Кифосколиоз грудного отдела позвоночника

Кифосколиоз грудного отдела позвоночника

Кифосколиоз грудного отдела позвоночника представляет собой сочетанную деформацию, которая включает боковое искривление и патологический кифоз.

Это нарушение встречается довольно часто, причем в большей степени ему подвержены дети и подростки.
Такое заболевание провоцирует нарушения осанки, высокую утомляемость, а в некоторых случаях и проблемы в работе внутренних органов. Поэтому при первых же симптомах стоит обратиться к врачу, который подберет адекватное лечение. Как правило, для этого специалист назначает корсет, массаж, ЛФК. В чем же причина данной патологии и берут ли с ней в армию?

Причины

Патология может иметь врожденный или приобретенный характер. Так, врожденный кифосколиоз является следствием нарушений внутриутробного развития. К приобретенной форме недуга приводят следующие факторы:

    • следствие ДЦП или полиомиелита – эти причины чаще всего провоцируют кифосколиоз;
    • наследственная предрасположенность;
    • неправильная осанка в результате недостаточно активного образа жизни, постоянной работы за компьютером;
    • осложнение после травматического повреждения;

  • опухолевые поражения позвоночника;
  • остеохондроз;
  • диспластическое поражение соединительной ткани;
  • рахит;
  • миопатия и миодистрофия;
  • ревматизм;
  • нарушение пропорции между стремительным ростом скелета и замедленным развитием мышц в подростковом возрасте;
  • неправильная рабочая поза;
  • повышенные нагрузки на позвоночник – могут быть результатом тяжелого труда или лишнего веса.

Врачи утверждают, что основная причина развития кифосколиоза кроется в перенесенном в детстве полиомиелите. При этом в 80 % случаев достоверно установить факторы, которые привели к появлению недуга, не удается.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Симптомы

Кифосколиоз может иметь различное течение. Специалисты выделяют статическую и прогрессирующую формы заболевания. При развитии данного нарушения могут возникнуть проблемы в работе внутренних органов. К ним относят следующее:

  • уменьшение подвижности диафрагмы, что приводит к снижению объема легких;
  • повышенная напряженность дыхательных мышц, которая провоцирует нарушения газообмена и развитие недостаточности легких и сердца;
  • хроническая недостаточность кровообращения.

При этом кифосколиоз сопровождается следующими проявлениями:

    • болевые ощущения в спине, которая связаны с компрессией нервных волокон;
    • одышка – особенно часто она появляется при нагрузках;
    • головокружения;
    • головные боли;
    • онемение и слабость нижних конечностей, иногда наблюдается судорожный синдром;

  • нарушения в работе органов пищеварения – проявляются в виде запоров и изжоги;
  • слабость в теле;
  • недержание мочи;
  • неправильная осанка и деформация грудной клетки.

У детей раннего возраста данное заболевание появляется в период, когда малыш только учится сидеть. При этом искривление можно увидеть в сидячем положении, тогда как в горизонтальном оно исчезает. Если вовремя не начать лечение, кифосколиоз будет виден в любой позе.
На выраженность проявлений болезни во многом влияет ее степень:

  1. Кифосколиоз 1 степени – для него характерно небольшое боковое искривление и минимальное скручивание.
  2. Кифосколиоз 2 степени – наблюдается сильное искривление во фронтальной плоскости и не столь явное скручивание.
  3. Кифосколиоз 3 степени – на этом этапе деформируется грудная клетка и образуется горб.
  4. Кифосколиоз 4 степени – наблюдается патологическая деформация всего тела. В данном процессе участвуют кости таза, формируется задний и передний реберный горб.

Методы лечения

Чтобы заболевание не привело к серьезным нарушениям в работе внутренних органов, необходимо вовремя начать лечение. Полностью справиться с кифосколиозом удастся лишь в детском возрасте. У взрослых людей кости не такие гибкие, а потому даже правильное лечение сможет лишь минимизировать симптомы болезни.
Консервативная терапия дает результаты исключительно при 1-2 степени недуга. Как правило, такое лечение включает целый ряд составляющих:

  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • ЛФК;
  • вытяжение позвоночника;
  • плавание;
  • физиотерапия.


Массаж, ЛФК и другие консервативные методики способствуют снижению нагрузки на позвоночник и восстановлению правильного положения позвонков. Кроме того, выполнение специальных упражнений при кифосколиозе позволяет укрепить мышечную ткань спины. При этом ЛФК и массаж обязательно должны быть подобраны индивидуально в зависимости от возраста пациента и степени патологии.
При искривлении 3-4 степени требуются более радикальные мероприятия. Для этой цели может быть использован специальный корсет или прочие ортопедические приспособления.
Перед тем как выбрать корсет, нужно обязательно обратиться к ортопеду. Неправильно подобранное приспособление может дать обратные результаты. В этом случае мышечная ткань спины станет слабее. Кроме того, неверно выбранный корсет может стать причиной появления остеопороза.
Хирургическое вмешательство показано в следующих ситуациях:

  • тяжелая форма искривления, для которой характерен угол изгиба больше 45 градусов;
  • быстрое прогрессирование патологии, риск компрессии спинного мозга;
  • сильная боль, которую не помогает устранить лекарственное лечение, массаж, ЛФК;
  • серьезные эстетические проблемы.
Читать еще:  Гимнастика катарины шрот при сколиозе видео

Такое лечение подразумевает укрепление позвоночника при помощи особых корректоров. Для этой цели используют скобы, крючки, стержни. Чтобы закрепить результат, в течение нескольких месяцев следует носить специальный корсет. В восстановительный период человеку выписывают массаж и ЛФК. Если же не заниматься укреплением мышечной ткани, результаты операции будут сведены к нулю, и искривление появится снова.

Служба в армии

Многие люди интересуются, берут ли с данным заболеванием в армию. Такой диагноз является противопоказанием к военной службе лишь в некоторых случаях. В армию берут в зависимости от степени недуга:

  • первая степень – призывника берут в армию с небольшими ограничениями;
  • вторая степень – человек может не идти в армию в мирное время или быть ограниченно годным;
  • третья степень – человеку нельзя идти в армию в мирное время, но при этом он ограниченно годен в военное;
  • четвертая степень – человеку нельзя идти в армию, потому его исключают с учета.

Кифосколиоз грудного отдела – достаточно серьезное заболевание, которое сопровождается неприятными симптомами и даже может стать причиной появления патологий внутренних органов. Чтобы этого не случилось, необходимо вовремя обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение. Чаще всего для устранения патологии применяют массаж, лечебную гимнастику, мануальную терапию.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Правильные упражнения при сколиозе для 1, 2, 3 степени

Какие упражнения следует выбрать при сколиозе?

Для профилактики и лечения сколиоза существует множество различных техник и упражнений. Но рекомендовать их каждому нельзя. Здесь все должно быть индивидуально.
Разная степень искривления – разные упражнения?

Если у вас сколиоз 1 степени – упражнения вы можете делать все. Если вы неуверенны в том, какую сторон спины вам нужно расслаблять, а какую укреплять – делайте синхронные упражнения. Они помогут укрепить мышечный корсет и сократить риск прогрессирования.

Если у вас сколиоз 2 степени – вы можете делать те же упражнения. Но больший эффект будет при занятиях с квалифицированным специалистом. При этом внимательно относитесь к своему самочувствию. При усилении болей, ухудшении внешнего вида спины стоит прекратить занятия и подыскать другого врача. Это, безусловно, сложный процесс, особенно в небольших городах, но не стоит продолжать занятия при таких симптомах.

Рекомендовать гимнастику при сколиозе 3 степени заочно нельзя. Здесь нужно общение с глазу на глаз – при такой степени искривления нужен только индивидуальный подход.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПРИ СКОЛИОЗЕ В КАРТИНКАХ

Ниже приведены упражнения для спины при сколиозе. Справа показано, как нужно делать, а слева – запрещенные упражнения при сколиозе.

1. Упражнение для укрепления мускулатуры ног. Нужно прислониться к стене спиной и согнуть колени под углом 90 градусов. Это поможет избежать повышенной нагрузки на колени

2. Упражнения для растяжения задней поверхности бедра и спины нужно выполнять лежа – это позволяет уменьшить сдавливающую нагрузку в поясничном отделе позвоночника. В положении лежа на спине выпрямить одну ногу, вторую ногу подтянуть к себе и выпрямить.

Читать еще:  Сколиоз спины с какому врачу обращаться

3. Упражнение для задней поверхности бедра и тазобедренных суставов правильнее делать следующим образом. В положении стоя опорную ногу немного согнуть, другую – выпрямить и поставить на пятку. Потянуть носок на себя, пока не появится легкое напряжение в мышцах бедра.

4. Упражнение для растяжения мышц спины следует выполнять в положении лежа. Согнув ноги в коленях, пытаться дотянуться ими до лба.

5. Для растяжения задней поверхности бедра и поясничного отдела позвоночника нужно сесть на колени, наклониться вперед и положить руки на пятки. Не стоит давать динамические нагрузки позвоночнику – это не способствует растяжению мышц спины.

6. Для растяжки так называемых выпрямителей спины нужно встать на четвереньки, при этом руки и ноги должны находится на ширине плеч, руки немного согнуть в локтях. Из такого положения «округлить» спину.

7. При растяжке задней поверхности бедра следует одну ногу расположить на небольшой высоте и наклоняться к ней. Если нога будет расположена слишком высоко, мышцы поясницы получать очень высокую нагрузку.

8. Для растяжки передней поверхности туловища нужно лечь, прямые руки отвести за голову и постараться достать пол кистями.

9. Для растяжки мышц туловища спереди следует принять исходное положение, как в упражнении 5. Руки вытянуть вперед и стараться достать пола плечами и грудью.

10. Для напряжения всех мышц тела следует в положении стоя поднять руки вверх о согнуть в локтях под 90 градусов и стараться отвести назад как можно больше.

Можно ли приседать при сколиозе?

Сегодня заболевания позвоночного столба – распространенное явление, которое есть практически у каждого человека. В зависимости от степени и стадии патологии, может быть ограничена физическая активность.

В материале попробуем разобраться, можно ли приседать при сколиозе, что это за недуг и как работать над исправлением позвоночного столба. Сразу стоит отметить, что наличие проблем со спиной – это не приговор. При грамотно составленной тренировочной программе можно достичь хороших результатов в борьбе с недугом.

Многие врачи исключают присед при сколиозе, действуя по шаблонным протоколам, а не по индивидуальному подходу к каждому.

  • Сколиоз представляет собой боковое искривление вертикального позвоночного столба.
  • Существует 4 степени и 3 вида этого недуга. Сколиоз может быть С, S или Z образным.
  • Как правило, приобретается в детском возрасте и при грамотном подходе поддается эффективному лечению.

Увы, но уже после 22-х лет изгибы позвоночника укрепляются и с трудом поддаются изменениям. Однако, не стоит падать духом. С помощью упражнений, можно укрепить мышечный корсет спины и избавиться от неприятного дискомфорта.

Основная задача при сколиозе – добиться мышечной симметрии спины, чтобы снять напряжение и болезненность при физической активности.

Можно ли делать присед со штангой при сколиозе? Считается ли это актуальным упражнением? Все зависит от стадии и вида недуга.

Как правило, приседания со штангой при сколиозе достаточно болезненное упражнение. Особенно это проявляется у новичков, у которых мышцы спины не укрепились и находятся в напряженном состоянии. В некоторых случаях приседания при сколиозе полностью исключаются, даже без отягощений.

Можно ли при сколиозе делать приседания?

Сколиоз – это распространенный вид искривления осанки, который приобретается еще в детстве. Причина развития – выраженный дисбаланс между глубокими мышцами спины с правой и левой стороны, а также искривление положения самого позвоночника.

Главным инструментом в борьбе с недугом – укрепление позвоночных мышц посредством упражнений. Поэтому, обычные приседания сюда тоже можно включить, но только под присмотром компетентных специалистов и без использования отягощения на плечах.

При наличии патологий с позвоночником, не рекомендуется самостоятельно составлять себе тренировочную программу. Лучше пусть это сделают компетентные специалисты.

Программа тренировок, в которую могут быть включены присед при сколиозе, должна выполнять такие задачи:

  1. Полное или частичное выпрямление позвоночного столба посредством комплексного выполнения нужных упражнений.
  2. Повышение мышечного тонуса для дальнейшего поддержания позвоночного столба.
  3. Снять дискомфорт и боли в спине посредством формирования корсета.
Читать еще:  Гимнастика при правостороннем сколиозе видео

Некоторые врачи в поликлиниках ставят запреты на физическую нагрузку, при этом не пытаются разобраться в ситуации. С одной стороны, они правы, ведь при искривлении в позвоночном столбе давление, созданное под воздействием больших весов, может усугубить ситуацию. Например, если использовать присед со штангой при сколиозе с большим весом.

Однако, исправить ситуацию без специальных упражнений и силовой нагрузки будет сложно. Мышцы без нагрузки сами в тонус не придут. Поэтому, необходимо обращаться к спортивным специалистам, которые помогут составить правильную программу тренировок, чтобы занятия приносили пользу.

Приседания при сколиозе 1 степени: можно или нет?

Первая степень сколиоза практически не заметна для глаза и достаточно легко убирается. Ведь на этом этапе серьезных изменений в позвоночнике нет. Первая степень – когда угол искривления позвоночника от 1 до 10 градусов в одну из сторон. Поэтому особых ограничений тут нет.

В большинстве случаев можно приседать даже со штангой, но все же делать это стоит аккуратно и под присмотром квалифицированного специалиста.

Хотите улучшить свою фигуру и здоровье, и при этом не навредить позвоночнику и суставам? Получите мои бесплатные материалы по грамотному фитнесу в тренажерном зале или дома, и узнайте, как тренироваться правильно!

Они подходят как для новичков, так и для “продвинутых” фанатов фитнеса

Можно ли приседать при сколиозе 2 степени?

Вторая степень сколиоза предполагает наличие искривления от 11 до 25 градусов, что уже достаточно серьезно. При такой патологии рекомендуется заниматься исключительно под присмотром доктора.

Если пытаться что-то сделать самостоятельно, то ситуация может ухудшиться. Как следствие – высокая вероятность получить грыжу. Поэтому, не стоит самостоятельно пытаться что-то сделать, чтобы не навредить себе. Особенно не рекомендуется делать приседания при сколиозе 2 степени, так как может стать еще хуже.

Приседания при сколиозе 3 степени

Можно ли приседать при сколиозе 3 степени? Естественно, нет. Третья степень предполагает искривления от 26 до 50 градусов.

При такой патологии происходит нарушение на уровне внутренних органов, что негативно сказывается не только на самочувствии, но и на работе всего организма. Поэтому физические нагрузки должны быть только под присмотром опытного врача.

Можно ли приседать со штангой при сколиозе?

При наличии искривлений позвоночника, особое внимание уделяется нижней части спины, а также брюшным мышцам. Это позволит сформировать мощный корсет, а дальше постепенно укреплять глубокие мышцы спины и кора.

Что касается приседаний со штангой при сколиозе, то тут все индивидуально. Но, в большинстве случаев, это упражнение лучше исключить, так как создается высокая осевая нагрузка.

Лучше заменить выпадами, болгарским приседом, работой на тренажерах. В большей степени тренировка направлена на укрепление мышц спины и устранение дисбаланса. Поэтому желательно выполнять такие упражнения:

  • Гиперэкстензия;
  • Горизонтальная тяга блока;
  • Подтягивания;
  • Тяга вертикального блока к груди.

Это безопасные и эффективные упражнения при сколиозе. Если позволяет состояние, то можно работать и со свободными весами.

Гакк-приседания при сколиозе

Считается достаточно безопасным тренажером при сколиозе. Однако, лучше проконсультироваться у специалиста, который поможет определить, навредит ли вам такая нагрузка или нет. Самостоятельность – это хорошо, но не в тренировках при сколиозе.

При сколиозе нельзя приседать: какой итог?

Основной задачей при сколиозе является устранение мышечного дисбаланса и выравнивание позвонков, поэтому основная работа должна быть направлена на спину.

Естественно, приседания тоже помогают отчасти укрепить и пресс, и поясницу, но при этом не являются важным упражнением при патологии. А во многих случаях, как правило, его попросту запрещают.

Для устранения мышечного дисбаланса рекомендуется такой план действий:

  • Делать упражнения, укрепляющие спину и симметрию.
  • Заниматься растяжкой, чтобы мышцы не были зажаты и не спазмировались.
  • Выполнять комплекс ЛФК, чтобы вытягивать позвоночник и снимать с него нагрузку.
  • Вести правильный образ жизни.

Стоит помнить, что сколиоз может привести к протрузиям и грыжам, поэтому его лечение нужно начинать как можно быстрее. И, желательно, делать все под присмотром грамотного специалиста.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector