Block Title
-
Здоровье
Упражнения на дому
Физические упражнения необходимы для укрепления здоровья. Но на тренажерный зал не всегда хватает времени и денег. Это не страшно. Есть…
Read More » -
Здоровье
Компания Илона Маска будет рыть туннели для марсиан?
Большинство людей делают все возможное, чтобы не жить на глубине трех метров под землей. Но если вы хотите жить на…
Read More » -
Здоровье
Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум
Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
Read More » -
Здоровье
Плюсы бега по утрам
Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного…
Read More » -
Здоровье
Как мотивировать себя заниматься спортом
Физические упражнения являются основной частью здорового образа жизни, возможностью всегда держать организм в тонусе. И хотя большинство знает, что верный…
Read More » -
Здоровье
Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо
Риск развития диабета может быть выше, если неправильно приготовить мясо Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью…
Read More » -
Здоровье
Зубная паста с этими травами избавит от болезней полости рта
Зубная паста с этими травами избавит от болезней полости рта Стоматологи установили, что природная зубная паста уменьшает риск возникновения воспаления…
Read More » -
Гидроизоляция кровли: защита вашего дома от влаги
Гидроизоляция кровли — это один из важнейших этапов при строительстве или ремонте крыши. Она обеспечивает защиту от проникновения влаги в…
Read More » -
Здоровье
4 причины полюбить гимнастику
Гимнастика является лекарством от всех болезней. Ведь она закаляет нас и развивает наше здоровье. Так же она является тем средством,…
Read More » -
Здоровье
Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны
Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны Несомненно, каждый знает, что алкоголь вредит человеческому здоровью. От этого страдает печень, сердечно-сосудистая и…
Read More » -
Здоровье
Равнение на Кейт Миддлтон и других звезд: что съесть, чтобы поддержать организм в тонусе
Авитаминоз и нехватка солнца подрывают иммунитет и портят настроение. Как помочь своему телу не падать духом в таких условиях, знают…
Read More » -
Здоровье
6 способов мотивировать себя для самостоятельной тренировки
Проблемой при самостоятельных занятиях является то, что нет никого, кто подстегивает вас, заставляя двигаться дальше. Ничто не мешает остановиться в…
Read More »