Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава: периоды восстановления

Пациент, которому не так давно установили эндопротез, нуждается в особенном уходе и помощи. Принципиально посодействовать ему в кратчайшие сроки вернуть двигательные функции в домашних критериях. Для этого раз в день делают целебную гимнастику и придерживаются ряда правил, чтоб избежать осложнений.

Периоды реабилитации после подмены тазобедренного сустава

Назначается операция по подмене тазобедренного сустава при переломе шеи ноги, коксартрозе, остеонекрозе, ревматоидном артрите. Если ранее эти заболевания означали инвалидность, то на данный момент благодаря удачно проведенному исцелению нездоровой может вернуть многофункциональную активность суставов. Чтоб убыстрить период реабилитации дома после эндопротезирования тазобедренного сустава, необходимо следовать всем советам доктора и часто делать особые физические упражнения для ног. Любой период восстановления просит соблюдения определенных правил.

Ранешний период

Сходу после операции по эндопротезированию тазобедренного сустава пациент будет находиться под наблюдением доктора. В этот период принципиально систематически выслеживать температуру тела, впору поменять повязки, следить за работой дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Отек (избыточное накопление жидкости в органах) с ноги снимают с помощью компресса со льдом. Если это нужно, доктор может назначить переливание крови (внутренней средой организма человека и животных) и медикаментозное исцеление продуктами, разжижающими кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) (это дозволяет предупредить тромбоз). Для предотвращения развития осложнений на 2-ые день после операции назначают лекарства.

Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) возникает после установления искусственного сустава. Но она является обычным последствием операции. Обычно, болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) купируют обезболивающими пилюлями или уколами. Неким клиентам ставят внутривенный катетер, через который вводится анальгетик. Продолжительность внедрения обезболивающих средств и доза медикаментов корректируется доктором.

В течение первых суток после эндопротезирования тазобедренного сустава нездоровые находятся в лежачем положении. Чтоб избежать вывиха, не следует сгибать ногу с протезом больше, чем на 90 градусов. Во избежание травмирования клиентам подкладывают меж нижних конечностей особый валик. Не считая того, сходу после операции нездоровому в лежачем положении советуют отводить прооперированную ногу мало в сторону. 1-ое время реабилитации категорически воспрещено без помощи других брать одеяло, лежащее в нижней части кровати.

Поздний период

После ранешней реабилитации наступает наиболее долгий поздний период восстановления пациента, который растягивается на несколько месяцев. В этом время следует равномерно наращивать длительность ходьбы с опорой. При всем этом спину необходимо держать прямо и глядеть впереди себя. Каждодневный максимум – 30 минут ходьбы. Наращивать допускается лишь скорость передвижения и дистанцию. В течение 2 месяцев после эндопротезирования тазобедренного сустава недозволено подниматься по лестнице выше, чем на 1 просвет.

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава предполагает настоящий отдых. Лежать лучше на спине, но если для вас удобнее положение на боку – подкладывайте меж колен мягенький валик либо подушечку. Спать стоит на твердом ортопедическом матрасе, высота кровати обязана быть как минимум до колен. Одеваться во время реабилитации лучше сидя на стуле и с помощью близкого человека. Без помощи других надевать носки либо обуваться запрещено – это приводит к чрезмерному сгибанию тазобедренного сустава.

Период многофункционального восстановления

Реабилитация после протезирования тазобедренного сустава завершается спустя трехмесячный срок, но функциональное восстановление ноги обязано длиться. Если обозначенный срок прошел, а боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в ноге не проходит либо возникает дискомфорт при ходьбе, стоит употреблять трость. Несмотря на то, что человек уже может ворачиваться к работе и водить машинку, интенсивно заниматься спортом разрешено только спустя 8-12 месяцев.

Срок реабилитации дома в неких может возрастать доктором. На это решение влияет возраст, анамнез пациента, системные патологии, сверхчувствительность к медикаментозным продуктам. Для убыстрения восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава дома следует делать ЛФК, назначенную медиком. Не считая того, непревзойденно помогает целебный массаж и кинезотерапия. По способности нездоровому стоит хотя бы раз в год отдыхать в санатории либо спец мед центре.

Какие правила соблюдать в послеоперационный период

Вне зависимости от того, была ли операция эндопротезирования тазобедренного сустава полной либо частичной, человек должен придерживаться ряда правил для скорого восстановления двигательной функции:

садиться и вставать можно на 2-ые день после операции (для этого необходимо употреблять поручни);
на 5 денек допускается подъем на несколько ступеней лестницы, при всем этом 1-ый шаг созодать необходимо здоровой ногой (при спуске напротив);
физическую нагрузку стоит наращивать медлительно, созодать резкие движения запрещается;
недозволено посиживать дома на низких стульях/креслах, подымать предметы с пола без помощи сторонних приспособлений;
необходимо держать массу тела в норме;
разрешено спать на спине либо боку с валиком меж колен;
водить машинку допускается как минимум спустя 2 месяца реабилитации дома;
нужно придерживаться равновесного рациона (количество еды с железом необходимо прирастить, пить много воды);
сексапильные дела можно возобновлять через 2 месяца после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Так как большая часть реабилитации проходит дома, стоит знать, какие нюансы важны для скорого восстановления двигательной функции ноги. Принципиальное пространство занимает целебная гимнастика. Если во время занятий вы чувствуете боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) либо мощный дискомфорт, упражнение лучше оборвать и обратиться к доктору. Раз в день в течение 3 месяцев реабилитации дома необходимо бинтовать прооперированную конечность эластичным бинтом – это поможет снять отечность.

Передвигаться дома поначалу разрешено только с помощью костылей, позднее можно перейти на трость. Докторы советуют воспользоваться ею полгода. При всем этом ставить трость необходимо сразу с прооперированной ногой. Наклоняться вперед во время движения недозволено, а если по другому для вас трудно – сбавьте темп и ступайте малеханькими шагами. Домашнюю работу разрешено делать. Единственное условие – трудиться можно, если нет перегрузки на хворую конечность. Строго запрещено во время реабилитации дома подымать любые тяжести.

Как верно ходить на костылях

Спустя некоторое количество дней после проведения эндопротезирования доктор разрешает вставать с кровати. 1-ый раз это происходит при помощи инструктора по ЛФК, который разъясняет пациенту правила передвижения и использования костылей. Методика хождения смотрится так:

при подъеме по лестнице движение начинают со здоровой ноги;
движение такое: опереться на костыли и перенести здоровую конечность на ступень;
дальше оттолкнитесь костылями от пола и перенесите вес тела на эту ногу;
подтяните оперированную конечность, сразу переставив костыли на верхнюю ступень;
при движении по лестнице вниз все происходит напротив – поначалу расположите на ступень костыли;
делая упор на их, перенесите вниз хворую ногу, оставив упор на здоровой;
на ту же ступень поставьте здоровую ногу и обопритесь на нее.

Действенный комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава

Без целебной физкультуры невозможна реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава. Всепригодных упражнений для восстановления функциональности конечности нет: любой период реабилитации предполагает выполнение различных по трудности движений. Программка занятий подбирается доктором. В 1-ый денек реабилитации пациенту разрешено созодать дома такие упражнения:

последовательные натягивания носков ног на себя при вытянутых ногах;
радиальные движения стопами;
сжимания/разжимания пальцев ног.

Читать еще: Что такое паховая грыжа у детей

Позднее упражнения усложняются и смотрятся так:

в положении стоя протезированная нога отводится вперед на 25-30 см и ворачивается на начальную позицию (10-15 повторов);
нога поднимается с согнутым коленом на высоту 30 см (10 раз);
нога очень отводится в сторону и ворачивается вспять, пациент удерживается за стул либо поручень, стоит с ровненькой спиной (6-7 раз);
поднятие ноги ввысь без сгибания колена (до 10 повторов).

Как ходить с палочкой после эндопротезирования тазобедренного сустава

Вспомогательные средства адаптации

Почти все годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института исцеления суставов: «Вы будете поражены, как просто можно вылечить суставы принимая любой денек средство за 147 рублей.

После эндопротезирования у пациента восстанавливается анатомическая целостность сустава. В процессе операции повреждаются мягенькие и твёрдые ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), потому до возврата к обычной двигательной активности пациенту требуются средства опоры.

Для исцеления суставов наши читатели удачно употребляют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее тут…

Вспомогательные приспособления подбираются доктором персонально зависимо от состояния хворого:

1-ое время после операции на ТБС для выполнения обычных движений человеку требуется надёжная статическая опора. Для этого употребляют ходунки, спинку кресла либо кровати.
При восстановлении двигательных функций нужна маневренная опора, таковая как костыли. Устройство сформировывает уверенность шагов, но просит особенной выносливости и поддержания равновесия, потому старым и слабеньким людям оно не подойдёт. Клиентам показано употреблять ходунков и на данном шаге.
Для отучения от костылей применяется наиболее малогабаритное средство — трость. Она употребляется, когда пациент контролирует равновесие тела. Человек обучаться переносить массу корпуса с ноги на ногу и передвигаться без поддержки.

Вспомогательные средства ходьбы понижают нагрузку на протезированную ногу, защищают от падения и уменьшают риск осложнений при реабилитации. Устройство лучше получать до операции, чтоб развить способности передвижения. Все деяния согласуются с доктором.

Как необходимо ходить после эндопротезирования тазобедренного сустава?

Реабилитационный период, включающий уменьшение нагрузок на покоробленную ногу и комплекс легких спортивных упражнений, не наименее важен, чем процесс подмены ТБС. Во время восстановления следует прислушиваться к советам докторов.

Двигательный режим после малоинвазивной хирургической операции по подмене тазобедренного сустава должен строго контролироваться хирургом-ортопедом. В особенности принципиальна ЛФК в 1-ый реабилитационный период. Она помогает возвратить тонус мускулам, вернуть микроциркуляцию крови (внутренней средой организма человека и животных) и сделать лучше многофункциональную подвижность нижней конечности. Общая длительность восстановительного периода составляет 1 год и делится на этапы, выставленные в таблице:

Шаг	Тип двигательного режима	Длительность
1-ый послеоперационный	Щадящие перегрузки	С 2-го по 7-ой денек
1-ый послеоперационный	Тонизирующее ЛФК	С 7-го денька по 15-й денек
2-ой послеоперационный	Восстановление	С 15-го денька до 3-х месяцев
Удаленный	Адаптация	С 3-го по 6-й месяц

Возвратиться к оглавлению

Главные правила восстановления

Чтоб не спровоцировать отягощения после хирургического вмешества на тазобедренном суставе, в восстановительный период нездоровому рекомендуется следовать таковым советам:

Возвратиться к оглавлению

Прохождение послеоперационной реабилитации

Период адаптации и восстановления после подмены тазобедренного сустава является неотъемлемой частью исцеления. Он предугадывает:

ограничение физических нагрузок после хирургического вмешательства;
выполнение целительных гимнастических упражнений.

Общая длительность реабилитации составляет год. Восстановление работоспособности нижней конечности начинается в стационаре и продолжается 2–3 недельки. Оно ориентировано на улучшение циркуляции крови (внутренней средой организма человека и животных) в части оперированного сустава, предотвращение развития послеоперационных осложнений, убыстрение заживления шва.

Для этого периода разработаны упражнения для различных видов мускул нижних конечностей. Плавное и стабильное выполнение упражнений является лучшим темпом, рекомендуемым для физических нагрузок после операции. Поначалу упражнения лучше созодать лежа на спине, а позже равномерно перебегать в сидящее положение.

Через 2–10 дней после эндопротезирования докторы учат пациента верно ходить на костылях. Научившись держать равновесие, нездоровой должен делать упражнения из положения стоя, держась за опору рукою.

Поздний шаг восстановления начинается через 3–4 недельки после операции и продолжается несколько месяцев. Цель этого периода заключается в тренировке мускул и восстановлении двигательных возможностей суставов.

Лишь тогда, когда пациент будет уверенно подниматься с кровати, садиться на стул и ходить на костылях по 15 минут пару раз в денек, двигательный режим дополняют тренировками на велотренажере.

Физические перегрузки дополняются ходьбой по лестнице. Подъем на ступень пациент начинает со здоровой ноги, подставляя прооперированную ногу. При спуске поначалу опускает костыли, потом хворую ногу, а вослед за ней здоровую нижнюю конечность.

Целью реабилитационного периода является:

восстановление функций искусственного сустава;
связок;
мускул и убыстрение регенерации костей.

Период адаптации с комплексом занятий двигательной системы и доп процедурами:

грязевыми;
парафиновыми аппликациями;
бальнеологической терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление).

Он ориентирован на подготовку пациента к физическим перегрузкам в быту.

Реабилитация дома после эндопротезирования тазобедренного сустава: периоды восстановления

Периоды реабилитации после подмены тазобедренного сустава

Ранешний период

Читать еще: Паховая грыжа бандаж для мужчин

Поздний период

Период многофункционального восстановления

Какие правила соблюдать в послеоперационный период

садиться и вставать можно на 2-ые день после операции (для этого необходимо употреблять поручни);
на 5 денек допускается подъем на несколько ступеней лестницы, при всем этом 1-ый шаг созодать необходимо здоровой ногой (при спуске напротив);
физическую нагрузку стоит наращивать медлительно, созодать резкие движения запрещается;
недозволено посиживать дома на низких стульях/креслах, подымать предметы с пола без помощи сторонних приспособлений;
необходимо держать массу тела в норме;
разрешено спать на спине либо боку с валиком меж колен;
водить машинку допускается как минимум спустя 2 месяца реабилитации дома;
нужно придерживаться равновесного рациона (количество еды с железом необходимо прирастить, пить много воды);
сексапильные дела можно возобновлять через 2 месяца после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава дома

Как верно ходить на костылях

при подъеме по лестнице движение начинают со здоровой ноги;
движение такое: опереться на костыли и перенести здоровую конечность на ступень;
дальше оттолкнитесь костылями от пола и перенесите вес тела на эту ногу;
подтяните оперированную конечность, сразу переставив костыли на верхнюю ступень;
при движении по лестнице вниз все происходит напротив – поначалу расположите на ступень костыли;
делая упор на их, перенесите вниз хворую ногу, оставив упор на здоровой;
на ту же ступень поставьте здоровую ногу и обопритесь на нее.

Действенный комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава

последовательные натягивания носков ног на себя при вытянутых ногах;
радиальные движения стопами;
сжимания/разжимания пальцев ног.

Позднее упражнения усложняются и смотрятся так:

в положении стоя протезированная нога отводится вперед на 25-30 см и ворачивается на начальную позицию (10-15 повторов);
нога поднимается с согнутым коленом на высоту 30 см (10 раз);
нога очень отводится в сторону и ворачивается вспять, пациент удерживается за стул либо поручень, стоит с ровненькой спиной (6-7 раз);
поднятие ноги ввысь без сгибания колена (до 10 повторов).

Как проводится реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава?

После эндопротезирования тазобедренного сустава пациенту придется вполне пересмотреть актуальный строй, но отчаиваться не стоит, реабилитационный период и некие ограничения не жутки. Почти все пациенты желают знать, каких правил стоит придерживаться после операции. Огромное количество отзывов счастливчиков, которые столкнулись с подменой сустава, подбодрят тех пациентов, которым лишь предстоит начать жизнь поновой.

Когда операция сзади

После эндопротезирования тазобедренного сустава, при правильной реабилитации пациент забудет о той нестерпимой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и приобретет возможность двигаться, по-прежнему, до заморочек с тазобедренным суставом – другими словами сумеет жить без заморочек. Основное – придерживаться неких правил.

В реанимации

Пациент, лишь что перенесший операцию, некоторое количество дней находится в стационаре, при всем этом 1-ые день – в палате реанимации либо интенсивной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). До момента операции его проинструктируют о том, что нужно созодать сходу после окончания деяния наркоза, а что созодать категорически запрещается.

Читать еще: Как удаляют грыжу на животе

Советы после эндопротезирования в 1-ые деньки будут таковыми:

Нужно делать особые дыхательные упражнения.
Ни при каких обстоятельствах не пробовать переворачиваться.
Делать любые 15-20 минут микродвижения пальцами стоп, всей стопы.

Проблемная конечность при всем этом будет одета в деротационный сапожок, особый твердый ортез, не позволяющий стопе выкручиваться внутрь либо наружу. Таковым образом исключается сведение ноги.

Конечности перебинтованы эластичными бинтами от паха до кончиков пальцев для того, чтоб предупредить развитие тромбоэмболии – бинт сузивает сосуды нижних конечностей, предотвращая их закупорку.

Через 3 денька после операции

После того, как пациента переведут в обыденную палату, ему нужно делать целебный комплекс упражнений под контролем спеца пару раз в денек. Следует также позаботиться о том, чтоб прооперированная конечность не была продолжительно в одном и том же положении – под колено рекомендуется раз в 20-30 минут подкладывать подушечку либо валик, через такое же время убирать, таковым образом конечность не будет мучиться от онемения. Ортез снимают после эндопротезирования тазобедренного сустава на третьи день.

Принципиально! После снятия деротационного сапожка нужно смотреть за тем, чтоб ступня была строго под углом 90 градусов относительно конечности.

Равномерно, если доктор не воспрещает, можно создавать некие движения. К примеру, после снятия сапожка могут разрешить недолго находится в положении полусидя. Потом разрешается садиться таковым образом, чтоб туловище было несколько отклонено вспять, на подушечку, тазобедренный сустав должен быть выше коленного.

Переворачиваться из положения лежа на животик либо бок можно через недельку после операции. При всем этом нужно при любом повороте подкладывать подушечку на внутреннюю сторону бедер для того, чтоб не было сведения ног.

Для справки! Через 7 дней после протезирования эластичные бинты снимают на ночь (то есть темное время суток), бинтовать их следует утром. Заместо бинтов для удобства можно употреблять компрессионные чулки, их нужно получать по размеру и по степени компрессии.

Когда можно ходить?

Вставать можно под контролем докторов через 7-8 дней после эндопротезирования тазобедренного сустава. Самостоятельных попыток стоять либо даже ходить решать не стоит – протез может поломаться при неискусном использовании, к тому же напряжение мускул ноги может стать предпосылкой разрыва сосудов и иных частей. Ортопед растолкует, как верно ходить на костылях после эндопротезирования – упираться можно лишь на здоровую ногу и ортопедические приспособления, прооперированной ногой можно только помогать.

Комфортны ходунки на колесиках, конкретно их употребляют сначала. После нескольких дней ходьбы с помощью колесных ходунков, их меняют на бесколесные.

Для справки! На 15 день обычно пациент выписывается домой, если нет никаких осложнений и швы высококачественные.

После того, как пациент обретет уверенность движений, обычно через 2 -3 недельки после операции, нужно внедрение костылей. Более удачный вариант в таковой ситуации – современные ортопедические приспособления с эргономичной формой ручек, когда устройства для опоры отлично обхватывает предплечья, пациенту нужно созодать упор лишь кистями. С костылями хождение осуществляется на протяжении 2-2,5 месяцев, потому лучше избрать более удачный для пациента вариант.

Принципиально! Поворачивать туловище во время ходьбы резко в сторону от оперированной конечности запрещено. Ходить разрешается по 20-30 минут пару раз в денек, при всем этом пациент должен поменять скорость движения.

Наклоняться очень вперед недозволено, так как может произойти вывих протеза из-за лишнего напряжения, потому не стоит без помощи других подымать что-либо с пола, подметать сор очень маленьким веником. В душе нижнюю область ног нужно мыть особыми щетками с длинноватыми ручками. Садиться можно на высочайшие кресла либо стулья умеренной мягкости, при всем этом отклонять туловище уже недозволено. Ложиться на замененный сустав запрещено.

Принципиально! В протяжении 6-7 недель недозволено принимать ванну, все гигиенические процедуры необходимо создавать стремительно, лучше под душем. Горячая температура может привести к образованию тромбов.

3 месяца новейшей жизни сзади

Много вопросцев есть о теме секса после эндопротезирования тазобедренного сустава, сколько обязано пройти дней после операции? Спецы разрешают половую близость через 2-3 месяца после операции, к этому моменту сустав зарастет мускулами и связками, движения будут намного проще.

Через три месяца пациент уже твердо стоит на ногах, мышечный корсет твердо держит новейший сустав, все движения согласованы. Заместо костылей можно ходить с тростью. Здесь главные условия выбора будут таковыми:

резиновый наконечник для предотвращения скольжения;
верная высота;
комфортная ручка.

Последующие свойства ортопедического изделия зависят от предпочтений человека – можно приобрести железную легкую трость, можно древесную. При ходьбе с тростью необходимо учесть, что опора обязана быть на здоровую ногу, потому держать ее следует обратной рукою.

Для справки! По истечении трехмесячного курса реабилитации человек может выйти на работу, если она не связана с долгим провождением в позе сидя либо стоя.

Любителям сауны можно выдохнуть – спустя 3-4 месяца разрешается поход в баню либо парную, так как риск образования тромба миновал. Также в этот период можно начинать тренировать прооперированную конечность – вставать на нее поначалу с опорой на обе руки, потом одной. Если проводятся движения без помощи рук, нужно делать их у стены либо поручня, чтоб не свалиться.

Практически здоров!

Полное восстановление функций сустава происходит к 6 месяцу, для укрепления можно заниматься плаваньем. Да и при выздоровевшей конечности не стоит забывать о неких предостережениях:

Недозволено подымать и носить груз наиболее 2-3 кг. При переноске вещей следует нагрузку созодать на здоровую конечность.
Ездить за рулем либо посиживать продолжительно недозволено. Идеальнее всего созодать перерывы любые 2 часа.
О положении «нога на ногу» стоит запамятовать.
Повороты на нездоровой ноге запрещены.

За время реабилитации человек уже был должен привыкнуть к таковым правилам, потому предстоящее их внедрение не будет затруднительным.

Прогноз и отзывы

Жизнь с эндопротезом тазобедренного сустава сложна лишь в 1-ые месяцы после операции, в предстоящем всех ожидает только облегчение. Пациенты молвят о томном чувственном состоянии в 1-ые деньки, когда неловко лежать, зато позже – лишь положительные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).

Весьма страшился операции на тазобедренном суставе, задумывался инвалидом останусь. Но пересилил себя, первую недельку вопил от дискомфорта, но позже брал себя в руки и начал часто заниматься со спецами. Прошел год – все непревзойденно.

После подмены тазобедренного сустава прошло 3 месяца, на данный момент осваиваю трость. Докторы молвят о подходящих прогнозах. А сколько мучений было и времени потрачено впустую!

Я лишь не так давно сделал операцию по подмене тазобедренного, прошло 2 месяца. Тяжело, естественно, но зато тех болей уже нет, и двигаюсь!

Мы будем весьма признательны, если вы оцените ее и поделитесь в соц сетях