Остеопороз симптомы и лечение в домашних условиях у женщин быстро

Все про суставы

Остеопороз становится причиной истончения, снижения плотности и повышения хрупкости костей. Обычно врачи приписывают пациентам в таких случаях разнообразные медикаменты. Но многих людей, страдающих этой болезнью, интересует ответ на вопрос: «Как лечить остеопороз народными средствами?»

Куриная скорлупа

Основная причина ломкости костей – дефицит кальция. Поэтому лечение остеопороза в домашних условиях невозможно без яичной скорлупы, так как в ней содержится большое количество легкоусвояемого кальция. За сутки достаточно съедать четвертую часть чайной ложки скорлупы. Перед употреблением ее следует тщательно вымыть, замочить в течение 30 минут в растворе пищевой соды (на стакан воды 1 ч. л. соды), затем высушить и перемолоть.

Существует еще один вариант использования скорлупы. Сырые яйца (5 штук) тщательно моют и заливают соком лимонов (из 10 штук). Оставляют на неделю. За это время кислота полностью растворит яйца. Затем добавляют мед (250-300 грамм) и коньяк (150 мл). Употребляют по 5 грамм после еды.

Белая глина

Благодаря содержащимся в ней кальцию, магнию и алюминию, белая глина положительно действует на весь организм. А главной ее составляющей является соль кремниевой кислоты (силикат), которая способствует усвоению кальция костными тканями, недостаток которого и приводит к остеопорозу.

Глину (5 грамм) разводят водой (250 мл) и выпивают на протяжении суток, разделив на 3 части.

Скорлупа грецких орехов

Успешное лечение остеопороза в домашних условиях возможно с помощью настойки из скорлупы грецких орехов. Скорлупу заливают водкой и настаивают в течение 7–10 дней. Пьют по 50–70 мл перед принятием пищи.

Мумие

В мумие содержится много макро и -микроэлементов, из-за хорошего сочетания легко усваиваемые организмом.

Кусочек мумие (размером с булавочную головку) разводят теплой водой (70–80 мл) и принимают 2 раза в день на протяжении 21 дня. Затем прерываются на неделю и курс повторяют.

Крапива

Восполнить недостаток витаминов и кальция поможет свежевыжатый сок крапивы, если его пить ежедневно.

Герань

Для активизации роста костей рекомендуется принимать настой герани. Для его приготовления сухую траву (20 грамм) заливают горячей водой (250 мл).

Лимон

В теплой воде (200 мл) растворяют лимонный сок (с половины лимона) и пьют после еды.

Можжевельник

Перемешивают ягоды можжевельника с измельченным корнем окопника. Полученную смесь (20 грамм) заливают горячей, но не кипящей водой (350 мл) и оставляют на час. Настой выпивают в течение дня. Он повысит усвояемость кальция и поможет вылечить старческий остеопороз.

Зверобой

Траву зверобоя (20 грамм) заваривают кипятком и оставляют на 30–40 минут. Добавляют измельченный лимон (дольку) и мед (20 грамм). Выпивают на протяжении дня.

Лечение остеопороза в домашних условиях обязательно должно включать мед. Его можно добавлять в любые отвары. Он придаст им приятный привкус и окажет целебное действие на организм.

Травяной сбор

Благоприятное действие на организм окажут отвары, например:

  • Соединяют спорыш, полевой хвощ и багульник. Смесь из трав (200 грамм) заливают водой (литром) и кипятят 30-40 минут. Пьют 1 раз в день по 100 мл перед едой.
  • Перемешивают пахучий ясменник (10 грамм), сныть или сон-траву (10 грамм) и чернобыльник (20 грамм). Полученную смесь заливают горячей водой и настаивают в течение часа. Пьют по 60 мл 4 раза в день.

Витаминный салат

Траву сныти (140 грамм) заливают водой (500 мл) и кипятят 2 минуты. Траву измельчают и перемешивают с тертым хреном (25 грамм) и сметаной (20 грамм). Съедают за один прием.

Лечение гормональных сбоев

Лечение остеопороза в домашних условиях у женщин имеет некоторые особенности. Нередко остеопороз у женщин развивается из-за возрастного дефицита эстрогена, для восполнения которого рекомендуется принимать специальные аптечные препараты. Достойной альтернативой покупным средствам окажутся растения, богатые фитоэстрогенами: красный клевер, солодка, лен, хмель, из которых можно приготовить отвары. Также нормализовать гормональный фон помогут пророщенные злаки, бобовые, гранаты, пиво и красное вино. Но употреблять алкогольные напитки следует в меру.

Успешное лечение остеопороза в домашних условиях невозможно без активного движения. Необходимо ежедневно совершать пешие прогулки, делать хотя бы простейшие физические упражнения. Полезными будут езда на велосипеде и плавание.

Домашние мази и компрессы

При лечении остеопороза в домашних условиях действенный результат окажут компрессы:

  • Траву донника и цветы ромашки (100 грамм) заливают водкой (половиной литра) и настаивают 3 дня.
  • Березовые почки (200 грамм) заливают 40%-м спиртом и оставляют в темноте на неделю.
  • Вино (лучше кагор) подогревают на медленном огне до температуры 50 °C и втирают в пораженное место до покраснения кожи. Затем прикладывают заранее приготовленное дрожжевое тесто из ржаной муки или свежие листья лопуха.

Компрессы держат на протяжении 1–2 часов. Можно оставить на ночь. Повторяют процедуру 3–4 раза в неделю в течение месяца.

Эффективными будут мази и растирки:

  • Разогревают оливковое масло (100 мл) и растворяют в нем прополис (30 грамм), таблетки глюконата кальция (10 штук) и растертые плоды шиповника (100 грамм). Оставляют настаиваться. В процеженную массу добавляют скипидар (100 грамм), рифампицин (5 капсул) и тщательно размешивают. Мазь наносят на больной участок, укутывают целлофаном и оставляют на сутки. Через сутки повторяют процедуру. Такое лечение остеопороза в домашних условиях проводят на протяжении 2 месяцев.
  • Подогревают на водяной бане медный купорос (25 грамм), еловую смолу (50 грамм) и оливковое масло (150 грамм). В остуженную смесь добавляют свежий луковый сок (40 мл).
  • Сок весенней крапивы соединяют с медом в равных пропорциях.
  • Лимонную кожуру заливают водкой и оставляют на несколько дней.
  • Вареные яичные желтки обжаривают в растительном масле.
  • Цветы репейника заливают растительным маслом и настаивают в темном месте семь дней.

Питание

Чтобы лечение остеопороза в домашних условиях было успешным, требуется уделить особое внимание правильному питанию. Необходимо ввести в ежедневное меню продукты, богатые кальцием: молоко, сыр, творог, йогурт. Также следует включить в свой рацион рыбу, моллюсков, печень, яйца, холодец, крупы, разнообразные овощи и фрукты, ламинарию и морскую капусту. Эффективное действие окажет луковый суп, если варить его вместе с шелухой.

В то же время рекомендуется отказаться от мяса, алкогольных и газированных напитков, кофе и шоколада.

Лечение остеопороза в домашних условиях способно существенно улучшить состояние больного. Оно затормозит дальнейшее развитие болезни и укрепит костную ткань.

Лечение остеопороза у женщин в домашних условиях народными средствами

Остеопороз – это болезнь, при которой уменьшается плотность и масса костей, поэтому возрастает риск перелома костей. Этот недуг считается опасным, так как он приводит к понижению работоспособности. При остеопорозе у женщин в домашних условиях лечение народными средствами не просто возможно, но и необходимо.

Читать еще:  Лечение псориатического артрита в германии

Остеопороз у женщин: причины патологии

Остеопороз – это поражение костной ткани человека. В результате этого кости теряют кальций, становятся очень ломкими и хрупкими. Причинами такой патологии служат:

  • возрастные и гормональные изменения;
  • малоподвижный образ жизни;
  • продолжительное употребление некоторых лекарственных препаратов;
  • нарушение функций поджелудочной или щитовидной железы;
  • чрезмерное употребление различных диет;
  • нарушения в пищеварении.

Происходит нарушение обмена веществ, в особенности, витамина Д. очень часто это заболевание возникает у женщин после прекращения месячных. Это связано с понижением выделения половых гормонов.

Старческий остеопороз связан с тем, что нарушается всасываемость кальция в кишечнике. Этому содействует нехватка витамина Д. Это вызвано уменьшением его поступления с пищей. Также замедляется образование его в коже.

Заболевание встречается не только у людей преклонного возраста, но и у молодых. В группы риска входят:

    Женщины, находящиеся в период менструальной паузы. Также те женщины, которые имеют патологические заболевания по гинекологии.

Подвержены этому недугу люди, которые имеют астеническое сложение, низкой массой тела, неразвитой мускулатурой.

  • Этому заболеванию подвержены те люди, которые имеют ряд хронических заболеваний мочевыводящего аппарата.
  • После пятидесятилетнего возраста необходимо быть предельно осторожными, так как появляется риск возникновения осложнений.

    Лечение остеопороза у женщин в домашних условиях: корректировка питания

    Первой и важнейшей задачей лечения выступает нормализация обмена веществ, то есть коррекция питания. Большинство больных – это именно женский пол в период менопаузы. В этот момент организм женщины прекращает выработку эстрогена. Нехватка этого гормона провоцирует разрушение костной ткани. Такой пробел возможно заполнить при помощи продуктов питания. Есть некоторые продукты и травы, которые имеют в своем составе фитоэстроген. Это природный аналог женского гормона. Их прием поможет наладить усвоение кальция в организме. продукты, содержащие данный гормон:

    • бобовые, соя, фасоль;
    • овес, ячмень, пшеница, рис;
    • яблоки, гранаты, красный виноград;
    • пиво и красное вино.

    Растения, которые содержат этот гормон:

    • солодка;
    • хмель;
    • красный клевер;
    • лен.

    В рационе больных женщин обязательно должны присутствовать эти продукты и травы. Особенно полезны те блюда, которые содержат сою и проросшие злаки. Стоит прислушиваться рекомендаций тем, кто страдает непереносимостью лактозы и гормональными нарушениями.

    Дополнительно необходимо употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых кальцием:

    • зеленые овощи;
    • орехи;
    • сыр;
    • творог;
    • кисломолочные продукты.

    Кофе и чай рекомендуется заменить травяными настоями. Употреблять пищу нужно маленькими порциями, но 5-6 раз в сутки. Во все блюда необходимо добавлять немного жира. Это улучшить всасываемость кальция в кишечнике.
    Лечение остеопороза у женщин в домашних условиях: природная аптека

    Природа дарит множество рецептов здоровья, которые доступны каждому и при этом не нанесут вреда здоровью. Существует множество эффективных рецептов против заболевания:

      Яичная скорлупа. Принимать ее следует в перемолотом виде. Слегка можно пригасить лимонным соком. Каждый день принимать по четверти чайной ложки. После такого метода обязательно будет улучшение состояния пациентки.

    Куриные яйца. 5 сырых яиц необходимо хорошо вымыть и залить соком 10 лимонов. Кислота за неделю разъест продукт. Спустя этот промежуток времени добавить 2 столовые ложки меда и 150 мл коньяка. Полученное средство принимать по чайной ложке сразу после приема пищи.

    Белая глина. Чайную ложку порошка развести стаканом жидкости и пить трижды в день по трети стакана.

    Скорлупа грецких орехов. Ее необходимо настоять на водке либо же сделать водный отвар. Настойку принимать по столовой ложке в день. Отвар пить по 50 г перед каждым употреблением еды.

    Мумие. Небольшой шарик нужно растворить в 75 мл теплой жидкости. Пить дважды в день с утра и на ночь на протяжении трех недель. После сделать перерыв на неделю и снова повторить курс.

    Мед. Этот пчелиный продукт необходимо добавлять во все отвары и настои.

    Молодая крапива. Поможет восполнить нехватку витаминов. Каждый день принимать свежевыжатый сок.

    Настой герани. На стакан кипятка понадобится столовая ложка высушенной герани. Такое средство хорошо стимулирует рост костей. Принимать как внутрь, так и прикладывать средство к больным местам в виде компрессов.

    1 столовую ложку подсолнечного масла смешать с луковицей, кожурой морковки, картофелем, чесноком, свеклой, 500 мл жидкости. Все обжарить до появления золотистого румянца, после варить. Готовый напиток процедить. Пить ежедневно.

    200 г свежего вымытого укропа нужно очень мелко нарезать. Столько же взять петрушки. Добавить 1 литр кипятка. Оставить всю массу на 3 часа, после чего профильтровать. За день употреблять по 300 г средства на протяжении 6 месяцев. Дневную дозу разделить на три приема.

    Подогреть литр молока и добавить в него литр кефира и сметаны. Всю массу тщательно перемешать и добавить в нее 20 г карбоната кальция. Массу не доводить до закипания. Употреблять трижды в день. Общий объем составляет 100 мл. хранить средство только в холодильнике. Лечение продолжать в течение двух месяцев.

    Листья настурции необходимо высушить в тени. После взять 50 г продукта и заварить 0,6 л кипятка. Поставить на 3 часа после чего профильтровать. В получившуюся массу добавить 50 г меда. Пить настой во время употребления пищи по одному стакану. Хороший результат замечается при употреблении средства в зимний период.

    Сухой полевой хвощ измельчить и залить литром молока. Массу довести до кипения. Емкость тепло укрыть и подождать 3 часа. После профильтровать и пить по стакану средства трижды в сутки на протяжении 12 недель.

    Стакан березовых почек необходимо залить полулитрами водки. Смесь поставить на неделю. После накладывать компрессы к пораженным участкам ежедневно на ночь. Такое лечение целесообразно проводить вместе с медикаментозным.

  • Листья ореха. В момент менструальной паузы необходимо принимать средство на основе листьев ореха. 50 г сухих измельченных листьев залить литром кипятка и дать настояться. После профильтровать и употреблять по 3 стакана в сутки. Благодаря такому рецепту можно справиться не просто с остеопорозом, но и укрепить иммунную систему.
  • Женщинам при лечении поможет такой травяной сбор, как хмель, клевер и солодка. Крайне полезен гранат как в свежем виде, так и отвар из его кожуры.

    Образ жизни при лечении остеопороза у женщин в домашних условиях

    Никакое излечение заболевания в домашних условиях не даст необходимого результата без соблюдений некоторых требований к образу жизни:

      Никакой пользы не принесут постельный режим и неподвижность. Обязательно необходимы пешие ежедневные прогулки на свежем воздухе. Не стоит уделять времени сидячему образу жизни перед телевизором. Должно быть как можно больше солнечного света.

    Читать еще:  Лечебная физкультура при артрозе плечевого сустава видео

    Наличие самых простых физкультурных упражнений. Они должны быть включены в режим дня. Занятия уделять минимум 20 минут. Кости должны иметь стимуляцию к росту. При возможности рекомендуется посещать бассейн либо кататься на велосипеде.

    Важно избегать травм, поднятия тяжестей и резких движений.

    Давать организму полноценный отдых. Сон должен быть обязательно не менее 8 часов. Прием еды должен быть только по времени.

  • Важно отказаться от всех пагубных привычек – это табакокурение и спиртные напитки.
  • К этим рекомендациям необходимо прислушаться всем людям старше 50 лет. Если есть такое заболевание и оно дало о себе знать, то соблюдение диеты и применение рецептов народной медицины помогут справиться с ним. По крайней мере, эти рекомендации принесут только пользу.

    Заболевания щитовидной железы у женщин и бесплодие

    При месячных болит поясница – необходимо выяснить причину

    Признаки гормонального сбоя у женщины

    Нарушение гормонального фона у женщин – симптомы и лечение

    Лечение остеопороза в домашних условиях

    Остеопороз в переводе с греческого означает «отверстие в кости» – заболевание, которое поражает костную ткань, образуя при этом пустоты. Кости становятся хрупкими и ломаются даже при незначительных нагрузках.

    «Упал, очнулся, перелом» – придержал закрывающуюся дверь в магазине или уронил книгу на ногу и получил адскую боль, заканчивающуюся походом к хирургу. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых происходили такие курьёзные случаи, стоит обратиться к врачу с просьбой диагностики остеопороза.

    Однако даже такое серьёзное заболевание, как остеопороз, можно вылечить народными средствами, а также не допустить заболевания профилактикой.

    Классификации остеопороза и причины его возникновения

    В зависимости от того, что стало причиной возникновения остеопороза, разделяют следующие виды заболевания:

    Генетически обусловленное со следующими факторами риска

    • принадлежность к определённой расе (европеоидной, монголоидной или негроидной);
    • наследственная предрасположенность – наличие остеопороза, перелома шейки бедренной кости и других нетипичных переломов у близких родственников;
    • возраст – старше 50 лет у женщин и старше 60 – у мужчин;
    • пол – женщины заболевают в три раза чаще, чем мужчины;
    • вес – до 56 килограмм у женщин и до 70 килограмм у мужчин;
    • рост – выше 172 для женщин и 183 – для мужчин;
    • нехватка женского гормона (эстрогена) у женщин и тестостерона – у мужчин;
    • хрупкое телосложение;
    • длинная шейка бедренной кости.

    Эндокринологически обусловленное

    • гормональный дисбаланс;
    • бесплодие;
    • редкая половая активность;
    • ранняя менопауза;
    • избыток гормонов щитовидной железы.

    Обусловленное образом жизни

    • алкоголизм;
    • табакокурение;
    • наркомания;
    • низкая физическая активность;
    • высокие физические нагрузки;
    • дефицит кальция в организме из-за нарушения всасывания минерала организмом или просто нехватка его в принимаемой пище;
    • недостаток витамина D из-за проживания в северных регионах или нехватка витамина в пище;
    • нарушение функционирования системы пищеварения;
    • хроническая почечная недостаточность;
    • хроническая недостаточность кровообращения.

    Обусловленное длительным приёмом медикаментов

    • гормональных;
    • противосудорожных;
    • противоопухолевых;
    • лития.

    Признаки и симптомы, сопровождающие заболевание

    • быстрая утомляемость;
    • общая слабость в мышцах;
    • боль в области поясницы и в спине;
    • судороги нижних конечностей;
    • сутулость;
    • искривление позвоночника;
    • ощущение тяжести между лопатками;
    • частое биение сердца;
    • уменьшение роста более чем на 3 см.;
    • хрупкость и расслаивание ногтей;
    • появление ранней седины;
    • переломы конечностей даже при незначительных нагрузках;
    • компрессионные переломы тела позвоночника и головки бедренной кости.

    Большинство выше перечисленных симптомов остеопороза чаще всего встречаются у женщин после 50 лет и требуют безотлагательного лечения.
    Остеопороз тазобедренного сустава представляет собой одну из форм заболевания, в котором симптомы и способы лечения одинаковы.

    Если вы обнаружили у себя признаки болезни, вам безотлагательно необходимо обратиться в лечебные учреждения для диагностики заболевания. И только после консультации с врачом проводить лечение с помощью медикаментозных препаратов и/или народными средствами. Выбор лечения всегда остаётся за вами.

    Лечение остеопороза в домашних условиях

    • «Яичная скорлупа». Заранее готовим яичную скорлупу: скорлупу нескольких яиц, в качестве которых вы уверены, хорошенько моем, отделяем от внутренней плёнки и и высушиваем, перетираем в порошок на кофемолке. Щепотку порошка кладём в ложку, добавляем несколько капель лимонного сока и запиваем водой.

    • «Ромашка и донник». 100 грамм травяного сырья, приготовленного в равных частях, залить 1/2 литра качественной водки или спирта. Настоять в тёмном месте на протяжении 2 недель. Использовать в качестве компрессов на больные места.
    • «Мумиё». Маленький шарик мумиё (спичечная головка) растворить в 50-70 мл воды, принимать два раза в день за полчаса до еды в течение трёх недель. После недельного перерыва курс можно повторить заново.

    • «Глина». 100 грамм сухой белой глины на 300 мл воды. Постепенное увеличение дозировки от 1/2 чайной ложки до 2 чайных ложек в день. Можно принимать как самостоятельно, так и в составе травяных сборов. Курс лечения две недели.
    • «Зверобой». 1 ст. ложку зверобоя залить стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Принимать по одной столовой ложки три раза в день за полчаса до еды. допускается применять с добавлением лимонного сока и/или мёда.
    • «Хвощ полевой». 100-200 грамм воды залить 1 литром горячего молока. 30 минут томить на водяной бане и укутать для настаивания на 1-1,5 часа. Процедить и выпить в течение дня. Курс лечения 1-2 месяца. Настои из хвоща полевого богаты кремнием и способны творить чудеса при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата: артрите, радикулите, остеохондрозе, остеоартрозе.

    • «Травяной сбор». Десертную ложку корня окопника, люцерны, сабельника, зопника, можжевеловых ягод, будры, аира, сельдерея, клевера, пажитника, шалфея (самостоятельно или в комбинации с другими травами) залить половиной литра кипятка и настоять на протяжении 1-2 часов. Выпить в течение дня. Также травяные сборы хорошо себя зарекомендовали при лечении —инфекций дыхательных путей—.
    • «Гимнастика». Ежедневные гимнастические упражнения или физзарядка помогут тренировать ваши кости на прочность, а создаваемый мышечный каркас возле кости станет дополнительной поддержкой кости при нагрузках. Умеренные физические упражнения особо актуальны при болях в пояснице.

    Соблюдение диеты для предотвращения болезни

    98% потребляемого человеком кальция идёт на строительство и поддержание костной ткани, и только 2% на обеспечение жизнедеятельности организма. Если организму не хватает кальция, он начинает его забирать у костей. От этого кости становятся хрупкими и не способны противостоять внешним физическим нагрузкам.

    Кальций совместно с витамином D и кремнием обеспечивает прочность костей. Поэтому очень важно при лечении остеопороза потреблять необходимое количество кальция – 1200-1500 мг. в день. Всем известен главный поставщик кальция в организм – молоко и творог, однако по количеству содержания кальция на 100 грамм продукта молочные продукты не являются лидерами. В твороге содержится от 95 до 125 мг кальция в зависимости от жирности продукта, в молоке – до 125 мг.

    7 продуктов богатых на кальций, которые обязательно должны находиться на столе всех больных остеопорозом:

    1. Семена кунжута (1474 мг)
    2. Твёрдый сыр (800-1000 мг)
    3. Плавленный сыр (300-790 мг)
    4. Сушёный инжир (710 мг)
    5. Семена подсолнечника (367 мг)
    6. Миндаль (273 мг)
    7. Хурма (200 мг)
    Читать еще:  Лечение артрита препараты нового поколения

    Не забывайте про кремний. Благодаря достаточному количеству кремния в организме, кальций усваивается с максимальной эффективностью. Пополнить запасы кремния в организме можно благодаря кремниевой воде. Для этого необходимо кипячённую воду налить в ёмкость с кремнием и настоять в течение 3-5 дней. По истечении этого срока такую воду можно использовать для приготовления пищи, напитков, и просто пить в течение дня.

    Регенерацию (восстановление) костной ткани обеспечивает витамин К. Он в изобилии присутствует в зелёных овощах и зелени: капуста брокколи, зелёный салат, шпинат, брюссельская капуста, базилик, спаржа, огурцы, зелёный лук, а также в оливковом масле и черносливе.

    Дабы свести вероятность появлений осложнений с костными тканями, необходимо исключить из повседневной жизни:

    • продукты с высоким содержанием кофеина: крепкий чай, шоколад, кофе;
    • пищу с волокнистой структурой: отруби, грубая клетчатка некоторых фруктов и овощей;
    • напитки, содержащие алкоголь;
    • сигареты и табакосодержащие продукты;
    • солёную пищу;
    • частый приём медикаментозных препаратов.

    Уважаемые читатели, а вы или ваши знакомые когда нибудь сталкивались с остеопорозом? Какие методы народной медицины вам помогли? Оставьте свой отзыв или совет-рекомендацию. Возможно, именно они помогут кому-то побороть болезнь.

    Лечение остеопороза народными средствами: самые эффективные методы

    Остеопороз – это одно из самых распространенных и опасных заболеваний костной системы и соединительно-мышечной ткани.

    Традиционно, такую патологию принято лечить с помощью лекарственных препаратов и физиопроцедур.

    Однако не все больные доверяют медицинским химическим препаратам и считают, что народные средства намного превышают их как по эффективности, так и по безопасности.

    Такой подход также имеет право на существование.

    Ведь народная медицина является одним из наиболее результативных методов профилактики и лечения в комплексной терапии заболевания.

    При этом не стоит забывать о том, что остеопороз имеет свойство прогрессировать, и затягивать с лечением нельзя.

    Что такое остеопороз?

    Остеопорозом называют патологическое изменение скелета, связанное со снижением плотности костей, изменением их структуры. Они становятся хрупкими и пористыми, что приводит к частым переломам и трещинам. Болезнь чаще наблюдается у женщин в климактерический и постклимактерический период.

    Кальций и фосфор составляют основу здорового скелета, делая его прочным и крепким. У каждого человека, плотность костей остается нормальной до 35-летнего возраста, а потом начинает снижаться.

    Вымывание кальция и фосфора из костей и приводит к остеопорозу, который поражает весь скелет, целиком, и даже самые легкие нагрузки могут закончиться серьезными переломами. Кроме пожилых женщин, от остеопороза могут страдать люди с невысоким уровнем половых гормонов, низким весом, ведущие малоподвижный образ.

    Различают первичный и вторичный остеопороз. Первичный, характерен для женщин старше 45-55 лет, пожилых людей (65-85 лет). Может развиться и в молодом возрасте, из-за генетической или наследственной патологии.

    Причинами развития вторичного остеопороза являются:

    • заболевания щитовидной или поджелудочной железы, надпочечников;
    • болезни крови;
    • ревматизм, артрит, остеохондроз, красная волчанка;
    • заболевания ЖКТ.

    Факторами, располагающими к появлению остеопороза, могут стать употребление алкоголя, курение, нарушение обмена веществ, неправильное питание. Стимулирует развитие остеопороза недостаток витамина Д, без которого кальций усваивается очень плохо.

    Симптомы

    На ранней стадии, диагностировать остеопороз практически невозможно, т. к. симптоматика выражена слабо.

    Основными признаками раннего развития заболевания считаются:

    • пародонтоз, кариес и зубной налет;
    • слабость и быстрая утомляемость;
    • ранняя седина;
    • боль в костях;
    • тахикардия.

    На последнем этапе болезни отмечаются переломы, не свойственные здоровому человеку. Кости могут ломаться даже при обычной ходьбе, кашле и чихании, неловком движении.

    При остеопорозе конечностей, больные жалуются на боль и судороги, деформацию ног, ломкость ногтей. Для остеопороза позвоночника характерны боли в пояснице, уменьшение роста, нарушение осанки и подвижности позвоночника. Остеопороз суставов (по клиническим признакам) очень похож на артроз. Симптомами патологии являются хруст суставов при движении, отечность и боль в области поражения, деформация.

    Видео: «Как развивается остеопороз?»

    Основные методы традиционного лечения остеопороза в домашних условиях

    В основе медикаментозной терапии лежит обязательное употребление препаратов кальция, витамина Д и фосфора. Но одних витаминов и минеральных веществ недостаточно для полноценного лечения остеопороза. Чтобы облегчить состояние и добиться стойкой ремиссии, необходим комплексный подход.

    Важно! Препараты кальция необходимо применять совместно с витамином Д.

    Совместно с препаратами кальция и фосфора, врачи нередко назначают специальный синтетический гормон – кальцитонин (аналог натурального гормона тиреокальцитонина), который помогает кальцию попасть в костную ткань из крови и препятствует разрушению костей.

    Наиболее эффективен прием кальцитонина при вторичном остеопорозе, а также при легкой и средней тяжести заболевания. Если болезнь вызвана сбоями в работе эндокринной системы, то применяются гормональные препараты и бисфосфонаты.

    Хорошо зарекомендовали себя в лечении остеопороза и эстрогенные препараты, являющиеся производными женских половых гормонов (эстрогенов).

    Врач может порекомендовать прием анаболиков, которые считаются заменителями мужского полового гормона (тестостерона). Такие препараты способствуют восстановлению и укреплению костной ткани, усиливают процесс накопления кальция в тканях, препятствуют выведению фосфора из организма.

    В комплексной терапии применяют и ряд других медикаментов, например, соли натрия, стронция и кальция, биофлавоноиды. Для снятия болевого синдрома, могут назначаться нестероидные противовоспалительные лекарства.

    Лечебной физкультурой можно заниматься только после того, как наступило значительное облегчение состояние при приеме лекарственных препаратов. Делается это для того, чтобы избежать возможных травм и переломов при выполнении упражнений.

    Важно! Комплекс упражнений подбирается специалистом, и выполняется очень осторожно и медленно, избегая резких движений и чрезмерных нагрузок.

    Такая лечебная гимнастика позволяет укрепить мышечный каркас спины и суставов, снижая нагрузку на кости. Делают ее не реже 3 раз в неделю, в течение 20-30 минут. Одновременно с занятиями, врач может посоветовать ношение специального лечебного корректора (экстензионного тренажера).

    Физиолечение и массаж

    При стойком улучшении состояния, можно прибегнуть к услугам массажиста. Также нередко назначаются физиотерапевтические процедуры, особенно при остеопорозе суставов (коленных или локтевых). К ним относится ультрафиолетовое облучение, оксигенобаротерапия (лечение газовыми смесями с высоким содержанием кислорода), лекартвенный электрофорез. Хорошо помогает и грязелечение, терапия минеральными водами.

    {SOURCE}

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector