Межпозвоночная грыжа лечение без операции в домашних условиях

Как вылечить позвоночную грыжу в домашних условиях?

Широкой популярности среди людей среднего возраста приобретает лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях. Народная терапия в комплексе с ЛФК, массажем, физиотерапией и приемом медикаментов способны избавить от проблемы на ранних стадиях и замедлить рост, даже остановить, на более поздних этапах. Но подбирается подходящий комплекс только врачом.

Как же лечить в домашних условиях позвоночную грыжу?

Грыжа представляет собой выпячивание студенистого ядра за пределы межпозвоночного диска, вследствие истончения хрящевой ткани позвонков. Возникает по причине малоподвижного образа жизни, чрезмерных физических нагрузок, механических повреждений позвонков, возрастных изменений, а также неправильного питания. Самым опасным является выпадение ядра в сторону спинного мозга. Это может вызвать повреждения и привести к летальному исходу.

Чтобы начать лечить позвоночную грыжу, необходимо устранить причину ее возникновения.

Применяется несколько способов лечения заболевания. На ранних стадиях, когда имеется только частичное разрушение диска, врачи рекомендуют лечение позвоночной грыжи в домашних условиях народными средствами. Если же наблюдается ухудшение и оболочка ядра полностью разорвана, показано только хирургическое вмешательство.

Чтобы вылечить межпозвоночную грыжу, нужна комплексная терапия с применением как медикаментозного лечения, так и ЛФК. Из лекарственных средств назначают: противовоспалительные, обезболивающие препараты, а также медикаменты для восстановления хрящевой ткани. Однако многие пациенты прибегают к медикаментозному лечению в самую последнюю очередь, когда народная медицина не дает улучшения.

Лечебная физкультура: массаж, упражнения, физиопроцедуры

Лечение в домашних условиях начинается с физических упражнений. Они укрепляют мышечный каркас, что позволяет снять напряжение с позвонков. Необходимо помнить, что физические нагрузки можно делать только при отсутствии болезненных ощущений. В комплексе с лечебной физкультурой рекомендуют массаж. Он способствует восстановлению кровообращения, а также приводит в тонус мышцы. Пациент должен строго придерживаться рекомендаций врача, не усердствовать, чтобы не ухудшить положение.

Упражнения, которые помогут пациенту облегчить боль:

  • Лежа на спине с согнутыми ногами напрягать и расслаблять мышцы живота.
  • Исходное положение то же, руки вдоль тела, ноги вытянуты, отрывать корпус от пола. Держать 10—15 секунд.
  • Сидя на стуле с прямой спиной выполнять повороты головой в обе стороны по 10 раз.

Чтобы вылечить грыжу в домашних условиях, применяют также апи-, рефлексо- и гирудотерапию. Иногда пациенты могут прибегнуть к ручному вправлению грыж позвоночника. Это разрешается, только если мануальный терапевт является первоклассным специалистом, потому что есть риск повредить позвонки. Грыжа позвоночника поясничного отдела лечится дома под строгим наблюдением врача.

Возможно ли вылечить грыжу народными средствами?

Если пациент обратился в клинику на начальных этапах заболевания, врач чаще всего не рекомендует оперативное вмешательство. Лечение начинают консервативным способом. Однако применение одного метода может не дать результат, поэтому назначается комплекс процедур. Эффективным способом является лечение народными средствами.

Рецепты от народа

  • Смешать 4 таблетки мумие и 100 грамм меда. Чтобы мед быстро растворился, добавить пару капель кипятка. Пропитать марлю смесью и приложить на ночь к поврежденному месту. Затем перемотать целлофаном и теплой материей. Эффект будет заметен через месяц применения.
  • Сделать смесь из скипидара и чеснока в пропорции 1:3. Приложить к позвоночнику намоченное в смеси полотенце и примотать шерстяным платком.
  • Измельчить 50 грамм свежих листьев крапивы, добавить 100 мл сметаны 15—25%, перемешать. Нанести приготовленную смесь на участок спины, где расположена грыжа. Перемотать платком или шарфом, оставить на ночь.
  • Порезать и высушить листья крыжовника и василька. Взять по 20 грамм сухостоя и 0,6 л горячей воды, сделать настой. Оставить настаиваться на 2—3 часа. Принимать внутрь по 10 мл 4—5 раз в день.
  • Сделать отвар из 240 грамм корней сабельника и 0,5 л воды. В кипящую жидкость бросить измельченные корни, оставить на огне в течение 15 минут. Принимать по 150 мл за 30 минут до еды.
  • Приготовить настойку из равного количества чистотела и тысячелистника. Залить смесь водой 1:5 и держать на водяной бане в течение 1,5 часа. Настаивать на протяжении 48 часов в темном прохладном месте, и принимать по 1 столовой ложке через 30 минут после еды 2 раза в день.
  • Подсушить цвет сирени. Взять 0,5 л спирта и перемешать со стаканом цвета. Настаивать две недели в прохладном месте. Принимать перед едой по 30 капель.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы предупредить появление проблем с позвоночником, необходимо придерживаться правильного питания, убрать из своего рациона жирную пищу, ограничить употребление сладкого и мучного. Укреплять свою мышечную систему, в особенности спинной отдел, больше двигаться. Воздержаться от чрезмерных физических нагрузок, регулярно проводить обследования.

Как лечить грыжу спины без хирургического вмешательства

Диагноз «грыжа позвоночника» уже не звучит как приговор, современная медицина активно практикует медикаментозное лечение, при котором можно избежать операции и последующей реабилитации больного. Вовремя выявленный недуг поддается самостоятельному лечению в домашних условиях. Специальные физические упражнения и средства народной медицины не только облегчают болевой синдром, но и способствуют полному выздоровлению.

Классификация межпозвоночных грыж и их лечение

В медицинской практике существует несколько видов грыж, исходя из степени и направления грыжевого выпячивания и пораженного участка позвоночника. Каждая отдельная ситуация требует своевременного и индивидуального подхода к лечению.

Существует общая классификация грыж, основанная на пораженном сегменте позвоночника:

    Поясничные. Шейные. Грудные. Грыжа крестцового отдела. Грыжа диска позвоночника. Секвестрированная грыжа.

Перед началом лечения, нужно четко понимать особенности развития каждой из них и первые признаки той или иной межпозвоночной грыжи.

Диагностика поясничной грыжи

Поясничная грыжа является наиболее распространенной и встречается в большинстве случаев у мужчин, возрастом от 30 до 50 лет. Из-за большой нагрузки на поясницу, происходит разрыв диска позвоночника. Как результат, происходит защемление нервных окончаний, порой, даже сдавливается спинной мозг. Если игнорировать симптомы заболевания, возможен паралич нижних конечностей.

Симптомы грыжи поясничного отдела:

    Острая боль, которая сковывает пациента в одной позе. Человек не может разогнуться, любое движение сопровождается простреливающей и колющей болью. Повышается тонус поясничных мышц, что связан с выпадением межпозвоночного диска и раздражением нервных окончаний. Снижение общей чувствительности, частое онемение и покалывание ног, области паха и ягодиц. Повышенное потоотделение, бледность кожи, наличие красных или белых пятен. Мышечная слабость ног, понижение тонуса. При осмотре неврологом, замечается отсутствие или частичное уменьшение рефлексов. Длительный болевой синдром, который может продолжаться по несколько месяцев. Воспаление седалищного нерва, что сопровождается болью и покалыванием по направлению от поясницы вниз.

Диагностика грыжи шейного отдела позвоночника

Грыжа шейного отдела занимает второе место по частоте возникновения, уступая только поясничной. Зачастую, предшествуют заболеванию полученные травмы и забои. Распознать болезнь можно по следующим симптомам:

    Сильная головная боль. Иногда она наблюдается в височной или затылочной области, но может охватывать и всю голову; Повышенное артериальное давление, что спровоцированное спазмом сосудов; На ранних стадиях, наблюдается боль в шее; Периодические головокружения; Быстрая утомляемость и общая вялость организма, как признак нехватки кислорода в головном мозге.

Причины возникновения и симптомы межпозвоночной грыжи грудного отдела

Грыжа грудного отдела зачастую встречается у людей среднего возраста, так как именно в этот период, человек наиболее активно работает и не уделяет должного внимания своему здоровью. Она может быть последствием перенесенных травм или результатом тяжелых физических нагрузок.

Читать еще:  Блокада при плечелопаточном периартрите техника

Грыжи подразделяются также на ущемленные и неосложненные. Первые – это серьезное осложнение, которое требует хирургического вмешательства. Со вторыми есть шанс справиться, грыжу можно вправить, не проводя операционное лечение.

В возрасте сорока и более лет, при отсутствии физической подготовки, организм человека ослабевает, и любое неловкое движение может стать травматичным.

Первые симптомы грыжи грудного отдела:

    Сильная боль между лопаток, усиливающаяся при кашле, чихании, глубоком вдохе-выдохе. Имеет тенденцию распространяться в другие области: поясницу, шею, нижние и верхние конечности, грудную клетку. Снижение или полная утрата чувствительности. Боль в животе (встречается довольно редко).

Диагностика и развитие крестцовой грыжи позвоночника

Крестцовая грыжа проявляется симптомами, похожими на поясничную. Поражается нижняя часть позвоночника и наблюдаются нарушения в функциях таза. Зачастую, пациенты упускают первые признаки болезни, ссылаясь на общую усталость тела. Грыжа имеет свойство переходить в стадию ремиссии, острая боль сменяется полным затишьем. Как результат — запущенная форма и, порой, необратимые последствия.

Первые признаки крестцовой грыжи:

    Онемение зоны поясницы и слабость в ногах. Недержание мочи, или же наоборот, проблемы с мочеиспусканием. У мужчин ухудшается потенция. Частые головные боли, внезапного головокружение, гипертония. Снижение рефлексов, сопровождающееся длительными болями в пояснице, ягодичной области, конечностях.

Симптоматика грыжи диска позвоночника

Поражение диска позвоночника является одной из самых проблематичных видов грыж. Причинами возникновения может стать не только травмирование позвоночника, но и неправильная осанка, большие нагрузки и возрастные изменения в организме. Кроме того, грыжа диска является осложнением остеохондроза.

    Боль в пояснице, что при движении распространяется по всему телу. Частые мышечные спазмы. Ноющая боль может внезапно утихать, когда происходит полное расслабление спины.

Диагностика и признаки секвестрированной грыжи

Секвестрированная грыжа является одним из самых сложных диагнозов и отражается на всеобщей целостности межпозвонкового диска. Запущенная форма болезни может привести к, так называемому, синдрому «конского хвоста». У человека снижается общая чувствительность, страдает кишечник и мочевой пузырь.

Основными причинами возникновения являются анатомические дефекты развития, неправильное сидение, подъем тяжестей, остеохондроз. Кроме того, в группу риска попадают люди с избыточным весом.

Основные симптомы секвестрированной грыжи позвоночника:

    Болевые ощущения в спине, конечностях, пальцах ног. Боль усиливается при длительной ходьбе, смене положения тела. Как результат, меняется походка, может развиться паралич. Нарушение кровообращения, что способствует изменению формы мышц и дальнейшему их атрофированию. Напряжение мышц позвоночника. Проблемы с органами таза. Снижение рефлексов и чувствительности. Асептическое воспаление и вегетативные нарушения.

Лечение грыжи позвоночника без хирургического вмешательства

Люди, страдающие от боли в спине, готовы на любые жертвы, чтобы вернуть себе прежнее здоровье. Принято полагать, что избавиться от грыжи можно только оперативным путем. Но, как показала практика, в операции нуждается всего один пациент из ста, остальным можно помочь альтернативными методами лечения. Когда медикаментозные препараты бессильны, на помощь приходят народные методы лечения и специальный комплекс упражнений, когда пациент может навсегда избавиться от грыжи в домашних условиях.

Народные средства лечения грыжи

Испокон веков люди лечились дарами природы, передавая свои знания потомкам. Большинство рецептов ушли в небытие, но некоторые по сей день практикуют в лечении грыжи. Простым и доступным средством от этого заболевания является мед и алоэ.

Компресс из меда и алоэ

    алоэ; цветочный мед; спирт.

Все компоненты берут в соотношении 1:2:3.

Свежевыжатый сок растения смешивают с медом и спиртом и оставляют при комнатной температуре на сутки. После этого, настойку убирают в холодильник на хранение.

♨ Способ применения: Марлю складывают в десятеро и пропитывают настойкой. Прикладывать к больному месту нужно минимум на час. Для большего эффекта, пораженный участок обматывают пленкой, а сверху укрывают теплым пледом. Пока идет процедура, пациент должен лежать, максимально расслабив все тело.

Восстанавливающий отвар из отрубей

Отвар из отрубей обладает успокаивающим свойством, он снимает воспаление нервных окончаний и улучшает обмен веществ. Кроме того, он пополнит запасы витамина В.

♨ Способ приготовления: 1ст. ложка отрубей залитая двумя стаканами кипятка ставится на огонь. Отвар должен прокипеть полчаса. Пить теплым три раза в сутки.

Медикаментозное лечение грыжи

При лечении грыжи используют не только мази и таблетки, больному вводятся инъекции и делается растирание участков спины. Перед тем, как приступить к приему лекарств, обязательно нужно пройти полное обследование у врача. Определить степень развития болезни самостоятельно невозможно, только доктор сможет подобрать медикаментозную альтернативу операции.

Для лечения грыжи назначают нестероидные противовоспалительные средства. В основе таких препаратов лежит три активных компонента: жаропонижающие, противовоспалительные и обезболивающие.

Лекарства с гиалуроновой кислотой и хондропротекторы укрепляют хрящевые ткани и способны остановить прогрессирование болезни позвоночника.

Гомеопатические препараты, попадая в организм, вызывают обострение хронических заболеваний. Как результат, организм усиливает свою защиту и начинает бороться с патологией. Такие медикаменты не имеют побочных эффектов, они хороши для профилактики и не подходят на лечения острых форм грыжи.

Миорелаксанты используют для расслабления мышц. Их дозировки и предписания назначаются исключительно доктором.

Правильно подобранная схема лечения грыжи и четкое соблюдение врачебных установок дают положительный результат.

Физкультура при грыже позвоночника

Как ни странно это звучит, но при болях в спине и пояснице, необходимо выполнять специальные физические упражнения. Они не только снимают тонус мышц, но и расслабляют позвоночник, тем самым уменьшая болевой синдром.

Упражнения делают лежа, заниматься желательно каждый день в одно и то же время по полчаса. Если организм сигнализирует о том, что достаточно, стоит сделать маленький перерыв.

Нужно избегать поз, где потребуется согнуть туловище, выполнять прыжки и толчки. Любые резкие движения могут только усугубить проблемы с позвоночником.

Болезни позвоночника не проходят бесследно для всего организма. Грыжа наносит вред не только спинному отделу, но и ослабляют всю внутреннюю систему. Не стоит откладывать на потом свое здоровье, вовремя выявленная проблема легко решается без хирургического вмешательства и побочных эффектов.

Лечение грыжи позвоночника без операции, эффективные методы

Любые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются ярко выраженным болевым синдромом, ухудшают качество жизни. Грыжа позвоночника — серьезная патология, существует распространенное мнение, что лечится она только хирургическим путем, но операция сложная, требует длительной реабилитации, часто заканчивается осложнениями. Возможно ли лечение грыжи позвоночника без операции?

Причины появления грыжи позвоночника

Если происходит повреждение межпозвоночного диска, который выполняет в позвоночнике роль амортизатора, возникает позвоночная грыжа. Разрывается фиброзное кольцо, вытекает студенистое ядро, образуется выпячивание. Основными причинами такого явления являются:

  • Наследственная предрасположенность. Межпозвоночная грыжа может быть семейным диагнозом, когда уже генетически заложена непрочность хрящевой ткани.
  • Травмы. Разрывы или трещины могут появиться на межпозвоночном диске в результате ушиба.
  • Остеохондроз. Хрящевая ткань в молодости содержит коллаген и достаточно жидкости, чтобы поддерживать свои функции. С возрастом происходит истощение хряща, повышается вероятность разрыва межпозвоночного диска. Сидячая работа, гиподинамия приводит к развитию остеохондроза поясничного отдела. Несбалансированный рацион и вредные привычки приводят к дистрофии хряща. Авитаминоз тоже способствует развитию болезни. Курение оказывает отрицательное воздействие на состояние хрящевой и костной ткани, не давая питательным веществам усваиваться.

Симптомы грыжи позвоночника

Боль — это главный симптом позвоночной грыжи. Она неизбежна, поскольку из-за изменения анатомической формы позвоночного столба выпячивается диск, ущемляется нерв. Боль появляется не только в прилегающей области позвоночника. Если возникает грыжа поясничного отдела, болевые ощущения распространяются от поясницы до пяток.

Читать еще:  Можно ли вылечить остеохондроз шейного отдела полностью

Когда заболевание прогрессирует, появляются другие признаки. В результате постоянного напряжения мускулатуры спины при грыже возникает позвоночный синдром. Он характеризуется различными нарушениями подвижности, осанки, интенсивной болью. Длительный мышечный спазм приводит к искривлению позвоночника, не дает пациенту разогнуться, а походка становится неуверенной.

Из-за нарушения питания тканей при защемлении спинномозговых нервов возникает корешковый синдром. Поясничный отдел связан с мышцами нижней половины тела и органами малого таза. Пациент жалуется на слабость мышц бедра и голени. Возникает частичный паралич, теряется чувствительность, перемежающая хромота. Могут возникнуть гинекологические проблемы, нарушения процессов опорожнения мочевого пузыря и кишечника, импотенция. В слишком запущенном случае наступает паралич нижних конечностей.

Как лечить грыжу позвоночника без операции

Оперативное вмешательство — крайняя мера. Она требуется при наличии серьезных осложнений, которые не поддаются консервативному лечению. Как вылечить грыжу позвоночника без операции? В большинстве случаев эффективны следующие виды лечения:

  • Медикаментозная терапия.
  • Мануальная терапия.
  • Йога и ЛФК.
  • Вытяжение позвоночника.
  • Массаж.
  • Физиотерапия.
  • Гирудотерапия.
  • Кинезитерапия.
  • Криотерапия.
  • Лечение лазером.
  • Рефлексотерапия.
  • Народные методы лечения.

Рассмотрим все виды подробнее.

Медикаментозное лечение

Снятие болевого синдрома и воспаление — главная задача врача. Для этих целей применяются следующие виды препаратов:

Анальгетики. Лекарственные средства выбираются в зависимости от интенсивности боли. Если боль умеренная, помогут Аспирин, Парацетамол. При более выраженных болях могут применяться Нурофен или Пенталгин. При совсем невыносимых болях по назначению врача — препараты Трамадол или Проксифен. Нестероидные средства Диклофенак или Индометацин целесообразно использовать для снятия воспаления. Они успешно справляются с болевым синдромом.

Миорелаксанты. Мидокалм или Толперил устраняют спазмы мускулатуры, воздействуя на ЦНС, уменьшают боль.

Витамины группы B. Способствуют поддержанию работы нервной системы. Иногда назначаются внутримышечные инъекции или комплексные витаминные препараты.

Наружные средства (гели, мази). Наносятся на пораженную область для оказания противовоспалительного, обезболивающего и анестезирующего действия. Также они приносят лечебный эффект.

Мануальная терапия

Мануальная терапия направлена на улучшение суставов, позвонков, связок, повышения эластичности мышц. Этот способ глубоко воздействует на них и может сочетаться с другими методами. Лечение грыжи с помощью методов мануальной терапии имеет определенные особенности.

Цель мануального терапевта — улучшить работу сосудов и нервов в проблемной зоне, восстановить подвижность суставов и позвоночника. Терапевт воздействует руками на суставы, кости и межпозвоночные диски. Курс составляет до 15 сеансов, они проводятся с интервалами в 1 или 3 дня. Процедуры не должны быть долгими — не более 30 минут. Хотя отзывы о мануальной терапии неоднозначные. Всегда находятся тот, кто скажет, что лечение не смогло исправить ситуацию. Необходимо просто помнить, что мануальная терапия имеет немало противопоказаний, перед ее началом необходимо пройти полный медицинский осмотр, чтобы врач-невролог дал разрешение на проведение процедур.

Йога и ЛФК

Можно записаться на специальный курс йоги для тех, у кого проблемы с позвоночником. Важно знать, что обычные занятия могут ухудшить состояние, поскольку они предполагают скручивания, а это усиливает давление на межпозвоночные диски.

Специальный комплекс упражнений, подобранный для разных фаз заболеваний, ускоряет процесс восстановления позвоночного диска, помогает избежать рецидива грыжи и контролировать симптомы. Необходимо найти опытного инструктора по йоге, чтобы не навредить здоровью. Через какое-то время можно продолжить занятия йогой в домашних условиях.

Лечебная физкультура — обязательная составляющая комплексного лечения. Регулярные физические нагрузки умеренной силы помогут восстановиться без хирургического вмешательства. Упражнения можно делать под контролем инструктора по ЛФК, который подберет индивидуальный комплекс упражнений.

Вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника очень часто применяется для лечения позвоночника без операции. Способ эффективный, несложный. Суть метода — вытянуть позвоночник, чтобы его костные элементы перестали давить друг на друга. Диски выравниваются, уменьшается воспаление, в норму приходят мышцы, улучшается кровообращение. Выполняя процедуру каждый день, можно избавиться от проблем со спиной.

Вытяжение бывает разных видов: вертикальным и горизонтальным, а также сухим и водным. Все виды одинаково эффективны, какой будет использован, решает врач.

Водное растяжение самое щадящее и мягкое. Процедура проводится в бассейне или специальной ванне, сначала без груза, а затем с постепенным увеличением веса. Сухое вытяжение проводится в условиях стационара на вертикальных или горизонтальных столах. Приспособления позволяют сделать процедуру безболезненно. Чтобы улучшить состояние потребуется пройти не менее десяти сеансов.

В домашних условиях вытяжение можно проводить на турнике. По несколько минут в день нужно регулярно висеть на нем. Процедура доступна на профилакторе Евминова. Можно использовать и самодельные приспособления. Метод вытяжения хорошо зарекомендовал себя в России и за рубежом, поскольку помогает вернуться к полноценной жизни.

Массаж

Для лечения позвоночника может быть использован традиционный массаж, который укрепляет мышцы, устраняет боли и стимулирует кровоснабжение тканей. Следует понимать, что даже самый лучший массажист не сможет вправить выпяченное ядро назад, полностью убрав грыжу. Но массаж помогает в комплексном лечении.

Точечный массаж при грыже тоже может применяться в лечении. Эта процедура похожа на акупунктуру, но на биологически активные точки специалист воздействует пальцами. Лечение возможно только опытным специалистом, который владеет этой практикой в совершенстве.

Физиотерапия

Физиотерапия назначается после того, как острые симптомы грыжи позвоночника устранены. Чаще всего врачи назначают аппаратные методы: магнитную или ультразвуковую терапию, электрофорез, фонофорез, магнитотерапия. Эффективны грязевые ванны. Физиопроцедуры направлены на улучшение кровообращения, устранение воспаления в нервах, дисках, укрепление мышц.

Кинезитерапия

Суть метода — лечение движением. Кинезитерапия помогает укрепить мышечный корсет, восстановить двигательные функции. Применяются процедуры для профилактики заболеваний. Проводится кинезитерапия в специализированных центрах. Сначала специалист проводит тест, который определяет возможности тела пациента. Затем подбирается индивидуальный комплекс, занятия проводятся на мячах, тренажерах, других приспособлениях. Данный способ подходит для людей любого возраста.

Народные методы лечения

Методы нетрадиционной медицины помогают справиться с воспалением при грыже позвоночника и с болью. Использовать любые рецепты народной медицины можно только с разрешения врача.

  1. Компрессы из конского жира. Их можно делать на срок до двух суток. Через час боль уже отступит. Конский жир равномерно наносится на кусок полиэтилена и укладывается на болезненный участок. Компресс необходимо зафиксировать, утеплить шарфом или платком.
  2. Настойка из корневищ сабельника. Для ее приготовления берут 300 граммов корневищ сабельника, которые настаивают на водке. Не менее трех недель настойка должна постоять. Затем ее принимают по столовой ложке три раза в сутки месяц, через месяц курс повторяют.
  3. Настойка на конском каштане. Настойка готовится из 500 мл водки, 10 стручков жгучего перца, 15 измельченных плодов, 50 г корневищ белой лилии, зверобоя, 50 г нашатырного спирта. Через две недели настаивания настойку можно использовать для растирания несколько раз в сутки на протяжении семи дней.
  4. Каланхоэ. Лекарственное каланхоэ — домашнее растение, обладающее удивительными свойствами. Необходимо уложить листики со снятыми верхними пленочками к месту локации грыжи, закрепить пластырем, оставить на ночь.
  5. Мед с пихтовым маслом. Эффективен массаж с добавлением пихтового масла. После массажа можно втирать мазь на основе натурального меда с добавлением пихтового масла, мумие.

Профилактика грыжи позвоночника

Профилактика — лучший способ избежать длительного лечения. Необходимо правильно питаться, соблюдать режим, отказаться от вредных привычек. Регулярные упражнения, занятия спортом помогут избежать проблем с позвоночником.

Если проблемы с позвоночником возникли, диагностирован остеохондроз, необходимо незамедлительно приступить к лечению, чтобы не допустить осложнений.

Читать еще:  Как вылечить пупочную грыжу у ребенка

Лечение грыжи поясничного отдела в домашних условиях

Грыжи позвоночника – частое осложнение при развитии остеохондроза. Чаще всего грыжи образуются в поясничном отделе, поскольку именно на него приходится значительная доля вех физических нагрузок. В норме поясница укреплена основательно, за счет чего обладает малой подвижностью. Но со временем, под действием вредоносных факторов, начинаются дегенеративные изменения, которые в итоге приводят к рождению протрузий и в дальнейшем к грыжам. Поясничный отдел предполагает многогранное лечение: и лечение дома, и прием медикаментозных препаратов.

Вообще не существует одного какого-то способа как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника дома. Так как лечить грыжи необходимо только комплексно, сочетая медикаментозное лечение и домашние средства. Вылечить грыжу – только первый этап, который устраняет сам фактор разрушения. Однако после этого необходимо длительное восстановление атрофированных, поврежденных функций. И период реабилитации и лечения может занять не один месяц.

Так происходит по двум причинам. Прежде всего люди задумываются, что такое грыжа дисков позвоночника поясничного отдела, как лечить ее и восстановить здоровье лишь тогда, когда болезнь приходит в запущенную форму. Ведь грыжа может развиваться по разным сценариям. У кого-то это развитие стремительно и в итоге фиброзное кольцо разрывается, позволяя ядру диска вылиться в спинномозговой канал. У других годами происходит выпячивание ядра, которое создает давление на фиброзное кольцо, но не вызывает разрыв.

В каждом случае лечение грыжи позвоночника индивидуальное. Но обязательно требует консультации специалиста и обследования перед тем, как лечить заболевание в домашних условиях. Нужно понимать, что некоторые грыжи нельзя излечить обыкновенной терапией. В некоторых случаях домашнее лечение только усложняет состояние. Поэтому в любом случае надлежит проводить компьютерное обследование.

Основные симптомы грыжи в пояснице

Очень часто единственным признаком поражения поясничного отдела становится боль в ногах или одной конечности. Считается, что при этом боль должна сочетаться с поясничной, но в действительности пациент может жаловаться только на ограниченность движения в конечности, возникновение припухлости, боль в ягодице или колене. Иногда заподозрить участие поясницы удается только после полноценного обследования. Боль может локализоваться в любой части ноги, отдавать в поясничный отдел, плохо купироваться.

При грыже пациент частично может потерять способность полноценного движения либо из-за боли в пояснице, либо из-за онемения в ноге. Часто такие больные говорят, что передвижение могут совершать только с моментами передышки в дороге. Боль возникает в том случае, если грыжи задевает проходящий нерв. Если этого не происходит, то человек вообще может нескоро догадаться о патологии.

Но чаще происходит защемление нервных окончаний, которое вызывает различные боли: от боли в ногах до паха. Она усиливается при нагрузках, наклонах, стрессах. Бывает так, что грыжа защемляет седалищный нерв. Здесь боль может возрастать в несколько раз и растекаться вплоть до стоп. Часто защемление нервов вызывает постоянный спазм мышечной ткани, что усиливает болезненность. При этом боль отдает от ягодицы по задней части бедра. Если же вовлечен седалищный нерв, то боль может изменяться.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Медикаментозно

Любое лечение грыжи подразумевает использование медикаментов. На первом этапе больному обеспечивают покой и назначают болеутоляющие. Обычно курс таких препаратов кратковременный: не больше недели. Такие препараты как Ибупрофен, Кеторол, Диклофенак при приеме внутрь серьезно повреждают слизистую оболочку желудка и влияют на полноценность работы всего ЖКТ.
Одновременно назначаются противовоспалительные препараты: Мелоксикам, Ревмоксикам. Внутримышечно назначаются витамины группы В для улучшения трофики поврежденных нервных волокон. Также включаются в лечение миорелаксанты для снятия спазма мышечной ткани. И обязательно прописываются хондропротекторы для улучшения суставов и восстановления хрящевой ткани.

Хондропротекторы обычно назначаются на длительный прием: не менее трех месяцев, поскольку поврежденная и слабая ткань восстанавливается медленно и требует значительного времени. Лишь при длительном приеме возможно восстановить почти первичную эластичность хрящевой ткани. В тяжелых случаях возвращение подвижности будет частичным.

В некоторых случаях, когда человек не знает как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника и вынужденно длительно терпит сильную боль, угнетается психическое состояние. У такого пациента наступает затяжная депрессия, которую необходимо лечить для улучшения общего состояния. Для этого необходима консультация психоневролога с последующим назначением корректирующего лечения.

Лечение грыжи при поддержке ЛФК и мануальной терапии

Грыжа позвоночника, как другие заболевания, не может излечиться без лечебных упражнений. Только индивидуальная программа может укрепить мышечный слой, в частности, мышцы спины. Без этого выздоровление будет невозможно. Однако к физкультуре надо подходить осторожно:

  • запрещены упражнения при сохранении болевого синдрома;
  • нельзя допускать резких движений при занятиях;
  • нагрузка должна возрастать медленно;
  • количество подходов должно увеличиваться постепенно;
  • запрещено выполнять упражнения через силу или превозмогая боль.

При выполнении упражнений необходимо помнить, что грыжа излечивается медленно. Перенагрузка или спешка приведет только к ухудшению и новым болям. ЛФК носит регулярный характер. Дополнительно можно выделять полчаса на активную прогулку пешком для укрепления ног и насыщения крови кислородом.

При болях или сильной усталости рекомендуется носить ортопедический корсет или пояс. Эти приспособления помогают снимать напряжение и защищают поясничный отдел от перегрузок. Очень полезно применение вытяжки позвоночника. Только проводить его необходимо с разрешения специалиста. Для вытяжки можно использовать мануальную терапию или вытягивать позвоночник в домашних условиях. Для этого под ножки кровати у изголовья надо подложить бруски, чтобы создать наклон. В верхней части кровати приспособить ремни для закрепления рук и таким образом “провисать” на кровати на три часа.

Вытяжка дома не исключает мануальную терапию. Массаж необходим для того, чтобы восстанавливать кровообращение и устраняет спазм мышечной ткани. Также при массаже грамотный специалист может безболезненно вправлять диски и сами грыжи. Однако это нужно проводить с огромной осторожностью, чтобы не усугубить ситуацию.

Гирудотерапия и народные средства

Гирудотерапию можно отнести и к официальной медицине, и к народной. Это терапия основана на способности пиявок выделять полезные вещества. Присасываясь, пиявка выделяет фермент, который уменьшает свертываемость крови. За счет этого улучшается кровь и трофика тканей в поврежденной области.

Народная медицина предлагает хороший способ лечения при помощи согревающего компресса. Для этого нужно натереть позвоночник маслом камфоры и накрыть тряпкой, смоченной в теплом молоке. Далее нужно одеть что-то достаточно теплое на несколько часов. После нужного времени снять и растереть руками остатки камфорного масла. После массажа снова одеть теплое или лечь сразу в постель до утра. Курс нужно делать не меньше недели. Обычно этого срока хватает, чтобы уменьшить боль.

Свойства мумие известны и поэтому в лечении грыжи лекарство занимает свое место. Для приготовления смеси нужно: измельчить 5 таблеток мумие, добавить ложку воды и 100 г меда. После этого хорошо разотрите поясницу и весь позвоночник пихтовым маслом. Затем наносим смесь из мумие. Если делать такую процедуру неделю, то грыжа быстро уменьшится и боли исчезнут.

Еще один полезный компресс на основе корня живокоста. Нужно хорошо измельчить 50 г корня и смешать с ложкой меда. Хорошо перемешать, чтоб в итоге получилась однородность. Придать форму лепешки и приложить к месту грыжи, оставить и утеплить на ночь. Очень хорошо выпить что-то потогонное, чтобы максимально пропотеть. Компрессы можно чередовать, чтобы усилить степень эффективности лечения.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector