Лечение невралгии затылочного нерва медикаментами

Неврит затылочного нерва

Статья подготовлена при поддержке Медицинского центра Здравица – https://www.zdravitsa.ru/.

Затылочный неврит характеризуется интенсивными болезненными ощущениями в области поражения и другими симптомами. Заболевание возникает на фоне сдавливания корешка второго или затылочного нерва. Лечение проводится комплексное при помощи медикаментозных средств и массажа. Также возможно применение народных методов терапии.

Что такое затылочный неврит

Неврит затылочного нерва – одно из самых распространенных неврологических заболеваний. Характеризуется травмированием периферийного нерва, что вызывает сильные болезненные ощущения. Там же в пораженной области наблюдается ослабление мышечной ткани и снижение чувствительности. Патология возникает на фоне сдавливания шейного или затылочного нервов.

В медицине выделяют первичную невралгию затылка, которая возникает сама по себе и вторичную, проявляющуюся при влиянии внешних факторов или в качестве сопутствующего заболевания.

Причины

Симптомы заболевания появляются в результате воздействия различных факторов. К ним относятся:

  1. Переохлаждение головы или шеи.
  2. Заболевания инфекционной природы возникновения.
  3. Травмы различной тяжести.
  4. Заболевание сосудов.
  5. Гиповитаминоз.
  6. Интоксикация организма.
  7. Остеохондроз.
  8. Сужение костно-мышечных каналов.
  9. Межпозвоночные грыжи.

Чаще всего патология возникает на фоне сдавливания ствола периферического нерва. Это может возникать в результате продолжительного нахождения в неудобном положении. Неврит затылочного нерва также обнаруживаются у людей, которые не носят головные уборы в холодное время года, долгое время находятся на сквозняке или работают в душных помещениях при работающих кондиционерах.

Клиническая картина

Первым и основным признаком заболевания являются болезненные ощущения. Они могут носить различный характер:

  1. Импульсивная. В затылочной области при движении головой или в состоянии покоя наблюдаются «прострелы» в затылке.
  2. Боль чащ всего тупая и продолжительная.
  3. В результате того, что страдает затылочный нерв, именно затылок становится областью болей.
  4. Болевые ощущения множество пациентов путают с мигренью.
  5. Может распространяться на нижнюю челюсть, затрагивать область ушей, глаз и шеи.
  6. На фоне сильных болей и воспаления утрачивается чувствительность ушей и затылка.
  7. Отмечается нарушение двигательной активности на фоне интенсивных болей. Пациенты обычно вынуждены держать ее в определенном положении.

Кроме этого боль усиливается в несколько раз при движении, чихании или других действий. Порой они становятся невыносимыми. Симптомы невралгии всегда выражены ярко и только нарастают.

Диагностика

При возникновении вышеописанных симптомов, в первую очередь, следует обратиться к неврологу. Боль может носить различный характер. Именно поэтому ее необходимо как можно точно описать врачу.

Также для подтверждения диагноза назначаются КТ и МРТ. Это основные методы инструментальной диагностики.

Компьютерная томография позволяет оценить состояние сосудов, выявить очаг и степень поражения. Магнитно-резонансная томография позволят изучить структуру мягких и твердых тканей. Но не все клиники располагают подобным оборудованием.

На основе полученных результатов врач назначает курс лечения.

Лечение

В случае если врач установил невралгию, требуется комплексный подход к терапии. Лечение осуществляется при помощи медикаментозных средств различного действия и массажа воротниковой зоны.

Медикаментозное лечение

Основными средствами терапии являются:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Самыми эффективными при невралгии являются «Ксефокам», «Мовалис» и «Нимесулид». Они помогают снять болезненные ощущения и приостановить сам процесс развития заболевания.
  2. Миорелаксанты. К данной группе относятся «Сирдалуд» и «Мидокалм». Назначаются для снятия спазма миоцитов, возникающих во время интенсивных и продолжительных болевых ощущений.

Также могут быть использованы противоэпилептические препараты. Прием средств показан в тех случаях, когда другие лекарства становятся неэффективными. При невралгии назначаются «Габапентин», «Клоназепам» и «Карбамазепин».

Массаж

Массаж воротниковой зоны также применяется при затылочном неврите. Он помогает снять спазм мышечной ткани и восстановить кровообращение.

Благодаря курсу лечебного массажа пациенты отмечают не только снижение интенсивности болевых ощущений, но и улучшение самочувствия. После нескольких процедур возвращается двигательная активность, не появляются «прострелы» в области шеи при движении.

Народные средства

Лечение неврита должно осуществляться только под руководством врача. В комплексе с медикаментозными средствами можно применять рецепты народной медицины. Полностью заменить лекарственные препараты различные настойки или отвары не могут.

Методы народного лечения помогают только исключить развитие осложнений, ускорить процесс выздоровления и быстрее избавиться от болезненных ощущений.

Самостоятельно применять их можно только в том случае, когда пациент уверен, что невралгия появилась в результате простудного заболевания. Самыми эффективными являются:

  1. Отвар из ивовой коры. Сухую и измельченную кору в количестве одной столовой ложки следует залить стаканом кипятка. Затем отвар поставить на плиту и варить на слабом огне в течение 20 минут. После того, как он остынет, употреблять по столовой ложке около 4 раз в день.
  2. Сок черной редьки. Его в чистом виде втирают в область затылка.
  3. Мятный чай. Лечить невралгию можно с помощью мяты в свежем или сухом виде. Для заваривания потребуется две чайной ложки растения, которые заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении 2-3 часов. Чай пить по 100 мл дважды в сутки.

Через 1-2 дня симптомы невралгии при использовании методов народного лечения снижаются и постепенно полностью проходят. При этом категорически запрещено прекращать прием лекарственных препаратов.

Осложнения

Если пациент не прошел своевременно курс лечения, могут развиваться определенные осложнения. В первую очередь ухудшается общее самочувствие.

Все разрушительные процессы только усугубляются, и результатом становится постоянная головная боль. Может наблюдаться ухудшение качества зрения вплоть до полной слепоты. Также возможны психические расстройства и искривление позвонков шейного отдела.

Профилактика

Профилактические меры направлены на исключение развития заболевания или его рецидивов. Специалисты рекомендуют регулярно заниматься спортом. Это могут быть умеренные физические нагрузки, например, бег по утрам, плаванье, йога, фитнес.

Также необходимо исключить различные виды травм шеи и спины. Недопустимо и воздействие холода. Если работа предполагает длительное нахождение в одном положении, например, сидя за столом, нужно каждый час делать небольшие перерывы. Для поддержания иммунитета надо принимать витаминные комплексы.

Читать еще:  Невралгические боли в правом плече и руке

Неврит затылочного нерва – распространенное заболевание, которое значительно снижает качество жизни больного. При возникновении патологии не нужно заниматься самолечением. Важно пройти обследование и выявить причину появления болевых ощущений в затылочной области. После устранение фактора, заболевание проходит бесследно.

Симптомы, диагностика и лечение невралгии затылочного нерва

Невралгия затылочного нерва – это комплекс симптомов, которые возникают при поражении ветвей шейного сплетения; самой распространенной жалобой является сильная приступообразная головная боль, которую описывают как стреляющую.

Этиология

Защемление затылочного нерва

Большой затылочный нерв отходит из области второго шейного позвонка и является чувствительным. Он иннервирует кожу затылка и темени. Реже в патологический процесс вовлекаются ветви шейного сплетения: малый затылочный нерв, большой ушной или поперечный нерв шеи.

Факторов, которые приводят к возникновению невралгии великое множество. В первую очередь стоит вспомнить про остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание характеризуется протрузией дисков позвоночника, которые раздражают корешки спинных нервов.

Также боль в области иннервации затылочного нерва может быть результатом травмы позвоночника и мягких тканей. Сюда можно и отнести сильную нагрузку и, как следствие, перенапряжение мышц плечевого пояса. Это может касаться и тех, кто проводит много времени за рулем или у компьютера.

Затылочная невралгия возникает из-за переохлаждения или воздействия инфекционного агента (например, менингококковая инфекция).

Патологическое состояние нервной ткани развивается при сахарном диабете, подагре, туберкулезе, системных заболеваниях. Не редкие случаи возникновения головной боли при сдавлении затылочного нерва на почве стрессовых ситуаций.

Проявления

Невралгия затылочного нерва проявляется в первую очередь болью. Этот симптом постоянен, может усиливаться при чихании, резком движении головой. Пациенты жалуются, что боль «отдает» в лопатку, под- и надключичную область, но локализуется преимущественно в затылочной и теменной областях.

Болевой симптом отличается приступообразным характером. Пациенты описывают боль как стреляющую, режущую, давящую. Иногда носит мигренозный характер и может быть как односторонняя, так и двусторонняя.

Также распространенным симптомом является нарушение чувствительности в областях иннервации поврежденного нерва. Могут проявляться вегетативные нарушения – отек, покраснение, локальное выпадение волос.

Также пациенты жалуются на появление новых ощущений – покалывания, ползанья мурашек, зуд. Эти симптомы объясняются тем, что повреждаются и чувствительные, и двигательные волокна нервов.

Невралгия затылочного нерва заметно снижает качество жизни пациента. Головная боль – это не тот симптом, который виден. Многие не воспринимают это заболевание в серьез, поэтому не относятся со всем вниманием к таким больным. Особенно это касается близких и родственников. У пациентов может развиваться светобоязнь, громкие и резкие звуки только усиливают его симптомы.

Диагностика

Невралгия затылочного нерва – это очень сложное в диагностическом плане заболевание. Так как главным и иногда единственный симптом нельзя визуализировать, то врачу остается только ориентироваться на данные сбора анамнеза и жалобы самого пациента.

При пальпации в зонах иннервации может отмечаться усиление всех видов чувствительности и болезненность.

Для дифференциальной диагностики и определения причины затылочной невралгии используется магнитно-резонансная и компьютерная томография и рентген.

Это позволяет исследовать мягкие ткани и кости на предмет опухолей, травм, различных костных заболеваний.

Также врач должен выяснить наличие таких болезней как сахарный диабет, туберкулез, подагра и многих других не только у самого пациента, но и у его родственников.

Методы терапии

Лечение затылочной невралгии можно разделить на медикаментозное и хирургическое.

Медикаментозное лечение включает в себя этиотропное (если это возможно), а также уменьшение болевого симптома.

Для комплексного лечения применяются медикаменты из различных групп:

Группа Препараты Механизм действия Цена
Противосудорожные
препараты
Финлепсин
Габапентин
Эти препараты снижают
тонус поперечно-полосатой
мускулатуры и уменьшают
давление на нерв.
Финлепсин – 250 руб.
Габапентин – 500 руб.
Мышечные релаксанты Мидокалм Также снижают давление
на нервные волокна.
От 320 руб. до 500 руб.
Нестероидные
противовоспалительные
средства
Напроксен
Ибупрофен
Нимид
Уменьшаю боль за счет
ингибирования циклооксигеназы.
Также имеют противовоспалительное действие.
Напроксен – 105
Ибупрофен – 30 руб.
Нимид – 350 руб.

Помимо медикаментов широко применяется для лечения невралгии массаж, различные тепловые процедуры. Для этой цели можно наложить согревающий компресс с димексидом или намазать болезненное место вьетнамской звездочкой. Это действует как сухое тепло.

Лечение необходимо назначать с учетом остроты и фазы воспалительного процесса. В особо запущенных случаях можно рекомендовать пациенту постельный режим в течение первой недели лечения. Иногда врач настаивает на воротнике Шанса, так как с его помощью можно уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника.

Физиолечение приносит хорошие результаты при правильном соблюдении рекомендаций. На начальных этапах назначают лазеротерапию и интерференционные токи. Они назначаются для улучшения кровообращения и нормализации трофики поврежденной нервной ткани. Для улучшения местного введения лекарственных препаратов применяется электрофорез с лидокаином, тримекаином. Этот метод лечения приемняется для купирования острых болей.

Хирургические методы включают в себя блокады нервных волокон с новокаином. Также лечить затылочную невралгию можно с помощью периневрального введения глюкокортикостероидов.

К самым известным и распространенным методам лечения относятся стимуляция затылочных нервов и микроваскулярная декомпрессия.

  • Стимуляция провидится с помощью электрических импульсов, которые блокируют болевые ощущения. Пациент в месте проведения манипуляции чувствует растекающееся тепло или легкую вибрацию;
  • Для декомпрессии используется хирургическая техника, которая позволяет непосредственно в месте раздражения уменьшить давление окружающих тканей на нерв.

Хирургическое лечение применяется в комплексе с консервативным.

Народные методы

В домашних условиях с помощью народных средств также можно облегчить боль и лечить затылочную невралгию.

Можно прикладывать компресс с зелеными листьями комнатной герани на болезненный участок.

Для обеспечения сухого тепла к больному месту рекомендуется прикладывать свежесваренное яйцо. Если этого продукта жалко, то можно разогреть соль или мелкий песок в сковороде и засыпать в небольшой мешочек, который и приложить к затылку или темени.

В домашних условиях стоит заняться самом ассажем. Это делается для улучшения циркуляции крови и снятия отека. Также правильные массажные действия помогают снять мышечный спазм.

Профилактика и прогноз

Для того, чтобы избежать неприятных болезненных ощущений необходимо правильно распределять физические нагрузки. Этот совет особо актуален для тех, кто активно занимается спортом, особенно тяжелой атлетикой. Нужно начинать и заканчивать тренировку разминкой, гимнастикой или упражнениями из йоги.

Важно беречься от переохлаждения и во время лечить соматические заболевания.

При своевременном обращении за помощью и корректном выполнении всех рекомендаций врача прогноз для данного заболевания благоприятный.

Невралгия затылочного нерва: причины, симптомы и лечение

Невралгия затылочного нерва, симптомы которой крайне неприятны, является заболеванием, сопровождающимся болью стреляющего характера в шее и голове. Такие ощущения возникают из-за того, что защемляется нерв, который окружает ткани в данной области. Если заболевание будет прогрессировать, то начинают разрушаться шейные корешки. Именно они и формируют собой затылочный нерв. Тогда боль переходит в перманентное состояние. Если снова возникает приступ, то любое движение головой будет вызывать не только болевые ощущение, но и рвотные позывы, тошноту, головокружение, потерю координации движений и даже обмороки. Хотя симптомы будут зависеть от того, двусторонняя ли невралгия, а также от индивидуальных особенностей организма каждого человека. Достаточно часто боли становятся такими сильными, что из затылка отдают в лоб, глаза, виски.

Очень важно, чтобы пациент не ставил самостоятельно диагноз только на основании стреляющих болей в затылке. Этот недуг можно запросто перепутать с другими заболеваниями. К примеру, симптомы похожи на проявления неврита, однако лечение будет разным.

Такое заболевание, как невралгия затылочного нерва, лечение которого должно быть незамедлительным, является очень опасным. Оно может привести к отмиранию всего столба нерва, а не только его корешков. Поэтому при появлении первых симптомов нужно срочно обратиться к врачу. Только он сможет проверить организм и установить диагноз, выбрать эффективные методы лечения данного недуга.

Факторы развития

Невралгия может быть нескольких видов. Заболевание может быть идиопатическим, т. е. никаких видимых предпосылок не возникало. В таком случае невралгия будет первичной, а вот вторичный тип болезни проявляется после того, как у человека были травмы. Хотя вторичную невралгию могут вызвать опухоль либо другие процессы.

Итак, невралгия может быть вызвана рядом причин.

Во-первых, если человек испытывал мышечное напряжение длительный период, то невралгия шейного отдела может постепенно появляться. Это возникает чаще всего из-за сидячего образа жизни. Необходимо больше ходить и передвигаться.

Во-вторых, вызвать такое заболевание может сильный стресс. Эмоциональный взрыв приведет к воспалению нерва.

В-третьих, невралгия может быть побочным эффектом остеохондроза, когда у человека появляются грыжи межпозвоночных дисков или протрУЗИи, механических повреждениях, т. к. при ушибах и ударах тоже может быть задет нерв.

В-четвертых, он может воспаляться из-за переохлаждения. При остеоартрите, который задевает верхние сектора шейного отдела позвоночника, тоже может быть задет нерв на затылке. Кстати, менингиты, энцефалиты и прочие заболевания, которые относятся к инфекционному типу, тоже могут вызывать невралгию, т. к. воспалительный процесс, вызванный инфекцией, может распространяться и на шейный нерв. То же касается подагры, воспалительных процессов в кровеносных сосудах, сахарного диабета и других типов заболеваний, при которых появляются нарушения в работе позвоночника (например, туберкулезный спондилит).

Симптомы невралгии затылочного нерва

Главные признаки данного недуга – это сильные болевые ощущения в голове. Причем эта боль будет иметь необычный характер. Она будет возникать очень внезапно, особенно в тех случаях, когда человек пытается повернуть голову либо происходит любое касание области затылка, т. к. именно там располагается больной нерв. Боль в основном будет возникать в шее, за ушами и на затылке. Однако очень часто она распространяется и на глаза, лоб, виски и области под глазами. Как ни странно, болевые ощущения чаще всего захватывают только одну половину головы, хотя не стоит исключать и то, что невралгия будет распространяться на обе стороны головы. Боль будет похожа на прострел. Она неожиданно начинается, как бы выстреливая, и так же резко заканчивается.

Кроме болевых ощущений в шее и голове, человек будет испытывать дискомфорт от любого прикосновения в области, где распространяется данный нерв. Помимо этого, появляется светобоязнь, как минимум повышается чувствительность к свету.

Очень часто невралгию можно перепутать с мигренью, т. к. многие симптомы являются похожими. Но при их постоянном появлении стоит обратиться в больницу.

Диагностика заболевания

Чтобы выбрать, как лечить пациента, врач должен провести осмотр больного и выполнить некоторые диагностические мероприятия. Установить диагноз достаточно сложно, т. к. причины, которые приводят к возникновению боли, могут быть разными. Перед тем как назначать лечение медикаментами, доктор должен сделать рентген. Это поможет выяснить состояние костного аппарата. Кроме того, потребуется компьютерная томография, т. к. эта процедура поможет получить изображение всех слоев ткани. Этот метод считается одним из наиболее точных для определения невралгии. Понадобится магнитно-резонансная томография. Она помогает определить процессы в мягких тканях и костях.

Тактика лечения и препараты

Вылечить данное заболевание можно двумя методами. Можно выбрать медикаментозное лечение. Оно считается консервативным. В тяжелых случаях помогает только более радикальное лечение, и тогда необходимо выбрать хирургическое вмешательство.

С помощью консервативного метода лечения можно устранить болевые ощущения. Чтобы достичь этого результата, требуются постоянный отдых, тепловое лечение больного места, сеансы массажа. Кроме того, необходимы лекарственные препараты. Обязательно использование лекарственных средств, которые являются мышечными релаксантами. Также важно принимать препараты, которые имеют противосудорожные свойства. К ним относятся финлепсин и габапентин.

Одним из лучших методов лечения невралгии считается блокада нерва.

Для этого потребуется прием стероидных препаратов с противовоспалительными средствами. К ним относятся дексаметазон, кеналог, гидрокотризон, метипред и прочие лекарства.

Но постоянно принимать подобные препараты запрещается, т. к. они могут вызывать осложнения и побочные эффекты. Если заболевание перешло в хроническую форму, а медикаментозное лечение больше не помогает, то необходимо осуществить хирургическое вмешательство для лечения пациента. Существуют два типа подобной операции.

В первом случае проводится нейростимуляция, т. к. затылочный нерв должен стимулироваться. Для этого к нерву подводят проводки. Затем пускают электрический ток, именно это и блокирует болевые ощущения, которые передают ствол и корешки нерва. После этого пациент будет испытывать только неинтенсивную вибрацию либо ощущение, что в затылке растекается тепло. У этой процедуры есть свои преимущества. Во-первых, пациенты в большинстве случаев не страдают от побочных эффектов. А во-вторых, при данной процедуре производится минимум механических повреждений, т. к. нужно провести только проводки к нерву.

Второй вариант проведения хирургического вмешательства называют декомпресссией микроваскуляторного типа. Для этого хирургу необходима микрохирургическая техника. С помощью нее можно устранить давление на затылочный нерв. Это приведет к тому, что болевые ощущения будут устранены.

В редких случаях ни консервативное, ни хирургическое лечение пациенту не помогает. Тогда необходимо провести повторную диагностику организма пациента.

Перед тем как использовать домашние методы лечения, необходимо проконсультироваться у врача. Народные методы лечения можно использовать в качестве дополнения к основным методикам. Только тогда лечение будет эффективным, одними же народными средствами невралгию не излечить.

Хорошо помогают компресссы из соленых огурцов, лука и картофеля, которые заливаются уксусом. Эффективными будут травяные отвары из чабреца, душицы и мяты. Этот отвар можно наливать в ванную. Можно делать ушные капли из сока сырой свеклы.

Все эти методы помогут устранить симптомы невралгии, а также излечить ее.

Что такое невралгия затылочного нерва

Болевые ощущения в области головы, возникающие вследствие компрессии нервных корешков или самих затылочных нервов, называют невралгией. Боли часто имеют стреляющий характер, а с прогрессированием заболевания становятся постоянными. Патология периферической нервной системы не угрожает жизни человека, однако, способна значительно ухудшить ее качество.

Невралгия затылочного нерва — симптомокомплекс, свидетельствующий о поражении нервных волокон шейного сплетения. В большинстве случаев в патологический процесс вовлечен большой затылочный нерв (также могут затрагиваться большой ушной и малый затылочный нервы).

Обычно невралгия развивается при раздражении нервных корешков, расположенных в области затылка. Она делится на 2 вида:

  • первичную (возникает без явных предпосылок);
  • вторичную (возникает на фоне травм, новообразований и т. д.).

Причинами невралгии затылочного нерва могут быть:

  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • инфекционные процессы;
  • перенапряжение мышц шейного отдела из-за статичного положения;
  • заболевания позвоночника;
  • остеохондроз;
  • заболевания соединительной ткани;
  • воспалительные процессы в сосудах;
  • подагра;
  • сахарный диабет.

У пожилых людей заболевание может развиваться по причине различных метаболических расстройств.

Среди возможных осложнений невралгии затылочного нерва выделяют:

  • постоянную медикаментозависимую головную боль;
  • кривошею;
  • слепоту;
  • сопутствующие расстройства психического характера, связанные с постоянно испытываемой болью.

Симптомы невралгии шейного отдела

Основной признак патологии — головная боль. При затылочной невралгии она имеет специфичный характер:

  • боль сосредоточена за ушами, в затылке, нижней части шеи, в области глаз;
  • болевые приступы возникают внезапно, обычно после поворота головы или касания к зоне иннервации затылочного нерва;
  • болезненность чаще локализуется с одной стороны, двустороннее поражение встречается реже;
  • боль имеет стреляющий характер, резко появляется и внезапно исчезает;
  • яркий свет взывает болезненные ощущения в глазах.

Помимо боли среди симптомов невралгии головы выделяют:

  • нарушение чувствительность в области затылка;
  • вынужденное положение головы;
  • бледность кожи;
  • ощущение «мурашек»;
  • чувство холода;
  • усиление боли при кашле, чихании, повороте головы.

Диагностика воспаления затылочного нерва

Клинические проявления заболевания схожи с мигренью и рядом других неврологических патологий. Идентифицировать болезнь помогают:

  • рентгенография;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография.

Особенности лечения невралгии шейного отдела

Медикаментозная терапия основана на применении препаратов, избавляющих пациента от неприятной симптоматики. С этой целью больным прописывают обезболивающие средства. Для устранения мышечных спазмов назначают миорелаксанты.

Также пациентам прописывают противосудорожные препараты, стероидные противовоспалительные средства, седативные лекарства, витамины группы B. В случае крайне сильной выраженности болевого синдрома при воспалении затылочного нерва могут применяться новокаиновые блокады.

Хороших результатов помогает достичь физиотерапия:

  • лечебная гимнастика;
  • иглорефлексотерапия;
  • специальный массаж;
  • вытяжение позвоночника;
  • ультразвуковая терапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • лазеротерапия.

При лечении невралгии головы физиотерапию комбинируют с приемом медикаментозных средств. Это позволяет быстрее избавиться от болевого синдрома и неврологических проявлений.

Помимо купирования симптоматики важно уделить внимание первопричине невралгии и устранить ее.

Если боль сохраняется долго, имеет выраженный характер и консервативное лечение невралгии затылочного нерва не приносит результатов, могут прибегать к радикальным мерам. С этой целью применяют:

  • стимуляцию затылочных нервов в проекции выхода нерва (используется электроток);
  • импульсную радиочастотную абляцию затылочных нервов;
  • микроваскулярную декомпрессию (микрохирургическая техника для устранения компрессии нервов).

Как предотвратить невралгию затылочного нерва?

В целях профилактики рекомендуется избегать гиподинамии, обеспечивать достаточный объем физической активности. Стараться защищать шейный отдел позвоночника от травм. Избегать переохлаждения в области шеи.

Если профессиональная деятельность связана с долгой сидячей работой, важно регулярно делать перерывы и выполнять упражнения для разминки шейного отдела. Также необходимо правильно питаться для снабжения организма всеми необходимыми витаминами и минералами.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector