Как вылечить позвоночную грыжу в домашних условиях

Как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях?

Проводится лечение позвоночной грыжи в домашних условиях в комплексе с методами традиционной медицины. Чаще грыжа — патология, представляющая собой осложнение остеохондроза, во время которого разрушается фиброзное кольцо. Лечить позвоночную грыжу дома допустимо с помощью лечебной физической культуры, массажа, медпрепаратов и средств народной медицины, но только после полного обследования и консультации ортопеда.

Почему возникает заболевание?

Грыжа межпозвоночного диска может появиться благодаря следующим факторам, таким как:

  • генетическая предрасположенность;
  • сидячий образ жизни;
  • плоскостопие;
  • повышенная нагрузка на спину;
  • сбои в обмене веществ;
  • преклонный возраст;
  • чрезмерная масса тела;
  • повреждение позвоночника;
  • злоупотребление алкоголем.

Вернуться к оглавлению

Как распознать патологию?

Выпячивание грыжи провоцирует ущемление нервных корешков, поэтому основным признаком, который свидетельствует о появлении спинной грыжи, является болевой синдром. Его характер и место локализации связано с размером, местом поражения и степенью давления грыжи. Когда наблюдается патология поясничного отдела, боли наблюдаются в зоне ягодиц и задней части бедра. Если грыжа затрагивает шею, болевые ощущения отдают в руку, при этом у пациента часто развивается головокружение и повышаются показатели артериального давления. Патология грудного отдела позвоночника провоцирует боли в области спины и грудины.

Как лечить в домашних условиях позвоночную грыжу?

Упражнения при грыже позвоночника

Полностью вылечить позвоночную грыжу можно только при комплексном подходе. Пациентам потребуется заниматься физической активностью в домашних условиях, благодаря чему удастся достичь поступления кислорода к пораженному отделу позвоночника. Это поспособствует снижению болевого синдрома и избавлению от спазмов. При регулярных занятиях гимнастикой удастся добиться восстановления позвонков. Чтобы быстро вылечить межпозвонковую грыжу, доктора рекомендуют делать следующие упражнения:

  • Исходное положение на животе. Ноги согнуты в коленях, руки расположены на лодыжках и тянут их к голове.
  • Пациент ложится на живот и соединяет пятки. Руки согнуты в локтях, на них делается опора и приподнимается туловище, при этом голова запрокидывается.
  • Исходное положение на четвереньках. Поочередно потребуется сгибать и разгибать спину.
  • Человек ложится на спину и располагает верхние конечности параллельно туловищу. Ноги аккуратно поднимаются и закидываются за спину. В таком положении больной остается на 3 секунды, после чего опускает нижние конечности.
  • Исходное положение стоя. Ноги расставлены на ширине плеч, а руки распрямлены по сторонам. Делают наклоны поочередно в стороны, пытаясь дотянуться до лодыжек.

Вернуться к оглавлению

Принципы выполнения лечебной физической культуры

Важно отметить, что лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях при помощи гимнастики должно выполняться только после того, когда болевой синдром покинет пациента. Комплекс упражнений подбирает исключительно лечащий доктор. Чтобы не нанести вред здоровью, больному потребуется запомнить следующие принципы физкультуры:

  • Во время занятий гимнастикой человек не должен ощущать боли. Если какие-либо упражнения вызывают болевой синдром, от них потребуется на время отказаться.
  • Качать пресс при грыже позвоночника запрещено.
  • Движения должны быть плавными.
  • Комплекс упражнений лучше поделить на несколько частей и делать их на протяжении суток.

Вернуться к оглавлению

Массаж при заболевании

Лечат межпозвоночную грыжу и при помощи массажных процедур. Однако мануальный терапевт должен проводить их с особой аккуратностью, поскольку неправильные движения могут спровоцировать ряд серьезных последствий, к примеру, усиление болевых ощущений, возникновение мышечного спазма. В процессе манипуляций больной должен ощущать исключительно легкое тепло. Если же появляется болевой синдром, процедуру важно немедленно прекратить.

Когда грыжа диска позвоночника сопровождается онемением и болью в верхних или нижних конечностях, прибегать к помощи массажа доктора не рекомендуют, так как в такой ситуации есть вероятность усиления отека нервных окончаний, из-за чего развивается ряд нежелательных реакций.

Терапия народными средствами

Лечение грыжи в домашних условиях допустимо проводить и при помощи рецептов целителей. Медики рекомендуют пользоваться следующими народными средствами:

  • Мед. Берут 5 грамм ингредиента и растворяют в стакане воды. Затем в жидкость добавляют 4 ложки мумие и тщательно перемешивают. Полученную смесь втирают в пораженный участок позвоночника, обматывают бинтом и укутывают теплой тканью. К манипуляции прибегают ежедневно до тех пор, пока болевые ощущения не покинут пациента.
  • Глина. Потребуется ст. л. белой или красной глины и 50 грамм листьев каланхое, которые были предварительно измельчены. Ингредиенты смешиваются и укладываются на пораженный участок тела. Такой компресс оставляют на 3 часа.
  • Красный кирпич. Из предмета делают порошок и смешивают столовую ложку его с двумя яйцами и 100 граммами вина. Марлю скручивают в четыре раза и кладут в нее полученную смесь. Компресс накладывают на область, которую поразила позвоночная грыжа, и оставляют на несколько часов.
  • Конский жир. Ингредиент укладывают на полиэтилен и прикладывают к пораженной области позвоночника. Фиксируют бинтом и укутывают теплой тканью. Оставляют на 2 дня, после чего смывают теплой водой.
  • Сабельник. Понадобится взять 300 г ингредиента, высушить его и залить литром водки или спирта. Полученную жидкость отправляют в темное и теплое место на месяц. Настойку употребляют трижды в день, пока полученное лекарство не подойдет к концу. Затем делают отдых на месяц и продолжают лечение.
  • Мумие. Таблетку продукта смешивают с 200 г меда и тщательно перемешивают. Перед нанесением средства на область, пораженную позвоночной грыжей, ее предварительно смазывают пихтовым маслом. Затем намазывают полученную смесь и массируют кожный покров в течение 5-ти минут.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия

Лечение грыжи позвоночника предполагает употребление медпрепаратов. Поскольку заболевание сопровождается мощным болевым синдромом в области спины, прибегают к помощи обезболивающих лекарств и медикаментов, способных снимать воспалительный процесс. К ним относятся такие лекарства, как:

Если с помощью этих фармсредств избавиться от болевого синдрома не удается, назначают более мощные медпрепараты, которые требуют инъекционного введения. Чаще всего используют «Диклофенак» и «Пироксикам». Важно отметить, что заниматься самолечением и самостоятельным выбором лекарств строго запрещено. Это обусловлено тем, что у каждого медпрепарата есть собственные противопоказания к использованию и нежелательные реакции. Исключительно лечащий доктор, который знаком с историей болезни пациента и индивидуальными особенностями его организма, вправе сделать выбор в пользу того или иного медикамента.

Методы лечения грыжи позвоночника в домашних условиях

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях как почти единственный способ избежать операции приобретает актуальность. Заболевание нетипично для одной прослойки, сформированной по возрастным или профессиональным характеристикам. Оно поражает и тех, кто выполняет сидячую работу, не обходит спортсменов, водителей, людей, занимающихся физическим трудом.

Общее определение заболевания и стадии его развития

Грыжа позвоночника является формой остеохондроза в обостренном состоянии, которая возникла по причине разрыва оболочки одного из межпозвоночных дисков. Через трещину или микротрещину постепенно выделяется студенистая жидкость, которая ущемляет нервные окончания, сигнализирующие хозяину сильной болью о неполадках со здоровьем.

Грыжа всегда выпирает со спины назад, а также немного в сторону, не позволяя больному нормально сидеть, стоять, двигаться, совершать резкие наклоны, повороты – словом, все, что необходимо для нормальной жизни и работоспособности.

Читать еще:  Неврит лицевого нерва симптомы и лечение у детей

Типичными местами появления грыжи становятся шейные и поясничные позвонки, подвергающиеся наибольшим нагрузкам.

К стадиям развития, позволяющим определить грыжу, принадлежат:

  1. Протрузия – появление микротрещины с первыми признаками просачивания желеобразного ядра. Для этой стадии уже характерны сильные боли, но если отнестись серьезно и назначить себе или по указанию врача длительный постельный режим, то травма устранится.
  2. Частичный пролапс – боли уже не периодические, а постоянные и усиливаются даже от таких простых действий, как кашель, чихание, неосторожный поворот.
  3. Полный пролапс – пульпозное ядро еще целое, но находится за диском. Человека сопровождают боли, которые отдают в ягодицы, бедра, ноги. Появляется нетрудоспособность, выпрямление спины причиняет огромные трудности, нарушена осанка.
  4. Секвестрация – страдают нервные окончания, боль постоянная, носит невыносимый, изнуряющий характер. Если грыжу и после этого не лечить в домашних условиях, заболевание приведет к инвалидности, параличу конечностей.

Межпозвоночную грыжу могут спровоцировать остеохондроз, лишний вес, травмы и возраст. Все они гарантируют сильное давление на позвоночник, в результате чего дисковое ядро перемещается наружу.

О правилах ЛФК при остеохондрозе читайте здесь.

Домашние методы лечения грыжи позвоночника

Целенаправленное лечение заболевания на дому может значительно снять боль, вернуть подвижность и работоспособность больному. Нельзя недооценивать компрессы, приготовление которых занимает минимум времени:

  1. Корень хрена, мед и картофель. Стакан картофеля и хрена перемалывается и смешивается с ложкой меда до однородной консистенции. На больной участок спины настилается плотная ткань, на которую и выкладывается подготовленная смесь. Сверху желательно постелить пленку и укутать больного одеялом. Компресс не снимать как минимум 1 час.
  2. Каланхоэ. С листка растения осторожно снимается верхний слой, а сам листок накладывается на болезненное место. Листок или листья должны находиться на месте не менее 2-3 часов, чтобы они не сдвинулись, их лучше зафиксировать пластырем или прибинтовать к туловищу.
  3. Красная и белая глина, каланхоэ. Одинаковые пропорции глины смешиваются и к ним добавляются листья растения в измельченном виде. Смесь прикладывается к поврежденному участку на 2 часа.
  4. Пчелиный воск (4 ст.л.), свиной жир (200 г). Ингредиенты смешиваются и не менее 20 минут варятся при постоянном помешивании. В результате получается мазь, которая в охлажденном виде осторожно втирается в спину.

Все указанные средства способны устранить боль, снять воспаление, немного вернуть активность. Вторым шагом к выздоровлению станут целебные настойки, которыми межпозвоночную грыжу могли вылечить еще наши предки:

  1. Чабрец. На стакан воды берется около 1 ст.л. сушеной или свежей травы. Состав доводится до кипения и охлаждается. Пить настойку нужно не менее 3 раз в день по несколько глотков.
  2. Сабельник. Измельченный корень растения заливается спиртом или водкой (300 г на 0,5 л) и прячется подальше от солнца на 3 недели. Заготовку необходимо почти ежедневно хорошо встряхивать, а по истечении указанного времени давать больному принимать по одной ложке 3-4 раза в сутки.
  3. Сабельник, брусника. 2 ложки растения помещаются в стеклянную емкость и заливаются 0,5 л кипятка. Посуда ставится на водяную баню, где находится около 15 минут. Оба вида трав подготавливаются отдельно, отвары соединяются только после процеживания и полного остывания.
  4. Хмель. Несколько шишек растения заливают стаканом воды и заваривают. Настойка употребляется в небольших дозах ежедневно 3-5 раз.
  5. Костянка каменная. В стакан кипятка добавляется щепотка костянки. Через 4 часа смесь можно пить.
  6. Ромашка. Обычный очень крепкий чай, который настаивается и пьется ежедневно.
  7. Осиновая кора. Немного коры заливается кипятком, стоит 2 часа в темном месте и выпивается в несколько глотков на протяжении дня.

Указанные отвары обладают регенерационными свойствами, укрепляют, восстанавливают хрящевую и костную ткани. Нельзя пренебрегать и осторожными массажами с разогревающими мазями из меда и мумие, чеснока, конского жира с перцем. Движения массирующего характера должны быть очень осторожными, мягкими. После разогрева участка, который длится не более 8 минут, спину нужно обязательно хорошо укутать. Хорошо, если для этого в доме найдется овечья шкура, любое изделие из овчины, отлично сохраняющее тепло.

Несложные физические упражнения

Следующим шагом к полному выздоровлению становится физическая нагрузка. Нет, не работа, а зарядка без интенсивных нагрузок. Она нормализует кровообращение в больном участке, улучшит состояние всего организма. Упражнения несложные и направлены на увеличение межпозвонкового расстояния, улучшение кровоснабжения.

Если боли утихли, ежедневно по несколько раз нужно ходить на четвереньках, стараясь не прогибать спину, поднимать в стороны руку, ногу. Через некоторое время нужно лечь на жесткую поверхность лицом вверх и осторожно подтягивать носки вперед, а подбородок – вниз. В том же исходном положении вверх вытягиваются руки и ноги, спина прямая, прочно зафиксирована. Не переутомляться, избегая болезненных ощущений, но повторить 5-6 раз.

После отдыха нужно повернуться на живот, вперед вытянуть обе руки, зафиксировав нижнюю часть туловища и ноги.

На 5 секунд приподнять грудь и руки, потянувшись. Потом немного отдохнуть и повторить в несколько заходов. Если есть возможность, нужно воспользоваться широкой, закрепленной под углом доской и выполнять на ней вытяжение около 20 минут.

После каждого из указанных упражнений уменьшается нагрузка на нервные корешки, расстояние между дисками постепенно увеличивается, что приводит к выздоровлению. Однако следует помнить: физическая нагрузка не может начаться внезапно, приведя к ремиссии. Если хотя бы частично возникает дискомфорт, сильные боли, о зарядке на некоторое время снова придется забыть. И уж точно не прибегать к бегу трусцой, сильным потягиваниям, скручиванию, интенсивным наклонам, прыжкам. Нагрузка на больной участок позвоночника, чтобы его вылечить, должна увеличиваться, но только понемногу.

Избавиться от грыжи позвоночника вполне возможно с помощью народной медицины. Нужно лишь прислушиваться к организму, пить настойки, делать зарядку, пользоваться массажами и самомассажами, если это возможно. А после полного выздоровления помнить урок и больше не подвергаться ситуации, которая вновь может привести к межпозвоночной грыже.

Методы лечения грыжи позвоночника в домашних условиях

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях как почти единственный способ избежать операции приобретает актуальность. Заболевание нетипично для одной прослойки, сформированной по возрастным или профессиональным характеристикам. Оно поражает и тех, кто выполняет сидячую работу, не обходит спортсменов, водителей, людей, занимающихся физическим трудом.

Общее определение заболевания и стадии его развития

Грыжа позвоночника является формой остеохондроза в обостренном состоянии, которая возникла по причине разрыва оболочки одного из межпозвоночных дисков. Через трещину или микротрещину постепенно выделяется студенистая жидкость, которая ущемляет нервные окончания, сигнализирующие хозяину сильной болью о неполадках со здоровьем.

Грыжа всегда выпирает со спины назад, а также немного в сторону, не позволяя больному нормально сидеть, стоять, двигаться, совершать резкие наклоны, повороты – словом, все, что необходимо для нормальной жизни и работоспособности.

Типичными местами появления грыжи становятся шейные и поясничные позвонки, подвергающиеся наибольшим нагрузкам.

Читать еще:  Как пить желатин для лечения суставов в домашних условиях

К стадиям развития, позволяющим определить грыжу, принадлежат:

  1. Протрузия – появление микротрещины с первыми признаками просачивания желеобразного ядра. Для этой стадии уже характерны сильные боли, но если отнестись серьезно и назначить себе или по указанию врача длительный постельный режим, то травма устранится.
  2. Частичный пролапс – боли уже не периодические, а постоянные и усиливаются даже от таких простых действий, как кашель, чихание, неосторожный поворот.
  3. Полный пролапс – пульпозное ядро еще целое, но находится за диском. Человека сопровождают боли, которые отдают в ягодицы, бедра, ноги. Появляется нетрудоспособность, выпрямление спины причиняет огромные трудности, нарушена осанка.
  4. Секвестрация – страдают нервные окончания, боль постоянная, носит невыносимый, изнуряющий характер. Если грыжу и после этого не лечить в домашних условиях, заболевание приведет к инвалидности, параличу конечностей.

Межпозвоночную грыжу могут спровоцировать остеохондроз, лишний вес, травмы и возраст. Все они гарантируют сильное давление на позвоночник, в результате чего дисковое ядро перемещается наружу.

О правилах ЛФК при остеохондрозе читайте здесь.

Домашние методы лечения грыжи позвоночника

Целенаправленное лечение заболевания на дому может значительно снять боль, вернуть подвижность и работоспособность больному. Нельзя недооценивать компрессы, приготовление которых занимает минимум времени:

  1. Корень хрена, мед и картофель. Стакан картофеля и хрена перемалывается и смешивается с ложкой меда до однородной консистенции. На больной участок спины настилается плотная ткань, на которую и выкладывается подготовленная смесь. Сверху желательно постелить пленку и укутать больного одеялом. Компресс не снимать как минимум 1 час.
  2. Каланхоэ. С листка растения осторожно снимается верхний слой, а сам листок накладывается на болезненное место. Листок или листья должны находиться на месте не менее 2-3 часов, чтобы они не сдвинулись, их лучше зафиксировать пластырем или прибинтовать к туловищу.
  3. Красная и белая глина, каланхоэ. Одинаковые пропорции глины смешиваются и к ним добавляются листья растения в измельченном виде. Смесь прикладывается к поврежденному участку на 2 часа.
  4. Пчелиный воск (4 ст.л.), свиной жир (200 г). Ингредиенты смешиваются и не менее 20 минут варятся при постоянном помешивании. В результате получается мазь, которая в охлажденном виде осторожно втирается в спину.

Все указанные средства способны устранить боль, снять воспаление, немного вернуть активность. Вторым шагом к выздоровлению станут целебные настойки, которыми межпозвоночную грыжу могли вылечить еще наши предки:

  1. Чабрец. На стакан воды берется около 1 ст.л. сушеной или свежей травы. Состав доводится до кипения и охлаждается. Пить настойку нужно не менее 3 раз в день по несколько глотков.
  2. Сабельник. Измельченный корень растения заливается спиртом или водкой (300 г на 0,5 л) и прячется подальше от солнца на 3 недели. Заготовку необходимо почти ежедневно хорошо встряхивать, а по истечении указанного времени давать больному принимать по одной ложке 3-4 раза в сутки.
  3. Сабельник, брусника. 2 ложки растения помещаются в стеклянную емкость и заливаются 0,5 л кипятка. Посуда ставится на водяную баню, где находится около 15 минут. Оба вида трав подготавливаются отдельно, отвары соединяются только после процеживания и полного остывания.
  4. Хмель. Несколько шишек растения заливают стаканом воды и заваривают. Настойка употребляется в небольших дозах ежедневно 3-5 раз.
  5. Костянка каменная. В стакан кипятка добавляется щепотка костянки. Через 4 часа смесь можно пить.
  6. Ромашка. Обычный очень крепкий чай, который настаивается и пьется ежедневно.
  7. Осиновая кора. Немного коры заливается кипятком, стоит 2 часа в темном месте и выпивается в несколько глотков на протяжении дня.

Указанные отвары обладают регенерационными свойствами, укрепляют, восстанавливают хрящевую и костную ткани. Нельзя пренебрегать и осторожными массажами с разогревающими мазями из меда и мумие, чеснока, конского жира с перцем. Движения массирующего характера должны быть очень осторожными, мягкими. После разогрева участка, который длится не более 8 минут, спину нужно обязательно хорошо укутать. Хорошо, если для этого в доме найдется овечья шкура, любое изделие из овчины, отлично сохраняющее тепло.

Несложные физические упражнения

Следующим шагом к полному выздоровлению становится физическая нагрузка. Нет, не работа, а зарядка без интенсивных нагрузок. Она нормализует кровообращение в больном участке, улучшит состояние всего организма. Упражнения несложные и направлены на увеличение межпозвонкового расстояния, улучшение кровоснабжения.

Если боли утихли, ежедневно по несколько раз нужно ходить на четвереньках, стараясь не прогибать спину, поднимать в стороны руку, ногу. Через некоторое время нужно лечь на жесткую поверхность лицом вверх и осторожно подтягивать носки вперед, а подбородок – вниз. В том же исходном положении вверх вытягиваются руки и ноги, спина прямая, прочно зафиксирована. Не переутомляться, избегая болезненных ощущений, но повторить 5-6 раз.

После отдыха нужно повернуться на живот, вперед вытянуть обе руки, зафиксировав нижнюю часть туловища и ноги.

На 5 секунд приподнять грудь и руки, потянувшись. Потом немного отдохнуть и повторить в несколько заходов. Если есть возможность, нужно воспользоваться широкой, закрепленной под углом доской и выполнять на ней вытяжение около 20 минут.

После каждого из указанных упражнений уменьшается нагрузка на нервные корешки, расстояние между дисками постепенно увеличивается, что приводит к выздоровлению. Однако следует помнить: физическая нагрузка не может начаться внезапно, приведя к ремиссии. Если хотя бы частично возникает дискомфорт, сильные боли, о зарядке на некоторое время снова придется забыть. И уж точно не прибегать к бегу трусцой, сильным потягиваниям, скручиванию, интенсивным наклонам, прыжкам. Нагрузка на больной участок позвоночника, чтобы его вылечить, должна увеличиваться, но только понемногу.

Избавиться от грыжи позвоночника вполне возможно с помощью народной медицины. Нужно лишь прислушиваться к организму, пить настойки, делать зарядку, пользоваться массажами и самомассажами, если это возможно. А после полного выздоровления помнить урок и больше не подвергаться ситуации, которая вновь может привести к межпозвоночной грыже.

Способы лечения позвоночной грыжи в домашних условиях

Как часто люди пренебрегают своим здоровьем, что приводит к появлению определенных заболеваний, одним из которых является грыжа поясничного отдела. Эта болезнь доставляет дискомфорт, болевые ощущения. Иногда боль способна усилиться так, что человек не может спокойно двигаться. Избавляются от этой проблемы в больницах, клиниках, но также можно осуществить лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях. Для этого следует применять разнообразные методы, в которые входит физкультура, прием медикаментов, использование народных рецептов.

Своевременное лечение

Грыжа поясничного отдела зачастую появляется у взрослых, когда позвоночник получил сильную нагрузку. Но на развитие этого заболевания могут повлиять ослабленные мышцы. Вылечить болезнь будет легче, если она выявлена на ранней стадии. Поэтому следует знать, какие первые симптомы межпозвонковой грыжи. На начальном этапе развития заболевания появляются такие признаки:

  • возникает тянущая боль в пояснице;
  • появляется дискомфорт, когда человек меняет свое положение;
  • меняется чувствительность ног с той стороны, где возникло нарушение;
  • одна из нижних конечностей отличается от другой по температуре.

Первая помощь

Нередко симптомы возникают в неподходящий момент. Чтобы не усугубить ситуацию, следует оказать первую помощь. Изначально нужно обеспечить больному отдых в лежачем положении. Если грыжа начала проявляться в дороге, тогда следует откинуть спинку кресла автомобиля. Человек должен лечь так, чтобы симптомы уменьшались.

Читать еще:  Как лечить артрит на коленке

Если возникла сильная боль, тогда можно воспользоваться обезболивающими средствами, к примеру, Ибупрофен или Напроксен. Чтобы расслабить мышцы, прикладываются теплые грелки к больному месту. Это также снизит боль.

Не стоит шутить со своим здоровьем, в дальнейшем следует проконсультироваться у врача, так как спровоцировать такие признаки могла не только грыжа, а и другие болезни.

Лечение

Но можно ли лечить такую серьезную болезнь в домашних условиях? Специалисты утверждают, если она находится в начальном этапе развития, тогда можно обойтись без оперативного вмешательства. Для этого требуется запастись терпением и приготовить себя к длительному восстановлению работы позвоночника. Лечение позвоночной грыжи в домашних условиях заключается в использовании народных рецептов, а также выполнении упражнений.

Народные методы

Существуют разнообразные рецепты в народной медицине, которые эффективно вступают в борьбу с заболеванием.

Мед и мумие

Грыжу межпозвоночного диска можно лечить с помощью мумие и меда. Для приготовления лекарства потребуется 5 грамм меда. Его требуется растворить в кружке воды. Далее к смеси добавляется 4 ложки мумие. Содержимое следует тщательно перемешать. После этого лекарство втирается в пораженное место, которое потом нужно утеплить. Эту процедуру следует повторять каждый день.

Лечение глиной

Лечить грыжу поясничного отдела можно с помощью глины. Существует несколько ее видов. Следует выбирать белую или красную глину. Ее нужно взять одну столовую ложку. Далее следует измельчить 50 грамм листьев каланхое. Эти компоненты нужно соединить. Смесь накладывается на область пораженного диска на 3 часа. Если каждый день осуществлять эту процедуру, тогда спустя неделю человек будет чувствовать себя намного лучше. Каждый раз следует готовить новое средство, глина должна быть свежеприготовленная.

Чтобы эффект от этой процедуры был лучшим, рекомендуется дополнять ее компрессами из отвара, сделанного из полыни.

Использование красного кирпича

Можно лечить данное заболевание, используя красный кирпич. Из него следует сделать порошок, столовая ложка которого смешивается с 2 яйцами и половиной кружки вина. В результате должна получиться кашица. Далее складывается в несколько раз марля, в которую кладут приготовленную смесь. Такой компресс нужно приложить к месту, где появилась грыжа поясничного отдела.

Конский жир

Для борьбы с грыжей межпозвоночного диска используют конский жир. При этом следует соблюдать такую последовательность:

  1. Из целлофана вырезается полоска размером 10:5 см.
  2. На нее накладывается равномерно конский жир.
  3. К пораженной области спины прикладывается компресс. Его следует зафиксировать с помощью пластыря, чтобы он не распался.
  4. После 2 суток лекарство следует удалить.

Это очень эффективный метод, который опробовали многие люди.

Мумие, мед и масло пихты

Мумие уникальное средство, его используют для лечения очень многих болезней. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

В этом случае нужно приготовить лекарственную мазь. Для этого потребуется половина кружки меда, в которую добавляется таблетка мумие. Смесь следует очень хорошо перемешать, только после этого средство будет готово к применению.

Изначально требуется смазать область пораженного диска маслом пихты. Далее наносится заранее приготовленная смесь из мумие. На протяжении 5 минут следует массировать позвоночник. Делать это нужно правильно. Для этого рука кладется на область, которая была смазана, а далее она быстро отрывается. От этого может появляться боль, но следует набраться терпения, так как от таких действий усиливается эффект средства. После массажа нужно удалить мазь и тепло одеться.

Настойка сабельника

Многие люди осуществляют лечение грыжи поясничного отдела с помощью настойки сабельника. Этот метод также является достаточно эффективным.

Сабельника потребуется 300 грамм. Его следует поместить в стеклянную посудину емкостью 1 литр. К нему добавляется водка. После 3 недель лекарство будет готовое. Этот настой следует принимать внутрь 3 раза за день.

Для полного курса нужно выпить все приготовленное лекарство, после чего требуется отдых на месяц. После этого лечение повторяется.

Гимнастика

Но лечение этой болезни не должно ограничиваться только народными методами. В обязательном порядке следует осуществлять лечебную физкультуру дома. Если делать некоторые упражнения, то к области пораженного отдела будет поступать кислород, а это уменьшает болевые ощущения, убирает спазмы.

Если систематично заниматься физкультурой, медленно будет восстанавливаться работа позвонков.

Запрещается выполнять гимнастику, если ощущаются сильные боли. После каждого упражнения следует делать небольшой перерыв.

При наличии грыжи поясничного отдела следует осуществлять такую физкультуру:

  1. Больной располагается на животе. Нижние конечности следует немного согнуть, а верхними нужно обхватить лодыжки, которые требуется тянуть к голове. Это упражнение помогает почувствовать растяжение позвоночника.
  2. Лежа на животе, нужно соединить пятки. Тулуп следует подымать, помогая руками, а голова при этом закидывается назад. Это упражнение также полезно тем, у кого наблюдается грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе.
  3. Нужно лечь так же, как и в прошлом упражнении. А верхние конечности следует вытянуть наперед. Упражнение следует выполнять медленно, чтобы не навредить нынешнему состоянию. Изначально подымаются бедра, а затем голова, руки и тулуп. Нужно осуществить максимальный прогиб. Такие действия положительно сказываются на состоянии позвоночника.
  4. Следует стать на четвереньки. После чего опять нужно хорошо прогнуться в спине. В этом случае будут хорошо работать мышцы.
  5. Лежа на спине, следует положить руки параллельно телу. Ноги не должны сгибаться. Их нужно потихоньку поднять, а затем закинуть за голову. В такой позе следует подержаться пару секунд, а далее принять первоначальное положение.
  6. Следующее упражнение выполняется стоя. Нижние конечности при этом нужно расставить, а верхние – поднять в стороны. После этого нужно делать наклоны в разные стороны, а рукой следует постараться прикоснуться к лодыжке.

Профилактика

Лечение заболевания занимает длительное время. И нет гарантии, что в дальнейшем человека не будут преследовать боли в спине. После чего придется сделать операцию. И даже после нее болезнь способна появиться снова. Из-за этого следует придерживаться простых правил профилактики, с помощью которых позвоночник всегда будет находиться в здоровом состоянии. Всем людям рекомендуется придерживаться таких советов:

  1. Во сне человек должен максимально отдыхать. Это также зависит от удобства и жесткости кровати. Лучше всего обзавестись ортопедическим матрасом, которые разрабатывали специалисты специально для сна.
  2. В обязательном порядке нужно контролировать свою осанку. Это касается не только детей. Можно приобрести в аптечных пунктах специальные корсеты, которые помогут в дальнейшем всегда ровно держать спину.
  3. При подъеме тяжелых вещей нельзя наклоняться, изначально следует присесть.
  4. Не стоит долго находиться в одной позе, лучше периодически вставать.
  5. Следует умеренно заниматься спортом.

Таким образом, если появилась межпозвоночная грыжа, лечить ее нужно незамедлительно. В начальной стадии заболевание поддается лечению народными методами, но стоит предварительно проконсультироваться у врача.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector