Как вылечить артроз в домашних условиях

Рекомендации народных целителей: как лечить артроз в домашних условиях

Говоря о самостоятельном лечении, предполагают средства народной медицины. Вопрос как лечить артроз в домашних условиях волнует тех, кто столкнулся с патологией суставов. Наблюдая много веков за растениями, люди накопили опыт лечения болезней травами. Это направление стало основой медицинского термина – фитотерапия. Известны случаи, когда традиционная медицина бессильна, а спасают рецепты народных целителей.

Симптомы и диагностика артроза

Симптомы артроза и артрита отличаются. При артрозе:

  • боль возникает днем при движениях;
  • на начальной стадии боли заметны при физической нагрузке и проходят, когда человек отдохнет;
  • «пощелкивание» и хруст в пораженном суставе;
  • снижение амплитуды движения и подвижности;
  • на завершающей стадии патологии сустав деформируется.

Болеют артрозом из-за избыточного веса, чрезмерных нагрузок, травм, аллергии и инфекции. Особенность диагностики – при артрозах невозможно определить болезнь по анализу крови. Как и при артрите необходима компьютерная томография либо рентген.

Предлагается множество физиотерапевтических процедур, спасающих при артрозе. Самые эффективные из них:

  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • абдоминальная декомпрессия;
  • лечение кислородом;
  • иглоукалывание.

Параллельно с этими процедурами организуют и домашнее лечение, позволяющее эффективно воздействовать на пораженные суставы.

Домашнее лечение артроза

Вылечить артроз невозможно, однако при совмещении медикаментозного лечения и народных рецептов добиваются приемлемого результата. Для лечения артроза в домашних условиях народная медицина рекомендует компрессы, ванночки, растирки, соки и травяные настои.

Как лечить артроз суставов? Рецепты народной медицины

Терапия артроза любой локализации является комплексной. Применяются как традиционные методики, так и средства народной медицины. Особую актуальность для пациентов имеет лечение болезни в домашних условиях. Это удобно, не требует больших затрат, можно не отрываться от повседневных забот.

Эффективность таких мероприятий напрямую зависит от правильно выработанной терапевтической стратегии. Поэтому прежде чем начинать лечение артроза в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Пользоваться различными методами лечения можно только после их одобрения и в соответствии с рекомендациями врача.

Диета при остеоартрозе

Наверное, основной задачей, которая будет стоять перед многими пациентами с остеоартрозом, будет нормализация веса. Снижение нагрузки на суставы – главное условие в лечении заболевания.

Нужно соблюдать известные нормы здорового питания:

  • Соответствие рациона энергетическим потребностям организма.
  • Сбалансированное содержание питательных веществ (белков, жиров, углеводов, воды, витаминов, минералов).
  • Пища должна быть доброкачественной, правильно приготовленной.
  • Соблюдение режима питания (есть дробно, небольшими порциями, без перекусов, не наедаясь на ночь).

Кроме того, из рациона следует полностью исключить продукты, насыщенные трансгенными жирами, химическими добавками (консерванты, красители, усилители вкуса и др.). Стоит с осторожностью относиться к продукции, которая может быть изготовлена с применением гормонов роста, нитратов, пестицидов, генно-инженерных технологий. Рекомендовано также отказаться от приема алкоголя.

При остеоартрозе нужно ограничить жирные и жареные блюда, копчености. Побольше употреблять овощей, фруктов, зелени. Отдавать предпочтение кашам, рыбе, молочным продуктам. Нужно насыщать организм кальцием, витаминами группы B, C, D.

Лечить болезнь помогут продукты, которые содержат коллаген и желатин – природные компоненты матрикса хрящевой ткани.

К ним относятся: холодцы, студни, заливные блюда, кисели, желе. Хорошо при артрозах пить соки из моркови, огурца, свеклы, сельдерея. Это способствует снижению веса, а также оказывает некоторый анальгетический эффект.

Применение желатина при артрозе

Специалисты по нетрадиционной медицине подтверждают возможность лечить артроз пищевым желатином. Его можно использовать не только в составе определенных блюд, как было указано выше, но и самостоятельно. Пить желатин, разбавив порошок в стакане теплой воды с медом – вот один из способов. Можно добавлять его в апельсиновый сок, выпивая такую смесь по утрам.

Принимать желатин или продукты с его содержанием нужно не менее нескольких месяцев. Только в этом случае можно заметить эффект – укрепление соединительной ткани (хрящей, связок, суставов).

Кроме того, желатин можно не только пить, но и применять местно в виде мазей, растирок, компрессов. Разбухший или сухой порошок, приложенный к больному суставу и обернутый влажным бинтом – один из вариантов такого применения. Такой компресс нужно будет оставить на ночь.

Лечение остеоартроза народными средствами

Не теряют актуальности на данный момент и народные советы по лечению артроза. Опытные травники рекомендуют пользоваться рецептами, которые включают в себя следующие компоненты:

  • Настой из смеси зверобоя, пустырника, ромашки, бессмертника и кукурузных рылец.
  • Настой из смеси брусники, можжевельника, березовых почек, хвоща и зверобоя.
  • Настойки листьев агавы, сока редьки.
  • Отвар из смеси корней лопуха, пырея, травы череды, вероники, фиалки.
  • Отвары земляники, сосновых почек, хвоща полевого.
  • Мазь на вазелиновой основе из хмеля, зверобоя и донника.
  • Растирки из дягиля, коры черемухи и плодов жостера.

Лечить артроз помогут рецепты растирок и компрессов из экстракта продуктов пчеловодства, кефира с мелом, овсяных хлопьев, меда. Хорошее средство в дополнение к такой терапии – употребление цветочной пыльцы.

Многие средства народной фитотерапии можно принимать параллельно, а некоторые – в виде ступенчатого лечения. В любом случае курс приема будет длительным, поскольку природные компоненты обладают менее быстрым действием, в отличие от медикаментозных препаратов. Лечение артроза народными средствами нужно проводить осторожно, помня, что отдельные вещества могут вызвать аллергическую реакцию.

Нужно использовать только проверенные временем рецепты и исключительно после одобрения врача.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо себя зарекомендовали процедуры с использованием различных вод и тепла. Вне обострения процесса такие средства позволят значительно облегчить состояние, снимут воспаление и помогут в восстановлении объема движений. Большинство пациентов после прохождения курса бальнеологических процедур или систематического посещения бани отмечают улучшение состояния суставов.

Бальнеотерапия артроза

Большое значение для лечения остеоартроза в домашних условиях имеют теплые солевые, хвойные, скипидарные, йодо-бромные ванны. Такие процедуры окажут положительный эффект в виде улучшения тканевого кровообращения и обмена веществ, согревания, доставки в суставы необходимых компонентов.

Принимая ванны, нужно помнить о таких простых правилах:

  • Перед процедурой нужно хорошо помыться для очищения кожи.
  • Нельзя принимать ванну сразу после еды – должен пройти хотя бы 1 час.
  • Ванны противопоказаны при повышенной температуре тела, в состоянии алкогольного опьянения, в случае инфекционных болезней, обострении хронической патологии, опухолях.
  • Процедура выполняется, как правило, перед сном.
  • После ванны кожа не вытирается, а легко промокается полотенцем.
  • Длительность сеанса – 15–25 минут.

Широко известны при артрозе грязевые ванны с голубой глиной. Они согревают суставы, усиливая микроциркуляцию, нормализуют нервную и иммунную системы. При этом нет побочных эффектов и раздражения кожи.

Эффективно лечить артроз помогут также компрессы с глиной. Они накладываются на пораженный сустав перед сном и применяются до улучшения состояния. Кроме того, можно растирать больные места смесью глины и растительного масла. Это можно проводить в дополнение к грязевым ваннам или самостоятельно. Хорошим общеукрепляющим эффектом и нормализацией обмена веществ обладает вода с растворенной глиной, приготовленная по различным рецептам. Пить такую смесь нужно в течение нескольких недель.

Эти методики можно применять дома, хотя наибольшую эффективность они будут иметь при санаторно-курортном лечении.

Прежде чем самостоятельно принимать ванны и лечить артроз глиной, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, что можно сделать только после врачебного осмотра. Не стоит пренебрегать советами специалиста.

Остеоартроз и баня

Ходить в баню при атрозе коленного сустава и многих других болезнях опорно-двигательного аппарата не только безопасно, но и полезно. Тепло приводит к активизации кровообращения и усилению обменных процессов в тканях. Однако, пациенты не лишены сомнений в том, можно ли греть коленный сустав при артрозе, равно как и другие суставы. Поэтому нужно упомянуть о принципах посещения парной:

  • Учитывать общие противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, ишемическая болезнь сердца, патология дыхательной системы, почек.
  • Нельзя ходить в баню при обострении процесса, когда активизируется воспаление.
  • Нежелательно переохлаждать суставы – откажитесь от ныряния в холодную воду, заменив его прохладным душем.

Посещения бани при артрозе коленного сустава помогут убрать отечность, скованность, уменьшить болевой синдром. При использовании тепла происходит замедление дистрофических процессов в суставах, выводятся вредные продукты метаболизма.

Банные процедуры входят в состав санаторно-курортного лечения. Поэтому посещение бани также поможет вылечить артроз.

Аппаратная терапия артрозов

Сегодня лечение артроза в домашних условиях не обходится без аппаратных методик. Широко используются приборы так называемой ДЭНС-терапии, рефлекторные электромиостимуляторы, массажеры. Их применение позволяет снять боль, расширить подвижность в суставах и ускорить выздоровление. По различным данным, это позволяет если не вылечить артроз полностью, то значительно улучшить состояние хряща.

Проводя лечение артроза дома, нужно помнить, что многое зависит от собственных сил: самоорганизованности, упорства и целеустремленности. Кроме того, вылечить артроз можно только с использованием безопасных и эффективных средств согласно врачебным рекомендациям.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Артроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое поражение хрящевых структур. Как правило, процесс затрагивает крупные суставы: коленные, локтевые, тазобедренные. Несколько реже страдает позвоночник. В ходе болезни наблюдается постепенное, но неуклонное локальное разрушение опорно-двигательного аппарата. Артроз отличается от артрита эндогенным характером (причины всегда внутренние). Один из способов помощи больному — это лечение артроза народными средствами в домашних условиях.

При грамотном подходе подобный метод терапии вполне может стать заменой традиционный фармацевтическим средствам на ранних стадиях, а на поздних — достойным подспорьем к основному лечению.

Важно! К сожалению, артроз — не то заболевание, которое можно полностью вылечить средствами нетрадиционной медицины на поздних этапах. В такой ситуации требуется комплексный подход с применением классических медикаментов и народных рецептов.

Как лечить артроз? Фитотерапия

Артроз разрушает хрящи постепенно, годами. Фитотерапия эффективна только на ранних этапах. Можно выделить основные направление народного лечения:

  1. Снятие воспаления. Купирование воспалительного процесса — первостепенная задача в деле терапии артроза. В ходе патологического процесса наступает высвобождение большого количества особых веществ-медиаторов, действие которых нужно скорректировать на локальном уровне.
  2. Обезболивание. Боли при поражении суставов являются едва ли не основным симптомом, которые снижает качество жизни. Они ноющие, тянущие, сопровождают пациента постоянно. Требуется купирование болевого синдрома на локальном уровне.
  3. Прогревание пораженного участка. Применяется для решения сразу нескольких задач. Первая — снятие локального воспаления. Вторая — восстановление двигательной активности пораженной конечности. Наконец, третья — нормализация кровообращения в затронутом болезнью суставе (дистрофия и постепенная атрофия — две причины деструкции суставных тканей).
  4. Приостановка прогрессирования болезнетворного процесса. При артрозе сустав изнашивается неестественно быстро, наступают дистрофические изменения.

Все описанные направления должны реализоваться в комплексе. Порядок выполнения описанных пунктов свободный.

Как снять воспаление при артрозе?

Снятие воспаления позволяет частично устранить болевой синдром, а также приостановить дегенеративные процессы. Потому желательно начать именно с этого направления. Эффективны следующие рецепты.

Отвар репейника

Корни лопуха или репейника имеют в составе огромное количество дубильных веществ и эфирных масел, которые борются с воспалением и частично устраняют боли. Проникая в структуры суставов, активные компоненты растения повышают резистентность тканей к гистамину — одному из основных медиаторов воспаления.

Чтобы изготовить отвар потребуется 150 г корней лопуха (измельченных, молодых), 2 стакана воды. Воду залить в кастрюлю, добавить растительное сырье. Варить на медленном огне в течение 20 минут. Затем дать отвару остыть. Процедить лекарство.

Применяется в качестве средства для компрессов 1 раз в сутки на ночь (4-8 часов). Аппликацию осуществляют следующим образом. Берут марлю, смачивают ее в отваре, накладывают на пораженный участок и заматывают больное место теплой тканью. Достигается тройной эффект: обезболивающий, противовоспалительный, прогревающий.

Лечение артроза в домашних условиях мазью на чесноке

Для приготовления мази необходимо взять:

  • 6 чесночных зубчиков (желательно свежих, чтобы выделялся сок).
  • 3 стакана уксуса яблочного.
  • ½ стакана этилового спирта, можно качественной водки.
  • 10 капель эфирного масла (лучше использовать масло эвкалипта, если имеется аллергия — подойдет любое другое).

Чеснок тщательно растереть на мелкой терке, залить сырье спиртом и уксусом. Затем оставить в сухом и прохладном месте на 14 дней. Тщательно перемешивать будущую мазь дважды в сутки. Затем в почти готовый препарат влить эфирное масло, снова перемешать. Неспешно втирать мазь в пораженный сустав дважды в сутки на протяжении 14 суток.

Как снять боль при артрозе?

Обезболить пораженный сустав можно с помощью овса, каштана и травяных сборов.

Настойка каштана

Для изготовления рекомендуется взять 25 г листьев конского каштана, тщательно измельчить сырье. Добавить 0.5 л водки. Настаивать средство в течение 14 суток. Применять для растирания больного сустава дважды в сутки на протяжении недели.

Отвар овса

Необходимое сырье: 30 г овса (можно в форме хлопьев), 500 мл воды. Смешать ингредиенты, проварить их в течение 15 минут. Используется в качестве компрессов. Аппликация накладывается на пораженный участок (держать компресс в течение получаса). Ввиду особенностей патофизиологии артроза желательно прибегать к данному средству на ночь.

Травяной сбор (настойка)

Чтобы изготовить препарат рекомендуется взять следующие ингредиенты (по 10 г каждый):

Тщательно смешать все травы и залить их литром водки или этилового спирта. Будущую настойку поместить в тару из прозрачного стекла и поставить в темное холодное место. Настаивать в течение 10 суток. Затем применять для втирания в пораженное место.

Настойка прополиса

Прополис доказано обладает существенными анальгезирующими свойствами. Согласно данным исследований, он в десятки раз эффективнее Новокаина и Лидокаина.

Важно! Прополис и вообще продукты пчеловодства применяются с осторожностью, поскольку обладают высоким аллергенным потенциалом.

Изготовить препарат можно разными способами. В деле терапии артроза наиболее эффективны настойка в концентрации 5 и 10%. Способ применения идентичен. Разница только в соотношении компонентов. Приготовление 5% препарата предполагает использование 5 г прополиса и 95 мл водки. Чтобы сделать 10% настойку понадобится 10 г пчелиного продукта и 90 мл водки.

Прогревание при артрозе

Проводится для купирования воспаления, приостановки патологических изменений в суставах. Является одним из основных направлений в деле терапии.

Мешочек с солью или сахаром

Как соль, так и сахар используются одинаково часто. Что взять — зависит от выбора пациента, принципиальная разница отсутствует. Однако соль несколько быстрее накапливает тепло и дольше его держит, потому подходит для более длительных процедур. Необходимо нагреть соль или сахар на сковороде (не допускать почернения сыпучих веществ), засыпать препарат в матерчатый мешок из тонкой ткани. Дать средству слегка остыть. Приложить к пораженному участку и замотать теплым шарфом или другой тканью, желательно из шерсти. Процедуру проводить до полного остывания сыпучего вещества. Прогревание повторяется дважды в сутки. Подобная нехитрая манипуляция способствует улучшению местного кровообращения, нормализации местного обмена веществ в суставе.

Вареный картофель

Длительно сохраняет тепло, потому идеально подходит для процедуры. Нужно сварить клубни в мундире, тщательно размять их до кашицеобразного состояния. Остудить до терпимой температуры. Наложить на кожу в области пораженного сустава и замотать тканью или обычной пищевой пленкой. Держать до остывания картофеля.

Спиртовой компресс

Спирт обладает выраженным противовоспалительным и согревающим эффектом. Кроме того, частично обезболивает. Нужно сложить марлю в 4 слоя и тщательно смочить ее в спирте. Аппликацию закрыть пищевой пленкой или теплой тканью, оставить на 12 часов (желательно с вечера и на всю ночь).

Горчичный спиртовой компресс

Добавить в стакан водки 2 столовых ложки порошка горчицы. Тщательно перемешать препарат. Смочить в средстве марлю, наложить на пораженный сустав и замотать тканью или пищевой пленкой.

Как остановить развитие артроза?

Для этих целей подойдет все тот же прополис (как готовить настойку — см. выше), а также спиртовые компрессы.

Общее лечение артроза

Направлено на сохранение здоровья суставов и восстановление хрящевой ткани. Общее лечение эффективно решает одну задачу — защиту суставов.

В основе всех рецептов общего характера, представленных в медицинской литературе, лежит использование обычного желатина. Это эффективный хондропротектор. Основной рецепт следующий:

  • Взять 200 г воды или любой другой жидкости.
  • Добавить 10 г желатина.

Употреблять внутрь дважды в сутки (утром и вечером) на протяжении 3 месяцев. Сделать перерыв в 30 дней и повторить курс еще раз. Можно дополнительно добавлять желатин в пищу.

Важно! Существует ограничение: не более 20 г желатина в сутки.

Витаминотерапия при артрозе

Гиповитаминозы и авитаминозы являются причиной развития деструкции в суставах. Необходимо достаточное употребление следующих веществ:

Витамин Продукты, в которых он содержится
A Овощи, фрукты, красные ягоды.
E Масла растительные (хлопковое, кукурузное, льняное), хвоя, орехи.
K Зеленый чай, шпинат, капуста, брокколи, лук и др.
D Рыбная печень, рыба, яйца.
C Лимон, лук, шиповник.
B6 Орехи, семечки, отруби, чеснок, бобовые и др.

Лечение артроза народными средствами — задача достаточно сложная, требующая комплексного подхода. Однако при грамотном подходе результаты не заставят себя ждать.

{SOURCE}

Читать еще:  Кто такой врач невролог и что он лечит
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector