Массаж при межреберной невралгии

МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ [ править | править код ]

Источник: «Целебный массаж». Учебник для ВУЗов.
Создатель: доктор А.А. Бирюков; Изд. «Академия», 2004.

Массаж начинают проводить с первых дней заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) (при обычной температуре тела). На первых сеансах болевые зоны следует щадить, твердость и глубина массажных приемов могут начать возрастать лишь опосля стихания резких болей. В денек можно проводить два сеанса массажа (по 10— 15 мин любой). Во время массирования используют согревающие мази либо остальные целительные средства. Эффективен массаж опосля подготовительного прогревания лампой «соллюкс», парафином, в бане.

Начинают массаж со спины. Массируемый лежит на животике, руки вытянуты вдоль тела. Начинают с поглаживания, которое можно делать сходу обеими руками с той и иной стороны спины (7 — 9 раз). Наиболее глубочайший массаж целенаправлено начать на здоровой стороне спины. Он включает выжимание ребром ладошки в направлении от длинноватой мускулы спины вниз, к кушетке, по трем линиям (4 — 5 раз). Опосля комбинированного поглаживания (3 — 4 раза) приступают к разминанию, которое также начинается с длинноватых мускул спины. Схема комплекса такая: разминание подушками 4 пальцев (3 — 4 раза), поглаживание 2-мя руками (2 — 3 раза), разминание фалангами пальцев одной либо обеих рук, сжатых в кулак (3 — 4 раза), поглаживание (2 — 3 раза).

Опосля этого перебегают на широчайшую мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания) спины. Производятся разминание простое (3 — 4 раза) и потряхивание (2 — 3 раза) в направлении от гребня подвздошной кости до подмышечной впадины, разминание двойное круговое (3 — 4 раза) и снова потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза). Весь комплекс повторяют 2 — 3 раза и опосля этого делают по той же методике массаж иной (нездоровой) стороны спины.

Проведенные приемы — только предварительный массаж. Опосля него можно приступить к растиранию межреберных промежутков, где чувствуется боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Его проводят в направлении от остистых отростков позвоночника через длинноватую мышцу (Предназначены для выполнения различных действий: движения тела, сокращения голосовых связок, дыхания) спины вдоль реберных промежутков. Подушки пальцев должны двигаться так, чтоб любая из их попала в самую глубину «борозды» меж ребрами. Начинают от талии и равномерно продвигаются ввысь до подмышечной впадины.

В целом комплекс таковой: растирание прямолинейное подушками 4 пальцев одной руки (4 — 5 раз), кругообразное и спиралевидное подушками 4 пальцев одной руки (по 3 — 5 раз), поглаживание и выжимание (по 2 — 3 раза). Поглаживание производится от гребня подвздошной кости вдоль позвоночника ввысь, а растирающие приемы — практически поперек тела, вдоль ребер и как можно далее по направлению к груди, чтоб повлиять на все ветки межреберных нервишек. Действие легкое, не вызывающее боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Потом нездоровой ложится на спину. На грудных мышцах делают поглаживание и выжимание (по 3 — 4 раза), потряхивание (2 — 3 раза), разминание (4 — 6 раз), вновь поглаживание и потряхивание (по 3 раза). За сиим наступает очередь растирания межреберных мускул. Производится растирание прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное от грудины до большенный грудной мускулы (у дам — до грудной железы), а потом отсюда вниз до спины (по 3 — 4 раза любой прием).

Дальше — растирание подреберного угла. Массируемый сгибает ноги в тазобедренных и коленных суставах (это дает возможность лучше расслабить мускулы животика и диафрагму). Массирующий кладет обе кисти на грудь у мечевидного отростка так, чтоб огромные пальцы остались сверху, а четыре пальца просочились глубоко под реберную дугу. Ее растирают движением кистей по направлению от центра груди в стороны, вниз. Повторив прием 3 — 4 раза, вновь делают поглаживание, выжимание, разминание, растирание (по 2— 3 раза). Опосля этого располагают кисти рук на нижней части груди и, надавливая на боковые участки, равномерно продвигаются к верхушке реберного угла (2 — 3 раза).

Массаж фронтальной и боковой частей грудной клеточки включает поглаживание и выжимание на огромных грудных мышцах (по 3 — 4 раза), растирание межреберных промежутков в направлении от грудины в сторону спины (как можно далее) — прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, кругообразное подушками 4 пальцев (по 3 — 4 раза), выжимание основанием ладошки вдоль ребер (3 — 5 раз). Дальше идет поглаживание (3 — 4 раза) и выжимание (1 раз под соском и 2 раза над ним; дамам массируют области выше и ниже грудной железы).

Потом следует разминание — простое (3 — 4 раза) и фалангами пальцев, сжатых в кулак (2 — 3 раза), чередующееся с поглаживанием и потряхиванием (по 1 — 2 раза). Весь комплекс приемов повторяют два-трираза и приступают к растиранию межреберных промежутков.

Со стороны прорабатываемых межреберных промежутков рука массируемого заводится за голову, ребра при этом раздвигаются, что дает возможность массирующему поглубже просочиться подушками пальцев меж ними. В этом положении проводят последующий комплекс приемов: поглаживание зигзагообразное вдоль ребер и вдоль тела до подвздошной впадины (по 3 — 4 раза в любом направлении), выжимание основанием ладошки вдоль ребер (4 — 5 раз), растирание прямолинейное и зигзагообразное (по 3 — 4 раза) и снова выжимание (2 — 3 раза). Опосля этого массируемый должен создать три-четыреглубоких вдоха, сразу отклоняясь в сторону, обратную от нездоровой, не причиняя при этом для себя боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), потом замкнуть кисти в замок, вытянуть руки ввысь и опустить к бедрам (4 — 6 раз).

Заключительная фаза сеанса проводится в положении массируемого лежа на животике (руки можно вытянуть вдоль тела). На широчайшей мышце спины делают поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание (по 1 — 2 раза любой прием). При массаже по поводу межреберной невралгии употребляются кремы, масла, согревающие притирания и мази.

Опосля сеанса не следует выходить на холод. Полезно проводить массаж конкретно опосля глубочайшего прогревания в парной бане. Он делается по той же методике, но с внедрением мыла (крема, масла). Длительность сеанса можно уменьшить до 8—12мин (за счет неплохого подготовительного прогрева мягеньких тканей эффективность процедуры увеличивается). Если парятся с веником, им необходимо энергично похлестывать ту сторону тела, где чувствуются боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), либо создать «веничный» компресс на нездоровое пространство.

Читать еще: Как пользоваться аппликатором кузнецова при шейном остеохондрозе

Как делать массаж при межреберной невралгии

Межреберная невралгия сопровождается мощной болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), ограничивающей движение пациента. Болезнь нередко имитирует симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) болезней внутренних органов, потому перед началом исцеления нужно убедиться в диагнозе. Исцеление включает прием медикаментов, неплохой терапевтический эффект оказывает массаж.

Индивидуальности заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

Невралгия способна в значимой мере усугубить жизнь пациента. Это болезнь сопровождается болью (неприятного сенсорного и эмоционального переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения), которая приобретает острый колер при случайном резком движении. Ухудшить болевой синдром (совокупность симптомов с общим патогенезом) может даже чихание, кашель либо хохот.

Межреберная невралгия может имитировать боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в области сердца (при защемлении нерва в левой части тела), либо отдаваться дискомфортом в легких (при защемлении в правой части).

От заболевания не застрахован никто. Она может выступать как самостоятельным болезнью, так и вторичным симптомом (одним, отдельным признаком заболевания).

Нередко защемление нерва меж ребер происходит из-за резкого движения. Провоцирующим фактором развития заболевания является слабенький мышечный корсет, нарушение осанки, долгая сидящая работа.

Постановкой диагноза (краткое медицинское заключение об имеющемся заболевании (травме), отклонении в состоянии здоровья обследуемого или о причине смерти) занимается невролог. Исцеление заболевания обязано подбираться лишь доктором, самолечение может не принести подходящего терапевтического эффекта и только ухудшить ситуацию.

Медикаментозное исцеление

Базу исцеления составляет прием обезболивающих препаратов. Обычно используют анальгетики либо нестероидные антивосполительные средства.

При невралгии наблюдается мышечный спазм. Сведенные спазмом мускулы сдавливают нерв (составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из пучка нервных волокон), провоцируя возникновение боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани). Для снятия спазма докторы назначают миорелаксанты либо спазмолитические препараты. Композиция миорелаксантов с анальгетиками оказывает выраженный терапевтический эффект и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) проходит спустя несколько часов опосля приема препаратов.

Болезнь не проходит за один денек, невзирая на то, что опосля начала исцеления симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) стихают. Для полного восстановления пригодится курс терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания). Исцеление дополняют приемом препаратов для улучшения местного кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) и витаминов группы В. Улучшение кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) содействует нормализации питания тканей вокруг защемленного нерва, также помогает избавиться от спазма. Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) группы В ориентированы на восстановление структуры нервных (орган животного, служащий для передачи в мозг важной для организма информаци) волокон.

Когда назначают массаж

Массаж при невралгии быть может как самостоятельным терапевтическим средством, так и дополнением к медикаментозной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания).

Функцию целенаправлено назначать в случае, когда медикаментозное исцеление по любым причинам противопоказано пациенту.

нормализации кровотока (тока внутренней среды организма) в покоробленном участке;
снятию спазма;
улучшению местных обменных действий;
купированию боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

До этого чем назначить массаж, доктор должен убедиться в отсутствии воспалительного процесса. Также принципиально создать МРТ (Магнитно-резонансная томография — томографический метод исследования внутренних органов и тканей с использованием физического явления ядерного магнитного резонанса) шейки и грудного отдела позвоночника, чтоб буквально узнать причину боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани), потому что боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) меж ребер быть может обоснована остеохондрозом. При заболевании покоробленные позвонки раздражают корни спинномозговых нервишек, ответственных за передачу болевых импульсов.

При остром воспалительном процессе массаж не проводится. Это связано с риском распространения инфекции (Термин означает различные виды взаимодействия чужеродных микроорганизмов с организмом человека) с током крови (внутренней средой организма человека и животных) по всему организму, потому что во время массажа наблюдается улучшение местного кровотока (тока внутренней среды организма).

Идеальнее всего использовать массажные техники в дополнение к медикаментозному исцелению, что дозволит существенно убыстрить процесс восстановления.

Техника массажа

Для получения терапевтического эффекта рекомендован курс, продолжительностью 10 процедур. Количество сеансов может корректироваться неврологом, зависимо от особенностей патологии у всякого определенного пациента.

На первых сеансах массажист повлияет на спину и грудную клеточку пациента, не затрагивая участок вокруг покоробленного нерва. В 1-ые сеансы действие обязано быть пикантным, в движениях спеца преобладают поглаживания.

Массаж начинают делать со здоровой стороны, не затрагивая покоробленную часть грудной клеточки.

Грудная клеточка массируется деликатнее, спина подвергается наиболее интенсивному действию. При отсутствии противопоказаний целенаправлено употреблять разогревающие мази при массаже грудной клеточки.

Начиная с третьего сеанса, можно начинать действие конкретно на пораженную область. Массажист активно растирает межреберные промежутки, начиная со здоровой стороны. Массирование начинается с нижних ребер и равномерно поднимается до подмышечных впадин.

В качестве альтернативного исцеления невралгии нередко применяется акупунктура. Этот способ содействует:

купированию боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани);
снятию воспалительного процесса;
улучшению обменных действий;
стимуляции кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных);
снятию мышечного спазма.

Абсолютным противопоказанием к исцелению массажем и акупунктурой является высочайшая температура тела и заразные заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).

Физиотерапия

Вместе с массажем, межреберная невралгия может лечиться физиотерапевтическими способами. Более всераспространенные процедуры:

электрофорез с сосудорасширяющим лекарствами;
лазерная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление);
дарсонвализация.

Курс исцеления состоит из 8-10 процедур. Электрофорез рекомендуется использовать вместе с сосудорасширяющими продуктами. Неплохой эффект достигается методом внедрения никотиновой кислоты в растворе, которую наносят на хворую область перед процедурой. Токовое действие транспортирует действующее вещество глубоко под кожу, по этому целебный эффект неоднократно усиливается. При мощной боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) проводятся процедуры с обезболивающими продуктами – лидокаином либо новокаином.

Лазерная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) отлично снимает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и улучшает местные обменные процессы, что существенно наращивает скорость восстановления подвижности пациента.

Для улучшения кровотока (тока внутренней среды организма) в покоробленной области рекомендуются токи Дарсонваля.

Читать еще: Как избавиться от остеохондроза шейного отдела

При отсутствии противопоказаний, рекомендовано всеохватывающее исцеление, включающее прием препаратов, курс целебного массажа и физиопроцедур. На время исцеления клиентам показано ношение корсета либо бандажа, которые посодействуют избежать случайных резких движений и усиления болевого синдрома.

Как делать массаж при межреберной невралгии

Индивидуальности заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)

Медикаментозное исцеление

Когда назначают массаж

нормализации кровотока (тока внутренней среды организма) в покоробленном участке;
снятию спазма;
улучшению местных обменных действий;
купированию боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани).

Техника массажа

Массаж начинают делать со здоровой стороны, не затрагивая покоробленную часть грудной клеточки.

В качестве альтернативного исцеления невралгии нередко применяется акупунктура. Этот способ содействует:

купированию боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани);
снятию воспалительного процесса;
улучшению обменных действий;
стимуляции кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных);
снятию мышечного спазма.

Читать еще: Как проявляет себя межреберная невралгия

Физиотерапия

электрофорез с сосудорасширяющим лекарствами;
лазерная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление);
дарсонвализация.

Лазерная терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) отлично снимает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и улучшает местные обменные процессы, что существенно наращивает скорость восстановления подвижности пациента.

Как верно создать массаж при межреберной невралгии

Для снятия спазмов докторы назначают физиотерапевтические процедуры, сеансы мануальной терапии (терапия – процесс, для снятия или устранения симптомов и проявлений заболевания) и занятия целебной физической культурой. Для обезболивания и высвобождения ущемленных нервишек также эффективен массаж. В задачку массажиста заходит расслабление мускул.

Читайте также: Как проводится ЛФК при неврите лицевого нерва

На вопросец «Можно ли делать массаж при межреберной невралгии без помощи других?» конкретного ответа нет. С одной стороны, процедура легкая и не просит специальной подготовки. Но с иной, неаккуратные и резкие движения могут спровоцировать приступ нейрогенной природы и значительно ухудшить положение хворого. Потому категорически недозволено приступать к массажу без проф подготовки. Для того чтоб проводить сеансы на дому своими силами, принципиально пройти практику у спеца, и лишь опосля его одобрения начинать исцеление дома. Но более хорошим вариантом является вызов специалиста. Услуги массажиста дома обойдутся существенно дешевле, чем следующие за безуспешно проведенной процедурой исцеление.

Показания и противопоказания

Главным показанием для предназначения процедуры является наличие мышечных спазмов, остеохондроза, неврита либо остальных болезней позвоночника. Но при развитии онкологических действий либо во время заразного инфецирования хворого категорически недозволено делать массаж. Также противопоказанием является фаза обострения межреберной невралгии.

Все манипуляции нужно проводить лишь в случае, если у пациента нет высочайшей температуры, болезней крови (внутренней средой организма человека и животных), увеличения артериального давления и остальных расстройств (в том числе желудочно-к ишечного тракта и психики).

Проблемная кожа с гнойными высыпаниями на спине и в области груди также является основанием для отказа от проведения массажа.

Техника

Обычно при неврите и невралгии спецы проводят от 8 до 15 процедур длительностью не наиболее 10-15 минут через денек. Спецы советуют за ранее смазывать кожу пациента и руки массажиста особым массажным маслам либо прогревать тело лампой соллюкс или натирать согревающими мазями. Если нездоровой отлично переносит баню, то массировать нездоровой участок лучше по выходу из парилки. В распаренном состоянии мускулы очень расслабляются, что упрощает работу с ними.

Производить движения при межреберной невралгии можно:

поглаживаниями,
разминаниями,
кругообразными и прямолинейными движениями подушками пальцев,
пощипываниями,
растираниями.

В 1-ые деньки движения должны быть очень щадящими. Спустя несколько суток интенсивность и глубина массажа могут быть увеличены. Основное, чтоб нездоровой не испытывал болей и ощущал облегчение опосля всякого сеанса.

При появлении дискомфорта следует приостановить массаж. Разовые боли (переживание, связанное с истинным или потенциальным повреждением ткани) совсем не критичны, потому опосля маленького перерыва можно продолжить физиотерапию. Если они заполучили статичный нрав, то высока возможность развития суровой патологии. Следует немедля посетить кабинет доктора для выявления предпосылки недомогания.

Методика проведения точечного массажа

Массаж при межреберной невралгии проводится в области спины и груди. Броско, что начинать необходимо конкретно со здоровой стороны. Для проведения точечного массажа пациент должен принять комфортное положение, а массажист – выявить проблемные точки и повлиять на их.

Массаж спины

На первом шаге массажист должен зонировать покоробленный участок спины, начиная функцию со стороны, где не наблюдается ярко выраженных болей. Таковым образом, мускулы разогреваются и подготавливаются для последующих манипуляций. Последующие процедуры проводятся по последующей технологии:

Легкие поглаживания производятся, начиная от области крестца до надплечья. Они совершаются по прямой полосы, опосля чего же делается клювовидное выжимание.
Разминания на фасции трапециевидной мускулы, области над лопатками и промежутках меж ребер.
Длинноватые мускулы спины разминаются кругообразно поначалу подушками огромных пальцев, а опосля – других 4 перстов,
Массажист разминает широчайшие мускулы одинарным и двойным грифом, фалангами согнутых пальцев и основанием ладошки с перекатом.
Фасцию трапециевидной мускулы разминают кругообразными и прямолинейными движениями подушками 4 пальцев (указательный, средний, безымянный и мизинец) и раздельно огромного.
В процессе массажа время от времени применяется разработка лесенки: штрихообразные движения подушками среднего пальца.

Манипуляции проводятся по направлению от позвоночника в левую и правую стороны.

Основное внимание следует уделить уюту хворого. Массаж должен вызывать положительные эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) и быть на сто процентов безболезненным.

Массаж груди

Техника выполнения поглаживаний и разминаний остается прежней. Все движения в большей степени легкие, кругообразные и прямолинейные подушками 4 пальцев и огромного пальца раздельно. Упор делается на массирование огромных грудных мускул, подреберного угла и межреберных промежутках. Чтоб не навредить, соблюдайте тонкости настолько интимной процедуры, стараясь мягко повлиять пальцем на все массируемые точки.

Следует держать в голове, что массаж является вспомогательной методикой и не служит панацеей при лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) межреберной невралгии. Принципиально, чтоб терапия (Терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление) носила полный нрав.