Массаж при сколиозе

Массаж при сколиозе

Медицинский массаж при сколиозе позвоночника назначают, когда с целью укрепления необходимо воздействовать на глубинные и поверхностные мышцы вдоль позвоночника. Иногда такая процедура позволяет полностью избавиться от недуга. В тяжелых случаях сколиоз массаж при сколиозе значительно облегчает состояние больного.

Такое массирование по методике и используемым техникам отличается от оздоровительного массажа. Его должен выполнять специалист, обладающий дополнительными навыками и знающий как правильно делать массаж. Иначе, можно нанести больному серьезный вред. Даже в домашних условиях его должен выполнять профессионал.

Чем поможет массаж

Массаж спины при сколиозе восстанавливает дисбаланс, возникающий при неравномерном напряжении мышц. Он положительно влияет на нервную и кровеносную системы, суставы и связки, общий обмен веществ, состояние и функционирование кожных покровов. Несмотря на положительное влияние массирования, массаж при сколиозе имеет противопоказания:

  • Болезни крови;
  • Склонность к кровотечениям, перенесенные кровоизлияния;
  • Острые воспалительные процессы, в том числе сосудов и лимфоузлов;
  • Заболевания, ногтей, кожи, трещины, ссадины;
  • Туберкулез в активной форме;
  • Психические расстройства и нервные отклонения;
  • Гипертонический криз.

После хирургической операции массирование противопоказано при нарушении сердечной, сосудистой систем, почечной и печеночной недостаточности, аллергии. Окончательное решение назначать ли лечебный массаж при сколиозе должен принимать врач.

Виды массажа

Различают следующие формы:

  • Общий, когда массируется все тело, а проблемным зонам уделяется большее внимание, время массирования около часа;
  • Частный, когда массируются лишь отдельные участки тела, время процедуры от 15 до 30 минут.

Во время массирования больных сколиозом необходимо придерживаться следующих правил:

  • Больной должен занимать неподвижное, удобное для него положение. Мускулатурные мышцы пациента должны быть расслаблены;
  • Положение тела больного не следует изменять;
  • Перед началом сеанса должна быть выровнена физиологическая деформация позвоночника;
  • Поверхность массажного стола размещают ниже пальцев вытянутой руки массажиста, чтобы специалист мог эффективно использовать вес своего тела в процессе массирования.

Сеанс массажа состоит из трех этапов:

  • Разогревание, когда мышцы массируемого участка разогреваются, усиливается кровообращение;
  • Непосредственно массаж: разминание, растягивание, вибрации, сдвигание, растирание, удары;
  • Расслабление: разминание, поглаживание, надавливание.

Прежде, чем приступить к массажу пациента со сколиозом, следует:

  • Определить деформацию позвоночного столба и визуально поделить спину на квадраты;
  • Определить методику массирования спинных мышц на каждом участке искривления позвоночника. Для каждой степени тяжести болезни существуют свои особенности.

Виды массажа при сколиозе:

  • Баночный, когда воздействие производится вакуумом, особая квалификация не нужна, банки ставят вдоль позвоночника.
  • Точечный, когда кончиками пальцев воздействуют на некоторые точки позвонка.
  • Мануальный – это воздействие на проблемные участки, применяя особые техники, инструментом являются руки массажиста.
  • Тайский;
  • Дифференцированный, когда к разным участкам воздействия применят различные приемы в зависимости от необходимой задачи.
  • Обязательно почитайте: йога при сколиозе

Техника лечебного массажа

Сначала следует массировать спину. Пациента кладут на живот, руки располагают вдоль тела. Голову поворачивают в сторону, обратную деформации грудной зоны позвоночника. В начале производят общее воздействие, расслабляюще влияют на спинные мышцы. Затем производят тонизирующее воздействие грудного отдела со стороны выпуклости на расслабленные мышцы. После этого массируют выпуклую часть ребер. Затем, перейдя на другую сторону, массируют вогнутую часть грудной зоны, где мышцы укорочены, их тонус повышен. Оказывают расслабляющее воздействие. Следующий этап – массирование поясничной зоны со стороны вогнутости. Массаж проводится для расслабления мышц. Затем производят общее поглаживание всей спины.

Пациента переворачивают на спину, чтобы сделать массаж грудной клетки спереди. Массаж выполняют аналогично воздействию на спине. Оказывают расслабляющее воздействие на мышцы, расположенные с вогнутой стороны грудной клетки. На мышцы, находящиеся с выпуклой стороны оказывают тонизирующее воздействие. Массаж живота делают для укрепления брюшного пресса. Пациента кладут на спину, ноги согнуты в тазобедренных суставах и коленях. На брюшную стенку воздействуют стимулирующими приемами. Сеанс заканчивается ударными приемами, а затем поглаживанием спины.

Сеанс длится до 30 минут. Курс состоит из 25 ежедневных сеансов. Затем делают перерыв и через 3-6 месяцев проводят следующий курс.

Если сколиоз сопровождается плоскостопием, что на практике наблюдается очень часто, в течение 5-10 минут выполняют жесткий массаж стоп и большеберцовых мышц.

Техника расслабляющего воздействия:

  • Поверхностное поглаживание;
  • Медленное поглаживание с выжиманием. Ребрами ладоней выжимают по диагонали слева направо и наоборот;
  • Растирание боков, двигаясь к позвоночному столбу, затем снова к бокам;
  • Растирание шеи и плечей;
  • Разминание кожи по поверхности всей спины, кроме позвоночника;
  • Создание непрерывной вибрации легким касанием кончиков пальцев от низа спины до шеи.

Техника тонизирующего воздействия:

  • Плавное поглаживание от поясничной зоны к лопаткам для разогрева мышц;
  • Согнув ладонь, фалангами пальцев и частью ладони выжимающими движениями проходят по спирали от поясницы к лопаткам несколько раз;
  • Растирание кожи чередованием прямолинейных и круговых движений рук с «пилением» ребрами ладоней с обеих сторон спины поочередно. Между чередованиями движений выполняют плавные поглаживания;
  • Похлопывания по спине пациента расслабленными руками.

Массаж является обязательным элементом лечения от сколиоза. Больных с легкой формой заболевания он может полностью избавить от болезни. Его задача укрепить мышцы туловища для того, чтобы они могли удерживать позвоночник в правильном положении. Для этого используется специальная техника воздействия, расслабляющие приемы для сокращенных мышц и, наоборот, тонизирующие приемы для растянутых, расслабленных мышц. Надо знать, как делать массаж при сколиозе в домашних условиях. Его должен выполнять специалист с отличным знанием анатомии после того, как врач тщательно исследует позвоночник и назначит схему лечения. Неграмотно выполненное воздействие может принести непоправимый вред.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Какие упражнения нельзя делать при сколиозе?

Лечение искривления позвоночника у детей: массаж спины при сколиозе, видео

Распространенность сколиоза у детей значительно возросла за последнее время. Искривление позвонков обусловлено образом жизни современной молодежи, которая в большинстве своем проводит очень много времени в сидячем, сгорбленном положении, будь это занятия в школе или отдых за компьютером и планшетом. Массаж при этом заболевании является неотъемлемой частью комплексной терапии и выступает в качестве эффективной профилактики патологии.

Массаж – ценное вспомогательное средство при лечении детских сколиозов

Сколиоз – заболевание, выражающееся в искривлении позвоночника. Иногда такое нарушение опорно-двигательной системы бывает врожденным, но чаще всего оно является приобретенным. Недостаток движения, сидение в неправильных позах, постоянная сутулость спины и отсутствие физической культуры приводят к развитию сколиоза. Особенно это касается детей, чей скелет еще растет. Также патология может оказаться следствием травмы или удаления внутреннего органа.

Читать еще:  На каком боку спать при сколиозе

Массаж при сколиозе у детей необходим, чтобы снять напряжение в мышцах спины и тонизировать чрезмерно расслабленных мышечных тканях. Такая дополнительная лечебная процедура способна не только улучшить самочувствие ребенка, но и помочь избавиться от проблемы как таковой. Если правильно и регулярно делать массаж, можно:

  • предупредить дальнейшее развитие сколиоза;
  • исправить уже имеющуюся кривизну;
  • успокоить нервную систему, сняв возбудимость;
  • повысить эластичность связок и суставов за счет улучшения их снабжения кровью;
  • нормализовать кровообращение;
  • стабилизировать процессы обмена;
  • улучшить состояние кожи ввиду благодаря положительному воздействию на функционирование потовых и сальных желез.

Правила массажа при искривлении позвоночника у ребенка

Проведение массажа спины приносит неоспоримую пользу ребенку с деформацией позвоночного столба. Однако очень важно соблюдать грамотную технику, выполняя процедуру, так как эффект даст только качественный массаж.

Можно найти видеоинструкции, объясняющие последовательность и нюансы тех или иных техник, но лучше отдать предпочтение профессиональному массажисту.

Используемые при лечебном массаже техники:

Сама техника напрямую зависит от степени кривизны и ее локализации. Кроме этого существует ряд требований, которые стоит соблюдать для качественного и эффективного массажа:

  • сеанс проводится не раньше чем через 60 минут после употребления пищи;
  • поверхность, на которой будет проводиться процедура, ровная и жесткая;
  • руки человека, делающего массаж, чистые и сухие;
  • позвоночник располагается в положении, максимально приближенном к правильному;
  • положение тела в течение процедуры не меняется;
  • тело пациента и руки человека, проводящего сеанс, смазываются специальным детским маслом.

Расслабление мышц вогнутой части спины

Любая техника массажа, независимо от степени выраженности проблемы, включает в себя три этапа:

  1. Разогревание массируемой поверхности. Для этого используют поглаживания, постепенно увеличивая их силу. Движения рук направлены снизу вверх. Потом полусогнутыми пальцами осуществляется растирание круговыми движениями.
  2. Центральная часть массажного процесса. Включает разминание, вибрации, растягивание, сдвигание, ударные приемы. Сам позвоночник затрагивать противопоказано.
  3. Расслабляющая стадия. Применяются поглаживания, надавливания и разминание.

Существуют две основные массажные теории, одной из которых является теория под названием «тетива лука». Согласно ей к напряженным относят мышцы вогнутой части спины. С выпуклой зоны позвонка находятся расслабленные мышцы. Вторая теория утверждает обратное, и напряженными считаются мышцы выгнутой стороны. При выполнении массажа первостепенная задача массажиста – снять напряжение в мышечных тканях. Это осуществляется при помощи прямолинейных и кругообразных движений.

Укрепление мышц выпуклой части спины

Еще одна из целей массажа – укрепление расслабленной части мышечной ткани и возвращение ей тонуса, которая по одной из теорий находится в выпуклой части спины. Основные элементы остаются неизменными:

  • поглаживание;
  • разминание;
  • вибрации;
  • растягивание и сдвигание;
  • надавливание;
  • растирание.

В отношении лечебного массажа при искривлении позвоночника процедура начинается с мышц нижних конечностей, затем усилия переходят на бедра, потом затрагивается область живота, и только на последнем этапе переходят к непосредственному массированию спины.

В целом массаж проводится на всех частях тела. При этом особое внимание уделяется проблемным зонам. Постепенный переход от периферии к центру позволяет достигнуть полноценного расслабления и стимуляции кожного кровоснабжения. После устранения поверхностного напряжения можно переходить к более глубокому воздействию.

Особенности массажа при S-образном искривлении

Массаж при S-образном искривлении позвоночника проводится согласно всем вышеизложенным техникам, но имеет ряд особенностей. Области, которые попадают под массирование, включают поясницу и грудную клетку. Вначале поглаживают всю спину, чтобы достичь мышечного расслабления, и придают правильное положение плечам. После этого переходят на длинные мышцы. Для их массажа используют кругообразное разминание, двойной гриф, кольцевое комбинированное или продольное разминание, которые нужно выполнять исключительно согнутыми пальцами. Промежутки между ребер тоже не остаются без внимания.

Длительность сеансов, общая продолжительность и периодичность лечения

Положительный эффект от одного курса массажа достигается в очень редких случаях. Чтобы добиться действительно хорошего результата, необходимо провести хотя бы несколько курсов. Оптимальный вариант – три курса. После первого второй проходят через 2–3 месяца, а третий – через 4–6 месяцев.

Один курс включает в себя от 10 до 20 сеансов. Количество процедур, как и число курсов, напрямую определяется степени деформации спины и назначением врача. Между циклами процедур следует выдерживать определенные временные интервалы, установленные специалистами, так как слишком частое проведение лечебного массажа негативно сказывается на эффективности. В год желательно проводить не больше 2–3 курсов.

Длительность самого сеанса также варьируется. На начальном этапе процедура длится не более 15 минут. Постепенно время проведения массажа увеличивается. В конце продолжительность сеанса достигает одного часа.

Еще одним важным нюансом является сочетание сеансов массажа с занятиями лечебной физкультурой. Подбор упражнений индивидуален. Их нужно делать ежедневно или несколько раз в неделю. Такой комплексный подход и своевременно начатое лечение не оставят сколиозу никаких шансов. Продолжать заниматься ЛФК можно и после окончания терапевтического курса для профилактики возможных нарушений опорно-двигательного аппарата.

Массаж спины при сколиозе

Сколиоз – это один из видов искривления оси позвоночника, в основе которого лежат его боковые смещения. Это значит, что при сколиозе позвоночный столб деформируется таким образом, что один или несколько его отделов отклонены вправо или влево от срединной линии. Заболевание возникает преимущественно в детском и подростковом возрасте. Его лечение обязательно должно быть комплексным. Важное место лечебного комплекса занимает массаж при сколиозе, которому посвящена данная статья.

Лечебные возможности массажа в лечении сколиоза

Основой лечебного действия массажа на течение сколиотического процесса является целенаправленное купирование главных звеньев в механизме запуска и прогрессирования этого заболевания. Эффективность процедуры объясняется таким действием на ткани:

  1. Нормализация мышечного тонуса. Представлена его перераспределением между растянутыми и дряблыми околопозвоночными мышцами за счет повышения их тонуса и укрепления. Сокращенные мышцы с противоположной стороны, наоборот, становятся мягкими и податливыми. За счет этого устраняется имеющаяся деформация, если она носит обратимый характер (максимум при сколиозе 3 степени).
  2. Улучшение процессов кровообращения и лимфооттока в пораженных тканях позвоночного сегмента. За счет этого восстанавливается их питание, улучшаются трофические и регенераторные процессы.
  3. Рефлекторное воздействие на болевые рецепторы. Обеспечивает обезболивающий эффект.
  4. Увеличение прочности и эластичности связочного аппарата позвоночника. Позвонки становятся более мобильными, что дает возможность их вправления в физиологическое положение в сочетании со способностью удерживаться в нем.
  5. Общетонизирующий и оздоровительный эффект. Правильно проведенный массаж положительно сказывается на функционировании внутренних органов и нервной системы.

Важно помнить! Массаж при сколиозе является обязательным и неотъемлемым компонентом лечебной программы. Его эффективность тем выше, чем в большей мере соблюдены требования к выполнению и меньше степень выраженности (тяжесть) сколиоза!

Противопоказания

Как любая другая методика лечения, массаж при сколиозе имеет свои четкие противопоказания. К ним относятся:

  • местные изменения кожных покровов и мягких тканей в зоне, которая будет подвержена мануальному воздействию (сыпь, дерматит, экзема, псориаз, гнойничковое поражение, абсцессы и т.д.);
  • сочетание сколиоза с заболеваниями позвоночника, проявляющимися его нестабильностью (спондилолистез, большие грыжи дисков, ранний восстановительный период после переломов позвонков и пр.);
  • любые острые заболевания и состояния (воспалительные или активное обострение хронических патологических процессов в любых органах и тканях);
  • онкозаболевания, специфическое поражение при туберкулезе и других инфекционных процессах любой локализации;
  • повышение температуры тела, независимо от причин и природы гипертермии;
  • постинфарктный период, сердечная и печеночно-почечная недостаточность, некорригируемая гипертония, пороки развития.
Читать еще:  В военное училище со сколиозом

Главные правила и техника выполнения

Массаж спины при сколиозе базируется на соблюдении определенных правил его проведения и организации. Знание этих тонкостей и их внедрение в практику позволит добиться более высоких результатов лечения. Базисные правила выглядят так:

  1. Главный объект мануального воздействия в ходе массажа при сколиозе – мышцы. Лечебный эффект метода заключается в расслаблении и удлинении тонизированных мышц на стороне вогнутой части дуги позвоночника с одновременным укреплением и сокращением мышечных групп с противоположной стороны.
  2. Обязательное дифференцированное включение в сеанс массажа не только мышц спины, но и поясов верхних и нижних конечностей (таз, надплечья, плечи, бедра) в зависимости от локализации искривлений позвоночника.
  3. Начальный и заключительный этапы лечения должны быть представлены интенсивными поверхностными приемами массажа от сколиоза. Это нужно для общей мобилизации защитно-восстановительных механизмов организма. Основные глубокие корригирующие действия в отношении устранения деформаций выполняются в средней части лечебного курса.
  4. Воздействие на мышечные группы грудной клетки, ягодичной и области надплечий обеспечивает закрепление достигнутых результатов массажа, формирование правильной осанки и устанавливает сформированный двигательно-мышечный стереотип.
  5. В ходе массажа обязательно должны использоваться специальные положения тела, при которых деформации устраняются лучше всего.
  6. Высота массажного стола должна быть такой, чтобы массажист имел возможность оказать максимальную силу мануальных воздействий (в идеале стол должен находиться немного ниже уровня кончиков пальцев кистей).
  7. Детский массаж при сколиозе должен состоять из 20-25 сеансов, которые выполняются от 2 до 4 раз в год, что определяется степенью искривления позвоночника и устойчивостью к коррекции. Первые сеансы должны длиться около 20 минут с постепенным увеличением до 40-45 минут.

Важно помнить! Эффективность массажа при сколиозе повышается при его сочетании с индивидуально подобранной гимнастикой для укрепления мышц позвоночника. Нормализованный тонус удерживается на должном уровне мышцами, обладающими усиленной структурой. Только они способны удержать позвонки от повторной деформации в процессе жизнедеятельности!

Некоторые тонкости

Непосредственная техника массажа при сколиозе должна базироваться на соблюдении таких тонкостей:

  1. Мануальные воздействия на мышцы, расположенные с вогнутой стороны деформации должны быть представлены разминанием, выжиманием, сотрясанием с грубой вибрацией.
  2. Выпуклая часть дуги массируется путем скользящих, поглаживающих, растирающих и слабых вибрационных движений.
  3. Воздействие на локальные узловые образования и утолщения мышц должно быть точечным и рефлекторным.
  4. Интенсивность манипуляций, которые производит массажист, определяется индивидуальными особенностями костно-мышечных структур, их прочностью и податливостью, возрастом пациента и степенью имеющихся отклонений.
  5. Первой в ходе массажа должна массироваться спина (в грудном и грудно-поясничном отделе), далее следует воздействовать на нижнюю поясничную и ягодичную области. Живот, грудная клетка и верхний плечевой пояс массируются в последнюю очередь.

Как делать массаж

Приемы массажа при сколиозе лучше всего осваивать при помощи обучающих видео. Они могут быть представлены такими типами мануальных воздействий:

  1. В положении лежа на животе с поворотом головы в противоположную от максимальной дуги искривления позвоночника сторону. Массажист выполняет поверхностные поглаживающие движения по всей длине спины (3-5 минут).
  2. Дифференциальный массаж от сколиоза – поверхностные мануальные воздействия на мышцы, расположенные со стороны выпуклой части позвоночной дуги. С противоположной стороны выполняются глубокие приемы (их разновидности описаны в рубрике ˮнекоторые тонкостиˮ).
  3. Поворот пациента на бок, чтобы позвоночник располагался вогнутой стороной книзу (на правый бок при правостороннем сколиозе, на левый – при левостороннем). В таком положении производится массаж поясничной и ягодичной областей.
  4. Поворот пациента на спину. Производится растирание и массирование мышц грудной клетки и межреберных промежутков.
  5. Точечный рефлекторно-сегментарный массаж. Начинать делать массаж такого типа не стоит с первых сеансов. Их сущность в выполнении ввинчивающих, вибрационных, растягивающих движений на небольшую зону в области определенного позвоночного сегмента. Таким образом достигается устранение рефлекторного мышечного спазма, вызванного раздражением спинномозговых корешков.

Важно помнить! Не всегда на фоне первых сеансов массажа регистрируется положительная динамика. В некоторых случаях возникает усиление болевого синдрома и ухудшение самочувствия. Все эти явления в большинстве случаев носят временный характер и со временем пройдут самостоятельно. Они не должны быть поводом для отказа от продолжения сеансов!

Эффективность

По данным большинства специализированых центров, массаж против сколиоза является эффективным компонентом комплексного лечения. Большинство случаев заболевания на фоне его выполнения характеризуются переходом сколиоза 3 степени во вторую. Первая степень сколиоза может быть полностью устранена при помощи одного лишь массажа.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector