Вытяжка позвоночника при грыже: виды, за и против

Вытяжка позвоночника при грыже: виды, за и против

Среди эффективных способов лечения патологий осевого скелета отмечают вытяжение позвоночника при грыже, выявленной в любом его отделе. Процедура внесена в комплекс лечебных мероприятий, направленных на снятие болевого синдрома, восстановление подвижности поврежденных участков, улучшение качества жизни пациентов. Растяжение позвоночника при грыже позволяет увеличить расстояние между позвонками, значительно снизить уровень давления на нервные корешки, удлинить волокна мышечного каркаса, нормализовать естественное кровообращение и обменные процессы в его тканях.

Преимущества и недостатки тракции осевого скелета

Лечебные процедуры по вытяжению позвоночника при грыже, которые проводятся разными способами, имеют свои положительные и негативные стороны. К их преимуществам относятся:

  • возможность снятия интенсивного болевого синдрома без медикаментозных препаратов, имеющих длинный перечень побочных эффектов, новокаиновых или лидокаиновых блокад;
  • быстрое облегчение состояния пациента, принявшего решение пройти курс лечения на основе растяжки позвоночника;
  • обеспечение значительного снижения напряжения мышечного каркаса и внутри дискового пространства;
  • уменьшение отечности мягких тканей позвоночника;
  • декомпрессия нервных окончаний;
  • снятие стрессового состояния пациента;
  • возможность проведения процедуры в домашних условиях.

Среди недостатков метода по растягиванию позвоночника при грыже отмечают повторные рецидивы болезни, микротравмирование твердых, мягких тканей соседних отделов осевого скелета, усиление воспалительных процессов. Получение положительного результата при лечении патологии полностью зависит от пациента, который в обязательном порядке должен выполнять рекомендации физиотерапевта, носить специальные корсеты, соблюдать ограничения в подъеме тяжестей. Игнорирование советов врача становится причиной повторного возникновения грыжевого выпячивания, а также ухудшения самочувствия пациента. Точное соблюдение инструкций является залогом гарантированного получения положительных результатов при лечении патологии осевого скелета.

Разновидности процедур и их особенности

Вытяжка позвоночника при грыже осуществляется пассивным, сухим, подводным методом, а также при выполнении специального комплекса упражнений ЛФК. Каждый из них имеет свои особенности. Лечение патологии сухим и подводным способом может проводиться в вертикальной и горизонтальной плоскости на специальном тракционном оборудовании. Позвонки осевого скелета будут растягиваться под тяжестью веса пациента или дополнительных грузов. Курс лечения обычно состоит из 15-18 процедур. Для исключения риска рецидива появления грыжевого выпячивания и закрепления достигнутого эффекта рекомендуется носить специальные ортопедические корсеты, предназначенных для фиксации правильное расположение позвонков, на протяжении двух месяцев.

Пассивный метод вытягивания позвоночника при грыже предусматривает ношение жесткого корсета в течение длительного периода времени. На фоне устранения проблемы грыжевого выпячивания происходит атрофия мышечных волокон. Для восстановления их нормального функционирования необходимо потратить много усилий и провести большое количество часов на занятиях ЛФК.

Получение ожидаемого результата при растяжке позвоночника при помощи выполнения специальных физических упражнений определяется обязательным выполнением нескольких правил. К ним относятся:

  • назначение комплекса физических упражнений инструктором ЛФК;
  • регулярное выполнение занятий с постепенным увеличением нагрузок и амплитуды движений после их согласования с врачом;
  • отсутствие звуков хруста во время выполнения физических упражнений;
  • полное расслабление мышечного каркаса всех отделов позвоночника.

Особенности подводной тракции при грыже позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника при грыже, которое проводится в клинических условиях или в период санаторно — курортного лечения в бассейнах или больших ваннах под присмотром специалиста, считается наиболее щадящим вариантом восстановления подвижности осевого скелета и устранения болевого синдрома. Под благотворным воздействием воды удается достичь смягчения манипуляций, снятия напряжения с нервных корешков, повысить эффективность терапевтического лечения.

Выбор горизонтального или вертикального стола для растяжки позвоночника при грыже осуществляется лечащим врачом. Этот популярный вид процедуры, привлекающий внимание пациентов, может совмещаться с принятием сероводородных, бишофитовых, хвойных, солевых, скипидарных ванн, оказывающих положительное воздействие на опорно — двигательный аппарат и обеспечивающих оздоровление всего человеческого организма. Температура воды находится в пределах 36ºС — 37ºС.

Вытягивание позвоночника при грыже в домашних условиях

Заболевания позвоночника относятся к серьезным проблемам со здоровьем, определяющим качество жизни людей, выполнения производственных обязанностей и домашних дел. Наилучшим вариантом процедуры по вытягиванию позвоночника считается ее проведение в клинических условиях под присмотром специалиста. Но лечение грыжевого выпячивания осевого скелета методом тракции в домашних условиях на турнике, шведской стенке, специальных инверсионных столах также разрешено вертебрологами.

Главным условием для достижения положительного результата при самостоятельной вытяжке позвоночника считается обязательное выполнение разминки и отсутствие болезненных ощущений в области патологического состояния осевого скелета. Их выполнение приводит к эффективному растягиванию мышечных волокон, связок, уменьшению грыжи. В случае появления дискомфорта и болей при тракции позвоночника в домашних условиях, выполнение процедуры срочно нужно прекратить и обратиться за помощью лечащего врача.

Залогом успешного лечения межпозвоночной грыжи является правильный выбор метода тракции осевого скелета, строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача после окончания оздоровительного курса, здоровый образ жизни пациента на фоне организации сбалансированного питательного рациона, обогащенного витаминами, минералами, микроэлементами.

Вытягивание позвоночника в домашних условиях

Что такое вытяжение позвоночника?

Тракционный метод используется для лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. С его помощью происходит противодействие естественному напряжению тканей, которые окружают поврежденное место.

Например, при переломах с помощью вытяжения можно устранить смещение осколков. Также метод позволяет устранить деформацию либо убрать ограничение подвижности.

Возможность использования вытяжения при остеохондрозе во врачебных кругах остается спорным вопросом. Некоторые говорят о том, что это эффективный метод, позволяющий избавить от неврологических проявлений остеохондроза и «поставить» диски на место. Другие утверждают, что при его применении состояние существенно ухудшается.

Тракционный метод терапии назначают при различных заболеваниях позвоночника. Использовать могут сухое горизонтальное, вертикальное либо подводное вытяжение. Вне зависимости от выбранного способа во время проведения процедуры преодолевается мышечный спазм, устраняются деформации, смещения позвонков.

Для проведения процедуры в больнице выбранный отдел позвоночника фиксируется специальными приспособлениями, выставляют необходимые углы наклона (их величина определяется в зависимости от того симметричное либо ассиметричное требуется вытяжение), определяют параметры проведения процедуры.

Профессиональная процедура вытяжения позволяет:

  • избавиться от функциональных блокад между позвонками;
  • увеличить высоту межпозвоночных дисков;
  • устранить зажатие нервных корешков;
  • уменьшить давление внутри межпозвоночного диска.
Читать еще:  Можно ли качать пресс при грыже позвоночника поясничного отдела

Указанное воздействие способствует тому, что при наличии протузий, грыж выпяченный участок диска может встать на место. Его питание возобновится. Но многие врачи говорят о недопустимости использования тракции при межпозвоночных грыжах.

В зависимости от показаний могут вытягивать шейный, грудной, поясничный отдел либо весь позвоночник целиком. Назначают процедуру после проведения комплексного обследования.

Виды вытяжения позвоночника

В зависимости от диагноза пациента и возможностей клиники, в которой он планирует проходить лечение, могут быть рекомендованы различные варианты тракции позвоночника.

С помощью специальных аппаратов и тренажеров проводят горизонтальное и вертикальное вытяжение. Аппаратные процедуры проводятся только в клиниках. В домашних условиях пациент может делать механическое вытяжение. При его проведении работает человек только с весом собственного тела.

В зависимости от используемого метода выделяют сухое и подводное вытяжение. Первый метод является предпочтительным для тех людей, у которых в патологический процесс вовлечена позвоночная артерия, повышенное давление, мышечные спазмы. Подводные процедуры рекомендуют при выраженных болях.

Процедуру сухого горизонтального вытяжения проводят с помощью специальных механо-терапевтических аппаратов. При этом нужный отдел позвоночника фиксируется манжетами и выставляются необходимые параметры проведения процедуры:

  • сила вытяжения;
  • режим;
  • время удерживания.

Проводится сухая тракция на специальной кушетке, оснащенной матрасом с функцией подогрева. Прогрев способствует дополнительному расслаблению. В зависимости от имеющихся в клинике аппаратов параллельно может проводиться роликовый массаж, вибрационное влияние.

При фиксации нужного отдела позвоночника выставляются необходимые углы наклона, чтобы проводилось симметричное либо ассиметричное вытяжение. Параметры подбираются врачом каждому пациенту индивидуально в зависимости от диагноза, самочувствия и общего состояния больного. Сухая вытяжка делается под контролем аппарата по параметрам, установленным медиками.

Наибольшей популярностью пользуется метод Попелянского и Юмашева. Проводится вытягивание позвоночника на специальном кресле, к которому прикреплены вертикальная стойка и поперечная планка.

Вытяжение осуществляется с помощью петли Глиссона и груза. Пациенту слегка сгибают позвоночник в шейном отделе, за счет этого происходит натяжение позвоночного столба. Постепенно массу используемого груза и время воздействия увеличивают.

Подводное вытяжение

Во многих лечебных учреждениях практикуют применение водных процедур для лечения. Преимущественно используют метод вертикальной подводной тракции. Пациента подвешивают в воде и фиксируют. К тазовому поясу крепится груз, вес которого со временем увеличивается.

Растягивание позвоночника в воде считается щадящим методом. Но это никак не влияет на его эффективность. При проведении водных процедур тонус мышц снимается, они становятся более расслабленными. Лечебное воздействие достигается благодаря совмещению действия тракции и теплой воды.

Повысить эффективность процедуры помогает использование минеральных вод. Они бывают:

  • сероводородными;
  • радоновыми;
  • скипидарными;
  • натриевыми;
  • хлоридными.

Хорошо воздействует вытяжка в случаях, когда пациент мучается от корешковых болей.

В некоторых медицинских центрах используется горизонтальное подводное вытяжение. Пациента укладывают на щит, фиксируют на нем тазовый пояс с прикрепленным грузом.

Показания к применению тракции позвоночника

Мнение специалистов, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, по поводу перечня показаний к использованию вытяжки позвоночного столба, расходятся. Одни врачи считают, что тракция улучшает состояние пациентов практически при всех заболеваниях, другие говорят, что при дистрофически-дегенеративных процессах вытягивать межпозвоночные диски запрещено.

Но самостоятельно назначать себе вытяжку и отправляться на процедуры в частные медицинские центры без проведения предварительного полного обследования нельзя. В некоторых случаях проведение тракции противопоказано.

Многие врачи советуют делать лечебную гимнастику, в которой позвоночник вытягивается под весом собственного тела без использования дополнительных аппаратов. Такой метод считается менее эффективным, но при остеохондрозе и другие дегенеративных изменениях он не навредит.

Противопоказания

Тракцию разрешено делать не всем пациентам, обратившимся с жалобами на боли в спине.

Не назначают ее людям, у которых:

  • психические заболевания;
  • инфекционные поражения позвоночника ;
  • воспалительные заболевания спинного мозга, его оболочек;
  • планируются оперативные вмешательства;
  • повреждены структурные элементы позвоночника;
  • нарушение функционирования свертывающей системы крови;
  • беременность сроком более 2 месяцев;
  • нарушение процесса кровоснабжения позвоночного столба;
  • общее тяжелое состояние;
  • старческий и детский возраст.

С учетом обширного перечня противопоказаний перед применением такого физиотерапевтического метода надо пройти комплексное обследование.

Как проводить вытягивание позвоночника при грыже дома?

Растяжка позвоночника при грыже в домашних условиях вполне выполнима. Межпозвоночная грыжа — сложное заболевание, от которого достаточно сложно избавиться.

В настоящее время применяется два основных метода, которые помогают устранить недуг:

  • вмешательство хирурга;
  • лечение при помощи медикаментов.

Однако, как утверждают специалисты, подходить к борьбе с грыжей необходимо комплексно, поэтому вытяжка позвоночника — один из способов, который применяется на сегодняшний день.

Рассмотрим, каковы преимущества и недостатки растяжения и как проводить лечение в домашних условиях.

Сущность лечения и смысл процедуры

Вытягивание позвоночника на медицинском языке называется тракция — силовое растяжение мышц организма.

В результате патологических изменений, которые происходят в области позвоночника, можно заметить некоторое выпячивание грыжи. Она не только оказывает давление на спинной мозг, но и раздражает нервные сети. В связи с этим пациенты испытывают дискомфорт и сильную боль.

Читать еще:  Грыжа крестцового отдела позвоночника симптомы

Для того чтобы избавиться от давления, необходимо растянуть связки и мышцы, находящиеся вокруг позвоночника. Данный метод:

  • снимает боль;
  • улучшает кровоснабжение;
  • восстанавливает нервные сети.

При этом позвоночный столб удлиняется примерно на 4 мм.

В каких условиях делаются упражнения

Осуществляться лечение может как в домашних условиях, так и в спортзале либо на улице, на турниках. Для того чтобы не травмировать позвоночный столб и окружающие его мышцы, стретчинг может проводиться в различных санаториях в бассейне.

Чтобы начать упражнения в домашних условиях, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Опытный врач поможет вам сформировать график занятий, а также даст иные советы, как быстрее избавиться от заболевания.

В клинике, как правило, проводится рентген позвоночного столба, а также осуществляется полная диагностика организма на наличие инфекций, других заболеваний и воспалений в области спины.

К каждому занятию необходимо подходить с особой аккуратностью и осторожностью. Ни в коем случае не делайте резких движений, рывков и размашистых действий.

Упражнения на перекладине

Для достижения растягивающего эффекта отлично подходят занятия на турнике либо перекладине, которую можно установить и в домашних условиях. Для избавления от недуга вполне хватит 1–2 подходов в сутки. Не стоит резко спрыгивать и подниматься на перекладину, дабы еще больше не травмировать позвоночник. Турник должен располагаться достаточно низко, на расстоянии вытянутых вверх рук.

  1. Итак, чтобы избавиться от грыжи, отлично подойдет вис на турнике. Для выполнения задания возьмитесь за перекладину прямым или обратным хватом, чередуя при этом метод вашего положения. Находиться в таком положении следует от 10 до 30 секунд.
  2. Следующее упражнение — уголок. Выполняя вис, аккуратно поднимайте ноги на угол 90°. Если такой метод дается вам с трудом, можно согнуть ноги в коленях. Кроме того, что это задание помогает выпрямить позвоночный столб, вы сможете стать обладателем отличного пресса, ведь задействованы и мышцы живота.
  3. Подтягивание является одним из самых эффективных упражнений. В первое время выполняйте тренировки с помощью табурета. Таким способом растягивают позвоночник с небольшой опорой на ноги. Перейти к полноценным упражнениям можно будет только через год. Мышцы растягиваются очень долго, поэтому результаты будут видны не сразу.

Тренировки с помощью доски

Растяжение позвоночника при помощи доски оказывает меньше нагрузки, нежели занятия на турниках. При этом уровень наклона достаточно просто регулируется.

Приобрести такой тренажер можно в спортивном магазине, купив товар в комплекте с рукоятками или специальными петлями для рук.

  1. Установите тренажер под углом в 30–35°. Лягте на спину и схватите руками петли. Во время первых нескольких тренировок оставайтесь в таком положении не более 5 минут. В дальнейшем время можно увеличить до 20 минут и больше. Выпрямление позвоночного столба происходит автоматически, поскольку на мышцы воздействует сила тяжести.
  2. Для того чтобы увеличить нагрузку на спину, согните ноги под грудью и выполняйте скручивания тазом влево и вправо. Не стоит слишком усердствовать, дабы не повредить мышцы еще больше.
  3. Кроме того, находясь на доске, можно выполнять уже ранее описанное упражнение «уголок», а также велосипед.

Необходимо помнить, что чем больше наклон доски, тем сильнее нагрузка на организм.

Другие упражнения для растяжки позвоночного столба

Одним из самых распространенных методов для коррекции осанки является планка. Опираясь на руки, согнутые под углом в 45°, и на мыски ног, пациент должен находиться в таком положении около 30 секунд. Планка помогает не только восстановить мышцы спины, но и создать прямую осанку.

В настоящее время достаточно распространены занятия йогой. Немногие знают, что комплекс упражнений, который выполняется на тренировках, тоже способствует выпрямлению позвоночного столба.

Йога помогает растянуть суставы, после чего улучшается их подвижность. Данная восточная терапия способствует нормализации кровотока, повышает тонус мышц, делая их более крепкими и здоровыми.

Чтобы организм после тренировки отдохнул, необходимо выполнять задания для релаксации. Лягте спиной на твердую поверхность, например, на пол, постарайтесь прикоснуться к нему всеми мышцами и оставайтесь в таком положении 1–2 минуты. Для отдыха можно использовать и доску. Лягте на живот, свесив руки и расслабьтесь.

Ходьба на четвереньках, как и другие упражнения, тоже способствует расслаблению мышц спины.

Обязательно соблюдайте несколько мер безопасности. Как уже говорилось выше, выполнять все упражнения следует медленно и плавно. Перед растяжкой обязательно разогрейте мышцы, чтобы достичь более плодотворных результатов. Заниматься нужно каждый день, не пропуская тренировки. Если вы все-таки не смогли выполнить упражнения, не старайтесь наверстать упущенное время, сильно нагружая свой организм.

На сегодняшний день нет единого мнения о том, полезно ли растягивать мышцы позвоночника. Одни специалисты утверждают, что занятия могут еще больше усугубить ситуацию, другие же, наоборот, являются приверженцами данного мнения.

В любом случае не стоит заниматься самолечением. Если врач не назначил вам физическую терапию, то заниматься ей в домашних условиях не стоит.

Вытягивание позвоночника при грыже

Для устранения выпячивания межпозвонкового диска применяются медикаментозные и физиотерапевтические методы. Вытяжение позвоночника при грыже позволит избавиться от боли, избежать операций и длительных медикаментозных курсов. Процедура проводится на специальных кушетках либо в воде. Вытяжение желательно проводить под присмотром медика, поскольку неправильная технология может привести к усугублению повреждения позвонков. Существуют и противопоказания для использования тракции.

Читать еще:  Удаление послеоперационной грыжи на животе

В чем суть вытяжения позвоночника?

Физиотерапевтическая процедура, которая направлена на уменьшение грыжевого выпячивания и устранение дискомфорта и боли в спине путем растяжения позвоночного столба с увеличением межпозвонкового промежутка и снижением давления называется вытяжением или тракцией. Назначается при грыже любого отдела позвоночника как дополнение к терапии. Вытягивание позвоночника проводится в условиях клиники, стационара или санатория.

Для быстрого устранения боли и дискомфорта при грыже обязательно совмещение тракции с приемом медикаментов.

Показания для проведения процедуры

Метод вытяжения поможет снять неприятные симптомы, улучшить трофику позвонков и ускорить выздоровление при выпадении ядра межпозвоночного диска. Эта процедура также помогает избавиться от дискомфорта и боли при других дегенеративных болезнях опорно-двигательной системы. Среди показаний к проведению тракции отмечаются следующие патологии:

Процедура эффектина при радикулите.

  • боль в пояснице с иррадиацией в ноги;
  • ограниченная подвижность позвоночника;
  • деформация физиологических изгибов;
  • защемление нервных корешков;
  • болезнь Бехтерева;
  • радикулит;
  • разрастание костной ткани позвонков.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Процедура растяжения позвоночника подходит не всем больным грыжей. Существуют заболевания, при которых процедура повредит здоровью пациента. Ограничения есть для больных старше 60 лет и с массой тела более 100 кг. Категорически противопоказана тракция при беременности, травмах, переломах позвонков. Поискать альтернативный метод физиотерапии следует людям с такими заболеваниями:

  • острые формы дегенеративных патологий позвоночника;
  • секвестрированные грыжи;
  • признаки запущенного остеохондроза, в том числе и церебральные;
  • злокачественные опухоли позвоночника;
  • нестабильность позвонков;
  • воспаление мышц и костных тканей;
  • сердечные недуги;
  • нарушенное кровообращение спинного мозга;
  • остеопороз.

Вернуться к оглавлению

Как действует вытяжение?

При проведении процедуры позвоночник медленно растягивается в разные стороны, что приводит к падению избыточного давления в дисках, а также способствует возвращению выпавшего ядра в естественное положение. Вытяжка позвоночника при грыже устраняет нагрузку на нервные окончания, в результате чего купируется боль. Улучшается кровообращение, уменьшается отечность, нормализуются метаболические процессы в костных тканях. Растяжение и релаксация мускулов спины приводит к повышению их тонуса и укреплению мышечной поддержки позвоночника.

Плюсы и минусы метода

Среди врачей ведется много споров об эффективности вытяжения при грыже. Пациенту необходимо узнать про положительные и отрицательные стороны процедуры. Среди плюсов отмечается возможность обезболивания и исправления дефекта позвоночника без длительных медикаментозных курсов и дорогостоящих операций, быстрое устранение спазмов и напряжения. А также укрепление мышц, устранение отеков, освобождение защемленных нервов. Минусами можно назвать вероятность рецидива со временем, появление микроскопических трещин фиброзного кольца и травмы близлежащих позвонков. Неправильная технология процедуры может привести к увеличению выпадения диска, воспалительным процессам и отекам.

Виды и ход вытяжения позвоночника при грыже

В современной медицине существуют различные методики вытяжения, которые отличаются особенностями воздействия на позвоночный столб. Выбор разновидности вытяжения делает врач исходя из возраста, пола, состояния здоровья пациента и активности его образа жизни. Для процедуры могут использоваться специальные аппараты. Классификация тракции позвоночника представлена в таблице:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector