Как лечить сколиоз поясничного отдела

Как лечить сколиоз

Сколиозом называют боковое искривление позвоночника, то есть во фронтальной плоскости. Данный термин используется для обозначения функциональных изгибов позвоночного столба во фронтальной плоскости, а также является прогрессирующей патологией, характеризующейся сложной и тяжелой деформацией позвоночника. Заболевание корригируется довольно сложно, особенно на поздних стадиях развития.

Лечение сколиоза включает консервативные и хирургические методы. Выбор способа выравнивания зависит от тяжести патологии, общего состояния пациента, его возраста, наличия сопутствующих нарушений со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой системы. В статье рассмотрено, как избавиться от заболевания опорно-двигательной системы у взрослых и детей, а также можно ли вылечить эту болезнь полностью. Если нет, то как жить с такой патологией.

Кратко о заболевании

Сколиоз может быть прогрессирующим и стабильным. В большинстве случаев прогрессирующая форма болезни характерна для детского возраста, пока структуры опорно-двигательного аппарата еще не окрепшие. Также различают простой сколиоз (S-образный) и сложный (C-образный). В первом случае наблюдается одна выраженная дуга искривления позвоночного столба, во втором случае их 2 и больше.

В зависимости от места локализации поражения различают шейно-грудную форму, грудную, грудо-поясничную, поясничную и комбинированную. Шейно-грудной сколиоз характеризуется появлением искривленной дуги на уровне 4–5 грудных позвонков. Визуально можно определить асимметрию надплечий, деформацию шейного отдела позвоночника, в некоторых случаях наблюдается изменение со стороны лицевого скелета, а также нарушается функция внешнего дыхания.

Грудное искривление наблюдается в 70% случаев, чаще развивается у детей или подростков. Искривленная дуга локализуется на уровне 7–9 грудных позвонков. Довольно сильно страдает функциональное состояние системы дыхания, сердца и сосудов. Грудо-поясничный сколиоз разделяют на правосторонний и левосторонний. Последний развивается чаще. Эта форма заболевания довольно хорошо лечится, особенно на начальных стадиях патологии.

Искривление поясничного отдела чаще бывает левосторонним, наблюдается у каждого десятого пациента со сколиозом. Довольно легко корректируется, но в случае игнорирования болезни пациентом может приводить к раннему остеохондрозу.

Последняя форма заболевания – комбинированная. Проявляется искривлениями одновременно в нескольких отделах позвоночного столба. Со временем деформация прогрессирует, проявляется не только визуальными изменениями со стороны спины, но и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы.

Также существует классификация по Чаклину, в которой разделение патологии на степени тяжести основывается на клинико-рентгенологических изменениях:

  • Сколиоз 1 степени – угол искривленной дуги находится в пределах до 10°, изменения наблюдаются как в вертикальном, так и в горизонтальном положении больного. Визуально определяется асимметрия лопаток и надплечий, но симптомы заболевания еще не столь выражены.
  • 2 степени – сколиотический угол достигает 30 о , изменения заметны отчетливо, но корректируются самостоятельно в горизонтальном положении пациента.
  • 3 степени – угол искривления находится в пределах 31–50 о , наблюдается деформация грудной клетки, выраженная асимметрия корпуса. Значительная физическая активность приводит к недостаточности со стороны функции дыхания, работы сердца и сосудов.
  • 4 степени – все те же изменения, но в более усугубленном виде, патология имеет фиксированный характер. Сколиотический угол – более 50 о .

Далее рассмотрены консервативные и хирургические методы, позволяющие исправить сколиоз у взрослого и ребенка.

Массаж

Массажем называют дозированное механическое воздействие на тело пациента. При сколиозе его используют в комплексном лечении для коррекции изменений со стороны мышц. В результате искривления позвоночника наблюдается постоянная функциональная перегрузка определенных мышечных групп, результатом чего становится развитие в них дистрофических изменений. Характеризуется подобное появлением очагов уплотнений, болезненностью, дряблостью, истончением мышечных волокон.

Проведение процедуры массажа позволяет устранить или максимально снизить выраженность появившихся патологических изменений. Врачи во время процедуры используют все возможные приемы, однако их важно применять дифференцированно. Мышцы, располагающиеся со стороны вогнутости позвоночного столба, необходимо расслабить. Для этого используют вибрационные движения, поглаживание, растирание, растягивания. Те мышечные группы, которые локализуются на стороне выпуклости, наоборот, необходимо привести в тонус, используя все виды воздействия (от легких до самых сильных).

Специалист, выполняющий процедуры массажа пациенту со сколиозом, должен задействовать в процесс все группы мышц спины и живота, груди и ягодиц, верхних и нижних конечностей. Особое внимание уделяется той зоне, где мышечные группы прикреплены к позвоночному столбу. Во время проведения процедуры выявляются и прорабатываются все узелки, тяжи, локальные уплотнения, точки повышенной болезненности.

Кроме того что массаж устраняет скованность мышц и обеспечивает лучшую подвижность сегментов позвоночника, он еще и улучшает кровообращение внутренних органов, восстанавливает аппетит, нормализуется сон, снижает выраженность болевого синдрома. Необходимая длительность процедур – от 15 до 40 минут, после окончания массажа пациент должен отдохнуть не менее четверти часа.

Использование естественных факторов природы

Вылечить сколиоз, используя всевозможные методы закаливания (водой, солнцем и воздухом), обтирания, а также контрастный душ, невозможно. Однако естественные факторы природы специалисты все же рекомендуют включать в комплекс консервативных методов терапии искривления позвоночника.

Что такое сколиоз поясничного отдела позвоночника?

Деформации позвоночного столба наблюдаются в разных частях спины. Сколиоз поясничного отдела позвоночника обычно возникает вследствие искривления грудной зоны, но бывают и исключения. Выявить патологию несложно даже при осмотре в кабинете врача. Для уточнения можно отправиться на инструментальное обследование.

Что это такое?

Поясничный сколиоз позвоночника – это искривление позвоночного столба в районе поясницы.

Причины

Сколиоз поясницы может появиться как еще до того, как ребенок идет в школу, так и в подростковом возрасте.

Причиной может служить:

  • мышечный дисбаланс;
  • травматизм позвоночного столба;
  • малоподвижный образ жизни (длительное нахождение в согнутом виде, к примеру, сидя за партой), отсутствие физической активности;
  • неправильно подобранная мебель (низкая парта и высокий стул);
  • чрезмерная масса тела;
  • врожденные пороки развития в районе скелета;
  • наличие дегенеративных процессов в позвоночном столбе;
  • оперативное вмешательство в соответствующей зоне;
  • гиподинамия;
  • плоскостопие;
  • туберкулез костей;
  • поражение нервной системы.
Читать еще:  Пупочная грыжа у детей лечение без операции

Все вышеперечисленное становится предрасполагающим фактором к смещению позвонков и серьезному искривлению позвоночника.

Симптомы и признаки

Поясничный сколиоз позвоночника проявляется как:

  1. Дискомфорт и болезненность в поясничной зоне. Боли при сколиозе поясничного отдела позвоночника обычно постоянные, иногда носят приступообразный характер, иногда «заклинивает» спину. Особенно отчетливо ощущается дискомфорт во время распрямления спины.
  2. Быстрая утомляемость. Человек не может долго заниматься каким-либо видом деятельности. Хочется сменить позу, поскорее сесть или лечь.
  3. Разновысотное расположение плеч.
  4. Неправильное расположение головы. Имеют место смещения в какую-либо сторону.
  5. Неодинаковое расположение бедер.
  6. Наклон тела.

Если присутствует вышеописанная симптоматика, значит заболевание прогрессирует, и нужна немедленная помощь специалиста.

Классификация

Сколиотическая деформация поясничного отдела позвоночника имеет определенную классификацию, согласно степени тяжести, форме и происхождению.

Степени

  1. Первая степень характеризуется углом кривизны, не превышающей десять градусов. В данном случае больной еще не ощущает дискомфорта.
  2. Вторая – свыше 10, но не более 25 градусов. Человек не может долго находиться в одной позе, вынужден периодически менять положение тела, наблюдается мышечная усталость.
  3. Третья – до пятидесяти градусов. Тут преобладает постоянная болезненность. Искривление бросается в глаза.
  4. Четвертая – свыше 50. Деформация настолько сильная, что может привести к ассиметрии таза, нарушению работы внутренних органов и хроническим мышечным спазмам, болям в спине и голове.

Две последние стадии – это существенные изменения, которые уже редко возможно исправить консервативными методами лечения. Из-за сильных болей больной не может вести привычный образ жизни.

Форма

Различают две основные формы сколиоза, это:

  • левосторонний (позвоночник искривлен в левую сторону);
  • правосторонний (наблюдается искривление вправо).

Реже диагностируют S-образное искривление. Тут искривляются две дуги.

Происхождение

Сколиоз может быть:

  1. Врожденным. Присутствует с рождения.
  2. Приобретенным. Появился с годами, из-за неправильного образа жизни и других предрасполагающих факторов. В данном случае изменения формируются до 8-летнего возраста, с 8 и до 14 лет или в промежутке с 15 и до 17 лет. К 18 годам деформация достигнет своего пика.

к содержанию ↑

Диагностика

Чтобы установить верный диагноз, врач обязан собрать полный анамнез пациента, выслушать все его жалобы и досконально изучить его амбулаторную карту. Осмотреть больного и выявить все деформации (ассиметрию тазовых костей, плеч, талии). Врач попросит совершить наклон туловища, пропальпирует спину.

Может быть назначена консультация невропатолога. Последний в свою очередь займется выявлением атрофированных мышц. Если имеют место сдавливание спинномозгового нерва. То будет наблюдаться компрессионный синдром. Тут же выявят патологические хрусты и ограниченность двигательной активности.

Уточнить диагноз можно с помощью инструментально обследования. Поможет:

  • рентгенологическая диагностика;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Также целесообразно сдать анализ крови.

Любое из приведенных исследований не только подтвердит диагноз, но и даст возможность понять, какая степень сколиоза, причина его появления и точное месторасположение.

Лечение

Лечение сколиоза поясничного отдела позвоночника всегда комплексное. Основа консервативной терапии – лечебная физкультура, массажная терапия, ношение специального пояса, правильное питание. В тяжелых случаях понадобится помощь хирурга.

Каждый случай индивидуален. В острой фазе придется прибегнуть к медикаментозному лечению, которое направлено на:

  • купирование боли;
  • снятие воспаления;
  • улучшение кровообращение в тканях.

Рассмотрим детально по подпунктам лечение больного со сколиозом.

Упражнения

При любой степени (1,2,3) нужно выполнять ЛФК. Сколиоз поясничного отдела позвоночника 2 степени и 1-ой можно остановить и убрать деформацию с помощью упражнений. Самые распространенные:

  • стойка у стены с ровной спиной на протяжении нескольких минут;
  • упражнения «кошечка», «ласточка», имитация плавания;
  • прижимание колен к груди в положении лежа;
  • подъем ног и пр.

к содержанию ↑

Питание

Питание должно быть сбалансированным и не содержать вредные продукты. К последним относятся полуфабрикаты, жирное, жареное, алкоголь. Ввести в рацион следует белки, углеводы, витамины.

Физиотерапия

Физиотерапию при сколиозе применяют повсеместно, некоторые виды имеют противопоказания, вот почему назначать ту или иную процедуру должен врач. При деформациях спины могут назначить:

  • массажную терапию;
  • фонофорез;
  • электрофорез;
  • душ Шарко;
  • магнитотерапию;
  • УВЧ;
  • лазерную терапию;
  • грязелечение;
  • электростимуляцию;
  • термотерапию.

Длительность курса и вид процедуры выбирает врач после обследования больного.

Также стоит отдельно сказать за ношение корсета. Его целесообразно использовать в лечении 1 и 2 степени сколиоза.

Операции

Если сколиоз позвоночника поясничного отдела находится на четвертой стадии, то поможет только радикальное лечение. Хирург может предложить установить одну из металлических конструкций. Существует несколько методик, а именно:

  • Цильке (убирает деформацию и ущемление нервов);
  • Харрингтона (целесообразна при деформации не более 60 градусов);
  • Люке (после установки прочной конструкции не нужно носить корсет);
  • Котреля-Дюбуссе (также корсет не нужен);
  • Казьмина-Фищенко (поможет при сколиозе третьей степени);
  • Роднянского-Гупалова (используется чаще всего, убирает деформацию на 50%).

к содержанию ↑

Осложнения

При сколиозе поясничного отдела больные жалуются на:

  • возникновение метеоризма;
  • отечность ног;
  • слабый мышечный тонус живота;
  • проблемы с опорожнением кишечника (может быть запор или непроизвольный акт дефекации) и мочевого пузыря (частые или непроизвольные мочеиспускания);
  • непроходимость кишечника;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Все это присутствует в случае сколиоза, который достиг 3 или 4 степени. Также имеют место частые переломы, так как кости ломкие из-за остеопороза. Может наблюдаться сдавливание спинного мозга, параличи и полное обездвижение. Последние моменты – это инвалидность. Все люди с 4-ой степенью сколиоза нетрудоспособны, иногда даже не могут обслужить себя самостоятельно. Нуждаются в помощи близких людей. Из-за того, что нет нормального питания мозга, могут быть проблемы с мыслительными процессами.

Вывод

Сколиоз позвоночника поясничного отдела может быть врожденным или приобретенным. Симптоматика и лечение зависит от степени патологии. Консервативные методы рассчитаны на деформацию не более третьей степени. Четвертая – это прямой путь на операционный стол. Если не начать своевременное лечение, то могут возникнуть серьезные последствия и осложнения вплоть до инвалидности, невозможности двигаться и контролировать процессы дефекации, мочеиспускания.

Читать еще:  Межреберная невралгия последствия если не лечить

Как лечить сколиоз поясничного отдела

Сколиоз поясничного отдела позвоночника

Сколиоз поясничного отдела позвоночника — это широко распространенное нарушение осанки. Особенно часто оно диагностируется у людей, которые страдают от избыточного веса, ведут малоподвижный образ жизни и заняты сидячим трудом. Примерно у половины офисных работников, которые имеют стаж более 3-х лет, имеется сколиоз поясничного отдела позвоночника 1 степени. По мере увеличения трудового стажа заболевание только прогрессирует. Но при первой и второй стадии существует возможность консервативной коррекции с помощью мануальных методик и специальных физических упражнений. Поэтому рекомендуем вам при наличии постоянных болей в области поясницы пройти своевременное обследование обратиться к специалистам для прохождения курса лечения.

Симптомы

Симптомы поясничного сколиоза – это болезненные и очень тягостные ощущения в области поясницы, которые большинстве случаев, которые и являются причиной обращения больных к врачу. Они возникают у людей пожилого возраста, а также с такими жалобами обращаются люди в возрасте от 30 до 50 лет.

Наибольшее распространение имеет сколиоз левосторонний. Для него характерно довольно легкое течение болезни. При этом виде сколиоза наблюдается меньшая степень искривления, которая не приводит к значительным деформациям.

Сколиоз поясничного отдела позвоночника определяется в зависимости от того, какая наблюдается степень деформации. При наличии первой или второй степени искривления такой вид сколиоза трудно поддается диагностике. В этот период заболевания появляются первые болевые ощущения.

Протрузия шейного отдела позвоночника по ссылке.

Лечение

Большинство случаев легкой степени идиопатического сколиоза лечатся консервативно. Пациенту могут быть выписаны рецептурные или безрецептурные препараты для облегчения болей. При этом пациенту могут понадобиться регулярные осмотры для отслеживания изменений. Сколиоз у детей и подростков исправляют при помощи корректирующих корсетов, которые необходимо носить несколько часов в день.

Хирургическое вмешательство обычно проводится в тяжелых случаях сколиоза. Хирург проводит спондилодез – это операция, которая надежно фиксирует два или более позвонков вместе для предотвращения прогрессирования сколиоза. Пациент должен носить специальный бандаж несколько месяцев после операции до полного выздоровления.

Упражнения

Противопоказания для неё — только тяжёлая формы сколиоза, когда больного готовят к операции и обострение, вызванные воспалением нервов поясничного отдела. Во всех остальных случаях это может быть панацеей от данной болезни.

Далее приведён примерный комплекс упражнений, которые помогут вылечить сколиоз поясничного отдела позвоночника.

Упражнение 1. Занимающийся должен встать к гимнастической стенке так, чтобы касаться её пятками, икроножными мышцами и ягодицами. Теперь нужно отойти от стены и принять такую же правильную форму осанки.

Упражнение 2. Сначала нужно лечь на спину, руки положить вдоль туловища. Ноги, туловище, голова должны составлять прямую линию. Приподнять плечи и голову, а затем опустить их.

Упражнение 3. Лёжа, поясничную область прижать к полу, затем – приподнять её на 5-7 см от пола.

Следующие упражнения помогут укрепить мышечный «корсет».

Упражнение 4. Исходное положение (И. П.) — на животе, руки одна на другой сложены под подбородком, тыльной стороной к верху. Затем руки медленно переводятся на пояс. Плечи и голова приподнимаются, лопатки соединить, удерживать принятое положение 10 секунд.

Упражнение 5. И. П такое же. Поднять руки вверх, не поднимая туловище, плечи, подборок. Выполнять 10 секунд.

Упражнение 6. Лечь на спине. Поочередно, в медленном темпе поднимают прямые ноги, не отрывая таз от пола. Выполняют 10-15 секунд.

Упражнение 7. Положить мешочек на голову. В таком положении пройти по гимнастической скамейке, отведя ноги в ту сторону, куда «выпирает» поясничный сколиоз.

Если гимнастика выполняется дома, то вместо ходьбы по скамейке, можно выполнять её по прямой линии пола, ковра. В зависимости от возраста, физического состояния человека, каждое упражнение выполняется 5-10 раз.

Как лечить сколиоз поясничного отдела

Сколиоз поясничного отдела представляет собой одну из форм деформации позвоночника человека. Патология имеет свойство к постоянному прогрессированию. Чаще искривление наблюдается в первом и втором позвонках в области поясницы.

На первых стадиях сколиоза эффективны консервативные методики лечения. На четвертой стадии искривление приводит к инвалидности и ухудшению качества жизни больного.

Причины возникновения

Поясничный сколиоз может развиться из-за следующих факторов:

  • травмы позвонков;
  • ранее имевшийся ревматизм;
  • туберкулез костей;
  • разница в давлении на межпозвонковые диски;
  • детский рахит;
  • лишний вес;
  • беременность;
  • ношение очень тесной одежды;
  • грыжи;
  • сбои в обмене веществ;
  • плоскостопие;
  • развившийся церебральный паралич у ребенка;
  • болезни костей (остеомиелит);
  • врожденные патологии позвоночника;
  • неактивный образ жизни;
  • неправильная осанка;
  • косолапость;
  • последствия операций на позвоночнике;
  • эндокринные нарушения у женщин (патологии яичников);
  • возникновение опухолей в позвоночнике.

Подтвержден факт появления и дальнейшего прогрессирования искривления в связи с наследственной предрасположенностью человека. В редких случаях сколиоз поясницы развивается из-за вредных привычек.

Виды поясничного сколиоза

Различают несколько типов искривления позвоночника:

  • S-образный;
  • левосторонний;
  • пояснично-крестцовый;
  • правосторонний.

Первая разновидность сколиоза характеризуется сразу двумя искривлениями. Деформация имеет место в грудной клетке в области восьмого и девятого позвонков, а также в первом и втором в поясничной зоне. Чаще возникает у школьников из-за неправильной осанки. Имеет свойство прогрессировать, приводя к нарушению дыхания и кровообращения у ребенка.

Левосторонний сколиоз редко связан с врожденными дефектами позвоночника у человека. Чаще всего он возникает на фоне генетических патологий соединительной ткани (синдром Марфана) или развившейся опухоли.

Читать еще:  Болит коленный сустав как лечить в домашних условиях

Правосторонний сколиоз наблюдается реже. Данный тип болезни трудно поддается диагностике. При правостороннем сколиозе отмечается небольшой угол отклонения. Заболевание обычно развивается у молодых людей в возрасте 20-30 лет. Патология проявляется в виде непродолжительных поясничных болей. Они часто возникают на фоне физической нагрузки.

Сколиотическая деформация пояснично-крестцового отдела встречается еще реже. Искривление при ней наблюдается в нижних позвонках поясницы. Главным провоцирующим фактором патологии выступает врожденная слабость самой опоры позвоночника. Признаком болезни является одновременное смещение таза с крестцом. У человека отмечается разница в длине ног. Дополнительно больного беспокоят поясничные боли. Также присутствует дискомфорт в области крестца.

Степени

Принято выделять 4 степени при сколиозе:

  • 1 степень с углом кривизны до 100 (не проявляется болевыми ощущениями и визуально не показывает наличие изменений);
  • искривление позвоночника 2 степени с углом отклонения от нормы в пределах от 110 до 250 (характеризуется ноющей болью особенно после нагрузок на поясницу);
  • 3 степень с углом кривизны от 260 до 500 (отмечается расхождение лопаток, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой из-за заметной асимметрии, боль носит постоянный и тянущий характер);
  • 4 степень с углом свыше 510 (дискомфорт возникает при любом движении).

Последняя степень проявляется множественными симптомами в зависимости от типа патологии. Во всех случаях наблюдаются необратимые изменения в грудной клетке. 4 степень является показанием для присвоения больному инвалидности.

Симптомы

Для поясничного сколиоза характерны следующие признаки:

  • боли в области груди;
  • дискомфорт в стопе во время ходьбы;
  • онемение в ногах;
  • сутулость;
  • снижение чувствительности конечностей;
  • сбои в работе внутренних органов (особенно сердца и легких);
  • отечность поясничной зоны;
  • снижение физической активности;
  • постоянная усталость и слабость;
  • сильно выраженная болезненность в пояснице;
  • ограниченность в движениях;
  • неприятные ощущения в области шеи;
  • чувство скованности в суставах;
  • изменения в походке.

Важно! При первой и второй степенях патологии симптоматика невыраженная. Больной может не испытывать никакого дискомфорта. Выявить заболевание на раннем этапе его развития возможно только специальными диагностическими методиками.

Болевой синдром при поясничном сколиозе имеет нарастающий характер с каждой последующей степенью его развития. Первоначально дискомфорт носит кратковременный характер.

На 3 и 4 этапах патологии боль постоянная и ноющая. Все это дополняется нарушением сердечного ритма, одышкой и приступами удушья.

Диагностика

Для выявления патологии требуется проведение сразу нескольких исследований. Основным из них выступает рентгенография поясницы. Пациент может быть отправлен на компьютерную томографию и МРТ спины. Также проводится флюорография.

При необходимости назначается УЗИ внутренних органов. Больному может быть проведена электронная гониометрия. Также он проходит электрокардиографию со спирометрией.

Среди методов выявления поясничного сколиоза также применяются:

  • изучение тонуса мышц;
  • анализы мочи и крови;
  • измерение веса, а также роста в сидячем и стоячем положениях.

Специалист проводит визуальный осмотр больного. Пациентов могут направлять на сколиометрию по Буннеллю. При ней позвоночник исследуется трехмерно при помощи контактного сенсора.

Методы терапии

Лечение сколиоза поясничного отдела позвоночника всегда комплексное и зависит от степени развития патологии. Медикаментозная терапия включает в себя прием противовоспалительных препаратов нестероидного типа.

Для устранения болевого синдрома пациентам назначаются анальгетики. Против спазмов в мышцах показаны миорелаксанты.

При 1 и 2 степенях сколиоза обязательно назначают лечебную гимнастику. Характер входящих в нее упражнений зависит от конкретной стадии развития болезни. При поясничном сколиозе 1 степени рекомендуются следующие виды упражнений:

  1. Вращательные движения. Требуется на плечи поставить пальцы. Сами руки должны быть согнуты в локтях. На протяжении 4 минут делаются попеременные плавные вращения вперед и назад.
  2. Вытягивание ног вверх. Упражнение выполняется в положении лежа на спине. Необходимо максимально вверх вытянуть ноги с натянутыми носками. Находиться в таком положении минуту, после чего немного отдохнуть. Рекомендуется делать 5 повторов.

При 2 степени патологии также показана лечебная физкультура. Она должна включать в себя следующие упражнения:

  • прогибы в пояснице при нахождении в позе на четвереньках (кисти рук и колени на полу);
  • перекаты на спине влево и вправо с согнутыми в коленях ногами (руки должны обхватывать их);
  • медленное опускание поднятых ног вниз (делается лежа на спине);
  • прогибы в спине в положении лежа на животе с вытянутыми ногами и руками.

При поясничном сколиозе 2 степени требуется массаж. Также рекомендованы сеансы мануальной терапии. Пациентам может потребоваться ношение корсета (для людей до 35 лет). Также применяется методика вытягивания позвоночного столба.

При 3 и 4 степенях патологии лечебная физкультура носит щадящий характер. Больным рекомендованы упражнения, выполняемые в положении лежа на спине. При первом необходимо попеременно напрягать и расслаблять живот. При втором человек делает наклоны влево и вправо. При этом ноги должны быть прижаты к полу и находиться в неподвижном положении.

Внимание! При наличии воспаления нервов в поясничной зоне, а также подготовке человека к операции такой метод лечения, как гимнастика, противопоказан. При тяжелом протекании поясничного сколиоза проводится спондилодез. При операции хирург осуществляет фиксацию позвонков.

Профилактика

Для предотвращения появления патологии необходимо следовать простым рекомендациям. Важно заниматься спортом. Самыми полезными для поясницы являются плавание и лечебная гимнастика. Необходимо следить за осанкой, правильно питаться, проводить закаливающие процедуры, отказаться от вредных привычек.

Важно скорректировать образ жизни. Рекомендуется спать на жесткой поверхности. Не стоит напрягать позвоночник сидячей работой. Следует чередовать ее с отдыхом в виде пеших прогулок. Запрещается переносить тяжести таким образом, когда только на одну сторону тела оказывается значительная нагрузка.

Заключение

Поясничный сколиоз имеет свойство прогрессировать. Данное заболевание возникает по множеству причин. При своевременной диагностике искривление позвоночника удается полностью устранить без каких-либо последствий для здоровья. У пожилых людей патология тяжелее поддается терапии. Игнорирование болезни чревато инвалидностью.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector