Болят локтевые суставы чем лечить

Боль в локтевых суставах — причины возникновения и методы лечения

Плавное движение рукой обеспечивается за счет сложного строения локтевого сустава. При нарушении механизма его работы в руке появляются острые, постоянные или жгучие боли. Это симптом других патологий. Боль появляется у людей разных возрастных категории, профессий, половых принадлежностей.

Анатомия локтевого сустава

Правый и левый локоть имеют одинаковое строение. Сустав состоит из трех основных элементов:

  • Плечелоктевого. Образовывается вырезкой локтевой и плечевой кости.
  • Плечелучевого. Включает суставную выемку лучевой и мыщелок плечевой кости.
  • Проксимально лучелоктевого. Затрагивает окружность головки лучевой кости.

Все части имеют единую капсулу, окруженную мышцами. Они крепятся к кости при помощи связок и соединительной ткани. Мышцы отвечают за плавное разгибание-сгибание, поворот локтя. Сложный механизм дополняют лимфатические узлы, капилляры, сосуды, нервы.

Как проявляется боль в локте

Симптом может появиться внезапно или присутствовать постоянно. В зависимости от выраженности боли бывают:

  • Ложные. Возникают при сопутствующих заболеваниях внутренних органов (сердца, почек) или при сильном нажатии на мягкие ткани локтя.
  • Проецируемые – отдающие в локоть из-за сильного удара, сдавливания или ущемления нервов.
  • Неврологические. Про них говорят, что болит нерв в локте. Возникают сильный зуд, жжение, покалывание в кисти.
  • Сильные. Появляются при повреждении сухожилий, связок, костей.
  • Жгучие. Причины болезненности – обострение подагры или воспаление нервных окончаний.
  • Тупые (ноющие). Появляются при артрозах. Дополнительные симптомы: онемение и отек конечностей.
  • Регулярные (постоянные). Признак эпикондилита, защемления нервов, заболеваний позвоночника.
  • Поверхностные – соматическая боль кожного происхождения.

Больно разгибать или сгибать руку в локте

При повреждениях локтя клетки синовиальной оболочки синтезируют внутрисуставную жидкость. Она скапливается в капсуле сустава, начинается воспалительный процесс. Человеку трудно двигать рукой. Наблюдаются и другие симптомы:

  • отек;
  • опухоль или шишка на локте;
  • высокая температура;
  • покраснение кожи.

Боль в локте при нагрузке и надавливании

При сильных травмах, ушибах, трещинах кости болезненность появляется при подъеме тяжестей или сдавливании мышц. У пострадавшего опухает рука, появляются озноб, слабость. Если болит рука в локтевом суставе без травмы, возможно защемление нервов в стволе позвоночника.

Болит рука на сгибе локтя в состоянии покоя

Симптом наблюдается при артрите или вывихе сустава. Патологии сопровождаются:

  • гиперемией кожи;
  • отечностью мягких тканей;
  • высокой температурой;
  • общей слабостью;
  • проблемами с вращательно-сгибательными движениями руки.

Почему болят локтевые суставы

Вывихи и повреждения руки – одни из самых распространенных причин болей. К другим факторам боли относятся:

  • Бурсит – воспаление слизистой сумки.
  • Остеохондроз – нарушения в хрящевых тканях позвоночника. Провоцирует отраженную боль в локтевом суставе.
  • Артроз – дегенеративный возрастной износ сустава. Причина снижения подвижности локтя.
  • Воспаление локтевой фасции (фасциит). Сопровождается тянущими болями, снижением мышечного тонуса и упругости кожи.
  • Ревматоидный или реактивный артрит. Слышен хруст в суставе.
  • Хондрокальциноз (псевдоподагра) – скопление кальциевых солей в суставном хряще.
  • Инфаркт миокарда – заболевание сердца. Наблюдается болезненность в сочленении локтя, покалывания и онемение руки.
  • Туннельный синдром. Наследственная предрасположенность или врожденные аномалии строения локтя.

Эпикондилит

К развитию заболевания приводят микротравмы сухожилий. Различают два типа патологии:

  • Внутренний. Появляется при монотонном физическом труде у швей, монтажников, машинисток.
  • Внешний. Вызывают повышенные физические нагрузки при тренировках или поднятии тяжестей. Болят суставы в локтях у гольфистов, теннисистов.

По характеру течения эпикондилит бывает:

  • Острым. Боль резкая, отдает по ходу мышц предплечья. Наблюдается нарушение подвижности сустава.
  • Подострым. Характеризуется болями умеренной интенсивности. Место их локализации определяется при надавливании.

Что делать, если болит рука в локте

Трудности при движении рукой, болезненность, отечность – повод для обращения к травматологу. Пострадавшему следует оказать первую помощь:

  • Обеспечить покой поврежденной руке. Закрепить ее эластичным бинтом или бандажом.
  • К локтевому сгибу приложить холод.
  • При выраженной болезненности использовать мази с обезболивающим эффектом или дать пострадавшему таблетку Ибупрофена.

Диагностика

Для выявления причины боли в локте вначале посетите терапевта. Он осмотрит руку и направит к профильному специалисту. Помимо травматолога, диагностикой таких проблем занимаются:

  • ревматолог – выявляет ревматоидные поражения суставов;
  • невролог – лечит боли, связанные с нервной системой;
  • кардиолог – выявляет патологии сердца, сосудов при подозрениях на гипертонию, инфаркт миокарда, стенокардию.

После пальпации локтевого сустава врач проводит сбор анамнеза: выслушивает жалобы пациента, изучает историю болезней. Для уточнения диагноза выполняют такие исследования:

  • магнитно-резонансная томография – при подозрении на злокачественную опухоль;
  • ультразвуковое исследование – для изучения особенностей строения сустава;
  • электрокардиограмма – для исключения инфаркт миокарда либо стенокардии;
  • тесты на сопротивление активному движению – для определения локализации боли;
  • артроскопия – для оценки состояния сустава;
  • рентгенография – в случае травмы или исключения дегенеративного заболевания;
  • ревматические пробы – для выявления ревматических и аутоиммунных заболеваний.

Лечение патологий локтевого сустава

Терапия проходит традиционным способом или с применением народных средств. Придерживаются комбинированной тактики:

  • Для снятия боли, восстановления подвижности сустава и замедления дегенеративных процессов назначаются медикаменты.
  • Улучшить трофику тканей, кровообращение помогают физиотерапевтические процедуры.
  • При чрезмерном скоплении жидкости внутри синовиальной сумки делают дренаж.
  • Затормозить развитие болезни локтевого сустава помогают компрессы, растирания, массаж.

К хирургическому вмешательству прибегают, когда консервативное лечение не принесло результатов. Больному заменяют поврежденный сустав или собирают осколки кости при сильном переломе. При трещинах на пораженную область накладывают гипсовую повязку, прописывают постельный режим. Прогноз во многих случаях благоприятный.

Медикаментозная терапия

Лечение локтевого сустава проводится наружно (мази, гели), с помощью уколов или таблеток. Пациенту прописывают:

  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Колхицин, Артрозан, Диклофенак. Обладают жаропонижающим, обезболивающим эффектом.
  • Хондропротекторы – Артра, Хондроксид, Нолтрекс. Восстанавливают разрушенную хрящевую ткань.
  • Кортикостероиды – Флостерон, Кеналог, Метипред. Снимают воспаление, оказывают иммуномодулирующее действие.
  • Комплекс витаминов группы B – Комплигам В, Мильгамма, Комбилипен. Средства купируют неврологические боли.
  • Лекарственные средства с гиалуроноврй кислотой – Синокром, Остенил. Улучшают амортизацию хрящевой ткани.
  • Миорелаксанты – Баклофен, Мидокалм. Устраняют мышечный спазм.

Физиолечение

Вместе с медикаментозной терапией проводят физиотерапевтические процедуры. Пациенту назначают:

  • Электрофорез с Димексидом. Под действием постоянного тока лекарство глубоко проникает в ткани и снимает воспаление.
  • Криотерапия. Специальные установки воздействуют на пораженный участок струей жидкого азота. Они снимают отечность, улучшают кровообращение в суставе.
  • Лазеротерапия. Активизирует процессы регенерации клеток, помогает снабдить ткани кислородом при артрозах, артритах.
  • Аппликации с грязью или парафином. Снимают боль, улучшают кровообращение при повреждениях связок, артритах, болезнях суставов.

Народные средства от боли в локтях

Во время лечения прибегают к использованию домашних средств. Улучшить состояние и избавиться от боли помогают такие рецепты:

  • Смешайте 50 г камфоры, 50 г горчичного порошка, 50 мл спирта и 3 яичных белка. Используйте настойку для растираний больного участка 2 раза/день. Курс лечения 8-10 суток.
  • Возьмите большой лист капусты, слегка отбейте кухонным молотком, приложите к локтю, зафиксируйте бинтом. Делайте компресс на ночь 5-10 дней.
  • Смешайте по 10 г ромашки, зверобоя, тысячелистника. Заварите стаканом кипятка. Настаивайте 3-4 часа. Принимайте от бурсита 3 раза/сутки по половине стакана на протяжении 21 дня.
  • К 2 ст. л. измельченной яичной скорлупы добавьте 1-2 ч. л. молока, перемешайте. Нанесите кашицу на пораженный участок, зафиксируйте бинтом. Делайте компресс на ночь 5 дней.
Читать еще:  Грыжа шейного отдела позвоночника лечение отзывы

Профилактика

Чтобы избежать болезненных ощущений в локте, следуйте таким рекомендациям:

  • регулярно выполняйте лечебные упражнения, проходите осмотр у врача;
  • во время чтения, длительной работы за компьютером не опирайтесь подолгу на руку;
  • сбалансируйте свой рацион;
  • предотвращайте повреждения локтевого сустава;
  • избегайте долгого пребывания на холоде.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Как лечить боли в локтях

Болезненность в области локтя правой руки может иметь различный характер. Это и тянущая боль длительного течения, и колющие ощущения при разгибании и сгибании локтя. В зависимости от ощущений и результатов анализов врач ставить диагноз и рекомендует, что делать, если болит локтевой сустав правой руки. Чаще всего боль провоцируется травмой или воспалительным процессом в суставе. На фоне болезненности может развиваться осложнение.

Бурсит локтевого сустава

Большинство случаев неприятных ощущений в локте правой руки — бурсит. Заболевание сопровождается отечностью и болью, усиливающейся при движении рукой. Воспаляется при бурсите околосуставная сумка — синовиальный мешок, наполненный синовиальной жидкостью. При инфекционном бурсите лечение требует привлечения антибиотиков, а при осложненном течении антибактериальные препараты вливают внутривенно. Если жидкость постоянно прибывает, требуется ее аспирация шприцем. Неэффективность консервативной терапии приводит к необходимости вскрытия синовиальной сумки, хирургического дренажа и удаления самой сумки.

Если причина бурсита не инфекционный процесс, то делаются инъекции кортикостероидных препаратов. С целью лечения пациенту назначают нестероидные противовоспалительные средства внутрь. С целью обезболивания прикладывают ледовые компрессы, иногда лучший эффект окажет согревание. При лечении бурсита можно применять пластырь Нанопласт.

Эпикондилит

Заболевание поражает надмыщелки по бокам локтевого сустава. Часто патология встречается у спортсменов с нагрузкой на кости, за что болезнь получила название «локоть игрока в гольф». Эпикондилит бывает с внешней и с внутренней стороны. Лечение заболевания предполагает применение противовоспалительных препаратов, мазей. Это могут быть Диклофенак, Нурофен, Нимесил, Индометацин, Найз, Кетонал.

При сильных болях проводится блокада кортикостероидов, которые вводят непосредственно в область воспаления.

Это может быть метилпреднизолон или гидрокортизон, добавляют также в инъекции и лидокаин или новокаин. Курс лечения — одна неделя. Помимо этого, пациенты принимают Аспирин, Никошпан, Бутадион. При хроническом течении показаны инъекции Мильгаммы. Возможно лечение физиотерапевтическими процедурами.

Вывих локтевого сустава

Часто вывихи остаются незамеченными, но уже через некоторое время травма провоцирует боль и отечность в локте. При подозрении на вывих необходимо обратиться к травматологу. Лечение состоит из нескольких этапов:

  • Вправление вывиха, так называемая релокация кости, при котором поврежденные части ставятся на место и сустав обретает нормальную подвижность. Вправление вывиха проводится под наркозом, чтобы пострадавший ощущал как можно меньше боли.
  • Иммобилизация – придание ранее вывихнутому локтю неподвижности для того, чтобы поврежденные части восстановились. Обездвиживание достигается путем гипсования или наложения тугой повязки.

В ряде случаев, если вывих не заживает и болит локоть еще больше, проводится хирургическое вмешательство. В процессе операции восстанавливается целостность связок, а в процессе длительной реабилитации пациенты вынуждены носить шину. Для восстановления подвижности в локте больным назначается лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. Рекомендован курс массажа, назначается правильное питание с достаточным уровнем содержания кальция. Пока локтевые суставы в подвижности полностью не восстановятся, пациентам делают косыночные, трубчатые или бинтовые повязки на локтях.

Деформирующий артроз локтевого сустава

Деформирующий артроз в локтевом суставе встречается не так часто, но все же в локте поражается хрящевая ткань, что обусловлено метаболическими и гормональными нарушениями, воспалительными процессами. Вследствие деструкции на суставных поверхностях появляются наросты, что и провоцирует болезненные ощущения. При дальнейшем разрушении суставный хрящ становится рыхлым, отделяется от кости и попадает в суставные щели, чем и причиняется боль пациенту. При усугублении ситуации локоть сильно напухает, становится горячим на ощупь, любое движение в суставе вызывает боль.

Внутрисуставные инъекции помогут пациентам купировать тяжелые боли

Лечить деформирующий артроз необходимо длительное время. Основные методы помощи больному – ограничение нагрузки на локти, занятия лечебной физкультурой, физиотерапевтические мероприятия. Основная цель этих видов помощи – торможение прогрессирования заболевания и предупреждение образования контрактур. Параллельно назначаются противовоспалительные препараты и обезболивающие средства – Парацетамол, Дипроспан, Гидрокортизон, Кеналог. При необходимости кортикостероиды вводятся непосредственно в сустав.

В качестве поддерживающей терапии назначается хондромодулирующее лечение веществами глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат. Удачным сочетанием хондроитина и глюкозамина является Артрон-комплекс. Этот препарат необходимо принимать ежедневно по одной капсуле в течение нескольких месяцев. Конкретный срок лечения препаратом назначит врач после того, как доктор осмотрит пациента и определится с динамикой заболевания.

При ухудшении патологии лечение будет откорректировано. С целью контролировать внутрисуставные деструктивные процессы врачи назначают лечение препаратами Хиаларт, Дюролан, Ферматрон, Гиастат, Остенил, Синокром. В плане питания пациентам рекомендовано употреблять продукты с желатином, кальцием.

Артрит

Артрит является воспалением одной из частей этого сложного механизма, приводящего в действие руку в локте. Причины артрита разнообразны. Это может быть псориаз, болезнь Бехтерева, заболевания, передающиеся половым путем. Но каковы бы ни были причины патологии, все они приводят к воспалительному процессу в суставе.

В качестве консервативных методов лечения при артрите применяют обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства. Если локоть сильно болит, принимают Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Тайленол, Трамадол, Метадон. Из категории нестероидных противовоспалительных средств назначаются Нимесулид, Пиркосикам, Целебрекс, Нимесулид. Активны гормональные противовоспалительные средства – врачи советуют Преднизолон, Гидрокортизон, Детралекс, Триамцинолон. Для восстановления обязателен прием хондропротекторов Структум, Хондроитин сульфат, Глюкозамин сульфат. При лечении рекомендовано ношение бандажа, налокотников или обычных давящих повязок. Можно осуществлять лечение грязями.

Хирургическое лечение артрита заключается в артроскопии. Операция проводится под общим наркозом. Через небольшие проколы лечащий врач осуществляет вмешательство и иссекает патологически измененные участки локтевого сустава. Иногда выгоднее применить эндопротезирование локтевого сустава, при котором пораженные воспалительным процессом части сустава заменяются протезами. Одна из разновидностей операции при артрите – артродез, при котором удаляется часть пораженного хряща, а вместо этого устанавливается часть костной ткани. Для восстановления после операции назначается два месяца щадящего режима. К этому вмешательству хирурги прибегают крайне редко, поскольку есть риск получить несоответствие локтей между собой за счет укорочения правой руки.

Для многих пациентов спасительной становится операция артролиза локтевого сустава, в результате которой можно уменьшить амплитуду движений в поврежденном суставе путем создания дополнительных связок. Операция назначается в том случае, если пациент потерял способность двигать и постоянно ощущает локтевую боль. При неэффективности этого вмешательства рассматриваются такие варианты, как синовэктомия, остеотомия локтевого сустава, резекция, артропластика.

Читать еще:  Межреберная невралгия лечение при грудном вскармливании

В состав Артрон-комплекса входит и хондроитин, и глюкозамин, что чрезвычайно удобно для приема

Новообразования

Наличие злокачественного или доброкачественного новообразования, которое развивается из костной или хрящевой ткани, встречается не так редко, а диагностируется обычно на позднем этапе, когда опухоль уже разрослась и препятствует нормальному функционированию суставов. Консервативное лечение в данном случае мало эффективно, причем даже после получения результатов гистологического исследования биоматериала врачи принимают решение о проведении оперативного вмешательства.

Лечение болезненности народными методиками

При обращении в клинику врач обязательно назначит, чем лечить болезненный локтевой сустав правой руки, но это не отменяет возможности использования народных методик при терапии заболевания. Почему бы не попробовать унять боль народными средствами?

Даже если вы не успели заготовить ледяные кубики, прикладывайте обычный холод, ведь он также поможет унять боль

Распрощаться с симптомами боли в локте правой руки помогут компрессы с согревающим эффектом. Отлично уймут боли компрессы с маслом лаврового листа, которое для начала необходимо втирать в пораженный локоть, а затем прикладывать согревающий компресс, хорошо укутывая руку. Простреливающие боли в руке помогут снять ледовые компрессы с зеленым чаем. Для этого необходимо сделать крепкую заварку с зеленым чаем и разлить ее по ледовым формочкам, после чего жидкость замораживают, а при возникновении боли прикладывают несколько кубиков, обернутых в тонкую ткань. Такие компрессы помогают снять не только боль, но и отечность.

Для снятия воспаления готовятся ванночки с различными компонентами:

  • ветки и иголки сосны;
  • морская соль;
  • сосновые шишки.

С целью лечения можно применить отличное народное средство – мед. Медовые компрессы помогут снять воспаление, устранят отечность тканей и снимут болевые ощущения. В мед можно добавлять ароматические масла.

Лечение боли в локтевом суставе правой руки необходимо проводить комплексно. Перед тем как лечить сустав хирургическим путем, необходимо испробовать все консервативные методики и народные средства, поскольку операция не всегда помогает восстановить движение в поврежденном суставе как правой, так и левой руки.

Болят локтевые суставы

Ноющая, тянущая или резкая боль в локтевом суставе затрудняет движение, ухудшает трудоспособность человека. Причинами заболевания могут быть повреждения нервных волокон, сосудов, костной ткани, мышц или сухожилий. Болевой синдром в зоне локтя тревожит при разных заболеваниях, которые спровоцированы травмами или болезнями хронического характера.

Причины болей в локтевом суставе

  • Суставные патологии (артрит, артроз).
  • Поражение мышечной и соединительной тканей (бурсит, тендинит).
  • Травмы.
  • Медиальный эпикондилит.
  • Хондрокальциноз.
  • Болезнь Кенига.
  • Латеральный эпикондилит.
  • Остеофиты.
  • Диффузный фасциит.
  • Патологии ЦНС (неврит, остеохондроз).
  • Опухоль.

Вернуться к оглавлению

Боль в правом или левом локте

Если боль присутствует в области локтя, стоит немедленно обратиться к специалисту. Самостоятельно подбирать медикаменты или лечиться народными средствами запрещено.

При нагрузке

Болевой синдром в локтевом сгибе возникает после спортивных занятий. Это могут быть вывихи, растяжения связок, перелом, трещина. Боль постоянная при нагрузке свидетельствует о развитии эпикондилита или ульнарного синдрома. Может беспокоить при рукопожатии, поднятии тяжести, после подтягивания на турнике.

На сгибе и разгибе

При сгибании и разгибании боль может вызывать хондроматоз. Это процесс патологического характера, при котором происходит разрастание хряща в синовиальную оболочку суставной сумки. Отмечается хрустом, отечностью, болезненностью при движении. В дальнейшем сустав не имеет возможности сгибаться, и сильно болит. При надавливании ощущаются хрящевые образования.

С внутренней стороны

Причиной боли с тыльной стороны может быть медиальный эпикондилит, что возникает после травмы. При повседневной домашней работе и в состоянии покоя не доставляет дискомфорта. Сильно болит с внутренней стороны при ушибе, а если нагружать руку или носить тяжести сопровождается отечностью и обширным кровоподтеком. Со временем затихает, и только при нажатии снова возобновляется.

Физическая нагрузка

Отсутствие болезненности в состояния покоя и возобновление боли при поднятии чего-то тяжелого — так проявляется эпикондилит. Когда болит косточка на локте, скорее всего, это симптом внешнего или внутреннего эпикондилита. При острой форме заболевания разгибать руку очень больно. А удерживать что-то на вытянутой утомительно. Болят руки, если сжимать пальцы в кулак. Мышечные боли появляются при движении потому, что защемляются нервные окончания, а перестают, как только уменьшаются нагрузки.

Методы диагностики

Чтобы поставить правильный диагноз, бывает достаточно расспросить больного и осмотреть, прощупать место локализации боли. Однако часто назначают и такие диагностические методы:

  • Рентген. Назначают когда болят локтевые суставы, вследствие травмы, при артритах и артрозах.
  • Общий анализ крови. Проводится при злокачественном образовании, воспалительном процессе в суставах, болях неизвестного характера.
  • Консультацию невролога. Рекомендуют при неврите, остеохондрозе, ульнарном синдроме.
  • КТ, МРТ назначают при следующих заболеваниях: остеохондрозе, деформирующем артрозе, образовании злокачественного характера.
  • Консультацию кардиолога и проведение электрокардиограммы. Рекомендуют в случае, если ощущается жжение или болит левый локоть в суставе.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Прием медпрепаратов

При ушибе мягких тканей, когда не затронут локтевой сустав, а есть только гематома, для обезболивания прикладывают пакет со льдом. Когда болевой синдром беспокоит впоследствии травмы, нужно обездвижить руки бинтом и выпить обезболивающее в таблетках, в дальнейшем обратиться к врачу. Если боль не связана с травмой, тревожит всегда или только при нагрузке, лечить локоть нужно при помощи негормональных противовоспалительных средств. Часто применяют препараты для местного применения «Диклофенак» и «Вольтарен». Если воспалился сустав и болевой синдром связан с новообразованиями злокачественного характера, применяются сильные обезболивающие, даже наркотические вещества. Лечение локтевого сустава при инфицировании осуществляется антибиотиками.

Если сильно болит локоть в суставе, применяются внутрисуставные инъекции. Для этого используют следующие группы средств:

Лечение народными методами

Физиотерапия

Эффективно применяется при боли в локтях, для улучшения кровоснабжения и восстановления функции колена. Самые распространенные методы:

Физиотерапия восстановит поврежденные ткани.

  • массаж;
  • ЛФК;
  • грязевые ванны;
  • водолечение;
  • диаденамотерапия;
  • УВТ;
  • лазерное воздействие;
  • электрофорез.

Вернуться к оглавлению

Диета и особенности питания

Сильная боль в локтевом суставе лечится не только медикаментозным и физиотерапевтическим методом, важной составляющей консервативного лечения является диета.

Чтобы укрепить кости, нужно насытить организм кальцием, что содержится в сыре, твороге, сметане и других молочных продуктах. Для питания хрящевой ткани необходимо кушать морские продукты и пищу, что содержит желатин, а также употреблять витамин C, который есть в смородине, шиповнике, авокадо, киви, цитрусовых. Нужно отказаться от вредной пищи. Исключить жирное, жареное, соленое, сахар, шоколад, печенье. Употреблять поменьше кофе, чай. Отказаться от табакокурения и газировки. Пить не менее 1,5 литров воды в сутки, морсы и соки из свежих фруктов.

Боль в локте

  • Совмещаем западные и восточные методики!
  • Снимаем боль в локтях за 1-3 сеанса!
  • Эффективно устраняем боль без таблеток

Почему может болеть локоть? Нужно ли бежать к врачу или пройдет само? Как понять, что ситуация близка к критической? Как избавиться от боли? Откуда вообще эта боль взялась и как избежать ее повторений в будущем? Если вы зашли сюда в поисках ответа на любой из этих вопросов, то обратились по адресу. Боль мешает нормально работать, заниматься домашними делами, а активным людям (которые страдают от нее особенно часто) не дает насладиться любимым хобби. Рассмотрим каждый из пунктов подробнее.

Читать еще:  Комплекс упражнений для лечения сколиоза

Возможные причины болевых ощущений

Человеческий локоть — точка, в которой встречаются три кости, и соединение каждых двух из них образует сустав. Эти суставы расположены в общей суставной сумке. Вокруг них – связки, мышцы, сухожилия, нервы, кровеносные сосуды. Повреждение любого из элементов системы сказывается на состоянии локтя, вызывая дискомфорт у его хозяина. Если вы ударились локтем, – с большой вероятностью неприятные ощущения обусловлены травмой.

Вывихи, растяжения, переломы, разрывы – все это повод для немедленного визита к врачу. Даже в случае травмы причина боли может быть комплексной, если сложная система «локоть» была изначально разлажена из-за воспалительного процесса, вызванного еще не диагностированным заболеванием. Боль в локтевом суставе может появиться и «на ровном месте», без видимых предпосылок.

Не стоит надеяться на то, что все пройдет само – лучше взять ситуацию под контроль, обратиться к врачу и пройти лечение. Перечислим несколько заболеваний, которые могут вызвать дискомфорт или боль в локте.

  • Локтевой артрит. Его опасность в том, что, возникнув в одном суставе, он «перекидывается» и на другие. Предпосылками артрита могут стать инфекционные или аутоиммунные болезни, подагра, туберкулез – и даже такие «безобидные» недомогания, как авитаминоз или простое пищевое отравление. Ощущается не только боль, но и скованность движений, которая с течением времени может превратиться в полную неподвижность.
  • Локтевой бурсит. Воспаление в тройной суставной сумке проявляется в виде отека, возможно повышение температуры, и даже привычные действия отзываются сильной болью. Если вы не ощущаете дискомфорта, но видите припухлость в локтевом суставе – это тоже может быть бурсит, пока еще не перешедший в стадию, на которой постоянная боль заставит вас все же пойти к врачу.
  • Грыжи в позвоночнике также могут вызывать боль в локте. Если рука болит вне зависимости от того, делаете вы ею что-то или нет, если вам кажется, что она слабее обычного – возможны проблемы с позвонками.
  • Эпикондилит. Второе название эпикондилита – «локоть теннисиста». Если вы любите играть в теннис, нужно правильно подобрать ракетку и научиться у тренера технике ударов. Из-за неправильного выбора инвентаря и ошибок в технике мышцы перенапрягаются, возникают травмы, которые сложно распознать даже с помощью специального оборудования. Начинаются воспалительные процессы, которые усиливают болевые ощущения. Это заболевание диагностируют и у спортсменов, и у пациентов, совсем не занимающихся спортом, но совершающих повторяющиеся движения. Вяжете часами? Перекопали весь огород? Много работаете за компьютером? Вы в группе риска.

Прислушайтесь к себе: как болит локоть?

Боль сконцентрирована в самом локтевом суставе или распространяется ниже по руке? Насколько сильны ощущения? Когда вы чувствуете дискомфорт, происходит ли это в определенных ситуациях (положили руку на твердое; встали с утра, всю ночь проспав головой на руке; увлеченно тренировались в зале или на корте)? Вот примеры, чтобы вам было проще ориентироваться, но одни и те же заболевания порой проявляются по-разному. После изучения клинической картины врач поставит точный диагноз.

  • Постоянная ноющая боль, подвижность руки ограничена, кожа на ней покраснела: артрит.
  • Неприятные ощущения возникают, когда вы вращаете рукой или сильно ее нагружаете: эпикондилит.
  • Постоянный болевой фон, не сконцентрированный в локте, но затрагивающий его в том числе: грыжи и другие проблемы с позвоночником.
  • Острая, пульсирующая боль, снизу образовалась болезненная припухлость: бурсит.

Боль может быть постоянной и сильной, может возникать периодически и даже почти не ощущаться – но за медицинской помощью нужно обратиться вне зависимости от того, какого типа дискомфорт вы чувствуете. В локте находятся три сустава, в каждом суставе множество составляющих, все они связаны между собой, и для того, чтобы разобраться, какая часть системы отказала и почему, нужен опытный врач.

Даже если боль слабая – у нее могут быть серьезные причины, и лечение нельзя пускать на самотек. Специалисты по восточной медицине остановят начинающийся воспалительный процесс с помощью иглоукалывания и точечного массажа, а вместе с воспалением уйдет и дискомфорт.

Как понять, что и почему болит?

Ориентируйтесь на тип боли, ее локализацию и интенсивность, вспомните, что предшествовало началу болевых ощущений в локтевом суставе: общее недомогание, травма, незначительный дискомфорт? В зависимости от этого можно предположить возможный диагноз, но намного правильнее будет обратиться за профессиональной помощью.

Врач осмотрит руку, задаст вопросы, при необходимости возьмет анализы и направит вас на дополнительные обследования, а если это врач восточной медицины – то исследует весь организм, выявляя взаимосвязи между болью в локтевом суставе и тем, как вы себя чувствуете в целом.

Лечение по-восточному

После постановки диагноза доктор назначит лечение: медикаментозная терапия, аспирация (при бурсите). Большинство заболеваний предполагают также физиотерапию, массаж или лечебную гимнастику либо как основное лечение, либо как дополнительную терапию, чтобы восстановить функционал руки после удаления причины боли.

Восточная медицина решает все эти вопросы. Инъекции лекарственных средств в активные точки помогают поврежденным тканям регенерировать там, где это нужнее всего, остеопатия замедляет дегенеративные процессы и восстанавливает суставы, иглорефлексотерапия расслабляет и обезболивает. Результат: боль в локтевом суставе проходит быстро и уже не возвращается.

Эффективно ли самостоятельное лечение?

В домашних условиях можно сделать лишь немногое. Прогревания для снижения дискомфорта в суставе, обезболивающие мази – вот и все. Помогают лекарственные травы, но лучше самостоятельно этим не заниматься, а обратиться к фитотерапевту (такие специалисты в нашей клинике есть), который определит, какие травы помогут в вашем случае быстрее всего, и, что самое важное, не навредят. Не стоит полагаться на способы лечения, найденные во Всемирной сети – эффективнее будет нанести визит врачу.

Что делать, чтобы предотвратить болевые ощущения

Чтобы избежать появления болевых ощущений в локтевом суставе, чаще делайте зарядку, когда занимаетесь монотонной работой – как за компьютером, так и в огороде. Устраивайте перерывы, разминайте руки, покрутите ими, потянитесь, сделайте несколько наклонов. Следите за тем, как вы сидите – неправильная осанка влияет на здоровье спины, а боль в спине отражается и в локтях.

Перед тяжелыми нагрузками тоже сделайте разминку, а после них – заминку, чтобы и локти, и все тело входили в нагрузку и выходили из нее постепенно, без рывков. Следите за общим состоянием организма, не допуская прогрессирования инфекционных заболеваний. Если вы знаете, что локти – ваше слабое место, надевайте перед нагрузкой специальные налокотники.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector