от последствий, рекомендуется носить ортопедический корсет для позвоночника, который:

  • не даст торсу совершать резких поворотов;
  • поддержит неокрепшие позвонки;
  • снимет нагрузку и болевой симптом при ходьбе.

Вернуться к оглавлению

Поздний период

Когда начальный восстановительный этап пройдет без осложнений, больного перестанут беспокоить боли, прострелы и онемение конечностей. Начнется поздняя реабилитация после операции по удалению межпозвонковой грыжи, длительность которой 8—9 недель. В этот период назначается комплекс упражнений ЛФК, зарядка, массаж, диета, благодаря которым организм будет восстанавливаться быстрее.

Методы терапии

Препараты

Реабилитация при грыже в обязательном порядке предусматривает применение таких групп медикаментозных средств:

Физиотерапия

Назначаются всем пациентам, находящимся в стадии реабилитации после операции. Физиотерапевтические процедуры помогут нормализовать процесс микроциркуляции нарушенных участков, обезболить и снять воспаление, которое нередко возникает в послеоперационный период, убрать гематомы и повысить тонус мышечных тканей поясничного корсета. Хорошо зарекомендовали себя следующие физпроцедуры:

Гимнастика и ЛФК

Лечебная физкультура и упражнения после удаления грыжи поясничного отдела являются обязательной составляющей, без которой работа позвоночника будет налаживаться долго. Сначала процедура длится недолго, но по мере восстановления, нагрузка и продолжительность упражнений постепенно увеличиваются. Первые упражнения после удаления межпозвоночной грыжи должны проходить под контролем врача, затем курс ЛФК и легкий спорт согласовываются с врачом и выполняются дома.

Массаж и мануальная терапия

Массажные процедуры разрешено проводить уже через 3—4 недели после операции. Если манипуляции проводятся специально обученным мануальным терапевтом, то после первого сеанса пациент почувствует облегчение, потому как уходит отечность, снимается напряжение, нормализуется кровообращение и питание пораженных участков. Во время процедуры массажируется не только спина, но и правая, левая нога, верхняя часто торса, плечи, руки. Есть разные виды массажа, какой именно поможет ускорить выздоровление, решит доктор на основе клинической картины состояния здоровья больного.

Другие лечебные процедуры

Помогут быстрее выздороветь:

  • лечебные грязевые ванны и компрессы;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • парафинотерапия;
  • акупунктура.

Вернуться к оглавлению

Нужна ли диета?

В реабилитационный период особых ограничений в питании нет. Можно есть нежирное мясо, рыбу, но только приготовленные щадящим способом. Также рекомендуется включить в рацион кальцийсодержащие продукты, холодцы, студни, благодаря которым активнее будут восстанавливаться хрящевые ткани. Диетическое питание и гимнастика после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника помогут предотвратить возникновение осложнений, быстро восстановиться. Первые сутки после операции какая-либо пища противопоказана. Можно только пить обычную чистую воду без каких-либо добавок, разрешенная негазированная минералка. Далее, постепенно меню расширяется, и больному можно понемногу вводить в рацион кефир, йогурт, творог, сладкие сухарики.

Период реабилитации после удаления межпозвоночной грыжи

Не стоит думать, что хирургическое вмешательство – окончательный этап в лечении межпозвоночной грыжи. После него следует так называемый период послеоперационного восстановления. Он может продолжаться от трех месяцев до года. Послеоперационный период после удаления грыжи позвоночника необходим для:

  • Предотвращения боли в позвоночнике;
  • Поддержания стабильного самочувствия больного;
  • Возобновление функций позвоночника;
  • Восстановление функций мышц;
  • Восстановление возможности выполнять любую физическую деятельность без ограничений.
Читать еще:  Электрофорез при грыже поясничного отдела позвоночника

Период реабилитации происходит постепенно и делится на 3 этапа, которые имеют разную длительность, в зависимости от состояния пациента:

  1. Этот период включает в себя момент, после завершения операции и до времени, когда были излечены ощущения боли и другие нарушения в области неврологии;
  2. Сюда включается период адаптации человека к условиям нормальной жизни;
  3. Здесь происходит восстановление функций позвоночника и предупреждение повторного формирования грыжи путем комплекса необходимых мероприятий, которые назначаются врачом.

Рассмотрим эти периоды более подробно.

Первый этап

Условно он длится около двух недель после того, как была удалена грыжа. На этом этапе заживает послеоперационный шов, а также восстанавливается чувствительность и уменьшаются болевые ощущения. Чаще всего ограниченность движений и боли после удаления грыжи сразу не прекращаются, ведь для того, чтобы спал отек и воспаления необходимо некоторое время (обычно от трех дней до недели).

Если хирургическое вмешательство дало результаты, то главной задачей в этот период является избавить пациента от болей там, где находится позвоночник. Для этого врачи назначают препараты против воспаления (нестероидные) и обезболивающие. Если же у пациента наблюдается депрессивное состояние, то назначаются психолептики.

Насчет корсетов, они будут требоваться на протяжении нескольких месяцев периода реабилитации в то время, когда пациент выполняет физические упражнения. Ортопедические корсеты не только не позволяют делать резкие действия и предотвращают повреждение позвонков, но и ускоряют заживление швов.

В эту фазу специалист проверяет чувствительность в конечностях, работу органов таза. Также назначаются анализы и дополнительные снимки позвоночника. Препараты для дальнейшего лечения будут назначаться в зависимости от состояния больного именно на этом этапе.

Второй этап

Выписка пациента может состояться как на третий день, так и на десятый после проведения операции. Это зависит от состояния больного. Перед тем как выписать пациента, врач должен предоставить ему рекомендации, которые помогут восстановить все функции позвоночника.

Послеоперационный период включает в себя соблюдение обязательных мер и условий для того, чтобы не вызвать осложнения:

  • Сидеть запрещено. Примерно на полтора – два месяца придется забыть о сидении на любимом кресле. Это связано с тем, что в такой позе возможно формирование новой грыжи и нарушение функций корешков нерва;
  • Запрещены резкие наклоны, повороты, прыжки, удары и т.д. Эти действия в первые месяцы реабилитации могут не только вызвать осложнения, но и привести к инвалидности;
  • Поездка в транспорте любого вида только в полулежащем состоянии. Впервые три месяца это необходимая мера. Для большей безопасности стоит надевать корсет;
  • Тяжести запрещены. В первый месяц нельзя поднимать больше двух килограмм на две руки. Постепенно этот вес увеличивается. Но все же за полгода максимальный вес на одну руку будет не больше, чем три килограмма;
  • Равномерная нагрузка. Нельзя, чтобы одна половина туловища была расслабленной, а другая испытывала нагрузку. Поэтому сумки через плечо носить запрещено. Только рюкзаки;
  • Отдых для позвоночника. Его необходимо обеспечивать каждые два часа. Это делается путем перехода в положение лежа.

На этом этапе происходит затягивание рубца, образовавшегося после операции, возобновляется чувствительность конечностей, восстанавливаются все функции опорно-двигательной системы. Пациент должен постараться соблюдать все предписанные рекомендации, а дальше приступить к активному выздоровлению, к которому относятся следующие процедуры:

  • Лечебные упражнения;
  • Физиотерапия;
  • Оздоровление на курортных зонах.

Именно сначала активного выздоровления начинается третий этап лечения.

Третий этап

Основную часть этой фазы составляют физические упражнения. Поэтому подробно следует остановиться именно на них.

Чем полезны лечебные упражнения? Если говорить конкретно о грыже позвоночника, то правильные физические нагрузки улучшают деятельность суставов, увеличивает кровообращение, которое необходимо для питания позвоночника.

Упражнения назначаются непосредственно врачом.

К самым простым физическим нагрузкам при реабилитации относятся:

  • Движения по окружности руками, локтями и другими конечностями;
  • Манипуляции локтевыми и коленными суставами;
  • Медленный подъем колен к груди. Только не стоит переусердствовать. Если чувствуете боль, то лучше сбавить обороты.

Существуют общие советы для тех, кто переживает послеоперационный период после удаления грыжи позвоночника, которые позволят не чувствовать боли и максимизировать пользу от упражнений:

  • Избегать каких-либо резких действий. Все упражнения необходимо выполнять максимально плавно;
  • Нельзя сильно нагружать организм. Первый раз можно сделать пару подходов, а потом увеличивать их количество;
  • Если после выполнения упражнений появились болевые ощущения, которые не проходят, то необходимо обратиться к специалисту для того, чтобы тот сменил комплекс упражнений.

Мероприятия для полного выздоровления после операции

Все упражнения, которые были назначены врачом следует делать в течение 8-10 месяцев. Именно за этот промежуток, чаще всего, происходит формирование костной мозоли на месте, где была удалена грыжа. После чего специалист назначает различные упражнения на тренажере, посещение массажиста, физиотерапии и механотерапию.

Механотерапия – комплекс упражнений, которые проводятся на тренажерах различного типа. Они направлены на то, чтобы увеличить воздействие на конечности и области позвоночника.

Лечебные массажи следует проводить спустя три или четыре недели после удаления грыжи. Массаж, который был выполнен профессионалами предотвращает состояние атрофии мышц, облегчает отек и в целом расслабляет организм.

Физические методы лечения подразумевают под собой воздействие ультразвука, лазера и т.д. Они усиливают кровообращения, а также ускоряют обмен веществ в области позвоночника.

Несмотря на то что грыжа позвоночника доставляет человеку множество проблем и страданий, лечится она достаточно успешно. Человеку лишь остается проявить силу воли и попытаться сделать так, чтобы грыжа не сформировалась повторно. Для этого придется постараться, но чего не сделаешь ради здоровья?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector