Как бороться с остеохондрозом шейного отдела

Как бороться с остеохондрозом шейного отдела

Остеохондроз – заболевание, поражающее разные отделы позвоночника, а в тяжёлых случаях – нервную систему. Оно относится к дегенеративным заболеваниям и проявляется нарушением функций межпозвоночных дисков. Раньше причиной таких нарушений считалась возрастная изношенность дисков – возраст пациентов находился в пределах 35-40 лет. Сегодня специалисты отмечают, что болезнь значительно «помолодела» — боли в спине из-за данного недуга появляются уже в 16-18 лет. Что такое остеохондроз и как бороться с остеохондрозом шейного отдела – расскажет данная статья.

Почему возникает остеохондроз в шейном отделе?

Остеохондроз – заболевание дегенеративного характера, поражающее межпозвоночные диски. С течением болезни патологический процесс распространяется на другие отделы позвоночника, вовлекая нервную систему.

Ранее предполагалось, что такие дисфункциональные изменения в позвоночнике появляются по причине возрастной изношенности межпозвонковых хрящей. Сегодня известно множество других причин, которые провоцируют развитие остеохондроза в любом возрасте:

  • Несбалансированное питание – нехватка необходимых микроэлементов для костей и хрящей;
  • Нехватка жидкости организме;
  • Дополнительные нагрузки на позвоночник, возникающие по причине избыточного веса;
  • Плоскостопие;
  • Нарушение осанки;
  • Искривления позвоночника;
  • Отсутствие физической нагрузки;
  • Чрезмерные нагрузки на позвоночник (профессиональный спорт);
  • Профессиональные факторы – работа, связанна с частым изменением положения тела, сидячая работа;
  • Травмы позвоночника;
  • Возраст старше 40 лет;
  • Повышенное эмоциональное напряжение, стресс, хроническая усталость.

Проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шея – это верхняя и наиболее подвижная часть позвоночника. Именно во время движения шеей при остеохондрозе возникает болевой синдром, хотя некоторые пациенты отмечают появление болей даже в моменты покоя. С прогрессированием заболевания к болевому синдрому присоединяются такие клинические признаки, как онемение кистей и пальцев рук, пальцев ног. Возникают частые головные боли и общая слабость.

Данные симптомы приносят дискомфорт и резко нарушают качество жизни человека, поэтому пациенты обращаются к специалистам, чтобы узнать, как бороться с остеохондрозом шейного отдела.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз – заболевание, которое не проходит самостоятельно. К тому же, известно немного случаев, когда оно поддавалось терапии и проходило окончательно. Главная задача всего лечебного процесса остеохондроза – остановить прогрессирование заболевания и не допустить осложнений.

Пациентам, столкнувшимся с данной проблемой, необходима консультация специалистов – вертебролога, травматолога, ортопеда, невролога. Только врачи могут выполнить назначения и дать рекомендации, как бороться с остеохондрозом шейного отдела.

В терапии остеохондроза шейного отдела выделяют 2 схемы лечения:

  1. Консервативная схема лечения;
  2. Оперативная схема лечения.

Вторая – оперативная — схема лечения применяется лишь у тех пациентов, на состояние которых консервативная терапия не оказала никакого эффекта, или у пациента присутствуют особые показания для оперативного вмешательства.

Направленность консервативной терапии – это:

  • Устранение болевого синдрома;
  • Восстановление нормального функционирования спинномозговых корешков;
  • Замедление, или, по возможности, остановку дистрофических изменений в позвонках и дисках.

Методики, включенные в консервативное лечение:

  1. Лечебная физкультура – назначается с целью нормализации питания, обмена веществ в дисках посредством комплекса специально разработанных и дозированных нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Такие упражнения снимут нагрузку с корешков и укрепят мышечный корсет, скорректируют осанку. ЛФК – не только лечение, но и профилактика осложнений, которая подходит как для стационаров, так и для проведения дома;
  2. Физиотерапия – лечение посредством низкочастотных токов, магнитного поля, лазера и ультразвука. Воздействие физических процессов и явлений эффективно снимает болевой синдром, помогает восстановиться после травм и операций, повышает эффективность медикаментов, ускоряет регенерацию;
  3. Массаж – снимает мышечное напряжение, укрепляет мышечный корсет, снимает боль и улучшает кровообращение;
  4. Мануальная терапия – благоприятно воздействует на костно-мышечную систему, снимая боевой синдром;
  5. Вытяжение позвоночника – нормализация анатомически правильной формы позвоночника с применением нагрузки, подобранной индивидуально для каждого пациента. Степень нагрузки подбирается врачом. Применение данной методики позволяет увеличить межпозвонковое пространство, из-за чего болевой синдром уменьшается;
  6. Медикаментозная терапия – внутримышечное и внутривенное введение препаратов с целью снятия болей и воспалительного процесса.

Проголосовало: 1

Консультант

Нигматуллина Лейла, терапевт, кардиолог, переводчик.

Башкирский государственный медицинский университет. Факультет: Лечебный, Январь 1999 — Январь 2005

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника лекарствами и упражнениями

С остеохондрозом сегодня сталкиваются многие. Этот недуг характеризуется быстрым старением межпозвоночных дисков и позвонков. Очень важно вовремя начать лечение болезни, так как она чревата осложнениями и необратимыми изменениями в позвоночнике. Врачи борются с этим заболеванием медикаментами, но в качестве дополнительного средства также с успехом назначаются разнообразные упражнения.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника производится медикаментами и упражнениями.

Какой врач лечит остеохондроз шейного отдела

При обнаружении у себя характерных для остеохондроза симптомов многие теряются, к какому же врачу идти с этим недугом. Конечно, можно пойти к терапевту, который после обследования назначит визит к узкопрофильному специалисту. С другой стороны, можно не терять времени и отправиться прямо к неврологу. Специалист назначит ряд анализов, а после потребуется пройти целый ряд обследований и консультаций.

Лечением остеохондроза именно шейного отдела занимается вертеброневролог. Именно он станет назначать лечение. Помимо него к терапии могут быть подключены и физиотерапевты. В отдельных случаях врачи назначают визиты к мануальному терапевту.

Лекарства для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника

На ранних этапах используется медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. В его рамках назначается ряд препаратов, устраняющих симптомы (боль и ограничение подвижности) и борющихся с первопричиной недуга.

Для борьбы с болевым симптомом назначаются:

  • Нестероидные противовоспалительные средства. В их числе Вольтарен, Нурофен, Кеторол, Диклофенак, Ибупрофен и т.п. Данные препараты предназначены для снятия боли, но одним этим их эффект не ограничивается, они также снимают воспаление и отеки. Применяются в виде мазей, гелей, внутримышечных инъекций и таблеток. Продолжительность действия средств составляет порядка 2 часов.
  • Миотропные спазмолитики. Чаще всего используется Мидокалм. Средство борется с мышечными спазмами, помогая вернуть тонус мышцам шеи. Внимание: перед использованием рекомендуется произвести кожную пробу на аллергию.
  • Анальгетики. Баралгин, Анальгин и подобные. Применяются редко, только в случае, если нет ничего более подходящего и в виде инъекций.
  • Стероидные препараты. Наибольшую эффективность показал препарат Амбене. Комбинированный препарат, состоящий из двух растворов, обладает противовоспалительным действием и положительно влияет на нервную систему.
Читать еще:  Как правильно плавать при шейном остеохондрозе

В случае неэффективности упомянутых препаратов применяют блокады с раствором новокаина. Иногда для снятия боли также используются разогревающие мази «Софья», «Финалгон» и подобные.

В целях восстановления хрящевой ткани назначаются препараты-хондопротекторы. Они выполняют роль своеобразного строительного материала хондроцитов, то есть клеток, из которых состоит хрящевая ткань. Используются два типа лечения:

  • Прием препарата ведется в виде порошка или таблеток. Эффект наступает лишь спустя несколько месяцев с начала приема, так что такие средства назначаются на длительный период. Более стойкого эффекта удается достичь спустя 6 месяцев.
  • Внутримышечные инъекции препаратов Алфлутоп, Нолтрекс и подобных обеспечивают более быстрый эффект. В отдельных случаях улучшение наблюдается после первых инъекций. Чаще всего курс состоит из нескольких десятков инъекций, после чего больного переводят на таблетки. Рекомндованными для продолжения курса таблетками являются Дона, Артра, Структум с содержанием Глюкозамина и Хондроитина.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела упражнениями

Важно отметить, что упражнения для комплекса занятий не следует выбирать самостоятельно – это делается только при консультации со специалистом. Врачи рекомендуют начинать занятия утром.

Лечебная зарядка и периодические упражнения станут отличным дополнением к классическому лечению заболевания. Вот некоторые основные варианты гимнастики:

  • Больной ложится на пол. Правая рука на животе, левая на груди, мышцы максимально расслаблены во время всего упражнения. Больной делает вдох-выдох до 10 раз. Повторять занятие следует трижды: утром, днем и вечером.
  • Упражнение может проводиться сидя или стоя. Спина выпрямлена, руки протянуты вдоль тела. Упражнение заключается в поворотах головы вправо-влево до 10 раз.
  • Для выполнения следует лечь на живот. Требуется поднять голову и туловище, упираясь руками в пол. Поддерживать положение необходимо до 1,5 минут, после чего следует вернуться в начальное положение. Особое внимание нужно уделить движению плеч – они не должны вваливаться. Выполнять упражнение следует утром, днем и вечером.
  • Упражнение в положении лежа. Руки положены вдоль тела. Упражнение заключается в медленном вращении головы направо до того, как ухо будет прижато к кровати или полу. Затем аналогично делается поворот головы налево. Очень важно, чтобы во время упражнения не было болевых ощущений. Упражнение повторяется по 5 раз трижды в день.

  • Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Требуется поднять плечи так высоко, чтобы они прижались к ушам, и зафиксировать их в этом положении несколько секунд.
  • Упражнение в положении сидя. На выдохе требуется неспешно наклониться вперед, стараясь по возможности приблизить подбородок к груди. На вдохе голова закидывается назад, следует стараться заглянуть за спину как можно дальше. Повторять упражнение следует до пятнадцати раз утром и вечером.
  • Упражнение выполняется сидя. Ладони прикасаются ко лбу. Руками на голову оказывается максимальное давление. Выполнять следует на выдохе 5-6 раз несколько раз в день.
  • Упражнение разрешено только на начальных стадиях заболевания. Заключается оно во вращении головы.

Как медикаментозная, так и физиотерапия показывают хорошие результаты при лечении заболевания. Максимального эффекта можно добиться, сочетая обе методики лечения и под присмотром опытного врача.

Как бороться с шейным остеохондрозом

Лечение — Как бороться с шейным остеохондрозом

Как бороться с шейным остеохондрозом — Лечение

Остеохондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски, что приводит к снижению их высоты, и как следствие, сдавлению нервных волокон и сосудов. Остеохондроз нельзя назвать болезнью в прямом смысле, данное патологическое состояние относится к возрастным изменениям позвоночного столба. Но в последнее время дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике развиваются и у молодых людей, что связано с негативным воздействием таких факторов, как работа в неудобной позе, за компьютером, сидящий образ жизни и др.

Суть патологических изменений в позвоночнике

Для того чтобы понять, почему именно так необходимо лечить шейный остеохондроз, нужно сделать маленький экскурс в суть патологических изменений в позвоночнике.

Факторы риска заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания, которые характеризируются нарушением обменных процессов в организме;
  • избыток веса и ожирение;
  • нарушение полноценности питания (дефицит витаминов и микроэлементов);
  • сидящий образ жизни;
  • травматические повреждения позвоночника;
  • врожденные пороки развития двигательного аппарата;
  • тяжелый физический труд;
  • пребывание в неудобной и неестественной позе;
  • слабое развитие мышц.

При длительном влиянии факторов риска и возрастных изменениях начинается патологический процесс в межпозвоночных дисках. Под нагрузкой и нарушением питания диска его фиброзное кольцо растрескивается, что приводит к сплющиванию пульпозного ядра диска. Такие изменения ведут к уменьшению его высоты и разрушению.

Такие изменения приводят к развитию нестабильности шейного отдела позвоночника, на что организм реагирует своеобразной защитной реакцией. Активируется разрастание остеофитов (костных наростов) со всех сторон позвонка, в тяжелых случаях возможно даже сращивание соседних позвонков, что приводит к резкой деформации позвоночного столба. Мышцы, которые окружают пораженные позвонки, спазмируются.

Читать еще:  Как лучше спать при шейном остеохондрозе

Из-за выше описанных изменений, развивается сдавливание и воспаление нервных корешков, которые выходят из межпозвонковых отверстий, сдавливание кровеносных сосудов, что и обусловливает развитие клинических симптомов болезни. Исходя из выше описанных механизмов развития заболевания, становиться понятным, как именно можно лечить остеохондроз.

Особенности патологии шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет несколько особенностей:

  • данная локализация встречается чаще всего, ведь шея – это самый подвижный отдел позвоночника, что и приводит к значительным нагрузкам и повреждению;
  • по соседству с шейными позвонками проходят сосуды и нервы, которые очень часто втягиваются в патологический процесс и отягощают протекание заболевания;
  • шейные позвонки располагаются очень близко друг к другу, при поражении одного обязательно страдает и соседний;
  • относительно маленький мышечный и каркас и большая нагрузка на шею.

Часто при патологических изменениях в шейных позвонках развивается синдром позвоночной артерии. Это сдавливание позвоночных артерий, которые проходят в отверстиях шейных позвонков, что ведет к снижению кровоснабжения задних отделов головного мозга, мозжечка и ствола. В таких случаях лечить необходимо не только дегенеративно-дистрофические изменения, а и снижение кровоснабжения.

Методы борьбы

Попытки самостоятельного лечения данного недуга – занятие не очень разумное, если учесть все возможные последствия. Так что если вы задумались над вопросом, как лечить данное заболевание, то лучше обратится к специалисту. Доктор даст вам все необходимые рекомендации по питанию, смене образа жизни, медикаментозному и немедикаментозному лечению.

Следует знать, что вылечить остеохондроз невозможно. Используя целый комплекс лечебных мероприятий, можно только приостановить прогрессирование патологического процесса, значительно сократить число обострений и осложнений.

Снятие обострений

При обострениях патологического процесса лечение имеет несколько направлений:

  • необходимо снять боль (обезболивающие медикаменты);
  • устранить воспаление нервных корешков (нестероидные противовоспалительные препараты);
  • ликвидировать спазм мышц шеи (противоспазматические лекарства);
  • укрепление нервной ткани корешков (витамины группы В).

Лечение остеохондроза должно быть направлено на уменьшение болевого синдрома. С этой целью используют обезболивающие и противовоспалительные препараты (Диклофенак, Мелоксикам, Кетанов, Ибупрофен, Индометацин, Напроксен, Кеторол и др.). При сильно выраженной боли, врачи назначают уколы при шейном остеохондрозе, которые состоят из выше описанных медикаментозных средств.

В некоторых случаях их вводят не внутримышечно, а паравертебрально (в мягкие ткани вокруг пораженного шейного позвоночника). Такой способ лечения быстро устраняет симптомы, но выполнять инъекции должен только опытный специалист, чтобы избежать осложнений.

Также необходимо знать, что все противовоспалительные препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов, потому назначать такое лечение должен только врач.

Если применения обезболивающих средств недостаточно, то для ликвидации боли используют местные новокаиновые блокады (разновидность местной инфильтративной анестезии), которые хорошо справляются со своей задачей.

С целью ликвидации мышечного спазма используют миорелаксанты (Мидокалм). Такие лекарственные средства чаще всего назначают в виде внутримышечных инъекций, они снимают спазм мышц, чем облегчают состояние больных (ликвидация боли и сдавления нервов).

Также в комплексном лечении обострений шейного остеохондроза назначают витамины, биостимуляторы, мочегонные (для уменьшения отека корешков), хондропротекторы.

Лечебная физкультура

Победить симптомы остеохондроза шеи поможет правильный комплекс физических и гимнастических упражнений. Лечебная физкультура позволяет:

  • создать условия для декомпрессии нервных волокон;
  • укрепить мышечный каркас шеи;
  • активировать обменные процессы и кровоснабжение в поврежденных тканях;
  • ликвидировать ограничение подвижности в шейном отделе;
  • уменьшить нагрузку на поврежденные позвонки.

Массаж и самомассаж

Массаж очень эффективен при шейном остеохондрозе

Лечить остеохондроз без массажа практически невозможно. Польза от данной манипуляции в некоторых случаях превосходит даже эффективность медикаментозных средств. В ходе массажных движений расслабляются мышцы шеи, ликвидируется их спазм, устраняется болевой синдром, улучшаются процессы кровоснабжения, усиливаются обменные реакции в тканях.

Но для успешного применения массажных процедур необходим квалифицированный массажист. К сожалению, такая возможность не всегда существует. Потому с большим успехом можно выполнять массаж самому себе, но перед тем, как приступать, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти короткий курс обучения.

Рефлексотерапия

Это различные терапевтические приемы и методики воздействия на рефлекторные зоны. Применение рефлексотерапии, например, иглоукалывание, в сочетании с другими лечебными мероприятиями, существенно увеличивают эффективность лечебной программы.

Физиотерапия

Используют для лечения физические факторы: электрический ток, магнитное излучение, ультразвук, лазеротерапию и др. При использовании физиотерапевтических методик значительно сокращаются сроки лечения, повышается эффективность медикаментов, уменьшается число обострений остеохондроза.

Также используют мануальную терапию и вытяжение позвоночника. Такие методы лечения эффективны, но опасны, существует риск травмы шейного отдела, что требует тщательного подбора врача, которому вы сможете полностью доверить свое здоровье.

Хотя каждый метод терапии является высокоэффективным по отдельности, но все-таки стойкого лечебного эффекта можно достичь только при комбинации медикаментозных и немедикаментозных методик.

Как бороться с шейным остеохондрозом

Лечение — Как бороться с шейным остеохондрозом

Как бороться с шейным остеохондрозом — Лечение

Остеохондроз – это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски, что приводит к снижению их высоты, и как следствие, сдавлению нервных волокон и сосудов. Остеохондроз нельзя назвать болезнью в прямом смысле, данное патологическое состояние относится к возрастным изменениям позвоночного столба. Но в последнее время дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике развиваются и у молодых людей, что связано с негативным воздействием таких факторов, как работа в неудобной позе, за компьютером, сидящий образ жизни и др.

Суть патологических изменений в позвоночнике

Для того чтобы понять, почему именно так необходимо лечить шейный остеохондроз, нужно сделать маленький экскурс в суть патологических изменений в позвоночнике.

Факторы риска заболевания:

  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания, которые характеризируются нарушением обменных процессов в организме;
  • избыток веса и ожирение;
  • нарушение полноценности питания (дефицит витаминов и микроэлементов);
  • сидящий образ жизни;
  • травматические повреждения позвоночника;
  • врожденные пороки развития двигательного аппарата;
  • тяжелый физический труд;
  • пребывание в неудобной и неестественной позе;
  • слабое развитие мышц.
Читать еще:  Узи тазобедренного сустава у грудничка где сделать

При длительном влиянии факторов риска и возрастных изменениях начинается патологический процесс в межпозвоночных дисках. Под нагрузкой и нарушением питания диска его фиброзное кольцо растрескивается, что приводит к сплющиванию пульпозного ядра диска. Такие изменения ведут к уменьшению его высоты и разрушению.

Такие изменения приводят к развитию нестабильности шейного отдела позвоночника, на что организм реагирует своеобразной защитной реакцией. Активируется разрастание остеофитов (костных наростов) со всех сторон позвонка, в тяжелых случаях возможно даже сращивание соседних позвонков, что приводит к резкой деформации позвоночного столба. Мышцы, которые окружают пораженные позвонки, спазмируются.

Из-за выше описанных изменений, развивается сдавливание и воспаление нервных корешков, которые выходят из межпозвонковых отверстий, сдавливание кровеносных сосудов, что и обусловливает развитие клинических симптомов болезни. Исходя из выше описанных механизмов развития заболевания, становиться понятным, как именно можно лечить остеохондроз.

Особенности патологии шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет несколько особенностей:

  • данная локализация встречается чаще всего, ведь шея – это самый подвижный отдел позвоночника, что и приводит к значительным нагрузкам и повреждению;
  • по соседству с шейными позвонками проходят сосуды и нервы, которые очень часто втягиваются в патологический процесс и отягощают протекание заболевания;
  • шейные позвонки располагаются очень близко друг к другу, при поражении одного обязательно страдает и соседний;
  • относительно маленький мышечный и каркас и большая нагрузка на шею.

Часто при патологических изменениях в шейных позвонках развивается синдром позвоночной артерии. Это сдавливание позвоночных артерий, которые проходят в отверстиях шейных позвонков, что ведет к снижению кровоснабжения задних отделов головного мозга, мозжечка и ствола. В таких случаях лечить необходимо не только дегенеративно-дистрофические изменения, а и снижение кровоснабжения.

Методы борьбы

Попытки самостоятельного лечения данного недуга – занятие не очень разумное, если учесть все возможные последствия. Так что если вы задумались над вопросом, как лечить данное заболевание, то лучше обратится к специалисту. Доктор даст вам все необходимые рекомендации по питанию, смене образа жизни, медикаментозному и немедикаментозному лечению.

Следует знать, что вылечить остеохондроз невозможно. Используя целый комплекс лечебных мероприятий, можно только приостановить прогрессирование патологического процесса, значительно сократить число обострений и осложнений.

Снятие обострений

При обострениях патологического процесса лечение имеет несколько направлений:

  • необходимо снять боль (обезболивающие медикаменты);
  • устранить воспаление нервных корешков (нестероидные противовоспалительные препараты);
  • ликвидировать спазм мышц шеи (противоспазматические лекарства);
  • укрепление нервной ткани корешков (витамины группы В).

Лечение остеохондроза должно быть направлено на уменьшение болевого синдрома. С этой целью используют обезболивающие и противовоспалительные препараты (Диклофенак, Мелоксикам, Кетанов, Ибупрофен, Индометацин, Напроксен, Кеторол и др.). При сильно выраженной боли, врачи назначают уколы при шейном остеохондрозе, которые состоят из выше описанных медикаментозных средств.

В некоторых случаях их вводят не внутримышечно, а паравертебрально (в мягкие ткани вокруг пораженного шейного позвоночника). Такой способ лечения быстро устраняет симптомы, но выполнять инъекции должен только опытный специалист, чтобы избежать осложнений.

Также необходимо знать, что все противовоспалительные препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов, потому назначать такое лечение должен только врач.

Если применения обезболивающих средств недостаточно, то для ликвидации боли используют местные новокаиновые блокады (разновидность местной инфильтративной анестезии), которые хорошо справляются со своей задачей.

С целью ликвидации мышечного спазма используют миорелаксанты (Мидокалм). Такие лекарственные средства чаще всего назначают в виде внутримышечных инъекций, они снимают спазм мышц, чем облегчают состояние больных (ликвидация боли и сдавления нервов).

Также в комплексном лечении обострений шейного остеохондроза назначают витамины, биостимуляторы, мочегонные (для уменьшения отека корешков), хондропротекторы.

Лечебная физкультура

Победить симптомы остеохондроза шеи поможет правильный комплекс физических и гимнастических упражнений. Лечебная физкультура позволяет:

  • создать условия для декомпрессии нервных волокон;
  • укрепить мышечный каркас шеи;
  • активировать обменные процессы и кровоснабжение в поврежденных тканях;
  • ликвидировать ограничение подвижности в шейном отделе;
  • уменьшить нагрузку на поврежденные позвонки.

Массаж и самомассаж

Массаж очень эффективен при шейном остеохондрозе

Лечить остеохондроз без массажа практически невозможно. Польза от данной манипуляции в некоторых случаях превосходит даже эффективность медикаментозных средств. В ходе массажных движений расслабляются мышцы шеи, ликвидируется их спазм, устраняется болевой синдром, улучшаются процессы кровоснабжения, усиливаются обменные реакции в тканях.

Но для успешного применения массажных процедур необходим квалифицированный массажист. К сожалению, такая возможность не всегда существует. Потому с большим успехом можно выполнять массаж самому себе, но перед тем, как приступать, необходимо проконсультироваться со специалистом и пройти короткий курс обучения.

Рефлексотерапия

Это различные терапевтические приемы и методики воздействия на рефлекторные зоны. Применение рефлексотерапии, например, иглоукалывание, в сочетании с другими лечебными мероприятиями, существенно увеличивают эффективность лечебной программы.

Физиотерапия

Используют для лечения физические факторы: электрический ток, магнитное излучение, ультразвук, лазеротерапию и др. При использовании физиотерапевтических методик значительно сокращаются сроки лечения, повышается эффективность медикаментов, уменьшается число обострений остеохондроза.

Также используют мануальную терапию и вытяжение позвоночника. Такие методы лечения эффективны, но опасны, существует риск травмы шейного отдела, что требует тщательного подбора врача, которому вы сможете полностью доверить свое здоровье.

Хотя каждый метод терапии является высокоэффективным по отдельности, но все-таки стойкого лечебного эффекта можно достичь только при комбинации медикаментозных и немедикаментозных методик.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector