Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника
Исцеление межпозвонковой грыжи: как вылечивать грыжу межпозвонкового диска?
По статистике, сейчас на любые 100 тыщ человек приходится 100 случаев грыжи межпозвонкового диска. Но не все знают, каковы симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и как вылечивать межпозвонковую грыжу без операции.
Сидящий стиль жизни с течением времени может стать предпосылкой почти всех болезней — в том числе и грыжи межпозвонкового диска. В группу риска попадают мужчины и дамы от 25 до 50 лет, выполняющие работу, связанную с поднятием тяжестей (к примеру, грузчики) либо с долгим сидением (к примеру, в кабинете перед компом). Но что созодать, если для вас уже пришлось столкнуться с сиим болезнью?
Что такое грыжа межпозвонкового диска и каковы симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)?
Чтоб осознать, что такое межпозвонковая грыжа, необходимо иметь представление о анатомии позвоночного столба. Межпозвонковый диск окружен фиброзным кольцом. Грыжа возникает тогда, когда фиброзное кольцо в силу определенных обстоятельств разрывается, и пульпозное ядро, которое находится снутри диска, сдвигается. Попадая в межпозвонковый канал, оно повлияет на клеточки спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) либо нервные (относящиеся к пучкам нервов) корни, из-за чего же возникает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), спазмы, онемение и т.д.
Предпосылки, по которым возникает межпозвонковая грыжа, могут быть различными: мощные удары в спину, травмы при падении, резком повороте, поднятие тяжестей. В особенности высока возможность развития грыжи у людей, страдающих остеохондрозом, имеющих некорректную осанку либо остальные препядствия с позвоночником.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межпозвонковой грыжи могут различаться зависимо от ее локализации (в поясничном, грудном либо шейном отделах позвоночника), также зависимо от стадии ее развития.
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межпозвонковой грыжи в поясничном отделе
На ранешних стадиях: временами возникающая тупая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пояснице, которая может усиливаться при упражнениях спортом, кашле, чихании.
- наиболее мощная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая проявляется уже не только лишь в пояснице, да и отдается в бедро и ноги;
- стреляющая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) опосля резких движений (к примеру, поворота, поднятия тяжестей);
- онемение либо покалывание (пальцев ног, области паха);
- нарушение работы мочеполовой системы (недержание либо задержка мочи, запоры, диарея, препядствия с эрекцией).
Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межпозвонковой грыжи в шейном и грудном отделах
На ранешних стадиях: боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), возникающая при резких движениях, почаще всего ноющая, может отдаваться в плечо и руку.
- неизменная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которую трудно вытерпеть, в том числе — боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в спине;
- боль в голове и головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве);
- онемение пальцев рук;
- скачки давления.
Внимание! Диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) должен ставить лишь доктор опосля проведенного обследования. А поэтому при обнаружении симптомов непременно обратитесь к спецу.
Вообщем, докторы рекомендуют посещать невролога хотя бы раз в год в профилактических целях.
Методы лечения межпозвонковой грыжи
В целом способы лечения грыжи межпозвонкового диска можно поделить на две группы: операционные (либо хирургические) и безоперационные (их еще именуют ограниченными). В свою очередь безоперационное исцеление быть может медикаментозным и немедикаментозным.
Операционные (хирургические) способы лечения межпозвонковой грыжи
Данный способ решает делему абсолютно: грыжа удаляется хирургическим методом и облегчение наступает практически сходу же. Но, этот способ имеет довольно много недочетов, главные из которых:
- высочайший риск рецидива, лишь только временное облегчение опосля операции;
- во время операции травмируется позвоночник, что может привести к ряду осложнений, прямо до инвалидности.
Спецы отмечают, что лишь 2% таковых операций проходят без негативных последствий. Потому оперативное вмешательство лучше использовать лишь в последнем случае, за ранее опробовав нехирургические способы.
Ограниченные способы лечения межпозвонковой грыжи
Больше докторов сейчас отдают предпочтение безоперационным способам лечения грыжи межпозвонкового диска. Правда, тут тоже есть свои индивидуальности. Так, к примеру, медикаментозное исцеление не постоянно отлично, так как оно не избавляет причину заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), а только убирает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). Вообщем, если этот способ соединять с иными методами лечения грыжи, то возможность фуррора существенно увеличивается.
К ограниченным способам относятся иглотерапия и точечный массаж. При действии иголок в районе межпозвонковой грыжи снимаются спазмы косых мускул и миниатюризируется отечность. Стимулируя работу селезенки и щитовидной железы, можно равномерно уменьшить грыжу. Исключение острой и жирной еды будет также содействовать восстановлению межпозвонкового диска.
Очередной метод безоперационного лечения межпозвонковой грыжи — кинезитерапия (тренировка с био оборотной связью по кинезиологическому виду движения). Этот способ — новейший термин современной реабилитологии. Кинезитерапия — исцеление движением, сопровождающееся применением методов и форм физической культуры. Главной задачей комплекса становится восстановление утраченных функций и двигательной активности мускул, связок, суставов. При всем этом все достигается естественными движениями.
Помните: грыжа межпозвонкового диска поддается исцелению, основное — не запускать болезнь, впору обратиться к доктору и избрать лучший вам способ лечения. Будьте здоровы!
В какую клинику можно обратиться, если возникла грыжа?
Ответ на данный вопросец мы попросили отдать ведущего спеца поликлиники классической китайской медицины «ТАО» Чжана Цзыцяна:
«Межпозвонковая грыжа — достаточно суровое болезнь. Но не стоит отчаиваться — лучше выискать неплохую клинику, докторы которой посодействуют вылечить данное болезнь. Примером такового медучреждения является клиника классической китайской медицины «ТАО». Все наши спецы окончили наилучшие институты Китая и работают в Рф по договору. Потому что докторы практикуют в стране по пару лет (а не приезжают на маленький срок), пациенты могут проходить процедуры у 1-го спеца, что обеспечивает психический удобство клиента.
Услуги нашего мед центра многообразны: это и иглорефлексотерапия, и фитотерапия, и различные виды массажа, и действие на точки акупунктуры теплом, и почти все другое. Докторы поликлиники «ТАО» могут посодействовать в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) почти всех болезней, не прибегая
P. S. В поликлинике классической китайской медицины «ТАО» действует пятнадцатипроцентная скидка при оплате (расчёту за купленный товар или полученную услугу) полного курса лечения.
Лицензия на воплощение мед деятельности от 30 января 2008 года № ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения городка Москвы.
Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника традиционными средствами
В случае развития первой симптоматики межпозвоночной грыжи необходимо немедля обратиться к доктору, не дожидаясь острой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). В 90% случаев в операции нет необходимости. Доктор может посоветовать исцеление грыжи поясничного отдела позвоночника традиционными средствами.
Целебная гимнастика
Постоянное выполнение ЛФК укрепит мышечный скелет и освободит от болезненных симптомов.
- Встать на четвереньки и передвигаться так, чтоб спина и руки были прямыми.
- Стоя на четвереньках, сразу подымать прямыми левую руку и правую ногу, задерживаясь на 2-3 секунды в наивысшей точке движения. Повторить 10-15 раз. Аналогично выполнить для правой руки и левой ноги.
- Лечь на спину и мало согнуть ноги в коленном суставе. Очень натужить пресс и остаться в таком положении 5-10 секунд. Дыхание обязано быть ровненьким. Делать 10-15 раз.
- Лечь на спину, вытянуть прямые ноги. Делая упор стопами о пол, слегка приподнять корпус ввысь и задержаться в таковой позе на 3-5 секунд. Плавненько опустить в прежнее положение. Делать 10-15 раз.
- Лечь на спину, согнуть ноги в коленном суставе. Приподнять таз, напрягая мускулы поясничного отдела, и находиться в таком положении 3-5 секунд. Выполнить 10-15 раз.
- Лечь на спину и по очереди подтягивать колени в согнутом положении к груди.
- Лечь на спину и мало согнуть ноги в коленном суставе. Правой рукою оказывать давление на колено левой ноги, при всем этом сопротивляться движению колена по направлению к голове. Задержаться на 10 секунд и принять первоначальное положение. Повторить по 10 раз для каждой ноги.
- Лечь на спину, опереться на локти. Вытянуть спину так, как это делают для полумостика. Задержаться в таковой позе 2-3 секунды и принять прежнее положение. Выполнить 10-12 раз.
- Лечь на спину и распрямить ноги. Сразу поднять правую руку и правую ногу и побыть в таком положении 2-3 секунды. Выполнить по 5 поворотов на каждую сторону.
- Лечь на спину, распрямить ноги. Сразу подымать их, лишь одна обязана быть согнутой, а иная – прямой. Выполнить по 10 раз на каждую сторону.
Вытяжение позвоночника
Это действенный метод лечения грыжи, с помощью которого стремительно уходит боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Но некие врачи негативно относятся к вытягиванию, т. к. подобные перегрузки на позвоночник часто разрывают фиброзные волокна, чем ухудшают состояние пациента.
Проводится вытяжение позвоночника в вертикальном и горизонтальном положениях. Инверсионное вытяжение основано на применении особых тренажеров, с помощью которых пациент находится в перевернутом положении.
Методы вытяжения позвоночника:
- Аутогравитационное – вытяжение происходит под действием собственного веса человека.
- Аппаратное – требуется доп утяжеление грузами.
- Сухое – вытяжение проводится в помещении с применением особых тренажеров.
- Влажное – процедура проводится при погружении человека в воду.
Массаж
Проведение массажа заходит в курс терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) грыжи позвоночника. Созодать его должен спец, применяя для наибольшего эффекта эфирные масла, настойки фармацевтических травок, разогревающие мази. Опосля массажа пациент должен почувствовать облегчение, ощутить расслабленные мускулы. Также восстанавливается верная циркуляция кровных и лимфатических потоков.
Виды массажа при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) грыжи позвоночного столба:
- баночный;
- общий;
- сегментарный;
- точечный;
- тайландский;
- целебный всего позвоночника.
Независимо от техники и вида массаж не должен доставлять пациенту боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и дискомфорт. В неприятном случае от сеанса лучше отрешиться.
Самая действенная методика:
- Поглаживать, растирать и разминать околопозвоночную зону снизу-вверх.
- Поглаживать и растирать область таза.
- Поглаживать, растирать, разминать, похлопывать зону ягодиц.
- Массаж болевых точек в околопозвоночной зоне, в межостистых промежутках, в области таза по гребню остистых костей – поглаживание, глубочайшее растирание, вибрация и поколачивание.
Продолжительность первых 2-ух сеансов составляет 8-15 минут. В предстоящем длительность наращивают до получаса.
Компрессы
Действенное исцеление грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника нереально без использования компрессов:
- Из красноватой глины. Ее обильно смочить водой, создать лепешку и уложить в марлю. Подогреть до 37°C, приложить к пояснице и закрепить платком. Держать лепешку до полного высыхания.
- Из мумие и меда. Растворить 1 г мумие в 10 мл кипяченой воды. Добавить 100 г натурального меда. Обработать область поясницы маслом пихты, потом нанести узким слоем раствор мумие. Втирать в дерматологические покровы, пока состав на сто процентов не впитается.
- Из конского жира. Взять большенный кусочек целофана, чтоб хватило на всю пораженную часть спины и смазать жиром. Приложить слой к нездоровому участку спины и закрепить х/б тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) и платком. Не снимать компресс 2 суток.
- Растворить 3 г каменного масла (белоснежное мумие) в 300 мл теплой воды комнатной температуры. Смочить веществом марлю и приложить на область спины, утеплив полиэтиленом и платком. Снять компресс через 1-3 часа.
Настойки и отвары
Народные способы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника включают настойки и отвары лечебных травок, которые подступают для внедрения внутренне и внешне.
- Средство подступает для растирок и приема вовнутрь. Залить 100 г размельченного корня сабельника болотного 1 л мед 40%-ного спирта. Настаивать состав в черной стеклянной емкости 3 недельки в холодном помещении. Прием вести 3 раза в день, разбавляя 10 мл средства 1/3 стакана воды.
- Залить 30 г осиной коры 250 мл кипяточка. Настаивать 30 минут, процедить и принимать по 30 мл 4 раза в день.
- Залить 30 г листа каменной костянки 1 стаканом кипяточка. Настаивать 20 минут, профильтровать и принимать по 50 мл 3 раза в денек.
Народные рецепты
В домашних критериях вылечивать грыжу поясничного отдела посодействуют без помощи других приготовленные отвары, настои, мази, примочки.
Для внешнего внедрения
Убрать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и дискомфорт в спине посодействуют последующие средства для внешнего внедрения:
- Удалить с поверхности листка каланхоэ защитную пленку и наложить мясистой стороной на поверхность кожи в области грыжи. Закрепить лейкопластырем и бросить на ночь (то есть темное время суток).
- Измельчить 400 г чеснока, залить 250 мл водки. Настаивать 10 дней, а потом растирать пораженное пространство 2 раза в день.
- Измельчить луковку и листья индийского лука, смешать с медом в равном количестве и втирать смесь в область поражения. Опосля процедуры утеплить спину махровым платком.
- Мелко порубить 100 г конского жира, добавить 10 мл йода, 1 желток (применять домашние яичка). Полученную мазь уложить на слой марли и привязать к области грыжи. Сверху прикрыть полиэтиленом, утеплить и ходить целый денек. Курс лечения – 2 недельки.
- Растолочь в порошок красноватый кирпич. Взять 20 г сырья, добавить 1 яичный белок, 100 мл белоснежного вина, 10 г древесной смолы. Перемешать все для однородной смеси. Полученную смесь уложить в виде компресса на хворую часть спины. Проводить функцию раз в день до полного излечения.
- Маслом березы и зверобоя натирать область спины перед массажем. Чтоб приготовить масло березы, рекомендуется сначала лета собрать свежайшие листки и настоять их на кукурузном масле 7 дней. Чтоб получить масло зверобоя, необходимо собрать свежайшую травку и залить хоть каким рафинированным маслом. Настаивать 2-3 недельки, пока состав не приобретет красноватый колер. Приобретенные масла соединять в равной пропорции и наносить 2 раза в недельку.
- Мазь из корня окопника готовится методом соединения таковых компонент: 20 г настойки сабельника (залить 30 г окопника фармацевтического 2 стаканами спирта, настаивать 3 недельки), 1 тюбик ланолинового крема, 10 мл настойки красноватого перца, 3 капли витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) Е, 20 г меда. Все перемешать до однородности и растирать спину 2 раза в денек.
- Втирать 10 г сосновой живицы, разбавленной хоть каким маслом, в кожу в области спины до покраснения.
- В ванну можно добавить такие составляющие: хвойный экстракт – 100 г, трилистник белоснежный ползучий – 50 г, отвар корней сабельника болотника – 20 мл. Принимать ванну 10-15 минут.
- Масло герани втирать в область поясницы во время массажа 2 раза в недельку. Оно оказывает антивосполительное и обезболивающее действие.
Исцеление грыжи пояснично крестцового отдела позвоночника без операции
Для начала изучите статью межпозвоночная грыжа поясничного отдела симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и исцеление, она для вас поможет разобраться в заболевания. Если у пациента находится таковой недуг, как межпозвоночная грыжа поясничного отдела, принципиально буквально найти пространство, где она локализуется, также ее размер, чтоб в предстоящем иметь возможность верно вылечивать спину без операции. Опосля нужного обследования обязано назначаться адекватное исцеление. До этого всего, медиками назначается безоперационное исцеление грыжи позвоночника в виде лечебно-профилактической физкультуры в сочетании с приемом фармацевтических препаратов.
p, blockquote 2,0,0,0,0 –>
Методы диагностики межпозвоночной грыжи
На нынешний денек более четким и информативным способом диагностики межпозвонковой грыжи является рентген, с помощью которого лечащий доктор может найти толщину дисков, любые конфигурации формы позвонков, также наличие так именуемых остеофитов. Рентгенологическое исследование бывает 2-ух видов:
- Обзорная рентгенография – таковой вид является самым обычным и более всераспространенным в мед практике, с его помощью можно отлично разглядеть как весь позвоночник полностью, так и отдельные его сегменты;
- Прицельная рентгенография – таковой вид применяется в согласовании с симптоматикой заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
p, blockquote 4,0,0,0,0 –>
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела также подразумевает последующие способы диагностики:
- Миелография – ввод специальной воды в спинной канал и предстоящее просматривание структуры позвонков с помощью специального оборудования. Данный способ считается довольно небезопасным;
- Магнитно-резонансная томография (получение послойного изображения внутренней структуры объекта) – дорогостоящий, но весьма четкий способ, с помощью которого удается разглядеть ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) послойно.
p, blockquote 5,0,1,0,0 –>
Поэтапное исцеление
Чтоб не прибегать к оперативному вмешательству, медиками применяется так именуемый метод вылечивать грыжу позвоночника ограниченным методом, которое проходит удачно в 90% случаев. Схожий способ разделяется на два шага:
- Для начала пациенту нужно на сто процентов перейти на постельный режим, потом можно будет производить какую-то ограниченную активную деятельность. Совместно с сиим доктором будет назначено медикаментозное исцеление с применением нестероидных препаратов, обезболивающих средств и иных стимулирующих медикаментов для лечения крестцового отдела поясницы. Все лекарства должны быть прописаны лишь доктором и лишь в определенных личных дозах, а бесконтрольный прием таких способен ухудшить положение хворого;
- 2-ой шаг лечения грыжи позвонка без операции – это физиотерапия, целебная физическая культура и массаж, призванные восстанавливать двигательную активность человека и полностью способные вылечить его. Принципиально осознавать, что к данному шагу следует перебегать как минимум спустя недельку медикаментозного лечения и полного покоя. В физиотерапевтический подраздел заходит исцеление ультразвуком, грязевые и минеральные ванны, также действие лазером, электронным током либо магнитным полем. Массажное действие приводит в тонус мускулы спины и снимает с их напряжение. Целебная физическая культура дозволяет вылечивать позвоночник с помощью специально разработанных физических упражнений, которые можно созодать и в особых учреждениях, и дома. Рекомендуем поглядеть упражнения по бубновскому они посодействуют нездоровому избежать операции.
p, blockquote 7,0,0,0,0 –>
Медикаментозное исцеление
Медикаменты нужно принимать, чтоб избавиться от ярко выраженных симптомов, таковых, как боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), тяжесть, скованность в мышцах, не прибегая при всем этом к операции. Сперва доктор прописывает некие кортикостероидные препараты, при помощи которых можно убрать отечность и воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) тканей . Следует держать в голове, что такие лекарства назначаются в малых дозах, потому что чрезмерное их употребление может привести к повреждениям слизистой оболочки желудка. Вылечивать нездоровой позвоночник схожими продуктами никчемно, если болезнь перебежало в томную стадию, в таком случае без операции будет не обойтись.
p, blockquote 9,0,0,0,0 –>
Нестероидные препараты назначаются для устранения болевого синдрома, но и тут следует осторожно дозировать такие лекарства, потому что при бесконтрольном их приеме пациент перестает чувствовать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), как следует, и не может надзирать нагрузку на свой позвоночник. Таковым образом, можно не только лишь посодействовать для себя, да и навредить. К более известным нестероидным продуктам принято относить Ибупрофен.
p, blockquote 10,1,0,0,0 –>
К более суровым обезболивающим средствам относят опиоиды, которые относятся к наркотическим субстанциям. Их назначают лишь тем нездоровым, которые испытывают мощные и резкие боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), способные доставлять массу неудобств в быту. Могут вызывать привыкание.
p, blockquote 11,0,0,0,0 –>
Для снятия напряжения в мышцах используются релаксанты. Они избавляют мышечные спазмы, также способны обезболивать, но, у их есть некие побочные деяния, к примеру, сухость слизистых, потому назначать такие препараты следует в личном порядке.
p, blockquote 12,0,0,0,0 –>
Если болезнь способно нарушить сон хворого, эту делему можно вылечивать при помощи гипнотиков.
Вылечивать упадок сил и настроения можно с помощью трициклических антидепрессантов, которые назначаются в довольно низкой дозе, чтоб облегчить состояние хворого и тем не навредить ему побочными эффектами в виде запоров, сонливости (Следует различать психофизиологическую гиперсомнию, наблюдающуюся у практически здоровых лиц при недостаточном ночном сне или в условиях стресса, и различные патологические варианты гиперсомнии) и пересыхания слизистых.
Немедикаментозное исцеление
В дополнение к медикаментозному способу присовокупляется немедикаментозный способ исцеление грыжи крестцового отдела позвоночника. 1-ое, что необходимо создать, – это провести некоторое количество дней в полном покое. Дальше вся физическая активность обязана быть сведена к минимуму. В этот период используются последующая терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление):
- Электромиостимуляция – это действие на мускулы с помощью переменного тока, способного сделать лучше тонус мускул в районе крестцового отдела;
- Электрофорез – с помощью тока в организм вводится продукт, который действует на грыжу и выводится из организма через три недельки;
- Фонофорез – ввод лекарства с помощью ультразвука, по этому продукт просачивается в организм и распространяется по нему с кровью (внутренней средой организма);
- Ультразвук – данный вид терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) разогревает ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) в их, также устраняет боль и содействует регенерации;
- Парафинотерапия – действие на организм с помощью парафина, по этому также уходит боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) из области крестцового отдела позвоночника, стимулируется кровообращение (циркуляция крови по организму) и проводимость нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний;
- Магнитная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) – это метод вылечивать нездоровой позвоночник с помощью магнитного поя, частота которого приближена к частоте биополя человека.
h2 5,0,0,0,0 –>
Целебная физическая культура и массаж
Совместно с вышеперечисленными способами употребляются целебный массаж и гимнастику для поясничного отдела позвоночника при грыже, способную вылечить пациента на исходной стадии заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности). Физическая культура, при помощи которой можно вылечивать грыжу без операции, в главном заключается в сгибании/разгибании, также растяжке спины. Исцеление грыжи позвоночника в виде занятий обязано проходить тихо, без резких движений, тогда к тканям начнет поступать кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), приводя их в тонус и разогревая мускулы.
p, blockquote 16,0,0,0,0 –>
p, blockquote 17,0,0,0,0 –>
Массаж также положительно влияет на организм, расслабляя напряженные мускулы и увеличивая их упругость. Массаж быть может различным по технике, потому должен назначаться только доктором и конкретно он обусловит, можно ли созодать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника. В среднем же хоть какому массажу нужно продолжаться не наименее 20-ти курсов и с внедрением успокаивающих масел, также лишь у специалиста, который поможет, а не навредит.
Народные способы лечения
Для того, чтоб уменьшить процесс лечения грыжи межпозвонкового крестцового отдела, можно прибегнуть и к народным способам, которые также посодействуют вылечить пациента, по последней мере, поспособствуют главный терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Для этого можно приготовить травяной настой из липы, шиповника и ромашки, принимать его стоит вовнутрь раз в день.
p, blockquote 19,0,0,0,0 –>
Чтоб избавиться от противных симптомов, можно раз в день принимать отвар из отрубей. Красивыми обезболивающими качествами владеет камфорное масло, нанесенное на область появления грыжи. Сюда же необходимо приложить полотенце, вымоченное в жарком молоке, и бросить компресс на 2 часа.
p, blockquote 20,0,0,0,1 –>
Почаще всего безоперационные способы лечения в сочетании с правильным соблюдением всех советов доктора дают хороший результат, и пациенту удается избежать операции на позвоночник.
Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника традиционными средствами
В случае развития первой симптоматики межпозвоночной грыжи необходимо немедля обратиться к доктору, не дожидаясь острой боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). В 90% случаев в операции нет необходимости. Доктор может посоветовать исцеление грыжи поясничного отдела позвоночника традиционными средствами.
Целебная гимнастика
Постоянное выполнение ЛФК укрепит мышечный скелет и освободит от болезненных симптомов.
- Встать на четвереньки и передвигаться так, чтоб спина и руки были прямыми.
- Стоя на четвереньках, сразу подымать прямыми левую руку и правую ногу, задерживаясь на 2-3 секунды в наивысшей точке движения. Повторить 10-15 раз. Аналогично выполнить для правой руки и левой ноги.
- Лечь на спину и мало согнуть ноги в коленном суставе. Очень натужить пресс и остаться в таком положении 5-10 секунд. Дыхание обязано быть ровненьким. Делать 10-15 раз.
- Лечь на спину, вытянуть прямые ноги. Делая упор стопами о пол, слегка приподнять корпус ввысь и задержаться в таковой позе на 3-5 секунд. Плавненько опустить в прежнее положение. Делать 10-15 раз.
- Лечь на спину, согнуть ноги в коленном суставе. Приподнять таз, напрягая мускулы поясничного отдела, и находиться в таком положении 3-5 секунд. Выполнить 10-15 раз.
- Лечь на спину и по очереди подтягивать колени в согнутом положении к груди.
- Лечь на спину и мало согнуть ноги в коленном суставе. Правой рукою оказывать давление на колено левой ноги, при всем этом сопротивляться движению колена по направлению к голове. Задержаться на 10 секунд и принять первоначальное положение. Повторить по 10 раз для каждой ноги.
- Лечь на спину, опереться на локти. Вытянуть спину так, как это делают для полумостика. Задержаться в таковой позе 2-3 секунды и принять прежнее положение. Выполнить 10-12 раз.
- Лечь на спину и распрямить ноги. Сразу поднять правую руку и правую ногу и побыть в таком положении 2-3 секунды. Выполнить по 5 поворотов на каждую сторону.
- Лечь на спину, распрямить ноги. Сразу подымать их, лишь одна обязана быть согнутой, а иная – прямой. Выполнить по 10 раз на каждую сторону.
Вытяжение позвоночника
Это действенный метод лечения грыжи, с помощью которого стремительно уходит боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Но некие врачи негативно относятся к вытягиванию, т. к. подобные перегрузки на позвоночник часто разрывают фиброзные волокна, чем ухудшают состояние пациента.
Проводится вытяжение позвоночника в вертикальном и горизонтальном положениях. Инверсионное вытяжение основано на применении особых тренажеров, с помощью которых пациент находится в перевернутом положении.
Методы вытяжения позвоночника:
- Аутогравитационное – вытяжение происходит под действием собственного веса человека.
- Аппаратное – требуется доп утяжеление грузами.
- Сухое – вытяжение проводится в помещении с применением особых тренажеров.
- Влажное – процедура проводится при погружении человека в воду.
Массаж
Проведение массажа заходит в курс терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) грыжи позвоночника. Созодать его должен спец, применяя для наибольшего эффекта эфирные масла, настойки фармацевтических травок, разогревающие мази. Опосля массажа пациент должен почувствовать облегчение, ощутить расслабленные мускулы. Также восстанавливается верная циркуляция кровных и лимфатических потоков.
Виды массажа при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) грыжи позвоночного столба:
- баночный;
- общий;
- сегментарный;
- точечный;
- тайландский;
- целебный всего позвоночника.
Независимо от техники и вида массаж не должен доставлять пациенту боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и дискомфорт. В неприятном случае от сеанса лучше отрешиться.
Самая действенная методика:
- Поглаживать, растирать и разминать околопозвоночную зону снизу-вверх.
- Поглаживать и растирать область таза.
- Поглаживать, растирать, разминать, похлопывать зону ягодиц.
- Массаж болевых точек в околопозвоночной зоне, в межостистых промежутках, в области таза по гребню остистых костей – поглаживание, глубочайшее растирание, вибрация и поколачивание.
Продолжительность первых 2-ух сеансов составляет 8-15 минут. В предстоящем длительность наращивают до получаса.
Компрессы
Действенное исцеление грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника нереально без использования компрессов:
- Из красноватой глины. Ее обильно смочить водой, создать лепешку и уложить в марлю. Подогреть до 37°C, приложить к пояснице и закрепить платком. Держать лепешку до полного высыхания.
- Из мумие и меда. Растворить 1 г мумие в 10 мл кипяченой воды. Добавить 100 г натурального меда. Обработать область поясницы маслом пихты, потом нанести узким слоем раствор мумие. Втирать в дерматологические покровы, пока состав на сто процентов не впитается.
- Из конского жира. Взять большенный кусочек целофана, чтоб хватило на всю пораженную часть спины и смазать жиром. Приложить слой к нездоровому участку спины и закрепить х/б тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы) и платком. Не снимать компресс 2 суток.
- Растворить 3 г каменного масла (белоснежное мумие) в 300 мл теплой воды комнатной температуры. Смочить веществом марлю и приложить на область спины, утеплив полиэтиленом и платком. Снять компресс через 1-3 часа.
Настойки и отвары
Народные способы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника включают настойки и отвары лечебных травок, которые подступают для внедрения внутренне и внешне.
- Средство подступает для растирок и приема вовнутрь. Залить 100 г размельченного корня сабельника болотного 1 л мед 40%-ного спирта. Настаивать состав в черной стеклянной емкости 3 недельки в холодном помещении. Прием вести 3 раза в день, разбавляя 10 мл средства 1/3 стакана воды.
- Залить 30 г осиной коры 250 мл кипяточка. Настаивать 30 минут, процедить и принимать по 30 мл 4 раза в день.
- Залить 30 г листа каменной костянки 1 стаканом кипяточка. Настаивать 20 минут, профильтровать и принимать по 50 мл 3 раза в денек.
Народные рецепты
В домашних критериях вылечивать грыжу поясничного отдела посодействуют без помощи других приготовленные отвары, настои, мази, примочки.
Для внешнего внедрения
Убрать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) и дискомфорт в спине посодействуют последующие средства для внешнего внедрения:
- Удалить с поверхности листка каланхоэ защитную пленку и наложить мясистой стороной на поверхность кожи в области грыжи. Закрепить лейкопластырем и бросить на ночь (то есть темное время суток).
- Измельчить 400 г чеснока, залить 250 мл водки. Настаивать 10 дней, а потом растирать пораженное пространство 2 раза в день.
- Измельчить луковку и листья индийского лука, смешать с медом в равном количестве и втирать смесь в область поражения. Опосля процедуры утеплить спину махровым платком.
- Мелко порубить 100 г конского жира, добавить 10 мл йода, 1 желток (применять домашние яичка). Полученную мазь уложить на слой марли и привязать к области грыжи. Сверху прикрыть полиэтиленом, утеплить и ходить целый денек. Курс лечения – 2 недельки.
- Растолочь в порошок красноватый кирпич. Взять 20 г сырья, добавить 1 яичный белок, 100 мл белоснежного вина, 10 г древесной смолы. Перемешать все для однородной смеси. Полученную смесь уложить в виде компресса на хворую часть спины. Проводить функцию раз в день до полного излечения.
- Маслом березы и зверобоя натирать область спины перед массажем. Чтоб приготовить масло березы, рекомендуется сначала лета собрать свежайшие листки и настоять их на кукурузном масле 7 дней. Чтоб получить масло зверобоя, необходимо собрать свежайшую травку и залить хоть каким рафинированным маслом. Настаивать 2-3 недельки, пока состав не приобретет красноватый колер. Приобретенные масла соединять в равной пропорции и наносить 2 раза в недельку.
- Мазь из корня окопника готовится методом соединения таковых компонент: 20 г настойки сабельника (залить 30 г окопника фармацевтического 2 стаканами спирта, настаивать 3 недельки), 1 тюбик ланолинового крема, 10 мл настойки красноватого перца, 3 капли витамина (витамины – сборная по химической природе группа органических веществ, объединённая по признаку абсолютной необходимости их для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи) Е, 20 г меда. Все перемешать до однородности и растирать спину 2 раза в денек.
- Втирать 10 г сосновой живицы, разбавленной хоть каким маслом, в кожу в области спины до покраснения.
- В ванну можно добавить такие составляющие: хвойный экстракт – 100 г, трилистник белоснежный ползучий – 50 г, отвар корней сабельника болотника – 20 мл. Принимать ванну 10-15 минут.
- Масло герани втирать в область поясницы во время массажа 2 раза в недельку. Оно оказывает антивосполительное и обезболивающее действие.
{SOURCE}