Как лечить межреберную невралгию народными средствами

Эффективное лечение межреберной невралгии в домашних условиях народными средствами

Если диагностирована межреберная невралгия, лечение в домашних условиях проводить можно, но только опираясь на советы лечащего врача и не пренебрегая традиционным медикаментозным лечением.

Данное заболевание представляет собой болевые ощущения острого или тупого характера в области грудной клетки. Иногда ее путают с болезненными ощущениями в области сердца. Во время приступа эта область может побледнеть или, наоборот, покраснеть, появляется спазм мышц, боль в поясничном отделе, лопатке и сердце. Усиление болевых ощущений происходит при резких движениях, чихании и кашле.

Причинами невралгии могут быть:

  • переохлаждение;
  • разнообразные травмы и заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, различные метастазы);
  • воспалительные процессы в организме;
  • нехватка в организме витамина В;
  • какие-либо опухоли в позвоночном отделе;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • чрезмерная физическая нагрузка, которая привела к перенапряжению мышц;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • неправильный режим дня, переутомление, стрессовые ситуации, что влечет за собой снижение иммунитета.

Межреберная невралгия чаще всего диагностируется у взрослых или пожилых людей, на фоне развивающегося остеохондроза, при сдавливании нервных окончаний в межреберных областях, на фоне каких-либо раковых заболеваний и из-за смещения позвонков. Боль может возникнуть внезапно, слева от грудины, что очень напоминает сердечный приступ. Для выявления общей картины данного заболевания проводится УЗИ, МРТ и ЭКГ.

Способы обезболивания и лечения патологии

Для оказания первой помощи важно знать различия между невралгией, стенокардией, инфарктом миокарда, плевритом и заболеваниями желудочного тракта, так как их симптомы похожи:

  • при инфаркте боль длится около 15-ти минут, давление снижается, при приеме нитроглицерина ничего не меняется, появляется озноб, дрожь, бросает в холод и пот;
  • стенокардия проявляется болью в середине грудной клетки, отдает в левую лопатку или плечо; может пройти после приема нитроглицерина или при принятии лежачего состояния;
  • плеврит проявляется кашлем, лихорадкой, боль локализуется в боку рядом с грудной клеткой;
  • при заболевании пищеварительной системы можно наблюдать боль в левом боку после принятия большого количества алкоголя, очень жирной и копченой пищи.

При желчнокаменной болезни боль ощущается в правом боку, сопровождается горечью во рту и изжогой.

В настоящее время существует множество способов лечения межреберной невралгии с помощью компресссов, примочек, мазей, ванн, растительных препаратов в домашних условиях.

Если говорить о средствах для приема внутрь, то среди них можно выделить следующие:

  1. Кору ивы (1 ч. л.) развести кипятком, и после того как она настоится около получаса, пить 3 – 4 раза в день;
  2. Бессмертник лучше настаивать сутки в термосе. Использовать нужно 2 ст. ложки на 0,5 литра кипятка. Рекомендуется принять за день весь настой.
  3. Противовоспалительные свойства ромашки нельзя не учесть при лечении невралгии народными средствами. На 70 г цветков берется стакан кипятка. Кипятить нужно не более 5 – 7 минут, а принимать после еды по четверти стакана 3 – 4 раза в день.

Стоит отметить также принятие ванны с эфирными маслами и растительными компонентами. Вода должна быть теплой, процедура должна длиться не более получаса, в теплом помещении, без проникновения холодного воздуха, тем более исключаются сквозняки. Необходимо контролировать температуру воды, подливать горячую при остывании, а после приема ванной лечь под теплое одеяло и приложить к больному месту сухое тепло (нагретую соль, песок и т.д.). Для принятия ванны дома используют:

  1. Отвар из осиновой коры, иногда с добавление толокна. Прекрасно снимает боль и напряжение в мышцах.
  2. Берется по нескольку капель масла лаванды и эвкалипта, 25 – 30 г меда и около 50 мл молока. Все ингредиенты добавить в ванную и наслаждаться расслабляющим и успокаивающим эффектом.
  3. Болеутоляющим является шалфей. Нужно взять 4 столовые ложки, залить стаканом кипятка, настоять около часа, процедить и вылить в ванну. Добавить столько же морской соли, и в течение 10 дней принимать ванну не больше чем 10 минут перед сном.
  4. Также для ванны используют смесь осины и тополя в количестве 0,5 кг. Ее настаивают на кипятке, процеживают и добавляют в ванную. Процедура должна длиться около 15 минут перед сном, затем желательно втереть пихтовое масло.

Как лечить невралгию другими средствами

Очень эффективными являются всевозможные мази и растирки. Для лучшего результата стоит после нанесения на тело укутаться теплым шарфом и лечь под одеяло. Для приготовления растирок используются следующие компоненты:

  1. Лидирующее место занимают соки черной редьки и хрена. Они утоляют боль и согревают, считаются одними из самых эффективных для лечения в домашних условиях при межреберной невралгии.
  2. Йод и глицерин 50 на 50. Средство наносится не только на больное место, но и на всю грудную клетку и спину. Главное, что нужно знать: нельзя наносить его на участки позвоночника и кутаться во что-нибудь теплое.
  3. Молотые осиновые почки и сливочное масло в пропорции 1 к 4.
  4. Спиртовая настойка цветков арники для растираний.
  5. Для мази необходимо взять скипидар и вазелин 1 к 2, и втирать в больное место.

В межреберной невралгии нельзя обойтись без компресссов, которыми смачивают натуральные ткани и прикладывают к области с болевыми ощущениями. Для компресссов чаще всего берут:

  1. Мед, который лучше наносить на тело, растертое растительным маслом. Сверху все нужно накрыть полиэтиленовым пакетом, намотать теплый шарф. Данный компонент широко используется в народной медицине, оказывая противовоспалительный и согревающий эффект.
  2. Компрессы на основе спирта с добавлением растительных компонентов (полынь, кора ивы, березовые почки и тысячелистник) снижают спазм мышц, утоляют боль и оказывают согревающий эффект.
  3. На 0,5 л горячей воды добавить 50 г морской соли и приложить на пару часов.
  4. Согревающий и болеутоляющий эффект окажет 0,5 л водки и 50-70 г березовых почек. Прикладывать такой компрессс необходимо не более чем на полчаса.
  5. Таким же эффектом обладает 200 г спирта с травой рутой, доведенной до порошкообразного состояния в количестве 2 столовых ложек. Процедура длится не более чем полчаса.
  6. Хорошую помощь для облегчения боли оказывают семена льна, которые необходимо залить кипятком и настоять не более 5 минут. Затем нужно сложить их в марлевую повязку и приложить к больному месту.
  7. Лепешка, состоящая из сока репчатого лука, меда, расплавленного на пару, и пчелиного воска, снимает воспаление и боль, оказывает успокаивающий эффект. Для большей пользы все необходимо замотать шерстяным платком и оставить на ночь.
Читать еще:  Комплекс лечебной гимнастики при сколиозе

Герань и физкультура

Часто в домашних условиях используют комнатную герань, которую кладут в ткань изо льна, прикладывают к больному месту, оборачивают шерстяным шарфом или платком. Компресс должен находиться на болевой точке не более 2 часов.

Кроме использования различных растительных компонентов, настоек и эфирных масел, эффективными являются физические упражнения, направленные на подвижность суставов и расслабление мышц. Важно понимать, что это не означает нагружать организм тяжелыми физическими упражнениями. Речь идет о легкой разминающей физкультуре, разгоняющей кровь и согревающей тело. Также в народной медицине используют медицинские банки, которые ставят на области груди и крестца. Они быстро и безвредно избавляют от боли и спазма. Спать лучше на твердом матрасе для удобного положения, не сжимая никаких нервов и сосудов.

Нужно помнить, что лечение межреберной невралгии в домашних условиях очень индивидуально. Перед тем как использовать какой-либо из вышеперечисленных методов, необходимо проконсультироваться с врачом, для того чтобы в зависимости от этимологии заболевания подобрать тот способ, который не усугубит течение болезни и не повлияет на работу других органов. При тяжелом течении межреберной невралгии назначаются соответствующие антибиотики, возможны лечебные массажи и мануальная терапия. И при лечении в домашних условиях, и в стационаре с помощью лекарственных препаратов нужно держать область болевых ощущений в тепле, не подвергать себя переохлаждению.

Невралгия — лечение в домашних условиях. Симптомы невралгии

Появление приступообразных или постоянных болей, которое называют невралгией, связано с болезненными изменениями в волокнах нерва, из-за которого страдают и сами рецепторы, передающие импульсы, которые вызывают неврологическую боль.

Как лечить невралгию в начальной стадии

Болезненные изменения в нервных волокнах могут появиться по разным причинам:

  • травмы;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • опухоли;
  • сахарный диабет;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз.

Жгучая, приступообразная или хроническая боль может появиться в нервных волокнах, расположенных по всему телу. В зависимости от участка поражения, выделяют невриты:

  • межреберный (отдает в области сердца, грудной клетки, под лопаткой);
  • плечевого сустава;
  • постгерпесный;
  • поясничный;
  • воспаление тройничного (чувствительный нерв лица или тригеминальный неврит), седалищного, локтевого, затылочного нерва;
  • бедренный;
  • крылонебного узла (болью поражаются виски, шея, иногда переходит на кисти рук);
  • неврома стопы (болезнь Мортона).

Как вылечить невралгию сразу, как появились ее симптомы? Первое – правильный диагноз, т.к. под видом этого заболевания могут скрываться проблемы с сердцем или сосудами, поэтому важно обследоваться у врача на предмет наличия других заболеваний с аналогичными симптомами. Главная проблема болезни – сильные боли, которые способны лишить трудоспособности, а цель избавления от такой болезни, как невралгия – лечение болевого синдрома противовоспалительными средствами и анальгетиками. На начальной стадии могут помочь:

  • мази противовоспалительные с пихтовым маслом;
  • иглоукалывание для локального снятия боли;
  • согревающие компрессы.

Чем лечить невралгию в стадии обострения

Одно только медикаментозное лечение во время обострения может не дать желательных результатов. Сложность такого синдрома, как невралгия – лечение, которое должно быть комплексным, длительным и комбинированным. Самое первое лекарство от невралгии – обезболивающие препараты: мази, таблетки, компрессы, уколы. В комплексе с обезболиванием врачи прописывают лекарства:

  • нестероидные противовоспалительные (Индометацин);
  • противосудорожные (Карбамазепин, Баклофен, Фенитоин);
  • миорелаксанты (Клоназепам, Сирдалуд, Мидокалм).

Обезболивающее при невралгии

Чаще применяют анальгетики для снятия первых признаков болезни. Как обезболивающие препараты при невралгии не рекомендуют применять Ортофен, Диклофенак. Лучшее воздействие на источник боли имеют препараты с ибупрофеном, нимесулидом. Распространен сейчас и такой метод обезболивания, как пластырь с фентанилом. Мышечный спазм хорошо снимает препарат Лирика, чаще его применят при лечении воспаления тройничного нерва. Эффективен на начальной стадии такой анальгетик, как Пенталгин.

Нестероидные противовоспалительные препараты при невралгии

Самые действенные таблетки от невралгии – нестероидные противовоспалительные препараты, которые не только убирают боль, но и снимают воспаление. К таким таблеткам относятся Индометацин, Ибупрофен, Сулиндак, Кеторолак. Все эти лекарственные средства действуют раздражающе на почки и слизистую желудка, поэтому их прием должен быть назначен только врачом после обследования.

Мазь при невралгии

Для подавления неприятных симптомов поможет мазь от невралгии, действие которой заключается в:

  • согревании тканей и их расслаблении;
  • улучшении локального кровообращения;
  • повышении эластичности больных связок;
  • активизации локальных процессов обмена.

В состав мазей входят противовоспалительные и анальгезирующие компоненты. Эффективны мази на основе пчелиного, змеиного ядов. Популярные мази, которые используют для снятия боли и воспаления – Випросал, Финалгон, Апизартрон, Миотон. Основной эффект достигается путем разогревания тканей, улучшения кровообращения и расширения сосудов. Перед применением средств с таким составом нужно ознакомиться с инструкцией. Такие мази, например, нельзя использовать во время беременности, лактации.

Уколы при невралгии

Что делать при невралгии, если нельзя использовать мази, таблетки или они попросту не помогают? Эффективны препараты при невралгии, которые используют для инъекций. При сильных симптомах инъекции анальгетика лучше всего помогают вернуть подвижность и нормальное состояние больному. Используют инъекции Спазгана, Баралгина, Тригана. Важно помнить, что укол для обезболивания воспаленного нерва делать должен только врач, который хорошо знает анатомию человека.

Массаж при невралгии

На период стихания острых болей эффективно делать точечный, общий или баночный массаж, чтобы ослабить напряжение в мышцах. Так, массаж при межреберной невралгии, совместно с иглоукалыванием, поможет улучшить лимфоток, снять мышечное напряжение между ребрами, предупреждает гипотрофию мышц и способствует быстрому выздоровлению, восстановлению подвижности. Эффективен массаж в сочетании с физиотерапией – справиться с болью поможет лечебная физкультура, которая выполняется под руководством врача.

Читать еще:  Межреберная невралгия справа симптомы и лечение таблетки

Лечение невралгии народными средствами

Как избавиться от невралгии, если для медикаментозного лечения у вас имеются противопоказания? Возможно лечение невралгии в домашних условиях с помощью домашних рецептов. В лечении в домашних условиях вам помогут рецепты растирок на основе натуральных компонентов:

  1. Домашняя настойка на основе еловых шишек, одуванчиков, хвои – из перечисленного растительного сырья получаются спиртовые настойки, обладающие противовоспалительным эффектом. На стакан еловых шишек или одуванчиков берут 0,5 л водки, дают смеси настоятся. Применяют как растирку в небольших количествах перед сном.
  2. Компресс с пчелиным воском теплый. Воск размягчают на паровой бане, теплую восковую лепешку прикладывают к больному месту, перевязывают бинтом. Компресс можно оставить на ночь.
  3. Мазь из сухих почек сирени на основе свиного жира. Сухие почки растереть в порошок и смешать со свиным жиром в соотношении 1:4. Получившуюся жировую смесь можно использовать 2 раза в день для снятия болевого синдрома.

Видео: как лечить межреберную невралгию

Отзывы

Маргарита, 48 лет Страдаю от воспаления тройничного нерва уже давно. После усиленного медикаментозного лечения спасаюсь фитотерапией. С помощью народных рецептов, упражнений и массажа получается избавиться от боли при воспалении лицевого нерва. Возникла болезнь после перенесенного отита, поэтому отныне берегу себя от сквозняков.

Валентина, 45 лет Когда появилась боль в области сердца, которая отдавала в плечо, спину, думала, что проблема с сердцем. После длительных обследований выяснилось, что защемило нерв между ребрами. Начала принимать анальгетики, миорелаксанты. Позже проблема начала возникать все реже, потому как использую народные средства на основе продуктов пчеловодства.

Екатерина, 36 лет Из неправильного положения, в котором я сидела за компьютером, возник неврит, который задел шейный отдел позвоночника. Боли были жуткие, вначале спасали только сильные обезболивающие, ходила на уколы к врачу, т.к. даже спать нормально не могла. Сейчас спасаюсь народными средствами: делаю компрессы на ночь, готовлю растирки с хвоей.

Лечение народными средствами

Такое заболевание, как межреберная невралгия, может уложить на больничную кровать даже сильного человека. Очень часто, появляющиеся боли в груди, путают с сердечными болями, особенно если это случается впервые. Но боли при межреберной невралгии отличаются от болей сердечных и поэтому требуют совершенно иного рода лечения. Поэтому очень важно различать такие боли, так как неправильное лечение может пагубно сказаться на здоровье. В статье мы рассмотрим основные отличительные признаки межреберной невралгии, ее симптомы, а также некоторые способы лечения межреберной невралгии народными средствами.

Каковы причины возникновения межреберной невралгии

Межреберная невралгия представляет собой боль, распространяющуюся вдоль ветвей и ствола межреберных нервов (нервы располагаются между ребер) при сдавливании, либо при раздражении. Причиной этого могут быть некие травмы, аллергические и инфекционные заболевания, отравления, заболевания позвоночника и нервной системы в целом, избыточный мышечный тонус, переохлаждение при ослабленном иммунитете.

Факторами, предрасполагающими развитию данного заболевания могут выступать сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания, приводящие к тому, что снижается снабжение нервов кислородом, злоупотребление спиртосодержащими напитками, нехватка витаминов из группы В, особенно это выражено у людей с хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта и др.

Признаки невралгии межреберной

Для межреберной невралгии характерно появление приступов с острой, жгучей болью в межреберных промежутках. Иногда боли усиливаются, особенно при глубоких вдохах, при движении туловищем, особенно при чихании и кашле. Прощупать боль по ходу нерва можно и самостоятельно. Иногда возможно некоторое онемение кожи, в области пораженного нерва. Межреберные нервы имеют различные ветви, которые направляются к тканям и органам, поэтому создаются впечатление, что болят другие органы – сердце, область поясницы, почечные боли.

Отличие сердечных болей состоит в том, что сердечная боль не имеет зависимости от движений грудной клетки и она может быть снята после приема нитроглицерина. Однако при обширных инфарктах миокарда могут происходить подобного рода боли, которые усиливаются при движении грудной клетки и нитроглицерин от нее не спасает. Поэтому, если у вас возникла подобная боль в первые и вы не способны отличить ее самостоятельно, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Только врач может поставить правильный диагноз в подобной ситуации и то, после проведения обследования и различных исследований.

Лечение межреберной невралгии

Лечение межреберной невралгии заключается в снятии боли и устранении факторов, влияющих на травму нерва. Первое время рекомендуется соблюдать постельный режим, по возможности лежать на твердой поверхности.

Симптомы межреберной невралгии

— болевые ощущения в области ребер, проявляющиеся периодическими приступами;
— приступы сопровождаются потоотделением, подергиванием мышц, кожа приобретает бледный или красный оттенок;
— при резком движении, кашле, чихании, изменении положения тела боль усиливается;
— при надавливании на некоторые точки на спине, грудной клетке, позвоночнике, в межреберных промежутках – болевые ощущения усиливаются;
— при невралгии боль отдает не только в область сердца, под лопатки, в область поясницы;
— в месте непосредственного повреждения нервного волокна происходит онемение мягких тканей.

После проведения диагностических исследований и точного определения диагноза, необходимо незамедлительно приступать к лечению. Лечение межреберной невралгии народными средствами считается самым эффективным.

Лечение межреберной невралгии народными средствами

— Можно приложить к больному месту распаренные в марлевых или полотняных мешочках семена льна.

— Для снятия или снижения боли можно смазывать поврежденные участки свежим соком хрена или редьки.

Читать еще:  Выбор упражнений при артрите плечевого сустава

— Распаренная или свежая полынь приложенная к больному месту снимает или ослабляет боль, а для усиления действия полыни ее перетирают в кашицу и смешивают с оливковым либо облепиховым маслом.

— Можно приготовить мазь для снятия боли. Берем размолотые осиновые почки смешиваем с вазелином или сливочным маслом в пропорциях 1:4, полученную смесь втираем в болезненное место.

— Хорошо помогает настойка из руты. Берем 2 ст. ложки руты и заливаем одним стаканом спирта. Настаиваем в плотно закрытой посуде в течении одной недели. После настаивания делаем из этой настойки примочки.

— Можно попробовать лечение с помощью лечебных ванн с шалфеем. Для этого берем 4 столовые ложки травы шалфея и заливаем стаканом теплой воды. Настаиваем в течении часа и процеживаем. Настой выливаем в ванну с водой, температурой 37 градусов и добавляем 5 столовых ложек морской соли. Прием ванны осуществляем перед сном, в течение 10-15 минут. Курс лечения состоит из 10-12 процедур.

Лечение межреберной невралгии народными средствами

Именно межреберная невралгия предполагает широкое использование всевозможных средств народной медицины, которые действительно оказывают облегчающий эффект: уменьшается или вообще исчезает острая боль в спине.

Симптомы болевых синдромов

Эта выраженная эффективность происходит оттого, что при этой разновидности невралгии существуют все механизмы, на которые могут воздействовать народные средства, начиная от банных процедур и заканчивая визитом к костоправу. Почему это возможно?

Дело в том, что почти всегда, за редким исключением, приступ межреберной невралгии пациент связывает или с переохлаждением, или с резким движением. Как в первом, так и во втором случае, возникает выраженная реакция мышц спины, которая чаще всего, и приводит к формированию невралгического классического принципа.

Для того, чтобы понять, как действуют народные средства при межреберной невралгии, нужно вспомнить основные этапы патогенеза (развития) заболевания.

Под «мышцей» мы будем подразумевать глубокие мускулы спины, которые находятся под широчайшей и трапециевидной мышцами, и лежат вдоль позвоночного столба.

  • при переохлаждении возникает ухудшение кровообращения в мышце, она подвергается небольшому тоническому сокращению;
  • резкое движение, которое происходит над «неразогретой» мышцей, вызывает резкую боль;
  • как реакция на боль и стресс, возникает спазматическое сокращение мышцы;
  • при вторичном спазме ухудшается как поступление крови к мышце, так и ее отток;
  • в мышечной отекшей ткани накапливаются продукты распада, которые не отводятся венозной кровью;
  • возникает замкнутый, порочный круг: отек вызывает боль, а боль – отек;
  • и вдруг оказывается, что в зоне отека мышцы оказывается межреберный нерв. Тогда к мышечно-тоническому болевому синдрому присоединяются разряды нестерпимой, невралгической боли.

Таким образом, ясно, что сама невралгия – вторична, а в начале процесса лежит миофасциально-тонический, болевой синдром.

Преимущества народных методов лечения

Поэтому народными методами можно воздействовать на мышцу, улучшая ее кровообращение. Именно это позволит венозной крови «унести» продукты ее жизнедеятельности и восстановить мягкость и физиологический тонус. Наиболее популярными народными методами, которые способствуют уменьшению приступообразной боли в спине (после окончания острейшего периода, когда еще существует вероятность отека мышцы, сдавливающей нерв), являются:

К прогревающим процедурам можно отнести просто ношение собачьего или верблюжьего жилета, а также баню. Баня при межреберной невралгии показана только в том случае, если достоверно известно, что этот приступ боли не вызван «сердечными причинами» (см. статьи Как отличить боль в сердце от невралгии и Невралгия сердца). Кроме того, показано просто прогревание в бане, без резких движений и контрастных процедур.

Как говорит наш невролог – в баню можно и нужно идти только после того как человек сможет “ползать” – это и знаменует окончание острейшего периода – пройдут сутки – двое – трое и тогда уже можно лечить межреберную невралгию банными процедурами.

К другим тепловым процедурам относят укладку мешочка с нагретой солью или песком на больное место, прием ванн с шалфеем и дегтем.

Массаж, конечно, лучше проводить после бани и прогревания. В том случае, если массаж проводится без предварительного теплового воздействия, он всегда должен начинаться постепенно, с поглаживания. После каждого сеанса массажа должно быть «блаженное» и расслабленное состояние, приятная сонливость и чувство тепла в мышцах. Критерием хорошего массажа должно выступить желание вновь испытать ту «приятную истому» во всем теле.

К растираниям можно отнести, как и нанесение лечебных мазей, так и применение всевозможных народных настоек, смазывание соком хрена и свежей редьки, смазывание медом.

В идеале, вначале нужна тепловая процедура, затем – массаж, а затем – втирание лечебного вещества.

Конечно, существуют и такие народные способы снятия острой боли при невралгии, как пчелоужаление, или растирание эбонитовым кругом, рождающим слабые токи, которые оказывают лечебное действие.

Когда народное лечение противовоказано

Лишь в одном случае не стоит пробовать различные, и, безусловно, мудрые народные средства. Это состояние называется герпетической невралгией. В том случае, если на коже обнаружились пузырьки, напоминающие ветрянку, которые высыпали по ходу межреберья, и вызывают неприятную, жгучую боль, нужно срочно обратиться к неврологу, или инфекционисту.

Это симптомы опоясывающего лишая, или «герпес зостер». В этом случае нужно срочно принимать противовирусные препараты, а спину смазывать мазью, которая также имеет противовирусную активность.

Если пропустить срок, когда можно уничтожить вирусную инфекцию, то возможно развитие многолетней и мучительной постгерпетической невралгии, которая плохо лечится даже в развитых странах и никакого народного лечения постгерпетической невралгии не существует.

Поэтому, несмотря на уверенность в том, что вы можете справиться с невралгией «своими руками», лучше все равно посетить врача, чтобы получить у него «благословение» на использование народных средств. Так, по крайней мере, вы будете уверены в том, что все выполняете правильно.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector