Обзор 6 эффективных методов диагностики остеопороза

Первичный осмотр

Диагностика остеопороза начинается с приема у врача. Уже при проведении первичного осмотра ортопед или травматолог могут поставить предварительный диагноз. Показательными признаками являются:

искривление позвоночника;
нарушения осанки;
уменьшение роста в сравнении с отчетным годом;
жалобы на боль в позвоночнике или конечностях.

Особое внимание врач уделяет пациентам с отягощенным анамнезом, худобе и анорексии, с частыми травмами в анамнезе.

Видео «Что нужно знать об остеопорозе»

В этом видео эксперт расскажет об остеопорозе и его лечении.

<img src="https://sustavbol.ru/wp-content/uploads/2018/02/osteoporoz-diagnostika_03.jpg" /></p> <h3>Изотопные</h3> <p>Изотопная диагностика относится к весьма точным клиническим методам, с помощью которой определяют насыщение минеральными веществами костных структур. При фотонной абсорциометрии фотоны пропускают через костные структуры. Прежде всего, выясняют плотность кальция, градуируют интенсивность потоков. Диагностика несет большую радиологическую нагрузку, поэтому применяется в крайних случаях.</p> <blockquote> <p>Бифотонная абсорбциометрия оценивает насколько ослаб поток фотонов после пропускания через кости и мягкие структуры. Отличие от монометода лишь в том, что применяются фотоны различных интенсивностей от разных радионуклидов.</p> </blockquote> <h3>Моно- и биоэнергетическая абсорбциометрия</h3> <p>Эффективная методика для оценки плотности структурных элементов, насыщенности их солями кальция. Обладает высокой точностью, может показывать потери твердых тканей до 2% за год. Используется как для скрининга, так и полноценного обследования в разгар патологии. Обследуют такие зоны:</p> <ul> <li>поясничные позвонки;</li> <li>предплечье ближе к запястью;</li> <li>парные участки бедра в области шейки.</li> </ul> <p>Для представительниц женского пола актуальная область – позвонки, пациентам за 65 лет – верхний отдел бедра. Обследование абсолютно безопасно, единственным противопоказанием служит беременность. Интенсивность в 400 раз ниже рентгена.</p> <p>Результат необходимо оценивать по двум индексам:</p> <ol> <li>Т – это отклонение от критерия пиковой плотности. Норма приравнивается к 1. При цифрах от -1 до -2,5 рассматривают различные степени деструкции.</li> <li>Z – отклонение от возрастных нормативов. Z в норме 1. При патологии смещается в обе стороны.</li> </ol> <p>DXA не требует особых затрат и подготовки. Перед исследованием за 3 дня прекращают пить кальцийсодержащие препараты. В процессе сканирования получают подтверждающие снимки.</p> <h3>Количественная компьютерная томография</h3> <p>Один из эффективных современных лучевых методов. В трехмерном изображении показывает объемную костную архитектонику и выявляет плотность. Проводится на лучевой кости, оценке подлежит только трабекулярное вещество. Лучевая нагрузка от рентгеновской трубки составляет от 100 до 1000. Значение МПК ниже 60 мг/см³ расценивают как проявление остеопороза.</p> <h3>Биохимический анализ крови</h3> <p>Какие анализы сдают при остеопорозе? Биохимия крови информативно помогает оценить патологические изменения, происходящие в костях. Благодаря ей устанавливают такие процессы:</p> <ul> <li>регенерация, образование ткани;</li> <li>распад и его интенсивность;</li> <li>минеральный и трофический обмен.</li> </ul> <p>Основные критерии представлены в таблице:</p> <p>Какие процессы оценивает?</p> <p>Показатели биохимического анализа</p> <p>Нормативные значения взрослых</p> <p>Образование новых костных структур</p> <p>Активируют остеобласты, повышают регенеративные процессы</p> <p>У женщин – 0,07–12 пг/мл</p> <p>У мужчин – 0,7–33 пг/мл</p> <p>Щелочная фосфатаза кости</p> <p>Кальций и фосфор косвенно указывают на патологию, поскольку их уровень напрямую зависит от гормонов и витаминов. Паратгормон контролирует пределы минеральных веществ.</p> <p>0,5–0,8, варьируют в зависимости от возраста</p> <p>Выделяются при распаде</p> <p>Дополнительно можно сдать мочу, в которой определяют уровень ДПИД. Тест информативен и дает показатели резорбции. Норма в н/моль/ммоль креатинина:</p> <h3>Генетические исследования материалов</h3> <p>Определение наследственных причин патологии проводится в специальных лабораториях нечасто. На обследование направляют будущих родителей с проблемным разрушением костной ткани. Выясняют связь с генными структурами, определяют возможную локализацию мутаций.</p> <p>Для расшифровки наиболее информативны такие полиморфизмы:</p> <ul> <li>Ген коллагена I типа. При изменении свойства вещества значительно ухудшаются.</li> <li>Ген витамина Д3, при помощи аллельных зон устанавливают различный уровень предрасположенности к деструктивным изменениям. Выделяют возможность полного отсутствия склонности к болезни, умеренный и высокий предел.</li> </ul> <p style="clear: both"><img src="https://sustavbol.ru/wp-content/uploads/2018/02/osteoporoz-diagnostika_04.jpg" /></p> <h2>Что делать дальше?</h2> <p>Для уточнения диагноза дополнительно проводят сцинтиграфию, уникальную тем, что возможно обнаружить самые мелкие очаги, невидимые другими способами. Комплексный алгоритм обследования повышает шансы поставить правильный диагноз. Дополнительно проводят МРТ в клинических центрах.</p> <blockquote> <p>Нельзя затягивать обращение к доктору. Своевременно начатое лечение значительно повышает шансы на благоприятный прогноз.</p> </blockquote> <h2>Денситометрия костей и остеопороз — еще один шанс узнать заранее о болезни</h2> <p>Остеопороз — патология, при которой кости теряют кальций, вследствие чего становятся хрупкими. При наличии малейшего травматического фактора они могут деформироваться или ломаться. Ошибочно считают, что данное заболевание развивается у людей, в организм которых поступает недостаточное количество кальция. Это неправда. Остеопороз развивается даже при избытке данного микроэлемента в пище. Причиной повышенной ломкости костей является недостаточное усвоение кальция костями или его «вымывание».</p> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-pochistit-sustavy-v-domashnih-usloviyah-bystro-i-effektivno.html" target="_blank" class="ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5"><style> .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5 { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5:active, .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5 { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5 .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5 .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .ueec2c8c8481c31b865533a21fa0c8ef5:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читать еще:</span>  <span class="postTitle">Как почистить суставы в домашних условиях быстро и эффективно</span></div></a></div><h2>Этиология остеопороза</h2> <p>Плотность костной ткани зависит от количества половых гормонов. У мужчин тестостерона больше, чем у женщин, поэтому их кости значительно толще и крепче. Вследствие этого остеопороз чаще диагностируют у представительниц прекрасного пола, особенно в климактерическом периоде, поскольку в это время уровень гормонов значительно снижается.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377988.jpg" /></p> <p>Среди других причин остеопороза следует отметить гиподинамию, недостаток витамина D, употребление вина, курение, наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, поражения щитовидки, хронические патологии печени и почек).</p> <h2>Как выявить остеопороз?</h2> <p>Если человек отмечает повышенную утомляемость и боли в костях, изменение осанки и походки, выпадение волос и ухудшение состояния зубов, а также частые переломы, рекомендуют сделать денситометрию. Это быстрое и абсолютно безболезненное обследование, которое позволяет определять и измерять потерю плотности костей, а также устанавливать содержание минералов и оценивать риск развития переломов. Данное обследование является наиболее чувствительным методом ранней диагностики остеопороза.</p> <p>Суть денситометрии заключается в просвечивании костной ткани невидимыми рентгеновскими лучами. При этом применяют низкую дозу ионизированного излучения, подаваемого в виде двух энергетических потоков, что позволяет проводить обследование быстро и точно.</p> <p>Следует отметить, что денситометрия костей характеризуется дозой радиации, которая сведена к минимуму (она составляет менее 1/10 дозы, которую получают пациенты при проведении стандартной рентгенографии грудной клетки).</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377999.jpg" /></p> <h2>Когда проводится денситометрия</h2> <p>Показаниями к проведению данного обследования являются следующие состояния:</p> <ul> <li>ранняя менопауза или климактерический период, который наступает у женщин после прекращения менструаций;</li> <li>наличие почечной недостаточности;</li> <li>хронические патологии печени;</li> <li>длительное лечение глюкокортикоидами;</li> <li>синдром пониженного всасывания питательных веществ, что приводит к дефициту кальция;</li> <li>денситометрия костей также проводится при наличии ревматоидного артрита, гиперпаратиреоза и гиперадренокортицизма, а также при гипотиреоидизме и сахарном диабете.</li> </ul> <p>Если наблюдаются переломы при незначительных травмах, это также является показанием к проведению данного обследования. Считается, что нарушение целостности костей при остеопорозе уменьшает продолжительность жизни пациентов даже больше, чем онкозаболевания, поэтому своевременное выявление болезни чрезвычайно важно. Следует отметить, что в отдельных случаях обнаруживают наследственные формы этой патологии.</p> <h2>Костная денситометрия: основные виды</h2> <p>Существуют различные методы выявления остеопороза, но их применение довольно ограниченное. Так, различные модификации МРТ являются дорогими, количественная компьютерная томография дает высокую дозу облучения, исследования соответствующих биохимических показателей метаболизма в костях характеризуется значительными вариациями нормативных данных, а при биопсии костей пациент чувствует дискомфорт. Когда проводится диагностика остеопороза, денситометрия является наиболее популярным методом.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377993.jpg" /></p> <ul> <li>рентгеновская абсорбциометрия;</li> <li>ультразвуковая денситометрия;</li> <li>периферическая компьютерная томография (имеет значительный недостаток — не позволяет оценивать состояние костей осевого скелета).</li> </ul> <p>Для правильного выбора метода исследования и корректной оценки полученных результатов учитывают особенности клинических проявлений. Во внимание также принимают соответствующие диагностические критерии.</p> <h2>Принципы оценивания результатов денситометрии</h2> <p>Для описания полученных после обследования данных применяют термин «остеопения» или «остеопороз». Их не следует рассматривать как клинический диагноз, а лишь как симптом, который может сопровождать любое поражение скелета с уменьшением его плотности. Следует отметить, что денситометрия костей проводится не для четкой постановки диагноза, а для выявления у пациентов риска переломов.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/7450/379940.jpg" /></p> <p>Если Т-критерий составляет не более 2,5 SD, то это соответствует остеопении, если результаты ниже данного показателя, то говорят об остеопорозе. Данные значения считаются «пороговыми». Это следует учитывать для правильной интерпретации результатов денситометрии.</p> <h2>Рентгеновская денситометрия</h2> <p>Технически с помощью рентгеновского облучения можно обследовать большинство костей. Как правило, проводится денситометрия позвоночника (его пояснично-крестцового отдела), а также тазобедренного сустава, где чаще всего развиваются переломы на фоне остеопороза. Также определяют плотность костной ткани бедра и предплечья или проводят денситометрию всего тела. Данное обследование позволяет определять содержание минералов в отдельных участках тела или по всему организму.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377990.jpg" /></p> <h2>Ультразвуковая денситометрия</h2> <p>Данный вид обследования проводится для оценки прочности костей. Во внимание принимается плотность, микроструктура и эластичность, а также толщина кортикального слоя. Важное преимущество такого обследования — отсутствие лучевой нагрузки. Учитывая безопасность данной процедуры, ее можно проводить повторно без каких-либо ограничений.</p> <p>Нужно сказать, что такая денситометрия основана на свойстве ультразвуковых волн распространяться по поверхности кости или же рассеиваться в костной ткани. При этом есть возможность определить эластичность, плотность и жесткость кости.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377998.jpg" /></p> <h2>Вывод</h2> <p>Вне зависимости от того, как рассматривается остеопороз (в форме симптома или заболевания), денситометрия позволяет определять риск переломов. Следует помнить, что выбор участка обследования чрезвычайно важен, поскольку показатели плотности или минерализации костей не могут быть одинаковыми для всего скелета.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377995.jpg" /></p> <ul> <li>трабекулярное вещество поражается при менопаузе, гипогонадальном синдроме или стероидном дисбалансе;</li> <li>преимущественное повреждение кортикального слоя костей наблюдается при сенильном, гипертиреоидном, диабетическом остеопорозе;</li> <li>если у пациента в детском или подростковом возрасте развивается заболевание, при котором нарушается рост скелета, то диагностируют системные дефекты костей. Они сопровождаются повреждением обоих костных слоев.</li> </ul> <p>Нужно знать, что наблюдается тенденция «распространения» остеопороза от осевого скелета к его периферическим участкам, поэтому для ранней диагностики следует в первую очередь обследовать позвонки. Бесплатная денситометрия, к сожалению, редкость, поскольку данное обследование, как правило, проводится в частных клиниках и требует соответствующего оборудования.</p> <h2>Как выявить остеопороз (диагностика)</h2> <p>Остеопороз – распространенное в современном мире заболевания, характеризующееся потерей плотности костей и, как следствие, частыми переломами и другими травмами. Заболевание характерно в основном для женщин в период менопаузы, но и мужчины от него не застрахованы.</p> <p style="clear: both"><img src="http://helpspine.ru/wp-content/uploads/2016/12/laboratornaya-diagnostika.jpg" /></p> <p>Многие пациенты, слыша об этой патологии костной ткани, задаются вопросом о том, как выявить остеопороз на ранних стадиях?</p> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/pochemu-sustavy-i-kosti-treshhat.html" target="_blank" class="u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b"><style> .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b:active, .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u306f62d67dea319b8bf78c1cdb25026b:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читать еще:</span>  <span class="postTitle">Почему суставы и кости трещат</span></div></a></div><h2>Симптоматика</h2> <p>Признаки остеопороза, особенно на начальных стадиях, довольно тяжело поддаются определению, если человек не имеет медицинского образования. Многие из женщин, больных этой патологией, узнают о своей проблеме только после того, как уже перенесут несколько переломов. Именно частые переломы – один из симптомов, на которые необходимо обращать внимание, чтобы определить наличие заболевания своевременно.</p> <p>Помимо переломов существует ряд косвенных симптомов, ориентируются на которые можно заподозрить патологию и начать более детальную диагностику. К ним относят:</p> <ul> <li>хрупкость ногтевых пластин, их слоистость и неравномерный рост (среди женщин именно на этот признак обращают внимание чаще всего);</li> <li>резкое повышение утомляемости, постоянно присутствующее чувство слабости (этот симптом не является специфичным и может свидетельствовать о множестве других болезней);</li> <li>раннее появление седых волос (в основном явление распространено среди мужчин, но встречается и среди женщин);</li> <li>приступы тахикардии, развивающиеся в основном после нагрузки физического типа;</li> <li>выраженный зубной налет или развитие пародонтоза.</li> </ul> <p>Перед тем, как подобрать лечение патологии, врач также обращает внимание на наследственность, случаи остеопороза среди женщин и мужчин в семье. Обязательно оценивается фигура пациента, отмечаются искривление позвоночника или уменьшение его роста. Все эти признаки косвенно могут указать на наличие заболевания.</p> <h2>Общие принципы диагностики</h2> <p>Диагностика остеопороза в ряде случаев представляет значительную трудность. Это связано, прежде всего, со скрытым течением заболевания на ранних стадиях. Если у женщин еще можно диагностировать патологию в самом начале и начать ее лечение, так как многие женщины после наступлении климакса регулярно посещают врача, то у мужчин осетопороз часто выявляется уже на далеко зашедшей стадии.</p> <p>Диагностическую ценность имеют не только различные исследования, но и тщательный сбор анамнеза у человека, обратившегося с жалобами. Заподозрить патологию помогут жалобы на боли в суставах, частые переломы или другие травмы, ведущие к повреждению костей.</p> <blockquote> <p>Тщательный опрос пациента имеет огромную диагностическую ценность, так как жалобы, предъявляемые при остеопорозе, не являются специфичными. Необходимо детализировать каждую жалобу в комплексе с полом пациента, его общим состоянием и объективными данными обследования!</p> </blockquote> <h2>Рентгенография</h2> <p>Диагностика остеопороза ранее включала рентген, однако сейчас эта методика практически не используется, так как на ее смену пришли более современные способы, помогающие определить это заболевание костей. Рентген позволял диагностировать патологию у женщин и мужчин только на поздних стадиях, когда лечение с высокой долей вероятности уже оказывалось неэффективным.</p> <p>На сегодняшний день рентген, как метод диагностики, применяется только в том случае, если у пациента есть яркие признаки, свидетельствующие о наличии остеопороза.</p> <blockquote> <p>К ярким признакам заболевания относят спонтанные переломы, искривления позвоночного столба, которых ранее не было, уменьшение роста.</p></blockquote> <p>Рентген также применяется в тех случаях, когда необходимо диагностировать и подобрать лечение для различных осложнений остеопороза.</p> <p>На сегодняшний день рентген не считается ведущей методикой, но он также может применяться в больницах, которые не имеют возможность проводить денситометрию костей, чтобы выявлять патологию.</p> <h2>Лабораторная диагностика</h2> <p>Лабораторная диагностика необходима при остеопорозе не столько для диагностики заболевания костей, сколько для того, чтобы подобрать правильное лечение. У мужчин и женщин с уже диагностированным заболеванием или на этапе диагностического поиска регулярно берут на анализы кровь и мочу. Лабораторная диагностика помогает выявить причину разрежения костной ткани и, в соответствии с полученными данными, скорректировать лечение.</p> <p>В анализе крови пациента врачи обращают внимание на следующие показатели:</p> <p>Еще один важный показатель крови в диагностике причин остеопороза у мужчин и женщин – СОЭ. Оценка этого показателя позволяет выявить воспалительные процессы, протекающие в том числе и скрыто.</p> <p>В анализе мочи пациентов оценивается такой показатель, как дезоксипиридинолин. Его высокая концентрация вместе с низкими показаниями остеокальцина крови помогает определить наличие остеопороза.</p> <h2>Выявление остеопороза с помощью денситометрии</h2> <p>Денситометрия на сегодняшний день является золотым стандартом в диагностике остеопороза, так как позволяет выявить болезнь и начать ее лечение на самых ранних стадиях развития. Если рентген эффективен только в том случае, когда потеря плотности костей достигает 30%, то денситометрия эффективна при потерях уже только в 5%.</p> <p>Суть методики заключается в замере кальция, наличие которого в костной ткани выступает в качестве гаранта ее плотности. Денситометрия используется в качестве окончательного метода диагностики, с ее помощью остеопороз или подтверждается или исключается из диагностического поиска.</p> <p>Выделяют три основных способа проведения исследования:</p> <ul> <li>ультразвуковое;</li> <li>радиоизотопное;</li> <li>рентгеновское.</li> </ul> <p>Денситометрия позволяет оценить состояние всех костей в организме, прежде чем начинать лечение. Удобство заключается в том, что патология часто поражает только некоторые кости или их участки, и делая, например, обзорный рентген, врач может просто не заметить зону поражения, пока она не станет довольно обширной.</p> <p>Денситометрия является обязательным обследованием для женщин, находящихся в менопаузе. Им показано проведение исследования минимум один раз в год, чтобы своевременно заметить первые признаки остеопороза и начать лечение. Также денситометрия назначается пациентам, у которых в семье есть случаи этого заболевания. Данное правило касается не только женщин в менопаузе.</p> <p>Денситометрия – безопасное исследование, которое можно проводить столько раз, сколько потребуется. Ее используют не только для диагностики заболевания у мужчин и женщин, но и для контроля того, как проходит лечение пациента. Выполнять исследование можно без опаски необходимое количество раз. В этом параметре рентген существенно уступает своему более современному собрату, так как количество допустимого рентгеновского излучения строго регламентировано.</p> <p>Диагностировать остеопороз у разных категорий граждан – задача часто сложная. Причина кроется не только в ошибках врачей, но и в том, что пациенты при появлении первых жалоб не обращаются к специалисту, а пытаются лечиться в домашних условиях, что затрудняет выявление этого заболевания костей.</p> <div style="clear:both; margin-top:0em; margin-bottom:1em;"><a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/mezhrebernaya-nevralgiya-kakie-lekarstva-prinimat.html" target="_blank" class="u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b"><style> .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b { padding:0px; margin: 0; padding-top:1em!important; padding-bottom:1em!important; width:100%; display: block; font-weight:bold; background-color:inherit; border:0!important; border-left:4px solid inherit!important; box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -moz-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -o-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); -webkit-box-shadow: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.17); text-decoration:none; } .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b:active, .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b:hover { opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; text-decoration:none; } .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b { transition: background-color 250ms; webkit-transition: background-color 250ms; opacity: 1; transition: opacity 250ms; webkit-transition: opacity 250ms; } .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b .ctaText { font-weight:bold; color:inherit; text-decoration:none; font-size: 16px; } .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b .postTitle { color:inherit; text-decoration: underline!important; font-size: 16px; } .u75676370aa6dbe55fa46cb529b492f6b:hover .postTitle { text-decoration: underline!important; } </style><div style="padding-left:1em; padding-right:1em;"><span class="ctaText">Читать еще:</span>  <span class="postTitle">Межреберная невралгия какие лекарства принимать</span></div></a></div><h2>Денситометрия костей и остеопороз — еще один шанс узнать заранее о болезни</h2> <p>Остеопороз — патология, при которой кости теряют кальций, вследствие чего становятся хрупкими. При наличии малейшего травматического фактора они могут деформироваться или ломаться. Ошибочно считают, что данное заболевание развивается у людей, в организм которых поступает недостаточное количество кальция. Это неправда. Остеопороз развивается даже при избытке данного микроэлемента в пище. Причиной повышенной ломкости костей является недостаточное усвоение кальция костями или его «вымывание».</p> <h2>Этиология остеопороза</h2> <p>Плотность костной ткани зависит от количества половых гормонов. У мужчин тестостерона больше, чем у женщин, поэтому их кости значительно толще и крепче. Вследствие этого остеопороз чаще диагностируют у представительниц прекрасного пола, особенно в климактерическом периоде, поскольку в это время уровень гормонов значительно снижается.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377988.jpg" /></p> <p>Среди других причин остеопороза следует отметить гиподинамию, недостаток витамина D, употребление вина, курение, наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, поражения щитовидки, хронические патологии печени и почек).</p> <h2>Как выявить остеопороз?</h2> <p>Если человек отмечает повышенную утомляемость и боли в костях, изменение осанки и походки, выпадение волос и ухудшение состояния зубов, а также частые переломы, рекомендуют сделать денситометрию. Это быстрое и абсолютно безболезненное обследование, которое позволяет определять и измерять потерю плотности костей, а также устанавливать содержание минералов и оценивать риск развития переломов. Данное обследование является наиболее чувствительным методом ранней диагностики остеопороза.</p> <p>Суть денситометрии заключается в просвечивании костной ткани невидимыми рентгеновскими лучами. При этом применяют низкую дозу ионизированного излучения, подаваемого в виде двух энергетических потоков, что позволяет проводить обследование быстро и точно.</p> <p>Следует отметить, что денситометрия костей характеризуется дозой радиации, которая сведена к минимуму (она составляет менее 1/10 дозы, которую получают пациенты при проведении стандартной рентгенографии грудной клетки).</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377999.jpg" /></p> <h2>Когда проводится денситометрия</h2> <p>Показаниями к проведению данного обследования являются следующие состояния:</p> <ul> <li>ранняя менопауза или климактерический период, который наступает у женщин после прекращения менструаций;</li> <li>наличие почечной недостаточности;</li> <li>хронические патологии печени;</li> <li>длительное лечение глюкокортикоидами;</li> <li>синдром пониженного всасывания питательных веществ, что приводит к дефициту кальция;</li> <li>денситометрия костей также проводится при наличии ревматоидного артрита, гиперпаратиреоза и гиперадренокортицизма, а также при гипотиреоидизме и сахарном диабете.</li> </ul> <p>Если наблюдаются переломы при незначительных травмах, это также является показанием к проведению данного обследования. Считается, что нарушение целостности костей при остеопорозе уменьшает продолжительность жизни пациентов даже больше, чем онкозаболевания, поэтому своевременное выявление болезни чрезвычайно важно. Следует отметить, что в отдельных случаях обнаруживают наследственные формы этой патологии.</p> <h2>Костная денситометрия: основные виды</h2> <p>Существуют различные методы выявления остеопороза, но их применение довольно ограниченное. Так, различные модификации МРТ являются дорогими, количественная компьютерная томография дает высокую дозу облучения, исследования соответствующих биохимических показателей метаболизма в костях характеризуется значительными вариациями нормативных данных, а при биопсии костей пациент чувствует дискомфорт. Когда проводится диагностика остеопороза, денситометрия является наиболее популярным методом.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377993.jpg" /></p> <ul> <li>рентгеновская абсорбциометрия;</li> <li>ультразвуковая денситометрия;</li> <li>периферическая компьютерная томография (имеет значительный недостаток — не позволяет оценивать состояние костей осевого скелета).</li> </ul> <p>Для правильного выбора метода исследования и корректной оценки полученных результатов учитывают особенности клинических проявлений. Во внимание также принимают соответствующие диагностические критерии.</p> <h2>Принципы оценивания результатов денситометрии</h2> <p>Для описания полученных после обследования данных применяют термин «остеопения» или «остеопороз». Их не следует рассматривать как клинический диагноз, а лишь как симптом, который может сопровождать любое поражение скелета с уменьшением его плотности. Следует отметить, что денситометрия костей проводится не для четкой постановки диагноза, а для выявления у пациентов риска переломов.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/7450/379940.jpg" /></p> <p>Если Т-критерий составляет не более 2,5 SD, то это соответствует остеопении, если результаты ниже данного показателя, то говорят об остеопорозе. Данные значения считаются «пороговыми». Это следует учитывать для правильной интерпретации результатов денситометрии.</p> <h2>Рентгеновская денситометрия</h2> <p>Технически с помощью рентгеновского облучения можно обследовать большинство костей. Как правило, проводится денситометрия позвоночника (его пояснично-крестцового отдела), а также тазобедренного сустава, где чаще всего развиваются переломы на фоне остеопороза. Также определяют плотность костной ткани бедра и предплечья или проводят денситометрию всего тела. Данное обследование позволяет определять содержание минералов в отдельных участках тела или по всему организму.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377990.jpg" /></p> <h2>Ультразвуковая денситометрия</h2> <p>Данный вид обследования проводится для оценки прочности костей. Во внимание принимается плотность, микроструктура и эластичность, а также толщина кортикального слоя. Важное преимущество такого обследования — отсутствие лучевой нагрузки. Учитывая безопасность данной процедуры, ее можно проводить повторно без каких-либо ограничений.</p> <p>Нужно сказать, что такая денситометрия основана на свойстве ультразвуковых волн распространяться по поверхности кости или же рассеиваться в костной ткани. При этом есть возможность определить эластичность, плотность и жесткость кости.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377998.jpg" /></p> <h2>Вывод</h2> <p>Вне зависимости от того, как рассматривается остеопороз (в форме симптома или заболевания), денситометрия позволяет определять риск переломов. Следует помнить, что выбор участка обследования чрезвычайно важен, поскольку показатели плотности или минерализации костей не могут быть одинаковыми для всего скелета.</p> <p style="clear: both"><img src="https://fb.ru/misc/i/gallery/8939/377995.jpg" /></p> <ul> <li>трабекулярное вещество поражается при менопаузе, гипогонадальном синдроме или стероидном дисбалансе;</li> <li>преимущественное повреждение кортикального слоя костей наблюдается при сенильном, гипертиреоидном, диабетическом остеопорозе;</li> <li>если у пациента в детском или подростковом возрасте развивается заболевание, при котором нарушается рост скелета, то диагностируют системные дефекты костей. Они сопровождаются повреждением обоих костных слоев.</li> </ul> <p>Нужно знать, что наблюдается тенденция «распространения» остеопороза от осевого скелета к его периферическим участкам, поэтому для ранней диагностики следует в первую очередь обследовать позвонки. Бесплатная денситометрия, к сожалению, редкость, поскольку данное обследование, как правило, проводится в частных клиниках и требует соответствующего оборудования.</p> <div class="flat_pm_end"></div> </div> </article> <div class="post-meta"> <div class="post-rating"> <div class="post-rating__title">Оценка статьи:</div> <div id="post-ratings-4632" class="post-ratings" data-nonce="b8084926ff"><img id="rating_4632_1" src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="1 звезда" title="1 звезда" onmouseover="current_rating(4632, 1, '1 звезда');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><img id="rating_4632_2" src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="2 звезды" title="2 звезды" onmouseover="current_rating(4632, 2, '2 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><img id="rating_4632_3" src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="3 звезды" title="3 звезды" onmouseover="current_rating(4632, 3, '3 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><img id="rating_4632_4" src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="4 звезды" title="4 звезды" onmouseover="current_rating(4632, 4, '4 звезды');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /><img id="rating_4632_5" src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_off.gif" alt="5 звезд" title="5 звезд" onmouseover="current_rating(4632, 5, '5 звезд');" onmouseout="ratings_off(0, 0, 0);" onclick="rate_post();" onkeypress="rate_post();" style="cursor: pointer; border: 0px;" /></div><div id="post-ratings-4632-loading" class="post-ratings-loading"><img src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/loading.gif" width="16" height="16" class="post-ratings-image" /> Загрузка...</div> </div> </div> <meta itemprop="headline" content="Как проверить кости на остеопороз"> <meta itemprop="author" content="martell"> <meta itemprop="datePublished" content="2020-03-24"> <meta itemprop="dateModified" content="2020-03-24"> <a itemprop="url" href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-proverit-kosti-na-osteoporoz.html" style="display:none">Как проверить кости на остеопороз</a> <a itemprop="mainEntityOfPage" href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-proverit-kosti-na-osteoporoz.html" style="display:none">Ссылка на основную публикацию</a> <div style="display: none;" itemprop="image" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> <img itemprop="url" src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/65/649e5d791da3c65_320x200.jpg" alt="Как проверить кости на остеопороз"> <meta itemprop="width" content="320"> <meta itemprop="height" content="200"> </div> <div style="display: none;" itemprop="publisher" itemscope itemtype="https://schema.org/Organization"> <meta itemprop="name" content="dagomys.su"> <div itemprop="logo" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> <img itemprop="url" src="http://dagomys.su/wp-content/uploads/2019/11/dagomys_logo.png" alt="dagomys.su"> </div> </div> </div> <div class='yarpp-related'> <div class="title">Похожие публикации</div> <ul class="related"> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/46/2fc947c2799c646_150x95.png" width="150" height="95" alt="Можно ли массаж при остеохондрозе" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/mozhno-li-massazh-pri-osteohondroze.html">Можно ли массаж при остеохондрозе</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/2e/93beb081c41ca2e_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Можно ли париться при остеохондрозе" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/mozhno-li-paritsya-pri-osteohondroze.html">Можно ли париться при остеохондрозе</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/fc/6f176f5f4bb8afc_150x95.jpeg" width="150" height="95" alt="Остеосцинтиграфия где сделать в москве" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/osteostsintigrafiya-gde-sdelat-v-moskve.html">Остеосцинтиграфия где сделать в москве</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/3f/3171be62a7b963f_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Как принимать мидокалм при остеохондрозе" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-prinimat-midokalm-pri-osteohondroze.html">Как принимать мидокалм при остеохондрозе</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/1b/aeb802f8dda8f1b_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Как делают рентген тазобедренного сустава" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-delayut-rentgen-tazobedrennogo-sustava.html">Как делают рентген тазобедренного сустава</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/stub_5b5afa64720be07_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Как делать массаж при межреберной невралгии" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-delat-massazh-pri-mezhrebernoj-nevralgii.html">Как делать массаж при межреберной невралгии</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/0f/9a7dae7b8ee400f_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Как избавиться от жидкости в коленном суставе" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-izbavitsya-ot-zhidkosti-v-kolennom-sustave.html">Как избавиться от жидкости в коленном суставе</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/63/506ac09b2b0fb63_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Можно делать массаж при межреберной невралгии" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/mozhno-delat-massazh-pri-mezhrebernoj-nevralgii.html">Можно делать массаж при межреберной невралгии</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/f7/2082f57d96657f7_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Как отличить межреберную невралгию от панкреатита" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-otlichit-mezhrebernuyu-nevralgiyu-ot-pankreatita.html">Как отличить межреберную невралгию от панкреатита</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/83/c1d5503802aa583_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Какие препараты принимать при межреберной невралгии" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kakie-preparaty-prinimat-pri-mezhrebernoj-nevralgii.html">Какие препараты принимать при межреберной невралгии</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/0a/fbf146123dd140a_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Масло с солью от остеохондроза как правильно приготовить" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/maslo-s-solyu-ot-osteohondroza-kak-pravilno-prigotovit.html">Масло с солью от остеохондроза как правильно приготовить</a> </li> <li class="related__item"> <div class="related__item-img"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/2a/b1c4a4034eff52a_150x95.jpg" width="150" height="95" alt="Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе" class="aligncenter"> </div> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskij-matras-pri-osteohondroze.html">Как правильно выбрать ортопедический матрас при остеохондрозе</a> </li> </ul> </div> <aside class="comments-block"> <div class="wpdiscuz_top_clearing"></div> <div id="comments" class="comments-area"><div id="respond" style="width: 0;height: 0;clear: both;margin: 0;padding: 0;"></div> <h3 id="wc-comment-header"> Оставить комментарий </h3> <div id="wpcomm" class="wpdiscuz_unauth wpd-default"> <div class="wpdiscuz-form-top-bar"> <div class="wpdiscuz-ftb-left"> <div id="wc_show_hide_loggedin_username"> </div> </div> <div class="wpd-clear"></div> </div> <div class="wc_social_plugin_wrapper"> </div> <div class="wc-form-wrapper wc-main-form-wrapper" id='wc-main-form-wrapper-0_0' > <div class="wpdiscuz-comment-message" style="display: block;"></div> <form class="wc_comm_form wc_main_comm_form" method="post" enctype="multipart/form-data"> <div class="wc-field-comment"> <div class="wpdiscuz-item wc-field-textarea" > <div class="wpdiscuz-textarea-wrap "> <div class="wc-field-avatararea"> <img alt='avatar' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=40&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=80&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-40 photo avatar-default' height='40' width='40' /> </div> <textarea id="wc-textarea-0_0" placeholder="Начать обсуждение..." required name="wc_comment" class="wc_comment wpd-field"></textarea> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div> <div class="wc-form-footer" style="display: none;"> <div class="wpd-form-row"> <div class="wpd-form-col-left"> <div class="wpdiscuz-item wc_name-wrapper wpd-has-icon"> <div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-user"></i></div> <input value="" required="required" class="wc_name wpd-field" type="text" name="wc_name" placeholder="Имя*" maxlength="50" pattern=".{3,50}" title=""> </div> <div class="wpdiscuz-item wc_email-wrapper wpd-has-icon"> <div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-at"></i></div> <input value="" required="required" class="wc_email wpd-field" type="email" name="wc_email" placeholder="Email*"> </div> <div class="wpdiscuz-item wc_website-wrapper wpd-has-icon"> <div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-link"></i></div> <input value="" class="wc_website wpd-field" type="text" name="wc_website" placeholder="Веб-сайт"> </div> </div> <div class="wpd-form-col-right"> <div class="wc-field-captcha wpdiscuz-item wc_captcha-wrapper"> <div class="wc-bin-captcha"> <i class="fas fa-shield-alt"></i>Эта форма комментариев находится по защитой антиспам </div> </div> <div class="wc-field-submit"> <label class="wpd_label" title="Сообщать о всех новых ответах на мои комментарии"> <input id="wc_notification_new_comment-0_0" class="wc_notification_new_comment-0_0 wpd_label__checkbox" value="comment" type="checkbox" name="wpdiscuz_notification_type" /> <span class="wpd_label__text"> <span class="wpd_label__check"> <i class="fas fa-bell wpdicon wpdicon-on"></i> <i class="fas fa-bell-slash wpdicon wpdicon-off"></i> </span> </span> </label> <input class="wc_comm_submit wc_not_clicked button alt" type="submit" name="submit" value="Оставить комментарий"> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="clearfix"></div> <input type="hidden" class="wpdiscuz_unique_id" value="0_0" name="wpdiscuz_unique_id"> </form> </div> <div id = "wpdiscuz_hidden_secondary_form" style = "display: none;"> <div class="wc-form-wrapper wc-secondary-form-wrapper" id='wc-secondary-form-wrapper-wpdiscuzuniqueid' style='display: none;' > <div class="wpdiscuz-comment-message" style="display: block;"></div> <div class="wc-secondary-forms-social-content"></div><div class="clearfix"></div> <form class="wc_comm_form wc-secondary-form-wrapper" method="post" enctype="multipart/form-data"> <div class="wc-field-comment"> <div class="wpdiscuz-item wc-field-textarea" > <div class="wpdiscuz-textarea-wrap "> <div class="wc-field-avatararea"> <img alt='avatar' src='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=48&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/?s=96&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-48 photo avatar-default' height='48' width='48' /> </div> <textarea id="wc-textarea-wpdiscuzuniqueid" placeholder="Присоединиться к обсуждению..." required name="wc_comment" class="wc_comment wpd-field"></textarea> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div> <div class="wc-form-footer" style="display: none;"> <div class="wpd-form-row"> <div class="wpd-form-col-left"> <div class="wpdiscuz-item wc_name-wrapper wpd-has-icon"> <div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-user"></i></div> <input value="" required="required" class="wc_name wpd-field" type="text" name="wc_name" placeholder="Имя*" maxlength="50" pattern=".{3,50}" title=""> </div> <div class="wpdiscuz-item wc_email-wrapper wpd-has-icon"> <div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-at"></i></div> <input value="" required="required" class="wc_email wpd-field" type="email" name="wc_email" placeholder="Email*"> </div> <div class="wpdiscuz-item wc_website-wrapper wpd-has-icon"> <div class="wpd-field-icon"><i class="fas fa-link"></i></div> <input value="" class="wc_website wpd-field" type="text" name="wc_website" placeholder="Веб-сайт"> </div> </div> <div class="wpd-form-col-right"> <div class="wc-field-captcha wpdiscuz-item wc_captcha-wrapper"> <div class="wc-bin-captcha"> <i class="fas fa-shield-alt"></i>Эта форма комментариев находится по защитой антиспам </div> </div> <div class="wc-field-submit"> <label class="wpd_label" title="Сообщать о всех новых ответах на мои комментарии"> <input id="wc_notification_new_comment-wpdiscuzuniqueid" class="wc_notification_new_comment-wpdiscuzuniqueid wpd_label__checkbox" value="comment" type="checkbox" name="wpdiscuz_notification_type" /> <span class="wpd_label__text"> <span class="wpd_label__check"> <i class="fas fa-bell wpdicon wpdicon-on"></i> <i class="fas fa-bell-slash wpdicon wpdicon-off"></i> </span> </span> </label> <input class="wc_comm_submit wc_not_clicked button alt" type="submit" name="submit" value="Оставить комментарий"> </div> </div> <div class="clearfix"></div> </div> </div> <div class="clearfix"></div> <input type="hidden" class="wpdiscuz_unique_id" value="wpdiscuzuniqueid" name="wpdiscuz_unique_id"> </form> </div> </div> <div class="wpdiscuz-front-actions"> <div class="wpdiscuz-sbs-wrap"> <span><i class="far fa-envelope" aria-hidden="true"></i>  Подписаться  <i class="fas fa-caret-down" aria-hidden="true"></i></span> </div> <div class="clearfix"></div> </div> <div class="wpdiscuz-subscribe-bar wpdiscuz-hidden"> <form action="https://dagomys.su/wp-admin/admin-ajax.php?action=addSubscription" method="post" id="wpdiscuz-subscribe-form"> <div class="wpdiscuz-subscribe-form-intro">Уведомление о </div> <div class="wpdiscuz-subscribe-form-option" style="width:40%;"> <select class="wpdiscuz_select" name="wpdiscuzSubscriptionType" > <option value="post">новые последующие комментарии</option> <option value="all_comment" >новые ответы на мои комментарии</option> </select> </div> <div class="wpdiscuz-item wpdiscuz-subscribe-form-email"> <input class="email" type="email" name="wpdiscuzSubscriptionEmail" required="required" value="" placeholder="Email"/> </div> <div class="wpdiscuz-subscribe-form-button"> <input id="wpdiscuz_subscription_button" type="submit" value="&rsaquo;" name="wpdiscuz_subscription_button" /> </div> <input type="hidden" id="wpdiscuz_subscribe_form_nonce" name="wpdiscuz_subscribe_form_nonce" value="73f80789cc" /><input type="hidden" name="_wp_http_referer" value="/vopros-otvet/kak-proverit-kosti-na-osteoporoz.html" /> <input type="hidden" value="4632" name="wpdiscuzSubscriptionPostId" /> </form> <div class="wpdiscuz_clear"></div> </div> <div id="wcThreadWrapper" class="wc-thread-wrapper"> <div class="wpdiscuz-comment-pagination"> </div> </div> <div class="wpdiscuz_clear"></div> </div> </div> <div id="wpdiscuz-loading-bar" class="wpdiscuz-loading-bar wpdiscuz-loading-bar-unauth"></div> </aside> </main> <aside class="sidebar sidebar_midle"> <div class="section-posts-box section"> <div class="title">Популярные статьи</div> <div class="section-posts"> <div class="section-posts__item"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/b4/f7ddb3220ae3db4_300x180.gif" width="300" height="180" alt="Сирдалуд как принимать при остеохондрозе" class="section-posts__item-img"> <div class="section-posts__item-title"> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/sirdalud-kak-prinimat-pri-osteohondroze.html">Сирдалуд как принимать при остеохондрозе</a> </div> <div class="section-posts__item-text"> Сирдалуд – инструкция по применению, показания и противопоказания, цена, аналоги,... </div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-01-17">17.01.2020</time> </div> </div> <div class="section-posts__item"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/5b/b7167f95c06af5b_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Как делать компресс с димексидом на коленный сустав" class="section-posts__item-img"> <div class="section-posts__item-title"> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kak-delat-kompress-s-dimeksidom-na-kolennyj-sustav.html">Как делать компресс с димексидом на коленный сустав</a> </div> <div class="section-posts__item-text"> Компресс с димексидом на суставы: как разводить с новокаином Компресс... </div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-01-23">23.01.2020</time> </div> </div> <div class="section-posts__item"> <img src="https://dagomys.su/wp-content/cache/thumb/b8/71ddfb0391431b8_300x180.jpg" width="300" height="180" alt="Какие уколы колят при межреберной невралгии" class="section-posts__item-img"> <div class="section-posts__item-title"> <a href="https://dagomys.su/vopros-otvet/kakie-ukoly-kolyat-pri-mezhrebernoj-nevralgii.html">Какие уколы колят при межреберной невралгии</a> </div> <div class="section-posts__item-text"> Какие самые эффективные уколы (название препаратов) от межреберной невралгии Какие... </div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-02-18">18.02.2020</time> </div> </div> </div> </div> <div class="section section_widget widget_recentpost_morkovin_widget" id="recentpost_morkovin_widget-3"><div class="title">Свежие публикации</div><ul><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/gryzha/chto-takoe-pahovaya-gryzha-u-detej.html">Что такое паховая грыжа у детей</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/artrit/mozhno-parit-nogi-pri-artrite.html">Можно парить ноги при артрите</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/skolioz/massazh-ot-skolioza-v-domashnih-usloviyah-video.html">Массаж от сколиоза в домашних условиях видео</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/gryzha/pitanie-pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe-poyasnichnogo-otdela.html">Питание при межпозвоночной грыже поясничного отдела</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/drugoe/dlya-sustavov-i-svyazok-sportivnoe-pitanie-chto-luchshe.html">Для суставов и связок спортивное питание что лучше</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/skolioz/zaryadka-dlya-detej-pri-skolioze.html">Зарядка для детей при сколиозе</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/skolioz/sanatorii-pri-skolioze-u-detej.html">Санатории при сколиозе у детей</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li><li class="section-posts__item section-posts__item_margin"><div class="section-posts__item-title"><a href="https://dagomys.su/skolioz/k-kakomu-vrachu-idti-s-skoliozom.html">К какому врачу идти с сколиозом</a></div> <div class="post-info section-posts__item-info"> <div class="post-info__comment">0</div> <time class="post-info__time post-info__time_popular" datetime="2020-06-10">10.06.2020</time> </div> </li></ul></div><div class="widget_text section section_widget widget_custom_html" id="custom_html-2"><div class="textwidget custom-html-widget"><div data-la-block="8cb0a6b2-cc78-4d85-a5b5-2ae368ad3604"></div> </div></div> </aside></div> </div> <footer class="footer" id="footer"> <nav class="footer-nav"><ul><li id="menu-item-188" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-188"><a href="https://dagomys.su/pravoobladatelyam">Правообладателям</a></li> <li id="menu-item-177" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-177"><a href="https://dagomys.su/sample-page">О сайте</a></li> <li id="menu-item-57" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-57"><a href="https://dagomys.su/sitemap">Карта сайта</a></li> </ul></nav> <div class="footer-bottom"> <div class="copy">© 2021 Все права защищены. Копирование материалов разрешено только при наличии активной обратной ссылки</div> <div class="social-icon"> <a href='#' target='_blank' class='ok'>ok</a><a href='#' target='_blank' class='yt'>yt</a><a href='#' target='_blank' class='fb'>fb</a><a href='#' target='_blank' class='gp'>gp</a><a href='#' target='_blank' class='tw'>tw</a><a href='#' target='_blank' class='in'>in</a><a href='#' target='_blank' class='vk'>vk</a> </div> </div> <div style="display:none;"> <noindex> <img src="https://buyeasy.by/redirect/cpa/o/pyqxgr0g5k2ya3b956s0fj1s0rusg6us/" width="1" height="1" style="display:none;"> <img src="https://beget.com/p180369" width="1" height="1" style="display:none;"> <img src="https://xmlproxy.ru/?from=8139" width="1" height="1" style="display:none;"> </noindex> </div> </footer> </div> <a id='wpdUserContentInfoAnchor' style='display:none;' rel='#wpdUserContentInfo' data-wpd-lity>wpDiscuz</a><div id='wpdUserContentInfo' style='overflow:auto;background:#FDFDF6;padding:20px;width:600px;max-width:100%;border-radius:6px;' class='lity-hide'></div><script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-includes/js/comment-reply.min.js?ver=5.3.6'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/aftparser/js/toc.min.js?ver=201504087'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/aftparser/js/postprocessing.js?ver=1611156269'></script> <script type='text/javascript'> /* <![CDATA[ */ var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/dagomys.su\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"},"cached":"1"}; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/js/scripts.js?ver=5.1.6'></script> <script type='text/javascript'> /* <![CDATA[ */ var ratingsL10n = {"plugin_url":"https:\/\/dagomys.su\/wp-content\/plugins\/wp-postratings","ajax_url":"https:\/\/dagomys.su\/wp-admin\/admin-ajax.php","text_wait":"\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0435\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.","image":"stars_crystal","image_ext":"gif","max":"5","show_loading":"1","show_fading":"1","custom":"0"}; var ratings_mouseover_image=new Image();ratings_mouseover_image.src="https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars_crystal/rating_over.gif";; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/wp-postratings/js/postratings-js.js?ver=1.87'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/wpdiscuz/assets/third-party/wpdccjs/wpdcc.js?ver=5.3.5'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/wpdiscuz/assets/third-party/autogrow/jquery.autogrowtextarea.min.js?ver=5.3.5'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-includes/js/jquery/jquery.form.min.js?ver=4.2.1'></script> <script type='text/javascript'> /* <![CDATA[ */ var wpdiscuzAjaxObj = {"url":"https:\/\/dagomys.su\/wp-admin\/admin-ajax.php","customAjaxUrl":"https:\/\/dagomys.su\/wp-content\/plugins\/wpdiscuz\/utils\/ajax\/wpdiscuz-ajax.php","wpdiscuz_options":{"wc_hide_replies_text":"\u0421\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b","wc_show_replies_text":"\u041f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432","wc_msg_required_fields":"\u0417\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f","wc_invalid_field":"\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e","wc_error_empty_text":"\u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","wc_error_url_text":"url \u043d\u0435\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439","wc_error_email_text":"\u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d","wc_invalid_captcha":"\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u043a\u043e\u0434","wc_login_to_vote":"\u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 , \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c","wc_deny_voting_from_same_ip":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_self_vote":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_vote_only_one_time":"\u0412\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_voting_error":"\u041e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f","wc_held_for_moderate":"\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438","wc_comment_edit_not_possible":"\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c","wc_comment_not_updated":"\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d","wc_comment_not_edited":"\u0412\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439","wc_new_comment_button_text":"\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_new_comments_button_text":"\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438","wc_new_reply_button_text":"\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439","wc_new_replies_button_text":"\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438","wc_msg_input_min_length":"\u0412\u0432\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439","wc_msg_input_max_length":"\u0412\u0432\u043e\u0434 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439","wc_follow_user":"\u041f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f","wc_unfollow_user":"\u041e\u0442\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f","wc_follow_success":"\u0412\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430","wc_follow_canceled":"\u0412\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430","wc_follow_email_confirm":"\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448 email \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443.","wc_follow_email_confirm_fail":"\u0418\u0437\u0432\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.","wc_follow_login_to_follow":"\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432\u043e\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.","wc_follow_impossible":"\u041d\u0430\u043c \u0436\u0430\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.","wc_follow_not_added":"\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435.","is_user_logged_in":false,"commentListLoadType":"0","commentListUpdateType":"0","commentListUpdateTimer":"30","liveUpdateGuests":"1","wc_comment_bg_color":"#FEFEFE","wc_reply_bg_color":"#F8F8F8","wpdiscuzCommentsOrder":"asc","wpdiscuzCommentOrderBy":"comment_date_gmt","commentsVoteOrder":false,"wordpressThreadCommentsDepth":"5","wordpressIsPaginate":"0","commentTextMaxLength":null,"storeCommenterData":100000,"isCaptchaInSession":true,"isGoodbyeCaptchaActive":false,"socialLoginAgreementCheckbox":"1","enableFbLogin":"0","enableFbShare":"0","facebookAppID":"","facebookUseOAuth2":0,"enableGoogleLogin":"0","googleAppID":"","cookiehash":"2b1ca9f87c9a24928a5b97a472d8b289","isLoadOnlyParentComments":"0","ahk":"g@2$y5=iux6)ph5w%8=-c!kz4zw0rqzy","enableDropAnimation":1,"isNativeAjaxEnabled":1,"cookieCommentsSorting":"wpdiscuz_comments_sorting","enableLastVisitCookie":0,"version":"5.3.5","wc_post_id":4632,"loadLastCommentId":0,"lastVisitKey":"wpdiscuz_last_visit","isCookiesEnabled":true,"wc_captcha_show_for_guest":"0","wc_captcha_show_for_members":"0","is_email_field_required":"1"}}; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/wpdiscuz/assets/js/wpdiscuz.js?ver=5.3.5'></script> <script type='text/javascript'> /* <![CDATA[ */ var wpdiscuzUCObj = {"msgConfirmDeleteComment":"\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439?","msgConfirmCancelSubscription":"\u0412\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443?","msgConfirmCancelFollow":"\u0412\u044b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443?"}; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/wpdiscuz/assets/js/wpdiscuz-user-content.js?ver=5.3.5'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/wpdiscuz/assets/third-party/lity/lity.js?ver=5.3.5'></script> <script type='text/javascript'> /* <![CDATA[ */ var q2w3_sidebar_options = [{"sidebar":"sidebar-2","margin_top":10,"margin_bottom":0,"stop_id":"","screen_max_width":0,"screen_max_height":0,"width_inherit":false,"refresh_interval":1500,"window_load_hook":false,"disable_mo_api":false,"widgets":["custom_html-2"]}]; /* ]]> */ </script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/q2w3-fixed-widget/js/q2w3-fixed-widget.min.js?ver=5.1.9'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/easy-fancybox/js/jquery.fancybox.min.js?ver=1.3.24'></script> <script type='text/javascript'> var fb_timeout, fb_opts={'overlayShow':true,'hideOnOverlayClick':true,'showCloseButton':true,'margin':20,'centerOnScroll':false,'enableEscapeButton':true,'autoScale':true }; if(typeof easy_fancybox_handler==='undefined'){ var easy_fancybox_handler=function(){ jQuery('.nofancybox,a.wp-block-file__button,a.pin-it-button,a[href*="pinterest.com/pin/create"],a[href*="facebook.com/share"],a[href*="twitter.com/share"]').addClass('nolightbox'); /* IMG */ var fb_IMG_select='a[href*=".jpg"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".jpg"]:not(.nolightbox),a[href*=".jpeg"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".jpeg"]:not(.nolightbox),a[href*=".png"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".png"]:not(.nolightbox),a[href*=".webp"]:not(.nolightbox,li.nolightbox>a),area[href*=".webp"]:not(.nolightbox)'; jQuery(fb_IMG_select).addClass('fancybox image'); var fb_IMG_sections=jQuery('.gallery,.wp-block-gallery,.tiled-gallery,.wp-block-jetpack-tiled-gallery'); fb_IMG_sections.each(function(){jQuery(this).find(fb_IMG_select).attr('rel','gallery-'+fb_IMG_sections.index(this));}); jQuery('a.fancybox,area.fancybox,li.fancybox a').each(function(){jQuery(this).fancybox(jQuery.extend({},fb_opts,{'transitionIn':'elastic','easingIn':'easeOutBack','transitionOut':'elastic','easingOut':'easeInBack','opacity':false,'hideOnContentClick':false,'titleShow':true,'titlePosition':'over','titleFromAlt':true,'showNavArrows':true,'enableKeyboardNav':true,'cyclic':false}))}); /* YouTube */ jQuery('a[href*="youtu.be/"],area[href*="youtu.be/"],a[href*="youtube.com/"],area[href*="youtube.com/"]').filter(function(){return this.href.match(/\/(?:youtu\.be|watch\?|embed\/)/);}).not('.nolightbox,li.nolightbox>a').addClass('fancybox-youtube'); jQuery('a.fancybox-youtube,area.fancybox-youtube,li.fancybox-youtube a').each(function(){jQuery(this).fancybox(jQuery.extend({},fb_opts,{'type':'iframe','width':640,'height':360,'keepRatio':1,'titleShow':false,'titlePosition':'float','titleFromAlt':true,'onStart':function(a,i,o){var splitOn=a[i].href.indexOf("?");var urlParms=(splitOn>-1)?a[i].href.substring(splitOn):"";o.allowfullscreen=(urlParms.indexOf("fs=0")>-1)?false:true;o.href=a[i].href.replace(/https?:\/\/(?:www\.)?youtu(?:\.be\/([^\?]+)\??|be\.com\/watch\?(.*(?=v=))v=([^&]+))(.*)/gi,"https://www.youtube.com/embed/$1$3?$2$4&autoplay=1");}}))});}; jQuery('a.fancybox-close').on('click',function(e){e.preventDefault();jQuery.fancybox.close()}); }; var easy_fancybox_auto=function(){setTimeout(function(){jQuery('#fancybox-auto').trigger('click')},1000);}; jQuery(easy_fancybox_handler);jQuery(document).on('post-load',easy_fancybox_handler); jQuery(easy_fancybox_auto); </script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/easy-fancybox/js/jquery.easing.min.js?ver=1.4.1'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-content/plugins/easy-fancybox/js/jquery.mousewheel.min.js?ver=3.1.13'></script> <script type='text/javascript' src='https://dagomys.su/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=5.3.6'></script> <script type="text/javascript"> /*<![CDATA[*/ jQuery(document).ready(function($){ $('.link').replaceWith(function(){ var id = ( null != $(this).attr('id') ) ? ' id="' + $(this).attr('id') + '"' : '', target = ( null != $(this).attr('data-target') ) ? ' target="' + $(this).attr('data-target') + '"' : ' target="_blank"', title = ( null != $(this).attr('title') ) ? ' title="' + $(this).attr('title') + '"' : '', style = ( null != $(this).attr('style') ) ? ' style="' + $(this).attr('style') + '"' : '', rel = ( null != $(this).attr('data-rel') ) ? ' rel="' + $(this).attr('data-rel') + '"' : ' rel="noopener"', cl = ( null != $(this).attr('class') ) ? $(this).attr('class').replace('link','').trim() : ''; cl = ( '' != cl ) ? ' class="' + cl + '"' : ''; return '<a href="' + $(this).attr('data-link') + '" ' + title + id + cl + target + style + rel + ' >' + $(this).html() + '</a>'; }); }); /*]]>*/ </script> <script type="text/javascript"> jQuery(document).ready(function ($) { //$( document ).ajaxStart(function() { //}); for (var i = 0; i < document.forms.length; ++i) { var form = document.forms[i]; if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="RuWIQvMkcHCKhYG-" value="QP7CAIRjf4tvZsqT" />'); } if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="_DYxHFKLqhtwAPy-" value="fvoblSqNhTH9e07O" />'); } if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="rALpy_GDYdlbk" value="HRPs6C7LqSNat" />'); } if ($(form).attr("method") != "get") { $(form).append('<input type="hidden" name="vIWdPu" value="93NnQ]" />'); } } $(document).on('submit', 'form', function () { if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="RuWIQvMkcHCKhYG-" value="QP7CAIRjf4tvZsqT" />'); } if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="_DYxHFKLqhtwAPy-" value="fvoblSqNhTH9e07O" />'); } if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="rALpy_GDYdlbk" value="HRPs6C7LqSNat" />'); } if ($(this).attr("method") != "get") { $(this).append('<input type="hidden" name="vIWdPu" value="93NnQ]" />'); } return true; }); jQuery.ajaxSetup({ beforeSend: function (e, data) { //console.log(Object.getOwnPropertyNames(data).sort()); //console.log(data.type); if (data.type !== 'POST') return; if (typeof data.data === 'object' && data.data !== null) { data.data.append("RuWIQvMkcHCKhYG-", "QP7CAIRjf4tvZsqT"); data.data.append("_DYxHFKLqhtwAPy-", "fvoblSqNhTH9e07O"); data.data.append("rALpy_GDYdlbk", "HRPs6C7LqSNat"); data.data.append("vIWdPu", "93NnQ]"); } else { data.data = data.data + '&RuWIQvMkcHCKhYG-=QP7CAIRjf4tvZsqT&_DYxHFKLqhtwAPy-=fvoblSqNhTH9e07O&rALpy_GDYdlbk=HRPs6C7LqSNat&vIWdPu=93NnQ]'; } } }); }); </script> <ins id="adsense" class="adsbygoogle" data-tag="flat_pm" style="position:absolute;left:-9999px;top:-9999px">Adblock<br>detector</ins> <style> .arcticmodal-overlay,.arcticmodal-container{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:1000} .arcticmodal-container{overflow:auto;margin:0;padding:0;border:0;border-collapse:collapse} :first-child+html .arcticmodal-container{height:100%} .arcticmodal-container_i{height:100%;margin:0 auto} .arcticmodal-container_i2{vertical-align:middle!important;border:none!important} .flat_pm_modal{min-width:200px;min-height:100px;position:relative;background:#fff} .flat_pm_modal .flat_pm_timer, .flat_pm_modal .flat_pm_crs{top:0!important} .flat_pm_crs{transition:box-shadow .2s ease;position:absolute;top:-0px;right:0;width:34px;height:34px;background:#000000;display:block;cursor:pointer;z-index:99999;border:none;padding:0;min-width:0;min-height:0} .flat_pm_crs:hover{box-shadow:0 0 0 50px rgba(0,0,0,.2) inset} .flat_pm_crs:after,.flat_pm_crs:before{transition:transform .3s ease;content:'';display:block;position:absolute;top:0;left:0;right:0;bottom:0;width:calc(34px / 2);height:3px;background:#ffffff;transform-origin:center;transform:rotate(45deg);margin:auto} .flat_pm_crs:before{transform:rotate(-45deg)} .flat_pm_crs:hover:after{transform:rotate(225deg)} .flat_pm_crs:hover:before{transform:rotate(135deg)} .flat_pm_timer{position:absolute;top:-0px;right:0;padding:0 15px;color:#ffffff;background:#000000;line-height:34px;height:34px;text-align:center;font-size:14px} .flat_pm_timer span{font-size:16px;font-weight:600} .flat_pm_out{transition:transform .3s ease,opacity 0s ease;transition-delay:0s,.3s;position:fixed;min-width:250px;min-height:150px;z-index:9999;opacity:0;-webkit-backface-visibility:hidden} .flat_pm_out *{max-width:none!important} .flat_pm_out.top .flat_pm_crs{top:auto;bottom:150px} .flat_pm_out.show.top .flat_pm_crs{bottom:-0px} .flat_pm_out.bottom .flat_pm_crs{top:150px} .flat_pm_out.show.bottom .flat_pm_crs{top:-0px} .flat_pm_out.right .flat_pm_crs{right:auto;left:0} .flat_pm_out.top .flat_pm_timer{top:auto;bottom:150px} .flat_pm_out.show.top .flat_pm_timer{bottom:-0px} .flat_pm_out.bottom .flat_pm_timer{top:150px} .flat_pm_out.show.bottom .flat_pm_timer{top:-0px} .flat_pm_out.right .flat_pm_timer{right:auto;left:0} .flat_pm_out.top{bottom:100%;left:50%;transform:translateY(0) translateX(-50%);padding-bottom:150px} .flat_pm_out.bottom{top:100%;left:50%;transform:translateY(0) translateX(-50%);padding-top:150px} .flat_pm_out.left{bottom:0;right:100%;transform:translateX(0)} .flat_pm_out.right{bottom:0;left:100%;transform:translateX(0)} .flat_pm_out.show{transition-delay:0s,0s;opacity:1;min-width:0;min-height:0;background:#fff} .flat_pm_out.closed{min-width:0;min-height:0} .flat_pm_out.show.top{transform:translateY(100%) translateX(-50%);padding-bottom:0px} .flat_pm_out.show.bottom{transform:translateY(-100%) translateX(-50%);padding-top:0px} .flat_pm_out.show.left{transform:translateX(100%)} .flat_pm_out.show.right{transform:translateX(-100%)} .flatpm_fixed{position:fixed;z-index:50} .flatpm_stop{position:relative;z-index:50} </style> <script>function flatPM_arcticmodalLoad(){var i,o,l,d,s,f,u;i=jQuery,o={type:"html",content:"",url:"",ajax:{},ajax_request:null,closeOnEsc:!0,closeOnOverlayClick:!0,clone:!1,overlay:{block:void 0,tpl:'<div class="arcticmodal-overlay"></div>',css:{backgroundColor:"#000",opacity:.6}},container:{block:void 0,tpl:'<div class="arcticmodal-container"><table class="arcticmodal-container_i"><tr><td class="arcticmodal-container_i2"></td></tr></table></div>'},wrap:void 0,body:void 0,errors:{tpl:'<div class="arcticmodal-error arcticmodal-close"></div>',autoclose_delay:2e3,ajax_unsuccessful_load:"Error"},openEffect:{type:"fade",speed:400},closeEffect:{type:"fade",speed:400},beforeOpen:i.noop,afterOpen:i.noop,beforeClose:i.noop,afterClose:i.noop,afterLoading:i.noop,afterLoadingOnShow:i.noop,errorLoading:i.noop},l=0,d=i([]),s=function(e,t){var o=!0;return i(e).each(function(){i(t.target).get(0)==i(this).get(0)&&(o=!1),0==i(t.target).closest("HTML",i(this).get(0)).length&&(o=!1)}),o},f={getParentEl:function(e){var t=i(e);return t.data("arcticmodal")?t:!!(t=i(e).closest(".arcticmodal-container").data("arcticmodalParentEl"))&&t},transition:function(e,t,o,r){switch(r=null==r?i.noop:r,o.type){case"fade":"show"==t?e.fadeIn(o.speed,r):e.fadeOut(o.speed,r);break;case"none":"show"==t?e.show():e.hide(),r()}},prepare_body:function(e,t){i(".arcticmodal-close",e.body).unbind("click.arcticmodal").bind("click.arcticmodal",function(){return t.arcticmodal("close"),!1})},init_el:function(t,e){var o=t.data("arcticmodal");if(!o){if(l++,(o=e).modalID=l,o.overlay.block=i(o.overlay.tpl),o.overlay.block.css(o.overlay.css),o.container.block=i(o.container.tpl),o.body=i(".arcticmodal-container_i2",o.container.block),e.clone?o.body.html(t.clone(!0)):(t.before('<div id="arcticmodalReserve'+o.modalID+'" style="display: none" />'),o.body.html(t)),f.prepare_body(o,t),o.closeOnOverlayClick&&o.overlay.block.add(o.container.block).click(function(e){s(i(">*",o.body),e)&&t.arcticmodal("close")}),o.container.block.data("arcticmodalParentEl",t),t.data("arcticmodal",o),d=i.merge(d,t),i.proxy(u.show,t)(),"html"==o.type)return t;if(null!=o.ajax.beforeSend){var r=o.ajax.beforeSend;delete o.ajax.beforeSend}if(null!=o.ajax.success){var a=o.ajax.success;delete o.ajax.success}if(null!=o.ajax.error){var n=o.ajax.error;delete o.ajax.error}var c=i.extend(!0,{url:o.url,beforeSend:function(){null==r?o.body.html('<div class="arcticmodal-loading" />'):r(o,t)},success:function(e){t.trigger("afterLoading"),o.afterLoading(o,t,e),null==a?o.body.html(e):a(o,t,e),f.prepare_body(o,t),t.trigger("afterLoadingOnShow"),o.afterLoadingOnShow(o,t,e)},error:function(){t.trigger("errorLoading"),o.errorLoading(o,t),null==n?(o.body.html(o.errors.tpl),i(".arcticmodal-error",o.body).html(o.errors.ajax_unsuccessful_load),i(".arcticmodal-close",o.body).click(function(){return t.arcticmodal("close"),!1}),o.errors.autoclose_delay&&setTimeout(function(){t.arcticmodal("close")},o.errors.autoclose_delay)):n(o,t)}},o.ajax);o.ajax_request=i.ajax(c),t.data("arcticmodal",o)}},init:function(e){if(e=i.extend(!0,{},o,e),!i.isFunction(this))return this.each(function(){f.init_el(i(this),i.extend(!0,{},e))});if(null!=e)if(""!=e.type)switch(e.type){case"html":if(""==e.content)return void i.error('jquery.arcticmodal: Don\'t set parameter "content"');var t=e.content;return e.content="",f.init_el(i(t),e);case"ajax":return""==e.url?void i.error('jquery.arcticmodal: Don\'t set parameter "url"'):f.init_el(i("<div />"),e)}else i.error('jquery.arcticmodal: Don\'t set parameter "type"');else i.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect parameters")}},u={show:function(){var e=f.getParentEl(this);if(!1!==e){var t=e.data("arcticmodal");if(t.overlay.block.hide(),t.container.block.hide(),i("BODY").append(t.overlay.block),i("BODY").append(t.container.block),t.beforeOpen(t,e),e.trigger("beforeOpen"),"hidden"!=t.wrap.css("overflow")){t.wrap.data("arcticmodalOverflow",t.wrap.css("overflow"));var o=t.wrap.outerWidth(!0);t.wrap.css("overflow","hidden");var r=t.wrap.outerWidth(!0);r!=o&&t.wrap.css("marginRight",r-o+"px")}return d.not(e).each(function(){i(this).data("arcticmodal").overlay.block.hide()}),f.transition(t.overlay.block,"show",1<d.length?{type:"none"}:t.openEffect),f.transition(t.container.block,"show",1<d.length?{type:"none"}:t.openEffect,function(){t.afterOpen(t,e),e.trigger("afterOpen")}),e}i.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect call")},close:function(){return i.isFunction(this)?void d.each(function(){i(this).arcticmodal("close")}):this.each(function(){var e=f.getParentEl(this);if(!1!==e){var t=e.data("arcticmodal");!1!==t.beforeClose(t,e)&&(e.trigger("beforeClose"),d.not(e).last().each(function(){i(this).data("arcticmodal").overlay.block.show()}),f.transition(t.overlay.block,"hide",1<d.length?{type:"none"}:t.closeEffect),f.transition(t.container.block,"hide",1<d.length?{type:"none"}:t.closeEffect,function(){t.afterClose(t,e),e.trigger("afterClose"),t.clone||i("#arcticmodalReserve"+t.modalID).replaceWith(t.body.find(">*")),t.overlay.block.remove(),t.container.block.remove(),e.data("arcticmodal",null),i(".arcticmodal-container").length||(t.wrap.data("arcticmodalOverflow")&&t.wrap.css("overflow",t.wrap.data("arcticmodalOverflow")),t.wrap.css("marginRight",0))}),"ajax"==t.type&&t.ajax_request.abort(),d=d.not(e))}else i.error("jquery.arcticmodal: Uncorrect call")})},setDefault:function(e){i.extend(!0,o,e)}},i(function(){o.wrap=i(document.all&&!document.querySelector?"html":"body")}),i(document).bind("keyup.arcticmodal",function(e){var t=d.last();t.length&&t.data("arcticmodal").closeOnEsc&&27===e.keyCode&&t.arcticmodal("close")}),i.arcticmodal=i.fn.arcticmodal=function(e){return u[e]?u[e].apply(this,Array.prototype.slice.call(arguments,1)):"object"!=typeof e&&e?void i.error("jquery.arcticmodal: Method "+e+" does not exist"):f.init.apply(this,arguments)}}window.onerror=function(){return!0};var duplicateMode="undefined"!=typeof duplicateFlatPM&&duplicateFlatPM;function flatPM_sticky(e,c,t){var i=e,l=null,d=t=t||0;function o(){if(null==l){for(var e=getComputedStyle(i,""),t="",o=0;o<e.length;o++)0!=e[o].indexOf("overflow")&&0!=e[o].indexOf("padding")&&0!=e[o].indexOf("border")&&0!=e[o].indexOf("outline")&&0!=e[o].indexOf("box-shadow")&&0!=e[o].indexOf("background")||(t+=e[o]+": "+e.getPropertyValue(e[o])+"; ");(l=document.createElement("div")).style.cssText=t+" box-sizing: border-box; width: "+i.offsetWidth+"px;",i.insertBefore(l,i.firstChild);var r=i.childNodes.length;for(o=1;o<r;o++)l.appendChild(i.childNodes[1]);i.style.padding="0",i.style.border="0"}i.style.height=l.getBoundingClientRect().height+"px";var a=i.getBoundingClientRect(),n=Math.round(a.top+l.getBoundingClientRect().height-c.getBoundingClientRect().bottom);a.top-d<=0?a.top-d<=n?(l.className="flatpm_stop",l.style.top=-n+"px"):(l.className="flatpm_fixed",l.style.top=d+"px"):(l.className="",l.style.top=""),window.addEventListener("resize",function(){i.children[0].style.width=getComputedStyle(i,"").width},!1)}window.addEventListener("scroll",o,!1),document.body.addEventListener("scroll",o,!1)}function flatPM_addDays(e,t){var o,r=60*e.getTimezoneOffset()*1e3,a=e.getTime(),n=new Date;a+=864e5*t,n.setTime(a),r!=(o=60*n.getTimezoneOffset()*1e3)&&(a+=o-r,n.setTime(a));return n}function flatPM_adbDetect(){var e=document.querySelector('#adsense.adsbygo'+'ogle[data-tag="flat_pm"]');if(!e)return!0;var t=e.currentStyle||window.getComputedStyle(e,null);return t=parseInt(t.height),!(!isNaN(t)&&0!=t)}function flatPM_setCookie(e,t,o){var r=(o=o||{path:"/"}).expires;if("number"==typeof r&&r){var a=new Date;a.setTime(a.getTime()+1e3*r),r=o.expires=a}r&&r.toUTCString&&(o.expires=r.toUTCString());var n=e+"="+(t=encodeURIComponent(t));for(var c in o){n+="; "+c;var i=o[c];!0!==i&&(n+="="+i)}document.cookie=n}function flatPM_getCookie(r){var e=document.cookie.split("; ").reduce(function(e,t){var o=t.split("=");return o[0]===r?decodeURIComponent(o[1]):e},"");return""!=e?e:void 0}function flatPM_testCookie(){var e="test_56445";try{return localStorage.setItem(e,e),localStorage.removeItem(e),!0}catch(e){return!1}}function flatPM_grep(e,o,r){return ff.grep(e,function(e,t){return r?t==o:(t+1)%o==0})}function flatPM_random(e,t){return Math.floor(Math.random()*(t-e+1))+e}document["wr"+"ite"]=function(e){var t=document.createElement("div");ff(document.currentScript).after(t),flatPM_setHTML(t,e),ff(t).contents().unwrap()};</script> <script>var ff,flat_body,flat_stack_scripts=[],flat_pm_then=[],flat_date=new Date,flat_titles="h1,h2,h3,h4,h5,h6",flat_dateYear=flat_date.getFullYear(),flat_dateMonth=2==(flat_date.getMonth()+1+"").length?flat_date.getMonth()+1:"0"+(flat_date.getMonth()+1),flat_dateDay=2==(flat_date.getDate()+"").length?flat_date.getDate():"0"+flat_date.getDate(),flat_dateHours=2==(flat_date.getHours()+"").length?flat_date.getHours():"0"+flat_date.getHours(),flat_dateMinutes=2==(flat_date.getMinutes()+"").length?flat_date.getMinutes():"0"+flat_date.getMinutes(),flat_adbDetect=!1,flat_userVars={init:function(){this.testcook=flatPM_testCookie(),this.browser=this.searchString(this.dataBrowser)||!1,this.os=this.searchString(this.dataOS)||!1,this.referer=this.cookieReferer(),this.winwidth=window.innerWidth,this.date=flat_dateYear+"-"+flat_dateMonth+"-"+flat_dateDay,this.time=flat_dateHours+":"+flat_dateMinutes,this.adb=flatPM_adbDetect(),this.until=ff(".flat_pm_start").nextUntil(".flat_pm_end"),this.textlen=this.until.text().replace(/(\s)+/g,"").length,this.titlelen=this.until.find(flat_titles).add(this.until.siblings(flat_titles)).length,this.country=this.cookieData("country"),this.city=this.cookieData("city"),this.ccode=this.cookieData("ccode"),this.role=this.cookieData("role"),this.ip=this.cookieData("ip")},cookieReferer:function(){return parent!==window?"///:iframe":flat_userVars.testcook?(void 0===flatPM_getCookie("flat_r_mb")&&flatPM_setCookie("flat_r_mb",""!=document.referrer?document.referrer:"///:direct"),flatPM_getCookie("flat_r_mb")):""!=document.referrer?document.referrer:"///:direct"},cookieData:function(t){return flat_userVars.testcook&&void 0!==flatPM_getCookie("flat_"+t+"_mb")?flatPM_getCookie("flat_"+t+"_mb"):""},searchString:function(t){for(var e=t.length,a=0;a<e;a++){var o=t[a].str,r=t[a].prop;if(this.verString=t[a].ver||t[a].id,o){if(-1!=o.indexOf(t[a].subStr))return t[a].id}else if(r)return t[a].id}},dataBrowser:[{str:navigator.userAgent,subStr:"OmniWeb",ver:"OmniWeb/",id:"OmniWeb"},{str:navigator.userAgent,subStr:"YaBrowser",id:"YaBrowser"},{str:navigator.vendor,subStr:"Apple",id:"Safari",ver:"Version"},{str:navigator.userAgent,subStr:"OPR",id:"Opera",ver:"Version"},{str:navigator.userAgent,subStr:"Firefox",id:"Firefox"},{str:navigator.userAgent,subStr:".NET CLR",id:"Internet Explorer",ver:"MSIE"},{str:navigator.userAgent,subStr:"Edge",id:"Edge",ver:"rv"},{str:navigator.vendor,subStr:"iCab",id:"iCab"},{str:navigator.vendor,subStr:"KDE",id:"Konqueror"},{str:navigator.vendor,subStr:"Camino",id:"Camino"},{str:navigator.userAgent,subStr:"Netscape",id:"Netscape"},{str:navigator.userAgent,subStr:"Chrome",id:"Chrome"},{str:navigator.userAgent,subStr:"Mozilla",id:"Netscape",ver:"Mozilla"}],dataOS:[{str:navigator.platform,subStr:"Win",id:"Windows"},{str:navigator.platform,subStr:"Mac",id:"Mac"},{str:navigator.userAgent,subStr:"iPhone",id:"iPhone/iPod"},{str:navigator.platform,subStr:"Linux",id:"Linux"}]};function flatPM_ajax(t,e){e=e||[],ff.ajax({type:"POST",url:ajaxUrlFlatPM,dataType:"json",data:{action:"flat_pm_ajax",data_me:{method:t,arr:e}},success:function(t){switch(flat_body.removeClass(t.method),t.method){case"flat_pm_block_geo_role_ip":flat_userVars.ccode=t.data.ccode,flat_userVars.country=t.data.country,flat_userVars.city=t.data.city,flat_userVars.ip=t.data.ip,flat_userVars.testcook&&(flatPM_setCookie("flat_ccode_mb",t.data.ccode),flatPM_setCookie("flat_country_mb",t.data.country),flatPM_setCookie("flat_city_mb",t.data.city),flatPM_setCookie("flat_ip_mb",t.data.ip),flatPM_setCookie("flat_role_mb",t.data.role)),flatPM_then();break;default:console.log("ajax error:"),console.error("Метод оказался ошибочным")}},error:function(){console.log("ajax error:"),console.error("Скрипт php вернул ошибку")}})}function flatPM_then(){var t=flat_pm_then.length;if(0!=t){for(var e=0;e<t;e++){flatPM_next(flat_pm_then[e])}0<flat_stack_scripts.length&&flatPM_setSCRIPT(flat_stack_scripts)}else flat_pm_then=[]}function flatPM_persentWrapper(t,a,e){var o=0,r=!1;return t.each(function(){var t=ff(this),e=t.text().replace(/(\s)+/g,"");if(o+=e.length,a<=o)return r=t,!1}),r}function flatPM_setWrap(t){try{var e=document.createElement("div");if(e.setAttribute("data-flat-id",t.ID),void 0!==t.how.simple){if("1"==t.how.simple.position&&ff(".flat_pm_start").before(e),"2"==t.how.simple.position&&ff(flat_userVars.until[Math.round(flat_userVars.until.length/2)]).before(e),"3"==t.how.simple.position&&ff(".flat_pm_end").before(e),"4"==t.how.simple.position&&ff(flat_userVars.until[Math.round(flat_userVars.until.length*t.how.simple.fraction.split("/")[0]/t.how.simple.fraction.split("/")[1])]).before(e),"5"==t.how.simple.position&&t.how.simple.fraction<=flat_userVars.textlen)!1===(o=flatPM_persentWrapper(flat_userVars.until,t.how.simple.fraction,e))||o.next().is("[data-flat-id]")||o.after(e);if("6"==t.how.simple.position){e.setAttribute("data-flat-type","6");var a=flat_userVars.textlen/100*t.how.simple.fraction,o=flatPM_persentWrapper(flat_userVars.until,a,e),r=!1;if(!1!==o){var i=o.prevAll('[data-flat-type="6"]:first'),f=o.nextAll('[data-flat-type="6"]:first');0!=i.length&&o.prevUntil(i).text().replace(/(\s)+/g,"").length<t.how.simple.interval&&(r=!0),0!=f.length&&o.nextUntil(f).text().replace(/(\s)+/g,"").length<t.how.simple.interval&&(r=!0),r||o.after(e)}}}if(void 0!==t.how.onсe){var s="true"==t.how.onсe.search_all?ff("html"):flat_userVars.until,n=t.how.onсe.N,d=t.how.onсe.selector,_=t.how.onсe.direction,u=t.how.onсe.before_after;0<(s=s.find(d).add(s.filter(d))).length&&(n="bottom_to_top"==_?s.length-n:n-1,"before"==u?ff(flatPM_grep(s,n,1)).before(e):ff(flatPM_grep(s,n,1)).after(e))}if(void 0!==t.how.iterable){s="true"==t.how.iterable.search_all?ff("html"):flat_userVars.until,n=t.how.iterable.N,d=t.how.iterable.selector,_=t.how.iterable.direction,u=t.how.iterable.before_after;0<(s=s.find(d).add(s.filter(d))).length&&("bottom_to_top"==_&&(l=l.get().reverse()),"before"==u?ff(flatPM_grep(s,n,0)).before(e):ff(flatPM_grep(s,n,0)).after(e))}}catch(t){console.warn(t)}}function flatPM_next(o){try{var t=[],e="",a=o.html.length;if(void 0!==o.ip&&"false"==flat_userVars.ip)return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.role&&(void 0!==o.role.role_enabled&&-1==o.role.role_enabled.indexOf(flat_userVars.role)||void 0!==o.role.role_disabled&&-1!=o.role.role_disabled.indexOf(flat_userVars.role)))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.geo&&(void 0!==o.geo.country_enabled&&-1==o.geo.country_enabled.indexOf(flat_userVars.country)&&-1==o.geo.country_enabled.indexOf(flat_userVars.ccode)||void 0!==o.geo.country_disabled&&(-1!=o.geo.country_disabled.indexOf(flat_userVars.country)||-1!=o.geo.country_disabled.indexOf(flat_userVars.ccode))||void 0!==o.geo.city_enabled&&-1==o.geo.city_enabled.indexOf(flat_userVars.city)||void 0!==o.geo.city_disabled&&-1!=o.geo.city_disabled.indexOf(flat_userVars.city)))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();for(var r=0;r<a;r++)("∞"==o.html[r].res_of||o.html[r].res_of<=flat_userVars.winwidth)&&("∞"==o.html[r].res_to||o.html[r].res_to>=flat_userVars.winwidth)&&(void 0!==o.html[r].group?flat_userVars.adb?(null==t["group_"+o.html[r].group]&&(t["group_"+o.html[r].group]=[]),t["group_"+o.html[r].group].push(""==o.html[r].snd&&duplicateMode?o.html[r].fst:o.html[r].snd)):(null==t["group_"+o.html[r].group]&&(t["group_"+o.html[r].group]=[]),t["group_"+o.html[r].group].push(o.html[r].fst)):flat_userVars.adb?t.push(""==o.html[r].snd&&duplicateMode?o.html[r].fst:o.html[r].snd):t.push(o.html[r].fst));for(var i in t)e="object"==typeof t[i]?e+"\n"+t[i][flatPM_random(0,t[i].length-1)]:e+"\n"+t[i];if(""==(e=e.replace(/<!-(.*?)->/gm,"").replace(/<!—(.*?)—>/gm,"").trim()))return void ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').remove();if(void 0!==o.how.simple||void 0!==o.how.onсe||void 0!==o.how.iterable)ff('[data-flat-id="'+o.ID+'"]').each(function(){-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(this).html(e):flatPM_setHTML(this,e)});if(void 0!==o.how.popup){flatPM_arcticmodalLoad();function l(){if(void 0!==o.how.popup.timer&&"true"==o.how.popup.timer)var t=ff('.flat_pm_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"] .flat_pm_timer span'),e=parseInt(o.how.popup.timer_count),a=setInterval(function(){t.text(--e),e<=0&&(clearInterval(a),t.parent().replaceWith('<button class="flat_pm_crs"></button>'))},1e3)}function f(){void 0!==o.how.popup.cookie&&"false"==o.how.popup.cookie&&_&&(flatPM_setCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb",!1),ff('.flat_pm_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]').arcticmodal({closeOnEsc:!1,closeOnOverlayClick:!1}),l()),void 0!==o.how.popup.cookie&&"false"==o.how.popup.cookie||(ff('.flat_pm_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]').arcticmodal({closeOnEsc:!1,closeOnOverlayClick:!1}),l())}var s="true"==o.how.popup.cross?void 0!==o.how.popup.timer&&"true"==o.how.popup.timer?'<div class="flat_pm_timer">Закрыть через <span>'+o.how.popup.timer_count+"</span></div>":'<button class="flat_pm_crs"></button>':"",n=(document.createElement("div"),ff(window)),d=ff("body"),_=void 0===flatPM_getCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb")||"false"!=flatPM_getCookie("flat_modal_"+o.ID+"_mb"),u="scroll.arcticmodal"+o.ID,c="mouseleave.arcticmodal"+o.ID+" blur.arcticmodal"+o.ID;ff("body > *").eq(0).before('<div style="display:none"><div class="flat_pm_modal" data-flat-id="'+o.ID+'" data-id-modal="'+o.ID+'">'+s+"</div></div>");var p=document.querySelector('.flat_pm_modal[data-id-modal="'+o.ID+'"]');if(-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(p).html(s+e):flatPM_setHTML(p,e),"px"==o.how.popup.px_s)n.bind(u,function(){n.scrollTop()>o.how.popup.after&&(n.unbind(u),d.unbind(c),f())}),void 0!==o.how.popup.close_window&&"true"==o.how.popup.close_window&&d.bind(c,function(){n.unbind(u),d.unbind(c),f()});else{var h=setTimeout(function(){d.unbind(c),f()},1e3*o.how.popup.after);void 0!==o.how.popup.close_window&&"true"==o.how.popup.close_window&&d.bind(c,function(){clearTimeout(h),d.unbind(c),f()})}}if(void 0!==o.how.outgoing){function m(){if(void 0!==o.how.outgoing.timer&&"true"==o.how.outgoing.timer)var t=ff('.flat_pm_out[data-id-out="'+o.ID+'"] .flat_pm_timer span'),e=parseInt(o.how.outgoing.timer_count),a=setInterval(function(){t.text(--e),e<=0&&(clearInterval(a),t.parent().replaceWith('<button class="flat_pm_crs"></button>'))},1e3)}function g(){void 0!==o.how.outgoing.cookie&&"false"==o.how.outgoing.cookie&&_&&(ff('.flat_pm_out[data-id-out="'+o.ID+'"]').addClass("show"),m(),d.on("click",'.flat_pm_out[data-id-out="'+o.ID+'"] .flat_pm_crs',function(){flatPM_setCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb",!1)})),void 0!==o.how.outgoing.cookie&&"false"==o.how.outgoing.cookie||(ff('.flat_pm_out[data-id-out="'+o.ID+'"]').addClass("show"),m())}var v,b="0"!=o.how.outgoing.indent?' style="bottom:'+o.how.outgoing.indent+'px"':"",w=(s="true"==o.how.outgoing.cross?void 0!==o.how.outgoing.timer&&"true"==o.how.outgoing.timer?'<div class="flat_pm_timer">Закрыть через <span>'+o.how.outgoing.timer_count+"</span></div>":'<button class="flat_pm_crs"></button>':"",n=ff(window),"scroll.out"+o.ID);_=void 0===flatPM_getCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb")||"false"!=flatPM_getCookie("flat_out_"+o.ID+"_mb"),document.createElement("div"),d=ff("body");switch(o.how.outgoing.whence){case"1":v="top";break;case"2":v="bottom";break;case"3":v="left";break;case"4":v="right"}ff("body > *").eq(0).before('<div class="flat_pm_out '+v+'"'+b+' data-flat-id="'+o.ID+'" data-id-out="'+o.ID+'">'+s+"</div>");p=document.querySelector('.flat_pm_out[data-id-out="'+o.ID+'"]');-1!==e.indexOf("go"+"oglesyndication")?ff(p).html(s+e):flatPM_setHTML(p,e),"px"==o.how.outgoing.px_s?n.bind(w,function(){n.scrollTop()>o.how.outgoing.after&&(n.unbind(w),g())}):setTimeout(function(){g()},1e3*o.how.outgoing.after)}}catch(t){console.warn(t)}}function flatPM_start(){ff=jQuery;var t=flat_pm_arr.length;if(0==t)return flat_pm_arr=[],void ff(".flat_pm_start, .flat_pm_end").remove();flat_body=flat_body||ff("body"),flat_userVars.init();for(var e=0;e<t;e++){var a=flat_pm_arr[e],o=!1;if(!(void 0!==a.chapter_limit&&a.chapter_limit>flat_userVars.textlen||void 0!==a.chapter_sub&&a.chapter_sub<flat_userVars.textlen||void 0!==a.title_limit&&a.title_limit>flat_userVars.titlelen||void 0!==a.title_sub&&a.title_sub<flat_userVars.titlelen)){if(void 0!==a.date){if(void 0!==a.date.time_of&&void 0!==a.date.time_to){var r=new Date(flat_userVars.date+"T"+a.date.time_of+":00"),i=new Date(flat_userVars.date+"T"+a.date.time_to+":00"),l=new Date(flat_userVars.date+"T12:00:00"),f=new Date(flat_userVars.date+"T"+flat_userVars.time+":00");if(i<r&&i<l&&(i=flatPM_addDays(i,1)),i<r&&l<i&&(r=flatPM_addDays(r,-1)),f<r||i<f)continue}if(void 0!==a.date.date_of&&void 0!==a.date.date_to){var s=new Date(a.date.date_of+"T00:00:00"),n=new Date(a.date.date_to+"T00:00:00"),d=new Date(flat_userVars.date+"T00:00:00");if(d<s||n<d)continue}}if(void 0===a.os||!(void 0!==a.os.os_enabled&&-1==a.os.os_enabled.indexOf(flat_userVars.os)||void 0!==a.os.os_disabled&&-1!=a.os.os_disabled.indexOf(flat_userVars.os))){if(void 0!==a.cookies){var _=!1;if(void 0!==a.cookies.cookies_enabled){if(!flat_userVars.testcook)continue;ff(a.cookies.cookies_enabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],a=void 0!==t[1]&&t[1];if(!1!==a){if(void 0===flatPM_getCookie(e)||flatPM_getCookie(e)!=a)return!(_=!0)}else if(void 0===flatPM_getCookie(e))return!(_=!0)})}if(void 0!==a.cookies.cookies_disabled&&flat_userVars.testcook&&ff(a.cookies.cookies_disabled).each(function(){var t=this.split(":",2),e=t[0],a=void 0!==t[1]&&t[1];if(!1!==a){if(void 0!==flatPM_getCookie(e)&&flatPM_getCookie(e)==a)return!(_=!0)}else if(void 0!==flatPM_getCookie(e))return!(_=!0)}),_)continue}if(void 0!==a.referer&&(void 0!==a.referer.referer_enabled&&-1==a.referer.referer_enabled.findIndex(function(t){return-1!=flat_userVars.referer.indexOf(t)})||void 0!==a.referer.referer_disabled&&-1!=a.referer.referer_disabled.findIndex(function(t){return-1!=flat_userVars.referer.indexOf(t)}))&&(o=!0),o||void 0===a.browser||!(void 0!==a.browser.browser_enabled&&-1==a.browser.browser_enabled.indexOf(flat_userVars.browser)||void 0!==a.browser.browser_disabled&&-1!=a.browser.browser_disabled.indexOf(flat_userVars.browser))){if(o&&void 0!==a.browser&&void 0!==a.browser.browser_enabled&&-1!=a.browser.browser_enabled.indexOf(flat_userVars.browser)&&(o=!1),!(o||void 0===a.geo&&void 0===a.ip&&void 0===a.role||""!=flat_userVars.ccode&&""!=flat_userVars.country&&""!=flat_userVars.city&&""!=flat_userVars.ip&&""!=flat_userVars.role)){var u="flat_pm_block_geo_role_ip";flat_pm_then.push(a),flatPM_setWrap(a),flat_body.hasClass(u)||(flat_body.addClass(u),flatPM_ajax(u)),o=!0}o||(flatPM_setWrap(a),flatPM_next(a))}}}}var c=ff(".flatPM_sticky"),p=ff(".flatPM_sidebar");if(0<c.length&&c.each(function(){var t=ff(this),e=t.data("height")||350,a=t.data("top");t.wrap('<div class="flatPM_sticky_wrapper" style="height:'+e+'px" />');var o=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,o,a)}),0<p.length){setTimeout(function(){var r=(ff(".flat_pm_end").offset().top-p.first().offset().top)/p.length;p.each(function(){var t=ff(this),e=r,a=t.data("top");t.wrap('<div class="flatPM_sticky_wrapper" style="height:'+e+'px" />');var o=t.parent()[0];flatPM_sticky(this,o,a)})},50);var h=0,m=setInterval(function(){h++;var t=(ff(".flat_pm_end").offset().top-p.first().offset().top)/p.length;ff(".flatPM_sticky_wrapper").css("height",t),10<=h&&clearInterval(m)},1e3)}0<flat_stack_scripts.length&&flatPM_setSCRIPT(flat_stack_scripts),ff("[data-flat-id]:not([data-id-out]):not([data-id-modal])").contents().unwrap(),flat_body.on("click",".flat_pm_out .flat_pm_crs",function(){ff(this).parent().removeClass("show").addClass("closed")}),flat_body.on("click",".flat_pm_modal .flat_pm_crs",function(){ff.arcticmodal("close")}),flat_pm_arr=[],ff(".flat_pm_start").remove()}</script> <script>var parseHTML=function(){var i=/<(?!area|br|col|embed|hr|img|input|link|meta|param)(([\w:]+)[^>]*)\/>/gi,o=/<([\w:]+)/,c=/<|&#?\w+;/,s={option:[1,"<select multiple='multiple'>","</select>"],thead:[1,"<table>","</table>"],tbody:[1,"<table>","</table>"],col:[2,"<table><colgroup>","</colgroup></table>"],tr:[2,"<table><tbody>","</tbody></table>"],td:[3,"<table><tbody><tr>","</tr></tbody></table>"],th:[3,"<table><thead><tr>","</tr></thead></table>"],_default:[0,"",""]};return function(e,t){var a,r,n,l,d=(t=t||document).createDocumentFragment();if(c.test(e)){for(a=d.appendChild(t.createElement("div")),r=(o.exec(e)||["",""])[1].toLowerCase(),n=s[r]||s._default,a.innerHTML=n[1]+e.replace(i,"<$1></$2>")+n[2],l=n[0];l--;)a=a.lastChild;for(d.removeChild(d.firstChild);a.firstChild;)d.appendChild(a.firstChild)}else d.appendChild(t.createTextNode(e));return d}}();function flatPM_setSCRIPT(e){try{var t=e[0].id,a=e[0].node,r=document.querySelector('[data-flat-script-id="'+t+'"]');if(a.text)r.appendChild(a),ff(r).contents().unwrap(),e.shift(),0<e.length&&flatPM_setSCRIPT(e);else{a.onload=a.onerror=function(){e.shift(),0<e.length&&flatPM_setSCRIPT(e)};try{r.appendChild(a)}catch(e){return console.warn(e),!0}ff(r).contents().unwrap()}}catch(e){console.warn(e)}}function flatPM_setHTML(e,t){try{var a="yandex_rtb_R";if(t.indexOf(a)+1){var r=flatPM_random(0,1e4);t=t.replace(new RegExp(a,"g"),"yandex_rtb_flat"+r+"_R").replace("Ya.Context.AdvManager.render({","Ya.Context.AdvManager.render({ pageNumber: "+r+",")}var n=parseHTML(t);if(0!=n.children.length)for(var l=n.childNodes.length,d=0;d<l;d++){var i=n.childNodes[d],o="3"==i.nodeType?document.createTextNode(i.nodeValue):document.createElement(i.nodeName);if("3"==o.nodeType)e.appendChild(o);else{for(var c=i.attributes.length,s=0;s<c;s++)o.setAttribute(i.attributes[s].nodeName,i.attributes[s].nodeValue);if(0!=i.children.length)flatPM_setHTML(o,i.innerHTML);else if("SCRIPT"!=i.nodeName)i.innerHTML&&(o.innerHTML=i.innerHTML);else if(i.text||!o.hasAttribute("async")){i.text&&(o.text=i.text);var f=flatPM_random(0,1e4);flat_stack_scripts.push({id:f,node:o}),(o=document.createElement("div")).setAttribute("data-flat-script-id",f)}e.appendChild(o)}}else e.innerHTML=t}catch(e){console.warn(e)}}</script><script>flat_pm_arr = [{"how":{"outgoing":{"cross":"true","cookie":"true","whence":"4","indent":"10","after":"20","px_s":"seconds"}},"ID":"2032","html":[{"fst":"\n<div id=\"yandex_rtb_R-A-486543-5\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">\n (function(w, d, n, s, t) {\n w[n] = w[n] || [];\n w[n].push(function() {\n Ya.Context.AdvManager.render({\n blockId: \"R-A-486543-5\",\n renderTo: \"yandex_rtb_R-A-486543-5\",\n async: true\n });\n });\n t = d.getElementsByTagName(\"script\")[0];\n s = d.createElement(\"script\");\n s.type = \"text\/javascript\";\n s.src = \"\/\/an.yandex.ru\/system\/context.js\";\n s.async = true;\n t.parentNode.insertBefore(s, t);\n })(this, this.document, \"yandexContextAsyncCallbacks\");\n<\/script>","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"outgoing":{"cross":"true","cookie":"true","whence":"3","indent":"10","after":"25","px_s":"seconds"}},"ID":"2033","html":[{"fst":"\n<div id=\"yandex_rtb_R-A-486543-6\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">\n (function(w, d, n, s, t) {\n w[n] = w[n] || [];\n w[n].push(function() {\n Ya.Context.AdvManager.render({\n blockId: \"R-A-486543-6\",\n renderTo: \"yandex_rtb_R-A-486543-6\",\n async: true\n });\n });\n t = d.getElementsByTagName(\"script\")[0];\n s = d.createElement(\"script\");\n s.type = \"text\/javascript\";\n s.src = \"\/\/an.yandex.ru\/system\/context.js\";\n s.async = true;\n t.parentNode.insertBefore(s, t);\n })(this, this.document, \"yandexContextAsyncCallbacks\");\n<\/script>","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"outgoing":{"cross":"true","cookie":"true","whence":"4","indent":"10","after":"50","px_s":"seconds"}},"ID":"2034","html":[{"fst":"\n<div id=\"yandex_rtb_R-A-486543-7\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">\n (function(w, d, n, s, t) {\n w[n] = w[n] || [];\n w[n].push(function() {\n Ya.Context.AdvManager.render({\n blockId: \"R-A-486543-7\",\n renderTo: \"yandex_rtb_R-A-486543-7\",\n async: true\n });\n });\n t = d.getElementsByTagName(\"script\")[0];\n s = d.createElement(\"script\");\n s.type = \"text\/javascript\";\n s.src = \"\/\/an.yandex.ru\/system\/context.js\";\n s.async = true;\n t.parentNode.insertBefore(s, t);\n })(this, this.document, \"yandexContextAsyncCallbacks\");\n<\/script>","snd":"","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"1","selector":"h1","search_all":"false"}},"ID":"2035","html":[{"fst":"<div data-widget=\"2brIi7LzG7fqowv3\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">(function(b,c){c.id=b.querySelector('div[data-widget=\"2brIi7LzG7fqowv3\"]');var a=b.createElement(\"script\");a.src=\"\/\/tt.ttarget.ru\/s\/tt3.js?v=2\";a.async=!0;a.onload=a.readystatechange=function(){a.readyState&&\"loaded\"!=a.readyState&&\"complete\"!=a.readyState||(a.onload=a.readystatechange=null,TT.createBlock(c))};b.getElementsByTagName(\"head\")[0].appendChild(a)})(document,{block: 5527, count: 0});<\/script>","snd":"<div data-la-block=\"ae4de991-c849-45a0-9b8b-9cc8e892f482\"><\/div>\n","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"2","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"2036","html":[{"fst":"<div data-la-block=\"a34e53fe-aca6-4fd8-be03-1f9224707a2d\"><\/div>\n","snd":"<div data-la-block=\"b819b7d4-a2d8-4fab-a79b-3035fcdaea0e\"><\/div>","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"3","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"2037","html":[{"fst":"<div data-widget=\"D0hg_2iIIzepe07Z\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">(function(b,c){c.id=b.querySelector('div[data-widget=\"D0hg_2iIIzepe07Z\"]');var a=b.createElement(\"script\");a.src=\"\/\/tt.ttarget.ru\/s\/tt3.js?v=2\";a.async=!0;a.onload=a.readystatechange=function(){a.readyState&&\"loaded\"!=a.readyState&&\"complete\"!=a.readyState||(a.onload=a.readystatechange=null,TT.createBlock(c))};b.getElementsByTagName(\"head\")[0].appendChild(a)})(document,{block: 5528, count: 0});<\/script>","snd":"<div data-la-block=\"23c1327a-abb7-4ece-9036-43475120b376\"><\/div>","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"4","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"2038","html":[{"fst":"<div data-la-block=\"20fb3ffc-87e2-4c33-97a3-bfb784ce3d6c\"><\/div>\n","snd":"<div data-la-block=\"b6182eb0-7241-463c-9974-4dc748f38e74\"><\/div>","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"simple":{"position":"3"}},"ID":"2039","html":[{"fst":"\n<div id=\"yandex_rtb_R-A-486543-11\"><\/div>\n<script type=\"text\/javascript\">\n (function(w, d, n, s, t) {\n w[n] = w[n] || [];\n w[n].push(function() {\n Ya.Context.AdvManager.render({\n blockId: \"R-A-486543-11\",\n renderTo: \"yandex_rtb_R-A-486543-11\",\n async: true\n });\n });\n t = d.getElementsByTagName(\"script\")[0];\n s = d.createElement(\"script\");\n s.type = \"text\/javascript\";\n s.src = \"\/\/an.yandex.ru\/system\/context.js\";\n s.async = true;\n t.parentNode.insertBefore(s, t);\n })(this, this.document, \"yandexContextAsyncCallbacks\");\n<\/script>\n<div data-la-block=\"416ee8a2-71fb-479f-b4d2-b6988359948f\"><\/div>\n","snd":"<div data-la-block=\"33206224-c42d-4d9b-8cfa-dba23e2b27c5\"><\/div>\n","res_of":"∞","res_to":"∞"}]},{"how":{"onсe":{"direction":"top_to_bottom","before_after":"after","N":"5","selector":"h2","search_all":"false"}},"ID":"2041","html":[{"fst":"<div data-la-block=\"3486b50d-fd66-4cc8-a022-ffc50cb1efc7\"><\/div>\n\n","snd":"<div data-la-block=\"babf6ad5-390c-468e-97e1-d4afd1001ad5\"><\/div>\n","res_of":"∞","res_to":"∞"}]}];</script><script>function jQueryLoaded(){ if( "function" === typeof flatPM_start ){ flatPM_start(); } } function jQueryLoading(){ if( window.jQuery ){ jQueryLoaded() }else{ setTimeout( function(){ jQueryLoading() }, 50 ) } } jQueryLoading()</script></div> </body> </html>