Можно ли вылечить грыжу без операции - Красота и здоровье

Можно ли вылечить грыжу без операции

Может быть ли безоперационное исцеление грыжи позвоночника?

Позвоночная грыжа причиняет массу неудобств. При всем этом главную опасность этот недуг представляет в том, что если не начать исцеление вовремя, то может наступить паралич (полное отсутствие произвольных движений). Любой в ответе за свое здоровье, потому должен обращать особенное внимание на мельчайшие отличия от нормы самочувствия. Своевременное воззвание к доктору дозволит вылечивать грыжу позвоночника без операционного вмешательства.

Содержание материала

Пульпозное новообразование в позвоночнике наиболее понятно как межпозвоночная грыжа, исцеление без операции данной патологии может быть, если впору увидеть проявляющиеся симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) и обратиться за консультацией к доктору. Основное — не допускать роста грыжи, что может стать предпосылкой травмирования нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) окончаний.

Ранее мы писали о лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) секвестрированной грыжи поясничного отдела, советуем прочесть статью и добавить в закладки.

Образование грыжи на позвоночнике причиняет массу неудобств для человека, главные из которых ограничение телодвижений и острые болевые чувства.

Описание патологии

Грыжа может образоваться фактически на любом участке позвоночника. Более встречающиеся:

  • шейный отдел;
  • поясничный одел;
  • грудной отдел.

Советуем прочесть о методах исцеления поясничной грыжи без операции на нашем портале.

Болевые чувства в любом случае причиняют дискомфорт, ограничивая движения и нарушая обычный стиль жизни человека. Не стоит дожидаться, пока грыжа позвоночника, исцеление без операции которой полностью реально, доросла до тех размеров, что никакие терапевтические методики уже не посодействуют.

Исцеление грыжи с помощью аппарата квантовой терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания)

Даже незначимое напряжение тела (чихание, покашливание, наклоны) может отдаваться болевыми синдромами, которые по истечению времени могут только усиливаться. Принципиально научиться верно расслабляться, что дозволит снять напряжение.

Принципиально: Онемение конечностей либо покалывание могут свидетельствовать о том, что нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания позвоночника травмированы. Часто отмечаются спазмы в мышцах, также нарушения функций кишечного тракта либо мочевого пузыря.

Рекомедуем изучить:

Исцеление грыж без операций

Безоперационное исцеление грыж позвоночника осуществляется поэтапно. При всем этом производятся последующие мероприятия:

  • Равномерно понижается интенсивность проявлений боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) до полного исчезновения.
  • Устраняются симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) онемения конечностей.
  • Нервные (относящиеся к пучкам нервов) окончания в позвоночнике высвобождаются.
  • Телу ворачивается обычное функционирование.

Первоочередная задачка пациента заключается в выполнении всех советов доктора, который подберет личный комплекс упражнений.

Совет: Не стоит перегружать позвоночник. Необходимо уменьшить степень перегрузки на спину. Не будет излишним приобрести особый корсет.

Размеры и вид корсета зависит от физиологических особенностей фигуры и тяжести заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) (грыжи позвоночника).

Кроме терапевтической физкультуры могут быть приписаны различные процедуры (массаж, иглоукалывание, электрофорез и т.п.), также медикаменты (болеутоляющие, восстанавливающие). Единожды подобранный курс целебной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) полностью доступно проводить в домашних критериях, без помощи других подобрав интенсивность и периодичность физкультуры.

Не считая безоперационного исцеления, вероятна и операция при шейной грыже , подробнее о которой мы писали ранее.

На вижео представлены советы как вылечивать межпозвоночную грыжу без операции

Вышеперечисленные методы исцеления грыжи позвоночника без операций демонстрируют фактически 100% хороший результат без повторного рецидива. При соблюдении советов доктора, понижение болевых чувств гарантировано.

Исцеление межпозвонковой грыжи: как вылечивать грыжу межпозвонкового диска?

По статистике, сейчас на любые 100 тыщ человек приходится 100 случаев грыжи межпозвонкового диска. Но не все знают, каковы симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) и как вылечивать межпозвонковую грыжу без операции.

Сидящий стиль жизни с течением времени может стать предпосылкой почти всех болезней — в том числе и грыжи межпозвонкового диска. В группу риска попадают мужчины и дамы от 25 до 50 лет, выполняющие работу, связанную с поднятием тяжестей (к примеру, грузчики) либо с долгим сидением (к примеру, в кабинете перед компом). Но что созодать, если для вас уже пришлось столкнуться с сиим болезнью?

Что такое грыжа межпозвонкового диска и каковы симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)?

Чтоб осознать, что такое межпозвонковая грыжа, необходимо иметь представление о анатомии позвоночного столба. Межпозвонковый диск окружен фиброзным кольцом. Грыжа возникает тогда, когда фиброзное кольцо в силу определенных обстоятельств разрывается, и пульпозное ядро, которое находится снутри диска, сдвигается. Попадая в межпозвонковый канал, оно повлияет на клеточки спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека) либо нервные (относящиеся к пучкам нервов) корни, из-за что возникает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), спазмы, онемение и т.д.

Предпосылки, по которым возникает межпозвонковая грыжа, могут быть различными: мощные удары в спину, травмы при падении, резком повороте, поднятие тяжестей. В особенности высока возможность развития грыжи у людей, страдающих остеохондрозом, имеющих некорректную осанку либо остальные препядствия с позвоночником.

Читать еще:  Киста бехтерева в коленном суставе лечение

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межпозвонковой грыжи могут различаться зависимо от ее локализации (в поясничном, грудном либо шейном отделах позвоночника), также зависимо от стадии ее развития.

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межпозвонковой грыжи в поясничном отделе

На ранешних стадиях: временами возникающая тупая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пояснице, которая может усиливаться при упражнениях спортом, кашле, чихании.

  • наиболее мощная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которая проявляется уже не только лишь в пояснице, да и отдается в бедро и ноги;
  • стреляющая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) опосля резких движений (к примеру, поворота, поднятия тяжестей);
  • онемение либо покалывание (пальцев ног, области паха);
  • нарушение работы мочеполовой системы (недержание либо задержка мочи, запоры, диарея, препядствия с эрекцией).

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) межпозвонковой грыжи в шейном и грудном отделах

На ранешних стадиях: боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), возникающая при резких движениях, почаще всего ноющая, может отдаваться в плечо и руку.

  • неизменная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), которую трудно вытерпеть, в том числе — боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в спине;
  • боль в голове и головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве);
  • онемение пальцев рук;
  • скачки давления.

Внимание! Диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) должен ставить лишь доктор опосля проведенного обследования. А поэтому при обнаружении симптомов непременно обратитесь к спецу.

Вообщем, докторы рекомендуют посещать невролога хотя бы раз в год в профилактических целях.

Способы исцеления межпозвонковой грыжи

В целом способы исцеления грыжи межпозвонкового диска можно поделить на две группы: операционные (либо хирургические) и безоперационные (их еще именуют ограниченными). В свою очередь безоперационное исцеление быть может медикаментозным и немедикаментозным.

Операционные (хирургические) способы исцеления межпозвонковой грыжи

Данный способ решает делему абсолютно: грыжа удаляется хирургическим методом и облегчение наступает практически сходу же. Но, этот способ имеет довольно много недочетов, главные из которых:

  • высочайший риск рецидива, лишь только временное облегчение опосля операции;
  • во время операции травмируется позвоночник, что может привести к ряду осложнений, прямо до инвалидности.

Спецы отмечают, что лишь 2% таковых операций проходят без негативных последствий. Потому оперативное вмешательство лучше использовать лишь в последнем случае, за ранее опробовав нехирургические способы.

Ограниченные способы исцеления межпозвонковой грыжи

Больше докторов сейчас отдают предпочтение безоперационным способам исцеления грыжи межпозвонкового диска. Правда, тут тоже есть свои индивидуальности. Так, к примеру, медикаментозное исцеление не постоянно отлично, так как оно не избавляет причину заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), а только убирает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение). Вообщем, если этот способ соединять с иными методами исцеления грыжи, то возможность фуррора существенно растет.

К ограниченным способам относятся иглотерапия и точечный массаж. При действии иголок в районе межпозвонковой грыжи снимаются спазмы косых мускул и миниатюризируется отечность. Стимулируя работу селезенки и щитовидной железы, можно равномерно уменьшить грыжу. Исключение острой и жирной еды будет также содействовать восстановлению межпозвонкового диска.

Очередной метод безоперационного исцеления межпозвонковой грыжи — кинезитерапия (тренировка с био оборотной связью по кинезиологическому виду движения). Этот способ — новейший термин современной реабилитологии. Кинезитерапия — исцеление движением, сопровождающееся применением методов и форм физической культуры. Главной задачей комплекса становится восстановление утраченных функций и двигательной активности мускул, связок, суставов. При всем этом все достигается естественными движениями.

Помните: грыжа межпозвонкового диска поддается исцелению, основное — не запускать болезнь, впору обратиться к доктору и избрать лучший вам способ исцеления. Будьте здоровы!

В какую клинику можно обратиться, если возникла грыжа?

Ответ на данный вопросец мы попросили отдать ведущего спеца поликлиники классической китайской медицины «ТАО» Чжана Цзыцяна:

«Межпозвонковая грыжа — достаточно суровое болезнь. Но не стоит отчаиваться — лучше выискать неплохую клинику, докторы которой посодействуют вылечить данное болезнь. Примером такового медучреждения является клиника классической китайской медицины «ТАО». Все наши спецы окончили наилучшие институты Китая и работают в Рф по договору. Потому что докторы практикуют в стране по пару лет (а не приезжают на маленький срок), пациенты могут проходить процедуры у 1-го спеца, что обеспечивает психический удобство клиента.

Услуги нашего мед центра многообразны: это и иглорефлексотерапия, и фитотерапия, и различные виды массажа, и действие на точки акупунктуры теплом, и почти все другое. Докторы поликлиники «ТАО» могут посодействовать в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) почти всех болезней, не прибегая

P. S. В поликлинике классической китайской медицины «ТАО» действует пятнадцатипроцентная скидка при оплате (расчёту за купленный товар или полученную услугу) полного курса исцеления.

Читать еще:  Артроз кистей рук симптомы и лечение

Лицензия на воплощение мед деятельности от 30 января 2008 года № ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения городка Москвы.

Как вылечить пупочную грыжу без операции

Как вылечить пупочную грыжу без операции. Традиционные средства и исцеление травками. Исцеление грыжи в домашних критериях

Читайте советы наших профессионалов

При пупочной грыже можно узреть выпуклость на теле в области пупка. Оно наиболее приметно в вертикальном положении, чем в лежачем. За границы пупка выходят части сальника, кишечного тракта, пореже – мочевой пузырь. При попытке «убрать» выпавшие органы назад появляются болевые чувства. Кроме этого, могут наблюдаться остальные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):

  • покраснение либо посинение кожи вокруг пупка;
  • боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пупковой области при напряжении брюшных мускул – хохоте, кашле, поднятии тяжестей;
  • тошнота (тягостное ощущение в подложечной области и глотке), нарушение пищеварения, запоры.

При воззвании с этими симптомами (симптом – одна отдельная конкретная жалоба больного) к доктору проводится наиболее детализированное обследование брюшной полости. Оно помогает буквально разглядеть вид и размещение органов, оценить степень их смещения и риск ущемления. Зависимо от результатов принимают решение о том, как вылечить пупочную грыжу, и вероятна ли операция. Состояние брюшной полости изучат при помощи:

  • УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) в лежачем состоянии;
  • герниографии (обследование с контрастным веществом);
  • ФГДС;
  • компьютерной томографии (Томография др.-греч. — сечение — получение послойного изображения внутренней структуры объекта).

К ослаблению брюшной стены предрасполагают индивидуальности конституции человека. Нередко грыжевое выпуклость наблюдается у беременных либо рожавших дам, в особенности во время вынашивания нескольких малышей попорядку. Матка давит на органы, вызывая их смещение, а во время родов увеличивается внутрибрюшное давление.

Не наименее нередкой предпосылкой является тяжкий физический труд, занятия проф спортом с неравномерными перегрузками на различные группы мускул. Малоподвижность и излишний вес тоже приводят к появлению грыж. Наименее частыми, но встречающимися причинами докторы именуют:

  • приобретенный кашель;
  • последствия травмы, операции;
  • прирожденную слабость мускул и тканей;
  • нередкие запоры, метеоризм;
  • резвое похудение;
  • скопление воды в животике.

Под действием 1-го либо нескольких причин в брюшной полости увеличивается давление, а ослабленные мускулы уже не могут задерживать внутренние органы в границах брюшины. Как лечится пупочная грыжа – решает доктор зависимо от главный предпосылки патологии и ее симптомов. Самостоятельные пробы лечиться в домашних критериях, вправляя грыжу, небезопасны и приводят к осложнениям.

Но бывает, что операция пациенту противопоказана. Тогда приходится прибегать к иным способам исцеления, улучшающим состояние нездоровых пупковой грыжей. Но необходимо непременно надзирать состояние организма у доктора.

Исцеление пупочной грыжи без операции (ограниченными способами) может быть только при ее небольшом размере и первых симптомах возникновения. Есть огромное количество народных способов, как избавиться от пупочной грыжи, но почаще всего они не дают 100% эффекта. Выпуклость грыжевого мешка огромных размеров небезопасно для жизни и может в хоть какой момент привести к непроходимости кишечного тракта, некрозу тканей, мощным болям. Операция в таком случае неминуема.

Хирургическое вмешательство под общим наркозом постоянно представляет риск для здоровья. Если само выпуклость маленького размера, операцию лучше отложить в последующих вариантах:

  • период беременности и кормления грудью у дам;
  • старый возраст (у людей от 70 лет);
  • наличие острых заразных заболеваний.
  • Вылечивать грыжу при помощи операции быть может небезопасно при наличии сопутствующих томных болезней:
  • цирроз печени;
  • сладкий диабет;
  • нехорошая свертываемость крови (внутренней средой организма человека и животных);
  • почечная дефицитность;
  • сердечно-сосудистые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

Но даже такие заболевания нередко могут не быть ограничением при оперативном лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) пупочного кольца в неплохой спец поликлинике.

При помощи ограниченной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) избавиться от заболевания стопроцентно трудно. Таковыми способами можно вылечить болезнь у малышей, а взрослым клиентам они только помогают избежать роста размеров грыжи и ее ущемления.

Почаще всего для исцеления пупочной грыжи у взрослых без операции употребляются особые бандажи либо компрессионное белье. В дополнение к ним доктор может посоветовать умеренные физические перегрузки, дозволяющие укрепить брюшину. Уменьшить противные чувства в области пупка посодействуют компрессы.

Пластырь – в главном средство для исцеления грыжи у малышей, но время от времени он употребляется и для взрослых пациентов. Принцип его действия аналогичен бандажу – пластырь держит выпуклость снутри и содействует уменьшению размера грыжи. Но при его ношении стоит быть аккуратными, не допускать раздражения и попадания инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека) под пластырь. Носить его круглые день не рекомендовано, кожу временами стоит обрабатывать йодом либо иным антисептиком.

Под пластырь можно положить компресс из камфорного масла. Оно растапливается на водяной бане, потом охлаждается, и из затвердевшего масла лепится шарик. Пупок смазывают камфорным маслом, а потом на пару часиков прикладывают слепленный шарик. Большая часть нездоровых отмечают полезный эффект опосля процедуры и уменьшение противных чувств.

В народе также известны методы исцеления при помощи компрессов из запеченного в духовке лука либо овсянки. И то, и другое прикладывается к пупку на пару часиков в денек. Сверху можно намотать шарф. Компресс приносит облегчение благодаря мягенькому действию тепла и улучшению кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) в области пупка. Ведь при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) пупочной грыжи у взрослых без операции принципиально не допустить некроза тканей. Таковой же эффект дают:

  • привязанный к пупку мешочек с нагретой солью, которая длительно не остывает;
  • компресс из рыжеватой глины, смешанной с теплой водой;
  • тряпочка, смоченная настойкой дубовой коры;
  • медовый компресс, можно добавить к нему йод, сливочное масло, прополис.
Читать еще:  Лечим сколиоз в домашних условиях

Удалять ли грыжу межпозвонкового диска? Как обойтись без операции

Существующая в прошедшем тенденция направлять пациентов с грыжами межпозвонковых дисков на операцию издавна устарела. Длительное время она была обоснована чувством слабости, возникающим как у пациентов, так и (часто) у курирующих их врачей-неврологов, из-за отсутствия познаний о современных «восстановительных» методиках исцеления.

Повреждение спинномозгового нерва при выдавливании диска и возникающие в этом случае отек (избыточное накопление жидкости в органах) и воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) могут привести к весьма серьёзным последствиям для здоровья человека.

Удаление грыжи через операцию – за и против

Так как предпосылкой развития грыжи диска является продолжительно протекающий процесс его разрушения, операция по удалению межпозвонкового диска либо его фрагмента (в полностью хоть какой ее модификации!) никогда не сделает диск здоровее и не является, и никогда не являлась, способом ЛЕЧЕНИЯ. Исцелением мы можем именовать лишь тот процесс, при котором происходит восстановление функции и структуры покоробленной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Операция при грыжах межпозвонковых дисков является не исцелением, а всего только критическим способом «скорой помощи», который применяется лишь тогда, когда остальные способы ограниченного исцеления оказались неэффективными.

При всем этом способы ограниченного (т.е. безоперационного) исцеления должны быть правильными, всеохватывающими и поочередными, и непременно включать способы, восстанавливающие ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) межпозвонкового диска.

К огорчению даже самые совершенные современные способы исцеления не могут отдать 100% гарантии исцеления грыжи диска, так как к развитию заболевания может приводить весьма огромное количество причин либо (почаще всего) их сочетания. Есть клинические ситуации, когда даже самый опытнейший спец может оказаться бессилен посодействовать пациенту, а внедрение самых правильных методик исцеления может оказаться неэффективным. Но такие ситуации в практической работе при использовании современных способов исцеления встречаются все пореже.

Постоянно существует ряд случаев, когда сложившаяся ситуация просит от доктора предназначения пациенту операции. Но вопросец о предназначении операции при грыже межпозвонкового диска решается не на основании личного представления доктора либо размеров грыжевого выпячивания, определяемого на МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), а на основании точных показаний.

Предпосылки операционного вмешательства

Показания для предназначения операции при грыже межпозвонкового диска последующие:

  • Показание №1. Не стихающий в протяжении наиболее 6 месяцев болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) при адекватном, верно проведенном курсе исцеления;
  • Показание №2. Нарушение функции тазовых органов при грыже в поясничном отделе позвоночника;
  • Показание №3. Паралич (полное отсутствие произвольных движений) конечности (руки либо ноги) либо прогрессирующая атрофия мускул конечности;
  • Показание №4. Прогрессирующий спондилолистез, т.е. «сползание», «соскальзование» 1-го позвонка относительно остальных при прогрессирующем понижении высоты покоробленного диска.

Эти клинические проявления являются поводами для воззвания за помощью к спецу – нейрохирургу.

Данные МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса), определяющие размеры грыжи диска и ее локализацию, никогда не должны являться основанием для предназначения оперативного исцеления.

Удаление грыжи межпозвоночного отдела без операции

Нужно отметить, что даже эти показания к оперативному исцелению не являются абсолютными. В нашей поликлинике мы не один раз добивались фуррора в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания), даже в вариантах, когда имелись параличи, нарушения функции тазовых органов в виде недержания мочи и разных нарушений потенции. Такие случаи просто требуют наиболее сложного, всеохватывающего и долгого исцеления.

В остальном, в подавляющем большинстве случаев, ни стадия заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), ни степень выраженности болевого синдрома и воспаления, ни даже секвестрирование грыжи не являются показаниями для предназначения операции. Современные «ревитализирющие» способы исцеления разрешают управляться без операции даже в вариантах наличия секвестрированной грыжи диска, т.е. в состоянии, до недавнешнего времени считавшемся абсолютным показанием к оперативному исцелению.

Но при появлении секвестра существует возможность того, что будет нужно оперативное исцеление, так как при секвестрировании внутреннее содержимое диска (фрагменты пульпозного ядра) через разрывы фиброзного кольца оказываются в спинномозговом пространстве и кроме сдавления спинномозговых нервишек, сосудов, жесткой мозговой оболочки нередко вызывают массированную аутоиммунную реакцию в ответ на возникновение в пространстве спинномозгового канала белковых фрагментов ядра. Потому, когда назначается ограниченное исцеление, это непременно обязано быть учтено, потому что применение «обыкновенной» стратегии с внедрением нестероидных антивосполительных препаратов оказывается категорически недостающим.

Предназначение правильной стратегии исцеления в подавляющем большинстве случаев дозволяет вылечить пациента, возвратить его к обычной, настоящей жизни и исключить возможность операции.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector