Как с помощью методик лечебной физкультуры избавиться от сколиоза

Как с помощью методик лечебной физкультуры избавиться от сколиоза

Лечебная гимнастика показана практически при всех патологических позвоночных состояниях и заболеваниях опорно-двигательной системы. Сколиозные процессы не являются исключением, поскольку ЛФК способствует укреплению мышечного корсета.

Какие упражнения можно делать при сколиозе?

Сколиозные процессы можно остановить, занимаясь определенными разновидностями спорта, укрепляющими спинные мышечные ткани. Подобное лечение особенно рекомендуется пациентам детского возраста и тем, у кого сколиозные процессы находятся на ранних этапах развития, чтобы заболевание не развивалось далее.

Усилить опорно-двигательный аппарат, натренировать мышцы, поставить осанку и позвоночник помогут процедуры массажа, плавание, занятия пилатесом или йогой, а также методика Бубновского.

ЛФК йоги при сколиозе в картинках

Все эти мероприятия позволят предупредить травмирование внутренних систем и органов.

Первые оказывают равномерное воздействие на все мышечные группы, расположенные симметрично относительно позвонков. Подобные элементы способствуют укреплению тонуса мышечных тканей, развивают выносливость и силу. Их обычно назначают на начальных этапах сколиозного процесса.

Комплекс несимметричных элементов воздействует на мышцы уже неодинаково. Тонусные мышечные ткани такая гимнастика заставляет расслабиться, а ослабленные, наоборот, тренируют. Подобные занятия нуждаются в контроле со стороны инструктора, поскольку неправильная техника выполнения может повлечь за собой неблагоприятные последствия.

Запрещенные виды спорта

Но не всякий спорт может благоприятно сказаться на состоянии пациента. Категорически запрещено заниматься:

  • Бегом;
  • Подтягиваниями;
  • Подвижными играми;
  • Спортивными танцами;
  • Приседаниями на одной конечности;
  • Акробатикой;
  • Тяжелой атлетикой;
  • Поворотами туловища;
  • Кувырками;
  • Висением на турнике и пр.

Принципы подбора

Очень важно в процессе подбора элементов ЛФК учитывать специфику сколиозного процесса. Например, для грудной и поясничной деформации показаны тренировки мышечных тканей именно этих отделов. Подобный подход поможет восполнить дефект кривизны и придать устойчивость позвоночному столбу.

Так, для начального этапа сколиозного искажения допустимо выполнение симметричных элементов и всех спортивных направлений, за исключением вышеуказанных. При 2 сколиозной степени задачей гимнастического комплекса помимо придания устойчивости позвоночному столбу является корректировка искажения и тренировка мышечных тканей.

Для 3 степени позвоночного искажения понадобится не только устранение деформационных изменений, но и улучшение физического состояния больного. Это весьма сложные элементы корректирующего и общеукрепляющего характера. Асимметричность сколиозных деформаций требует тщательного подхода к подбору гимнастических элементов.

Цели ЛФК

При начальном развитии сколиозных деформаций регулярные тренировки с правильно подобранным составом движений помогут вернуть правильное положение позвонков. На втором этапе дополнением к гимнастике является массажная и физиотерапия, поскольку начальной целью является стабилизация позвоночника с последующим излечением патологии.

На поздних этапах сколиозной деформации ЛФК-тренировки назначаются для послеоперационной реабилитации и мышечного укрепления.

Эффективность гимнастической терапии обусловлена адекватным распределением физической нагрузки на растянутые и сжатые мышцы. Подобные тренировки формируют мышечный корсет, помогающий придать осанке устойчивость.

Правила выполнения

Чтобы эффективность гимнастики имела максимальные показатели, то следует придерживаться основных правил гимнастической терапии при исправлении сколиоза:

  1. Начинать тренировки надо с медленных телодвижений, чутко следя за малейшей негативной реакцией организма;
  2. Обязательно следует отказаться от выполнения противопоказанных элементов, способных осложнить и без того плачевное состояние позвоночника;
  3. Все элементы должны основываться на пассивном вытягивании позвоночного столба;
  4. Увеличивать повторы движений или мышечную нагрузку нужно постепенно, дабы избежать позвоночно-мышечного перенапряжения;
  5. Следует чередовать элементы, воздействующие на мышечные ткани поясницы с движениями, чье действие направлено на другие позвоночные отделы;
  6. Регулярность – залог скорого выздоровления.

Разминочная зарядка

Разминка предполагает выполнение элементов, предназначенных для выпрямления спины и разогрева мышечных тканей.

Рекомендуется прижаться к ровной вертикальной стенке так, чтобы с ней соприкасались лопаточные, ягодичные и икроножные плоскости. Необходимо запомнить такое расположение и стараться его не изменять. Именно в такой позе нужно приступать к разминочным элементам:

  • Стоя прямо нужно обе руки поднять вверх, потом развести их по сторонам, потом чуть-чуть назад, так 4 раза;
  • Выполнять традиционные наклоны вперед, стараясь тянуться позвоночником;
  • Стоя прямо выполнять поочередные подъемы согнутых ног с последующим неглубоким приседанием на одной конечности, так 4 раза;
  • Выполнять движения ходьбы на одном месте, одновременно с ногой поднимать руки вверх через боковые стороны.

На фото показаны упражнения при сколиозе

Базовый комплекс для лечения спины в домашних условиях

Базовые элементы выполняются для укрепления мышц спины при правостороннем, левостороннем и s образном сколиозе, лежа на полу животом либо спиной и предполагают такие движения:

  • Элемент «ножницы», выполняемый лежа на боку, животе и спине;
  • Движение «велосипед»;
  • Лежа спиной на полу поднять ноги вверх и выполнять ими раздвигающие движения на максимально возможную ширину с замиранием в конечной точке;
  • Из того же положения пытаться вытянуть тело в тонкую струну;
  • Улегшись животом на пол совершать одновременные подъемы ног и туловища, задержкой на несколько секунд;
  • Из аналогичной позы выполнять подъемы ног настолько, насколько способны;
  • Из той же позы поднимать только туловище и замирать на несколько секунд;
  • На четвереньках прогибать область спины, максимально высоко поднимая голову;
  • Из аналогичной позы поднимать область спины вверх и одновременно тянуться коленом к голове, выполнять для обеих конечностей.

Заключительная часть

На заключительном этапе гимнастических занятий рекомендуется немного походить, поднимая колени высоко. Затем можно дополнить подобную ходьбу подъемом рук через стороны вверх с переходом на ходьбу на носочках, затем опустить конечности и пройти несколько шагов на пяточках.

Лечебная физкультура для профилактики

Основной профилактической противосколиозной мерой является умение всегда держать анатомически правильную осанку. Также рекомендуются ежеутренние гимнастические тренировки и занятие каким-либо видом спорта.

Занятия физкультурой в профилактических целях против сколиоза предполагают выполнение всех вышеописанных элементов. Отдельного внимания заслуживает плавание. Периодически занимаясь подобными тренировками можно полностью избежать сколиозной деформации. Поэтому лечебное плавание часто назначается пациентам, уже имеющим характерные искривления.

Читать еще:  Как делают рентген позвоночника при сколиозе

Видео-зарядка при сколиозе за 3 минуты в день:

Видео-ЛФК упражнений при s образном сколиозе:

Программа упражнений при S-образном сколиозе 3 степени, показания, противопоказания, меры предосторожности и правила выполнения физических нагрузок

Сколиоз – патология позвоночного столба, которая требует немедленного физиотерапевтического или оперативного вмешательства. В статье мы разберем упражнения при сколиозе 3 степени.

Сколиотическая болезнь

Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) сколиотическое расстройство обозначается кодом M41.

Краткая анатомия позвоночника

Позвоночник – одна из наиболее чувствительных костных структур организма, поэтому в нем очень часто возникают патологические изменения, которые могут привести к осложнениям. Боковой изгиб позвоночника (сколиоз) является наиболее существенным изменением с ортопедической точки зрения.

Позвоночник

Многие люди не знают о наличии искривления, поскольку заболевание не вызывает симптомы в большинстве случаев. Причинами являются врожденные расстройства, которые приводят к неправильному росту детей. Сколиоз приводит к односторонней нагрузке на позвоночник. Только у взрослых пациентов возникают серьёзные последствия – боль при занятиях спортом, работой или повседневной деятельностью.

Раннее выявление патологии является основной ортопедической целью. Чем скорее заболевание обнаружено, тем легче и легче его лечить. Сколиозы хорошо поддаются терапии во время роста, поскольку во взрослом возрасте успех терапии маловероятен.

Терапия зависит от тяжести расстройства и по существу поддерживается двумя столпами:

  1. Активной терапией (физиотерапией).
  2. Пассивной коррекцией осанки (груднопоясничным корсетом).

Более 90% сколиозов можно лечить только с помощью целевой гимнастики. Оперативные вмешательства необходимы только в том случае, если результаты не заметны. Родители должны регулярно обследовать своих детей в школьные годы, особенно на этапах роста.

Корсет

Всегда требуется проверять ребенка в следующих случаях:

  • при изменениях в позвоночнике или наследственной предрасположенности;
  • при болях в позвоночнике во время отдыха или стресса (в школе).

При сколиозе возникает болезненная кривизна позвоночника. В то время как здоровый позвоночник на фронтальном изображении является прямым и выглядит сбоку как двойная S, при сколиозе возникает дополнительный изгиб в сторону, сопровождаемый вращательным смещением тел позвонков друг к другу.

Причина сколиоза неизвестна примерно в 90% случаев (идиопатический сколиоз). Эта наиболее распространенная форма сколиоза возникает в переходном возрасте. Другие формы сколиоза могут быть вызваны, например, неврологическими расстройствами, врожденными пороками развития или дегенеративными изменениями позвоночника.

Симптомы

Симптомы могут сильно варьироваться в зависимости от тяжести и часто не вызывать боли, особенно у подростков. В дополнение к часто видимому неправильному расположению позвоночника может быть ограничена подвижность, которая обычно усиливается с возрастом. Боль может возникнуть, например, в результате увеличения нагрузки на стабилизирующую мускулатуру. В особенно тяжелых случаях возникают нарушения работы внутренних органов, например, сердца и легких.

Диагностика

Подозрение на патологию в клиническом исследовании основано на внешне узнаваемых постуральных асимметриях и деформациях в области позвоночного столба. Для дальнейшей диагностики и оценки угла, в дополнение к обзорным снимкам всего позвоночника при стоянии, также могут выполняться функциональные снимки в боковом наклоне. В зависимости от результатов могут быть использованы дополнительные процедуры – МРТ или КТ.

Лечение

В зависимости от степени тяжести может потребоваться консервативное или хирургическое лечение. Патологии с углом Кобба менее 10 ° обычно не нуждаются в специальном лечении.

Консервативная терапия в зависимости от формы и тяжести в дополнение к целевому физиотерапевтическому лечению, проводится с помощью корсета.

Основные цели и правила ЛФК

Лечение сколиоза в соответствии с Катариной Шрот – это физиотерапевтический метод, который применяется всесторонне и в трех плоскостях для исправления патологии. Физиотерапевт разрабатывает специальное лечение, которое поможет выпрямить позвоночник. Соответствующие упражнения индивидуально адаптируются врачом. Поскольку расстройство может ухудшаться с ростом, оптимальная терапия сколиоза обычно разрабатывается с учетом долгосрочных изменений.

Основные цели ЛФК при S-образном сколиозе:

  • выпрямление ассиметричной осанки;
  • укрепление «сжатых» мышц спины;
  • профилактика осложнения;
  • разработка и реализация домашних упражнений;
  • уменьшение боли;
  • предотвращение операции.

В соответствии с международными рекомендациями, сколиозы до 20 ° нужно лечить исключительно физиотерапией. Если угол кривизны превышает отметку 20 °, в дополнение к ЛФК назначается корсет. Для сколиоза, превышающего 50-60 °, лечащий врач должен рассмотреть хирургические меры.

Терапия помогает оптимизировать позицию позвоночника и предотвратить дальнейшее увеличение кривизны. А также правильное вмешательство помогает предотвратить боль, функциональные ограничениями внутренних органов и ограничения амплитуды движения.

Для достижения этих целей абсолютно необходимо самостоятельно и регулярно выполнять упражнения и интегрировать их в повседневную жизнь. Только таким образом можно гарантировать терапевтический успех в долгосрочной перспективе.

Когда нужна операция?

Инвазивное вмешательство рекомендуется, когда кривизна превышает 45 °. Однако решение принимается индивидуально. Цель состоит в том, чтобы выпрямить позвоночник и облегчить боль и другой дискомфорт. В лучшем случае операция может помочь предотвратить дальнейшую кривизну, вызванную сколиозом.

Существуют различные хирургические методы, которые выбираются в зависимости от результатов. Врач всегда использует металлический имплантат, который обычно не удаляется.

Как и любая процедура, хирургия также имеет много рисков, как из-за самой процедуры, так и из-за анестезии. Кровотечение, инфекции, расстройства заживления ран, повреждения нервов и органов – некоторые из вероятных рисков. Сколиоз можно исправить, но не полностью. Некоторые больные ощущают затруднения в области поясничного отдела позвоночника. В любом случае процедура должна обсуждаться подробно с лечащим врачом. Важно правильно взвесить все риски и пользу. Не рекомендуется подвергаться операции, если можно пройти физиотерапию, поскольку потенциальный вред перевешивает пользу.

Кровотечение

Совет! Заниматься лечебной физической культурой (комплексом физкультурных упражнений) при правостороннем или левостороннем сколиозе рекомендуется под наблюдением опытного физиотерапевта.

В домашних условиях использовать эффективные системы упражнений или тренировок можно только после консультации врача. Если самочувствие ухудшается, начинает болеть справа или в грудной клетке, рекомендуется обратиться к врачу. Рекомендуется выполнять все задания от физиотерапевта на дому правильно, чтобы предотвратить осложнения.

Читать еще:  Можно ли при сколиозе спать на боку

Комплекс ЛФК при сколиозе поясничного отдела позвоночника

При лечении сколиоза поясничного отдела позвоночника 1-2 степени одним из ведущих методов лечения является лечебная гимнастика. Приведенный здесь комплекс упражнений лечебной физкультуры (ЛФК) при поясничном сколиозе направлен на выработку правильной осанки, укрепление мышц спины, брюшного пресса и таза, обладает общим оздоравливающим эффектом, корректирует деформацию.

Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у детей при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите здоровье вашего ребенка.

Все упражнения в этом комплексе можно выполнять находясь дома, за исключением асимметричных корригирующих положений. О включении в свои занятия асимметричных лечебных упражнений (отмечены звездочкой) вы предварительно должны сообщить своему лечащему врачу, проработать их с инструктором по ЛФК, только потом включайте их в домашнюю лечебную гимнастику.

Выполнять лечебный комплекс упражнений мы рекомендуем ежедневно, его хорошо чередовать с занятиями плаванием.

После 6 месяцев занятий ЛФК обязательно следует сделать контрольный рентгеновский снимок для оценки эффективности лечения.

Разминка

  1. Станьте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.

Совершайте наклоны головы вперед и назад (не запрокидывайте сильно голову назад), на выдохе наклоняете вперед, на вдохе возвращаетесь в исходное положение, на выдохе запрокидываете голову назад, повторяете 6-8 раз (А).

Совершайте наклоны головы в стороны в медленном темпе, на выдохе наклон в сторону, на вдохе в исходное положение, на выдохе наклон в другую сторону. Делайте по 6-8 раз в каждую сторону (В).

Совершайте повороты головы в медленном темпе в стороны, вправо и влево. Повторяете 6-8 раз (С).

Разминка при сколиозе поясничного отдела позвоночника
Наклоны туловища вперед.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки за головой, сцепите их в замок (исходное положение). На выдохе медленно наклоняете туловище до параллели с полом, спина должна быть прямой, ноги слегка согнуты в коленях, живот подтянут. На вдохе возвращаетесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

Упражнения в положении лежа на спине:

  1. Лежа на спине, руки положите под крестец ладонями вниз. Прямые ноги поднимите на 15-20 градусов от пола и вращайте по кругу, 10 раз в правую сторону и 10 раз в левую.
  2. Лежа на спине, руки упираются ладонями в колени, ноги подняты и согнуты под углом 90 градусов. На выдохе медленно опускаете, но не до конца, противоположную руку и ногу. На вдохе возвращаетесь в исходную позицию, повторяете на другую сторону.

Иллюстрация к упражнению №2 в положении лежа на спине
Лежа на спине, руки расположите вдоль тела. На выдохе подтягивайте к груди согнутую в колене ногу, помогая себе обеими руками. Меняете ногу и повторяете так 15-20 раз.

Подтягивание колен. Иллюстрация к упражнению №3 в положении лежа на спине

Упражнения в положении лежа на животе:

  1. Лежа на животе, приподнимите верхнюю часть туловища и, переваливаясь с боку на бок, ладонями попеременно скользите по бедрам, дотягиваясь до подколенной ямки. Повторите так 15-20 раз.
  2. Лежа на животе, руки расположите вдоль туловища, носки ступней упираются в пол (исходная позиция). На вдохе медленно выпрямляем ноги, отрывая колени от пола, таз остается прижатым к полу. На выдохе вернитесь в исходную позицию. Сделайте 5 раз по 2-3 подхода.

Подъем колен. Иллюстрация к упражнению №3 в положении лежа на спине

  • Лежа на животе, отведите ноги в сторону на выпуклой стороне поясничного отдела позвоночника, затем возвращайтесь в исходное положение. Повторите 5 раз.
  • Лежа на животе, ногу со стороны выпуклости в поясничном отделе позвоночника отведите в сторону, руки согните в локтях и соедините их на затылке в замок. На вдохе разведите локти в стороны, слегка прогнув позвоночник, задержитесь в этом положении на несколько секунд. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.
  • Упражнения в положении на боку:

    1. Лягте на бок, выпуклость искривления поясничного отдела позвоночника должна быть обращена вверх. На вдохе поднимайте одну или две ноги вверх, не поднимайте слишком высоко! На выдохе возвращайтесь в исходное положение. Повторите 5-6 раз.
    2. Лягте на правый бок, правую и левую руки вытяните перед собой так, чтобы они были параллельны и не касались друг друга. Левую ногу согните в колене и переложите ее на правую сторону, левая голень и стопа должны лежать на полу (A). Затем разверните туловище в левую сторону, задержитесь в этом положении (В). После выполнения одного подхода повернитесь на левый бок и повторите тоже самое на другую сторону. Выполните по 4 раза на каждую сторону.

    Иллюстрация к упражнению №2 в положении на боку

    Заключительное дыхательное упражнение:

    Для выполнения этого упражнения вам понадобиться роллер для йоги или скрученное одеяло в виде валика.

    Лягте спиной на валик так, чтобы на роллере/валике покоились голова, спина и ягодицы. Ноги согните в коленях и поставьте их на ширину плеч, чтобы обеспечить баланс. В этом положении руки откиньте в стороны. Глубоко дышите, задержитесь в этом положении на 1 минуту.

    Согните оба колена до 90 градусов и задержитесь в этом положении на 1 минуту.

    Поднимите руки вверх, над головой и задержитесь в этом положении на 1 минуту.

    Дыхательное упражнение на роллере Предлагаем лечение сколиоза у детей!

    Предлагаем коррекцию сколиоза 2-4 степени у детей при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 5-15 градусов и укрепите здоровье вашего ребенка.

    Программа упражнений при S-образном сколиозе 3 степени, показания, противопоказания, меры предосторожности и правила выполнения физических нагрузок

    Сколиоз – патология позвоночного столба, которая требует немедленного физиотерапевтического или оперативного вмешательства. В статье мы разберем упражнения при сколиозе 3 степени.

    Читать еще:  Сколиоз шейного отдела позвоночника упражнения

    Сколиотическая болезнь

    Внимание! В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) сколиотическое расстройство обозначается кодом M41.

    Краткая анатомия позвоночника

    Позвоночник – одна из наиболее чувствительных костных структур организма, поэтому в нем очень часто возникают патологические изменения, которые могут привести к осложнениям. Боковой изгиб позвоночника (сколиоз) является наиболее существенным изменением с ортопедической точки зрения.

    Позвоночник

    Многие люди не знают о наличии искривления, поскольку заболевание не вызывает симптомы в большинстве случаев. Причинами являются врожденные расстройства, которые приводят к неправильному росту детей. Сколиоз приводит к односторонней нагрузке на позвоночник. Только у взрослых пациентов возникают серьёзные последствия – боль при занятиях спортом, работой или повседневной деятельностью.

    Раннее выявление патологии является основной ортопедической целью. Чем скорее заболевание обнаружено, тем легче и легче его лечить. Сколиозы хорошо поддаются терапии во время роста, поскольку во взрослом возрасте успех терапии маловероятен.

    Терапия зависит от тяжести расстройства и по существу поддерживается двумя столпами:

    1. Активной терапией (физиотерапией).
    2. Пассивной коррекцией осанки (груднопоясничным корсетом).

    Более 90% сколиозов можно лечить только с помощью целевой гимнастики. Оперативные вмешательства необходимы только в том случае, если результаты не заметны. Родители должны регулярно обследовать своих детей в школьные годы, особенно на этапах роста.

    Корсет

    Всегда требуется проверять ребенка в следующих случаях:

    • при изменениях в позвоночнике или наследственной предрасположенности;
    • при болях в позвоночнике во время отдыха или стресса (в школе).

    При сколиозе возникает болезненная кривизна позвоночника. В то время как здоровый позвоночник на фронтальном изображении является прямым и выглядит сбоку как двойная S, при сколиозе возникает дополнительный изгиб в сторону, сопровождаемый вращательным смещением тел позвонков друг к другу.

    Причина сколиоза неизвестна примерно в 90% случаев (идиопатический сколиоз). Эта наиболее распространенная форма сколиоза возникает в переходном возрасте. Другие формы сколиоза могут быть вызваны, например, неврологическими расстройствами, врожденными пороками развития или дегенеративными изменениями позвоночника.

    Симптомы

    Симптомы могут сильно варьироваться в зависимости от тяжести и часто не вызывать боли, особенно у подростков. В дополнение к часто видимому неправильному расположению позвоночника может быть ограничена подвижность, которая обычно усиливается с возрастом. Боль может возникнуть, например, в результате увеличения нагрузки на стабилизирующую мускулатуру. В особенно тяжелых случаях возникают нарушения работы внутренних органов, например, сердца и легких.

    Диагностика

    Подозрение на патологию в клиническом исследовании основано на внешне узнаваемых постуральных асимметриях и деформациях в области позвоночного столба. Для дальнейшей диагностики и оценки угла, в дополнение к обзорным снимкам всего позвоночника при стоянии, также могут выполняться функциональные снимки в боковом наклоне. В зависимости от результатов могут быть использованы дополнительные процедуры – МРТ или КТ.

    Лечение

    В зависимости от степени тяжести может потребоваться консервативное или хирургическое лечение. Патологии с углом Кобба менее 10 ° обычно не нуждаются в специальном лечении.

    Консервативная терапия в зависимости от формы и тяжести в дополнение к целевому физиотерапевтическому лечению, проводится с помощью корсета.

    Основные цели и правила ЛФК

    Лечение сколиоза в соответствии с Катариной Шрот – это физиотерапевтический метод, который применяется всесторонне и в трех плоскостях для исправления патологии. Физиотерапевт разрабатывает специальное лечение, которое поможет выпрямить позвоночник. Соответствующие упражнения индивидуально адаптируются врачом. Поскольку расстройство может ухудшаться с ростом, оптимальная терапия сколиоза обычно разрабатывается с учетом долгосрочных изменений.

    Основные цели ЛФК при S-образном сколиозе:

    • выпрямление ассиметричной осанки;
    • укрепление «сжатых» мышц спины;
    • профилактика осложнения;
    • разработка и реализация домашних упражнений;
    • уменьшение боли;
    • предотвращение операции.

    В соответствии с международными рекомендациями, сколиозы до 20 ° нужно лечить исключительно физиотерапией. Если угол кривизны превышает отметку 20 °, в дополнение к ЛФК назначается корсет. Для сколиоза, превышающего 50-60 °, лечащий врач должен рассмотреть хирургические меры.

    Терапия помогает оптимизировать позицию позвоночника и предотвратить дальнейшее увеличение кривизны. А также правильное вмешательство помогает предотвратить боль, функциональные ограничениями внутренних органов и ограничения амплитуды движения.

    Для достижения этих целей абсолютно необходимо самостоятельно и регулярно выполнять упражнения и интегрировать их в повседневную жизнь. Только таким образом можно гарантировать терапевтический успех в долгосрочной перспективе.

    Когда нужна операция?

    Инвазивное вмешательство рекомендуется, когда кривизна превышает 45 °. Однако решение принимается индивидуально. Цель состоит в том, чтобы выпрямить позвоночник и облегчить боль и другой дискомфорт. В лучшем случае операция может помочь предотвратить дальнейшую кривизну, вызванную сколиозом.

    Существуют различные хирургические методы, которые выбираются в зависимости от результатов. Врач всегда использует металлический имплантат, который обычно не удаляется.

    Как и любая процедура, хирургия также имеет много рисков, как из-за самой процедуры, так и из-за анестезии. Кровотечение, инфекции, расстройства заживления ран, повреждения нервов и органов – некоторые из вероятных рисков. Сколиоз можно исправить, но не полностью. Некоторые больные ощущают затруднения в области поясничного отдела позвоночника. В любом случае процедура должна обсуждаться подробно с лечащим врачом. Важно правильно взвесить все риски и пользу. Не рекомендуется подвергаться операции, если можно пройти физиотерапию, поскольку потенциальный вред перевешивает пользу.

    Кровотечение

    Совет! Заниматься лечебной физической культурой (комплексом физкультурных упражнений) при правостороннем или левостороннем сколиозе рекомендуется под наблюдением опытного физиотерапевта.

    В домашних условиях использовать эффективные системы упражнений или тренировок можно только после консультации врача. Если самочувствие ухудшается, начинает болеть справа или в грудной клетке, рекомендуется обратиться к врачу. Рекомендуется выполнять все задания от физиотерапевта на дому правильно, чтобы предотвратить осложнения.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector