Как использовать массаж при сколиозе

Как использовать массаж при сколиозе?

Сколиоз представляет болезнь опорно-двигательной системы, связанное с искривлением позвоночника, которое быть может в одном из его отделов: грудном, шейном либо поясничном. Сколиоз может иметь разную степень искривления. На исходных шагах для того, чтоб не было предстоящего развития заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) следует использовать ограниченные способы исцеления: ЛФК, ношение корсета, также массаж.

Степени сколиоза, которые поддаются исцелению массажем

Сколиоз различают 4 степеней:

1 степень определяется кривизной не наиболее 10 градусов. Искривление фактически неприметно.
2 степень – до 25 градусов. Начинает проявляться асимметрия плеч.
3 степень доходит до 50 градусов. Видны основательные нарушения осанки.
4 степень характеризуется не только лишь наружными проявлениями, да и нарушениями в работе внутренних органов.

Массаж показан при искривлении позвоночника всех степеней. Работа массажиста ориентирована на улучшение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), снятие тонуса с мускул, находящихся в месте искривления. При массировании укрепляется мышечный корсет, который помогает позвоночнику равномерно занимать правильное анатомическое положение. При всем этом следует учитывать, что больший эффект выходит лишь при исходных стадиях заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), другими словами при 1 и 2 степени сколиоза.

Общее описание массажа

Массаж, используемый при любом заболевании, имеет свою специфику. Так при проведении массажных процедур к пациенту со сколиозом проводится разнонаправленное действие на область искривления. Вогнутую часть спины, образованную сколиозом, растягивают и расслабляют, а мускулы на выпуклой части подвергают пощипыванию. При этом действию подвергаются не только лишь мускулы спины, но груди, животика, также конечностей.

Для каждой степени сколиоза проводится собственный массаж. Для 1 степени довольно растираний и разминаний, в особенности меж лопатками. Для 2 и 3 степени процедура производится с постепенным нарастанием усилий и давления от сеанса к сеансу. При 4 степени сколиоза поправить искривление лишь ограниченными методами нереально. Массаж в этом случае помогает облегчить состояние пациента.

Индивидуальности массажных процедур при левостороннем и правостороннем сколиозе

Положение пациента при проведении массажа различают применительно к стороне поражения сколиозом. Правостороннее либо левостороннее искривление определяется зависимо от того, куда ориентирована дуга искривленной области позвоночника. При правостороннем искривлении, расположенном в грудной области позвоночника, нездоровой ложится на животик. Его правая рука согнута в локте и заложена за спину. Голову поворачивают на бок, обратный извиву искривленной дуги позвоночника. При левостороннем сколиозе – кладется на спину левая рука.

Для правостороннего поясничного отдела начальным положением для массажа является положение лежа на животике, голова повернута на право, левая нога закинута на правую. При левостороннем сколиозе поясницы, напротив, голову следует развернуть на левый бок, и правую ногу положить сверху.

Массаж позвоночника у деток. Его главные задачки

Массаж у деток способен творить чудеса. Он быть может как целебным, так и профилактическим.

У деток сколиоз 1 и 2 степени можно убрать фактически на сто процентов. Проводить массаж необходимо курсами по 10-20 сеансов, длительность которых составляет 15-20 минут, раз в полугодие. Массаж следует проводить через 40-60 минут опосля приема еды. Индивидуальностью детского массажа будет то, что движения должны быть мягенькими и плавными, без резких надавливаний. Руки взрослого, проводящего функцию, лучше смазать маслом либо кремом, потому что детская кожа теплая и чувствительная. При детском массаже недозволено производит давление на область позвоночника.

Детский массаж решает последующие задачки:

содействует исправлению искривления спины;
восстанавливает кровообращение (циркуляция крови по организму);
помогает успокоить нервную систему, избавляет излишнюю возбудимость;
улучшает обменные процессы.

Важны профилактические мероприятия для предотвращения детского сколиоза. Требуется больше времени проводить на свежайшем воздухе в подвижных играх, соблюдать режим сна, обеспечивать обычное питание. Ребенок должен спать на ровненькой, жесткой поверхности.

Техника и методика массажа

Сеанс массажа продолжаться от 15 до 40 минут. Он состоит из 3-х стадий:

Вводная часть ориентирована на разогрев, подготовку человека к основному процессу действия. При всем этом происходит усиление кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных).
Основная часть включает конкретно массажные движения, проводимые в согласовании с имеющимися чертами сколиоза и возрастом пациента.
Заключительный этап продолжается 3 минутки и подразумевает расслабление мускул. Проводится поглаживание и маленькое разминание.

Различают методику для сколиоза грудного отдела и поясничного. Ценностью массажных движений является поначалу вогнутая сторона, а потом выпуклая. Для поясничного отдела массирование проводится в последующей очередности:

Поглаживание спинного отдела легкими продольными движениями.
Переход к глубочайшим движениям поглаживания с внедрением охватывающего способа массирования.
Ребром ладошки делается трение с отягощением вдоль позвонка.
Более болезненная часть – это массирование дерматологической складки меж ладонями движениями каждой по кругу в обратные стороны. Потом делается продольное поглаживание.
При вялых мышцах ягодиц создают их предварительное их расслабление с легким растиранием, а потом усиленное массирование.
Проводится массаж ног. Большее внимание уделяется той ноге, на стороне которой размещается неровность.
При наличии плоскостопия непременно создают массирование стоп.

При искривлении грудной части позвоночника массирование проводится последующим образом:

Легкие разминания вогнутой, а потом выпуклой стороны спины.
Кругообразное поглаживания мускул спины.
Переход на массирование межреберных промежутков.
Направление массажных движений на шейный отдел позвонка.
Массирование грудного отдела.
Перенос массажных движений на мускулы животика для их укрепления.

При этом опосля всякого выполненного шага следует проводить движения руками, напоминающие поглаживания.

Читать еще: Комплекс упражнений для исправления сколиоза

Противопоказания к массажу

Как и хоть какое исцеление, массаж также имеет определенные противопоказания. Их можно поделить на абсолютные, которые подразумевают запрет навечно, и временные, когда проведение процедуры опосля исчезновения предпосылки может быть. Крайнее обычно соединено с простудными болезнями.

Категорически недозволено повлиять на позвоночник:

если искривление вышло из-за травмы;
при наличии различных опухолей;
при остеопорозе;
не следует проводить массаж при заболеваниях кроветворной системы;
дерматологические высыпания и аллергия также являются противопоказаниями;
ИБС;

Полезное видео

Ниже вы сможете выяснить больше о массаже при сколиозе

Заключение

Массаж считается действующим средством при сколиозе. Он дозволяет укрепить мышечный основа, снять тонус мускул в месте искривления, сделать лучше общее состояние. Проводить массажные процедуры следует лишь опосля установки диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) в согласовании с требуемой методикой, чтоб не навредить пациенту. В особенности аккуратненько массаж должен производиться детям. Стоит держать в голове, что один массаж не сумеет на сто процентов убрать искривление. Требуются проведение всеохватывающих мероприятий.

Массаж при сколиозе у деток

Массаж при 1, 2 и 3 степени тяжести сколиоза у деток неотъемлемая составляющая исцеления. На исходных стадиях сколиоза докторы советуют применять для исцеления комплекс, включающий в себя занятия плаванием и целебной гимнастикой, мануальные процедуры и физиотерапии. Верно и впору проведенный курс процедур при сколиозе помогает как остановить развитие данной патологии, так и полностью излечить малыша.

Исцеление сколиоза массажем

Таковая обычная в выполнении процедура положительно влияет на:

Опорно-двигательную систему. Массаж приводит в тонус растянутые и расслабляет напряженные мускулы спины. Крепит мускулы, которые размещены вдоль позвоночника, формируя гибкий корсет.
Кровеносную систему. Массирующие движения ускоряют ток крови (внутренней средой организма человека и животных) в тканях позвоночника, в итоге чего же увеличивается его упругость и способность к регенерации хрящевой ткани (Строение тканей живых организмов изучает наука гистология).
Нервную систему. Благодаря массажу увеличивается быстроту реакции нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) клеток на наружные раздражители, что положительно влияет на чувственный фон малыша.

Техника выполнения массажа

Соответствующей индивидуальностью этого вида массажа выступает непропорциональность его выполнения. На основании этого и составлена техника проведения массажа при сколиозах у деток.

При выполнении процедуры направьте внимание на положение пораженного участка: с вогнутой стороны дуги позвоночника мускулы перерастянуты, а с выпуклой стороны – пребывают в лишнем тонусе.

Перерастяжение мускул с вогнутой стороны дуги нужно восполнить повышением их тонуса. С данной нам целью в зоне растянутых мускул используйте такие приемы: растирание, постукивание, разминание и вибрация. В 1-ые сеансы массажируйте тут мягко, без лишнего давления, поэтому что мышечная ткань (мед. система клеток и межклеточного вещества, объединённых общим происхождением, строением и выполняемыми функциями) в данной нам зоне просто травмируется.

С оборотной стороны дуги мускулы сокращены. На этом участке пораженной зоны массажные движения призваны снять напряжение со спазмированных мускул, расслабить их. Тут используются такие приемы: поглаживание, легкая вибрация и плавные движения вдоль мышечных волокон. Продольные мускулы спины, которые размещены параллельно позвоночнику, массируйте аккуратненько, двигаясь вертикально вдоль их расположения.

Локальные уплотнения и мышечные узелки – зоны большей болезненности, потому воздействуйте на их точечно, рефлекторно.

Совокупа этих приемов понижает деформирующее действие мускул на позвоночник.

Советуем к чтению: рефлекторный массаж ребенку

Порядок действий

Для наилучшего представления о том, как все-же верно проводить функцию дома, следует изучить видео от профессионалов.

Массаж начните с мягенького растирания спины, чтоб разогреть мускулы
Массажные процедуры проводите часто, не наименее 1 раза в денек. Длительность 1-го сеанса – от получаса до часа.
Руки смягчите детским маслом либо массажным кремом
Движения производите без лишних надавливаний
Категорически запрещено надавливать конкретно на позвоночник
Сеанс проводится не ранее, чем через час опосля приема еды
Завершайте сеанс целебного массажа плавными поглаживаниями
Силу действия определяйте исходя из состояния малыша и степени физической развитости организма
При проведении всякого сеанса включайте обучающие видео, чтоб повсевременно надзирать корректность действий.

Перед началом процедуры уложите малыша на твердую поверхность в таком положении, при котором мускулы его спины очень расслабятся. Обеспечьте ребенку удобное, но недвижное положение, поэтому что во время массажа поменять его положение будет уже недозволено. Голова малыша обязана быть повернута в выпуклую сторону патологической дуги.

1-ый курс массажа проводится с целью снять скованность мышечного каркаса, сделать лучше подвижность всех отделов позвоночника. В этот период у ребёнка стабилизируется сон и улучшается аппетит, но физическая активность может снизиться.

Выполнение следующих курсов ориентировано на то, чтоб поддержать подвижность позвоночника, и сразу укрепить слабенькие мышечные группы. Потому повторные курсы должны быть лучше и продолжительнее, чем 1-ый. На этом шаге у малыша возникает тянущая мышечная боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в спине, являющаяся ответной реакцией мускул на нагрузку. В таком случае понизьте интенсивность на пару сеансов, чтоб у малыша не появилось негативное отношение к процедуре.

Массаж при С-образном сколиозе

При таковой форме сколиоза позвоночник малыша имеет 1 дугу искривления. При С-образной деформации поясничного отдела используют целебный массаж с приемом выжимания. Массируется поначалу вогнутая сторона позвоночной дуги, позже выпуклая. Поясничный отдел разминают и растирают радиальными движениями. Место меж ребрами массируется линейными движениями. Потом перебегают в область таза, где с особенным давлением разминают крестец. В окончании процедуры кропотливо разомните мускулы ног, уделив особенное внимание той конечности, со стороны которой находится неровность позвоночной дуги.

При S- и Σ- искривлениях техника остается таковой же, что и при С-образной деформации.Кропотливо разминайте поясничный и грудной отделы позвоночника.

Массаж при сколиозе 1 степени

При 1 степени патологии дуга искривления, обычно, не ярко выражена. Потому техника проведения массажа при легкой форме сколиоза сводится к попеременному растиранию и разминанию спинных мускул. Силу давления то повышайте, то снижайте. Уделите внимание массированию межлопаточного места. Массаж при первой степени искривления способен без помощи других убрать деформацию, потому выявление патологии на ранешней стадии – залог фуррора в предстоящем лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания).

Читать еще: Как исправить сколиоз в домашних условиях

Массаж при сколиозе 2 и 3 степени

В таковых вариантах техника массажа заключается в применении дифференцированных приемов. Изберите умеренную силу надавливаний и плавненько повышайте от сеанса к сеансу, чтоб повысить нагрузку на мускулы. Массажа при сколиозе 2 степени способен на сто процентов убрать искривление и снять неврологические (неврология – раздел медицины, занимающийся вопросами возникновения заболеваний центральной и периферической нервной системы) расстройства у ребёнка. Конкретно у деток и подростков есть положительные прогнозы для полного исцеления от недуга, потому принципиально вовремя диагностировать болезнь у возрастающего организма.

Частота сеансов

Один курс целительных массажных процедур при деформации позвоночника формируется из 15-20 сеансов. По мере необходимости доктор назначит вторичный курс, возобновить который можно не ранее, чем через месяц. В год не рекомендуется делать наиболее 2-3 курсов, потому что с течением времени отмечается понижение эффективности массажа.

Сколиоз – не приговор, и впору начатое исцеление существенно облегчит состояние малыша.

Предки могут без помощи других посодействовать ребенку совладать с сиим болезнью, уделяя всего 1 час в денек на его исцеление. Все манипуляции с несформировавшейся опорно-двигательной системой делайте лишь под наблюдением лечащего доктора. Чтоб прибавить своим действиям убежденности и четкости, делайте массаж лишь опосля кропотливого исследования видео роликов от опытнейших и обученных докторов.

Массаж при грудном С-образном сколиозе

Массаж показан при хоть какой степени и виде сколиоза. Его постоянное внедрение дозволит скорректировать искривление позвоночного столба, укрепить мышечный корсет спины, активизировать крово– и лимфообращение, понизить чувство вялости и уменьшить болевые чувства в пораженной области.

Массировать спину следует как справа, так и слева от позвоночного столба, при этом сначала прорабатывается сторона искривления.

Приемы производятся в последующей последовательности: прямолинейное и попеременное поглаживания (3-4 раза), выжимание основанием и ребром ладошки (4-5 раз) и разминание.

Сначала проводится разминание длинноватых и широчайших мускул спины, производится данный прием несколькими методами: кругообразно подушкой огромного пальца; кругообразно подушками 4 пальцев; кругообразно фалангами согнутых пальцев; кругообразно возвышением огромного пальца; пальцами, сложенными в виде щипцов (щипцеобразное и двойное круговое щипцеобразное разминания). Употребляется также вспомогательный прием разминания – таковой, как сжатие.

На широчайших мышцах спины проводят простое, двойное круговое и комбинированное разминания; не считая того, кругообразно массируют пораженные участки фалангами согнутых пальцев, основанием ладошки либо возвышением огромного пальца.

Для проработки межреберных промежутков употребляют последующие виды разминаний: прямолинейное и кругообразное подушками 4 пальцев; прямолинейное и кругообразное подушкой огромного пальца; прямолинейное и кругообразное подушкой среднего пальца.

В зоне расположения ромбовидных мускул и мускулы, ответственной за поднятие лопатки, будут эффективны последующие разминания: прямолинейное подушкой и возвышением огромного пальца; кругообразное подушкой огромного пальца и подушками 4 пальцев; кругообразное фалангами согнутых пальцев; пальцами, собранными в виде щипцов.

Массаж шейки и трапециевидной мускулы

Проработку шейки и трапециевидной мускулы начинают с поглаживания волосистой части головы вниз (5-6 раз), потом делают несколько продольных выжиманий (3-5 раз) и перебегают к разминаниям (по 6-8 раз). Обычно делают простое, двойное круговое, кругообразное подушками 4 пальцев и фалангами согнутых пальцев, также кругообразное разминание лучевой стороной кисти. Длительность и темп проведения разминающих приемов должны быть схожи на всей поверхности массируемой области.

Нижнюю часть трапециевидной и ромбовидной мускул (напротив выпуклой стороны сколиоза) прорабатывают весьма кропотливо, чтоб добиться их полного расслабления. Выжимания и разминания перемешивают с поглаживаниями и потряхиваниями.

Промассировав заднюю поверхность шейки и высшую часть спины, перебегают к выполнению приемов в области лопаток. Одну лопатку пациента приводят к позвоночнику, плечо отводят вспять, подкладывают под него валик либо подушку, опосля чего же мягко, с особенной осторожностью нажимают на выступающие ребра. Пальцами одной кисти пробуют переместить выступающую часть позвоночника на пространство. Это действие сопровождается попеременным постукиванием концевыми фалангами пальцев по остистым отросткам позвонков. Потом, удерживая одной рукою плечо пациента в зафиксированном положении, иной рукою производят массирование межлопаточных и лопаточных мускул.

Необходимо подчеркнуть, что приемы, применяемые во время первых массажных сеансов, призваны расслабить мускулы шейки и спины. Перед следующими сеансами ставится задачка укрепить мускулатуру, повысить мышечный тонус в области вогнутости дуги.

Массаж руки на стороне выпирания дуги

Обычно опосля проработки спины и шейки проводят массаж конечности на стороне выпирания дуги. Делают его в последующей последовательности: сгибатели плеча, сгибатели предплечья, разгибатели плеча, разгибатели предплечья, ладонная часть кисти, плечевой сустав. Сгибатели плеча и предплечья массируют по таковой схеме: 3-5 поглаживаний, 5-6 выжиманий, 6-8 разминаний (простое и кругообразное фалангами согнутых пальцев и возвышением огромного пальца, клювовидное).

Читать еще: Массаж при сколиозе нижний новгород

Дельтовидную мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания) прорабатывают методом поглаживания, выжимания и простого, двойного кругового и кругообразного разминаний.

Трехглавую мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания) плеча массируют таковым же образом, как и дельтовидную, лишь употребляют еще комбинированное и кругообразное клювовидное разминания и затрачивают больше сил на проработку участка.

При массировании ладонной части кисти недолговременное поглаживание сменяется энергичным растиранием (прямолинейным и кругообразным подушками 4 пальцев либо подушкой огромного пальца).

Плечевой сустав прорабатывают при помощи последующих приемов: концентрическое поглаживание; кругообразное растирание подушками 4 пальцев, гребнями кулака, ребром огромного пальца; кругообразное клювовидное растирание; разминание; пассивные и активные движения.

Массаж груди при грудном С-образном сколиозе проводится с целью расслабления мускул и возврата плеча в естественное положение (обычно при данном заболевании плечо выступает вперед). Массажист одной рукою захватывает плечо пациента и оттягивает его так, чтоб оно заняло симметричное по отношению к другому плечу положение.

В то же время оказывается действие на огромную грудную мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания) при помощи последующих видов разминания – простого, двойного грифа, двойного кругового и комбинированного. На межреберных промежутках проводятся прямолинейное и кругообразное разминания, выполняемые подушками 4 пальцев и подушками огромного и среднего пальцев.

На участках, где ребра очень приближены друг к другу, для расслабления мускул и расширения места меж ребрами употребляются приемы, дозволяющие просачиваться подушками пальцев в межреберные промежутки и мало растягивать их (граблеобразное поглаживание и др.).

Ослабленные мускулы животика при разных видах сколиоза нужно крепить. Для этого проводят массаж области животика с внедрением традиционных приемов: радиального поглаживания (3-4 раза); простого, двойного кругового и кругообразного фалангами согнутых пальцев одной и обеих рук разминаний на прямых мышцах животика (по 5-6 раз); простого, двойного и кругового разминаний на косых мышцах животика, также кругообразных разминаний, выполняемых фалангами согнутых пальцев и пальцами, сложенными в виде клюва (по 5-6 раз).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе – это комплекс действий направленный на мускулы спины, позволяющий потом уменьшить искривление позвоночника либо достигнуть полного излечения.

Цель массажа при сколиозе

Сколиоз представляет собой дугообразное искривление позвоночного столба в боковой проекции. На выпуклой части искривления мускулы спины перерастянуты, на вогнутой части спины находятся в завышенном тонусе.

Из этого следует 2 цели массажа:

повысить тонус растянутых мускул, калечить их мышечную массу и сократимость;
расслабить мускулы, которые находятся в завышенном тонусе, создать их наиболее эластичными.

Противопоказания к проведению процедуры

увеличение температуры тела;
воспалительные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) внутренних органов;
острые респираторные вирусные инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека);
приобретенные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) внутренних органов с томным течением;
онкологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности);
заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) кожи спины, которые появляются эрозиями, язвенными недостатками, трещинками на коже;
ожоги дерматологических покровов спины.

Главные принципы массажа зависимо от форм сколиоза

Пациента кладут на животик, голову поворачивают набок, в обратную сторону от искривления, ноги мало сгибают и обширно разводят. Массаж делают опосля подготовительного туалета кожи спины (душ, обтирание незапятнанным мокроватым полотенцем). Во время массажа употребляют массажное масло.

С-образный извив позвоночника в грудном отделе

кожу и мускулы спины начинают разогревать поглаживанием;
сначала, массажируют вогнутую часть искривления, позже – выпуклую;
опосля разминают мускулы в протяжении всего позвоночного столба радиальными и обрубленными движениями;
растирают мускулы межреберных промежутков с 2-ух сторон прямыми, сильными, равномерно резкими движениями;
опосля массажирую шейку и плечи, активно, спускаясь по направлению к грудному отделу позвоночника;
потом оказывается маленькое давление на выпуклую часть извива по направлению к позвоночному столбы;
интенсивный массаж разбавляют временами поглаживанием и потряхиванием кожи и мускул спины;
потом пациента кладут на спину и массажными движениями очень пробуют расслабить мускулы груди и укрепить мускулы брюшного пресса.

С-образный извив позвоночника в поясничном отделе

массаж начинается с поглаживания кожи, которое предугадывает подготовку и разогревание мускул перед процедурой;
сначала массажируют вогнутую часть, а позже выпуклую часть искривления;
длиннющий мускулы спины, которые находятся вдоль позвоночника разминают активно кольцевыми либо радиальными движениями;
межреберные мускулы разминают прямыми движениями, в большей степени ребром ладошки;

активно массируют мускулы поясницы радиальными движениями ладошки либо кулака, прямолинейными движениями ребром ладошки и точечными радиальными движениями пальцев;
потом массажируется тазовая область и крестец, массаж начинается с поглаживания, по мере разогревания мускул интенсивность движений усиливается;
опосля этого на выпуклую часть искривления оказывается давление по направлению к нормальному положению;
дальше проводится массаж внешной поверхности ноги, коленей и голеней, опосля задней поверхности ноги, подколенных ямок и задней поверхности голеней.

S-образный извив позвоночника в грудном и поясничном отделах

массаж проводится по перечисленной выше методике;
поначалу массажируется грудной отдел, потом – поясничный;
начинают массаж с выпуклой стороны искривления, кончают вогнутой.

Курс массажа нужно получать 2 – 3 раза в год по 10 – 20 сеансов, обычно каждодневных либо через денек. Направление на массаж при сколиозе выдает доктор терапевт, домашний доктор либо травматолог-ортопед.