Остеохондроз пояснично крестцового отдела лечение

Способы исцеления пояснично-крестцового отдела позвоночника: медикаментозные и традиционные средства

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза должен проводить лишь доктор. Проводимые без помощи других мероприятия могут не принести эффекта либо причинить осязаемый вред. Основное условие выбора терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) – кропотливая диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) хворого. Его направляют на рентген позвоночника, МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) и КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта), также УЗИ (Ультразвуковое исследование — неинвазивное исследование организма человека или животного с помощью ультразвуковых волн) органов малого таза и ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ).

Содержание:

Лечение патологии всеохватывающее – назначаются обезболивающие, также миорелаксанты, хондропротекторы, успокоительные, витаминные комплексы группы B, при мощных болях делается блокада. Неотклонимым дополнением к медикаментозной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) идет массаж, целебная гимнастика (ЛФК), диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом), направленная на понижение массы тела и улучшение питания хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология). Допускается применять в домашних критериях традиционные средства – отвары и спиртовые настойки для приема вовнутрь и внешние самодельные мази и растирки.

Терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) медикаментами

Тут все стандартно. Способы исцеления остеохондроза разной локализации медикаментозными средствами приблизительно схожи:

Внешние обезболивающие препараты, если противные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) появились в первый раз (первичный «прострел») – мази, гели, кремы на базе НПВП (Диклофенак, Найз-гель, Фастум гель), комбинированные препараты, которые добавочно снимают отек (избыточное накопление жидкости в органах) и воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) (Долобене-крем), разогревающие (Финалгон), составы с пчелиным ядом (Апизартрон, Випросал).
Миорелаксанты для снятия мышечных спазмов при остром и приобретенном процессе. Без рецепта приобрести в аптеке можно лишь внешние средства (мазь Мускофлекс). Миорелаксанты для перорального приема выписывает доктор, у их много противопоказаний и побочных эффектов (Баклофен, Сирдалуд).
Хондропротекторы – внешне при первых симптомах, вовнутрь и в виде уколов на II и выше стадиях остеохондроза поясничного отдела.
Гомеопатические средства. Тут необходимо отметить не один раз доказавшую эффективность мазь германского производства Zeel T. Использовать необходимо весьма длительно. Эффект накопительный. Идеальнее всего добавочно к мази использовать к тому же пилюли.
НПВП для перорального приема – препараты на базе нимесулида, диклофенака, ибупрофена. Однократный прием при мощной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) допустим без консультации доктора. Назначать для себя без помощи других нестероидные антивосполительные на длинный срок запрещено. У фармацевтических средств много противопоказаний.
Комплексы витаминов группы B – нейромультивит при остеохондрозе зарекомендовал себя весьма отлично.

На заметку. При невыносимых болях проводят эпидуральную новокаиновую блокаду (время от времени в сочетании с кортикостероидами).

Массаж и целебная физическая культура

Оба способа отлично «работают» при любом остеохондрозе, в особенности полезны при пояснично-крестцовом. Массаж должен делать квалифицированный спец опосля ознакомления с рентгеновскими снимками. При диагностированной межпозвонковой грыже мощное действие на поясницу запрещено. С помощью массажа можно снять мышечные спазмы и протонизировать лишне расслабленные мускулы, сделать лучше кровообращение (циркуляция крови по организму) в околопозвоночных тканях.

Можно провести самомассаж:

Сядьте на стул задом наперед (спинка впереди). Опустите руки вниз и заведите вспять.
Первыми пальцами зацепитесь за талию, остальными начните создавать массажные движения по пояснице – поначалу поглаживающие, позже разминающие, потом проникающие.
Болевые чувства недопустимы. Если вдруг ощутили боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), ослабьте нажим.
Окончите самомассаж поглаживаниями ладонями.

Функцию можно выполнить с хоть какой из прописанных доктором мазей. Эффект будет наиболее выраженным.

ЛФК необходимо заниматься под управлением инструктора, в особенности в 1-ые несколько недель. Во время зарядки кропотливо запоминайте все движения и советы доктора, чтоб позже в точности повторить все дома. Упражнения делают осторожно, без лишнего напряжения, через силу, но без боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Опосля выполнения целебной гимнастики улучшается кровообращение (циркуляция крови по организму) в тканях, окружающих позвоночник, возрастает упругость позвоночного столба, с течением времени стают слабее боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

На заметку. При непостоянности в пояснице либо диагностированной грыже неприемлимо делать скручивающие движения. Это усугубит состояние и усилит болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом).

Авторские методики

Стоит направить внимание на упражнения, разработанные Александрой Бониной, Сергеем Бубновским, Александром Гиттом и иными спецами, которые достигнули добротных результатов в лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) остеохондроза позвоночника.

Смотрите пристально видео и в точности повторяйте деяния инструктора. Не придумывайте движения. При мощных болях в пояснице спасением станут изометрические упражнения, проводимые в положении лежа.

Помните, если не укрепить мышечный корсет вокруг пояснично-крестцового отдела, состояние будет повсевременно ухудшаться, поэтому что вся перегрузка будет ложиться только на позвоночник, а он для этого не адаптирован. Простое качание пресса может существенно сделать лучше ситуацию. Лишь заниматься необходимо осторожно, с неизменной оглядкой на текущее состояние организма.

Диетическое питание

При остеохондрозе диски мучаются от нехватки питания. Они не имеют своей кровеносной системы, поэтому берут полезные вещества из околопозвоночных тканей. Если нездоровой недополучает с питанием витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и микроэлементы, в межпозвонковых дисках запускаются дегенеративно-дистрофические процессы. Диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) ориентирована на восстановление баланса. Если ее использовать сразу с массажем и занятиями целебной физической культурой, можно достигнуть неплохого эффекта.

Малокалорийная диета (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом) при пояснично-крестцовом остеохондрозе обязана включать:

овощи и фрукты, богатые кальцием, фосфором, магнием, калием, витаминами C, A, E;
внутренности звериных – печень, сердечко, почки (источник витаминов группы B);
кисломолочные продукты пониженной жирности;
яичка куриные и перепелиные;
в ограниченном количестве сливочное масло;
хлеб грубого помола либо цельнозерновой;
мясо без жира (свинина, телятина);
мясо птицы (куриная грудка, неважно какая часть тушки индейки);
крольчатина;
жирная морская рыба;
морская капуста (источник просто усвояемого йода).

Запрещено все острое, жирное, пряное, соленое, сладкое и мучное, сладкие газировки типа Кока-Колы, крепкий кофе, чай. Разрешены фруктово ягодные морсы, компот из сухофруктов на сахарозе, минеральная вода без газа, паровые котлеты, запеченная рыба, вареная гречка, омлеты, тушеное мясо и печень.

На заметку. Полезны для хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) ягодное желе, холодец, заливная рыба – любые блюда с желатином или на бульоне, который получен опосля длительно вываривания хрящей.

Народные рецепты

Доктора практикуют полный подход, как и докторы. Посреди их советов:

Побольше двигайтесь. Это дозволит сохранить остатки гибкости и, может быть, даже несколько сделать лучше подвижность позвоночника. Упражнения из целебной физкультуры, хотя бы выборочные, будут очень к слову.
Пейте достаточное количество воды. Когда воды в организме недостаточно, межпозвонковые диски уменьшаются в размерах.
Соблюдайте режим работа / отдых. Если работа сидящая, любые 45 минут-час вставайте, чтоб подвигаться.
Верно обустройте рабочее пространство.
Спите на ровненькой упругой поверхности.
Займитесь плаванием.

Из растирок для снятия боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) приготовьте последующую:

Соедините спирт (30 мл), йод (1 мл), камфорный спирт (1 мл).
Истолките в порошок 10 пилюль анальгина и высыпьте в спиртовой раствор. Отлично взболтайте.
Нанесите средство на участок поясницы, где чувствуется боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение).

Таковая растирка не применяется, если на коже есть царапинки либо ранки.

Очередной действенный рецепт, лишь будьте аккуратны – можно получить ожог:

Сорвите большой, широкий лист хрена, обдайте его кипяточком и чуток подсушите.
Приложите к пояснице и замотайтесь х/б тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы), сверху можно добавочно прикрыть хворую область шерстяным платком.

Таковой компресс помогает при мощных болях. Делается однократно при обострении. Если опосля снятия листа хрена чувствуется мощное жжение, помойте кожу водой и смажьте детским кремом.

Отвар и настой из золотого уса:

Измельчите лист длиной 20 см, сложите сырье в литровую банку и залейте кипяточком. Укутайте одеялом и дайте естественным образом остыть. Пейте три раза в день по ⅓ стакана.
Измельчите 40 коленцев растения, залейте 500 мл водки либо мед спирта, поставьте на 21 денек в черное пространство. Используйте средство для растирания поясницы.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение дает выраженный эффект даже при запущенном остеохондрозе. Нездоровым назначают магнитотерапию, электрофорез с обезболивающими продуктами, фонофорез, диадинамотерапию, амплипульстерапию, ультразвук, лазер. Неважно какая из перечисленных методик ориентирована на понижение болевого синдрома, улучшение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) с околопозвоночных тканях, нормализацию лимфотока.

Как вылечить остеохондроз поясницы и копчика? Запущенные стадии патологии (III, IV) не лечатся. Докторам удается затормозить развитие заболевания, улучшив состояние жизни пациента. На I и II стадиях процесс можно приостановить при помощи всеохватывающего исцеления, которое включает медикаментозную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), массаж (самомассаж), занятия целебной гимнастикой, правильное питание и ведение здорового вида жизни.

Читать еще: Где лечат сколиоз у взрослых

Как проводится лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела – тяжелое патологическое болезнь позвоночника. В данный отдел заходит область поясницы и последующие нижние 5 позвонков, которые являются практически недвижными. Они крепко скреплены меж собой и не имеют межпозвоночных пластинок.

Когда межпозвонковые диски истончаются и теряют свою упругость, они начинают с течением времени деформироваться и разрушаться. Внутренняя часть диска (пульпа) выходит наружу, пережимая артерии (артерии — сосуды, несущие кровь от сердца к органам, в отличие от вен, в которых кровь движется к сердцу) и кровеносные сосуды. Это приводит к нехватке кислорода в покоробленных участках, появлению спазмов, онемений конечностей и остальных противных симптомов.

Что касается пояснично-крестцового остеохондроза, то частым его проявлением является боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в ногах. Такие болевые чувства соединены с тем, что пережимается ведущий нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон).

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела провоцируют неподвижный стиль жизни, поднятие тяжестей, излишний вес, перенесенные травмы. Хотя это и тяжелое болезнь, его можно отлично вылечивать при помощи современных способов. Сейчас медицина дает всеохватывающее лечение, которое содержит в себе медикаментозную терапию (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания), специальную гимнастику и разные физиопроцедуры.

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового остеохондроза

Лечение с помощью медикаментов, до этого всего, нужно для снятия спазмов, расслабления мускул. Таковой способ помогает замедлить либо даже приостановить разрушительные действия на позвонки, терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) медикаментами ориентирована на поддержание восстановительных действий.

Весьма изредка лечение пояснично-крестцового остеохондроза обходится без внедрения обезболивающих и антивосполительных препаратов. Большей популярностью в этом случае пользуются Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол, Нимесулид.

Когда боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) не очень мощные, спецы назначают крема, мази либо гели. Их просто без помощи других наносить на болезненную часть спины. Постоянное применение целительных мазей весьма отлично совладевает со снятием тянущей боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Когда же боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) наращивается либо идет обострение, в этом случае показаны инъекции, свечки, капсулы либо пилюли. Их применение поможет намного резвее убрать спазм.

При нестерпимых болях доктор назначает сильнодействующие блокирующие препараты, к примеру, Преднизолон либо Дексаметазон. Они стремительно снимут даже самую сильную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). В то же время такие препараты назначаются только в последних вариантах, так как имеют огромное количество побочных действий.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза гимнастикой

Как понятно, позвоночник удерживается в обычном положении группами мускул. Если в силу неподвижного вида жизни либо какой-нибудь заболевания мускулы ослаблены, это приводит к увеличенной перегрузке на пояснично-крестцовый отдел. Как итог – развивается пояснично-крестцовый остеохондроз.

Для укрепления мускул спины нужны разные упражнения. Особая гимнастика помогает достигнуть длительного результата: укрепить мускулы, убрать болевые чувства и понизить нагрузку на позвоночник.

ЛФК различается по интенсивности и видам упражнений. Если болезнь прогрессирует, употребляется щадящая гимнастика.

Представим самые пользующиеся популярностью упражнения для исцеления пояснично-крестцового остеохондроза:

Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Приподнять таз и задержаться в таком положении на 10 секунд. Голову и лопатки от пола не отрывать.
Лечь на спину и сложить руки накрест, взяв ладонями обратное плечо. Ноги необходимо чем-нибудь зафиксировать, чтоб они не двигались. Дальше необходимо искривить корпус на право так, чтоб плечи не отрывались от пола. Потом повторить упражнение с извивом на лево.
Стоя, расставить ноги на ширину плеч. Взять резиновый бинт и встать на один из краев ногой, а иной край взять в руку. Другую руку завести за голову и положить на затылок. Потом наклониться в сторону напротив бинта. Медлительно возвратиться в начальное положение. Действие повторить иной рукою.

Эти упражнения могут принести огромную пользу, если делать их часто и в комплексе с иными способами исцеления.

Лечение пояснично-крестцового остеохондроза физиопроцедурами

Лечение с помощью физиопроцедур указывает неплохую эффективность и обычно назначается в комплексе с медикаментозной терапией (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление). Ниже описаны некие способы физеопроцедур, которые нередко употребляют при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) пояснично-крестцового остеохондроза.

Магнитотерапия. Она повлияет на зону поражения магнитными волнами. Данная процедура помогает сделать лучше кровообращение (циркуляция крови по организму), оказывает обезболивающее и снимающее воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) действие, тормозит процессы разрушения костных и хрящевых тканей.
Электрофорез. Таковая процедура содержит в себе электронное действие на нездоровой участок поясницы. Она помогает снять воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение), боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), оттек, увеличивает действие фармацевтических препаратов. Сущность процедуры: марлевые салфетки увлажают в особом растворе и прикладывают к пораженному участку. Дальше их фиксируют и подключают электроды к телу.

Лазеротерапия. К нездоровому участку прикладывают лазер с низкочастотными волнами, глубоко проникающими под кожу. Этот способ помогает активизировать иммунные функции, обеспечивает восстановление кровотока (тока внутренней среды организма), восстанавливает в покоробленных участках кислородный баланс.
Ультразвук содержит в себе преобразование звуковых волн в термическую энергию. Таковым образом, разогревают болезненную зону. Процедура влияет на сосуды, в том числе провоцирует их расширение. Ультразвук показан для улучшения кровотока (тока внутренней среды организма), насыщения кислородом тканей, также для устранения отечности.

Врачи рекомендуют применять физиотерапевтические процедуры в комплексе с целебной гимнастикой и применением медикаментов.

ВНИМАНИЕ: Хоть какое лечение пояснично-крестцового остеохондроза назначается и проводится под наблюдением доктора. Самолечение может усугубить ситуацию.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела

Он встречается очень нередко, как у парней, занятых томным физическим трудом, так и у дам, сидячих за столом либо за компом. Изюминка этого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) — возраст пациентов от 30 до 50 лет.

До этого всего, пациентов тревожат боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области поясницы, крестца, нижних конечностей. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пояснице именуется люмбалгия, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пояснице и конечностях — люмбоишиалгия, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) лишь в конечностях — ишиалгия. Вне периода обострения боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) ноющая, тупая. Она усиливается при движениях в позвоночнике, при продолжительном принужденном положении тела. Опосля отдыха в положении лежа боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) миниатюризируется и затихает. Если пациент поднимает тяжесть, а время от времени просто опосля неудобного движения, переохлаждения, стрессовой ситуации боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) обостряются, стают сильными.

В области поясницы возникает мышечное напряжение. Организм пробует при помощи напряжения мускул удержать пораженный сектор позвоночника в недвижном состоянии. Время от времени в области поясницы возникает искривление позвоночника (сколиоз). Это тоже следствие напряжения мускул. Движения в поясничном отделе позвоночника резко ограничиваются. Время от времени нездоровой не может посиживать из-за боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), поворачиваться в кровати.

При обострении заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) пациент сохраняет принужденную позу, которая уменьшает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Зависимо от пораженного нервного корешка обнаруживаются понижение чувствительности в тех областях кожи, которые иннервирует этот корешок. Возникает сухость кожи нездоровой конечности, шелушение, кожа быть может синюшного колера.

При осмотре находится сколиоз в поясничной области либо уменьшение поясничного лордоза (извива позвоночника в поясничной области дугой вспять), напряжение мускул в поясничной области в виде валика, болезненность при надавливании на остистые отростки пораженных позвонков. Если нажать на голову либо плечи пациента, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) возникает в области поясничного отдела позвоночника.

Для уточнения диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) проводят рентгеновские снимки поясничного отдела позвоночника в 2-ух проекциях. Грыжи диска на рентгенограмме не заметны, так как это мягенькая ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) и она прозрачна для рентгеновского излучения, потому в таковых вариантах проводится компьютерная и магниторезонансная томография (получение послойного изображения внутренней структуры объекта).

Посреди некорешковых (рефлекторных) проявлений поясничного остеохондроза выделяют люмбаго, люмбалгию и люмбоишалгию.

Люмбаго («прострел») — острая насыщенная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в поясничной области, возникающая в один момент во время подъема тяжести, кашля, чиханья. Почти все нездоровые могут показать болевую точку. При осмотре обнаруживают резкое ограничение движений поясничной области, сглаженность лордоза, умеренное напряжение и болезненность мускул в данной нам области.

Люмбалгия — подострая либо приобретенная тупая ноющая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в поясничной области. Возникает опосля физической перегрузки, долгого пребывания в неловкой позе, остывания, ОРВИ и т. д. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) носит тупой нрав и усиливается при физической перегрузке, наклонах, поворотах тела, опосля долгого пребывания в положении стоя, сидя либо ходьбе. Выявляют уплощение поясничного лордоза либо рефлекторный поясничный кифоз («сгорбленность»), ограничение движений, легкую болезненность паравертебральных (околопозвоночных) точек в поясничной области.

Читать еще: Что такое псориатический артрит и как его лечить

Люмбоишиалгия — боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в поясничной области, отдающая в одну либо обе ноги.

Различают последующие ее формы:

— мышечно-тоническая. Преобладают напряжение (спазм) поясничных мускул, изменение поясничного извива, резкое ограничение движений в поясничном отделе;

— вегетативно-сосудистая. Типично сочетание боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) жгучего нрава с онемением ноги, в особенности стопы, чувством жара, холода либо зябкости в ней. Противные болевые чувства появляются при переходе из горизонтального положения в вертикальное;

— нейродистрофическая. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) носит жгучий нрав и обычно усиливается в ночное время. На ноге появляются истончение кожи, гиперкератоз стоп (утолщение кожи на ступнях), время от времени язвы;

— при дискогенной люмбоишиалгии вероятны сочетания мышечно-тонической формы с нейродистрофической либо вегетативно-сосудистой с нейродистрофической.

Люмбоишиалгия проявляется рядом клинических синдромов:

— синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) грушевидной мускулы. Она находится под большенный ягодичной мышцей, производит отвод ноги в сторону и поворот стопы носком наружу. Рефлекторное напряжение в мышце вызвано обычно раздражением первого крестцового корешка. При ее спазме зажимается седалищный нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон), и хворого тревожат боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) по задней поверхности ягодичной области, непременно отдающие по задней поверхности ноги и, зависимо от тяжести, способные достигать подколенной области. Опосля сидения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), обычно, усиливаются (в особенности при сидении за рулем) и уменьшаются опосля вставания и недолговременной ходьбы. Не считая этого, боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) могут усиливаться при долгом стоянии либо долгой ходьбе. При спазме грушевидной мускулы нездоровой обычно не хромает, это может начинаться лишь при выраженном болевом синдроме, когда просто больно двигать ногой;

— синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) крестцово-подвздошного периартроза проявляется болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) в нижнепоясничном отделе спины (не только лишь позвоночника) обычно как поперечная «болевая полоса», включающая верхнюю половину крестца. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) ноющая, время от времени припоминает суставную;

— кокцигодиния характеризуется временами возникающей ноющей болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), которая локализуется в области копчика. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) усиливается при продолжительном сидении (в особенности на твердом стуле), при тяжеленной физической работе и во время менструации. Наиболее чем в половине случаев боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) дает в крестец, прямую кишку, промежность, также в правое либо левое бедро. Время от времени затруднено разведение ног. У дам наблюдается в 2,5 раза почаще, чем у парней;

— синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) тазобедренного периартрита (перикоксартрит) развивается поначалу в соединительной ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология) около тазобедренных суставов, а потом и в самом суставе. В исходный период боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) проецируется в поясницу, крестец либо паховую область, а время от времени в голеностопный сустав либо пятку. Некие нездоровые сетуют на завышенную утомляемость при ходьбе, они не могут бегать. В предстоящем не удается присесть на корточки из-за боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в бедре, возникает затруднение при подъеме на высшую ступень;

— синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) канала малоберцового нерва. Нездоровых волнует ноющая нерезкая боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) посреди и нижней части голени и по наружно-верхнему краю стопы. Почаще отмечается онемение кожи на внешной поверхности голени, пореже по внешнему краю стопы. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) носит глубинный нрав и время от времени перебегает в зуд. При осмотре определяются уплотнения и гипотрофия мускул на голени, очаги нейрофибриоза в высшей части мускулы (плотные бляшки размером до копеечной монеты). При обострении поясничнокрестцового радикулита боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) локализуется в передне-наружной части голени, а не в пояснице;

— калькано-ахиллодиния развивается при сдавлении грыжей корешков 5-ого

поясничного и первого крестцового позвонков. Нездоровые сетуют на боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в пятке, время от времени — на боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в ахилловом сухожилии. Время от времени боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) усиливается ночкой. При осмотре определяются нерезкая болезненность в пяточной кости, маленькое утолщение (отечность) и болезненность ахиллова сухожилия. Этот синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) быть может похож на пяточные шпоры.

Почаще всего проявляется остеохондроз 4-ого и 5-ого поясничных межпозвонковых дисков. Для проведения правильного исцеления нужна четкая диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента) пораженного нервного корешка, частичного либо полного поражения тех нервишек, которые образуются из корешков пояснично-крестцового сплетения.

Предстоящее развитие нелеченного остеохондроза приводит к сдавлению и воспалению (реакция организма на различные болезнетворные воздействия) корешков — начинается радикулит пояснично-крестцового отдела. Корешковые синдромы (Синдром др.-греч. — стечение, скопление; — бег, движение — совокупность симптомов с общим патогенезом) при поражении корешков определенных позвонков см. в разделе «Пояснично-крестцовый радикулит».

При обострении болей в поясничной области назначается постельный режим в течение 2-3 дней. Для уменьшения боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) назначаются обезболивающие и нестероидные антивосполительные препараты (диклофенак, вольтарен, окситен, ксефокам, нимесулид и др.), мочегонные (фуросемид), венотоники (эуфиллин, троксевазин, анавенол), витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы В, никотиновая кислота, трентал. Потом быть может назначена ходьба при помощи костылей для разгрузки позвоночника, сухое и подводное вытяжение грузами. Проводятся паравертебральные новокаиновые блокады и блокады с глюкокортикоидами долгого деяния (обезболивание вокруг болезненных позвонков).

Назначается физиотерапевтическое лечение (ультрафиолетовое облучение, диадинамические и синусоидальные токи, электрофорез фармацевтических веществ, лазеротерапия). Непременно назначается целебная физическая культура, при этом разработаны комплексы как для стадии обострения, так и опосля стихания острых болей.

Неплохой эффект дает санаторно-курортное лечение (радоновые, сероводородные, йодобромные ванны в критериях погодных курортов).

Операции назначаются, если у пациента не удается снять боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) ограниченными способами в течение долгого времени, при развитии нарушений мочеиспускания и дефекации, при парезах (ослабленной функции) мускул нижних конечностей. Грыжу диска убирают, позвоночный сектор крепят.

Занятия физкультурой должны быть периодическими и постоянными. Лишь в этом случае можно рассчитывать на наибольший полезный эффект. При всем этом нужно учесть свои способности, состояние здоровья, уровня тренированности и советы лечащего доктора.

Упражнения для восстановления подвижности пояснично-крестцового отдела

1. Стоя на коленях, упереться ладонями в пол. Вдохнуть и медлительно сразу подымать выпрямленную правую руку и левую ногу. Держать эту позу 5–7 секунд. Дыхание случайное. Выполнить то же самое для левой руки и правой ноги.

Цель упражнения: выдержать в данной нам позе как можно подольше, равномерно доведя время до 1–2 минут.

2. Встать на колени у стула, положить вытянутые руки на сиденье. Создать глубочайший вдох, втянуть мускулы животика и выгнуть спину. Выдохнуть, расслабиться, прогнуть спину. Делать 8-10 раз.

3. Встать на колени, упереться ладонями в пол. Вдохнуть и медлительно, не отрывая рук от пола, повернуть корпус на право. Выдохнуть, возвратиться в начальную позицию. Повторить это упражнение для левой стороны. По мере уменьшения скованности наращивать амплитуду наклонов в стороны.

Все эти упражнения помогают лишь в этом случае, если их делают систематически, а не раз от раза.

Поясничный остеохондроз предпосылки, симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), способы исцеления и профилактики

Ведает спец ЦМРТ

Кабизулов Владислав Сергеевич

Невролог • Мануальный терапевт

Поясничный остеохондроз — это деформация позвоночника в области поясницы. Болезнь поражает межпозвоночные диски, хрящевые ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология), спинномозговые корни и нервные (относящиеся к пучкам нервов) волокна и вызывает боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в спине.

Содержание статьи

Предпосылки

Основная причина заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) — неверное распределение перегрузки на опорно-двигательный аппарат. Обычно так происходит при хождении на больших каблуках, ношении сумки на одну сторону, при неловкой позе во сне либо на сидячей работе. В группе риска находятся старые люди, беременные, лишь родившие, проф спортсмены и офисные работники.

Остальные предпосылки поясничного остеохондроза:

травмы, ушибы, переломы рук, ног, позвоночника;
повреждения органов опорно-двигательного аппарата;
заболевания ЖКТ (желудочно-кишечный тракт – пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ), провоцирующие недостаток нужных веществ;
напряжение тела при долгих отягощениях;
психоэмоциональные расстройства;
нарушения кровотока (тока внутренней среды организма) в позвоночном столбе;
воспаления костно-мышечного аппарата;
инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека) внутренних органов и позвонков;
тугоподвижность суставов, смещение дисков;
протрузии и межпозвоночные грыжи;
тяжёлые интоксикации;
нарушения обмена веществ;
искривление осанки;
неподвижный стиль жизни;
обезвоживание организма;
несбалансированное питание;
недостаток кальция и кислорода;
излишний вес;
вредные привычки;
возрастные конфигурации;
заболевания суставов.

Читать еще: Как лечить ревматоидный артрит коленного сустава

Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) поясничного остеохондроза

Интенсивность и нрав симптомов зависит от стадии заболевания. Чем резвее нездоровой увидит признаки пояснично-крестцового остеохондроза, тем эффективнее будет лечение.

мощная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) понизу спины, которая может отдавать в ноги, внутренние органы животика и малого таза;
боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) в области почек и крестца;
вялость и напряжение в пояснице и крестцовом отделе позвоночника;
затруднения при движении, ходьбе, наклонах и поворотах тела;
повторяющиеся прострелы в спине;
стремительная утомляемость опосля незначимой перегрузки;
хруст в спине, нарушение подвижности, боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в умеренном состоянии;
онемение конечностей;
спазмы и судороги (Спазм, судорога, корча — непроизвольное сокращение мышцы) в мышцах;
головокружения (ощущения движения собственного тела в пространстве или окружающих предметов относительно своего тела);
слабость и упадок сил;
понижение мышечного тонуса и чувствительности.

У парней и дам проявления поясничного остеохондроза могут различаться. У парней могут появиться препядствия с потенцией. Дамы почаще мучаются от болей в области малого таза. Когда деформированный позвоночник не может всеполноценно поддерживать спину, матка и придатки испытывают доп перегрузки, а время от времени смещаются относительно обычного физиологического положения.

Цитата от спеца ЦМРТ

Кабизулов Владислав Сергеевич

Разновидности

Систематизация остеохондроза поясничного отдела позвоночника состоит из нескольких разновидностей заболевания. По типу болевого синдрома различают:

Люмбаго. Острый симптом (один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания). Выражается резкими прострелами и невыполнимостью пошевелиться. Возникает при мышечных спазмах, травмах, защемлении дисков и нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков.

Люмбалгия. Характеризуется долговременной ноющей болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), которую вызывают грыжи, протрузии, спондилоартрозы, растяжения связок и остальные нарушения опорно-двигательного аппарата.

Люмбоишиалгия. Мощнейший болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) в пояснично-крестцовом отделе, иррадирующий в таз. Боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) распространяется на седалищный нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон), препятствует нормальному сгибанию и разгибанию тела, мешает безболезненно посиживать и стоять.

Также различают дискогенный поясничный остеохондроз и радикулопатию.

Дискогенный поясничный остеохондроз сопровождается потерей чувствительности и онемением не только лишь нездоровой спины, но также ног, ягодиц, бедер и низа животика. Время от времени увеличивается температура тела, возникают слабость, недержание мочи, пациент теряет вес.

Радикулопатия выражена онемением нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) корешков и понижением двигательных возможностей человека. Признаки — покалывание либо болезненность всей нижней части тела, нарушения рефлексов, понижение тонуса мускул и суставов конечностей.

Стадии развития поясничного остеохондроза

Докторы прослеживают динамику патологии в четырёх стадиях:

1-ая. Симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) фактически неприметны — их диагностируют на рентгене. Стадия начинается с патологических действий в пульпозной полости пересушенного диска и микротрещин фиброзного кольца.
2-ая. Миниатюризируется высота межпозвоночных дисков, что делает позвонки близко расположенными. Это вызывает позвонковое скольжение и смещение, которое сопровождается болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения) во время движений.
3-я. Характеризуется скованностью, непостоянностью, онемением тела в области копчика, поясницы и крестца. Это можно разъяснить выпячиванием позвонков, протрузиями, вывихами суставов и артрозом в позвоночнике.
Четвёртая. Самая тяжёлая степень. На ней нарушаются функции позвоночного столба и создаются костные разрастания (остеофиты). Наросты могут защемить нервишки либо разрушить целостность позвонков.

Последствия остеохондроза поясничного отдела

Лишнее скопление соли в организме;
развитие грыжи, протрузии, пролапса позвонков и дисков;
приобретенный радикулит;
парез и паралич (полное отсутствие произвольных движений) ног.

Диагностика (процесс установления диагноза, то есть заключения о сущности болезни и состоянии пациента)

Диагностировать поясничный остеохондроз и остальные расстройства опорно-двигательного аппарата могут ортопед, остеопат, невролог, ревматолог, мануальный терапевт и хирург. Поставить четкий диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании) может быть опосля проведения:

Рентгена позвоночного столба, который указывает состояние костных, хрящевых и мышечных тканей, также связок и сухожилий.
Миелографии — исследования спинномозговой воды с помощью красителя. С ее помощью изучают и оценивают нервные (относящиеся к пучкам нервов) корни спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека).

Для наиболее детализированного обследования докторы используют КТ (Компьютерная томография — метод неразрушающего послойного исследования внутренней структуры объекта) и МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса). Пройти диагностику можно в сети клиник ЦМРТ.