Признаки шейного остеохондроза у женщин лечение в домашних условиях

Симптомы и лечение шейного остеохондроза у женщин

Остеохондроз считается сегодня одним из самых распространённых заболеваний, он часто поражает женщин старше 25 лет. Недуг характеризуется острым, быстрым протеканием, особенно при сравнении течении болезни у пациентов мужского пола.

Патологические процессы, которыми сопровождается заболевание, заключаются в разрушении суставных тканей, межпозвоночных дисков. Патология в 30% случаев является причиной головной боли. При возникновении симптомов шейного остеохондроза у женщин следует немедленно обратиться за медицинской помощью, это поможет избежать дальнейшего развития болезни.

Шейный остеохондроз — заболевание, которое встречается очень часто после 25 лет

Что такое шейный остеохондроз

Остеохондроз является хроническим заболеванием, он сопровождается поражением одного или нескольких отделов позвоночника. В зависимости от этого отличаются клинические проявления болезни.

Основная нагрузка ложится на поясницу, но при поражении шейного отдела возникает намного больше проблем. Это связано с анатомическими особенностями организма, в шейном отделе расположено много волокон и нервных окончаний, здесь же находятся сосуды, от которых зависит кровообращение в отделах мозга.

Остеохондроз — заболевание, протекающее в хронической форме

Шейный отдел считается более уязвимым из-за близкого расположения позвонков и их близкого расположения к артериям, участвующих в доставке питательных веществ головного мозга. Смещение позвонков приводит к сдавливанию нервных корешков и артерий, после чего происходят изменения в межпозвоночных хрящах, развиваются грыж, протрузии. Данные изменения в межпозвонковых дисках часто имею возрастной характер, болезнь может проявляться также в молодом возрасте.

Предрасполагающие факторы

Существует большое количество причин развития женского шейного остеохондроза, к предрасполагающим факторам относятся следующие:

  • приём гормональных медикаментов — это приводит к нарушениям обменных процессов;
  • повышенная нагрузка на позвоночник и спинные мышцы (развивается следствие неправильно организованного рабочего места, при работе на вредных производствах или с поднятием тяжестей, профессиональном занятии спортом);
  • нарушение режима питания, употребление вредных для здоровья блюд, дефицит полезных веществ;
  • недостаточное потребление воды (чистой, без вредных добавок и примесей) — это приводит к пересыханию хрящевых тканей, связок, что приводит к засорению организма шлаками;
  • низкая физическая активность — на фоне отсутствия физических упражнений происходит нарушение кровообращения в мышцах, недостаточному питанию межпозвонковых дисков;
  • генетическая предрасположенность, врождённое искривление позвоночного столба;
  • перенесённые ранее болезни (артрит, артроз, невралгии, спазмы сосудов и т. д.);
  • перенесённые травмы позвоночного столба;
  • постоянные стрессы — они часто носят психосоматический характер, на фоне напряжения происходит неконтролируемое сжатие мышц, в результате замедляются процессы кровообращения, течения лимфатической жидкости, наблюдается отложение шлаков, токсинов.

Существует множество факторов, способных спровоцировать развитие болезни

Вторичные факторы риска:

  • неправильное положение позвоночного столба во время сна и отдыха, неправильный выбор матраца и подушки;
  • сон без подушки;
  • беременность;
  • избыточная масса тела.

Возраст — по мере старения организма происходит изнашивание позвонков, истираются хрящевые ткани, вымывается кальций, неправильное распределение массы тела на стопы, неравномерная нагрузка на позвоночник.

Симптомы шейного хондроза у женщин

Шейный остеохондроз на протяжении долгого времени может протекать бессимптомно, ограничение двигательной активности многие списывают на усталость, болевой синдром на начальных стадиях болезни часто отсутствует.

Недуг длительный период протекает бессимптомно

Возникновение боли часто связывают с ухудшением сна, частыми стрессами. В некоторых случаях признаки обычного шейного остеохондроза у женщин проявляются достаточно быстро. Ещё день назад женщина может чувствовать себя неплохо, а на следующий день сильная боль не даёт свободно двигаться, вплоть до невозможности поднять голову подушки. Данное состояние является поводом для обращения за медицинской помощью, на данной стадии можно легко справиться с признаками болезни.

Общая симптоматика заболевания

Симптомы острой стадии шейного остеохондроза у женщин проявляются сильнее. Хрящи оказывают давление на нервные корешки, давят на идущие вдоль позвоночника артерии. Существует риск кратковременной потери памяти, по причине кислородного голодания возникают частые обмороки. Отсутствие терапии при наличии болевых ощущений, онемения в плечевой зоне, покалываниях в пальцах, других симптомах может привести к параличу.

Заболевание требует немедленного лечения, иначе может привести к серьезным осложнениям

Рефлекторный синдром

Проявления шейного остеохондроза у женщин часто связаны с рефлекторными синдромами, симптомы которых возникают на фоне постоянного раздражения рецепторов спинного мозга, вследствие чего нейроны рефлекторно находятся в возбуждённом состоянии.

Это приводит к нарушению питания, обменных процессов, одновременно сдавливаются сосуды и нервы.

Рефлекторные синдромы делятся на:

  1. Болевые — прострелы, боль в области шеи, затылка, одновременная боль в шее, плече/предплечье.
  2. Мышечно-тонические – постоянное напряжение мышц, в результате возникает кислородное голодание, отёчность, уплотнения.

Периодически могут также возникать спазмы в мышцах головы, в шейном отделе, плечевом поясе.

На начальной стадии развития болезни часто возникают синдромы нижней косой мышцы головы, лопаточно-реберный синдром, синдром позвоночной артерии, напряжение лестничной мышцы.

Корешковый синдром

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника у женщин часто возникает корешковый синдром, который сопровождается сдавливанием сосудов нервных корешков спинного мозга. Патология сопровождается нарушениями движений в руках, утратой чувствительности. В данном случае наблюдается также нарушения функционирования внутренних органов (патологии мочеиспускания, половые дисфункции, гипертония, ухудшение памяти). Ущемление сосудов может происходить неожиданно, при резких движениях в поражённом отделе.

Корешковый синдром при шейном остеохондрозе встречается очень часто

Сосудистый синдром

На фоне симптоматики сдавливания сосудов спинного мозга возникает симптом остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин, в крайнем случае развивается ишемический спинальный инсульт. Данное осложнение сопровождается нарушением двигательной активности конечностей, наблюдается снижение чувствительности, ухудшение работы внутренних органов. Иногда органы перестают функционировать, при отказе почек существует высокая вероятность летального исхода.

Сдавливание сосудов спинного мозга

Стадии развития остеохондроза

Существует четыре стадии болезни, все они сопровождаются определёнными патологическими изменениями.

1 стадия

На первой стадии развития болезни наблюдается повреждение пульпозного ядра межпозвонкового диска. Данное явление возникает на фоне нарушения обменных процессов в организме, в результате обезвоживания ядро усыхает, уменьшается в размерах, становится менее прочным. Позвоночник становится более уязвимым к физическим нагрузкам, болевой синдром на данной стадии отсутствует. Диагностика на данной стадии не требует приёма лекарственных препаратов.

Что происходит на первой стадии заболевания

2 стадия

На данной стадии происходит повреждение фиброзного кольца, на поверхности межпозвоночного диска вследствие нагрузок на позвоночник возникают надрывы и трещины. Кольцо истончается, ядро вымещается в надрывы и трещины, что приводит к их расширению. Увеличенный диск выдвигается за пределы позвонков, возникает протрузия диска, процесс сопровождается болевым синдромом.

3 стадия

При остеохондрозе третьей степени формируется межпозвонковая грыжа, происходит разрывание фиброзного кольца. Пульпозное ядро перемещается в подсвязочную полость, в результате образуется грыжа диска. Патологический процесс приводит к поражению расположенные рядом сосудистые, мышечные ткани, связки, нервы.

Четыре стадии развития остеохондроза

4 стадия

Данная стадия сопровождается дегенеративным восстановлением позвоночного столба, её продолжительность достигает 12 месяцев. В этот период происходит изменение характера роста костей, они начинают расти в ширину, что приводит к увеличению площади позвонка. Таким образом происходит формирование остеофитов, в результате чего снижается подвижность позвоночника, разрушительные процессы приостанавливаются.

Методы лечения

Лечение любой стадии шейного остеохондроза у женщин должно быть в первую очередь направлено на устранение причин болезни. Терапия должна носить комплексный характер, такой подход поможет избежать дальнейшего распространения патологического процесса.

Читать еще:  Врач невролог какие заболевания лечит

Действие лечения должно быть направлено на восстановление или активизацию лимфооттока и венозного оттока из поражённых болезнью участков. Поддержание здорового образа жизни считается отличной профилактикой и лечением шейного остеохондроза. В рамках первой помощи показан приём обезболивающих препаратов, высокую эффективность показывают НПВС.

После оказания первой помощи следует обратиться к врачу, он поможет назначить правильное лечение.

Все про суставы

Ещё совсем недавно шейный остеохондроз принято было считать болезнью исключительно пожилых людей. С появлением множества благ цивилизации, изменивших образ жизни человека и давших ему возможность максимально сократить физические нагрузки, изменился и возраст заболевания. Теперь его симптомы знакомы даже молодёжи, едва достигнувшей отметки в 25 лет.

Мужчинам повезло, большая часть из них за всю свою жизнь ни разу не испытывает мучений, связанных с подобным недугом. Чего нельзя сказать о представительницах прекрасной половины человечества, которые не устают бороться с этой болезнью и стараются избежать факторов, провоцирующих её возникновение. Именно поэтому они постоянно пытаются найти ответы на следующие вопросы:

  • почему большему риску подвержены именно женщины;
  • как распознать симптомы заболевания;
  • какие признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника у женщин.

Почему женщины?

Дело в особенностях строения тела. Изящная тонкая шея просто не может справиться с нагрузками, которые ей приходится испытывать ежедневно. К тому же велика вероятность получения травм, обусловленная хрупкостью костной ткани. Любые дела, касающиеся как ведения домашнего хозяйства, так и профессиональной деятельности могут стать катализатором для начала развития болезни и в конечном итоге привести к появлению симптомов, сигнализирующих об изменении состояния позвонков и соединительных элементов, сдавливании нервных волокон и необходимости обращения в медицинское учреждение за консультацией и лечением.

Симптомы

Особенность и сложность диагностики данного заболевания в разнообразии признаков, характеризующих начало его развития. В большинстве случаев больная, замечая изменения в своём состоянии готова связать их с чем угодно, но только не с шейным остеохондрозом. Чтобы не упустить момент и своевременно обратиться к врачу стоит внимательно проанализировать своё самочувствие.

Поводом для визита к невропатологу (вертебрологу) должны стать следующие симптомы шейно-грудного остеохондроза у женщин:

Она может быть тупой и беспокоить постоянно, а может проявляться резкими стреляющими приступами только в момент движения. Болевые ощущения возникают на различных участках тела. В зависимости от места их локализации различают:

  • Боль в области шеи (позвонков). Чаще всего она связана с дистрофией тканей хрящей, суставов и деформацией костей. Существенно ограничивает амплитуду движения и требует фиксации шеи, поскольку в случае резкого поворота головы отзывается усиливающимися приступами и может приводить к обморочным состояниям, а также к потере сознания.
  • Мышечная и суставная боль. Она даёт о себе знать тогда, когда происходит повреждение нервных окончаний. В зависимости от того, насколько они травмированы, варьируется от терпимой до непереносимой. Часто сопровождается затруднённостью дыхания. Облегчить страдания помогает наклон головы в сторону наибольшей концентрации болевых ощущений и «замирание» в таком положении.
  • Головная боль. Симптом обусловлен нарушением кровообращения, спазмом мышц. Локализуется в теменно-височной или затылочной области. Это явление носит либо постоянный слабовыраженный характер, либо напоминает о себе время от времени резкими приступами. В особо запущенных стадиях заболевания головным болям сопутствуют головокружение, рвота и тошнота.
  • Боль, ощущаемая в других частях тела или в органах внутреннего строения. В том случае, если процессом затронуто нервное окончание (корешок), иннервирующее верхние конечности, то начинает болеть или плечо, или локоть, или запястье. Если травмированы нервы, ведущие к определённым органам, будь то печень, желудок или сердце, то болевые точки будет сосредоточены именно в них.

Хруст и треск в верхнем сегменте позвоночника, слышимые во время движения

Этот симптом указывает на то, что процесс разрушения зашёл уже достаточно далеко. И можно с уверенностью говорить об уменьшении высоты межпозвоночных дисков, смещении позвонков, появлении костных разрастаний и даже о вероятности появления грыж.

Мозговые проявления

Причина таких явлений в сдавливании позвоночной артерии, вызванного разрастанием фиброзной ткани, деформацией хрящевых и суставных элементов верхнего отдела. Кровоток, ведущий к затылочной доле головного мозга и мозжечка, ухудшается, он уже не может удовлетворить их потребность в питании, тем самым ослабляя их функциональную способность. К основным признакам этой группы, указывающим на симптомы шейного остеохондроза у женщин, относят:

  • невротические нарушения (расстройство сна, повышенная утомляемость, постоянное чувство тревоги, раздражительность, перепады настроения);
  • падение в обморок, потеря сознания без веской на то причины (сопровождаются разбитостью, слабостью в нижних конечностях и головной болью);
  • головокружения, рвота, тошнота, нарушение координации движений (следствие недостатка кровоснабжения вестибулярного аппарата);
  • шум, звон в ушах, снижение слуха, приглушенное восприятие звуков (часто принимаются больной за признаки других заболеваний, связанных с органами слуха);
  • зрительные расстройства (утрата остроты зрения, черные точки перед глазами, двоение предметов);
  • сухость, зуд в горле (трудности при глотании, ощущение инородного предмета в горле).

При появлении этих симптомов шейного остеохондроза необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Признаки шейного остеохондроза у женщин

Основными предпосылками (причинами) развития заболевания являются:

  • генетическая предрасположенность (будущие проблемы с позвоночником заложены ещё на одной из стадий развития в утробе матери);
  • болезни инфекционного или системного воспалительного характера (гнойно — некротические и аутоиммунные процессы, разрушающие ткани суставов, дисков, позвонков);
  • малоподвижный образ жизни или чрезмерная физическая активность (недостаток движений или их избыток провоцирует начало опасной перестройки позвонков, дисков и хрящей);
  • неправильное питание (несбалансированный рацион, это кротчайший путь к нарушению обмена веществ, приводящего к изменению плотности костной ткани, ее истощению);
  • нестабильность гормонального фона (чаще всего связана с периодами беременности, родов, менопаузы, жёсткими диетами, стрессовыми ситуациями, лишними килограммами);
  • заболевания сосудистой системы (препятствуют нормальному насыщению хрящевой и костной тканей);
  • сколиоз или неправильная осанка (деформированный хребет стопроцентно приводит к смещению позвонков и изменению их состояния);
  • перенесённые травмы (опасны все без исключения их виды, в том числе вывихи, подвывихи, переломы, смещение, разрыв межпозвоночных дисков).

Несмотря на желание свести к минимуму риски, признаков шейно-грудного остеохондроза у женщин, избежать встречи с врачом удаётся не всем из них. И чем раньше, эта встреча состоится, тем быстрее проблема будет устранена.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Шейный остеохондроз возникает вследствие дистрофического или дегенеративного изменения в области шейного отдела позвоночника. Чаще всего встречается у женщин старше 35 лет, но бывает и раньше. Что это за болезнь? Как протекает лечение шейного остеохондроза у женщин? Чтобы разобраться в причинах этой патологии, необходимо понять, как устроен позвоночник, почему с ним возникли проблемы.

Шейный остеохондроз: стадии заболевания

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков. Это самый подвижный участок, поэтому чаще он и страдает. В результате различных негативных факторов происходит ослабление и разрушение межпозвонковых дисков, которое затем захватывает сами диски, суставы шеи и позвонки. У женщин позвонки меньше и тоньше, мышечный корсет находится в меньшем тонусе и слабее. Патология ощущается острее и быстрее, чем у мужчин. Различают четыре стадии остеохондроза.

Первая стадия. Когда изменения хрящевых позвонков только начались, симптомы практически не ощущаются. Пациент может жаловаться на неприятные ощущения в плечах, руках, шее, головную боль, недолгое ослабление зрения, ограничение моторной активности шеи, снижается чувствительность воротниковой зоны.

Вторая стадия. На этом этапе может возникнуть сужение межпозвоночной щели, небольшая грыжа позвоночника. Болевые симптомы ощущаются при сдавлении нервных столбов. В это время пациент слышит шум в ушах, у него падает зрение, болит шея, возникают проблемы со сном, ослабевают верхние конечности.

Третья стадия. Формируется грыжа, наблюдаются вывихи позвонков, деформируется позвоночник. Парализуются верхние конечности, перестает ощущаться кожа на голове, в мышцах шеи возникают сильные боли. На третьей стадии остеохондроз плохо поддается лечению.

Читать еще:  Увт в санаториях кмв лечение артрозов артритов

Четвертая стадия. Во время этой стадии все симптомы обостряются, болезнь входит в последнюю стадию, при которой лечение практически невозможно.

Причины развития остеохондроза у женщин

Причины развития патологии в шейном отделе позвоночника:

  • наследственная предрасположенность;
  • особенности индивидуальной анатомии;
  • малоподвижный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • гормональный дисбаланс при климаксе;
  • хроническое статическое положение головы в наклоне;
  • усиление нагрузки на позвоночник после родов и во время беременности.

Симптомы шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза у женщин многообразные, многие пациенты не всегда связывают их с патологией шеи. Специалисты объединяют все симптомы шейного остеохондроза в три синдрома:

1. Синдром позвоночной артерии.

2. Ирритативно-рефлекторные синдромы.

3. Компрессионно-корешковые синдромы.

Синдром позвоночной артерии

Позвоночная артерия проходит в сформированном отростками шейных позвонков канале. Она обеспечивает кровоснабжение головного мозга. Возможно сужение сосуда из-за рефлекторного спазма или механического сдавления. При этом могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Зрительные нарушения (мелькание мушек, потемнение).
  • Вегетативные симптомы (похолодание рук, озноб, жар).
  • Неврастенический синдром (эмоциональная лабильность, раздражительность, нарушение сна).
  • Колебания артериального давления.
  • Постоянная головная боль, она распространяется ко лбу от затылка.
  • Головокружения, нарушение равновесия.
  • Болезненность кожи головы.
  • Дроп-атака может привести к потере сознания.

Компрессионно-корешковые синдромы

На фоне шейного остеохондроза формируются межпозвонковые грыжи. Они сжимают нервные корешки, которые приводят к осложнению состояния. Компрессия нервных корешков приводит к двигательным, рефлекторным, чувствительным нарушениям:

При компрессии любого корешка возникает боль, происходит изменение чувствительности. При компрессии корешка C5 появляется боль в плече, C7 — боль перемещается под лопатку. Характер боли — острый, она усиливается при движении головы.

Ирритативно-рефлекторные синдромы

Эти синдромы возникают на ранней стадии. Отмечается ноющая боль в шее по утрам. Боль усиливается при поворотах головы, смехе и кашле.

Мышечно-тонические признаки шейного остеохондроза у женщин проявляются:

  • ноющей болью в затылке и шее, которые усиливаются при повороте головы;
  • ноющей болью в верхнем углу лопатки, которые отдают в боковую поверхность грудной клетки и плечо. Если завести кисть за поясницу, боль усиливается.

Диагностика заболевания

Диагностика проводится на основе комплекса симптомов, которые свидетельствуют о нарушениях работы позвоночника, повреждении тканей головного мозга. Могут быть назначены инструментальные методы обследования:

  • Рентген в двух проекциях;
  • МРТ и КТ;
  • Доплер сосудов шеи и головы.
  • Ангиография.
  • Исследования сосудов глазного дна с оценкой внутриглазного давления.

Невролог оценит степень и наличие патологических рефлексов: поза Ромберга, нистагм, диплопия, выявит причины заболевания.

Методы лечения шейного остеохондроза

Лечение остеохондроза у женщин отличается от лечения этого заболевания у мужчин. На схему лечения оказывает влияние возраст пациентки, состояние эндокринной системы, признаки сосудистых и сердечных заболеваний.

Чаще всего применяются следующие методы лечения:

1. Медикаментозная терапия, которая направлена на уменьшение боли, воспалительного процесса, улучшение кровообращения.

2. Ношение воротника Шанца.

3. Народные методы лечения (мази, компрессы, травяные ванны).

4. Физиотерапевтические процедуры: озокерит, электрофорез, иглорефлексотерапия, магнитотерапия.

5. Массаж, кинезитерапия, лечебная гимнастика, аквааэробика, йога. Процедуры помогут укрепить мышечный корсет, восстановить подвижность шейного отдела.

6. Правильное питание, использование ортопедической подушки, дозированная физическая нагрузка, пешие прогулки. Это необходимо для профилактики осложнений.

Медикаментозная терапия

Лечение остеохондроза шейного отдела начинается с применение медикаментов. Лекарства для наружного и внутреннего применения помогают снять симптомы патологии, восстановить диски, улучшив кровоснабжение тканей. Назначать лекарственные препараты может только квалифицированный врач, самолечением не стоит заниматься.

Применяются следующие средства:

Противовоспалительные мази: Финалгон, Капсикам, Вольтарен.

Нестероидные противовоспалительные средства для приема внутрь: Индометацин, Диклофенак, Нимесил.

Препараты, улучшающие кровообращение головного мозга: Винпоцетин, Ноотропил.

Миорелаксанты, сосудорасширяющие препараты, успокоительные средства.

Хондропротекторы, средства с коллагеном и гиалуроновой кислотой.

Витаминно-минеральные комплексы. Использование биологически активных добавок для лечения женщин обязательно, поскольку гормональные сбои приводят к недостатку питательных веществ.

Народные методы лечения

Народная медицина не в состоянии полностью заменить лечение остеохондроза, но в составе комплексного лечения весьма эффективна. Наилучшим образом зарекомендовали себя компрессы, обертывания, примочки.

1. Для компресса можно мелко тертый картофель смешать с натуральным медом в равных пропорциях. Смесь должна напоминать густую мазь. Ее накладывают в качестве компресса на область шеи. Делают такую процедуру один-два раза в неделю.

2. Взять 1 г прополиса и 50 г сока алоэ. Добавить 500 мл водки, в которых растворить 50 г горчичного порошка. Все компоненты перемешать, пропитать этим составом ткань, положить ее на шею, на ночь.

Использование народных средств разрешается только после согласования с лечащим врачом-вертебрологом.

Ношение воротника

Чтобы снять мышечное напряжение с шейного отдела, специалисты рекомендуют ношение воротника. Он придает позвоночнику правильное положение, устраняя сдавление нервных корешков и позвоночной артерии. Может быть применен надувной воротник или воротник Шанца.

Воротник Шанца — это плотный каркас, он застегивается на шее, принимая на себя тяжесть головы, расслабляя напряженные мышцы шеи. Надувные воротники надевают на шею, а потом нагнетают воздух с помощью прикрепленной груши. Воротник помогает вытягивать позвоночник.

Рекомендуется носить воротник несколько часов в день в течение месяца. Ношение воротника должно осуществляться только по назначению врача, иначе он может пережать нервы и сосуды, вызвав осложнения.

Лечебная физкультура

Гимнастика является доступным и очень эффективным методом лечения остеохондроза. Упражнения необходимо делать регулярно, их интенсивность значение не имеет. Лечебная физкультура предназначена для укрепления шейных мышц, которые помогают поддерживать его ослабленные позвонки, восполнять их недостаточную функциональность.

Лечебные упражнения можно выполнять дома. Они могут быть простыми, сложными, направленными на разные группы мышц. При сидячем образе жизни, длительной работе за компьютером, упражнения нужно делать через каждый час работы. Гимнастика разрешается только при отсутствии болевого синдрома, вне стадии обострения.

Эффективно укрепление мышц плечевого пояса, можно использовать легкие гантели. Полностью противопоказан подъем штанги и гирь. Полезны занятия плаванием, они разгружают позвоночник.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры помогают улучшить общее состояние. Чаще всего для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника назначают:

  • лазеротерапию;
  • ультразвуковое воздействие;
  • электрофорез;
  • воздействие магнитного поля.

Магнитное поле обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Электрофорез применяется вместе с лекарственными препаратами, чтобы ускорить их усвоение. Лазеротерапия и ультразвук улучшают обменные процессы, снимают отеки.

Профилактика заболевания

Для профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют женщинам соблюдать некоторые правила.

1. Необходимо регулярно заниматься спортом, чтобы сформировался мышечный корсет. Лучше всего заниматься плаванием, оно расслабляет позвоночник, снимает напряжение.

2. Нужно правильно питаться, употреблять продукты, богатые магнием и кальцием. К ним можно отнести орехи, бобы, шпинат, морепродукты, рыба, горох, молочные продукты, хлеб грубого помола. Обязательны витамины.

3. Стоит избегать лишнего веса.

4. Не нужно носить сумку, вешая на одно плечо.

Симптомы и лечение шейного остеохондроза у женщин (традиционное и народное). Отзывы о разных методах лечения

Остеохондрозом называют целый комплекс нарушений дистрофического характера, которые протекают в суставных хрящах. Это заболевание может развиваться в любом суставе. Однако чаще всего оно поражает именно диски (межпозвоночные). В зависимости от локализации дистрофических нарушений выделяют поясничный, грудной и шейный остеохондроз.

Читать еще:  Как лечить опухоль локтевого сустава

Общие сведения

Лечение шейного остеохондроза у женщин должно проходить комплексно. Это связано с тем, что такое заболевание очень опасно для человека. К сожалению, на начальной стадии оно почти незаметно поражает межпозвоночные диски.

Согласно утверждениям врачей, шейный отдел представляет собой самую уязвимую часть позвоночника. Как известно, он имеет довольно слабый мышечный корсет. Кроме того, именно в шейном отделе позвонки очень близко расположены друг к другу. Даже их небольшое смещение приводит к сдавливанию сосудов и нервов. Вследствие того, что вблизи позвонков находятся различные артерии, которые обеспечивают кровоснабжение мозга, любое их защемление может спровоцировать тяжелые последствия.

Причины возникновения

Прежде чем рассказать о том, как должно проходить лечение шейного остеохондроза у женщин, следует поведать, почему такое заболевание возникает.

Чаще всего обострение этой болезни наблюдается после достижения 35-летнего возраста. Причинами развития такого патологического состояния становятся:

  • сон на неправильных подушках (слишком низких, высоких и т. д.);
  • сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
  • искривление позвоночника или неправильная осанка;
  • нарушенный обмен веществ в организме;
  • травмы и ушибы позвоночника;
  • вынужденное нахождение в неудобной или напряженной позе в течение продолжительного времени (в том числе в положении стоя, лежа или сидя);
  • тяжелая физическая работа;
  • нестабильность сегментов позвоночника.

Другие причины

Также следует отметить, что обострению и развитию этого недуга способствуют динамические и статические перегрузки, различные травмы спины, вибрации. Кроме того, такое заболевание может возникнуть из-за:

  • наследственной предрасположенности;
  • возрастных изменений;
  • избыточного веса;
  • заболеваний стоп;
  • неправильного питания;
  • неблагоприятных условий окружающей среды;
  • курения;
  • резкой отмены постоянных тренировок спортсменами;
  • нервного перенапряжения, стрессовых ситуаций.

Симптомы заболевания

Не заметить признаки шейного остеохондроза у женщин, лечение которого будет описано далее, невозможно. Больные, страдающие от такого заболевания, постоянно жалуются на ноющие боли в спине. Нередко к этим неприятным ощущениям присоединяются чувство ломоты в конечностях и онемение.

В том случае, если лечение шейного остеохондроза у женщин не было проведено вовремя, то происходит атрофия и похудение конечностей.

К основным симптомам такого заболевания относят следующие:

  • спазмы мышц, головные боли, уменьшение объема движений, боли в плечах и руках;
  • усиление болей при физической нагрузке, резких движениях, кашле, поднятии тяжестей и чихании;
  • развитие синдрома позвоночной артерии, для которого характерны головокружение, шум в голове, мелькание цветных пятен перед глазами и «мушек» в сочетании со жгучей пульсирующей болью в голове;
  • поражение нервных корешков, которые сопровождаются стреляющей болью и нарушением чувствительности, гипотонией, гипотрофией, слабостью в иннервируемых мышцах, снижением рефлексов.

Теперь вам известны симптомы шейного остеохондроза у женщин. Лечение этого заболевания следует проводить незамедлительно. Для этого необходимо обратиться к опытному специалисту.

Классификация заболевания

Лечение шейного остеохондроза у женщин должно подбираться исходя из сложностей нарушений позвоночника. На сегодняшний день эту болезнь классифицируют следующим образом:

  • Первая степень. Она характеризуется мышечными изменениями (функциональными). В этой стадии появляются трещины фиброзного кольца, которые приводят к перемещению студенистого ядра.
  • Вторая степень. Это переходный этап от мышечных изменений к статическим нарушениям связей в позвоночнике. На этой стадии множественные трещины способствуют постепенному высыханию фиброзного кольца, а также уменьшению высоты диска.

Первая помощь

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза у женщин предусматривает применение обезболивающих препаратов. К ним относят такие средства, как «Баралгин», «Анальгин» и «Темпалгин».

Если обезболивающие лекарства не помогают, то прибегают к помощи НПВС. В качестве них используют такие медикаменты, как «Ибупрофен» и «Диклофенак».

Лечение шейного остеохондроза у женщин (препараты должен назначать только врач) можно осуществлять и с применением местных согревающих мазей, а также противовоспалительных и обезболивающих кремов. Такие средства наносят на болевой участок легкими втирающими движениями. Следует особо отметить, что массаж при остром остеохондрозе шейного отдела запрещен.

Если в зоне поражения наблюдается отек, то рекомендуют использовать мочегонные лекарства.

Физическая нагрузка, в том числе зарядка, при обострении этого заболевания противопоказана. Это связано с тем, что на фоне нее состояние пациента может еще более усугубиться.

Восстанавливающие упражнения можно осуществлять лишь после ослабления болевых синдромов.

Другие методы терапии

Лечение шейного остеохондроза у женщин (лекарства – это не единственные средства, применяемые при таком заболевании) должно быть комплексным. Кроме приема медикаментов, следует осуществлять:

  • Лечебную физкультуру, направленную на декомпрессию нервных корешков, а также укрепление и коррекцию мышечного корсета (только вне обострения).
  • Лечебные блокады с целью уменьшения мышечно-тонического синдрома и выраженности местного воспаления.
  • Физиотерапию, предусматривающую использование лазера, токов низкой частоты, магнитных полей, ультразвука и прочих.
  • Массаж с целью снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения.
  • Мануальную терапию для снятия хронических и острых болей в суставах и позвоночнике, а также коррекции осанки и увеличения объема движений.
  • Вытяжку позвоночника с применением индивидуально подобранной нагрузки на специальном оборудовании.
  • Рефлексотерапию путем воздействия на акупунктурные точки.

Все перечисленные методы являются высокоэффективным в лечении шейного остеохондроза. Однако стойкий терапевтический результат можно получить лишь при их комплексном применении.

Лечение шейного остеохондроза у женщин народными средствами

Для лечения такого заболевания многие люди используют не только медикаментозные средства, но и народные рецепты. Лечение этой болезни травами не только экономично и эффективно, но и безопасно.

К натуральным народным средствам, которые помогают при шейном остеохондрозе, относят следующие:

  • Листья хрена. Их аккуратно отрывают от общего куста, а затем тщательно моют и прикладывают сзади на шею. Зафиксировав растение повязкой, его оставляют в таком состоянии на всю ночь. К утру все болевые ощущения проходят.
  • Картофель. Овощ очищают от кожуры, а затем трут на мелкой терке. Далее к нему добавляют немного меда и хорошенько мешают. Полученную кашицу используют в качестве компресса один раз в неделю.
  • Компрессы из водки также эффективны при остеохондрозе. Для их приготовления берут 1 л алкогольного напитка, а затем добавляют к нему 1 большую ложку свежевыжатого сока алоэ, столько же горчичного порошка и 50 г прополиса. Готовой смесью пропитывают х/б ткань и накладывают ее на шею. Такую процедуру осуществляют два раза в неделю.

Отзывы пациентов

Теперь вы знаете, как проводится лечение шейного остеохондроза у женщин. Отзывы об описанных методах может оставить каждый.

Согласно мнению пациентов, народные средства хоть и помогают устранить болевые ощущения, однако являются менее эффективными, нежели специальные медикаменты. Поэтому для купирования боли и снятия воспаления большинство людей используют именно аптечные препараты. Однако следует отметить, что уколы и прием таблеток лишь временно устраняет симптомы заболевания. Поэтому для лечения остеохондроза врачи назначают и такие процедуры, как физиотерапия, лечебная физкультура, рефлексотерапия, мануальная терапия и прочее. Сочетание таких мероприятий с приемом медикаментов позволит не только устранить признаки болезни, но и предотвратить их дальнейшее появление.

Также для предотвращения развития остеохондроза важна его профилактика, которая предусматривает сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и прочее.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector