Лечится ли остеопороз у пожилых

Исцеление остеопороза традиционными средствами: самые действенные способы

Остеопороз – это одно из самых всераспространенных и небезопасных болезней костной системы и соединительно-мышечной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).

Обычно, такую патологию принято вылечивать при помощи фармацевтических препаратов и физиопроцедур.

Но не все нездоровые доверяют мед хим продуктам и считают, что традиционные средства намного превосходят их как по эффективности, так и по сохранности.

Таковой подход также имеет право на существование.

Ведь народная медицина является одним из более действенных способов профилактики и исцеления в всеохватывающей терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

При всем этом не стоит забывать о том, что остеопороз имеет свойство прогрессировать, и затягивать с исцелением недозволено.

Что такое остеопороз?

Остеопорозом именуют патологическое изменение скелета, связанное со понижением плотности костей, конфигурацией их структуры. Они стают хрупкими и пористыми, что приводит к частым переломам и трещинкам. Болезнь почаще наблюдается у дам в климактерический и постклимактерический период.

Кальций и фосфор составляют базу здорового скелета, делая его крепким и крепким. У всякого человека, плотность костей остается обычной до 35-летнего возраста, а позже начинает понижаться.

Вымывание кальция и фосфора из костей и приводит к остеопорозу, который поражает весь скелет, полностью, и даже самые легкие перегрузки могут окончиться суровыми переломами. Не считая пожилых дам, от остеопороза могут мучиться люди с низким уровнем половых гормонов, низким весом, ведущие неподвижный образ.

Различают первичный и вторичный остеопороз. Первичный, характерен для дам старше 45-55 лет, пожилых людей (65-85 лет). Может развиться и в юном возрасте, из-за генетической либо наследной патологии.

Причинами развития вторичного остеопороза являются:

заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) щитовидной либо поджелудочной железы, надпочечников;
заболевания крови (внутренней средой организма человека и животных);
ревматизм, артрит, остеохондроз, красноватая волчанка;
заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ).

Факторами, располагающими к возникновению остеопороза, могут стать употребление алкоголя, курение, нарушение обмена веществ, неверное питание. Провоцирует развитие остеопороза недочет витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) Д, без которого кальций усваивается весьма плохо.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности)

На ранешней стадии, диагностировать остеопороз фактически нереально, т. к. симптоматика выражена слабо.

Главными признаками ранешнего развития заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) числятся:

пародонтоз, кариес и зубной налет;
слабость и стремительная утомляемость;
ранешняя седина;
боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в костях;
тахикардия.

На крайнем шаге заболевания отмечаются переломы, не характерные здоровому человеку. Кости могут ломаться даже при обыкновенной ходьбе, кашле и чихании, неудобном движении.

При остеопорозе конечностей, нездоровые сетуют на боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы), деформацию ног, ломкость ногтей. Для остеопороза позвоночника свойственны боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в пояснице, уменьшение роста, нарушение осанки и подвижности позвоночника. Остеопороз суставов (по клиническим признакам) весьма похож на артроз. Симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) патологии являются хруст суставов при движении, отечность и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в области поражения, деформация.

Видео: “Как развивается остеопороз?”

Главные способы обычного исцеления остеопороза в домашних критериях

В базе медикаментозной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) лежит непременное употребление препаратов кальция, витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) Д и фосфора. Но одних витаминов и минеральных веществ недостаточно для настоящего исцеления остеопороза. Чтоб облегчить состояние и достигнуть стойкой ремиссии, нужен полный подход.

Принципиально! Препараты кальция нужно использовать вместе с витамином Д.

Вместе с продуктами кальция и фосфора, докторы часто назначают особый синтетический гормон – кальцитонин (аналог натурального гормона тиреокальцитонина), который помогает кальцию попасть в костную ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) из крови (внутренней средой организма человека и животных) и препятствует разрушению костей.

Более эффективен прием кальцитонина при вторичном остеопорозе, также при легкой и средней тяжести заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Если болезнь вызвана сбоями в работе эндокринной системы, то используются гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) препараты и бисфосфонаты.

Отлично зарекомендовали себя в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) остеопороза и эстрогенные препараты, являющиеся производными дамских половых гормонов (эстрогенов).

Доктор может посоветовать прием анаболиков, которые числятся заменителями мужского полового гормона (тестостерона). Такие препараты содействуют восстановлению и укреплению костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), усиливают процесс скопления кальция в тканях, препятствуют выведению фосфора из организма.

В всеохватывающей терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) используют и ряд остальных медикаментов, к примеру, соли натрия, стронция и кальция, биофлавоноиды. Для снятия болевого синдрома, могут назначаться нестероидные антивосполительные лекарства.

Целебной физической культурой можно заниматься лишь опосля того, как пришло существенное облегчение состояние при приеме фармацевтических препаратов. Делается это для того, чтоб избежать вероятных травм и переломов при выполнении упражнений.

Принципиально! Комплекс упражнений подбирается спецом, и производится весьма осторожно и медлительно, избегая резких движений и лишних нагрузок.

Таковая целебная гимнастика дозволяет укрепить мышечный основа спины и суставов, снижая нагрузку на кости. Делают ее не пореже 3 раз в недельку, в течение 20-30 минут. Сразу с занятиями, доктор может порекомендовать ношение специального целебного корректора (экстензионного тренажера).

Физиолечение и массаж

При стойком улучшении состояния, можно прибегнуть к услугам массажиста. Также часто назначаются физиотерапевтические процедуры, в особенности при остеопорозе суставов (коленных либо локтевых). К ним относится ультрафиолетовое облучение, оксигенобаротерапия (исцеление газовыми растворами с высочайшим содержанием кислорода), лекартвенный электрофорез. Отлично помогает и грязелечение, терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) минеральными водами.

Остеопороз у пожилых людей

Весь контент iLive проверяется мед профессионалами, чтоб обеспечить очень вероятную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников инфы и мы ссылаемся лишь на авторитетные веб-сайты, академические исследовательские университеты и, по способности, доказанные мед исследования. Направьте внимание, что числа в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-нибудь из наших материалов является неточным, устаревшим либо другим образом непонятным, изберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Остеопороз у пожилых людей – болезнь скелета, проявляющееся понижением костной массы и микроструктурным повреждением костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), приводящим к увеличению ломкости кости и, вследствие этого, к увеличению риска перелома.

При остеопорозе выделяют два основных процесса костного обмена, любой из которых приводит к понижению массы кости:

высочайшая степень резорбции кости не возмещается обычным либо завышенным костеобразоваяием;
процесс резорбции находиться на обычном уровне, но понижается уровень костеобразования.

Остеопороз быть может первичным: ювенильный, идиопатический у юных взрослых, постменопаузалъный (1 тип) и сенильный (2 тип); либо вторичным – при тиреотоксикозе, заболевания и синдроме Иценко-Кушинга, гипогонадизме, гиперпаратиреозе, сладком диабете 1 типа, гипопитуитаризме, заболеваниях печени, приобретенной почечной дефицитности, синдроме мальабсорбции, ревматоидном артрите, саркоидозе, злокачественных опухолях, иммобилизации, лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) некими фармацевтическими продуктами (кортикостероидами, барбитуратами, гепарином, противосудорожными средствами, иммунодепрессантами, алюминий-содержащими антацидами).

У людей старого и старческого возраста имеют пространство как первичные, так и вторичные предпосылки остеопороза. Общая утрата малогабаритного вещества к 70 годам добивается 19% у парней и 32% у дам. Убыль губчатого вещества опосля 25 лет независимо от пола составляет, в среднем, 1% в год и к 70 годам доходит до 40%.

Читать еще: Как употреблять желатин для лечения суставов

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]

Что вызывает остеопороз у пожилых людей?

Предрасполагающими факторами остеопороза являются:

Пол и комплекция: у парней из-за огромного количества тестостерона кости вначале толще и прочнее; у дам процессы резорбции костной массы идут активнее, в особенности в период менопаузы (у 50% – до 1-2% в год) либо опосля удаления яичников (замедляются они при рождении малышей – любые роды понижают риск переломов на 9%); высочайшие и худенькие люди наиболее подвержены остеопорозу, чем люди плотного телосложения и низкого роста.
Неподвижный, стиль жизни: долгая иммобилизация приводит к остеопорозу, так же как пребывание в невесомости.
Дефицитность витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) D: он участвует в процессе регуляции всасывания кальция в кишечники и механизме образования костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) (витания синтезируется в организме под воздействием солнечного света либо поступает в готовом виде с маслом, рыбьим жиром, яичками, печенкой и молоком).
Алкоголь и курение: алкоголь, независимо от пола приводит к понижению костной массы; курение в основном влияет на скорость развития остеопороза у дам.
Наследственность: имеется определенное воздействие генетических и семейных причин на плотности кости (к примеру, остеопороз изредка встречается у представителей негроидной расы), а вклад наследных причин в изменчивость этого показателя составляет до 80%.
Причины питания: кость состоит, в главном, из кальция и фосфора, которые откладываются в белковом матриксе, именуемом остеоид, а баланс кальция зависит от приема пищевого кальция, абсорбции кальция в кишечном тракте и степени его выведения с мочой, позже и фекалиями.

Как проявляется остеопороз у пожилых людей?

Более подвержены остеопорозу проксимальный отдел плечевой кости, дистальный отдел лучевой кости, позвоночник, шея ноги, большенный крутил, мыщелки голени.

Остеопороз у пожилых людей именуют «безгласной» эпидемией, потому что нередко он протекает малосимптомно и выявляется уже при наличии переломов костей. Но у большинства пациентов имеются жалобы на боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в спине (меж лопатками либо в пояснично-крестцовой области), нарастающие опосля физической перегрузки, долгого пребывания в одном положении (стоя либо сидя). Эти боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) облегчаются либо исчезают опосля отдыха лежа, который требуется нездоровым неоднократно в течение денька. В анамнезе могут быть указания на эпизоды острых болей в спине, которые расценивали как пояснично-крестцовый радикулит вследствие остеохондроза и деформирующего спондилеза. К косвенным признакам заболевания относятся старческая сутулость (горб), ночные судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы) ног, завышенная утомляемость, парадонтоз, хрупкость ногтей и раннее седение. И хотя наличие этих симптомов не является 100% доказательством диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти), оно все-же дозволяет найти круг исследовательских работ, нужных для его уточнения.

Как распознать остеопороз у пожилых людей?

Обычное рентгенологическое исследование дозволяет найти понижение костной плотности с уровня 25-30%. Тем не наименее, принципиальной является рентгенография грудных позвонков, понижение плотности которых нередко начинается ранее, чем в остальных отделах позвоночного столба.

Костная денситометрия, измеряющая уровень поглощения рентгеновских лучей костным веществом, дозволяет оценить плотность кости как базу ее прочности. Но остеопороз у пожилых людей является болезнью белкового матрикса кости, а содержание минералов меняется вторично и, не считая того, данная методика не совершенно точна из-за измерения только проекционной минеральной плотности (она значительно зависит от толщины кости) и неоднородности костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) (с годами возрастает содержание жира в костном мозгу, что понижает коэффициент поглощения).

Методика двухэнергетичеекой рентгеновской абсорбциометрии признана «золотым эталоном» в диагностике остеопороза, потому что имеет целый ряд прибыльных свойств: возможность изучить осевой скелет, неплохую чувствительность и специфика, высшую точность и низкую ошибку воспроизводимости, низкую дозу облучения (наименее 0,03 мЭв), относительную дешевизну и быстроту исследования.

Компьютерная томография (получение послойного изображения внутренней структуры объекта) (большая спиральная КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта)) дозволяет изучить трабекулярную структуру как позвоночника, так и бедренной кости, хотя остается дорогостоящим способом с высочайшей лучевой перегрузкой. С таковым же фуррором быть может применена магнитно-резонансная томография (получение послойного изображения внутренней структуры объекта).

Количественное ультразвуковое исследование (ультразвуковая денситометрия) дает информацию не только лишь о содержании минералов, да и о остальных свойствах кости, определяющих ее «свойство» (крепкость). При помощи данного способа можно изучить пяточную, большеберцовую кости, фаланги пальцев и Остальные поверхностно расположенные кости.

Как лечится остеопороз у пожилых людей?

Исцеление остеопороза представляет собой сложную делему. Потому что болезнь имеет многокомпонентный патогенез и гетерогенную природу. Задачками исцеления остеопороза являются:

замедление либо прекращение утраты массы кости, желателен ее прирост на фоне исцеления;
предотвращение развития переломов костей;
нормализация характеристик костного метаболизма;
уменьшение либо исчезновение болевого синдрома, улучшение общего состояния пациента;

расширение двигательной активности, очень вероятное восстановление трудоспособности и улучшение свойства жизни хворого. Систематическое исцеление остеопороза содержит в себе:

применение диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком), равновесной по солям кальция и фосфора, белку: продукты из молока, маленькая рыба с костями, сардины, шпроты, овощи (в особенности зеленоватые), кунжут, миндаль, арахис, семечки тыквы и подсолнечника, курага, инжир;
обезболивающие средства в период обострения (нестероидные антивосполительные препараты, анальгетики);
внедрение миорелаксантов; дозированные физические перегрузки и целебную физическую культуру;
ношение корсетов;
массаж через 3-6 месяцев от начала фармакотерапии.

Все средства патогенетического исцеления остеопороза можно условно поделить на три группы:

препараты с преимущественным угнетением резорбции кости: натуральные эстрогены (эстраген-гестагенные препараты), кальцитонины (миакальцик, сибакальцин кальцитрин), биофосфонаты (этидронат, алендронат, резодронат);
препараты, стимулирующие костеобразование: соли фтора (фтористый натрий, монофлюрофосфаты), фрагменты паратгормона, соматотропный гормон, анаболические стероиды; препараты с многоплановым действием на оба процесса костного ремоделирования: витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) D1 и витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) D3, активные метаболиты витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) D3, альфакальцидон, кальцитриол, остеогенон.

Как можно предупредить остеопороз у пожилых людей?

Профилактика остеопороза обязана быть ориентирована на своевременное выявление и устранение причин риска заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), проведение диагностики и адекватного исцеления на ранешних стадиях развития заболевания (до появления переломов).

Профилактическими являются последующие мероприятия:

понижение массы тела с цепью уменьшения перегрузки на позвоночник и суставы;
тщательная каждодневная целебная гимнастика, направленная конкретно на пораженный отдел скелета;
отказ от подъема тяжестей (веса наиболее 2-3 кг);
соблюдение диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) (отказ от концентрированных бульонов, консервов, копченостей, кофе, шоколада;
внедрение разных комбинированных пищевых добавок, витаминных препаратов. Принципиальное значение в предупреждении последствий выраженного остеопороза имеет проведение комплекса соц и личных мероприятий по профилактике травматизма у людей старого и старческого возраста.

Наилучшие методы исцеления остеопороза традиционными средствами

Остеопороз является одним из самых всераспространенных болезней посреди людей среднего и преклонного возраста. Ученые установили, что опосля 60 лет у 80% пациентов находятся признаки заболевания. Патологическое состояние быть может следствием какого-нибудь сбоя в работе внутренних органов либо выступать в качестве самостоятельного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

В базе развития остеопороза лежит увеличение хрупкости костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) вследствие нарушения внутреннего строения костей из-за недочета кальция, гормонального дисбаланса, наследной расположенности. Почаще всего болезнь поражает людей старого возраста, в зоне риска находятся дамы опосля 50 лет. Изменениям подвергаются все части опорно-двигательного аппарата: позвоночник, верхние и нижние конечности, суставы. В процессе исцеления используют сочетание классической терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) с традиционными средствами.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) впрямую зависят от области поражения опорно-двигательного аппарата. Есть общие признаки, соответствующие для остеопороза:

ноющие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в костях, нарастающие при перемене погодных критерий;
раннее возникновение седоватых волос;
пародонтоз и образование зубного налета;
неизменная тахикардия.

Читать еще: Мышечная невралгия симптомы и лечение

При поражении нижних и верхних конечностей пациенты отмечают возникновение судорог, в особенности в ночное время, изменение ногтевой пластинки. На поздних стадиях заболевания наблюдается деформация ног (почаще всего укорочение одной из их).

Остеопороз позвоночника характеризуется переменами осанки, болями в пояснице и области лопаток, уменьшением роста пациента, понижением подвижности позвоночного столба.

Если патология затрагивает суставы, то возникают последующие симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности): отечность пораженного сустава, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) и ограничение его подвижности, появление соответствующего хруста во время движения и деформация.

Более небезопасными отягощениями заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) являются патологические переломы, возникающие вследствие неосмотрительного поворота, легкого удара, чихания либо даже обыкновенной перегрузки на конечности. Подобные травмы различаются достаточно неспешным срастанием костей. В неких вариантах полного заживления не происходит.

Простой способ исцеления – корректировка каждодневного рациона и соблюдение принципов правильного питания. Несколько советов посодействуют укрепить кости и избежать осложнений:

Продукты, полезные для костей

1. Исключить из меню продукты, препятствующие усвоению в организме кальция: спиртные напитки, крепкий кофе и чай, шоколад, жирная свинина, говядина.
2. Повысить каждодневное количество белковых товаров: молоко, ряженка, нежирное мясо птицы, яичка.
3. Обогатить рацион кальцийсодержащими продуктами: орешки, курага и остальные сухофрукты, зелень, овощи, растительные масла.
4. Включить в меню жирные сорта рыбы, также говяжью печень.
5. Отрешиться от потребления жестких жиров в виде маргарина, сала.
6. Употреблять не наименее 2 раз в недельку печень рыбы, богатую витамином D.
7. Включить в каждодневное меню чеснок в умеренном количестве.
8. Питаться дробно, не наименее 5 раз в денек.
9. Ограничить количество поваренной соли.
10. По мере необходимости посоветоваться со спецом по поводу приема препаратов кальция.

Чтоб кальций всеполноценно усваивался, в каждодневном рационе обязано быть довольно товаров, содержащих фосфор и витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, ноебходимое для всего живого) D.

Старым людям, в особенности дамам опосля 50 лет, рекомендуется в качестве источника кальция употреблять кисломолочные продукты, так как в зрелом возрасте молоко фактически не усваивается организмом.

Исцеление остеопороза традиционными средствами пользуется популярностью посреди пожилых пациентов. Боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в суставах посодействуют облегчить домашние компрессы, растирки и мази. Готовятся они по последующим рецептам:

1. Облегчить боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) поможет компресс из размельченного хрена. Для этого нужно кашицу из корневища распределить на нездоровом участке, накрыть пищевой пленкой, зафиксировать повязкой. Держать следует до возникновения жжения, повторять не почаще 3 раз в недельку.
2. Отлично убрать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и согреть суставы поможет спиртовая настойка на базе красноватого перца. Для ее изготовления нужно добавить столовую ложку красноватого перца в виде порошка в 250 мл водки, настоять 5 дней. Использовать для растирки суставов раз в день до облегчения состояния.
3. Мазь на базе окопника отлично снимает боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в позвоночнике и локтевых суставах. Приготовить ее просто: 100 г размельченных сушеных корней залить 50 мл оливкового масла прохладного отжима, настаивать 7 дней. Опосля этого процедить и добавить несколько капель лавандового масла, 40 г пчелиного воска, 200 мл касторового масла. Кропотливо перемешать, бросить на день. Готовым составом смазывать нездоровые места два раза в день. Хранить состав в черной стеклянной емкости на нижней полке холодильника.
4. Компрессы на базе настойки березовых почек рекомендуется созодать раз в день в протяжении месяца. Приготовить ее можно из 500 мл водки и 200 г сушеного сырья. Настаивать состав недельку.
5. Для изготовления настоя из листьев герани 20 г сырья необходимо залить 300 мл кипяточка и бросить на 60 минут. Употреблять в качестве лечебных компрессов два раза в день. Длительность исцеления не обязана превосходить 14 дней.
6. Настойка на базе ромашки и донника отлично избавляет боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и отек (избыточное накопление жидкости в органах) суставов. Для ее получения следует залить по 50 г сухого сырья 500 мл водки, настоять 3 денька. Употреблять в виде компрессов на ночь (то есть темное время суток) в течение 2 недель.

Употреблять компрессы, спиртовые растирки и мази разрешается при отсутствии повреждений дерматологического покрова на месте внедрения.

Исцеление травками давно считается самым действенным методом избавления от недуга. Остеопороз посодействуют излечить сборы на базе фармацевтических растений, также однокомпонентные отвары и настои.

1. Остеопороз у дам достаточно нередко является следствием нарушения гормонального баланса. В домашних критериях убрать делему поможет спиртовая настойка на базе растения клопогон. Для ее изготовления требуется в 1 литре спирта либо водки настоять 100 г сушеных корневищ в протяжении месяца. Опосля процеживания лечущее средство нужно принимать по 10 мл каждое утро, лучше перед завтраком. Длительность терапевтического курса составляет 4-12 недель.
2. Отвар на базе 40 г полевого хвоща, 30 г спорыша, 30 г пикульника посевного содержит диоксид кремния, который нужен для восстановления костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Приготовить средство просто: 10 г консистенции проварить в 500 мл воды в протяжении 15 минут, настоять 30 минут, профильтровать. Испить в течение денька. Повторять прием до полного исчезновения симптомов патологии.
3. В сочетании с иными целебными методиками разрешается употреблять отвар на базе 50 г крапивы и 40 г полевого хвоща. Столовую ложку консистенции проварить в протяжении 20 минут в 0,5 л воды, настоять 15 минут, профильтровать, пить в течение денька, разделив приобретенный состав на 4 приема. Продолжать курс не наименее 2 недель.
4. Настой на базе дурнишника отлично зарекомендовал себя в борьбе с остеопорозом у дам. Приготовить его просто: настоять в 500 мл кипяточка чайную ложку сухого сырья в протяжении 3 часов, профильтровать. Приобретенный размер напитка поделить на 3 приема и испить в течение денька.
5. Употребление настоя на базе укропа и петрушки рекомендуется продолжать в протяжении 6 месяцев. Напиток содержит кальций и фтор, нужные для укрепления костей. Приготовить состав можно по последующему рецепту: по 100 г размельченных ингредиентов залить литром кипяточка, настоять 2 часа, профильтровать. Пить по 300 мл в день.

Исходная стадия остеопороза удачно лечится последующим рецептом. Нужно проварить в 500 мл воды 30 г размельченных плодов шиповника и 20 г корневища аира в протяжении 10 минут, настоять, профильтровать, пить 3 раза в денек по 125 мл. Исцеление продолжать 4 недельки, опосля этого создать перерыв на 1 месяц и повторить курс.

Рецепты на базе фармацевтических растений разрешается использовать опосля консультации спеца и при отсутствии противопоказаний.

Существует несколько испытанных временем средств, которые давно используются для исцеления остеопороза:

1. Помогает усваивать кальций каждодневное употребление в протяжении 20 дней 3 г порошка мумие, растворенного в стакане теплой воды.
2. Раз в день рекомендуется съедать по 5 г растертой в порошок яичной скорлупы. Лучше добавлять ее в готовые каши либо нежирный творог.
3. Античные лекари рекомендовали клиентам с остеопорозом вылечивать его луковым супом. Приготовить его можно из 2-ух больших луковиц. Их следует измельчить и обжарить до золотистого цвета. В маленькую кастрюлю поместить лук и шелуху, залить литром воды, проварить на слабеньком огне 15 минут. Опосля этого достать шелуху, а приобретенное блюдо съесть в течение 3 дней. Употреблять его рекомендуется в протяжении месяца.
4. Постоянное употребление по утрам нескольких плодов инжира обеспечит нужным количеством кальция и восстанавливает пищеварение.
5. Для профилактики и убыстрения исцеления заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) рекомендуется раз в день выпивать по столовой ложке рыбьего жира.

Перед началом исцеления рецептами нестандартной медицины нужно проконсультироваться с лечащим доктором. Терапевтический курс следует пройти на сто процентов, соблюдая все аннотации.

Читать еще: Артроз стопы симптомы и лечение

Остеопороз является томным болезнью опорно-двигательного аппарата. При отсутствии исцеления либо некорректно подобранной схеме он приводит к инвалидности, потому рекомендуется начать терапевтические мероприятия опосля обнаружения первых признаков патологии.

Чем небезопасен остеопороз в старом возрасте?

Время не щадит людей и человеческий организм с годами изнашивается и возникают недуги. К одному из таковых болезней относится остеопороз у людей старческого и старого возраста.

Его развитие происходит медлительно и неприметно, а последствия приводят к переломам и шеи ноги и позвонков.

Остеопороз и его индивидуальности

Остеопорозом именуется болезнь, при котором в костной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) происходят конфигурации по структуре и плотности. Непростая архитектура костей нарушается и они стают подверженными травмам даже при незначимом действии на их.

По статистике от этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) мучаются 5–10% населения. Обычно, этот недуг настигает людей в возрасте опосля 60 лет. У дам опосля восьмидесяти лет остеопороз наблюдается в 50% случаев. Согласно ВОЗ остеопороз занимает 4-ое пространство из-за смертности посреди получения инвалидности и погибели.

Предпосылкой возникновения остеопороза принято считать доминирование катаболизма, другими словами действий распада над анаболизмом (ростом и усвоением питательных веществ).

Предпосылки и симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности)

Чертами остеопороза в старом возрасте является бессимптомное течение заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Оно почаще всего проявляется при получении травм и иных увечий.

Причинами появления недуга являются последующие причины:

истончение и ослабление костей, связанное с обретенными и прирожденными патологиями;
время от времени остеопороз проявляется по наследному фактору;
принадлежность к женскому полу, так как гормональные (Гормоны — биологически активные вещества органической природы) конфигурации у дам в 87% случаев приводят к появлению недуга;
возраст опосля 65 лет, когда в организме происходит утрата кальция, а его восполнение может быть лишь отчасти.

Не считая главных обстоятельств есть доп причины, располагающие к развитию остеопороза в зрелом возрасте. К ним относят такие конфигурации как:

Нарушение в функционировании яичников либо их отсутствие.
Сбои в работе пищеварительного тракта.
Климактерический период у дам.
Злоупотребление табакокурением, также спиртными напитками.
Долгая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) гормональными и противосудорожными средствами.
Недочет витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) D и кальция.

Существует ряд симптомов, по которым можно представить о наличии остеопороза. До этого всего необходимо направить внимание на боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) меж лопатками и пояснично-крестцовой области. Они могут появляться опосля долгого пребывания в одной позе либо наклонов. В положении лежа боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) равномерно слабеет, а потом уходит.

Косвенными признаками, при наличии которых необходимо пройти обследование, относится старческая сутулость, пародонтоз, стремительная утомляемость и судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы) ног ночами. Эти признаки не являются четким определением наличия остеопороза, но могут быть предвестниками его возникновения. Потому необходимо пройти всеохватывающее обследование и подтвердить либо опровергнуть наличие заболевания.

Методы исцеления

Способы по исцелению остеопороза выбираются исходя из нрава заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Если болезнь возникла как следствие другого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), тогда избавляют первопричину. Это быть может корректировка сердечно-сосудистой системы либо иммунных болезней.

Первичный остеопороз возникает на фоне старения организма и почти всегда из-за недочета кальция в организме. Исцеление в старом возрасте проводят медикаментозным и немедикаментозными способами. Используют терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) фармацевтическими средствами, народные способы и гимнастику.

Медикаментозная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление)

Опосля того как пациент пройдет всеохватывающее обследование и будут получены результаты анализов лечащий доктор выпишет препараты для исцеления остеопороза зависимо от предпосылки появления.

Одна из основных составляющих терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) – это восполнение организма витамином D и кальцием. Докторы нередко назначают прием биофосфонатов, способных перекрыть процесс по разрушению костных волокон. Лекарственное средство содействует усвоению кальция и его распределению по человеческому организму. Подобные средства принимают перорально либо в виде капельниц. Главные препараты из данной группы последующие:

Осталон и Алендронат, в базе которых лежит алендроновая кислота.
Ризендрон, на базе резиндроновой кислоты.
Зентива.

Главным противопоказанием для приема биофосфонатов является нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.

При наличии болей назначают нестероидные препараты, способные снять воспалительный процесс. Если у пожилых людей есть компрессионные переломы, тогда ему назначают ношение специального корсета.

Целебная физическая культура

В качестве доп исцеления, положительно влияющего на состояние хворого, доктор назначает целебную физическую культуру. Принципиально держать в голове, что при мощных болях и томном состоянии упражнения должны выполняться под присмотром лечащего спеца.

Гимнастика при остеопорозе для пожилых ориентирована на укрепление мышечного каркаса, служащего защитой для позвоночника и других суставов.

Повышение перегрузки создают лишь опосля разрешения доктора и улучшения общего состояния, характеризующегося стиханием болевого синдрома.

Народные способы исцеления

Исцеление остеопороза традиционными средствами в старом возрасте вместе с медикаментозной терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) благоприятно влияет на состояние организма.

Люди увидели, что яичная скорлупа – это мощнейший источник кальция, которого так не хватает при всем этом недуге, для того чтоб приготовить рецепт из яичной скорлупы потребуются лишь яичка и лимон.

Опосля использования яиц скорлупу не выбрасывают. С внутренней ее части счищают пленку и моют внешнюю часть мыльным веществом, а потом водой. Скорлупу мелко натирают на терке и соединяют с лимоновым соком. Средство принимают раз в день по четверти чайной ложки один раз в денек.

В борьбе с остеопорозом нередко используют луковый суп. Рецепт супа последующий:

Две луковки, не очищая от шелухи разрезают напополам и обжаривают.
Потом кидают обжаренный лук в кастрюлю с бурлящей водой на 15 минут.
Суп настаивают полчаса.
Из кастрюли вытаскивают шелуху.
Бульон употребляют течение 3-х дней.

При остеопорозе в старом возрасте мучаются коленные суставы. Для их восстановления рекомендуется употреблять сок юный крапивы, которая еще не успела зацвести, смешанный с медом в равных пропорциях. Приобретенной консистенцией растирают сустав, покоробленный недугом.

Советы по питанию

Правильное питание при остеопорозе и хорошо подобранное исцеление способны оказать положительное воздействие на состояние суставов и общее самочувствие.

Продукты богатые кальцием и нужные для каждодневного рациона последующие:

- молочная продукция с низким содержанием жира: напиток 1%, нежирный сыр, ряженка;
- белоснежная рыба, таковая как судак, тунец либо сардина, также морепродукты: креветки, мидии либо кальмары;
- хлеб сделанный из муки грубого помола либо ржано-пшеничного производства;
- мясо птицы либо нежирной свинины;
- овощи и фрукты полезно употреблять как в свежайшем, так и в обработанном виде.

К более полезным фруктам относят абрикосы и финики. Принципиально добавлять в каждодневное меню зелень и свежайшие овощи. Орешки и ягоды должны быть дополнением к завтраку либо обеду. Их можно употреблять как дополнительные продукты на десерт.

Профилактика заболевания

Профилактика остеопороза в старом возрасте обязана быть построена на своевременном выявлении и устранении причин, приводящих к появлению заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), также проведением исследовательских мероприятий и грамотного исцеления.

Для профилактических мероприятий необходимо придерживаться последующих действий:

соблюдение определенной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком) при построении каждодневного рациона: отказ от жирных бульонов, сладкого и копченостей;
соблюдение адекватного подъема тяжестей не наиболее 3–5 кг;
борьба с излишним весом, потому что излишняя масса тела перегружает суставы и позвоночник;
проведение каждодневной гимнастики, направленной на укрепление шейного и позвоночного отделов;
добавление в еду разных био добавок и витаминных комплексов.

Полезное видео

В видео доктор ведает про полезное и не полезное питание при заболевании:

Заключение

Люди, переступившие черту пенсионного возраста, должны пристально относиться к собственному здоровью и вовремя проходить докторский осмотр. Это принципиально для сохранения суставов от раннего повреждения и в случае выявления остеопороза, нужно получить консультацию доктора и приступить к исцелению.

{SOURCE}