Лечение артроза плеча в домашних условиях

Артроз плечевого сустава: лечение в домашних условиях

Артроз плечевых суставов считается в традиционной медицине заболеванием хронического типа. Это связано с тем, что хрящевая суставная ткань и кости, соединённые с нею, изнашиваются от нагрузок жизни и времени, теряя предназначенные природой функции.

Артроз, как и все другие болезни, надо выявлять своевременно, вовремя обращаться к врачам. Это предотвратит потерю движений руками.

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение в домашних условиях

Плечевой сустав, поражённый артрозом, обычно активно переносит воспалительный процесс на вторую руку, попутно задевает шейно-грудной отдел позвоночника, локти, запястья. Однако на ранней степени лечение симптомов артроза плечевого сустава, возможно, вылечить в домашних условиях.

Главные факторы развития артроза:

  • травмы;
  • сосудистые заболевания, при которых нарушается кровообращение сустава;
  • высокие нагрузки;
  • гормональные нарушения;
  • наследственность;
  • дисбаланс обмена веществ, при котором в суставных сочленениях скапливаются соли;
  • регулярные переохлаждения;
  • возрастные изменения.

Сложный диагноз — плечевой артроз. Его не просто диагностировать, нелегко лечить. Неизбежен переход заболевания в хроническую форму.

Несомненно, каждый заболевший человек стремится попасть на приём к квалифицированному специалисту, который назначает лекарства и лечение в домашних условиях. Симптомы артроза плечевого сустава быстро уйдут на убыль, если правильно сочетать медикаментозную терапию с домашними способами воздействия.

Симптоматика артроза

Определить начало заболевания, установить диагноз помогает посещение травматолога. Можно записаться на приём к своему лечащему терапевту, который назначит полное обследование, а уже с их результатами направит на консультацию к ортопеду и травматологу.

Врачам информацию о заболевании несут специфические симптомы:

  • периодические приступы слабости в плечах и руках, не зависящие от нагрузок;
  • сильные болевые ощущения в плече после физической нагрузки, отступающие после полноценного отдыха;
  • снижение амплитуды движений руками;
  • периодическая отёчность и покраснение на плече.

Различаются стадии артроза с характерными особенностями:

  • 1 стадия: лёгкие боли, усиливающиеся в движении и при нагрузках. Лечиться можно дома.
  • 2 стадия: ограничение движений сустава, боль при любых движениях.
  • 3 степень: форма деформирующего артроза с изменениями на хрящевой ткани. Появляются костные наросты, часто случаются обострения. Ограничиваются функции рук, в 98% случаев заболевания требуется хирургическое вмешательство.

По степени нарастания симптоматики видно, что лечение артроза возможно дома только на 1-й и 2-й ступенях развития болезни.

Артроз лечится в домашних условиях

Плечевой пояс включает суставы на плечах, и человек, нагружая спину, не задумывается, какая нагрузка ложится на плечи, и, как итог, на суставы. В результате развивается артроз, он несёт заболевшему ограничение движений, ухудшение качества жизни.

Когда заболевание определено в его начале, с первыми симптомами, то лечение артроза плечевого сустава надо обязательно провести методами народной терапии, сочетая её с приёмом лекарств, назначенных врачом. Комплексный подход к лечению обязательно принесёт положительный эффект.

Комплекс лечебного воздействия может включать следующие мероприятия:

  • медикаментозную терапию;
  • сбалансированный рацион питания;
  • ЛФК;
  • физиотерапию;
  • иглоукалывание;
  • акупунктуру;
  • акупрессуру;
  • использование пиявок;
  • рецепты народной медицины;
  • фитотерапию.

Цель комплексного лечения – не довести заболевание до той стадии, когда поможет только оперативное вмешательство. При этом надо помнить, что народная медицина не может полностью вытеснить медикаментозную терапию, может идти только дополнением к общему лечебному комплексу.

Некоторые специалисты считают, что методы наших бабушек способны только снять внешнюю симптоматику болезни, но не вылечить вызвавшие её основные причины.

Помогут народные целители

Некоторых пациентов смущает необходимость принимать много лекарственных препаратов. Полноценное избавление от заболевания одними только медикаментами маловероятно, обычно все специалисты дополняют традиционное лекарственное воздействие народными методами при лечении в домашних условиях. Симптомы артроза плечевого сустава лечить полезно по старым рецептам из пожелтевших от времени бабушкиных тетрадок.

Травяные настойки, отвары, припарки, самодельные мази и масла несут оздоровительный эффект, сравнимый с приёмом лекарств, улучшают общее состояние заболевшего человека, снимают боли, освобождают движения.

Дома допускается использовать:

  • растительные компрессы;
  • растирания мазями и настойками домашнего приготовления;
  • лечебные ванны;
  • внутреннее употребление чая, настоев, отваров.

Компресс с овсяными хлопьями. Проварить 1 ст. л. хлопьев в 2-х стаканах воды, готовую кашицу остудить, переложить на мягкую ткань. Тёплую массу прикладывать к суставу на 1 час, или меньше – пока кашица не остынет. Остывшую ткань можно хранить в пакете в холодильнике. Микроволновая печь поможет неоднократно использовать компресс, до его полного засыхания.

Компресс из капусты с мёдом. Лист капусты окунуть в кипяток, намазать его мёдом, наложить на больной сустав, укутать мягкой тканью.

Компресс из лопухов. Зрелые листья лопуха размять скалкой на ткани, чтобы в неё впитался сок. Вместе с листьями тканью укутать больное плечо, закрыть его шерстяным платком, свитером.

Сделать лечебную мазь дома просто:

  1. Цветки белой сирени размять пестиком в ступке, тщательно смешать с равным количеством сливочного масла.
  2. Взять зелень зверобоя и травы хмеля в равном количестве, измельчить ножом, смешать с таким же количеством аптечного вазелина, дать настояться 2 суток. Такая мазь хорошо обезболивает воспалённый сустав.
  3. 50 г. свиного жира и 3 г. прополиса смешать в однородную массу. Эта мазь снимет боль, уменьшит воспаление.

Наибольший эффект можно получить от использования мазей, если наносить их на плечевой сустав сразу же после выполнения гимнастических упражнений, пока ткани разогреты, а кровоток усилен.

Для травяных ванн фитотерапевты рекомендуют использовать отвары девясила, тысячелистника, коры ивы. На кастрюлю воды берутся высушенные или свежие растения в равных пропорциях, отвариваются, настаиваются до тёплой температуры, выливаются в ванну. В воде лежать, пока она не остынет до приятной температуры.

Полезно принимать ванну с горчицей. Сначала следует запарить 200 г. порошка водой, развести её до концентрации сметаны, затем вылить, постепенно размешивая, в тёплую воду в ванну. Лежать в ванне с горчицей можно только 15 мин.

Пить полезно отвар из кукурузных рыльцев. Для его приготовления надо взять 2 ст. л. рыльцев на 1 л воды, кипятить 10 мин, пить по 1 ст. л. 5 р. в день.

Лечение травами и уколами снимает симптомы артроза плечевого сустава, а народные средства закрепляют полученный терапевтический эффект. Если при этом человек самодисциплинированный, и находит в себе силы регулярно заниматься лечебной физкультурой, то эффект от комплексного лечения будет ещё более быстрым и грамотным.

ЛФК дома

Благоприятное влияние в домашнем избавлении от артроза оказывают занятия лечебной гимнастикой. Надо обязательно получить консультацию инструктора ЛФК, чтобы суставы не перегружались на занятиях, чтобы правильно делать упражнения. Гимнастические упражнения улучшают кровообращение и питание на клеточном уровне.

В ходе постоянных занятий укрепляются суставы. Судя по отзывам о лечении симптомов артроза плечевого сустава в домашних условиях, ответственное отношение к своему здоровью и желание как можно легче двигать руками, помогает справиться с заболеванием.

Примерный комплекс упражнений при 1-й степени артроза.

  • 1-е упр. «Замок». За спиной сцепить пальцы рук, поднимать руки вверх, сколько позволяют больные суставы.
  • 2-е упр. «Круги плечами». Движения плечами по кругу вперед, потом назад.
  • 3-е упр. «Круги руками». Движения прямыми руками с нагрузкой (0,5 кг гири) по кругу вперёд и назад.
Читать еще:  Болят тазобедренные суставы причины и лечение

Важно, чтобы движения не причиняли боль. В противном случае занятие надо остановить, и выбрать другие упражнения.

После выполнения упражнений рекомендуется делать массаж плеча. Полный массаж делает специалист в лечебном учреждении, а дома свободной рукой надо аккуратно растирать и поглаживать плечо, не причиняя боли. Так массажем и гимнастикой проводится лечение симптомов артроза плечевого сустава в домашних условиях.

Артроз плечевого сустава: лечение народными средствами

Любые формы артроза – очень серьезная болезнь, при которой изнашивается не только сам сустав, а и хрящевая ткань, прилегающая к больному месту. Заболевание очень распространено и настолько опасно, что не вовремя начатое лечение может привести к патологиям и инвалидности.

Лечение артроза плечевого сустава происходит 3 способами:

  1. Медицинское, с употреблением специальных препаратов. В редких случаях, возможна, хирургическая операция.
  2. Народное лечение с регулярным использованием компрессов, ванн, припарок и лечебной физкультуры.
  3. Комплексное лечение с использованием народных методов и медицинских препаратов.

Основные причины и симптомы развития заболевания

Причины возникновения плечевого артроза могут быть самыми разнообразными, но объединяет их одно – серьезные последствия и постоянно ноющая боль, которая возникает при любых нагрузках.

Как правило, артроз дает о себе знать, неожиданно, проигнорировать первые симптомы практически невозможно.

К первым симптомам появления болезни относят:

  1. Самым важным симптомом принято считать – резкую боль в плече, при каждом взмахе руки.
  2. При пальпации ключицы или плечевых суставов возникновение болевых ощущений.
  3. В редких случаях на пораженном участке возникает опухоль (едва различимая) и покраснение, возможно, ощущение жжения в суставе.
  4. В плече ощущается жар и повышенная температура, сопровождается болью.
  5. После любых физических нагрузок появляются болезненные ощущения или характерный хруст суставов.
  6. Болевое реагирование на смену погоды, или просто дискомфорт в суставе по утрам.

Симптомы артроза плечевого сустава носят хронический характер, а значит имеют свойство возникать время от времени. Первые симптомы заболевания, едва уловимы, но при первом ощущении дискомфорта, стоит сразу начать лечение.

Основные причины плечевого артроза напрямую связаны с пожилым возрастом, отсутствием физических нагрузок и плохим питанием. Помимо этих причин, есть еще:

  1. Последствия всяческих травм плеча. Любая микротравма может способствовать к развитию болезни, не говоря уже о серьезных переломах. Артроз – это болезнь №1 у спортсменов и бодибилдеров.
  2. Нарушения кровоснабжения суставов, сюда можно отнести и болезни сосудов. При неправильном обмене веществ, развиваются патологии сосудов, нарушается приток крови к суставам. Это приводит, к недостаточному питанию минералами и витаминами суставов. На этой почве, развитие артроза неизбежно.
  3. Сверхмощные нагрузки. При сильных нагрузках увеличивается «износ» хрящей, возникает трение, которое приводит к болезни. Подобное заболевание очень распространено среди грузчиков, строителей и спортсменов.
  4. Гормональные болезни, такие как псориаз или подагра. Нарушение гормонального фона, неизбежно приводит к общей дисфункции организма. При подобных факторах нарушается ток питательных веществ в суставы и хрящи, на фоне ослабленного иммунитета.
  5. Плохая наследственность. Научно доказано, что люди в семье у которых, есть/были больные артрозами, болеют гораздо чаще остальных костными заболеваниями.
  6. Нарушения в работе эндокринной системе. При сбоях в работе эндокринной системы, нарушается вывод из организма тяжелых солей и минералов, которые оседают на стенках сосудов, хрящей и суставов. Образуются наросты на суставах, которые препятствуют нормальному движению.
  7. Наличие уже имеющихся заболеваний в суставах. Среди них могут быть, артриты, синовиты и костные некрозы.
  8. Пожилые люди. Так или иначе, с возрастом хрящи и соединительная ткань изнашивается, хуже поступают питательные вещества в суставы. На этом фоне неизбежно развиваются патологии плечевого сустава.

Лечение артроза плеча народными методами

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами – не менее эффективно, чем традиционное медицинское, в особенности если его дополнить регулярными физическими упражнениями, направленных на разработку плеча. Хорошо себя зарекомендовала йога.

В лечении используются ванны, компрессы, мази и растирания.

Компрессы

  1. 2 ст. л. овсяных хлопьев, довести до кипения в 1 ст. воды, потом постоянно помешивая варить на медленном огне 10 минут. Полученную кашу накладываем на больной сустав (можно завернуть в марлю или другую тряпку). Тщательно перебинтовать и оставить на ночь. Повторять в течение 1 месяца, можно через 1 сутки.
  2. Древний способ снять боль с любого сустава – это приложить пропитанию марлю капустным соком и оставить на ночь. Повторять в течение 1 – 2 недель.
  3. Медовые компрессы очень эффективны, в особенности если их сочетать с капустными листьями. Для этого смазывайте каждый день капустный лист свежим медом и прикладывайте к больному месту. Проводить процедуру можно каждый день, в течение 3 месяцев. Можно использовать только один мед, без капусты. Мед брать для процедур только свежий, в случае засахаренности, растопить.

Спиртовые растирки

  1. 3 – 4 ст. л. высушенных корешков Девясила, залить 100 гр. водки. Настаивать в темном месте, не менее 10 дней, по прошествии процедить. Полученной смесью втирать в больное место массажными движениями на ночь. После втирания плотно закутать пуховым платком или прочим шерстяным изделием.
  2. 1 ст. л. корня дягиля, залить 1 ст. кипятка, настоять 1 – 2 часа. После втирать в больное место 3-5 раз в день.

Ванны

  1. Скипидарные ванны. Для приготовления подобной ванны необходимо влить 1 ст. л. скипидара, лечь в нее на 30 минут (не более). После закутать в теплый халат, укрыться теплым одеялом и полежать 1-3 часа, лучше лечь спать.
  2. Ванна с мятой и горчицей. В наполненную водой ванну кидаете 50 гр. мяты и высыпаете 50-100 гр. горчицы, ложитесь парится. После ложитесь под теплое одеяло и надеваете теплый халат.
  1. В 50 гр. вазелина добавить по 1 ст. л. измельченной травы донника, зверобоя и хмеля. Полученную мазь втирать массажными движениями на ночь к больному месту. После втираний замотать теплым платком или шарфом.

Лечение плечевого артроза народными средствами будет более эффективным если вы исключите из своего рациона алкоголь, копчености, жирное и соленое. Ваше питание должно быть максимально сбалансированным, с изобилием свежих овощей и фруктов!

Как нужно лечить артроз плечевого сустава

Артроз плечевого сустава дегенеративное заболевание, связаное с потерей хрящевой ткани, образованием остеофитов (костных шипов) и деформацией (смотрите тут что такое артроз суставов). Гиалиновый хрящ представляет собой слой в несколько миллиметров, специализированный поглощать (смягчать) механические напряжения и способствующий движению кости, передвигающейся совместно с соединительной тканью.

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Артрит – общий термин, который означает «воспаление». Существуют десятки типов артрита, наиболее распространенная форма известна как остеоартрит или остеоартроз. Артроз плечевого сустава вызывает факторы, ускоряющие прогрессирование, нестабильность и механические перегрузки пораженной суставной части. Существует также генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Читайте также статью артроз плечевого сустава симптомы и лечение.

Читать еще:  Лечебная гимнастика при коленном артрозе видео

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Прогрессирование артроза плечевого сустава и износ трудно остановить, так как доля пожилых пациентов с остеоартритом увеличивается.

Анатомия

Плечо формируется из трех частей:

  1. кость верхней части руки;
  2. плечевой кости (лопатка);
  3. ключицы.

p, blockquote 5,0,1,0,0 –>

Глава кости предплечья вписывается в закругленную полость лопатки и называется суставной. Сочетание мышц и сухожилий держать кость руки, расположенной в центре гнезда плеча. Эти ткани называются вращающейся манжетой.

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

В плече два соединения и оба могут быть затронуты артрозом. Для эффективного лечения, специалист определяет, какой сустав подвержен боли и определить тип воспаления.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Артрит и артроз похожи, оба они влияют на кости, связки и суставную капсулу. Похожие симптомы включают тугоподвижность и боль.

Что бы знать чем отличается артрит от артроза читайте нашу статью. Сустав соединяет головки плечевой кости, с лопаточной и артикуляционной системой плечевого пояса. Совершая большее движение, со смещением в сгибании и разгибании рычага, разделяя на внешнее и внутреннее вращение и комбинированные круговые движения. В этой области болезнь развивается в результате предыдущей травмы, артроз плечевого сустава влечет за собой нестабильность или жесткость вращения, травмы манжеты, ревматические заболевания, остеонекроз или деформацию.
В результате развития плечелопаточного остеоартрита, пациент страдает от боли и потери движения. Плечевая головка теряет нормальную сферическую форму. Сухожилия могут быть вовлечены в воспалительный процесс. Внешнее вращение ограничено, амплитуда часто не достигает 90 градусов – развивается артроз плечевого сустава.

Боль наиболее распространенный симптом артроза плечевого сустава, усугубляется деятельностью и постепенно усиливается.

  • В плечевом суставе боль сосредоточена в задней части плеча и усиливается с изменениями климата. Больные жалуются на глубокую боль внутри сустава.
  • Болевые ощущения возникают в акромиально-ключичном суставе (AC) фокусируясь в верхней части плеча. Иногда распространяется в сторону шеи.
  • Человек с ревматоидным артритом испытывает болезненность вокруг плеча, если два соединения, плечевой и акромиально-ключичный поражаются.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Ограниченный диапазон движения

Ограниченное движение еще один распространенный симптомом. Невозможность поднять руку, чтобы причесаться или снять книгу с полки. Слышны скрипы, щелчки или потрескивания (суставная крепитация) при перемещении руки.
По мере прогрессирования болезни артроз плечевого сустава, любое движение вызывает боль в плече. Появляется в ночное время сна и может быть трудно переносимой.

Анамнез и медицинский осмотр

После обсуждения симптомов и истории болезни артроз плечевого сустава, врач изучит ваше плечо.

Во время медицинского осмотра диагностируется:

  • Слабость (атрофия) мышц
  • Болезненность
  • Степень пассивного диапазона движения – помощь, активного – самонаправленный
  • Любой признак повреждения мышц, сухожилий и связок, окружающих сустав
  • Признаки предыдущих травм
  • Участие других суставов (признак ревматоидного артрита)
  • Артритная крепитация (ощущение шума и раздражение в суставе) с движением
  • Боль при надавливании в суставе

h3 2,0,0,0,0 –>

Рентгенография

Рентген обследования с использованием детальных изображений, создающих плотные структуры, помогут выявить и лечить артроз. Обнаружить сужение суставного пространства, изменения костной ткани и формирование костной шпоры (остеофиты).
Для утверждения диагноза, вводится местно анестетик в сустав. Если временно снимается болевой синдром – подтверждается диагноз артрита.

Нехирургическое лечение

Начальное лечение артроза плечевого сустава будет нехирургическим. Ваш врач может порекомендовать следующие варианты:

  • Отдых или изменения в деятельности для предотвращения причинения боли. Возможно, потребуется изменить способ перемещения руки.
  • Упражнения, улучшающие диапазон движения в плече.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как аспирин или ибупрофен уменьшат воспаление и боль. Помогут лечить артроз плечевого сустава. Эти препараты раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызвать внутреннее кровотечение.
  • Кортикостероидные инъекции в плечо значительно уменьшат воспалительный синдром, сопровождающийся болью. Этот эффект часто бывает временным.
  • Влажное тепло. Применение льда в течение 20-30 минут два или три раза в день, уменьшит такое воспаление и облегчить боль.
  • Если диагностируется ревматоидный артрит, врач может назначить модификации лекарственного средства – метотрексат.
  • Биологически активные добавки – глюкозамин и хондроитин сульфат снимают воспаление
  • Физическая терапия полезна при лечении артроза плечевого сустава, околосуставной контрактуры, частой шейной и спинной боли, а также болей в плече. Это также помогает сохранить мобильность суставов.

p, blockquote 15,0,0,0,0 –>

Хирургическое вмешательство

Рассматривается, если артроз плечевого сустава вызывает инвалидность, отсутствует помощь нехирургических вариантов, лечить традиционными препаратами уже не имеет смысла.

p, blockquote 17,0,0,1,0 –>

Плечевая артроскопия используется для удаления остеофитов и упорядочения нерегулярной хрящевой поверхности. Это минимально инвазивная процедура проводится амбулаторно, помогая лечить такое заболевание, как артроз.

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

Артроскопия . Вовремя артроскопии вставляется маленькая камера, называемая артроскоп в плечевой сустав. Камера позволяет делать снимки, отображаемые на экране телевизора, хирург руководствуется изображениями, применяя хирургические инструменты миниатюрных размеров. Артроскоп и хирургические инструменты тонкие, хирург использует маленькие разрезы (порезы) необходимые для стандартной открытой хирургии.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

Во время процедуры, хирург проводит чистку внутри капсулы. Процедура снимает боль, но не ликвидирует артроз. Если болезнь прогрессирует, возможно, потребуется еще одна операция в будущем. Лечение артроза плечевого сустава приходит в несколько курсов.

p, blockquote 20,0,0,0,0 –>

Замена плечевого сустава . Передовой артрит (артроз) плечевого сустава можно лечить с помощью заместительной хирургии Поврежденные части удаляются и заменяются искусственными компонентами, называемыми протезами.

Хирургические варианты замены включают в себя:

  • Гемиартропластики . Только головка плечевой кости заменяется искусственным компонентом.
  • Тотальное эндопротезирование . Заменяются головки плечевой и суставной кости. Пластиковая полость («чаша») вписывается в суставную часть, полусфера металла соединяет верхнюю плечевую кость.
  • ТНА Обратное плечо . Полусферическая полость и металл выступают против эндопротезирования. Полусферический металл крепится к суставной полости, а полость (чашка) пластик крепится в верхней части плечевой кости. В общей сложности полная замена рекомендована для людей с артропатией и основана на действии различных мышц руки, помогая перемещать руку.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Резекция эндопротеза . Наиболее распространенная хирургическая процедура, используемая для лечения акромиально-ключичного соединения – резекция эндопротезирования. В этой процедуре, небольшое количество костной ткани ключицы удаляется, оставленное пространство постепенно заполняется рубцовой тканью.
Восстановление. Хирургическое лечение артроза эффективно, уменьшаются боли, восстанавливается движение. Время реабилитации зависит от типа выполняемой операции.

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

Осложнения . Как и в любой операции есть некоторые риски и возможные побочные действия. Потенциальные проблемы после хирургического вмешательства включают – инфекции, чрезмерное кровотечение, образование тромбов, повреждение кровеносных сосудов или нервов.

p, blockquote 23,0,0,0,1 –>

Хирург обсудит допустимые способы, как лечить и возможные осложнения перед операцией.

Лечение в домашних условиях артроза плечевого сустава

Нарушение функции сустава приносит огромный дискомфорт больным своими проявлениями. Важно начать лечение своевременно, чтобы не запустить недуг.

Некоторые пациенты подозрительно относятся к огромному количеству лекарств, которые необходимо принимать при лечении артроза плечевого сустава, поэтому используют средства народной медицины. Артроз плечевого сустава и его лечение в домашних условиях – понятия совместимые. Важно только помнить, что лечение артроза плечевого сустава дома должно включать и методики традиционной терапии. Народные методики используются лишь как дополнительные меры при излечении от болезни, но не вытесняют собой официальную медицину. Народные рецепты нужно согласовать со специалистом. Также следует отметить, что народные методы способны лишь облегчить или устранить симптоматику, а не устраняют причину патологии.

Читать еще:  Как лечить артроз колена в домашних условиях

Симптомы

Симптоматика артроза внезапная и не может остаться незамеченной.

Начальные симптомы патологии:

  • сильная боль в плече при движениях,
  • прощупывание ключицы и суставов плеча вызывает болевые ощущения,
  • участок кожи в зоне плеча горячий, ощущается повышенная температура,
  • после физической активности отмечается своеобразный хруст в суставах,
  • на смену погоды плечо реагирует ноющей болью,
  • иногда больной сустав дает о себе знать отеком плеча,
  • болевой сигнал отдает в шею и руки.

Заболевание быстро прогрессирует, поэтому при обнаружении первых же признаков нужно незамедлительно посетить доктора.

Интересно почитать остеохондроз плечевого сустава симптомы и лечение в домашних условиях.

Способы лечения

Лечение артроза плечевого сустава народными средствами включает в себя всевозможные мази, растирки и компрессы. Одним из способов лечения артроза плечевого сустава народными средствами является пересмотр и изменение своего привычного рациона питания. Рассмотрим несколько вариантов, как вылечить артроз плечевого сустава в домашних условиях.

Компрессы

Если появились первые симптомы артроза плечевого сустава, то стоит начать лечение народными средствами. Действенным способом считается компресс, помогающий облегчить чувство боли и уменьшить воспаление.

Варианты рецептов компрессов:

  • Капустный лист измять, пока не появится сок. Слегка подогреть и наложить на больное плечо. Также допустимо предварительно смазать лист капусты мёдом. Забинтовать плечо на всю ночь.
  • Отварить 30 г овсяных хлопьев в 400 мл воды в течение 10 минут. Получившуюся смесь остудить и положить на больное место на один час. Компресс эффективно снимает болевой синдром.
  • Измельченные листья свежего лопуха прикладывать к больному плечу до устранения боли.
  • Размельчить репчатый лук до состояния кашицы и прикладывать к больному суставу.
  • Растворить 50 г поваренной соли в 500 г воды. В раствор положить марлю на 2-3 часа. Затем пропитанную солью марлю накладывать на пораженную область.

Традиционные и народные методы лечения артроза плечевого сустава не обходятся без использования мазей. Перед втиранием мази рекомендуется предварительно разогреть сустав, например, можно наносить после горячей ванны, массажных действий, лечебной физкультуры.

Домашние мази изготавливаются на основе жира. Обычно это свиной жир. В случае его отсутствия подойдет сливочное масло или вазелин.

Способы приготовления мазей:

  • 50 г свиного жира смешать с 3 г прополиса, втирать в больную область.
  • 50 г вазелина смешивается с сухими, измельченными до порошкообразного состояния лечебными травами: хмель, зверобой, донник. Каждой травы требуется по 10 г. Мазь настаивается 5 часов. Средство хорошо устраняет болевые ощущения.
  • 50 г сливочного масла соединяется с цветками сирени белой.

Растирки

Домашняя терапия включает в себя растирания целебными настойками, приготовленными на водной основе или на спирту.

Способы изготовления растирок:

  • 100 г сухого корня девясила настаивать на 250 мл спирта 14 дней. Втирать в пораженное плечо около 5 раз в день для усиления кровообращения и снятия болезненной симптоматики.
  • 15 г корня дягиля настаивать в 200 мл кипятка около получаса. Растирать больное плечо 5 раз в день.
  • 1 часть горчицы (порошок) смешать с двумя частями соли и добавлять парафин до образования густой кашицы. Растирать смесью плечо.

Песок и глина

Известны случаи, когда пациенты лечились от артроза плечевого сустава в домашних условиях при помощи песка и глины.

При врачевании болезни обычно применяется голубая глина. На ее основе изготавливаются компрессы и массы для обертывания больного плеча.

Методы использования глины:

  • 30 г глины развести в 1 столовой ложке воды и нанести на марлевую салфетку. Салфетку приложить к плечу, замотать сверху целлофановой пленкой и утеплить. Компресс оставляют на 50 минут.
  • По 1 чайной ложке сока лимона и мёда растворить в трех столовых ложках воды. Затем, помешивая, потихоньку добавлять 90 г порошка глины, не допуская образования комков. Готовая смесь наносится на кусок марли или бинта для обертывания больного сустава. Сверху нужно закутать теплой тканью и оставить на 2 часа. Компресс хорошо снимает отеки.
  • Для устранения боли использовать 1 чайную ложку экстракта алоэ и 100 г глины. Средство нанести на больное место, закрыть пищевой пленкой и утеплить. Убрать смесь через 1,5 часа.

Питание и диета

Комплексный подход в избавлении от недуга включает в себя и изменение рациона питания, поскольку избыточный вес ведет к увеличению нагрузки на суставы. Следует отказаться от продуктов, способствующих разрушительным процессам в хряще.

Из меню исключаются или значительно уменьшается количество таких продуктов:

  • алкогольные напитки,
  • мясные полуфабрикаты: колбаса, сосиски,
  • свиное и телячье мясо,
  • блюда из картофеля,
  • кукуруза, помидоры, баклажан, перец,
  • газированные напитки,
  • быстрые углеводы (кондитерские изделия, сахар).

Благоприятно на состоянии суставов скажется употребление следующих продуктов:

  • масла: льняное, оливковое,
  • фрукты и овощи с высокой концентрацией антиоксидантов: огурец, капуста, банан, оливки,
  • холодец (употреблять с осторожностью, поскольку холодец способствует повышению холестерина),
  • фруктовое желе,
  • говядина, куриное мясо,
  • рыба: подойдет треска, морской окунь, скумбрия, семга.

Лекарства

На первоначальных этапах развития заболевания лечение осуществляется с применением медикаментов, которые в зависимости от своего типа по-разному влияют на болезнь. При приеме лекарственных препаратов следует руководствоваться назначениями специалиста и придерживаться рекомендуемой дозировки.

Используются следующие группы медикаментов:

  • хондропротекторы помогают восстановить кровообращение в тканях сустава и хрящи,
  • нестероидные противовоспалительные средства снимают отеки, устраняют воспалительные процессы в больных суставах, уменьшают болевые ощущения,
  • обезболивающие препараты применяются в виде таблеток или мазей для непосредственного нанесения на больное место,
  • миорелаксанты способствуют снятию мышечного спазма,
  • витаминно-минеральные комплексы необходимы для обогащения организма полезными компонентами.

ЛФК и массаж

При лечении артроза плечевого сустава в домашних условиях значительное внимание уделяется упражнениям и гимнастике. Лечебная физкультура усиливает кровообращение в околосуставных тканях, укрепляет мышечные волокна, помогает разработать суставы. Упражнения подбираются без чрезмерных нагрузок, с непременной разогревающей разминкой.

  • Встать прямо, руки сцеплены за спиной в замок. Поднимать прямые руки 15 раз.
  • Встать ровно, руки расположены свободно вдоль тела. Совершать движения плечами по кругу вперед, затем назад. Сделать от 14 до 20 повторений.
  • Исходное положение, как в предыдущем упражнении. В одну руку взять утяжелитель весом 500 г. Осуществлять рукой круговые движения попеременно вперед и назад. Затем произвести те же действия со второй рукой. Повторить 15 раз.

Помимо лечебной гимнастики эффективным будет массаж больного плеча. Для выполнения массажных техник лучше привлечь профессионального массажиста. Все массажные движения выполняются плавно и безболезненно, чтобы пациент не чувствовал дискомфорта.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector