Как лечить артроз рук в домашних условиях

Артроз пальцев рук как лечить

Артроз пальцев рук (остеоартроз) – это заболевание межфаланговых суставов, которое носит дегенеративно-дистрофический характер. Ткань суставов трескается и ссыхается из-за расстройства клеточного деления. Существует две формы артроза: узелковый – утолщения на суставах пальцев, и ризартроз – страдает основание большого пальца. Но не стоит думать, что данная болезнь поражает только кисти рук. Могут страдать и плечевой, коленный, тазобедренный суставы и пальцы ног. Причины артроза самые разные: старение, ослабление иммунитета, различные травмы, частые ОРЗ, генетическая предрасположенность, аллергии, чрезмерные физические нагрузки, лишний вес, курение и злоупотребление алкоголем. Чаще болеют женщины с приходом климакса, что приносит еще больше неудобств, связанных с этими состояниями.

Симптоматика артроза кисти руки:

Выделяют три стадии течения болезни. На первой человеку досаждают незначительные боли в суставах рук по ночам и отечность. На второй стадии боль с ночной переходит в постоянную, появляется хруст в пальцах и суставы увеличиваются в размерах. На третьей стадии ограничивается подвижность пальцев, так как начинает разрушаться хрящевая ткань, развивается деформация.

Артроз пальцев рук: как лечить

Лечение артроза пальцев рук подразумевает четыре обязательных этапа:

  1. Медикаментозное лечение.
  2. Физиотерапия.
  3. Лечебная физкультура.
  4. Массаж.

При диагнозе артроз руки лечение, в первую очередь, начинается с применения противовоспалительных препаратов в таблетированной форме или в виде мазей, кремов, гелей (Нимесил, Ортофен, Кетанов, Кетарол, Диклофенак и др.). Это средства широкого спектра действия и могут использоваться без назначения врача. Есть группа нестероидных средств с противовоспалительным эффектом, разработанная специально для борьбы с симптомами артроза – Целекоксиб, Лумиракоксиб, Рофика. Они очень эффективны, но имеют ряд противопоказаний, поэтому в их применении нужен тщательный контроль лечащего врача. Также назначаются таблетки, в состав которых входит хондроитин и глюкозамин, с целью попытки восстановления хрящевой ткани. Лечение артроза пальцев рук имеет положительную динамику при использовании гиалуроновой кислоты, которую вводят непосредственно в сустав.
Существует множество физиотерапевтических процедур, направленных на лечение артроза рук (пальцев): УВЧ-терапия, ультрафиолетовое облучение, ультразвук, грязевые и радоновые ванны, фонофорез, электрофорез, парафинотерапия. Если большинство из перечисленных выше процедур проводятся в специальных медицинских учреждениях, то парафин удобно использовать и в домашних условиях. Это могут быть ванночки из парафина или так называемые ʺпарафиновые перчаткиʺ, похожие на те, которые используют в маникюрных салонах. Тепло способствует улучшению кровотока и улучшает подвижность суставов.

Артроз суставов пальцев рук, лечение которого возможно только в комплексе, хорошо поддается массажу, так как растирание улучшает приток крови и лимфы к тканям.

Выполнять различные форма массажа может не только специалист, но и сам больной. Для этого не нужна особая подготовка.

Круговые растирания каждого отдельного пальца и самой кисти помогут снять болевое напряжение. Также полезными будут потирания ладоней. Но следует запомнить, что сильная боль – это сигнал к прекращению любых манипуляций.

ЛФК является одним из обязательных этапов при деформации пальцев рук, лечение которой не будет полным без выполнения ряда упражнений, направленных на развитие гибкости суставов. Хотя есть и некоторые ограничения. Нельзя заниматься физкультурой в период обострения заболевания, так как воспаление и труднопереносимая боль не дадут возможности полноценному движению.

Комплекс упражнений индивидуально подбирает врач-ревматолог и первые пару раз следит за правильностью выполнения. Дальнейшие занятия вполне возможны самостоятельно в домашних условиях. Главное, чтобы это было хорошо проветренное помещение и занятия выполнялись ежедневно по 2-3 подхода.Но есть и несколько упражнений, которые можно выполнять абсолютно всем в любое удобное время:

  • постукивания пальцами по твердой поверхности так, будто играете на пианино;
  • ʺшаганияʺ широко расставленными пальцами по столу;
  • любые пальчиковые игры, используемые для развития малышей, будут полезны и для людей страдающих артрозом.

Применение народной медицины при артрозе кисти руки

Лечение артроза пальцев рук народными средствами – это скорее вспомогательная мера и совсем необязательная, но из-за своей доступности и действенности она получила широкое распространение среди больных артрозом. Лечение артроза пальцев рук народными средствами является разнообразным, удобным и мало затратным. Здесь возможно использование самых различных отваров и настоев, свежевыжатых соков, компрессов, растирок и ванн. Чаи из липы и крапивы обладают мочегонным действием, окопник помогает очистить организм, а зверобой снимает воспаление. Отвар из лаврового листа выведет из организма соли, которые задействованы в развитии многих болезней опорно-двигательного аппарата. А ванны с использованием эфирного масла эвкалипта или календулы помогут расслабиться и снять напряжение в больных суставах. Обычный капустный лист, приложенный на 15 минут к воспаленному суставу, снимет отечность. Позеленевший картофель, который нельзя употреблять в пищу, в виде ночного компресса из кашицы избавит от боли в суставах.

Также для восстановления костной ткани применяется желатин внутрь и в виде компрессов. Разнообразие блюд с использованием желатина позволит превратить борьбу с деформацией суставов пальцев рук в лечение вкусное и приятное. Ведь существует уйма рецептов холодцов, заливных блюд, фруктовых и молочных желе, чизкейков и пирожных.
Важно всегда помнить, что очень коварной является болезнь артроз суставов пальцев рук, лечение народными средствами которой, как и любые другие манипуляции, стоит проводить только под четким руководством лечащего врача. Но своевременное обращение к специалисту и ответственное выполнение всех предписаний поможет навсегда избавиться от неприятного недуга.

Как побороть боль при артрозе народными средствами

Люди с различными формами артрозов часто страдают от болей, малоподвижности суставов. Такие проблемы обычно возникают у пожилых людей, в возрасте после 50 лет. Из-за возрастных изменений в структуре хрящевой ткани приходится отказываться от привычного образа жизни, от любимой работы и ограничивать повседневные занятия. Способы лечения артроза и облегчения боли в домашних условиях актуальны для многих тысяч людей с различными проблемами опорно-двигательного аппарата. Народные методы в дополнение к медицинским препаратам, массажу, физиотерапии и лечебной физкультуре поддерживают здоровье суставов.

Причины и симптоматика артроза

Главная причина артроза – разрушение хрящевой ткани при естественном старении организма. Иногда заболевание возникает вследствие травм или заболеваний костно-мышечной системы. Оно не появляется одномоментно, а развивается постепенно. Хрящи со временем теряют эластичность, изнашиваются. Соединительная ткань становится менее прочной, количество синовиальной жидкости в суставах уменьшается.

Человек с признаками артроза ощущает, что его суставы теряют подвижность, ему становится сложно сгибать колени или локти, двигаться. Усугубляющими факторами служат несбалансированный рацион питания, лишний вес, чрезмерные нагрузки на суставы или тяжелый физический труд, нарушения гормонального фона у женщин, а также перенесенные инфекции.

Как заподозрить развитие артроза? На ранней стадии болезнь проявляется легкими болевыми ощущениями в области сустава. Сначала они возникают при нагрузках, а затем, по мере разрушения хрящевой ткани, и в неподвижном положении.

Другой характерный признак артроза, особенно при поражении локтевых, коленных и тазобедренных суставов, — ощущение скованности движений по утрам. Прежде, чем доставляющий дискомфорт обретет подвижность, больному необходимо «расходиться».

При появлении подобных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью. Полное разрушение хрящей грозит тем, что проблемные суставы полностью потеряют подвижность и потребуется вживление эндопротезов. Помимо медикаментозных препаратов на помощь больным с симптомами артроза приходят народные методы. Применять их можно в домашних условиях.

Читать еще:  Кто как долго лечиться от ревматоидного артрита

5 правил лечения артроза народными методами

При артрозе в домашних условиях можно самостоятельно снимать отечность, болезненность суставов. Но важно соблюдать такие правила:

  1. Посоветоваться с лечащим врачом прежде, чем начать использовать то или иное средство.
  2. Соблюдать дозировку и время воздействия.
  3. Проверять средства на аллергическую реакцию – наносить небольшое количество на внутренний сгиб локтя на 30-60 минут.
  4. Использовать свежеприготовленные мази, настойки, отвары, растирки.
  5. При первых настораживающих симптомах (аллергия, передозировка) обращаться за медицинской помощью.

Как облегчить боль при артрозе в домашних условиях?

Люди, страдающие артрозом, должны контролировать свой вес, придерживаться низкокалорийного питания. Для облегчения боли и дискомфорта в области суставов можно прибегать к следующим средствам:

  • Тепло и холод. Большинству людей помогают теплые компрессы. Если к больному месту приложить грелку с горячей водой, мускулатура расслабится, боль утихнет. При воспалительных процессах более эффективно лечение холодом с помощью компрессов и ванн.

  • Массаж. Пораженные участки массируют легкими, медленными движениями с использованием эфирных масел розмарина, имбиря, эвкалипта, арники.

Обзор народных средств лечения артроза

Для восстановления разрушающейся хрящевой ткани требуются медикаментозные препараты. Однако в терапевтических целях показаны к применению и те средства, которые улучшают кровоснабжение суставных структур, обеспечивают их полезными веществами.

Народные средства: растирки, компрессы, отвары и настойки, — можно употреблять при различных видах артроза, в том числе при деформирующем артрозе коленного сустава или поражениях голеностопных суставов.

Народные методы лечения артроза Применяемые в домашних условиях средства
Компрессы с терапевтическим действием Капустные сок и свежие листья, хрен.
Настойки и растирки Корень девясила, свежие и сушеные цветки одуванчика.
Мази на основе растительных компонентов Цветки календулы, ромашки и корень лопуха, яичный желток, яблочный уксус и скипидар, мед.
Отвары целебных трав Листья брусники, ивовая кора, березовые листья, цветки календулы, зверобой, ромашка.

Компрессы

Накладывать компрессы рекомендуется на ночь, когда пораженные суставы находятся в покое.

  • Компрессы из сока капусты. В свежевыжатом соке смачивают шерстяную ткань, кладут ее на область артроза, сверху укутывают пищевой пленкой и утепляют.
  • Капустные листья также применяют для снятия боли и отеков, помещая на пораженные участки.

  • Компрессы из хрена, согревая суставы, активизируют обменные процессы. Хрен натирают на терке, нагревают на водяной бане, заворачивают в ткань и прикладывают на ночь.

Настойки

Их можно употреблять внутрь или применять в качестве растирок. Средства готовятся на спирту.

  • Настойка из корня девясила помогает снимать воспаление, отечность и болевые ощущения. Корень девясила заливают спиртом, настаивают в темном месте в течение двух недель, процеживают. Готовым средством перед сном растирают пораженный участок, затем его укутывают.
  • Настойка свежих или сушеных цветков одуванчика готовится так: емкость 0,5 литра наполовину заполняют растительным сырьем, заливают водкой, настаивают в течение месяца в темном месте, процеживают. Средство облегчает болевые ощущения.

Мази на основе растительных компонентов разогревают и обезболивают столь же эффективно, как и аптечные средства.

  • Мазь из скипидара, яблочного уксуса и сырого яичного желтка можно использовать 2 раза в неделю. Чайную ложку уксуса и такое же количество скипидара смешивают с желтком и втирают в пораженный артрозом сустав.
  • Мазь можно приготовить из цветков календулы, ромашки и корня лопуха. Эти компоненты берут в равных количествах, добавляют вазелин и оставляют на несколько дней. Готовое средство применяют до 5 раз в сутки.
  • Приносит пользу при артрозе и мед. Его нагревают на водяной бане и наносят на область сустава на 10-15 минут.

Отвары

Отвары лекарственных трав поддерживают организм больного изнутри, снимают воспаление. Готовить отвары рекомендуется на одно применение. Употреблять их надо свежими, полезные эфирные вещества быстро испаряются.

  • Для повышения общего иммунитета берут листья брусники, заваривают их в термосе.

  • Приготовить отвар можно из ромашки и зверобоя. Сухие лекарственные травы заливают холодной водой, напиток доводят до кипения, настаивают 10-15 минут. Средство употребляют свежим, по литру в день в несколько приемов.
  • Отвар из ивовой коры, цветков календулы и березовых листьев готовят так: растительные компоненты в равных частях добавляют в кипящую воду, оставляют на медленном огне на 5-10 минут, настаивают, после чего охлаждают. Пьют за 30 минут до еды по одному стакану.

Народные средства против артроза работают в качестве поддерживающей терапии. Прошедшие проверку временем рецепты снимают воспаление и болевой синдром, ускоряют выздоровление, возвращают суставам подвижность.

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.
  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.
Читать еще:  Челюстной артрит лечение в домашних условиях

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

  1. В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
  2. В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
  3. Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Лечение артроза кистей рук в домашних условиях

Артроз кистей рук относится к дегенеративным патологиям в ходе которых разрушается хрящевая ткань. При артрозе кистей разрушается хрящ между фалангами пальцев. Патология поражает в основном людей старшего возраста, преимущественно встречается у женщин. Если у человека диагностирован артроз кистей рук, лечение в домашних условиях возможно только на начальной стадии. При запущенном артрозе необходимо оперативное вмешательство, которое проводятся в стационаре.

Симптомы

Симптоматика патологии напрямую зависит от ее стадии. Обычно начинается заболевание латентно. Причина патологии может быть связана как с наследственностью, так и с естественной изнашиваемостью хрящевой ткани. Долгое время больные и не замечают, что в их суставах происходят дегенеративные процессы. Годами не обращаются в клинику, пока в руках не возникнет дискомфорт, а пальцы не затронут характерные видимые изменения.

Стадия Признаки заболевания
1 стадия Заболевание внешне можно и не замечать, но артроз выдает себя характерным хрустом при сгибании пальцев. Болезненность в суставах на начальной стадии не сильная, дискомфорт появляется периодически, может быть связан с перенапряжением, природными явлениями (смена погоды). Боль при первой стадии патологии слабая, ноющего или распирающего характера. Периодически пациенты замечают, что фаланги пальцев распухают. Это говорит о переходе патологии в следующую стадию
2 стадия При второй стадии патологии боль в суставе присутствует постоянно и со временем нарастает. Больше всего кисти рук болят по ночам. Каждый палец испытывает жжение, в районе фаланг формируются узлы из костной ткани – узелки Гебердена. Обычно узловатость симметрична и возникает на обеих руках. Уже на второй стадии артроза, пациенты отмечают деформированные пальцы, видимые невооруженным взглядом. Некоторых больных беспокоит ограниченная подвижность в руках
3 стадия На последней стадии развития артроза хрящи между фалангами пальцев полностью разрушаются. Костные наросты на фалангах пальцев становятся все больше, при слиянии они образуют типичные для артроза искривления. При сращении костной поверхности появляется анкилоз, ведущий к полному обездвиживанию. Боль в суставе становится постоянной, при сращении дискомфорт может и отсутствовать, но подвижность ограничивается.

Лечение

Лечение патологии возможно как консервативными, так и хирургическими методами. Эффективность терапии зависит от степени развития заболевания, поскольку не каждый метод может бороться со сложными деструктивными процессами в хрящевой ткани. Важное значение в лечении патологии имеет диетическое питание больных, а на этапе восстановления – лечебная гимнастика.

Медикаментозное лечение

Лечение на начальных стадиях развития заключается в первую очередь в применении медикаментозных препаратов, для устранения воспалительного процесса и снятия болезненности в кисти. На следующем этапе необходимо позаботиться о восстановлении хрящевой ткани, которая подверглась деструктивным изменениям.

При использовании препаратов группы нестероидных противовоспалительных средств, стоит обратить внимание на селективные блокаторы циклооксигеназы-2, поскольку они приносят минимум негативного влияния на желудочно-кишечный тракт. Длительность терапии индивидуальна, но занимает она не менее трех недель, даже на начальной стадии поражения суставов. После лечения врач оценивает результат, при необходимости продлевает терапию. Наиболее эффективные и популярные НПВП при артрозе кистей рук:

  • Рофекоксиб;
  • Мелоксикам;
  • Эторикоксиб;
  • Нимесулид;
  • Целекоксиб.

Местное лечение проводится препаратами Ибупрофен, Диклофенак и аппликациями с диметилсульфоксидом.

Наружно и внутрисуставно можно применять в качестве терапии глюкокортикоидные препараты. Для наружного применения выпускаются специальные мази и кремы, однако длительно их использовать нельзя, ввиду возможной атрофии кожного покрова. Поэтому врачи рекомендуют лечиться курсами – использовать глюкокортикоиды в течение семи дней в период обострения патологии, дополняя НПВП. В состоянии ремиссии лучше обходиться только нестероидными препаратами. В качестве глюкокортикоидных средств используют: Метилпреднизолон, Бетаметазон, Кортизол, Триамцинолон, Дипроспан.

Болезнь требует также обязательного приема хондропротекторов. Пьют такие препараты несколько месяцев и более, поскольку они имеют накопительный эффект. Не стоит ожидать от хондропротекторов сиюминутного результата – в некоторых случаях первый признак улучшения можно увидеть через полгода. Затем на некоторое время делается перерыв, и препараты принимают снова. Полный курс терапии может занять до четырех лет. Среди эффективных хондропротекторов врачи рекомендуют препараты:

Хирургическое

Хирургическое вмешательство представляет собой эндопротезирование суставов. Основная проблема артроза кисти рук – мелкий сустав, с которым приходится работать хирургу. Тем не менее, сегодня такие операции успешно проводятся.

При помощи эндопротезирования межфаланговых и пястно-фаланговых сочленений есть возможность обеспечить пациенту нормальную подвижность в пальцах рук и избежать прогрессирования патологии. К сожалению методика имеет противопоказания. Нельзя прибегать к хирургии в следующих случаях:

  • при наличии патологий в стадии обострения;
  • если у пациента есть остеопороз, и нет возможности плотно укрепить протез;
  • атрофия мышц;
  • проблемы с кровоснабжением пальцев;
  • открыты зоны роста кости.

Также не стоит прибегать к эндопротезированию, если больной не сможет обеспечить покой суставу на этапе восстановления и уменьшение нагрузки в дальнейшем. Оперативное вмешательство может проводиться на двух этапов – на первом этапе исправляются дефекты кисти, а на втором этапе устанавливается непосредственно протез.

Диета

Питание при артрозе должно быть максимально полезным. Врачи настаивают на достаточном употреблении белка, поскольку именно протеины являются строительным материалом для клеток. Легче всего усваивается белок из молочных продуктов, также необходимо включать в рацион мясные блюда на пару. Особенно полезен будет мясной холодец – это блюдо включает полезные для хрящевой ткани элементы (коллаген и пищевой желатин).

Необходимо кушать сложные углеводы, содержащиеся в овощах и фруктах. Они дают человеку много энергии и не так быстро выводятся из организма. Жиры – отличный источник питательных веществ, поэтому не стоит отказываться и от них. Лучше всего кушать сливочное и оливковое масло.

Важно! Людям, страдающим артрозом кистей рук, нужно употреблять витамины группы В, не забывать о поливитаминных комплексах, а также не помешает приобрести средство Кальцемин Адванс, чтобы обезопасить организм от потери кальция.

Гимнастика

При артрозе кистей рук, особенно на стадии лечения и послеоперационного восстановления, необходимо регулярно выполнять гимнастические упражнения для пальцев. Вот примеры некоторых из них.

  1. Сжимайте руку плотно в кулак, при этом большой палец должен быть сверху. Напрягите кулак на 30-50 секунд, после чего на столько же времени распрямите пальцы максимально, чтобы они растопырились (4 раза).
  2. Растягивайте кисть – положите кисть на стол в “сгорбленном” положении, постарайтесь растянуть пальцы по столу, чтобы кисть максимально распласталась, удерживайте руку в выпрямленном положении половину минуты (по 5 раз).
  3. «Кошачья лапа» — упражнение напоминает лапу кошки, когда она злится. Распрямите ладонь и согните фаланги пальцев внутрь, словно когти, которые выпускает кошка. Максимально напрягите фаланги на 30 секунд, после чего расслабьте их на такое же время (по четыре раза).
  4. Упражнения с мячом: для начала старайтесь сжимать мяч в руках, чтобы пальцы максимально сдавили мяч, затем старайтесь ущипнуть мяч, надавив на него сначала одним пальцем, а потом и всеми остальными.

Народные методы

Применять при лечении можно и народные методики. Они являются вспомогательными методами терапии, но часто могут дать положительный эффект, сочетаясь с традиционно проводимым лечением.

Парафиновые аппликации

Парафиновые аппликации делаются следующим образом: аптечный парафин нагревают на водяной бане, затем остужают примерно до 55 градусов и малярной кистью наносят на пальцы рук, особое внимание акцентируя на фалангах. Оставляют парафин до полного остывания.

Курс лечения – 10-20 сеансов. Аппликации хорошо прогревают сочленения и способствуют снятию воспаления.

Компрессы

Готовятся на основе простых и доступных продуктов, способны уменьшить проявления заболевания.

Название Ингредиенты Технология применения
Молочный Мел, любой кисломолочный продукт Перемешайте мел с кисломолочным продуктом до получения кашицы и сделайте компресс на кисть руки, оставив его на ночь
С овсянкой Овсянка, вода Обычную овсянку необходимо залить водой и заваривать слизистую кашу. Ее в виде теплого компресса накладывают на кисть руки до утра. Овсянку нужно готовить каждый раз свежую
Капустный Сок, полученный из свежей капусты Некоторое количество капусты мелко шинкуют и пропускают через мясорубку, чтобы получить сок. В капустном соке вымачивают хлопчатобумажную ткань и прикладывают к кисти на пару часов

Отвары и настойки

Средства, призванные укрепить организм изнутри и помочь ему бороться с болезнью.

Название Ингредиенты Технология применения
Из лаврового листа Лавровый лист, вода 10 г лаврового листа нужно залить стаканом воды и довести до кипения. На огне отвар держат пять минут, а затем пять часов настаивают в тепле. Пить рекомендовано мелкими глотками по стакану в течение дня. Курс лечения 3 дня, через неделю — повторение и так далее
С хреном Мед, творог, хрен, вода На 4 литра воды берут килограмм хрена, отваривают его в течение 10 минут и кладут в еще горячее средство 500 г меда. Три раза в день нужно кушать по 100 г средства, заедая готовым домашним творогом
Чесночное средство Оливковое масло, чесночное масло Чесночное масло и оливковое масло в пропорции 1:10 перемешивают, а затем едят ежедневно по половине чайной ложечки по утрам

Профилактика

Профилактика артроза кистей рук состоит в соблюдении простых правил:

  • соблюдайте адекватную двигательную активность, не перенапрягайте кисти рук;
  • держите зимой руки в тепле;
  • правильно питайтесь, включите в рацион достаточно кальция;
  • в возрасте старше 50 лет необходимо подумать о витаминах, применении хондропротекторов в профилактических дозах.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector