Разрыв мениска коленного сустава лечение без операции в домашних условиях

Как лечить мениск колена в домашних условиях народными средствами

Лечение мениска коленного сустава без операции в домашних условиях возможно при условии, когда травма, предшествующая разрыву или растяжению, незначительна. Консультация и назначения врача всегда необходимы, но ведь бывают случаи, когда с травмированной ногой поход в лечебное учреждение оказывается затруднительным, особенно если находится оно за несколько километров.

Что нужно знать о менисках

Чтобы лечить мениск колена в домашних условиях, нужно, прежде всего, иметь хоть первоначальные сведения об их строении и функциональном предназначении. В человеческом организме природа предусмотрительно создала все в гармонии и совершенстве.

Колено, самый сложный сустав скелета, призвано выдерживать нагрузки по поддержанию и перемещению тела. Такие сложные движения как бег, прыжки, приседания, быстрая ходьба приводили бы колени к очень быстрому износу, если бы не межсуставные эластичные прокладки – мениски.

Их в колене два – внутренний и наружный. Подобно резинке при движении мениски способны растягиваться и стягиваться обратно. Проблемы в виде воспалений, растяжки, разрыва чаще всего диагностируют на внутреннем мениске.

Причины и проблемы

Повреждения менискового хряща занимают значительное место в статистике травм колена (от 55 до 75 человек в год на каждые 10000 человек населения).

В большей части – это молодые мужчины от 18 до 40 лет. Группу риска составляют спортсмены, лица, занятые тяжелым физическим трудом, люди, чей вес значительно превышает нормативы. Кроме этой группы порвать мениск может каждый в результате падения или ушиба.

Вторая причина заболевания – возрастные дегеративно-дистрофические природные процессы в костях, суставах и тканях. Результатом их становится уменьшение эластичности хрящей и снижение выработки синовиальной жидкости.

В таких случаях для повреждения мениска не обязательно серьезной травмы – мениск может порваться от незначительной нагрузки или резкого приседания.

Симптоматика

Определить правильно симптомы для лечения в домашних условиях мениска коленного сустава — очень важный момент, тем более, что некоторые признаки схожи с симптомами растяжения связок.

  1. Боль – резкая и острая во внутренней или внешней части колена, в зависимости от того, какой мениск поврежден.
  2. Отек, иногда гематома.
  3. Проблема со сгибанием – разгибанием. Согнуть колено тяжело при повреждении внутреннего мениска, разогнуть – внешнего.
  4. Слабость мышц в области бедра.
  5. Резкий прострел при напряжении сустава.
  6. Коленная чашечка недвижима.

Первая помощь

Залог успешного домашнего лечения коленного мениска – правильные действия первой медицинской помощи. Прежде всего, пострадавшему колену нужна полная неподвижность и как можно меньше нагрузки на ногу. Устранять блокировку сустава не нужно. Это действие, во-первых, принесет дополнительную боль страдания пациенту, во-вторых, может привести к смещению мениска. Лечение разрыва мениска коленного сустава в домашних условиях без операции возможно только при отсутствии смещения. Неподвижность суставу придаст лангетная повязка, наложенная в том положении, в котором осталось колено после травмы.

Болевой синдром в первое время будет беспокоить при малейших нагрузках и движениях, поэтому пострадавшему нужно соблюдать постельный режим. Если возникает необходимость перейти, на небольшое расстояние, лучше использовать костыль или другую опору.

Отек и болевые ощущения помогут снять холодные компрессы изо льда. Чтобы уберечь ногу от непосредственного контакта со льдом, нужно завертывать его в полотенце, или другую ткань. Ногу по возможности держать приподнятой. Следует только не забывать, что максимальное время холодного компресса – 2 раза по 15 минут. Во избежание болевого шока можно принять любые обезболивающие препараты.

Домашнее лечение

После оказания первой помощи и снятия острой боли нужно найти любые способы попасть на консультацию к специалисту – хирургу.

Определить произошло ли смещение, нет ли других сопутствующих повреждений, могут только процедуры, которые выполняются в поликлинике: рентген, УЗИ, МРТ, артроскопия.

Проигнорировать профессиональное обследование нельзя, так как неправильное лечение может притупить острые признаки, но со временем болезнь проявится обострением, хронической формой, развитием артрита, и угрозой полной неподвижности сустава. Скрытый вроде бы благополучный период может тянуться до полугода и более.

Если операция не требуется, вылечить мениск дома можно с помощью медикаментов, народных средств, физиологических процедур, лечебной гимнастики, дополненных уменьшением нагрузок и правильным питанием. Правильно подобранный комплекс лечения помогает восстановить надрыв без смещения за 3-4 недели.

Медикаментозное лечение

Медикаментозные препараты, которые могут быть назначены врачом:

  1. В острой стадии – обезболивающие и снимающие воспаление, в форме таблеток, мазей, капсул.
  2. Противовоспалительные средства из группы нестероидных, в таких же формах выпуска.
  3. Хондропротекторы – препараты, которые нормализуют процессы обмена веществ в хрящах и соединительных тканях.
  4. Витамины и биодобавки.
  5. Мази и гели согревающие, противовоспалительные, охлаждающие (в первое время для снятия отека).

Народная медицина

Средства народной медицины в лечении недугов, связанных с суставами и менисками зарекомендовали себя не хуже самых новых средств химической фармакологии. Кроме проверенного лечебного эффекта, эти методы имеют противопоказания только при наличии индивидуальной непереносимости.

Компрессы из листьев свежих листьев лопуха. Закрепленные повязкой листья выдерживают не менее 4 часов. Сухие лопухи обладают не менее сильным действием, только перед использованием необходимо их распарить в горячей воде.

Отлично снимают отек и обезболивают также капустные листья, смазанные медом.

Компресс из меда и медицинского спирта в соотношении 1:1

  • Растирания из равных частей эфирных масел гвоздики, камфары, ментола, эвкалипта с добавлением сока алоэ. Втирать трижды в день, укутывать теплым шарфом.
  • Настой из полыни: 10 г на стакан кипятка. Готово к применению через час. Компресс из ткани, смоченной в настое, накладывают 5 раз в день по 0,5 часа.
  • Отвар для внутреннего применения: 20 г смеси из равного количества березовых листьев, крапивы и фиалки заваривают в 400 мл кипятка. Принимать по 100 мл 4 раза в день.
  • Хвойные ванны принимают через день на протяжении двух недель за полчаса до сна. Для приготовления ванны 500 г хвои проваривают в двух литрах воды, и добавляют к ванне.

Лечебная гимнастика

Вынужденная длительная неподвижность колена ведет к морфологическим и физиологическим изменениям в суставе и создает дополнительные трудности для восстановления.

Комплекс специальных упражнений призван устранить мышечный спазм, предотвратить застойные явления и контрактуру сустава. Реабилитационные мероприятия начинают уже на следующий день после устранения болевых ощущений и снятия отека.

Неделя без физической нагрузки грозит мышцам потерей своих способностей.

Однако, физические нагрузки должны быть умеренными, упражнения специально подобранными и подходящими для этого случая.

Лечение без операции разрыва мениска коленного сустава: проверенные методики

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Повреждения мениска можно получить из-за удара в область колена, из-за неловкого движения или вращения голени. При травме необходимо сразу же обратиться за профессиональной помощью. Разберемся, возможно ли лечение без операции при разрыве мениска коленного сустава, и помогают ли народные методики при такой опасной травме.

Причины травмы

Почти любое заболевание или травму можно предотвратить, если знать причины возникновения проблемы. Поэтому, чтобы разобраться как лечить мениск в домашних условиях, нужно владеть информацией о причинах травмы.

Мениск находится внутри коленного сустава, и служит естественным амортизатором при движениях различного характера (ходьба, прыжки, спуск, подъем по лестничным пролетам). Благодаря мениску, снижается общая нагрузка на сустав.

Читать еще:  Лечение грудного остеохондроза по бубновскому

Повреждения хрящевой пластины затрагивает, в основном, определенную категорию людей (профессиональные спортсмены, танцоры). Травму можно получить в пожилом возрасте из-за происходящих изменений в структуре суставных тканей.

Выделяют следующие причины повреждения мениска:

  • повышенные нагрузки, связанные со спортивными тренировками или тяжелым, физическим трудом;
  • патологические изменения суставной структуры, полученные при рождении;
  • сопутствующие болезни (ревматизм, артрит);
  • излишний вес;
  • возрастная суставная деформация.

Любая из перечисленных причин может вызвать повреждения конечности коленной области.

Симптомы травмы

О травмировании мениска говорят следующие моменты:

  • сильная, острая боль;
  • появление отечности области травмированного участка;
  • щелчок в месте повреждения;
  • возможная неподвижность сустава;
  • проблемы при определенной двигательной активности (ходьба по ступенькам, движения при сгибании, разгибании конечности);
  • появление суставной жидкости в полости.

Когда помощь приходит не сразу, то травма перейдет к хроническому заболеванию, и лечение мениска без операции станет невозможным.

Методики лечения

При диагностировании повреждения мениска, в зависимости от степени травмирования, подбирается методика лечения (традиционная или операционная). Действия по оказанию первичной помощи включают следующие моменты:

  1. обеспечение покоя пострадавшему;
  2. наложение холодного компресса на травмированный участок;
  3. обезболивание при помощи инъекции или медицинского препарата;
  4. наложение лангеты.

Последующие действия традиционного лечения включают курс медикаментозных препаратов, физиотерапию, применение специальных мазей, устраняющих неподвижность сустава.

Оперативное вмешательство проводится в следующих ситуациях:

  • полный отрыв мениска или его смещение;
  • заполнение кровью суставной полости;
  • полный отрыв тела или рога;
  • невозможность устранения суставной блокады;
  • медикаментозное лечение не принесло результатов.

Если показано операционное вмешательство, то оно зависит от разновидности разрыва. Применяются различные способы устранения проблемы:

  • полное иссечение мениска или его оторвавшейся части;
  • восстановление сустава выполняется, в основном, молодым людям и профессиональным спортсменам;
  • применение артроскопа;
  • использование специальных фиксаторов для скрепления поврежденного мениска.

В некоторых ситуациях прибегают к трансплантации, когда заменяется сам мениск, либо его составляющие.

Лечение без операции

Вылечить мениск коленного сустава без операции возможно в следующих случаях:

  • если в результате травмы случилось защемление;
  • произошел частичный надрыв.

Если мениск частично разорвался, то избежать операции можно, пройдя два варианта лечения (острую с короткой фазой). Лечебные мероприятия, позволяющие провести лечение разрыва мениска без операции, включают следующие моменты:

  1. в день, когда произошло повреждение, необходимо зафиксировать поврежденный участок колена, обеспечить покой конечности. Для этой цели применяют тугую повязку, или используют шину;
  2. на участок с сильными болевыми симптомами накладывают компресс со льдом, или холодное полотенце. Компрессов нужно сделать несколько, в течение 15 минут.

Перечисленные мероприятия необходимо выполнить, чтобы в дальнейшем обойтись без операции при разрыве мениска.

Лечение дома

Если получено повреждение мениска, врачи не советуют заниматься самостоятельным лечением. Лечение без операции при повреждении мениска коленного сустава оправдано, сели в день травмы обратиться за профессиональной врачебной помощью.

Единственно, что можно предпринять, находясь дома, это наложить фиксирующую повязку, принять обезболивающие препараты при сильных болевых синдромах. Выбирают из таких медикаментозных средств, как Ибупрофен, Аспирин.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

Лечение без операции мениска коленного сустава ставит перед собой цель устранения болевых ощущений, а также снятие воспаления, сопровождающегося отечностью. Несмотря на выполнение домашних процедур, необходимо выполнять предписанный врачом курс физиотерапии, в сочетании с медикаментозной методикой.

Лечебные процедуры сочетаются с прохождением курса медикаментозных средств, помогающих восстановить структуру поврежденной ткани во время получения травмы. Чтобы вылечить мениск без операции, применяют специальные мази с кремами. В основном, используются средства, содержащие Диклофенак и Кетопрофен, либо препаратами, где активным веществом выступает Ибупрофен.

Специалист проследит за течением заболевания и восстановительным периодом, при необходимости назначит дополнительные мероприятия, чтобы вылечить разрыв мениска без операции. Соблюдая врачебные рекомендации, и выполняя прописанные процедуры, можно обойтись без операционного вмешательства.

Народные средства

При разрыве мениска коленного сустава используют лечение народными средствами. Попробуйте воспользоваться рецептами настойки и специальной смеси, облегчающей состояние пострадавшего:

Компоненты Приготовление
Мед и спирт в одинаковом количестве (10 мл) Компоненты смешиваются, и готовятся на водяной бане. Готовую настойку остужают и прикладывают к пострадавшему месту (на 2 часа). Поверх компресса положить полиэтилен, зафиксировать шарфом. Использовать средство можно 2 раза за день, пока не утихнут болевые ощущения
Лук (2 штуки), сахар (5 г) Лук потереть на терке, добавить сахар. Перемешать продукты до однородной консистенции, затем выложить на марлю, приложить на пострадавший участок. Прикрыть компресс целлофаном, и оставить на ночь. Повторять компрессы в течение месяца, каждый день

Важно понимать, что лечение мениска колена народными средствами можно, если разрешил врач после постановки диагноза.

Также можно приготовить другие настойки, относящиеся к народным средствам в лечении мениска. Для приготовления отваров и настоев используют такие растения, как полынь, чеснок, крапива, березовые листья, фиалку.

Попробуйте приготовить настойку на основе чеснока:

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

  1. понадобится чеснок (2 зубчика), яблочный уксус (6 %);
  2. чеснок измельчают и смешивают с уксусом;
  3. перемешанные компоненты заливают водой (0,5 л), оставляют настояться на неделю.

Чтобы сохранить свойства домашней настойки, необходимо хранить ее в посуде с темными стенками. При правильном хранении, лечебные свойства смеси способны сохраняться до 8 месяцев.

Полынная настойка готовится так:

  1. возьмите полынь (сухое растение 1 ст. л.), и кипящую воду (200 мл);
  2. траву залейте кипятком и настаивайте час;
  3. настой процедите.

В полученном средстве смачивается кусочек марли или широкого бинта, и повязка накладывается на колено. Выдерживается компресс 40 минут. Процедуру необходимо выполнять до 4 раз за день, чтобы устранить болевые ощущения.

Отличным компонентом, помогающим в лечении поврежденного коленного сустава, служит лопух. Свежие, промытые листья лопуха можно прикладывать к поврежденному участку, и оставлять на 4 часа. Для ночных компрессов, листья лопуха сначала распаривают, а затем прикладывают к больному месту. Не забудьте зафиксировать лист. Желательно запастись листьями лопуха на зиму.

Важно: полностью вылечить мениск в домашних условиях невозможно. Любые домашние процедуры с использованием народных средств помогают только снять болевые ощущения, одновременно облегчая состояние пострадавшего. Домашняя методика не восстановит поврежденный мениск. Поэтому, применять народные средства можно только в сочетании с прописанным врачом консервативным лечением.

Как забыть о болях в суставах навсегда?

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах или постоянные боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью – с ними вы уже знакомы лично. И, конечно, вы не понаслышке знаете, что такое:

  • постоянные ноющие и острые боли;
  • невозможность комфортно и легко передвигаться;
  • постоянное напряжение мышц спины;
  • неприятный хруст и щелканье в суставах;
  • резкие прострелы в позвоночнике или беспричинные боли в суставах;
  • невозможность долго сидеть в одной позе.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую боль можно терпеть? А сколько денег вы уже потратили на неэффективное лечение? Правильно – пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью, в котором раскрыты секреты избавления от болей в суставах и спине. Ознакомиться подробнее.

Читать еще:  Межпозвонковые грыжи шейного отдела лечение

Лечение разрыва мениска колена без операции

Коленный сустав подвергается травмированию, пожалуй, чаще, чем все остальные. Это связано и с анатомическими особенностями людей и с образом жизни. Любой спортсмен, занимающийся футболом или другим подвижным видом спорта, сталкивается с ударами в этой области. А повреждение мениска занимает среди данных травм первое место.

Мениск – это небольшой хрящ в виде полумесяца, расположенный между бедренной и большеберцовой костями. Он уменьшает трение суставных поверхностей этих костей и выступает в роли амортизатора при ходьбе, кроме того, обеспечивает контакт поверхностей сустава во время движения. В коленном суставе находятся два мениска:

  • латеральный или внешний с плотной структурой, подвижный;
  • медиальный (внутренний) расположенный глубже и прикрепленный к кости с помощью связок.

Последний, в силу своего расположения и строения, чаще подвергается травмированию. В зависимости от вида и силы воздействия повреждение может быть различным:

  • защемление, случается, если мениск застревает между хрящами коленной чашечки, в результате движение в ней прекращается;
  • надрыв заднего рога, он может быть горизонтальным или располагаться в том месте, где крепится сустав. Это повреждение является крайне опасным, поскольку может привести в дальнейшем к разрушению хряща;
  • разрыв заднего рога, крепящегося к медиальному мениску. В зависимости от силы и направления воздействия он может быть продольным, косым, поперечным, дегенеративным;
  • комплексное повреждение, сочетающее сразу несколько травм;
  • разрушительные процессы в хряще в результате регулярной травматизации.

Именно поэтому в группу риска в первую очередь входят спортсмены и танцоры. Увеличить риск получения травмы могут генетические особенности строения суставов, обеспечивающие их слабость, большая физическая нагрузка, в том числе из-за лишнего веса, длительное сидение на корточках, вращение на одной ноге без отрыва от поверхности, бег по пересеченной местности, процессы разрушения в хрящах, быстрая ходьба мелкими шагами и другие.

Что нужно для начала лечения?

Прежде чем применять лечение разрыва мениска коленного сустава, необходимо определить его наличие. Подозрением на разрыв мениска должны стать следующие симптомы:

  • резкая боль сразу после получения травмы, характерный треск и отек колена;
  • около месяца длится острая фаза, при которой сустав очень плохо сгибается или вообще неподвижен;
  • во время подъема или спуска по лестницам колено «скрипит», а боль в нем усиливается.

Поставить диагноз должен врач-травматолог или ортопед. В острой фазе это сделать проще, поскольку симптомы ясно заметны. При хронической фазе возникают сложности, поэтому врач использует специальные методики и аппаратные методы исследования: МРТ, компьютерную томографию, УЗИ и прочее. Артроскопия может использоваться как для диагностики, так и в качестве лечебной процедуры.

После того, как диагноз поставлен, специалист назначает лечение. Оно может быть консервативным или оперативным. Последнее используется при очень сильных травмах. В большинстве случаев применяется лечение мениска без операции. Его эффективность будет выше, если пострадавшему грамотно оказали первую помощь: зафиксировали конечность и приложили холодный компресс. Это позволит избежать дальнейших повреждений мениска и уменьшит опухоль.

Даже если меры не были приняты, а боль, кажется, ушла, колено необходимо лечить. Ведь связки не смогут восстановиться самостоятельно, а изменения, произошедшие в суставе, будут способствовать его дальнейшему разрушению. Процесс лечения без операции включает несколько приемов, чаще используемых в совокупности: прием лекарственных средств, массаж, физиотерапию.

Медикаментозное лечение

Терапия с помощью лекарственных средств предполагает прием препаратов разных групп:

  • обезболивающих;
  • противовоспалительных;
  • хондропротекторов.

Последние являются веществами, непосредственно воздействующими на ткани хряща. Они не только снимают боль и воспаление в суставе, но и защищают хрящ от разрушения, питая его структуру, а также оказывают профилактическое действие. Препараты последнего поколения имеют очень высокую эффективность и при этом минимальные противопоказания.

Они могут назначаться как в виде таблеток, так и в форме мазей, наносимых на поверхность поврежденного сустава. Наиболее популярными сегодня являются: Сингиал, Гиалган, Гиалуаль, Нолтрекс, Артра, Дона. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина практически не имеют побочных действий, поэтому активно применяются в терапии. Один из наиболее эффективных способов лечения хондропротекторами – это инъекции непосредственно в сустав.

Среди обезболивающих средств наиболее популярны селективные ингибиторы ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2:

  • Мовалис;
  • Мелоксикам;
  • Целекоксиб;
  • Нимесил;
  • Найз;
  • Энтерококсиб.

Они помогают снять болевой синдром, при этом положительно воздействуя на ткани хряща и снимая воспаление. Неселективные ингибиторы сегодня стараются применять реже, поскольку у них больше побочных действий, а эффективность намного ниже. Это такие препараты, как:

  • Кеторол;
  • Ортофен;
  • Ибупрофен;
  • Кетолак;
  • Вольтарен;
  • Метиндол и другие.

При использовании любых лекарственных препаратов получить оптимальный эффект можно только при достаточном их поступлении в организм в течение всего периода лечения, которое часто затягивается на несколько месяцев. Медикаменты являются первым этапом лечения, когда воспаление снято, можно приступать к физиотерапии и массажам.

Массаж

Использование массажа возможно как для процесса восстановления, так и для вправления мениска. Последнее применяется, если мениск был защемлен. Проводить процедуру должен ортопед, он освобождает мениск из зажима за 5-7 сеансов и возвращает суставу подвижность. Если действия врача не помогли, могут использоваться специальные аппараты.

В качестве восстанавливающей процедуры массаж назначается после устранения воспаления и отека. Эту процедуру также должен делать опытный специалист, иначе велик риск дополнительного травмирования мениска. Правильный массаж помогает улучшить кровоснабжение тканей, за счет чего они быстрее восстанавливаются, а дегенеративные процессы тормозятся.

Физиотерапия

Кроме массажа, улучшить кровообращение и ускорить процесс восстановления помогают методы физиотерапии:

  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия;
  • ультразвуковое воздействие;
  • бальнеотерапия и прочие.

Их принцип аналогичен массажу, действие медленное, но с продолжительным эффектом. Зачастую физиотерапия помогает усилить проникновение и воздействие лекарственных препаратов. Так, применяется ультразвук с гидрокортизоном. Мазь наносится сверху, после чего участок обрабатывается ультразвуком, за счет которого препарат глубже проникает в ткани и воздействует на структуру самого хряща.

Образ жизни

Немаловажным при лечении разрыва мениска является желание самого пациента вылечиться и соблюдение рекомендаций. Помимо непосредственной терапии врач дает ряд рекомендаций, которые необходимо выполнять. Во-первых, придется беречь сустав и постараться избегать нагрузки, даже если кажется, что уже ничего не болит. Длительные прогулки, спортивные занятия и прочие мероприятия без согласования с врачом, особенно в период лечения, невозможны.

Во-вторых, придерживаться правильного питания. Существует целый ряд продуктов, которые содержат природные хондропротекторы и помогают суставам восстанавливаться. К такой пище относятся: все заливные продукты, холодцы, желе и прочие, наваристые бульоны, бобовые, особенно соя и авокадо. Включение этих продуктов в рацион обязательно. А вот алкоголь, газированные напитки, копчености и соленья лучше исключить.

В-третьих, делать лечебную физкультуру. Для каждого пациента врач предлагает комплекс упражнений, позволяющих укреплять мышцы и снять напряжение с сустава. Выполнять их необходимо каждый день, строго соблюдая рекомендации и не переусердствуя. Первые занятия обычно проходят под присмотром врача, а, когда самый травматичный период пройдет, пациент продолжает делать зарядку дома самостоятельно. Если во время занятия появляется боль, его следует прекратить.

Народная медицина

Существует немало средств народной медицины, направленных на восстановление мениска после травмы, однако обойтись только ими нельзя. При использовании любого средства необходимо сначала посоветоваться с врачом.

Читать еще:  Как вылечить ювенильный артрит у ребенка

В качестве добавления к традиционным способам лечения могут использоваться следующие средства:

  • Компресс из меда и спирта. Смесь готовится в пропорции 1:1, немного подогревается и наносится на поврежденный сустав, сверху накрывается чистой тканью и фиксируется повязкой, компресс остается на пару часов, после чего смывается. Его применяют по 2 раза в день в течение месяца;
  • Свежие листья лопуха нужно немного помять, чтобы из них выступил сок, и приложить к колену, закрепить повязкой, оставить на 3-4 часа;
  • Смесь из меда и мякоти алоэ. Готовится она из расчета 2 чайные ложки меда на ложку алоэ, хорошо перемешивается, при необходимости мед можно предварительно растопить, накладывается на колено и закрепляется повязкой. Держать компресс нужно час, после чего можно смыть. Использовать каждый день на протяжении 3-4 недель;
  • Настойка на чесноке. Она изготавливается заранее из двух крупных головок чеснока и половины литра яблочного (6%) уксуса. Чеснок заливается уксусом и оставляется в темном месте на неделю, затем процеживают и хранят в закрытом флаконе. Смесь применяют для натирания, она помогает снять отек и воспаление колена;
  • Для компрессов применяется настойка из полыни, которая готовится из столовой ложки травы и стакана кипятка, смесь настаивается около 20 минут. После чего в ней смачивают марлю и прикладывают к пораженному суставу на полчаса. Процедуру повторяют 3-5 раз в день;
  • Масляная настойка из равных частей камфоры, масла эвкалипта, гвоздики, ментола, зимолюбки используется для втирания в кожу. Ее слегка подогревают на водяной бане, а потом легкими массирующими движениями втирают в кожу 2-3 раза в день. Масляная смесь хорошо снимает воспаление, боль и дискомфорт в суставе;
  • Лекарственные ванночки. Их основу могут составлять травяные отвары: зверобоя, ромашки, шалфея, календулы, крапивы и других. Столовая ложка травы заливается половиной литра кипятка и настаивается около часа. Затем выливается в ванну или используется в виде компресса. Хвойный экстракт или настой на иголках тоже можно применять для приготовления ванн. Потребуется 500 граммов хвои на два литра воды, настой готовится примерно час, после чего его можно добавлять в ванну. Принимаются лечебные ванны 15-20 минут, они должны иметь комфортную температуру.

Лечение мениска безоперационным путем вполне возможно. Однако процесс это длительный, занимающий месяцы, а иногда и годы. Очень важно, чтобы пациент набрался терпения и соблюдал все рекомендации врача. Только в этом случае восстановление пройдет максимально эффективно, а риск повторного повреждения сведется к минимуму.

Можно ли вылечить разрыв мениска без операции?

Многих пациентов волнует вопрос, возможно ли лечение мениска без операции. Человеческий организм содержит большое количество суставов, которые обеспечивают скелету подвижность и гибкость. Наибольшие нагрузки приходятся на колени. 2/3 своей жизни человек проводит в движениях, которые обеспечиваются именно суставами. Мениски при ходьбе нейтрализуют нагрузки и удары. Они состоят из хрящевых тканей и не имеют нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Разрыв медиального мениска коленного сустава может случаться как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Резкие движения, повышенные нагрузки на ноги или удары о твердые поверхности могут приводить к надрывам или разрывам. Большинство пациентов старается лечиться в домашних условиях, не посещая врача.

Клиническая картина поражения внутреннего мениска отличается от симптоматики травм наружного. Так при разрыве переднего хряща появляется сильная боль при ходьбе и приседании. Колено сильно отекает и деформируется, бедренные мышцы теряют силу.

Разрыв заднего рога медиального мениска дает несколько иные ощущения. Боль имеет меньшую интенсивность, однако колено не сгибается и не разгибается. Оно пребывает в одном положении, мышцы бедра практически не функционируют.

Определить характер травмы в домашних условиях не получится. При первых признаках повреждения необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Первая помощь при травме

Если есть подозрение, что мениск надорван, следует исключить любые нагрузки на ногу. Конечность фиксируют в разогнутом состоянии при помощи тугой повязки или шины.

Для устранения боли и отечности используются холодные компрессы. Они:

  • стимулируют отток лимфы;
  • восстанавливают кровообращение.

Неправильная терапия способствует развитию осложнений, поэтому после оказания первой помощи следует обратиться к травматологу.

Способы терапии

Как лечить разрыв мениска без операции и что нужно делать, чтобы ускорить процесс выздоровления? Перед подбором терапевтической схемы необходимо определить характер травмы. Хирургическое вмешательство назначается в крайних случаях, однако реабилитационные мероприятия проводятся всегда.

Медикаменты

Прежде всего необходимо избавиться от неприятных симптомов и вернуть суставу подвижность. Для этого применяются обезболивающие и противовоспалительные препараты. При надрыве хряща наносят мазь на основе диклофенака.

Восстановить мениск и предотвратить его разрушение помогают хондропротекторы.

Активно применяются внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты. Они не только восстанавливают разрушенные хрящи, но и препятствуют развитию артроза.

Сколько восстанавливается человек после повреждения мениска коленного сустава? Курс лечения в среднем длится 12–24 недели.

Надрыв коленного сустава лечится как медикаментозными, так и физиотерапевтическими способами. Терапия оказывается эффективной только тогда, когда пациент выполняет все предписания врача. Заживление может занимать достаточно много времени, поэтому следует запастись терпением.

Разрыв заднего рога медиального мениска практически невозможно вылечить без операции. Такая травма достаточно сложно диагностируется, поэтому она нередко приобретает хронический характер.

Если лекарственные препараты устранили отечность и восстановили подвижность сустава, можно переходить к использованию других методов.

Когда необходимо вправление

Вправление колена производится для освобождения защемленного мениска. Для этого сустав вытягивают. Такую процедуру должен выполнять опытный ортопед. Для полного освобождения сдавленного мениска потребуется не менее 7 сеансов в день. Такая терапия быстро возвращает суставу подвижность.

Если мануальные методики не приносят результатов, вытяжение производится с помощью специальных аппаратов. Такой способ требует больше времени. Отечность чаще всего распространяется из-за надрыва или защемления, поэтому после вправления можно переходить к физиотерапевтическим методам.

Массажные техники

Лечение разрыва мениска коленного сустава без операции подразумевает регулярное выполнение массажа пораженной области. Он:

  • восстанавливает кровоснабжение и питание тканей;
  • ускоряет восстановление мениска.

Домашний массаж не только не способствует выздоровлению, но и нарушает функции коленного сустава. Процедура может проводиться только после устранения отечности. Начинают ее с выполнения легких движений, которые со временем должны становиться более интенсивными. Для устранения признаков повреждения коленного сустава необходимо не менее 15 сеансов.

Магнитный и лазерный метод

При разрыве мениска лечение можно выполнять с помощью магнита. Им обрабатывают пораженные области, его подносят к колену и водят по часовой стрелке. Сеанс должен длиться не менее 5 минут. Этот метод применяют совместно с массажем и приемом лекарственных средств.

Лазеротерапия проводится только в условиях медицинского учреждения. Она способствует сращиванию надрыва и восстановлению подвижности сустава. Назначается лазеротерапия только при отсутствии противопоказаний.

Специальные упражнения

Лечебная физкультура — неотъемлемая часть лечения травм коленного сустава. Занятия при различных видах травм проводятся по разным схемам. Первые тренировки проходят под наблюдением опытного инструктора. Затем занятия можно продолжить в домашних условиях. При появлении неприятных ощущений выполнение упражнений следует прекратить.

После завершения периода реабилитации необходимо пройти полное обследование, которое поможет оценить эффективность лечения. Результат от процедур будет наблюдаться только при условии их регулярного и правильного выполнения. После восстановления колено необходимо защищать от чрезмерных нагрузок и механических воздействий.

{SOURCE}

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector