Как вылечить грыжу без операции

Лечение грыжи позвоночника без операции, эффективные методы

Любые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются ярко выраженным болевым синдромом, ухудшают качество жизни. Грыжа позвоночника — серьезная патология, существует распространенное мнение, что лечится она только хирургическим путем, но операция сложная, требует длительной реабилитации, часто заканчивается осложнениями. Возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции?

Причины появления грыжи позвоночника

Если происходит повреждение межпозвоночного диска, который выполняет в позвоночнике роль амортизатора, возникает позвоночная грыжа. Разрывается фиброзное кольцо, вытекает студенистое ядро, образуется выпячивание. Основными причинами такого явления являются:

  • Наследственная предрасположенность. Межпозвоночная грыжа может быть семейным диагнозом, когда уже генетически заложена непрочность хрящевой ткани.
  • Травмы. Разрывы или трещины могут появиться на межпозвоночном диске в результате ушиба.
  • Остеохондроз. Хрящевая ткань в молодости содержит коллаген и достаточно жидкости, чтобы поддерживать свои функции. С возрастом происходит истощение хряща, повышается вероятность разрыва межпозвоночного диска. Сидячая работа, гиподинамия приводит к развитию остеохондроза поясничного отдела. Несбалансированный рацион и вредные привычки приводят к дистрофии хряща. Авитаминоз тоже способствует развитию болезни. Курение оказывает отрицательное воздействие на состояние хрящевой и костной ткани, не давая питательным веществам усваиваться.

Симптомы грыжи позвоночника

Боль — это главный симптом позвоночной грыжи. Она неизбежна, поскольку из-за изменения анатомической формы позвоночного столба выпячивается диск, ущемляется нерв. Боль появляется не только в прилегающей области позвоночника. Если возникает грыжа поясничного отдела, болевые ощущения распространяются от поясницы до пяток.

Когда заболевание прогрессирует, появляются другие признаки. В результате постоянного напряжения мускулатуры спины при грыже возникает позвоночный синдром. Он характеризуется различными нарушениями подвижности, осанки, интенсивной болью. Длительный мышечный спазм приводит к искривлению позвоночника, не дает пациенту разогнуться, а походка становится неуверенной.

Из-за нарушения питания тканей при защемлении спинномозговых нервов возникает корешковый синдром. Поясничный отдел связан с мышцами нижней половины тела и органами малого таза. Пациент жалуется на слабость мышц бедра и голени. Возникает частичный паралич, теряется чувствительность, перемежающая хромота. Могут возникнуть гинекологические проблемы, нарушения процессов опорожнения мочевого пузыря и кишечника, импотенция. В слишком запущенном случае наступает паралич нижних конечностей.

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Оперативное вмешательство — крайняя мера. Она требуется при наличии серьезных осложнений, которые не поддаются консервативному лечению. Как вылечить грыжу позвоночника без операции? В большинстве случаев эффективны следующие виды лечения:

  • Медикаментозная терапия.
  • Мануальная терапия.
  • Йога и ЛФК.
  • Вытяжение позвоночника.
  • Массаж.
  • Физиотерапия.
  • Гирудотерапия.
  • Кинезитерапия.
  • Криотерапия.
  • Лечение лазером.
  • Рефлексотерапия.
  • Народные методы лечения.

Рассмотрим все виды подробнее.

Медикаментозное лечение

Снятие болевого синдрома и воспаление — главная задача врача. Для этих целей применяются следующие виды препаратов:

Анальгетики. Лекарственные средства выбираются в зависимости от интенсивности боли. Если боль умеренная, помогут Аспирин, Парацетамол. При более выраженных болях могут применяться Нурофен или Пенталгин. При совсем невыносимых болях по назначению врача — препараты Трамадол или Проксифен. Нестероидные средства Диклофенак или Индометацин целесообразно использовать для снятия воспаления. Они успешно справляются с болевым синдромом.

Миорелаксанты. Мидокалм или Толперил устраняют спазмы мускулатуры, воздействуя на ЦНС, уменьшают боль.

Витамины группы B. Способствуют поддержанию работы нервной системы. Иногда назначаются внутримышечные инъекции или комплексные витаминные препараты.

Наружные средства (гели, мази). Наносятся на пораженную область для оказания противовоспалительного, обезболивающего и анестезирующего действия. Также они приносят лечебный эффект.

Мануальная терапия

Мануальная терапия направлена на улучшение суставов, позвонков, связок, повышения эластичности мышц. Этот способ глубоко воздействует на них и может сочетаться с другими методами. Лечение грыжи с помощью методов мануальной терапии имеет определенные особенности.

Цель мануального терапевта — улучшить работу сосудов и нервов в проблемной зоне, восстановить подвижность суставов и позвоночника. Терапевт воздействует руками на суставы, кости и межпозвоночные диски. Курс составляет до 15 сеансов, они проводятся с интервалами в 1 или 3 дня. Процедуры не должны быть долгими — не более 30 минут. Хотя отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Всегда находятся тот, кто скажет, что лечение не смогло исправить ситуацию. Необходимо просто помнить, что мануальная терапия имеет немало противопоказаний, перед ее началом необходимо пройти полный медицинский осмотр, чтобы врач-невролог дал разрешение на проведение процедур.

Йога и ЛФК

Можно записаться на специальный курс йоги для тех, у кого проблемы с позвоночником. Важно знать, что обычные занятия могут ухудшить состояние, поскольку они предполагают скручивания, а это усиливает давление на межпозвоночные диски.

Специальный комплекс упражнений, подобранный для разных фаз заболеваний, ускоряет процесс восстановления позвоночного диска, помогает избежать рецидива грыжи и контролировать симптомы. Необходимо найти опытного инструктора по йоге, чтобы не навредить здоровью. Через какое-то время можно продолжить занятия йогой в домашних условиях.

Лечебная физкультура — обязательная составляющая комплексного лечения. Регулярные физические нагрузки умеренной силы помогут восстановиться без хирургического вмешательства. Упражнения можно делать под контролем инструктора по ЛФК, который подберет индивидуальный комплекс упражнений.

Вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника очень часто применяется для лечения позвоночника без операции. Способ эффективный, несложный. Суть метода — вытянуть позвоночник, чтобы его костные элементы перестали давить друг на друга. Диски выравниваются, уменьшается воспаление, в норму приходят мышцы, улучшается кровообращение. Выполняя процедуру каждый день, можно избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает разных видов: вертикальным и горизонтальным, а также сухим и водным. Все виды одинаково эффективны, какой будет использован, решает врач.

Водное растяжение самое щадящее и мягкое. Процедура проводится в бассейне или специальной ванне, сначала без груза, а затем с постепенным увеличением веса. Сухое вытяжение проводится в условиях стационара на вертикальных или горизонтальных столах. Приспособления позволяют сделать процедуру безболезненно. Чтобы улучшить состояние потребуется пройти не менее десяти сеансов.

В домашних условиях вытяжение можно проводить на турнике. По несколько минут в день нужно регулярно висеть на нем. Процедура доступна на профилакторе Евминова. Можно использовать и самодельные приспособления. Метод вытяжения хорошо зарекомендовал себя в России и за рубежом, поскольку помогает вернуться к полноценной жизни.

Массаж

Для лечения позвоночника может быть использован традиционный массаж, который укрепляет мышцы, устраняет боли и стимулирует кровоснабжение тканей. Следует понимать, что даже самый лучший массажист не сможет вправить выпяченное ядро назад, полностью убрав грыжу. Но массаж помогает в комплексном лечении.

Точечный массаж при грыже тоже может применяться в лечении. Эта процедура похожа на акупунктуру, но на биологически активные точки специалист воздействует пальцами. Лечение возможно только опытным специалистом, который владеет этой практикой в совершенстве.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается после того, как острые симптомы грыжи позвоночника устранены. Чаще всего врачи назначают аппаратные методы: магнитную или ультразвуковую терапию, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия. Эффективны грязевые ванны. Физиопроцедуры направлены на улучшение кровообращения, устранение воспаления в нервах, дисках, укрепление мышц.

Кинезитерапия

Суть метода — лечение движением. Кинезитерапия помогает укрепить мышечный корсет, восстановить двигательные функции. Применяются процедуры для профилактики заболеваний. Проводится кинезитерапия в специализированных центрах. Сначала специалист проводит тест, который определяет возможности тела пациента. Затем подбирается индивидуальный комплекс, занятия проводятся на мячах, тренажерах, других приспособлениях. Данный способ подходит для людей любого возраста.

Читать еще:  Как лечить сколиоз поясничного отдела

Народные методы лечения

Методы нетрадиционной медицины помогают справиться с воспалением при грыже позвоночника и с болью. Использовать любые рецепты народной медицины можно только с разрешения врача.

  1. Компрессы из конского жира. Их можно делать на срок до двух суток. Через час боль уже отступит. Конский жир равномерно наносится на кусок полиэтилена и укладывается на болезненный участок. Компресс необходимо зафиксировать, утеплить шарфом или платком.
  2. Настойка из корневищ сабельника. Для ее приготовления берут 300 граммов корневищ сабельника, которые настаивают на водке. Не менее трех недель настойка должна постоять. Затем ее принимают по столовой ложке три раза в сутки месяц, через месяц курс повторяют.
  3. Настойка на конском каштане. Настойка готовится из 500 мл водки, 10 стручков жгучего перца, 15 измельченных плодов, 50 г корневищ белой лилии, зверобоя, 50 г нашатырного спирта. Через две недели настаивания настойку можно использовать для растирания несколько раз в сутки на протяжении семи дней.
  4. Каланхоэ. Лекарственное каланхоэ — домашнее растение, обладающее удивительными свойствами. Необходимо уложить листики со снятыми верхними пленочками к месту локации грыжи, закрепить пластырем, оставить на ночь.
  5. Мед с пихтовым маслом. Эффективен массаж с добавлением пихтового масла. После массажа можно втирать мазь на основе натурального меда с добавлением пихтового масла, мумие.

Профилактика грыжи позвоночника

Профилактика — лучший способ избежать длительного лечения. Необходимо правильно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек. Регулярные упражнения, занятия спортом помогут избежать проблем с позвоночником.

Если проблемы с позвоночником возникли, диагностирован остеохондроз, необходимо незамедлительно приступить к лечению, чтобы не допустить осложнений.

Как проводят лечение грыжи без операции

Лечение грыжи без операции возможно при помощи альтернативных методов, включающих в себя: мануальную и физиотерапию, массаж, прием медицинских препаратов и народных средств. Все эти мероприятия в комплексе значительно уменьшают патологические проявления грыжи и позволяют обойтись без операции.

Грыжа представляет собой выпячивание какого-либо внутреннего органа в подмышечную или подкожную область. Такое образование причиняет боль пациенту и требует обязательного лечения. После удаления грыжа может возвращаться, поэтому операционное вмешательство не гарантирует полного избавления от болезни.

Лечение позвоночной грыжи

Грыжа позвоночного отдела чаще образуется в области поясницы или шеи и имеет много симптомов:

  • боль в ногах, плечах, пояснице, сердце, груди, под лопаткой;
  • онемение пальцев рук и ног;
  • перепады артериального давления;
  • головокружение и головная боль;
  • расстройство памяти.

Консервативное лечение грыжи позвоночника предполагает физиотерапию и физические упражнения. Мероприятия проводятся только в период ремиссии и зависят от многих факторов. Но есть общие рекомендации для любого вида позвоночной грыжи:

  1. Физкультура. Лечебная гимнастика – это основа терапии при такой грыже. Правильное и регулярное выполнение упражнений укрепляет мышцы позвоночника.
  2. Вытяжение. Плавание способствует вытяжению позвоночника, освобождению защемленного нерва. Желательно плавать кролем или на спине. Вытяжение с грузом также можно проводить в специализированных клиниках или санаториях.
  3. Йога. Заниматься лучше под наблюдением тренера. Йога эффективно устраняет болевой синдром, способствует растяжению и гибкости позвоночника.
  4. Иглоукалывание. Процедура благоприятно влияет на кровообращение, снижает боль, повышает иммунитет.
  5. Массаж. Применяется только по назначению врача, так как при некоторых формах грыжи может усугубить ситуацию.
  6. Народные средства. Травяные компрессы и настойки улучшают циркуляцию крови и обмен веществ в области грыжи. Внутренний прием отваров обладает противовоспалительным и расслабляющим действием.

Секвестрированная грыжа

Это самый сложный вид позвоночной грыжи, образуется вследствие осложнения у людей, долго страдающих набуханием или грыжей дисков. Для этой стадии характерно выпадение пульпы ядра диска в зону спинномозгового канала, где расположены нервы. Кроме острого болевого синдрома, эта грыжа может приводить к сжиманию спинного мозга и, как следствие, к параличу.

Лечение секвестрированной грыжи осложнено ее месторасположением. Физиотерапия при острой боли противопоказана, а такие методы, как прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, просто нет возможности применить к участку поражения. Поэтому эффективность традиционной терапии при секвестрированной грыже намного ниже, чем при обычной.

Для купирования болевого синдрома назначаются инъекции новокаина. Они снимают отек и воспаление нерва, что значительно облегчает состояние пациента. Эффект от новокаина быстрый, но кратковременный, поэтому через некоторое время требуется повторная инъекция.

Нестероидные препараты противовоспалительного действия назначаются в самом начале лечения, чтобы снять воспаление в ущемленном нервном корешке. Препараты не устраняют грыжу, а только снимают симптомы, к тому же имеют побочные эффекты, поэтому применяются не более двух месяцев.

Мануальная терапия, массаж и физиотерапия применяется только в случае смещения суставов между позвонками. Эти методы следует использовать с осторожностью, так как грубые манипуляции могут спровоцировать спазм и осложнить ситуацию. Гимнастика рекомендуется только после исчезновения болевого синдрома. В острый период рекомендуется использовать поясничный бандаж.

Лечение пупочной грыжи

Этот вид грыжи образуется из-за внутрибрюшного давления, возникающего вследствие растяжки кольца в пупочной области. Причины этого явления разные: подъем тяжестей, нарушение функций пищеварения, ожирение. У женщин грыжа может образоваться вследствие беременности, у детей она бывает врожденной. Для заболевания характерны приступы острой боли в брюшной области и тошнота.

Пупочную грыжу лечат народными средствами. Желательно, чтобы у пациента не было лишнего веса, так как это может затруднить всасывание лекарств. Для лечения применяют такие рецепты:

  1. Трава грыжника. Распаренное и охлажденное растение прикладывают к грыже на полчаса.
  2. Кора лиственницы. В пол-литра кипятка нужно засыпать пять ложек коры и проварить четыре минуты. Прикладывать компресс трижды в день.
  3. Соль. В льняную ткань кладут ложку соли, намачивают и, слегка придавив, накладывают на грыжу.
    Настойка из дуба. Листья, кору и желуди измельчают и засыпают в бутылку. Затем заливают виноградным вином и держат в темноте 20 дней. Теплым настоем протирают грыжу.
  4. Есть очень эффективное средство, для которого нужны такие ингредиенты: мед, йод, прополис, сливочное масло (домашнее).

Лечение проводится в несколько этапов:

  • ложку меда накладывают на грыжу, накрывают тканью и фиксируют пластырем. Компресс выдерживают всю ночь, утром смывают теплой водой;
  • через час на месте грыжи рисуют йодную сетку в форме круга;
  • после высыхания йода накладывают растопленное масло, смешанное с прополисом, дают впитаться, остатки смывают теплой водой. Средство используют до полного исчезновения грыжи.

Лечение паховой грыжи

Грыжа представляет собой выпячивание органов брюшной области в полость пахового канала, если его стенки ослаблены. Проявляется болью во время ходьбы и нарушением функций выделительных систем. Причины этого заболевания установить сложно. Выпячивание легко может спровоцировать непосильная физическая нагрузка и даже затяжной кашель. У детей грыжа бывает врожденной и носит наследственный характер. Только на начальной стадии возможно вылечить такую грыжу без операции, поэтому необходимо как можно раньше диагностировать заболевание.

Альтернативное лечение должно быть направлено на снятие болевого синдрома и на вправление грыжи в естественное пространство с помощью разных средств и методик. Лечение патологии проводится под медицинским присмотром и включает в себя:

  1. Ношение бандажного пояса. Предотвращает ущемление грыжи во время физических нагрузок, облегчает передвижение. Не рекомендуется носить постоянно, так как мышцы спины и брюшной области растягиваются и ослабевают, что может привести к новым заболеваниям.
  2. Плавание и бег. Плавать и бегать необходимо под присмотром инструктора. Такие нагрузки укрепляют мышцы, помогают улучшить общее состояние и предотвратить рецидив. При беге рекомендуется использовать бандаж, чтобы избежать возможного ущемления.
  3. Лечебная гимнастика. Упражнения выполняются в три подхода: 20 минут утром, 30 минут в послеобеденное время и 40 минут вечером. Комплекс упражнений направлен на укрепление всех брюшных мышц и усиление подвижности диафрагмы. Чтобы избежать рецидива, гимнастику необходимо выполнять постоянно.
  4. Народные средства. Отвары и компрессы служат для профилактики и приостановления роста образования. Применять данные методы рекомендуется в комплексе с другими мероприятиями и после консультации врача.
Читать еще:  Как лечить позвоночную грыжу поясничного отдела что нужно делать

Вылечить грыжу можно такими средствами:

  1. Полынь. Одну ложку травы заливают кипящей водой (200 мл) и настаивают. Повязку смачивают в отваре и прикладывают к выпячиванию.
  2. Ржаной хлеб. Чеснок и хлеб измельчить и перемешать. Смесь прикладывать к месту грыжи.
  3. Капуста квашеная. Марлю, смоченную в капустном рассоле, накладывают на ночь на место выпячивания. Можно приложить целый квашеный лист. Средство помогает снять боль.
  4. Яблочный уксус. В стакане воды разводят уксус (2 ложки) и протирают больное место. Используется для предотвращения ущемления.

Грыжа – очень капризное заболевание, которое требует постоянного внимания. Важно не упустить момент и вовремя начать профилактику.

При лечении грыжи без операции недопустимо игнорировать такие меры как гимнастика, физиотерапевтические процедуры, активный и здоровый образ жизни.

Эти несложные мероприятия помогут удержать под контролем грыжу и предотвратить ее прогрессирование.

Как вылечить грыжу без операции

Лечение грыжи позвоночника без операции

На этой странице мы поговорим о лечении грыжи позвоночника без операции . Многие серьёзные исследователи сходятся во мнении, что межпозвоночный диск с главным его составляющим – пульпозным ядром, является самым сложным анатомо-физиологическим образованием позвоночника и всей локомоторной системы человека. Процессы, происходящие в диске, освещаются в основном в плоскости опорной и амортизирующей функции. В такой ситуации всё укладывается в простую схему: вертикальные статические и динамические нагрузки вдоль оси позвоночника производят силы сжатия на межпозвоночный диск, внутридисковое давление повышается, что со временем по достижении некоторого порогового уровня приводит к внутреннему деформационному сдвигу в пульпозном ядре, развитию дегенеративно-дистрофических изменений в соединительнотканных структурах фиброзного кольца с формированием “выпячивания” (протрузии) диска и в дальнейшем к разрыву фиброзного кольца с выпадением фиброзных волокон и пульпозного ядра в позвоночный канал, это и есть грыжа межпозвоночного диска.

Грыжа, выпавшая непосредственно в сторону спинного мозга называется медианной, задней или срединной, если назад и в сторону, грыжа называется парамедианной или задне-боковой. Если от грыжи отделился фрагмент (секвестр), то грыжа называется секвестрированной. Секвестр может мигрировать вверх (краниально), сдавливая там нервные ткани и сосуды, а может распостраняться вниз (каудально), ущемляя, например из сегмента L5S1 такую структуру, как “конский хвост” с развитием тазовых расстройств, проявляющихся в недержании (или задержке) мочи и дефекации, а также параличей.

Лечение межпозвоночной грыжи без операции не предполагает разовых манипуляций или отдельно взятых процедур. Лечение межпозвонковой грыжи без операции должно быть обязательно интенсивным с достаточно высокими дозировками лекарств и принятыми в интенсивной терапии путями их введения. Локальная терапия данной патологии имеет ключевое значение и включает в себя различные блокады с лечебными смесями, эпидуральные инфильтрации, массаж и физиотерапевтические процедуры. Куда и какие именно блокады нужно делать, а также состав лечебных смесей определяет врач в соответствии с планом лечения.

Подход к лечению этого сложного заболевания с точки зрения механики затрагивает только компрессионный аспект проблемы и не выдерживает критики. Кажется всё просто: протрузия – грыжа сдавливает, вызывает боль, вследствие чего происходит мышечный спазм, и только стоит мануальному терапевту или физкультурнику (“кинезитерапия”) вправить порванный диск обратно, как всё пройдёт. Кто хоть немного знаком с анатомией, должен понять, что придать выпавшему диску первоначальное положение невозможно, а уверения “мануальных терапевтов” и “остеопатов”, что они вправляют протрузию или грыжу, не более, чем маркетинговый ход (по-русски “уловка”).

Лечение межпозвонковой грыжи без операции процесс достаточно сложный, но по окончанию лечебной программы можно достаточно объективно судить о клиническом эффекте. При правильно подобранном объеме лечения регресс болевого синдрома должен наступать с первых дней курса терапии, при чем для получения чистого результата анальгетики не применяются. Положительная динамика заболевания при правильном лечении должна быть безусловной и непрерывной на протяжении всего курса. Именно поэтому в лечебных программах наряду с плановыми процедурами большое внимание уделяется осмотрам в динамике и манипуляциям по фактическому состоянию пациента.

Широкое применение в мировой практике хирургических методов объясняется исключительно экономическими причинами. Лечение межпозвоночной грыжи без операции процесс достаточно трудоемкий, требующий занятости и высокой квалификации медицинского персонала. Кроме прочего, консервативная интенсивная терапия позвоночника предполагает большой объем лекарств и расходных материалов, что значительно повышает стоимость лечебных программ при данной патологии. С точки зрения бюджета и страховых компаний оплачивать операции выгоднее, потому, что это дешевле и прозрачнее. Себестоимость операции при данной патологии не высока, по сравнению с затратами, связанными с лечением межпозвоночной грыжи без операции. Не надо долго думать, чтобы понять, что оперируются при данной патологии только те, кто не может позволить себе адекватного консервативного лечения.

Хирургическое удаление грыжи не решает радикально проблему по одной простой причине, что более, чем в половине случаев от общего числа операций в среднесрочной перспективе от пяти до семи лет возникают рецидивы грыжи в том-же сегменте, где её удаляли. И этого немало, если умолчать об осложнениях во время операции, раннем послеоперационном периоде и отдалённых последствиях операции, например, спондилодисцитах и рубцово- ишемических радикулопатиях, протекающих в виде хронических болей. Выпавший в позвоночный канал диск (или несколько дисков), вызывают неоднозначную картину болезни, сложный механизм развития заболевания требует правильного понимания врачом логики и фазы заболевания,что и определяет успех лечения.

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы поговорим о межпозвоночной грыже – опасном осложнении, которое лучше предотвратить или начать бороться с ним на ранней стадии. Вы узнаете, как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях.

Все мы помним фразу Аристотеля: «Движенье – это жизнь». И пусть греческий ученый вложил в нее обобщающий философский смысл, для нас она подчас звучит как элементарное условие полноценной жизни.

И как обидно, когда современный человек лишается возможности свободно двигаться не в результате аварии, военных действий или других трагедий, а из-за невнимания к собственному организму, банальной лени и надежды на авось.

Вылечить грыжу без операций можно, главное — системный подход, о нем расскажет Алексей Маматов на открытых вебинарах , приходите!

Причины межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа – заболевание, при котором происходит смещение или дегенеративное изменение межпозвоночного диска: разрыв фиброзного кольца и смещение пульпозного ядра.

Читать еще:  Артроз кисти лечение народными средствами

Межпозвоночная грыжа обычно является осложнением других проблем со спиной (часто – остеохондроза), поэтому легче ее предупредить, чем лечить.

Причины возникновения грыжи бывают разные, но все они сходны с причинами других проблем опорно-двигательной системы:

  • генетическая предрасположенность;
  • малоподвижный образ жизни, неправильная осанка;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник (ношение тяжестей, работа стоя, неудобные матрас и подушка и т.д.);
  • нарушение обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • травмы позвоночника;
  • вредные привычки, неправильное питание и т.д.

Симптомы межпозвоночной грыжи

Так как боли в спине испытывают многие, пациентов интересуют отличительные симптомы межпозвоночной грыжи, особенно как проявляется межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника.

  1. Боль в спине. Боль может быть приступообразной, носит как бы «волновой» характер, приливы и отливы, усиливается при физических нагрузках и резких движениях.
  2. Скованность движений. Возможно онемение конечностей.
  3. При локализации грыжи в шейном отделе – головокружения, изменение артериального давления, пульсирующее «спускание» боли в плечо и руку.
  4. К симптомам грыжи поясничного отдела добавляются нисходящая боль в ягодицах и ногах, онемение, слабость и «мурашки» в пальцах ног и стопе, на поздних стадиях – нарушения мочеиспускания и частичный паралич.

Какой врач лечит грыжу позвоночника

Если вам кажется, что у вас грыжа, не следует сразу начинать самолечение. Позвоночник – дело серьезное, потому важно точное диагностирование, а это сделает только специалист. Итак, к какому врачу обратиться?

Терапевт. Начните с посещения участкового терапевта или семейного врача. Он выслушает вас, назначит необходимые анализы и разберется в дальнейшем лечении.

Вертебролог. Вертебролог (ортопед) – специалист по лечению опорно-двигательного аппарата. Он назначит необходимые исследования и протоколы лечения.

Возможно, потребуется дополнительные консультации других специалистов: травматолога (если были проблемы с травмами позвоночника) и невропатолога, ведь грыжа может защемить нервные окончания, нарушить кровообращение, следовательно, понадобится параллельное лечение невропатолога.

Остеопат. Это специалист, который принимает только в специализированных клиниках. Если вас отправили к остеопату, это должно быть сигналом: нужно напрячь все силы и использовать последний шанс вылечить грыжу нехирургическим путем.

Хирург. Этот специалист, несомненно, вам поможет. Но, скорее всего, хирургическим путем. Поэтому ваша задача – не дойти до этого этапа.

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Почему одним удается избавиться от грыжи под наблюдением врачей или даже самостоятельно в домашних условиях (после установления точного диагноза), а другие все равно оказываются в хирургическом отделении после длительного лечения у специалистов

. Потому что избавление от межпозвоночной грыжи – это систематическая работа, включающая весь комплекс задач: медикаментозное лечение, народная терапия, ЛФК, специальные упражнения и экспериментальные методики.

Иногда люди, не желающие себя напрягать, сами просят сделать им операцию, чтоб быстрее обо всем забыть.

Но помните: хирургическое вмешательство – это последнее дело. Наш организм может «отомстить» за любое нарушение его целостности, даже самое безобидное.

А тем более – операция на позвоночнике. Неужели трудно поработать, чтобы помочь самому себе? Неужели вы так себя не любите? Не верю.

Итак, из каких составляющих слагается лечение межпозвоночной грыжи позвоночника.

  1. Медикаментозное лечение. Не занимайтесь самолечением и тратой денег на препараты по принципу «моей подруге помогло, значит, и мне поможет». Лекарства назначает специалист индивидуально, в зависимости от особенностей вашего состояния и лабораторных исследований. Чаще всего используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, препараты для защиты корешков спинного мозга, хондропротекторы для улучшения эластичности хрящей и витамины группы В для восстановления нервных волокон.
  2. Лечебная физкультура. Лучше, если комплекс упражнений разработает вертебролог или физиотерапевт специально для вас, но можно найти для себя приемлемый комплекс в интернете, посоветовавшись со специалистом. Кроме ЛФК, необходимы другие спортивные нагрузки, о чем поговорим позже.
  3. Массаж. Хорошо, если массаж вам будет делать специалист, но возможен и самомассаж. Только помните: массажируем мы мышцы, а не кости и суставы.
  4. Физиотерапия и рефлексотерапия. Направленное воздействие на определенные участки тела помогает снять спазм мышц, улучшить кровообращение и снять отеки тканей.
  5. Мануальная терапия позволяет вправить диски на ранних стадиях заболевания. Но делать это может только специалист.
  6. Гирудотерапия. Пиявки благотворно действуют на восстановление поврежденных тканей и способствуют разжижжению крови и восстановлению хрящей.
  7. Самостоятельное вытяжение позвоночника. Этому способствует здоровый сон на ортопедическом матрасе (если нет возможности – просто на толстой фанере или снятой двери) и специальные упражнения.

Упражнения при межпозвоночной грыже позвоночника

Методик упражнений при межпозвоночной грыже множество, но выбор их индивидуален. Выбирая упражнения для занятий, обязательно посоветуйтесь со специалистом.

Условно говоря, если нет иных противопоказаний, пациентам с межпозвоночной грыжей можно рекомендовать:

  • плавание;
  • йога, легкий фитнес, пилатес (под наблюдением специалиста хотя бы на первых занятиях);
  • упражнения на доске В.В.Евминова;
  • комплекс упражнений С.М.Бубновского;
  • комплекс упражнений В.И.Дикуля;
  • вис на турнике.

При межпозвоночной грыже противопоказаны:

  • бег, прыжки,
  • тяжелая атлетика,
  • фитнес с утяжелением (особенно на ноги),
  • выполнение резких, рывковых движений.

При выполнении упражнений необходимо контролировать свое самочувствие, следить за дыханием и пульсом.

Описать все комплексы упражнений при межпозвоночной грыже позвоночника в одной статье достаточно сложно, тем более существует множество специальных пособий, но вы должны знать, что предпочтение отдается следующим движениям в различных вариациях:

  • прогибы и вытягивания спины (лежа на полу, стоя прямо и на четвереньках);
  • растягивающие шаги;
  • прокачки туловища и спины;
  • втягивание живота,
  • растягивание туловища,
  • подъем таза;
  • вис на турнике или упражнения на доске Евминова.

Чудодейственный эффект при болезнях позвоночника производит плавание. При плавании равномерно работают все необходимые мышцы, а вода помогает не ощущать тяжести и снять нагрузку с позвоночника, распределив ее по всему телу.

Кроме того, вода массирует тело и улучшает кровообращение. Если ежедневно посвящать всего полчаса плаванью, позвоночник отблагодарит вас сторицей.

Следите только, чтобы движения были не резкими, рывковыми, а размеренными и плавными.

Нужно помнить, что избыточный вес «нагружает» наш позвоночник непосильной ношей, поэтому в комплекс действий по лечению межпозвоночной грыжи должны войти правильное питание и похудение.

В период обострения болезни следует отказаться от физических упражнений или (по разрешению врача) несколько ограничить их, выполняя только в специальном корсете. И не забывайте о правильной позе во время сна.

Народные средства при лечении межпозвоночной грыжи

В моменты обострения заболевания наряду с лекарственными препаратами можно использовать народные средства:

  • настойки и отвары шиповника, сабельника, нитяника, крапивы и промолника натевидного – для поддержания иммунитета и улучшения кровообращения;
  • компрессы из алоэ с медом (1:1), из мумие с медом (5 гр. мумие, 1 ст.л. воды, 4 ложки меда), из красной глины с соком коланхоэ – для уменьшения боли;
  • чередование компрессов из растертого чеснока, настоянного в водке, и ванночек со скипидаром;
  • смазывание позвоночника барсучьим, лошадиным или бараньим жиром (если вас не смущает не очень приятный запах);
  • продукты пчеловодства – прополис, пчелиный воск, забрус и другие – действуют как обезболивающие и противовоспалительные средства.

Если вы будете последовательны, целеустремленны и терпеливы, результат обязательно порадует вас. Будьте здоровы!

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector